افکـار زنـده

31 May 2023 07:17

کارگاه آشنایی با رویکرد راه حل محور

#کارگاه_روانشناسی
#کلینیک_پایا
#رشت
#دکتر_میرسعید‌جعفری

ارتباط با پایا
☎️ 013_32135183
☎️ 013_32135190
📞 0910 2328374

افکـار زنـده

27 May 2023 11:36

؛

فلسفه اخلاق از دیدگاه کانت:

دوستی حد اعلای درجه عشق متقابل است و به عنوان یک معنا تلقی می‌شود. زیرا به عنوان یک مقیاس وسیله تعیین عشق متقابل افراد به یکدیگر است. حداکثر عشق به دیگران این است که آن‌ها را به اندازه خود دوست بداریم.

افکـار زنـده

19 May 2023 22:43

زوج درمانی راه حل محور.pdf


خلاصه متنی و فایل صوتی  کتاب:
"زوج درمانی راه حل محور"👆☘
 
اثر: لیندا متکالف
ترجمه: دکتر اسماعیل اسدپور و مصطفی قلاوند
نشر: ارجمند


کاری از: کارگروه "هر گام یک کتاب" باشگاه درمان فشرده راه حل محور

خلاصه و خوانش:
سرکار خانم فلور طهماسبی


سرپرست کارگروه:
سرکار خانم اعظم مرادی
@moradi642

ناظر: دکتر میرسعید جعفری

www.sfbt.ir

تقدیم به شما مخاطبان گرامی 🌹

افکـار زنـده

16 May 2023 11:25

؛

وقتی فرکانس باورهای شما تغییر می‌کند، جهان واقعیت‌های متفاوتی به شما نشان می‌دهد و نشانه‌هایی می‌بینید که آغاز نتایج تغییر باورهای شماست.

افکـار زنـده

08 May 2023 21:32

#تجربه_زیسته

مراقبت از خود، مهم‌ترین پیش شرط عشق‌ورزی است ...

🅂🄵🄱🅃

افکـار زنـده

29 April 2023 07:24

؛

زمانی‌که آدمی به اندازه کافی رشد کند، توانا و خردمند شود. آن عواملی که زجرآور و دلهره‌ساز بودند، تبدیل به عواملی کامل‌کننده‌ می‌شوند و شاهکار هنری‌ای خلق می‌کنند که زندگی شماست.

رابرت جانسون

افکـار زنـده

21 April 2023 22:19

#تجربه_زیسته

بخشش آزادانه و بی‌توقع، مهم‌ترین نشانه عزت نفس است ...

افکـار زنـده

12 April 2023 11:16

؛

تراژدی داستان بشر، داستان زنان و مردانی است که قابلیت‌های خود را دست کم می‌گیرند.

بسیاری از مردم به خاطر ترس، به آنچه کمتر از تلاش و لیاقت‌شان است قانع می‌شوند.
اگر از وضع فعلی خود رضایت ندارید، قبل از تلاش، ابتدا باید بهایی برای برای غلبه بر ترس‌هایتان بپردازید و آن بها ارتقای آگاهی‌ست.


#آبراهام_مازلو

افکـار زنـده

07 April 2023 12:06

کودک از رهگذر عشقی که به او می ورزند، درباره عشق چیزهایی می آموزد. به عنوان مثال کودکی را در نظر بگیرید که احساس
می‌کند هیچ گاه نمی‌تواند توجه کامل والدینش را به خود جلب کند مگر وقتی که با رفتار یا حالتی که موجب عصبانیت آنها می شود، لااقل توجه آنها را به دست می آورد. این ممکن است الگویی را شکل دهد که تا دوران بزرگسالی دوام آورد-
الگویی که صمیمیت معادل آزردن است.
این شخص ممکن است معشوق خود را بیازارد تا تجربه دوران کودکی را از نو بیافریند.



جان آرمسترانگ

افکـار زنـده

30 March 2023 12:19

انسان هر چه شناخت کمتری از خویشتن داشته باشد بیشتر در معرض اضطراب و خشم غیرمنطقی قرار می گیرد و چون معمولا خشم مانع بینش شهودی می شود از درک حقیقت بیشتر به دور می ماند.

خشم ، اضطراب و نگرانی نشانه تضادهای درونی روان رنجور است که تعصب‌ها، انتظارات شخصی و اشتباهات را افزون
می‌کند. این موضوع به "چشم دل "و "دیده بصیرت " آسیب می زند، راه دریافت‌های  شهودی درون را می بندد و ذهن از درک حقیقت مطلق عاجز می شود.

