کانالی برای ☘ معرفی داروهای پرکاربرد و جدید ☘نسخه های متخصصین وتفسیر آن ☘شناخت اشکال و ماهیت داروها ☘و دستور و هشدار مصرف ☘فایل های مفید دارویی
#نسخه
آمپول #سفازولین ۴عدد
قرص #کلیندامایسین ۲۰عدد هر ۸ساعت
قرص #کلوگزاسیلین ۲۰عدد هر۱۲ ساعت یک عدد
سفازولین(آنتی بیوتیک)
کلیندامایسین(آنتی بیوتیک)
کلوگزاسیلین(آنتی بیوتیک)
@daruu_2020
✍آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
✍جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
✍لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
✍آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
✍آموزش داروشناسی با داروخانه آنلاین
@majazidrug
✍نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
✍با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
✍استخدام نیروی پزشکی در (( بیمارستان ها، کلینیکهای معتبر و مراکز درمانی بزرگ در سراسر کشور،،،))
@medical_niazmandiha
✍آموزش جراحی از راه دور ، آموزش تزریقات و بخیه
@olumpezshki
✍داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
✍بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
✍فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
✍آموزش صفرتاصد تکنیک های آزمایشگاه
@Lab_science
✍آموزش تخصصی ترین نکات قبولی ارشد و دکتری پرستاری
@arshad_phd_parastari
✍جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
✍فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
✍جزوات علوم پزشکی
@medical_jozve
✍آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
✍جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
✍هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
✍فارماتیک(شناخت داروها و نسخه خوانی)
@pharmatik12
✍استخدام در شرکت های معتبر دارویی و آزمایشگاه ها
@niaz_laboratory
✍پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
✍نکته تست جزوه آمادگی ارشد پرستاری 1404
@arshad_org
✍داروشناسی
@Pharmacy_med
✍هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
✍آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
✍آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
✍درصد 70 زبان تمام آزمونهات با ما
@zaban_v_behdasht
✍بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
✍كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
✍پــــرستاران
@parastaaran
✍استخدام (کارشناس مامایی و پرستاری)
@parastar_mama_jobs
✍نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
✍با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
✍کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
✍انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
✍نیازمندی_دندانپزشکان_ایران
@niazdent
✍جابجایی کادر درمان
@jabejaikadrdarman
✍زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@Sample_midwife
✍کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical
✍جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo
✍استخدام (تکنسین دارویی و کارآموز داروخانه)
@niazpharma
✍نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
✍آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
✍فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
@niazmanditabriz
✍اگر دنبال کار در آزمایشگاه با بالاترین حقوق و بیشترین مزایا هستید درکانال زیر عضو بشید
@research_lab
✍محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
✍شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
@mydrugstoree
✍کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
✍سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
✍تخصصی ترین کانال زنان ومامایی نکته وتست
@zananozaimans
✍زبان پزشکی
@englishandbooklovers
✍مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
✍استخدام در (( آزمایشگاه، بیمارستان و شرکت های دارویی سراسر کشور))
@labtel
✍فارماکولوژی و نسخهخوانی
@daruu_2020
✍اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید هر رشته ای که هستین
@medfile_pharma
🔴قابل توجه متقاضیان آزمون ارشد علوم پزشکی (وزارت بهداشت) 👇
برای تضمین درصد عالی دوره کاملارایگان جمع بندی زبان ارشد را از دست نده
فقط و فقط 300 نفر اول رایگان عضو دوره خواهند شد
✅براي شركت رایگان در دوره عدد 1 را به آیدی زیر بفرستید:
👇👇
http://T.me/heydari_languagecenter9636
✔عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.
✔- زمان عصبانیت هورمونهای اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
✔- یكی از بیماریهایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی میكند و جذب املاح و ویتامینها را افزایش میدهد.
