افکاریسم

25 January 2026 10:32

درسته که تلخی‌ها و سختی‌ها برای ما ترس و اضطراب یا احساسات دیگه‌ای مثل عصبانیت به همراه میارن، اما این امکان هم وجود داره که از دل اون‌ها فرصتی برای رشد و مثبت‌نگری بیرون بکشیم.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

25 January 2026 05:32

هدر شد مستی‌ام در یادِ دیروز و غمِ فردا
بنوش از باده‌ی اکنون؛ خوشا اکنون، خوشا اکنون🍉🌿

~فاضل نظری

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

24 January 2026 16:30

صبورانه در انتظار زمان بمان
هر چیز در زمان خودش رخ می‌دهد..!

باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کند
درختان خارج از فصل خود میوه نمی‌دهند.🌱

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

24 January 2026 11:21

آرامش می‌خواهی؛
_ خودت را با کسی مقایسه نکن…
_ شکرگزار باش…
_ کمک کن؛ تو توانایی! شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری‌کردن رو نداشته باشند...
_ ﺑﺮﺍﯼ زندگیت ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش…



ظاهر زندگی دیگران رو با باطن زندگی خودت مقایسه نکن..🤍 🌱


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

16 January 2026 13:25

🚀 New opportunity for PC users!

💻 Work remotely — all you need is a Windows computer.
💰 Earn up to $5000+ per month from home.
✅ No experience required
✅ No investments
✅ Age 18–55

Just follow a few simple steps:
1️⃣ Go to 👉 /channel/alexyucaa and write me WORK

2️⃣ Answer a few quick questions
3️⃣ Download and install the program
4️⃣ Register inside it and enter your email address
5️⃣ Wait — our team will contact you soon

⚠️ Works only on Windows PC or Laptop (not mobile/tablet).

افکاریسم

08 January 2026 13:32

اوهوم؟👧🏻👶🏻

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

08 January 2026 07:30

فکر می‌کنم هر رنگ مثل هر ملودی، به اعماق دریاچه‌ی وجودمون سقوط می‌کنه.
دست یکی از احساسات یا خاطراتمون رو می‌گیره و میاره بالا و با گرامافون خودآگاهامون پخشش می‌کنه.
رنگ تو چیه؟ 🪔

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

07 January 2026 19:34

بحران‌ها همیشه میان
ولی مدیریت درست یعنی:

احساس رو بشناسی‌

روی چیزایی تمرکز کنی که می‌تونی کنترل کنی

با قدم‌های کوچیک، از دل طوفان رد بشی

#مدیریت

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

07 January 2026 13:33

⌝#نشی_مثل...⌞

کسایی که بحران‌ها رو بعنوان هشدار سلامت روان درنظر نمی‌گیرن، و برای بررسیش به روانشناس و مشاور مراجعه نمی‌کن.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

07 January 2026 10:31

«پذیرش واقعیت، اولین قدم برای تغییر مؤثر آن است.»💫

✍🏻کارل راجرز

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

07 January 2026 05:32

به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل

که گر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم🌻⚡️


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

06 January 2026 19:34

تمرکز روی دایره کنترل🟡

بحران دو بخش داره:
_ بخش‌هایی که کنترلشون دست توئه

_ بخش‌هایی که دست تو نیست

یه دایره بکش و داخلش بنویس:
چی الان دست خودمه؟
چی از کنترل من خارجه؟

تمرکزت رو روی بخشی که کنترلش دست خودته بزار، اینجوری هم آروم تری هم میدونی باید چیکار کنی و دیگه وقتتو واسه چیزایی که دست خودت نیست نمیزاری✨

#مدیریت

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

06 January 2026 13:45

⌝#خوبه_که...⌞

وقتایی که ذهنت بیش از حد گره‌در‌گره می‌شه، دست به قلم ببری و سعی کنی چیزایی که ذهنتو درگیر کردن رو بنویسی. این باعث می‌شه حتی اگر حل نشن، ذهنت آروم بشه.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

06 January 2026 07:34

دوتا راه داری؛ دوباره بخوابی و توی خواب رویاهاتو ببینی
بیدار بشی و بری هدفتو بدست بیاری✨🌸

