6 عادتی که موفقت میکنه :
برای ایده های جدید : راه برو
برای اعتماد بنفس : ورزش کن
برای افزایش انرژیت : بخواب
برای اینکه بیش از حد فکر نکنی : بنویس
برای برطرف کردن استرس : نفس عمیق بکش
برای افزایش تمرکز : مدیتیشن کن
📚 @FarsiiKetab
یه دیالوگ قشنگی تو سریال لوسیفر بود که میگفت:
"باخت و ناراحتیی که باعث بشه آدمارو بشناسی خودش یه برگ برندس!"
همینو بفهمیم واقعا زندگی ساده تر‌میشه.
📚 @FarsiiKetab
شوهر آهو خانم ؛ علی محمد افغانی
خلاصه کتاب: به موقعیت و جایگاه زنان طی سال های 1313 می پردازد. این اثر را می توان نخستین اثر فمنیستی ادبیات ایران به حساب آورد. از مشخصه های نثر این کتاب تصویر سازی و شخصیت پردازی همراه با جزییات دقیق است. شوهر آهو خانم داستان زنی سنتی و سربراه و منکوب جامعه ی مرد سالار است که موقعیتش در خانه با آمدن زنی سرکش و مدرنتر تهدید می شود. کتاب با قدرتی تمام واقعیت هایی را که زنان لایه های پایین جامعه با آن زندگی می کنند را تصویر می کند و همچنین نکوهشی است نسبت به آئین چند همسری. شخصیت پردازی ظریف آن، فضاسازی دقیق و قلم قدرتمند علی محمد افغانی شوهرآهو خانم را به یکی از محبوب ترین کتاب های معاصر ادبیات فارسی تبدیل کرده است.
📚 @FarsiiKetab
برای ساختن نظم بیرونی، باید اول ذهن درونی‌ت رو مرتب کنی؛ این کتاب‌ها راهش رو نشون میدن.
🚩عادت‌های اتمی از جیمز کلیر
کتابی فوق‌العاده محبوب و کاربردی که توضیح می‌دهد چطور با تغییرات کوچک اما مستمر می‌توانی عادت‌های مثبت بسازی و رفتارهای بد را از بین ببری.🚩قدرت عادت از چارلز داهیگ
در این کتاب مفهوم حلقه‌ی عادت معرفی می‌شود و یاد می‌گیری چطور عادت‌های بد را با عادت‌های خوب جایگزین کنی.
یکی از کلاسیک‌ترین کتاب‌های رشد فردی.
در این اثر، هفت عادت بنیادین معرفی می‌شود که انسان‌های موفق در زندگی شخصی و کاری دارند
خوشحال زندگی کردن، داره ضربه سختی به بعضیهامون میزنه!
خوشحالی با بی خیالی فرق داره!
بعضیهامون زیر بار مشکلات سر شدیم و کلا رد دادیم زدیم به بیخیالی!
بعضیها هم کلا زندگی رو از نقطه بیخیالی شروع کردیم!
کسانی که بهتون میگن همین یه بار رو زندگی میکنی الانم که با این وضعیت نمیتونی به آرزوهات برسی لااقل خوشحال باش و از زندگیت لذت ببر به ظاهر حرف خوبی میزنن ولی معمولا نتیجه خوبی نداره!
یا حداقل نسخه هرکسی نیست!
اینکه بیخیال زندگی و آینده و درآمد بری توی دل طبیعت و هنگ درام بزنی و مدیتیشن کنی که انرژی بگیری و آرامش داشته باشی خیلی خوبه ها
ولی اگه قرار باشه توی میانسالی و پیری با دست خالی تاوانشو بدی خیلی بد میشه!
درسته آرزوهامون روز به روز ازمون دورتر میشن
و خیلی‌هاشون به جای آرزو تبدیل به عقده میشن
ولی قرار نیست ما برای نزدیک شدن بهشون و داشتنشون تلاش نکنیم
نجنگیده زندگی رو نبازیم!!
📚 @FarsiiKetab
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم...
📚 @FarsiiKetab
اگر دو نفر همدیگر را دوست داشته باشند در کنار هم می‌مانند؛ این یک فرمول ریاضی است که تجربه انسان آن را آزموده و به اثبات رسانده است.
پایان رابطه – گراهام گرین
📚 @FarsiiKetab
بعضی تغییر ها دردناکن؛ ولی لازمن!
