11677
صورة وفكره قناة للمعرفه والفوائد طب طبخ نصائح وكل مايفيدك في الحياه اتمنى لكم متابعه ممتعه ومفيده
🚨 هل تعلم؟ شرب القهوة بكثرة له آثار سلبية على بشرتك ونفسيتك وصحة المرأة الحامل!
☕ أضرار شرب القهوة بكثرة:
1. تأثير على البشرة: شرب القهوة بشكل مفرط يمكن أن يزيد من جفاف البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل أسرع.
2. التأثير على النفسية: الكافيين قد يسبب القلق والتوتر، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.
3. على المرأة الحامل: يمكن أن يؤثر على الحمل، حيث يرفع من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
4. مشاكل في النوم: القهوة قد تسبب اضطرابات في النوم، مما يؤدي إلى التعب المزمن.
5. زيادة ضغط الدم: شرب كميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يضر بصحة القلب.
لكن القهوة لها فوائد إذا تم تناولها بشكل معتدل:
1. تحسين التركيز: يساعد الكافيين في زيادة اليقظة وتحسين التركيز العقلي.
2. زيادة الطاقة: يمنحك دفعة من النشاط ويقلل من الإحساس بالتعب.
3. مضادة للأكسدة: تحتوي القهوة على مضادات أكسدة تساعد في مكافحة الشيخوخة.
4. تحسين المزاج: الكافيين يعزز إفراز الدوبامين، مما يرفع من معنوياتك.
5. تعزيز الأداء الرياضي: يزيد من القدرة على التحمل ويعزز النشاط البدني.
💡 تذكير: القهوة مفيدة إذا تم تناولها بحذر! الاعتدال هو الحل دائماً!
اللَّهُــمَّ صَلِ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ
Читать полностью…
⭐️ نظام غذائي لوزن من ١٢٠ لـ٩٠ كجم😎
(تخسيس آمن وصحي من غير جوع ولا تعب)👇👇😍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
😉📱بمناسبة افتتاح قنوات واتس نقدّم لكم قناة مميزة تجمع أجمل الصور و أروع الرسائل القصيرة في مكان واحد🥰👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vakdhuh3bbV2OGFhEo3k
أنـاشـ🎙ـيد و حــ📹ـالات واتساب👉
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8
🌿 اسم الله الفتَّاح 🌿
الفتَّاح هو الذي يفتح أبواب الخير والرزق والرحمة، ويفتح القلوب للهدى، ويكشف الكرب، ويقضي بين عباده بالحق.
فإذا ضاقت بك الدنيا، أو استعصى عليك أمر، أو أُغلقت في وجهك الأبواب، فألِحَّ على الله باسمه الفتَّاح.
ومن أجمل ما تدعو به:
> اللهم يا فتَّاح، افتح لي أبواب رحمتك، وافتح لي أبواب رزقك، وافتح لي أبواب التوفيق والفرج، ويسِّر لي أمري، إنك أنت الفتَّاح العليم.
قال تعالى: ﴿رَبَّنَا افْتَحْ بَيْنَنَا وَبَيْنَ قَوْمِنَا بِالْحَقِّ وَأَنْتَ خَيْرُ الْفَاتِحِينَ﴾
📖 الأعراف: 89
💎 فوائد ونوادر أهل العلم .
📄تدبرات قرآنية📩احاديث نبوية ، 📜وحكم دعوية ونصائح نسوية
كل هذا واكثر تجدوه هنـــــا👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/16932
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
💞من أعظــــــم وســـــــائل الإشباع العاطفـــي بين الزوجين🌸👇🏻
/channel/addlist/BzGVLZAoeaA3MmZk
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
📲هل تبحث عن حـالات واتــ👍ـــس
راقيــــة ومــــؤثـــــ📱ـــــرة جداً ؟
لسعادة قلـــبك وراحة روحــــك😇👇
/channel/addlist/BzGVLZAoeaA3MmZk
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
📚من عـــــــلامات إذا أراد الله الخيـــــــر بالعبد🌱👇🏻
/channel/aitaqWem/58163
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
⚡للإشتراك في الدعم↙
@thamar911
🌹 إلى كل رجل : اعرف كيف تتعامل مع الأنثى وتقدر قيمتها؟ الجواب كاملاً في هذا المشهد 👇🏼
/channel/fwayiid/20522
📲 لمحبي الواتساب(حالات قصيرة ورسائل)👇🏻
t.me/addlist/JgtarJZWxmE0Y2E0
💯للدعم @Al_foursan
💭للقلب نصيب هنا 💭⭐️
عبارات، تذكير، خواطر، ومشاعر جميلة تُقرأ في دقيقة⤵️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔘 مجانا ڪل ما يخص القرآن(تحفيظ،تجويد،تفسير،تدبرات)💯⤵️
t.me/AleayidunElaAllah/36724
🧕أخطاء التلاوة تتكرر لأن التطبيق يغيب هنا ستجدين ما يعينك على التصحيح👇👇
t.me/abag25/8296
إذا كنت تريد علاقة أجمل مع القرآن
فهذه بداية مناسبة[ ابدأ الآن ]⤵️⤵️
http://t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8
قَـــالَ ابنُ القَيِّمِ -رَحِمَهُ اللّٰهُ- :
"ارضَ عَن اللَّهِ فِي جَمِيع مَا يَفعَلُه بِك، فَإِنَّه مَا مَنَعَك إِلَّا لِيُعطِيَك، ولَا ابتَلَاك إِلَّا لِيُعَافِيَك، ولَا أَمرَضَك إِلَّا لِيَشفِيَك."