@daruu_2020
✍🧪استخدام در بیمارستان هاو آزمایشگاه های خصوصی و دولتی با بهترین حقوق و مزایا👇🏻👇🏻
@medjobpro
✍جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
✍لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
✍استخدام در (( آزمایشگاه، بیمارستان و شرکت های دارویی سراسر کشور))
@labtel
✍دانلود #رایگان کتاب و نمونه سوالات ارشد پزشکی و وزارت بهداشت
@ketabepezeshki
✍زبان پزشکی
@englishandbooklovers
✍استخدام نیروی پزشکی در (( بیمارستان ها، کلینیکهای معتبر و مراکز درمانی بزرگ در سراسر کشور،،،))
@medical_niazmandiha
✍آموزش جراحی از راه دور ، آموزش تزریقات و بخیه
@olumpezshki
✍داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
✍اگر دنبال کار در آزمایشگاه با بالاترین حقوق و بیشترین مزایا هستید درکانال زیر عضو بشید
@research_lab
✍بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
✍فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
✍فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
✍گروه خرید و فروش کتاب نو و دست دوم
@ketabepezeshki2
✍آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
✍استخدام (تکنسین دارویی و کارآموز داروخانه)
@niazpharma
✍جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo
✍آموزش پرستاری با ویس
@nursingscince
✍هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
✍فارماتیک(شناخت داروها و نسخه خوانی)
@pharmatik12
✍فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
✍ پراتیک؛ آموزش مهارتهای بالینی و پزشکی
@peratical
✍پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
✍هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
✍آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
✍كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
✍بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
✍درصد 70 زبان تمام آزمونهات با ما
@zaban_v_behdasht
✍پــــرستاران
@parastaaran
✍استخدام (کارشناس مامایی و پرستاری)
@parastar_mama_jobs
✍نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
✍با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
✍استخدام در شرکت های معتبر دارویی و آزمایشگاه ها
@niaz_laboratory
✍کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
✍انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
✍آموزش تفسیر دقیق نوار قلب
@salamat98nurse
✍جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
✍جزوات علوم پزشکی
@medical_jozve
✍فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
✍فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
@niazmanditabriz
✍آموزش تخصصی ترین نکات قبولی ارشد و دکتری پرستاری
@arshad_phd_parastari
✍محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
✍شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
@mydrugstoree
✍کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
✍آموزش صفرتاصد تکنیک های آزمایشگاه
@lab_science
✍آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
✍سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
✍با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
✍نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
✍آموزش داروشناسی با داروخانه آنلاین
@majazidrug
✍فارماکولوژی و نسخهخوانی
@daruu_2020
✍هر کتابی که خواستید میتونید به راحتی دانلود کنید. هررر کتابی رایگانِ رایگان
@pdfbankdaro
✔عاداتی کە موهایتان را کم پشت میکند
🔹موهایتان را نخارانید
🔹رژیم سخت نگیرید
🔹بە موای خیس درست رسیدگی کنید
🔹مدل موهای سفت درست نکنید
🔹دوش آب داغ نگیرید
🔹در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید
🔹موهایتان را به موقع بشویید
🔹از وسایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید
@daruu_2020
ژله و پاستیل، مفید یا مضر؟
🔹برخلاف باور عموم ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب بیش فعالی کودک میشود زیرا حاوی رنگ افزودنی و اسانسند.
🔹معده کودکان را با این توهم که ژله و پاستیل معدن خاصیتست پر نکنید!
🔹ژله و پاستیل های صنعتی سرشار از رنگ صنعتی، شکر و اسانسهای سرطانزا هستند و به هیچ وجه استخوان ساز هم نیستند.
