Броненосцы часто зарываются в землю — а то и в грязь.
Так они регулируют температуру тела: если погода не по нраву, просто скрываются под слоем почвы и ждут, пока станет комфортнее.
➡️ Удивительный мир 🌎
Sela анонсировал коллабу с… Lada — бренд выпустит коллекцию вдохновлённую эстетикой старых «Жигулей» и вещами из папиного шкафа.
В дропе футболки с автомобилями, куртки, брюки и аксессуары, а на части вещей можно увидеть вышивку Retro Classic. Цены — от 999 до 9999 рублей.
Ждем ведро с гайками в качестве аксессуара 😂
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
«Бесполезные вещи, которые делает каждый из нас» — девушка собрала список действий, которые должны помогать развиваться, но по факту просто тратят наше время:
1. Сохранять видеоЧитать полностью…
Мозг моментально забывает всё, и вы просто создаете кладбище «полезного контента».
2. Смотреть видео на скорости 2х
Так вы просто прокрастинируете в 2 раза быстрее.
3. Вести конспекты и ежедневники
Если у вас не получается следовать намеченным планам, то это пустая трата энергии.
4. Покупать книги и не читать их
Таким образом создается еще одно кладбище «полезной информации».
5. Учить всё и сразу
Умение отсекать все лишнее, а также постоянно повторять изученное — маркеры эффективного обучения.
6. Рассказывать всем о своих планах
Так мозг получает сигнал «готово» и выполнение целей откладывается.
7. Улучшать продукт, но не продавать
Пытаться довести свое дело до идеала, не презентуя его людям — путь в никуда.
8. Бесконечно начинать сначала
Откладывая старт невозможно прийти к финишу.
9. Знать, что делать, и не делать
Никогда н
А вы и дальше говорите, что справедливости не существует 🤭
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Когда везут на дачу, а тебя там ожидает грязная грязная грядка...
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Возможности iPhone Duo по-прежнему изучены на 1% 😂
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
В рилсах показали несколько неочевидных способов уснуть — если вы страдаете от бессонницы, вот что может вас спасти:
1. Слегка охладиться перед сном.
Организм естественно снижает температуру к ночи, поэтому прохладный душ или даже пара минут на прохладной поверхности могут помочь настроиться на сон.
2. Добавить больше тактильных ощущений.
Вязаный плед, фактурное бельё или тяжёлая ткань могут переключить внимание с бесконечного внутреннего диалога на ощущения тела.
3. Сменить локацию.
Если кровать уже прочно ассоциируется с ворочанием и бессонницей, можно попробовать уснуть на диване или в другом месте — мозг там ещё не успел закрепить тот же сценарий.
Всем крепкого сна 🙏
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Обычный вечер перед сном, когда у тебя ребенок школьник 😲
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Трещина на моей ладони пульсировала. Не светом, не жаром. Просто… ритмом. Будто маленькое, пойманное сердце под кожей. И показывало. Не как стрелка компаса на север, а куда-то туда. За эту стену, за вечный предзакатный свет. В сторону, где когда-то, в той, живой жизни, стояла старая школа. Та, мимо которой мы с Максимом всегда проезжали к бабушке. Полуразрушенная, с выбитыми окнами.
Я двинулась. Неспешно, будто иду по давно знакомой улице, хотя знакомого здесь не было ничего. Коридоры, что менялись за спиной. Двери, которые открывались в чужие спальни. Один раз я увидела свое отражение в стекле, которого там быть не могло, и оно было на пару вдохов моложе.
И вот я вышла. Не в школьный двор. В что-то, что было одновременно двором и старым фойе. Запах мела и пыли. И там, у окна, из которого ничего не было видно, кроме тумана, стоял он. Мальчик. Сжимал в руках игрушечный самолёт, крылья которого казались слишком яркими для этого места. Спиной ко мне. Маленький, лет пяти. Он не вздрагивал.
🔖 Дневник ıllı По ту сторону жизни ıllı
Тот самый парень, который открыл заведение на балконе, теперь запускает… велокафе — формат неожиданно прост: за велосипедом едет повозка с фирменными блюдами.
Для заказа нужно наткнуться на «кафе» и помахать рукой. В меню 2 позиции: домашний вишневый пирог и фильтр-кофе.
Работать парень будет только в Москве и только 25 сентября, а урвать свой кусочек смогут лишь несколько счастливчиков.
Нишевые московские заведения выходят на новый уровень 😂
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Профессии, которые буквально созданы для... выгорания — эксперты назвали должности, где сотрудники особенно часто сталкиваются с эмоциональным истощением.
В зоне риска оказались айтишники и проджект-менеджеры, журналисты и копирайтеры, предприниматели и руководители, финансисты, а также медики, психологи, спасатели и другие специалисты, чья работа постоянно связана со стрессом и высокой ценой ошибки.
Общее у всех одно: вечная многозадачность, размытые границы между работой и личной жизнью. Поэтому главный совет довольно банальный, но рабочий: следить за нагрузкой и развивать навык саморегуляции.
Коллеги, берегите себя 🙏
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Очень важное для женщины упражнение
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
🚢 Скульптор из Белоруссии построил функционирующий ледяной корабль
⚛
🧠 Интересные факты
Хорошая тревожная кнопка, тревожно станет гарантировано 😁
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Ваши личные переписки с ChatGPT ЧИТАЮТ люди — если вы не отключили это сами в настройках 👀
OpenAI наняла сотни подрядчиков, которые получают диалоги пользователей и вручную оценивают ответы ChatGPT. Так ИИ учат отвечать более человечно и не подлизываться.
И хоть переписки якобы обезличиваются, фильтр все равно пропускает чувствительную информацию. Более того, по данным 404 Media, вместе с диалогом ревьюеры видят сводку памяти пользователя с контекстом из прошлых разговоров, так что составить ваш портрет будет несложно. По умолчанию вы на это согласны.
Если залезть в настройки и отключить пункт «Помогите улучшить модели для всех», то чаты не будут использовать для обучения.
НЕЙРОСЕТИ | ТЕХНОЛОГИИ
«Вкусно — и точка» будет целый день продавать… завтраки — 26 и 27 сентября в Москве устроят настоящий марафон утренних блюд.
Сырники, тосты, маффины с яйцом и другие позиции будут доступны не только с утра, а весь день и даже ночью. Также гостей ждёт фотозона «Это не сон», бассейн завтраков, галерея снов и пижамная вечеринка с DJ-сетом.
Совы, которые никогда не попадают на завтрак, это ваш шанс 😂
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
