347270
دورهمی دانشجوها ❤️ تبليغات : @AdsDaneshjoo ارتباط و ارسال سوژه : @Soozheh_Daneshjoo
توانایی بدن ما برای پیادهروی طی یک بازه زمانی طولانی از عمرمان، یعنی از ۱۹ سالگی تا ۶۴ سالگی تقریبا یکسان باقی میماند و این موضوع در مورد هیچ ورزش دیگری صادق نیست. در واقع انسان برای پیادهرویهای طولانی و دویدن تکامل پیدا کرده.
برخی از مزایای پیادهروی:
- پیاده روی برای افزایش تمرکز و حافظه مفید است.
- پیادهروی باعث تقویت سیستم ایمنی شما میشود.
- پیادهروی به کاهش فشارخونتان کمک میکند.
- پیادهروی احتمال ابتلا به دیابت را کم میکند.
- پیادهروی باعث کاهش چربی مضر خون است.
- پیادهروی باعث افزایش طول عمر میشود.
- پیادهروی به کاهش وزن و تقویت عضلات کمک میکند.
- پیادهروی به افزایش تراکم استخوانها کمک میکند.
- پیادهروی برای خلاقیت مفید است.
- پیادهروی حال دلتان را بهتر میکند!
و البته این لیست، شامل همهچیز نیست و پیادهروی میتواند مزایای بزرگ دیگری هم بههمراه داشته باشد…
- دکتر علی اصغر هنرمند
👉🏻 @Daneshjoo
امروز قسط سوم یکی از وامهایی رو دادم که اصلا نمیدونم واسه چی و کجا خرجش کردم. احتمالا خرج زندگی روزمرهام شده؛ زندگی #رعیتی همینه نه چیز دیگهای!
- Maoud
👉🏻 @Daneshjoo
🔴 امتحانات پایان ترم دانشجویان امیرکبیر به تعویق افتاد
امتحانات پایان ترم دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر به مدت یک هفته به تعویق افتاد تا از تاریخ ۱۴۰۴/۱۰/۲۸ آغاز شوند. همچنین برخی امتحانات به مدت یک هفته جابهجا شدند.
👉🏻 @Daneshjoo
خاتمی و روحانی را میخواهند پامپ کنند مثل شت کوینهای فیک ولی این حنا رنگی ندارد
- Peyman molavi
👉🏻 @Daneshjoo
ثبت زیبای هُما در ارتفاعات الموت
عکس از حسین ایجادی
- IranianPlateau
👉🏻 @Daneshjoo
جان حسین خطری عزیز در روغن است
- Kasro
👉🏻 @Daneshjoo
🔴 شرکت در امتحانات دانشگاه مازندران اختیاری شد.
روابط عمومی دانشگاه مازندران: آن دسته از دانشجویانی که آمادگی شرکت در امتحانات پایان نیم سال اول سال تحصیلی ۱۴۰۵_ ۱۴۰۴ را ندارند ضروری است در امتحانات جبرانی مطابق زمان بندی که متعاقبا اعلام خواهد شد شرکت نمایند.
👉🏻 @Daneshjoo
شاخص بورس ونزوئلا بعد از دستگیری مادورو تو دو روز تقریباً صد درصد رفته بالا :)
- ℳℯ𝒹𝒾𝒸𝒾
👉🏻 @Daneshjoo
این پاشیدن برنج درهوا سمبلیکترین چیزی بود که من دیدم. اونم تو استانی که بالاترین آمار فقر و داره.
- نسار
👉🏻 @Daneshjoo
«اندک اندک خیلی شود و قطره قطره سیلی گردد؛ یعنی آنان که دست قُوَت ندارند، سنگ خُرده نگه دارند تا به وقت فرصت، دمار از دماغ ظالم برآرند.»
✍🏻 سعدی
📚 گلستان - باب هشتم - حکمت شمارهٔ ۵۸
👉🏻 @Daneshjoo
هیچکی اون کیسه برنجها رو برنداشت برای خودش ببره همه پاره کردن ریختن وسط خیابون. ما چقدر مردمان شریفی بودیم و چقدر لایق اینطور زندگی کردن نبودیم. حیف شدیم واقعا.
- Sajadi
👉🏻 @Daneshjoo
آباد باشی ای ایران، آزاد باشی ای ایران
از ما فرزندان خود، دلشاد باشی ای ایران
- IranianPlateau
👉🏻 @Daneshjoo
توی هر کشوری چند سال باید کار کرد تا صاحب خانه شد :
👉🏻 @Daneshjoo
یک عکس تاریخی دیگر!
