303974
📚 بزرگترین مرجع کتاب‌های صوتی و PDF . سفارش تبلیغات: @Library_ad . اینستاگرام ما: https://www.instagram.com/Academic_Library . کانال دوم ما: @Academic_Library . انتقاد و پیشنهاد: @libraryy . . .
سلام بر آنان که بدون هیچ نسبت خونی
در حضورشان امنیت مطلق داریم...
📚 @BookTop
دوپامین خوب بدست بیار!
دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره...
لیست بعضی از کارهایی که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی...
۲- ورزش کن و برقص.
رقصیدن و ورزش انرژی ازت نمی‌گیره، انرژی بهت می‌ده...
۳- دوش آب سرد بگیر.
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبی‌های دوش آب سرده...
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعت‌هایی زیر آفتاب پیاده روی کن...
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده.
۶- خواب کافی داشته باش.
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمیشه.
📚 @BookTop
دل مرنجان
که ز هر دل به خدا راهی هست ...
#مولانا
📚 @BookTop
💻عرضه کننده انواع لپ تاپ های💻
🌱اکبند و استوک
🌱بهترین کیفیت بهترین قیمت
🌱وارد کننده ی مستقیم از دبی و امارات
🌱سابقه کاری بالا
🌱ارتباط مشاوره سفارش
tel:09182670686
tel:09182652195
برای دیدن محصولات عضو کانال بشید 👇
@laptop_stoke_kordestan
زن اگر دوستت داشته باشد،
می تواند برای پاسخ به دعوت تو برای نوشیدن قهوه، از پاریس به دمشق بیاید؛
و اگر قلبش را به روی تو ببندد،
خسته تر از آن است که یک حبه قند با تو بخورد!
#نزار_قبانی
📚 @BookTop
با انسان‌هایی معاشرت کنید که الهام
بخش شما باشند
کسانی که برای پیشرفتتان شما را به
چالش می‌کشند
آن‌هایی که باعث بهبودیتان می‌شوند.
وقت ارزشمند خود را بیهوده صرف
انسان‌هایی نکنید
که چیزی به ارزشتان اضافه نمی‌کنند
سرنوشت شما بسیار مهم است
زندگی را جدی بگیرید...
📚 @BookTop
📚 کتاب این ماهو خوندی؟ هنوز وقت هست!
ما «وهومن» رو به تازگی ایجاد کردیم تا دورهم یه فضای واقعی برای کتاب‌خونی عمیق و گفت‌وگوی جدی داشته باشیم.
هر ماه، با نظر اعضا یه کتاب مهم رو انتخاب می‌کنیم، درباره‌ش فکر می‌کنیم و حرف می‌زنیم.
اگه از اونایی هستی که با بوی کتاب ذوق می‌کنی،
…
👈 یه سر به کانال «وهومن» بزن:
@vohumanah_channel
#معرفی_کتاب 📚
نخستین عشق با گوشه چشمی به روان‌شناسی، داستان اولین عشق قهرمان خود و ماجراهای تلخ و شیرین و هیجان‌انگیز و دلهره‌آور آن را باز می‌گوید.
📚 @BookTop
قفسه ای پر از کتاب های نایاب👁️🧭
منبع کتاب،ادبیات،مستند.📥📚💯
/channel/+5haBmrml3EtiZGE0
/channel/+5haBmrml3EtiZGE0
/channel/+5haBmrml3EtiZGE0
درخواست شما در کثری از ثانیه تایید خواهد شد.✅
«هر کس باید بتواند به جایی پناه آورد، چون مواردی پیش می‌آید که حتماً لازم است انسان بتواند به یکجا، به هر کجا که باشد برود.»
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
💎 با GPT YAR، قدرت هوش مصنوعی را به زندگی‌تان بیاورید!
آیا می‌خواهید تصاویر خیره‌کننده خلق کنید، کسب‌وکارتان را هوشمندانه مدیریت کنید یا سرمایه‌گذاری‌های موفق‌تری داشته باشید؟ با یادگیری دستورات هوش مصنوعی (پرامپت‌ها)، آینده در دستان شماست! 😍
چرا باید دستورات هوش مصنوعی را یاد بگیرید؟
امروز یه جوابی شنیدم که لال شدم!
بهش گفتم چرا مصاحبه قبول شدی ولی سرکار نرفتی؟ می‌دونم حقوقش کمه اما از هیچی بهتره، فعلا موقتی برو تا بعدا شغل مناسبی پیدا کنی.
یه نگاهی بهم کرد و بعد از چند ثانیه سکوت گفت: عزتی که توی "هیچ" هست رو با "کم" معامله نمیکنم.