"انسان در جستجوی خویشتن"

هر چه انسان از وجود خود آگاه باشد، چشم دل خود را به امور نادیدنی و شهود مطلق
می‌گشاید و در وجود خویشتن با خردی آشنا می‌شود که ندای حقیقت محض است.

چشم دل باز کن که جان بینی
آنچه نادیدنی است آن بینی

افکـار زنـده

19 March 2023 10:24

؛

بی‌گمان دست‌یابی به معنا از طریق رنج بردن، تنها هنگامی روی می‌دهد که رنج کشیدن ناگزیر و گریزناپذیر باشد.

"ویکتور فرانکل"

رنجهای خودساخته را از رنجهای ناگزیر بشناسید و خود را از دام اشتباهاتش برهانید.
البته رنجهای خود ساخته نیز به نوبه خود درسی ژرف برای رشدی والا دارند. همین‌که از آنها بیاموزید، دست‌یابی به معنا از این طریق هم میسر می شود.

افکـار زنـده

10 March 2023 07:02

ابرها نمی دانند چرا به سمتی می روند
و چرا با این سرعت
تنها یک انگیزش  و آن این که باید رفت.
اما آسمان
از انگیزه ها و انگاره ها خبر دارد
تو نیز خواهی دانست
وقتی خودت را آنقدر بالا بکشی
که بتوانی ورای افق ها را بنگری


ریچارد باخ

افکـار زنـده

01 March 2023 05:51

ریزه های دوست داشتنی
در گوشه ای از فرودگاه زیبا و عظیم و جدید استانبول که به تعبیر خودشان از حدود ۱۴۰ کشور جهان هر ۴۰ ثانیه یک پرواز می نشیند یا پرواز می کند.... نمایشگاهی زیبا از خرده وسایل دوریختنی بر پا کرده اند که چشم ها را نوازش می کند...
کارهای خوب در زندگی هر چند کوچک هم باشد می تواند در کل از ما شخصیتی ایده‌آل و معنا دار ایجاد کند ...
خوبی ها و مهربونی های کوچک را نادیده نگیریم.


@TodayPsychologyAV
@Afkarezendeh

افکـار زنـده

27 February 2023 07:58

🍂🍃

فرآیند رشد چه ساده می‌بود اگر سادگی دشوارترین چیزها نبود.


صخره ها موانع رشد گیاهند و سختگیری های ما موانع رشد ذهن
اگر سختگیریهای ذهنی ما به کنار می‌رفت و هنر رها کردن راه‌گشایمان بود، رشد ساده ترین فرآیند می شد.

رویا رحمانی

🍂 @Afkarezendeh

افکـار زنـده

08 February 2023 06:41

قلب های سفید و گرم

برخی افراد زندگی مشترک خود را با عشق و تعهد شروع می کنند..
ولی به مرور زمان به بن بست و اختلاف
میرسند. چرا و چه اتفاقی می افتد؟
کارشناس برنامه پاسخ می دهد.


روان‌شناس: عدنان واعظی
موسیقی متن: مارتین ژرنی
خواننده: مهدی دارابی


@Afkarezendeh
@TodaypsychologyAV

افکـار زنـده

31 May 2023 06:56

#تجربه_زیسته

چیزی به اسم آینده وجود خارجی نداره و وقتی تجربه‌اش میکنی میشه زمان حال، در رویکرد راه‌حل‌محور، مردم تشویق میشن با تغییر نحوه‌ی انجام دادن‌های زمانِ حال، آینده‌ی ترجیحی خودشون رو بسازن ...

زندگی یعنی استمرار زمان حال

#دکتر_میرسعید‌جعفری

Sfbt_ir  👣🌈

افکـار زنـده

25 May 2023 08:36

؛

تو هر چه به خودت نزدیک‌تری به کسانی هم که به تو نزدیک‌اند نزدیکتر می‌شوی

افکـار زنـده

19 May 2023 22:43

" زوج درمانی راه حل محور "

افکـار زنـده

09 May 2023 15:09

؛

دنیای تو از درون فهمیده میشه 📚

برشی کوتاه از تدریس دوره جامع تربیت درمانگر راه حل محور 👣


#آرامش #آگاهی #تغییر #درمان_فشرده_راه‌حل‌محور
#دنیای_پنداری #روانشناسی
#مهارت #یادگیری
#دکتر_میرسعید‌جعفری

🍂🌹 @Afkarezendeh

افکـار زنـده

07 May 2023 13:28

تخصصی ترین دوره جامع تربیت مشاور مدرسه 📚🌐

یک دوره متفاوت را با ویژگی های زیر تجربه کنید 👇👇👇👇

۱. برگزاری دوره تخصصی با همکاری جمعی از همکاران توانمند هر سرفصل از نیمه دوم اردیبهشت ماه ⏰️