📚 @FarsiiKetab
شاید خیلی از ما فقط احتیاج داریم یه نفر هر روز بهمون یادآوری کنه که هیچکس اونقدر که خودمون فکر میکنیم بهمون فکر نمیکنه..
چقدر درست بود حرفای رامبد :)
📚 @FarsiiKetab
هيچ چيز شما را زندانى نمى‌كند مگر افكارتان.
هيچ چيز شما را محدود نمى‌كند مگر ترستان.
هيچ شما را كنترل نمى‌كند مگر عقايدتان.
✍ : #ماريان_ويليامسون
📚 @FarsiiKetab
کتاب «درآمد رویایی» اثر برایان تریسی راهنمایی کاربردی برای کارمندانی است که می‌خواهند درآمد و جایگاه شغلی خود را به‌طور چشمگیری افزایش دهند. این کتاب با تمرکز بر مهارت‌هایی مانند تصمیم‌گیری، حل مسئله و مدیریت مؤثر، به خواننده کمک می‌کند تا ارزش واقعی خود را در بازار کار بشناسد و به آن دست یابد٫
📚 @FarsiiKetab
راز موفقیت "بروس لی" در زندگی شخصی و حرفه‌ای:
بروس لی، رزمی کار هنگ‌کنگی-آمریکایی،از سرشناس‌ترین ورزشکاران رزمی معاصر بوده و دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داشته است.
در ادامه‌ی مقاله، 11 نکته به عنوان رمز موفقیت در زندگی از نگاه بروس لی را بیان میکنیم:
زود از کوره در نرو
عصبانیت زودهنگام، خیلی زود آدم را ضایع می‌کند.
اشتباهاتت را قبول کن
هر اشتباهی قابل بخشش است، اگر آدمی جرات پذیرفتن آنها را داشته باشد.
هر کاری را با قدرت انجام بده
من از کسی که ده هزار لگد را یکبار تمرین کرده نمی‌ترسم، بلکه از کسی که یک لگد را ده هزار بار تمرین کرده می‌ترسم.
خودت باش
همیشه خودت باش، خودت را نشان بده، به خودت ایمان داشته باش، نرو به دنبال یک شخص موفق تا کپی او شوی.
زمان را از دست نده
اگر زندگی برایت ارزشمند است، زمان را از دست نده، زیرا زندگی از زمان ساخته شده است.
با جریان حرکت کن
باید بدانی درخت هرچقدر سفت و سخت‌تر باشد آسان‌تر ترک می‌خورد، درحالی‌که بید و بامبو با خم شدن در مسیر وزش باد زنده می‌مانند
فروتن باش
خودنمایی برای ابلهام شکوه و بزرگی است.
تنها برای خودت زندگی نکن
زندگی واقعی، یعنی زندگی کردن برای اطرافیان.
مقاوم باش
آرزو نکن زندگی راحتی داشته باشی، بلکه آرزو کن توانایی مواجهه با سختی‌های زندگی را داشته باشی.
همیشه عشق بورز
عشق همانند رفاقتی است که شعله‌ور شده است. در ابتدا تنها یک شعله است، زیبا و پر تب و تاب، اما همچنان سبک و لرزان. با عمیق شدن عشق، دل‌هایمان به بلوغ می‌رسد و عشق‌مان همانند ذغال‌هایی می‌شود با آتشی خاموشی‌ناپذیر.
همیشه مثبت باش
هرطوری که فکر میکنی، همان‌طور خواهی شد.
📚 @FarsiiKetab
درس های زندگی تکرار می‌شوند تا زمانی که آموخته شوند
𝙂𝙤𝙤𝙜 𝙢𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 ❤️
📚 @FarsiiKetab
برای مردم زندگی نکن. تباه می‌شوی، غمگین‌ترین آدم‌ها کسانی هستند که برداشتِ دیگران برایشان زیادی مهم است.
ساعت شوم – گابریل گارسیا مارکز
📚 @FarsiiKetab
کتاب صوتی
📘انسان در جستجوی معنا
ویکتور فرانکل
🎙میلاد میرزائی
📚 @FarsiiKetab
او چگونه آدم عجیبی بود؟ سعی در به دست آوردنِ چه چیز داشت. چه بودند این چیزهای مهمی که مشغولش می‌داشتند و وادارش می‌کردند که نزدیکترین چیزها، بهترین چیزها، زیباترین چیزها را از یاد ببرد؟
قصر –فرانتس کافکا
📚 @FarsiiKetab
کتاب هیچ چیز نمی‌تواند ناراحتم کند نوشته‌ی مهرداد صدقی، با نگاهی طنز و روان‌شناسانه به چالش‌های روزمره می‌پردازد و راه‌هایی برای حفظ آرامش در موقعیت‌های سخت ارائه می‌دهد. اگر دنبال کتابی هستی که هم بخنداندت و هم بهت یاد بده چطور با مشکلات کنار بیای، این کتاب انتخاب خوبی‌ست.