اول هنگ کردم بعد دیدم واقعا درست میگه. گاهی اوقات "هیچ" از "کم" بهتره. هنوز جمله قبلی رو هضم نکرده بودم که توضیح داد:
"کم" مثل اعتیاده. آلوده ات میکنه. ترسو میشی. به کم وابسته میشی. بعد از یه مدت به هر خفتی تن میدی تا همین مبلغ رو ازت نگیرن. بال پریدنت رو میچینه.
📚 @BookTop
شخصی ۳۰ سال مشغول تجارت بود و ثروت عظیمی به دست آورد و زمین بسیار بزرگی خریداری کرد و ۳۰ سال دیگر کار کرد و باز هم ثروت کلانی به دست آورد و با آن ثروت ، کاخ بسیار مجللی ساخت.
زمانی که می‌خواست به آن کاخ نقل مکان کند ، ماموران حکومتی گفتند که زمین شما آن طرف تر بود و زمین را عوضی گرفته ای
کاخت را بر روی زمین دیگری ساخته ای و زمین خودت بایر مانده است.
مولانا می‌گوید :
ما هم همینطوریم
یک زمین داریم به نام بدن
و یک زمین هم داریم به نام روح.
ما فکر می‌کنیم ، بدن ما ، زمین ماست و هرچه داریم خرج این بدن می‌کنیم و وقتی که می‌خواهیم بمیریم به ما می‌گویند:
زمین شما، روحتان بوده ولی شما روح را رها کرده اید و فقط بدن را آباد کرده اید
در زمین مردمان، خانه مکن
کار خود کن ، کار بیگانه مکن
کیست بیگانه تن خاکی تو
کز برای اوست غمناکی تو
تا تو تن را چرب و شیرین می‌دهی
جوهر خود را نبینی ، فربهی
گر میان مشک تن را جا شود
روز مردن گند او پیدا شود
مُشک را بر تن مزن بر دل بمال
مشک چه بود نام پاک ذوالجلال
📚 @BookTop
به نگرانی و ترس هات مجالی نده
وینستون چرچیل در پاسخِ کسی که ازش پرسیده بود نگران پُست‌های خطیرت نیستی گفت:
من آدم گرفتاری هستم ، فرصتی برای نگرانی ندارم!
در کل طبیعت به ذهن های خالی هجوم میبره
معمولا احساسات ناشی از نگرانی ، ترس ، تنفر ، حسادت و کینه ، افکار و احساسات مثبت رو مجبور به عقب‌نشینی میکنه.
ما غالبا با فجایع بزرگ زندگی با شجاعت و درایت روبرو میشیم ، اما به موضوعات کوچیک اجازه میدیم ما را از پا در بیارن.
بهتره اونقدر مشغول کار و فعالیت خودمون باشیم که اصلا فرصت نداشته باشیم به این فکر کنیم که میشه یا نمیشه!
📚 @BookTop
بابا لنگ درازِ عزیزم
کسی که در زندگی اش کسی را از ته قلبش دوست دارد همیشه نگران است!
نگران غذا خوردنش
نگران ماشین‌هایی که به او نزدیک می‌شوند و بوق شان خراب است؛
نگران ویروس‌هایی که دور او می‌چرخند!
اما بابای عزیزم ...
این‌ها از شیرین‌ترین نگرانی‌‌های دنیا هستند!
از شیرین‌ترین های آن‌ها ...
📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏻 #جین_وبستر
📚 @BookTop
روزای سختی می‌فهمی کی آدم درست زندگیت بود.
به قول مولانا :
در روز خوشی همه جهان یار تواند
یار شب غم نشان کسی کم داده است
📚 @BookTop
#معرفی_کتاب 📚
مثل آب برای شکلات، داستان زندگی زنان نسل‌های گذشتهٔ مکزیک است که به سبک رئالیسم جادویی و با زبان خانگی و نوشتار زنانه نگارش شده‌است. این رمان، عشقی پرشور را در کنار مبارزهٔ یک زن با سنتهای جامعه خود نشان می‌دهد.
📚 @BookTop
یک مادر به مثابه مربی چه چیزهایی به فرزندش می‌آموزد؟
- آراستگی و رسیدگی به ظاهر
- یاد گرفتن کار با وسیله‌ها، ابزارها و تکنولوژی
- آداب معاشرت
- صحبت کردن
- آموزش دینی یا معنوی
- مهارت‌های خانه‌داری
- تناسب اندام
اما بسیار نکات دیگر و مهم‌تری هم هست که اغلب نادیده گرفته می‌شود در آموزش دادن، مثل:
- تنها بودن
- درک کردن احساسات خود و دیگری
- مسئولیت‌پذیری
- تفکر انتقادی
- مستقل بودن
- مهار ناامیدی و سرخوردگی
📕 #مادری_که_کم_داشتم
✍🏻 #جاسمین_لی_کوری
📚 @BookTop
امیدوارم التیام پیدا کنید.