@daruu_2020
📚✨ با لینوم سردرگم تو کتاب و غرفه ها نباش ✨📚
به مناسبت نمایشگاه کتاب ، ما در لینوم تصمیم گرفتیم با پیشنهادهای جذاب و شگفتانگیز همراهتون باشیم! 🌟
هر دوره ای که برای پایه و بالینی نیاز داری ، از ترم ۱ تا رزیدنتی 😍
✨✨با تخفیف های تا ۵۰ درصد ✨✨
و اینکه میتونی بخش اول دوره هارو رایگان ببینی ❗️ :
🌐 https://l.linom.org/med4613
🤭راستی! کانال تلگراممون رو دنبال کنین تا از تخفیفهای ساعتی مخصوص اعضا جا نمونین⏳
🌐 @linomium
🌐 @linomium_Student
منتظرتون هستیم 🌈
#آموزش_پزشکی
#نمایشگاه_کتاب
#لینوم
🚨استخدام در بیمارستان های خصوصی و دولتی با بهترین حقوق و مزایا👇🏻👇🏻
@medjobpro
🚨لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
🚨استخدام در (( آزمایشگاه، بیمارستان و شرکت های دارویی سراسر کشور))
@labtel
🚨مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
🚨با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
🚨آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
🚨کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
🚨شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
@mydrugstoree
🚨محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
🚨نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
🚨آموزش تخصصی ترین نکات قبولی ارشد و دکتری پرستاری
@arshad_phd_parastari
🚨جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
🚨استخدام (تکنسین دارویی و کارآموز داروخانه)
@niazpharma
🚨جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo
🚨آموزش پرستاری با ویس
@nursingscince
🚨جابجایی کادر درمان
@jabejaikadrdarman
🚨انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
🚨کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
🚨استخدام در شرکت های معتبر دارویی و آزمایشگاه ها
@niaz_laboratory
🚨تازه های پزشکی و مامایی( تفسیر پاپ اسمیر)
@gynecologist0midwifery
🚨نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
🚨آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall
🚨آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
🚨بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
🚨آموزش #داخلی_جراحی (برونر) و #کودکان (وونگ ) هر روز یک نکته
@nurse_med
🚨درصد 70 زبان تمام آزمونهات با ما
@zaban_v_behdasht
🚨كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
🚨پــــرستاران
@parastaaran
🚨استخدام (کارشناس مامایی و پرستاری)
@parastar_mama_jobs
🚨پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
🚨 پراتیک؛ آموزش مهارتهای بالینی و پزشکی
@peratical
🚨فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
🚨فارماتیک(شناخت داروها و نسخه خوانی)
@pharmatik12
🚨هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
🚨آموزش تفسیر دقیق نوار قلب
@salamat98nurse
🚨آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
🚨آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
🚨فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
🚨با ما یک اورژانسی حرفهای شوووووو
@emergencynursee
🚨فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
🚨بانک اطلاعات کاربردی زنان ومامایی
@novinmama
🚨فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
🚨بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
🚨داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
🚨استخدام نیروی پزشکی در (( بیمارستان ها، کلینیکهای معتبر و مراکز درمانی بزرگ در سراسر کشور،،،))
@medical_niazmandiha
🚨نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
🚨آموزش داروشناسی با داروخانه آنلاین
@majazidrug
🚨آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
🚨فارماکولوژی و نسخهخوانی
@daruu_2020
🚨آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro
✔گرفتگی رگهای قلب چه علائمی دارد؟
👉بیماری قلبی یا تصلب شرایین قلبی یکی از بیماریهای جدی در افراد میانسال و سالمند است. این بیماری در اثر تجمع پلاک در عروق کرونر ایجاد میشود. این نشانه ها که شایعترین علائم گرفتگی رگهای قلب هستند، رو جدی بگیرید
🔹احساس درد در قفسه سینه
🔹احساس سوزش در ناحیه قلب و قفسه سینه
🔹احساس سنگینی و فشار در ناحیه قلب
🔹سوزش معده
@daruu_2020
#شهریار
#فیزیوتراپی
✅نیازمند #کارشناس_فیزیوتراپی در یک کلینیک به عنوان #مسئول_فنی مرکز هستیم.
🔸شرایط:
🔅با شرایط عالی
🔅حقوق توافقی
🔅شیفت صبح
📞شماره تماس:
09368439373
09013971080
نیازمندی های علوم پزشکی
@niazmanditabriz
✅ فکت جالب درباره زبان انگلیسی ارشد ودکترا
1⃣ مهم ترین بخش زبان ارشد ودکترا علوم پزشکی (وزارت بهداشت) لغات تخصصی وعمومی علوم پزشکی میباشد
2⃣ با دونستن این لغات نه تنها برای ازمون ارشد ودکترا مشکلی نداری، بلکه به راحتی میتونی متون زبان انگلیسی را ترجمه کنی .
