افکاریسم

30 January 2026 10:31

#دکلمه | اما از قدیم گفته‌اند: «علاج واقعه پیش از وقوع باید کرد» تا نیازی به رنج‌های طاقت‌فرسا نباشد.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

30 January 2026 06:33

چه چیزی تعیین‌کننده این است که روز خوبیست یا نه؟!
آری، نوع نگاه تو به زندگی
لبخند بزن و یک روز عالی رو آغاز کن...🤍

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

29 January 2026 16:31

ای که دایم به خویش مغروری
گر تو را عشق نیست معذوری!

- حافظ

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

29 January 2026 10:33

همه‌ چیز در زندگی هزینه دارد؛ انتخاب کن برای چه چیزی هزینه می‌دهی...🪴

📚هنر ظریف بیخیالی

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

29 January 2026 07:08

پرواز کن از کران شب به صبح امید...


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

28 January 2026 16:32

#برامون_بنویس…

اگر جای ایران بودی الان چه حالی داشتی و اگر حرفی برای گفتن داشتی چی میگفتی؟

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

28 January 2026 10:31

«بهترین راه شکستن یک عادت بد، ساختن یک عادت خوبِ رقیب است.»🦋🩵

✍🏻ویلیام جیمز

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

28 January 2026 05:32

ترکِ عادت کن، که عادت پرده‌ای‌ست

بین تو و آن‌چه حقیقت کرده‌ای‌ست⚡️


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

27 January 2026 16:32

⌝#پرتو_نور...⌞

❬به من قلبی عطا کن که با اشتیاق به سوی تو پر می‌کشد‌.❭

🕊•|مناجات شعبانیه|•

♡⇝‌@AFKARIISM

افکاریسم

27 January 2026 10:30

یه لحظه ذهنت رو ساکت کن و به صدای طبیعت گوش بده؛ رمز و رازش آدم رو می‌بره تا دنیای درون...🪄

🇮🇷▾سیاهکل، گیلان

#ایران_زیبا

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

27 January 2026 05:34

بزرگ‌ترین انقلاب زندگی، تغییر عادت‌های روزمره است.🌸⚡️

✍🏻ویلیام جیمز

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

26 January 2026 16:33

❬هیچ وقت دیر نیست !✨❭

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

26 January 2026 10:32

⌝#خبر_خوب⌞

🔵 دستیابی به دانش ساخت داروی بیماران SMA

🔸ایران دومین کشور در جهان است که موفق به ساخت دارویی شده که از پیشروی بیماری فلج عضلانی نخاعی معروف به SMA در بیماران جلوگیری می کند.

🔸این بیماری نوعی نقص ژنی بود که طی آن فرد دچار تحلیل عصبی و عضلانی میشد که حرکت را مختل میکرد.
🔸قیمت نمونه خارجی آن به ازای هر شیشه شربت، ۷۵۰۰ پوند بوده که هر فرد بیمار ماهانه باید دو و نصفی شربت مصرف میکرد! قیمت نمونه داخلی کمتر از ۲ درصد نمونه های خارجی ست.



چرا پست #خبر_خوب می‌ذارید؟!
پاسخ: /channel/afkariism/7721


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

26 January 2026 05:33

عادتِ بد، دشمنِ جان است و خرد...⚡️


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

25 January 2026 16:32

⌝#خوبه_که...⌞

انقدر به فکر بالاتر مشغول نشوی که متوجه شوی
بین توقع و خیال هایت
همان سطح پایین را هم از دست دادی.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

30 January 2026 07:32

⌝#خبر_خوب⌞

🟣 رونمایی از ۵ داروی ضدسرطان

🔸در سفر فتاح به گیلان از ۵ داروی درمان سرطان گروه سلامت و داروییِ برکت رونمایی شد.

🔸۵ قلم محصول ضدسرطان شامل کسپوفانزین ۵۰ و ۷۰، اسمرتینیب ۴۰ و ۸۰، ایبروتینیب ۷۰ و ۱۴۰، انزالوتامید ۴۰ و ۸۰ و اًلاپاریب ۱۰۰ و ۱۵۰ است که این داروها برای درمان سرطان‌های ریه، خون، پروستات، تخمدان و... مؤثر خواهند بود.

🔸۵۰ درصد نیاز کشور با تولید داروهای جدید ضد سرطان تأمین می‌شود.

🔸با تولید این داروها در داخل کشور ۸ میلیون دلار ارز برای کشور صرفه‌جویی می‌شود.

چرا پست #خبر_خوب می‌ذارید؟!