از سختی‌هایی که در موردش صحبت نمی‌کنید . . .
📚 @BookTop
اگر کسی خصوصیتی را در حد کمال داشته باشد به فکرش خطور نمی‌کند که آن را به معرض نمایش بگذارد.
نعلی که صدا می‌کند حتما یک میخ کم دارد.»
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
۲۱ مهارت همیشه ارزشمند در زندگی‌تان
1. توانایی فروش و مذاکره
2. توانایی بیان افکار و احساسات
3. توانایی تقسیم یک فرآیند به مراحل کوچکتر
4. توانایی ساکت ماندن، گوش دادن و یادگیری از دیگران
5. توانایی سازگاری، بداهه عمل کردن و غلبه بر موانع
6. توانایی خواندن، درک و حفظ کردن متن‌ها
7. توانایی دست کشیدن و ترک کردن، آنگاه که به صلاح است
8. توانایی مدیریت موثر زمان
9. توانایی مثبت و خوش بین ماندن
10. توانایی درک احساسات دیگران
11. توانایی صحبت در مقابل مخاطبان زیاد
12. توانایی ادامه تلاش حتی پس از شکست
13. توانایی سرمایه گذاری روی خود
14. توانایی انجام کارها بدون توجه به موقعیت
15. توانایی خود تحلیلی
16. توانایی یادگیری نحوه یادگیری
17. توانایی درخواست کمک
18. توانایی ثابت‌قدم ماندن و پشتکار
19. توانایی تسلط بر افکار خود
20. توانایی نوشتن برای متقاعد کردن و تأثیرگذاری بر دیگران
21. توانایی تصمیم گیری بر اساس واقعیات نه بر اساس احساسات
📚 @BookTop
آنجایی که هیچ امیدی باقی نمانده
باید ابداعش کرد.
عادت به نومیدی از خود نومیدی بدتر است.
#آلبر_کامو
📚 @BookTop
آدم‌ها در یک رابطه فارغ از دوست داشتن، نیازی اساسی به «خواسته شدن» دارند، اینکه بدانی در دل تردید‌های پیش رو، یک نفر تو را بخواهد، بدون شرط و شروط، موهبت عجیبی است، عمده اشتباه آدم‌ها در رابطه همین است، شرط و شروط‌هایی که برای خواستن تعیین می‌کنند، در دنیای من عشق وابسته به یک چیز است، «توجه»
اگر جایی، زمانی، آن را به هر دلیلی از دست دادی، خودت را گول نزن.
📚 @BookTop
شما هر چقدر هم ارزش دیگران را حفظ کنید آن‌ها طبق لیاقت و شایستگی خودشان با شما رفتار می‌کنند.
#دیل_کارنگی
📚 @BookTop
در جواب ابلهان، آن‌قدر خاموش ماندم
كه گفتند حرف حساب جواب ندارد!
#محمود_دولت_آبادی
📚 @BookTop
تدریس مجازی درس علوم تجربی 🔬
در بستر تلگرام 📱
پایه های هفتم، هشتم و نهم 👩🏫🧑🏫
توسط: هیمن قهرمانی 👨🏫
لیسانس آموزش زیست شناسی 🫀
دبیر رسمی آموزش و پرورش 🏫
بررسی خط به خط کتاب درسی 📚
بررسی تمامی فعالیت‌ها، خودرابیازمایید ها و آزمایش‌کنید‌ها 📝
با بالا ترین کیفیت ✅
تضمین بازگشت وجه در صورت عدم‌رضایت 🤌
و پشتیبانی در طول سال تحصیلی 📞
اطلاعات بیشتر و ثبت نام
👇👇👇👇👇👇
@H_admin_G
برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید،
چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان می‌شود.
یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید.
#زیگموند_فروید
📚 @BookTop
✅ فکت جالب درباره زبان انگلیسی
1⃣ فیلم و سریال های خارجی و همچنین مکالمات انگلیسی حاوی حدود ۶۰۰ اصطلاح هست
2⃣ با دونستن این ۶۰۰ اصطلاح نه تنها برای مکالمه مشکلی نداری، بلکه به راحتی به زبان اصلی میتونی فیلم ببینی
3⃣ ما تک تک این ۶۰۰ اصطلاح رو در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی
🔸 همین الان کانال اساطیر زبان رو دنبال کن:
/channel/+6lFirkgp35QzNWFk
/channel/+6lFirkgp35QzNWFk