13501
کانال تعرفه تبلیغات 👇 ⬇️⬇️ https://t.me/joinchat/AAAAAETmT6aM1t5B86TCag حتما عضو کانال های دیگه امون بشوید ↙️↙️ @BAKELASBASHIM @KHODABOZORGASTT
🧠مغز زنان: چرا دختران در زمان بلوغ بیشتر گریه میکنند؟
🔻گریه در بلوغ ضعف نیست؛ واکنش طبیعیِ مغزی است که دارد با نوسانهای هورمونی کنار میآید.
استروژن و پروژسترون بالا و پایین میشوند و روی مرکز احساسات مغز اثر میگذارند.
برای همین احساسها شدیدتر میشوند و گریه گاهی ناگهانی میآید.
گریه فقط تخلیه نیست؛ راهی است که مغز با آن اضطراب را کم میکند.
بعد از گریه، بدن آرامتر میشود.
مشکل از جایی شروع میشود که گریه را ضعف میدانیم.
در حالیکه مغزِ دختر دارد کارش را درست انجام میدهد.
📌گریه، زبانِ دومِ مغز است؛ وقتی حرف کم میآورد، اشک حرف میزند.
#ساختارمغز_زن_ومرد
@bakelasbashim_banu
♦️با این رسپی یک لازانیای فوری و خوشمزه برای افطار آماده کنید
مواد لازم:
🔹یک بسته لازانیا
🔹گوشت چرخکرده
🔹رب گوجه
🔹فلفل دلمهای
🔹قارچ
🔹ادویه دلخواه
#آشپزی
@bakelasbashim_banu
♦️این ترفندهای تمیزکردن خونه، موقع خونهتکونی حسابی به کارت میان
#ترفند_خلاقیت
@bakelasbashim_banu
♦️قابلمه گل داد… اینبار تهدیگ آفتاب گردون براتون اوردبن 🌻
#آشپزی
@bakelasbashim_banu
♦️این ترکیب رنگها بشدت تو لوکس نشون دادن خونه تاثیر دارن😍
#ایده_دکوراسیون
@bakelasbashim_banu
🎲هر بازی یه فرصت برای ساختن بخش تازه ای از مغز کودک
🪄تمرکز و دقت
🪄 هماهنگی چشم و دست
🪄 مهارتهای حرکتی ظریف
🪄 برنامهریزی و حل مسئله
#ویتامین_کودک
#بازی_آپارتمانی
#سه_تاهفت_سال
👼🏻 واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِ عسل)
@bakelasbashim_banu
♦️۵ نان تابهای ساده و خانگی؛ بدون فر، سریع و اقتصادی 🍞
@bakelasbashim_banu
خیلی وقتا یه سری اصطلاحاتی رو میگیم و میشنویم که اصلا معنی و مفهومش رو نمیدونیم ، اصطلاحاتی که لازمه هممون یاد بگیریم 👌🏻
🆔 @bakelasbashim_banu
🔆 امیرالمؤمنین #امام_علی علیهالسلام:
💠 النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ و الحُزنَ؛
❇️ لباس پاكیزه اندوه را مىزدايد.
📚 کافی، جلد ۶، صفحه ۴۴۴
#حدیث_روز
✅ @bakelasbashim_banu
📸 #فرزندپروری | والدین عزیز یادتون باشه
🔸 حافظه کودک در ثبت قولهای شما باورنکردنی است.
@bakelasbashim_banu
متهم ردیف اول؛ جمهوری اسلامی!
از استاد دانشگاه جانز هاپکینز بشنوید
@bakelasbashim_banu
🔶 چطوری از بچهها انتقاد کنیم که بهشون برنخوره؟
🔸 نقد کردن بچهها مثل راه رفتن روی لبه تیغه؛ یه حرکت اشتباه کافیه تا به جای اصلاح رفتار، قلبشون رو خراش بدیم. اگه میخوای پیامت واقعاً به گوشش برسه و گارد نگیره، اول از همه یادت باشه که تو همتیمیِ اون هستی، نه قاضی پروندهش! پس به جای اینکه مستقیم بری سر وقتِ اشتباهاتش، اول با دیدنِ خوبیهاش یا یه جمله صمیمی مثل «میدونم قصدی نداشتی» فضا رو آروم کن.
🔸 یادت باشه برچسب زدن مثل «تنبل» یا «بیعرضه»، فقط باعث میشه بچه خودش رو بازنده ببینه و دیگه برای بهتر شدن تلاش نکنه، پس به جای ترور شخصیت، روی خودِ مشکل تمرکز کن.
🔸 حالا که فضا گرم شد، وقتشه بهش نشون بدی چطور میتونه جبران کنه؛ مثلاً با تعریف کردن یه سوتی یا اشتباه از دوران کودکی خودت، بهش بفهمون که شکست خوردن آخرِ دنیا نیست و تو هم کنارشی تا با هم درستش کنید.
🔸 اما یه قانون طلایی رو هیچوقت نشکن:
هیچوقت، تاکید میکنم، هیچوقت جلوی بقیه بهش تذکر نده! شکستنِ غرور بچه جلوی جمع، اون رو به «تهخط» میرسونه و لجبازی رو جایگزین اصلاح میکنه.
🔸 در آخر هم یادت باشه بچهها دوربینهای هوشمندی هستن که رفتار ما رو ضبط میکنن؛ پس اگه ازش میخوای آروم باشه، خودت هم نباید با داد و بیداد نقدش کنی. اونا وقتی حرفت رو میپذیرن که حس کنن این نقد از سرِ دلسوزیه، نه برای خالی کردن حرصِ خودت یا حرفِ مردم.