پاسخ: /channel/afkariism/7721



♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

29 January 2026 19:30

رفتار جایگزین بساز⚡️

مغز "خلأ" رو دوست نداره. به‌جای عادت بد، یه رفتار جایگزین آسون بساز.

مثلا به جای ناخون جویدن انگشتات رو باز و بسته کن.

البته اینو یادت باشه که اگر احساس پشت اضطرابت رو متوجه بشی این رفتار که سعی میکنه اضطرابت رو کم کنه ولی به جاش بهت آسیب میزنه رو دیگه انجام نمیدی

#ترک_عادت


♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

29 January 2026 14:01

یبار امتحان کن و نتیجه رو بهمون بگو، با این روش چقدر تونستی عادت‌های بد خودت رو کنار بزاری؟📱

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

29 January 2026 07:40

نیاز دارم مثل بچگیم به خودم باور داشته باشم. یادمه چند بار سعی کردم با دستمال کاغذی پرواز کنم؛ حتی مطمئن بودم میتونم مخترع بشم. خب نمیگم قانون طبیعت رو زیر پا بذارم اما می‌تونم با ترس‌هام راه رسیدن به خیلی چیزارو نبندم 🪞.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

28 January 2026 19:31

واسه ترک عادت چیکار کنم؟🤔

*محرک رو قطع یا جایگزین کن*

ببین چه چیزی باعث شروع اون رفتار میشه و تغییرش بده.
مثلا اگه هربار که مضطرب میشی تند تند ناخون دستت رو می‌جویی، هروقت که مضطرب میشی آگاه باش و به جای ناخون جویدن چنتا نفس عمیق بکش و به بدنت توجه کن

#ترک_عادت

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

28 January 2026 13:35

⌝#نشی_مثل...⌞

کسایی که بدون درنظر گرفتن محدودیت‌ها و استعدادها فکر می‌کنن بچه‌شون حتماً باید دکتر یا مهندس بشه.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

28 January 2026 10:09

باید بدونی که...
اگه از این سطح پایین شروع نکنی، هیچوقت به سطح بالا نمی‌رسی.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

27 January 2026 18:58

🎥 عملیات سقوط تهران!

انیمه‌ای دربارۀ وقایع ۱۸ و ۱۹ دی ایران

♡⇝‌@AFKARIISM

افکاریسم

27 January 2026 13:30

⌝#خوبه_که...⌞

بدونی هدف های بزرگ رو
قدم های کوچک فراهم می‌کنند
دست بکش از رویایی فکر کردن راجع به موفقیت یک شبه

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

27 January 2026 07:35

اگر مشکلاتتون رو از راهی غیر از صحبت کردن (مثل قهر کردن، قیافه گرفتن، کنایه زدن و استوری گذاشتن و هر راه غیر مستقیمی) حل می‌کنید.

شما یک کودک نابالغ هستید که در بیشتر روابطتون (مثل روابط دوستانه، کاری،عاشفانه ،اجتماعی) آرامش و ثبات نخواهید داشت.

مطمئن باش صحبت‌کردن خیلی راحت‌تر از اینه که چند ساعت دنبال متن، اهنگ یا عکس بگردی که آیا بتونی باهاش ناراحتیتو بروز بدی یا نه...🌱

تو میتونی، امتحان کن 😉

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

26 January 2026 19:30

عادت چطوری شکل می‌گیره؟🤔

هر عادت سه جزء داره:

1. محرک
چیزی که شروعش می‌کنی


2. روند
رفتاری که انجام می‌دی (مثلاً چک‌کردن گوشی یا سیگار)


3. پاداش
چیزی که مغز می‌گیره و تقویت میشه (مثلاً آرامش موقتی)

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

26 January 2026 13:31

⌝#نشی_مثل...⌞

کسایی که فقط حرف تغییر می‌زنن و برای ایجاد تغییر هیچ قدمی برنمی‌دارن.

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

26 January 2026 07:30

#سواد_رابطه

اونایی که سواد رابطه دارن، می‌دونن «گوش دادنِ فعال» مهم‌تر از جواب دادنه؛
چون مغز آدم‌ها قبل از راه‌حل، دنبال درک شدنه 🧠🤍

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

25 January 2026 19:32

ترک عادت فقط "نه گفتن" نیست، یه فرآیند آگاهانه برای بازنویسی مغزه!

♡⇝@AFKARIISM

افکاریسم

25 January 2026 13:32

شاید بوده دفعاتی که خواستی عادتی رو ترک کنی یا به تازگی بخوای راجع بهش تصمیم بگیری؛ چه عادتی بوده؟

♡⇝@AFKARIISM