۲. انتخاب مهم ترین سرفصل های مورد نیاز هر مشاور مدرسه 🍀

۳. ارائه سیر مطالعاتی رایگان دوره تخصصی تربیت مشاور مدرسه از طرف دکتر میرسعید جعفری 💬

۴. با ارائه مدرک مورد تایید سازمان نظام روان شناسی ✨️

۵. برگزاری دوره تخصصی طی ۶ماه آنلاین و دسترسی یکساله آفلاین برای داوطلبان گرامی 💭

۶.  امکان پرداخت آسان و اقساطی شهریه طی دوره 🎈

۷. انتخاب ۵نفر از بهترین های دوره به عنوان روان شناس و مشاور منتخب همکار در پلتفرم روان باشی 🎀

🍀 بانظارت و پاسخگویی دکتر میرسعید جعفری و با همکاری گروه پرتلاش و خوشنام روان باشی 👇

www.ravanbashi.ir
@ravanbashi.ir

🛎 ثبت نام: سرکار خانم وزیری 👇

09912054657

افکـار زنـده

25 April 2023 18:36

؛

دگرگونی ناچیز امروز به فردایی سراسر دیگرگون راه می گشاید. به آنان که در زندگی راههایی دشوار و والا پی می‌گیرند، پاداشی برتر ارزانی خواهد شد، هر چند پس از گذشت سالها

ریچارد باخ

افکـار زنـده

19 April 2023 08:08

؛

کسانی که در حل مسائل خود ماهرند به همان نسبت نیز بیش از دیگران برای اصلاح عملکردهای سابقشان و همچنین انجام کارهای بدیع و نو انگیزه دارند.

افکـار زنـده

07 April 2023 12:07

زمانی که مرد هیچ احساس هیجانی نشان نمی دهد و مخصوصا اگر منفعل باشد، در رابطه خلایی ایجاد می شود.
این حالت انفعالی مرد در رابطه است که آنیموس زن را به خود جلب می کند.


جان.ا.سنفورد


این کنش احساسی مرد است که واکنش احساسی زن را به خود جلب می کند.در واقع آنیما یا زنانگی درون، استاد خلق و خوی مرد است؛ که چنانکه درست بروز یابد، مرد روابط انسانی موفقی می یابد.

افکـار زنـده

04 April 2023 19:05

#تجربه_زیسته


اولویت هر چه که باشد ، تمرکز همانجاست ...

افکـار زنـده

21 March 2023 10:30

پیش آ بهــــــــــار خوبی تو اصل فصل‌هایی

          تا فصل‌ها بسوزد جمله بهار ماند

#مولانا


فرارسیدن سال ۱۴۰۲ را خدمت همگی شما بزرگواران تبریک عرض میکنیم و سالی سرشار از سلامتی و شادکامی برایتان آرزومندیم🌹

افکـار زنـده

12 March 2023 09:38

قضاوتها را وقتی شکل میدهی، چقدر به خودت نگاه می‌کنی؟
تصمیم‌ها چقدر وابسته به خودت است؟ آیا به این هم می اندیشی که تصمیم ات بر دیگران چه اثری دارد؟
انتخاب‌هایت چگونه جهان درون و بیرونت را هماهنگ می‌کند و می‌سازد؟

افکـار زنـده

02 March 2023 08:49

هنگامی که قلبت را بر نقطه ای متمرکز کنی، دیگر هیچ چیز برای تو محال نیست.

افکـار زنـده

01 March 2023 05:30

تو
خشمگین،
اندوهگین
و ترسو نیستی.

بی‌حوصلگی،
خشم،
اندوه و ترس
متعلق به تو نیستند،
شخصی نیستند،
آنها شرایط ذهن بشر هستند،

می‌آیند و می‌روند.

هر چیزی که بیآید و برود،
تو نیستی.

ـ "بی‌حوصله هستم"
چه کسی این را می‌داند؟

"بی‌حوصله،
اندوهگین،
هراسان هستم."
چه کسی این را می‌داند؟

تو دانستن هستی،
نه وضعیتی که دانسته می‌شود!

#اکهارت_تله
📚 «سکون سخن می‌گوید»

افکـار زنـده

20 February 2023 08:37

افراد بزرگ، خود را با رفتارشان ثابت
می کنند.

Great people prove themselves by their behavior.


دکتر عدنان واعظی 🌹

افکـار زنـده

06 February 2023 08:26

#دکتر_میرسعید‌جعفری

Sfbt.ir