@bakelasbashim_banu
📸 #ورق_بزنید | چرا بهتره کودک بین پدر و مادر نخوابه؟
🔸 گاهی وقتها بعد از به دنیا اومدن بچه، چیزی که عملاً حذف میشه «حریم خصوصی» زوجهاست. پژوهشها نشون میده والدینی که به صورت «واکنشی» (یعنی فقط برای ساکت کردن بچه، نه از روی انتخاب) اجازه میدن کودک توی تختخوابشون بمونه، با افت شدید صمیمیت و بالا رفتن تنش توی رابطهشون مواجه میشن.
@bakelasbashim_banu
از نویسندهای پرسیدند: اگر بخواهی کتابی صد صفحهای درباره امید بنویسی، چه مینویسی؟
گفت ۹۹ صفحه رو خالی میذارم صفحه آخر، سطر آخر می نویسم: یادت باشه دنیا گرد است، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه شروع باشی. زندگی ساختنی است، نه ماندنی، بمان برای ساختن، نساز برای ماندن...
منتظرنباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و روکن، بذر را بکار، از آن مراقبت کن، گل خواهد داد...🌱
@bakelasbashim_banu
♦️طرز تهیه شاورما مرغ خانگی😍
🔹مواد لازم:
🔹یک کیلو سینه مرغ بدون استخوان
🔹یک قاشق غذاخوری سیر تازه
🔹دو قاشق غذاخوری مایونز
🔹یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
🔹پودر سیر ، پودر فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
🔹زردچوبه ، پودر زیره ، پودر گشنیر
🔹فلفل قرمز یک قاشق چایخوری
🔹یک قاشق غذاخوری لیمو تازه
🔹برای سس:
🔹۱/۳پیمانه مایونز
🔹۱/۳پیمانه خامه ترش
🔹سس کچاپ دو قاشق غذاخوری
🔹یک قاشق چایخوری جعفری تازه
🔹یک قاشق چایخوری لیمو تازه
🔹یک قاشق غذاخوری پودر سیر
🔹یک قاشق چایخوری پاپریکا
#آشپزی
@bakelasbashim_banu
🔸️قسمت هفدهم: حساب مشترک یا جدا؟
#اقتصاد_خانواده
@bakelasbashim_banu
🎥محلبی تافی یه دسر راحت ویژه ماه رمضان
🔹مواد لازم:
شکر ۱/۴ پیمانه
کره ۲۵ گرم
نشاسته ذرت ۳ ق غ
شیر ۲ پیمانه
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
@bakelasbashim_banu
♦️چند ایده پرطرفدار و شیک شلف دیواری برای سختپسندان 😍
#ایده_دکوراسیون
@bakelasbashim_banu
♦️چندتا ترفند کاربردی برای رفع بویبد مواد پروتئینی برای خانومها
#ترفند_خلاقیت
@bakelasbashim_banu
🔸️قسمت بیست و پنجم: کار کوچک، اثر بزرگ
#توسعه_فردی
#خرده_عادت_ها
@bakelasbashim_banu
📸 #اینفوتبیان | با «نه» گفتنهای تمومنشدنی بچه چکار کنیم؟
🔸 این «نه» گفتنها نشونه بیادبی نیست؛ کودک شما با اینکار تلاش میکنه بگه: «منم آدم مستقلیام!»
@bakelasbashim_banu
♦️فقط با دو قلممواد این شیرینی نارگیلی آسون و خوشمزه رو برای عید درست کن
🔹موادلازم :
🔹۱ لیوان آرد قنادی
🔹۱ لیوان شکر
🔹۲ لیوان شیر
🔹۱ قاشق چایخوری وانیل
🔹۲ قاشق غذاخوری کره
🔹پودر نارگیل ۱۰۰ گرم
🔹خامه صبحانه یا قنادی ۵۰۰ گرم
#آشپزی
@bakelasbashim_banu
اسم بچه های جدید😁
🆔 @bakelasbashim_banu
📸 #غلطگیر | از بچه باجگیری عاطفی نکن!
🔸 وقتی از زحمات و هزینههایی که برای نوجوان کردهاید به عنوان ابزاری برای تحمیل خواستههایتان استفاده میکنید، به او اینطور میفهمانید که «عشق ما مشروط است». با این کار، نوجوان یا برای فرار از عذابوجدان به یک آدم بلهقربانگو تبدیل میشود، یا با کینه و خشم، تمام پلهای پشت سرش را با شما خراب میکند.
@bakelasbashim_banu
📸 #غلطگیر | از بین بردن اعتماد با صمیمیت
🔸 وقتی مخفیانه کیف، گوشی یا دفتر خاطرات کودکتان را چک میکنید، شاید در کوتاهمدت خیالتان راحت شود، اما در واقع بزرگترین دارایی رابطه با فرزند یعنی «اعتماد» را به حراج میگذارید. کودک اگر بفهمد فضای شخصیاش امن نیست، به جای اصلاح رفتار، فقط بیشتر پنهانکاری میکند.
@bakelasbashim_banu
♦️مقدار مواد لازم برای انواع حلوا
@bakelasbashim_banu
خانمی که اولینبارش هست راهپیمایی شرکت میکنه
🆔 @bakelasbashim_banu
🎥 #بگو_نگو | وقتی بهخاطر جابهجاییِ خونه یا مدرسه، پسرت نگرانِ دوست پیدا کردنه...
@bakelasbashim_banu
شادیِ کوچکی می خواهم
آنقدر کوچک
که کسی نخواهد
آن را از من بگیرد ...
#ناظم_حکمت
📕 @bakelasbashim_banu
به بچهها راستشو بگید، بعدا گرفتار میشیدااا.
از ما گفتن؛))
🆔 @bakelasbashim_banu