📚 @FarsiiKetab
آنچه قسمتِ توست، از کنارت نخواهد گذشت، واسه چیزای از دست رفته غصه نخورید،
یا برمیگرده یا اگه نمیرفت فقط باعث آسیب رسیدن بهتون میشد.
📚 کتاب : #کیمیاگر
✍️ اثر : #پائولو_کوئیلو
📚 @FarsiiKetab
اگر برای رسیدن به موفقیت به دنبال کتابی هستید که تیترهایی همچون «رسیدن به موفقیت در سه مرحله»، «مراحل رسیدن به موفقیت در سی روز» و شبیه به آنها دارد، کتاب اسب سیاه انتخاب مناسبی برایتان نیست. این کتاب همان اول از مخاطبانش می‌خواهد پیش‌فرض‌های خود را درباره‌ی موفقیت دور بریزند. موفقیت هیچ فرمول یگانه‌ای جهت استفاده‌ی عموم ندارد.
📕 اسب سیاه
✍🏻 #تاد_رز و #اوگی_اوگاس
موضوع کتاب: توسعه فردی
📚 @FarsiiKetab
بامداد خمار داستان عبرت‌انگیز سیاه بختی محبوبه در زندگی با عشقش رحیم است که از همان برگ‌های نخست داستان آغاز می‌شود و همه کتاب را دربرمی‌گیرد.
نمیگم که این کتاب رو باید بارها خوند ولی به نظرم نه تنها ارزش خوندن داره بلکه خوندنش (مخصوصا برای جوونای در شرف ازدواج) واجبه (واجبه به جهت "اهمیتِ توجه به تفاوت های" فرهنگی و سبک زندگی و طرز تفکر و.... شخصی که به عنوان همراه و همدم آیندۀ خودمون انتخاب میکنیم).
📕 بامداد خمار
✍🏻 #فتانه_حاج_سید_جوادی
📚 @FarsiiKetab
گاهی یک خلوتِ دنج و بی‌واسطه
یک لیوان چای، و چند صفحه کتاب؛
برایِ خوشبختیِ آدم، کفایت می کند!
همین که قدم زدن، چاره‌ی دردهایت باشد
و دلخوشی هایِ کوچک، دلیلِ لبخندهایت.
یعنی تو خوشبختی!
- نرگس صرافیان طوفان.
📚 @FarsiiKetab
📚 معرف کتاب : چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
-------------------------------------------------------
🖋️ خالق کتاب :جولی اسمیت
-------------------------------------------------------
🔖خلاصه کتاب: در کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟ هرآنچه جولی اسمیت در طی سال‌ها فعالیتش در رشتهٔ روان‌شناسی آموخته به‌تفکیک با شما درمیان می‌گذارد. این کتاب چکیدهٔ اطلاعات ارزشمند، دانش و روش‌های عملی است که طی سالیان متمادی به آن دست یافته که زندگی بسیاری ازجمله خودش را متحول کرده است. با مطالعهٔ این کتاب، چشمتان به روی واقعیت تجربیات احساسی باز می‌شود و برای مدیریت آنها با روش‌های مشخصی آشنا می‌شوید.
وقتی تاحدودی عملکرد ذهن را بشناسیم و راهبردهای مفیدی برای سروسامان دادن احساساتمان در دست داشته باشیم، نه‌فقط انعطاف‌پذیرتر می‌شویم، بلکه می‌بالیم و به مرور زمان رشد میکنیم.
-------------------------------------------------------
📚 @FarsiiKetab
حرکت بعدیتان از اشتباه قبلیتان مهم تر است.
صبحتون بخیر💜
📚 @FarsiiKetab
بهتر است که برای وفاداری مرا دار بزنند
تا اینکه برای خیانت به من پاداش دهند.
ولادیمر پوتین
📚 @FarsiiKetab
تو اساسا یه بوم نقاشی خالی هستی. بهتره این بوم رو با چیزهای خوب پر کنی تا چیزهای بد.
بادام – وون پیونگ سون
📚 @FarsiiKetab