•📚 مَـدَارِجُ الـسَّـالِـكِـيـن.
في الخلوة عصيت، وفي العلن دفعت الفاتورة: ضيقًا، واكتئابًا، وتعطيلًا في أمورك، وكسرةَ قلبٍ، وشتاتَ نفس.
سلوا الله العفوَ والعافيةَ، والهدايةَ والسلامة.
💎 فوائد ونوادر أهل العلم .
📄تدبرات قرآنية📩احاديث نبوية ، 📜وحكم دعوية ونصائح نسوية
كل هذا واكثر تجدوه هنـــــا👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/16932
📚📚📚📚📚✏✏✏📚📚📚📚📚
📲حالات واتس_أب لا تتجاوز 《1》 دقيقة⁉️
أناشيـــــــــــــد 🎧
مقتطفـــــــــات 🎞
تلاوات قرآنيـة 🎙
مـــواعـــــــــظ 📽
خـــواطـــــــــر ✍
مقاطع مؤثـــرة 🎥
مقاطع دعويـــة 📹👇
/channel/addlist/JLLjzv9fP5A5YjJk
📚📚📚📚📚✏✏✏📚📚📚📚📚
🖼• خلفيـــــــاتHd♥️⚜،
• ستوريات انستكـــــــرام بلا حقوق🙊♥️👇
/channel/addlist/JLLjzv9fP5A5YjJk
📚📚📚📚📚✏✏✏📚📚📚📚📚
📚من عـــــــلامات إذا أراد الله الخيـــــــر بالعبد🌱👇🏻
/channel/aitaqWem/58163
📚📚📚📚📚✏✏✏📚📚📚📚📚
⚡للإشتراك في الدعم↙
@thamar911
🔥 هل ترغب أن تتحول صلاتك إلى مصدر سعادة دائمة ؟ الجواب باختصار في هذا المقطع 👇🏼
/channel/fwayiid/20503
📖 لحفظ القرآن للرجال والنساء والأطفال مجانًا👇🏻
t.me/addlist/m8DG8kAqWsA1OTQ0
💯للدعم @Al_foursan
من سُننِ يومِ الجمعةِ:👇🏻👇🏻
➊ قراءةُ سورةُ الكهفِ.
➋ الإغتسالُ.
➌ السِّواكُ.
➍ الطِّيبُ .
➎ التّبكيرُ إليها, أن يبكِّرَ حينَ تطلعُ الشّمس .
➏ أن يلبسَ الإنسانُ أحسنَ ثيابهِ الّتِي عندهُ سواءَ كانَ جديداً أم غسيلاً.
➐ يتحرّى الدّعاءَ لأنَّ فِي الجمعةِ ساعةٌ لَا يوافقُها عبدٌ مسلمٌ يسألُ اللّٰهَ شيئاً وهُو قائمٌ يصلِّي إلَّا أعطاهُ إيّاه.
➑ أن يُكثِرَ منَ الصَّلاةِ علَى النّبيِّ ﷺ.
📚الإمامُ ابنُ_عثيمينَ : لقاءُ البابِ المفتوحِ ١٠٥.
﴿وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ﴾ 🤍
جعل اللهُ الاستغفارَ أمانًا من العقوبات، وسببًا لدفع البلاء، ومفتاحًا للخيرات.
فما أحوجَ العبدَ إلى ملازمةِ الاستغفار في كلِّ حين؛ فبه تُغفَر الذنوب، وتُفرَّج الكروب، وتطمئنُّ القلوب، وتتنزَّل الرحمات.
فاجعل لسانك رطبًا بالاستغفار، وأكثر من قول:
أستغفرُ اللهَ وأتوبُ إليه.