تو کدومو‌انتخاب می‌کنی؟

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

05 January 2026 19:30

راهکار واقعی برای مدیریت بحران

_ اسم بحران رو بنویس

مغز ما وقتی درگیر احساساته، همه‌چی رو گنگ و تار می‌بینه. اولین قدم اینه که بحران رو تعریف کنی.
#مدیریت

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

25 January 2026 07:34

شروع کن و اجازه بده
شرایط به مرور تغییر کنه.😉

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

24 January 2026 19:34

⌝#پرتو_نور...⌞

❬پروردگار من! حاجت و نیازم را رد مکن و دست امید و آرزویم را از درگاه خویش، کوتاه مگردان.🩵❭

🕊•|مناجات شعبانیه|•

♡⇝‌@AFKARIISM

افکاریسم

24 January 2026 13:31

⌝#نشی_مثل...⌞

کسایی که فکر می‌کنن وقتی یه کار مستمر و طولانی شروع می‌شه، باید از اول کاملاً بی‌نقص باشه.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

22 January 2026 09:35

سلام
احوالتون چطوره؟

افکاریسم

08 January 2026 16:57

زمانِ خوش‌دلی دریاب و دُر یاب
که دایم در صدف گوهر نباشد

- حافظ

افکاریسم

08 January 2026 10:30

اژدهای کوچک گفت: «خیلی خسته ام.»
پاندای بزرگ مکثی کرد و گفت: «توی زمستون طبیعت کنار می‌ره استراحت می‌کنه و انرژی‌اش رو جمع می‌کنه برای یه شروع تازه. ما هم اجازه داریم گاهی همین کار رو بکنیم دوست کوچیک من»🌸💕


📚پاندای بزرگ و اژدهای کوچک


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

08 January 2026 05:32

صبح است ساقیا، قدحی پر شراب کن🌞


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

07 January 2026 16:30

#برامون_بنویس …

حال این روزهات رو با یه تصویر یا شعر یا… برامون بفرست.🙂‍↕️

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

07 January 2026 12:00

مراقب فاصله‌ها باشید⚠️

⌝#ولاگچه⌞

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

07 January 2026 07:30

ما آدما خیلیامون ماهی هستیم. ویدیو گیم می‌زنیم، سریال می‌بینیم، ساعت‌ها به داستان موفقیت ماهی‌های دیگه گوش می‌دیم و خب آره، بعضی وقت‌ها موقع برخورد به دیواره‌های آکواریوم نالمون هوا می‌ره و به همه‌ی ماهی‌های اطرافمون قول می‌دیم که یک روز این آکواریوم خسته کننده رو ترک می‌کنیم و واسه‌ی خودمون زندگی جدیدی می‌سازیم؛ خب صبح بعدش...
قسمت جدید سریال مورد علاقمون اومده!
مسئله اینه که ما عادت‌ها و چیزای آشنا رو به تجربه‌ی زندگی ناشناخته اما فوق‌العاده بهتر ترجیح می‌دیم ⚓️.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

06 January 2026 20:00

#ولاگچه

افکاریسم

06 January 2026 16:32

⌝#پرتو_نور...⌞

❬خدایا! از آستان تو چگونه تهی‌دست و محروم برگردم، با آنکه گمان نیک من نسبت‏ به جود تو، آن است که نجات یافته و رحمت‏ شده مرا باز گردانی.🐚❭

🕊•|مناجات شعبانیه|•

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

06 January 2026 10:34

📍دماوند باشکوه🗻

#ایران_زیبا 🇮🇷

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

06 January 2026 05:33

«بهترین راه مدیریت شرایط دشوار، مدیریت افکارمان درباره آن شرایط است.»🪴

✍🏻آلبرت الیس

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

05 January 2026 16:31

پشت هر پنجره، داستانیه که ما ازش خبر نداریم.
قبل از قضاوت، یه لحظه فکر کن شاید طرف مقابل داره سخت‌ترین شب زندگیشو می‌گذرونه.🥲✨

♡⇝@AFKARIISM