حتی «یه مشت برنج» با خود نبردند. ایران سرزمین نجیبزادگان است.
👉🏻 @Daneshjoo
چو کاوه برون شد ز درگاه شاه
بَرو انجمن گشت بازارگاه
همی بر خروشید و فریاد خواند
جهان را سراسر سوی داد خواند
خروشان همی رفت نیزه به دست
که ای نامداران یزدان پرست
کسی کاو هوای فریدون کند
دل از بند ضحاک بیرون کند
بپویید کاین مهتر آهریمن است
جهان آفرین را به دل دشمن است
🏛 حکیم فردوسی - خروش کاوه آهنگر
👉🏻 @Daneshjoo
🔴 امروز بازاریان خیلی از شهرهای کشور اعتصاب کردن و مغازههای خودشون رو باز نکردن.
👉🏻 @Daneshjoo
عظمت ایرانیان ریشه در چه دارد؟
کوروش اعلامیهی حقوق بشر منتشر میکند؛
اردشیر بابکان پندنامه برای شاپور مینویسد؛
خسرو انوشیروان زنجیر داد بر کاخ خود میآویزد؛
و ایرانی از این پندها و از این رهبریها بر معنویت خودش افزوده است و دنیای مادی و شکستهای مادی را اصلا به حساب بقا و زندگی نگرفته که اگر میگرفت در همان عصر مغول مثل سعدی در ایران پیدا نمیشد. اگر شکستهای صوری را قبول میکرد، در عصر بیشاهی مثل فردوسی پیدا نمیشد که شاهنامه بسراید و بگوید:
چو ایران نباشد تن من مباد
بدین بوم و بر زنده یک تن مباد…
(دکتر همایونفر)
- Davod
👉🏻 @Daneshjoo
🔴 امتحانات پایان ترم دانشگاه خواجه نصیر یک هفته به تعویق افتاد
دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی با صدور اطلاعیه ای، از تعویق یک هفته ای امتحانات پایان ترم این مجموعه دانشگاهی خبر داد.
👉🏻 @Daneshjoo
یه مقاله خوندم امروز که تاکید داشت توی پیادهروی کردن استمرار خیلی مهمه
- آمِنو
👉🏻 @Daneshjoo
🔴 تمامی امتحانات استان تهران به صورت مجازی برگزاری میگردد
طی تماس با جناب دکتر فیروزفر و اتمام جلسه خاطر نشان گردید امتحانات نیمسال ۴۰۴۱ در استان تهران و واحد تهران مرکزی به صورت مجازی برگزار میگردد
👉🏻 @Daneshjoo
یادتونه میگفتید تنها تفریحتون تو این مملکت فقط شده کافه و رستوران؟ خواستم بگم با این قیمتای جدید اونم کم کم تبدیل به رویا میشه
👉🏻 @Daneshjoo
برخلاف آنچیزی که مداوما سعی دارند به شما بگویند، شما بیارزش نیستید، شما ناتوان نیستید، شما کم نیستید و کوچکترین کارهایتان ممکن است نتایج بزرگی داشته باشد.
- Mohammadalph
👉🏻 @Daneshjoo
کارشون بجایی رسیده که دارن به درد مردم میخندن
این آقا مثلا وزیر اقتصاده!
🔴 اسرائیل هیوم: ترامپ طرح ویتکاف برای ازسرگیری مذاکره با جمهوری اسلامی را رد کرده است.
- Garajetadayoni
👉🏻 @Daneshjoo
یعنی اگه شما هر روز سه وعده فقط کنسرو لوبیا بخوری میشه ماهی ۱۰ میلیون تومن یه خانواده سه نفره باشه میشه ماهی ۳۰ میلیون تومن!!! حقوق کارگر چقدره؟؟ ۱۵ میلیون تومن...
- hamedlak
👉🏻 @Daneshjoo
🔴 قدیری ابیانه سفیر سابق جمهوری اسلامی در استرالیا: "مردم ایران خیلی پر توقع هستند و نباید خودشان را با اعراب مقایسه کنند!" 🤡
- Armin1991
👉🏻 @Daneshjoo
با تخم مرغ ۳۰ تومنی درس خوندن برای پایانترم رشته فلسفه زیادی شبیه رفتار ویولنزن تایتانیک به نظر میرسه.
- ♱
👉🏻 @Daneshjoo
مردم شریف، شجاع و میهن پرست ایران؛ دوستتون دارم