🤍 #ورد_الاستغفار
🌹 يا معشر الرجال، رفقاً بالقوارير فقلوب النساء تحتاج حمايتكم، اضغط هنا واكتشف التفاصيل👇🏼
/channel/fwayiid/20522
اقتباسات قصيرة 💬 همسات مؤثرة 💗 صور نقية وجميلة 🖼️👇👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
❌ أخطاء التلاوة شائعة…
✔️ صحّحيها الآن مجانًا 👇🏻 👇🏻
/channel/abag25/8296
⏹ طرق مضمونة لحفظ القرآن بسهولة وثبات 👇🏻
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8
🌸 عن أبي سعيدٍ رضي الله عنه قال:
سمعتُ النبيَّ ﷺ يقول:
«مَن صامَ يومًا في سبيلِ الله، باعَدَ اللهُ وجهَه عن النّارِ سبعينَ خريفًا»
📚 متفق عليه (رواه البخاري ومسلم).
😍كل ما تحتاجه للواتساب… جمعناه لك بمكان واحد!👇🏻
t.me/addlist/JgtarJZWxmE0Y2E0
📲 |||| مجلد خاص لعشاق التميز على الواتساب!
خلي حالاتك تحكي عنك… وانضم الآن!👇🏻👇🏻
t.me/addlist/JgtarJZWxmE0Y2E0
👑🫀 همسة اليوم 👑🫀
العلاقة مع الله هي أجمل العلاقات؛ مؤنسة، جابرة، باقية لا تنقطع. فإذا أحبَّ الله عبدًا ألقى له القبول في الأرض، وأنار قلبه، وأصلح شأنه، وبارك له في أيامه.
ومَن أكرمه الله بالقرب منه، أفاض على قلبه الرضا والطمأنينة، وأعانه على طاعته، وصرف عنه من السوء ما شاء بحكمته، حتى يجد في معية الله أمانًا لا يشبهه أمان، وسكينةً لا يعدلها شيء.
قال تعالى:
﴿وَاللَّهُ خَيْرٌ وَأَبْقَى﴾ [طه: 73].
فاجعل تعلُّقك بالله وحده، وأقبل عليه بقلبك، فمن وجد الله ماذا فقد؟ ومن فقد الله ماذا وجد؟
اللهم اجعلنا من أهل قربك، ورضاك، وحسن عبادتك.
🌿 وصلُّوا وسلِّموا على نبينا محمد ﷺ.
🧷 كيف تكسب القلوب وتترك انطباعًا إيجابيًا في كل لقاء؟ الجواب ستجده في الرابط التالي 👇🏼
/channel/fwayiid/20817
اقتباسات قصيرة 💬 همسات مؤثرة 💗 صور نقية وجميلة 🖼️👇👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💯للدعم @Al_foursan
😉📱بمناسبة افتتاح قنوات واتس نقدّم لكم قناة مميزة تجمع أجمل الصور و أروع الرسائل القصيرة في مكان واحد😎👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vakdhuh3bbV2OGFhEo3k
📖 تعلم التجويد مع الدكتور أيمن سويد 🎧
لتقرأ القرآن كما أُنزل بطمأنينةٍ وإتقان 🌙
t.me/addlist/MwVvoBqMdRUyOWI8
💎 فوائد ونوادر أهل العلم .
📄تدبرات قرآنية📩احاديث نبوية ، 📜وحكم دعوية ونصائح نسوية
كل هذا واكثر تجدوه هنـــــا👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/16932
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
💞من أعظــــــم وســـــــائل الإشباع العاطفـــي بين الزوجين🌸👇🏻
/channel/addlist/55v68cKeX6EwYTI8
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
📲هل تبحث عن حـالات واتــ👍ـــس
راقيــــة ومــــؤثـــــ📱ـــــرة جداً ؟
لسعادة قلـــبك وراحة روحــــك😇👇
/channel/addlist/55v68cKeX6EwYTI8
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
📚من عـــــــلامات إذا أراد الله الخيـــــــر بالعبد🌱👇🏻
/channel/aitaqWem/58163
✏✏💌💌💌💌✏✏💌💌💌💌✏✏
⚡للإشتراك في الدعم↙
@thamar911
💧نجاح العلاقات يبدأ بفهم الناس والتعامل معهم بذكاء ، التفاصيل في هذا المحتوى 👇🏼
/channel/fwayiid/20817
📲 لمحبي الواتساب(حالات قصيرة ورسائل)👇🏻
t.me/addlist/JgtarJZWxmE0Y2E0
💯للدعم @Al_foursan
🌸 كيف يغير الإقبال على الله بصلاتك واقع حياتك ؟ تعرف على الإجابة بمشاهدة هذا المحتوى 👇🏼
/channel/fwayiid/20503
🌤صباحيات جميلة (رسائل و مقاطع)👇🏻
t.me/addlist/exRoBSMudJhlZjNk
💯للدعم @Al_foursan
اللهم أصلح لنا ذرياتنا، وأدِّبهم بأحسن الأدب، واهدهم إلى صراطك المستقيم.
اللهم اجعلهم في حفظك ورعايتك، وألقِ عليهم محبةً منك، ووفِّقهم لطاعتك، وسدِّدهم بنورك، واجعلهم قرةَ عينٍ لوالديهم، ومن عبادك الصالحين. 🤲🌿