8099
"كانال تخصصي " "دکترسعيده پيرحسينلو "- -عضو سازمان نظام روانشناسي -مشاوره ، فردی ،زوج، خانواده،.. -مشاوره انلاین خارج از ایران -مشاوره حضوری/غیرحضوری جهت وقت دهی به ایدی زیر پیام دهید: @pirhoseinlo
شروع کن،حتی اگه:
ماه نوامبر باشه
روز ۳۱ ام ماه باشه
ساعت ۵ عصر باشه
روز جمعه باشه
۴۰ و چند ساله باشی
دیر باشه.
فقط شروع کن!!
الهی روزتون ،حالتون، زندگیتون،خوب،خوب،خوب باشه💐
Читать полностью…
امروز روز قشنگی....
حتما هست .
باید باشه.
میشه.
صبح اول هفتہ تون زیبا 🩵
ایده کاسه اوتمیل برای صبحانه که خیلی هم خوشمزن!
Читать полностью…
يک روز از شکاف های روحت
نور می تابد
و آن روز تو زیباترینی 🍃
از مطلع نگاه خود
امروز را بتاب!
هر شنبه آفرین به تو می‌گوید
آفتاب . . . 💙
صبح شد
الهی که خیر باشد
بـرای تـمام اهل زمین
شنبه تون پر از نور و روشنی🔆
مردى كه سقوط كرده بود فرياد زد: نترسيد، اگر چه افتاده‌ام ولی چيزى نبود.الان راحت هستم، قبل از سقوط با خودم مى‌گفتم اگر سقوط كنم چه خواهم كرد؟ و اضطرابِ من پايانى نداشت، اما حالا آرام گرفته‌ام.اگر شما هم مى‌خواهيد آرام بگيريد فورا سقوط كنيد!
"هاگاکوره،كتاب سامورایی"
@arameshdron🪴
و ای‌ڪاش هیچگاہ پناهت دلیل غمت نشود.🕊🌹
Читать полностью…
آب‌نبات چوبی که بچه‌هایتان عاشقش می‌شوند! 🍭
Читать полностью…
«زیرِ بارِ منت‌هایِ بزرگ بودن کینه‌توز می‌کند نه سپاس‌گزار.»
- چنین گفت زرتشت؛ فریدریش نیچه.
#کتاب_بخوانیم
@arameshdron🎈
بازآ
ڪه بی حضورت
خوش نیست زندڪَانی ...
#سلمان_ساوجی
تو دقيقا بہ همون اندازہ شاد خواهى بود كہ خودت تصميم ميگيرى باشے
فرجامتان نیڪ 🤍
در اندوه جهان شادمانه شرکت کنید،
ما نمی‌توانیم غم‌های جهان را
درمان کنیم
اما می‌توانیم
شاد زیستن را انتخاب کنیم........
امروزتون قشنگ وزیبااااا💛
سلام بر طلوع شادمانه ی عشق 🌸🍃
قانون انتظار میگه :
منتظر هر چیزی باشی
وارد زندگیت میشه
پس دائم با خودت تکرار کن
من منتظر عالی ترین اتفاقها هستم.
" روزتون پر از اتفاقات قشنگ 🌸🍃
الهی کہ امروز 🌸
شروع بهترین ها براتون باشہ ...🧿
«کاش دنیا دست زنها بود، زنها که زاییده‌اند یعنی خلق کرده‌اند و قدر مخلوق خودشان را می‌دانند.»
سووشون - سمین دانشور
زندگی زیباست🌸🍃
به اندازهٔ عشق💖
به پهنای بهشت 🌸🍃
روزتون لبریز از آرامش🌸🍃
شروع هفته تون پُر از بهترینها 🌸🍃
✔️سه نکته از کتابِ بی‌نظیر «بی حد مرز»
جیم کوییک میگه:
«اگر تخم‌مرغ از بیرون بشکند، زندگی پایان می‌یابد؛ امـا اگر از درون بشکند، زندگی آغاز می‌شود. بهترین چیزها همیشه از درون نشئت می‌گیرند.»
آلبرت انیشتن میگه:
«همه نـابـغـه هستند اما اگر ماهی را براساس توانایی‌اش در بالا رفتن از درخت قـضاوت کنید، تمام عمر خود را با این باور خواهد گذراند که احمق است.»
و مارک تواین میگه:
«آن‌چه نمی‌دانید شما را به دردسر نمی‌اندازد. چیزی شما را بـه دردسر
می‌اندازد که به آن اطمینان دارید، اما اشتباه است.»
@arameshdron☘️
اثرمرڪب بہ زبان سادہ :
از یڪ دراز و نشست ورزش را شروع ڪنید.
با پرداخت یڪ بدهے، بهبود وضعیت اقتصادے را شروع ڪنید
با مطالعہ یڪ صفحہ، ڪتاب خواندن را آغاز ڪنید.
با پاڪ‌ڪردن شمارہ یڪ نفرڪہ مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع ڪنید.
با یڪ دور راہ رفتن، پیادہ روے را شروع ڪنید.
با نوشتن فقط یڪ پاراگراف، نویسندگے را آغاز ڪنید
با ڪشیدن یڪ منظرہ نقاشے را شروع ڪنید
ولے همین امروز شروع ڪنید و فردا همہ این ڪارها را تڪرار ڪنید...
دستور پخت نان غلات با مرغ و سبزیجات 🥯🍗👩🏻🍳🥒🍅🥬
مواد لازم برای خمیر:
شیر ۲۶۰ گرم
۲۳۰ گرم آب
۲۵ گرم مخمر تازه
۱ قاشق چایخوری شکر
۵۰ گرم کره نرم
۷۵۰ گرم آرد گندم مخصوص کیک
۲ قاشق چایخوری نمک
شیر و آب را کمی گرم کنید، مخمر و شکر را اضافه کنید، مخلوط کنید. کره، آرد و نمک را اضافه کنید. خمیر را ورز دهید تا یکدست شود، روی آن را با پارچه بپوشانید و به مدت ۱ ساعت کنار بگذارید تا ور بیاید.
بعد از این مدت، خمیر را به ۸ تا ۹ قسمت تقسیم کنید. هر کدام را به شکل یک توپ درآورید، به شکل بیضی پهن کنید، با روغن زیتون چرب کنید و از وسط تا بزنید. روی آن را با تخم مرغ برس بزنید و دانه‌ها را روی آن بپاشید (من از کنجد، تخم کتان، دانه خشخاش استفاده کردم).
به مدت 10 دقیقه کنار بگذارید، تقریباً به مدت 10 دقیقه در دمای 190 درجه سانتیگراد بپزید. ۱۵ دقیقه - تا زمانی که طلایی رنگ شود.
با مرغ و سبزیجات سرو کنید. من کاهو، خیار، گوجه فرنگی و پیاز ترشی دارم نوش جان!
پی‌نوشت. من به پودر سوخاری که برای پوشاندن مرغ استفاده کرده بودم، دانه‌های کنجد اضافه کردم، خیلی خوشمزه شد! من با سس سیر سرو کردم...
✔6 ترکیب عالی با شیر 🥛
@arameshdron☘️
شاید باید جهان را رها کرد
و فنجانی چای خورد ☕️🌸
@arameshdron☘️