3⃣ ما تک تک این لغات پرتکرار و ضروری رو با روش ریشه شناسی در کانال زیر به شکل رایگان براتون آموزش دادیم تا با صرف حداقل زمان به انگلیسی مسلط بشی
🔴 اگه میخوای این لغات رو یاد بگیری و آزمون ارشد -دکتری و MHLE و IELTS و MSRT هم داری،
همین الان کانال دکتر حیدری رو دنبال کن:
👇👇
@heydari_languagecenter
@heydari_languagecenter
🔰انسان برای پیشرفت در هر زمینه ای علاوه بر تلاش، نیاز به تبلیغ و دیده شدن دارد.
تبلیغات هزینه نیست،بلکه سرمایه گذاریست.
برای سفارش و درج آگهی و تبلیغات خود(با قیمت مناسب) به آیدی زیر مراجعه کنید🙏
@H_O_D_2
📖لینوم ، قهرمانی فراتر از صفحات کاغذی 🚀
🔥تا ۵۰ درصد تخفیف روی تمام دوره ها برای روز آخر نمایشگاه 🔥
از درسهای دانشگاه جا میمونی، ممکنه تو دانشگاه خوب مفاهیم رو یاد نگیری ، استرس آزمون و امتحان هارو داری ، نرسی مرور کنی ، یا حتی کتاب خوندن و جزوه نوشتن و همه ی اینا اذیت کننده میشه برات تو فشار 😢
🚨دکتر جان ، اینجور مواقع لینوم به کمکت میاد ، از ترم ۱ تا رزیدنتی ، هر سال لینوم ، مثل یه قهرمان کنارته و همراهته 🪄
"ما همیشه سعی می کنیم به بهانه ای بتونیم شرایط رو فراهم کنیم تا راحت تر بتونی همراهمون باشی و از دوره ها استفاده کنی"
🔰انسان برای پیشرفت در هر زمینه ای علاوه بر تلاش، نیاز به تبلیغ و دیده شدن دارد
تبلیغات هزینه نیست،بلکه سرمایه گذاریست.
برای سفارش و درج آگهی و تبلیغات خود به آیدی زیر مراجعه کنید🙏
@H_O_D_2
#داروهای_افزایش_اشتها
#نسخه_چاقی
#درمان_لاغری_فیزیولوژیک
#داخلی
#تغذیه
#اطفال
نسخه های کاربردی در مطب
🔰📝افزایش اشتها📝🔰
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
1️⃣ در بیماری که با شکایت کاهش اشتها مراجعه می کند دلایل زیادی برای آن مطرح میباشد. در این افراد ابتدا باید عفونت ها و بدخیمی ها بررسی شود.
2️⃣ کاهش اشتها گاهی ناشی از کمبود برخی ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B است و این اثبات شده که تجویز ویتامین باعث افزایش اشتها و تقویت سیستم ایمنی می شود.
3️⃣ سیپروهپتادین یک آنتی هیستامین می باشد و به این دلیل که آنتاگونیست گیرنده سروتونین است سبب بهبود اشتها و افزایش وزن میشود، اما باید با مدت زمان محدود و با دوز موثر تجویز شود.
4️⃣مخمرخشک که با نام های تجاری مختلفی در بازار دارویی موجود است هم به علت داشتن آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها باعث افزایش اشتها می شوند. (Brewers yeast )
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
❇نکته مهم:
⛔ گاهی برای افزایش اشتها دگزامتازون تجویز میشود که این تجویز اشتباه بوده و عوارض جانبی زیادی دارد.
✅دگزامتازون را فقط در بیماران مبتلا به کنسر برای افزایش اشتها میتوان تجویز کرد و این نکته را باید حتماً در نظر گرفت.
✅داروهایی برای چاق شدن:
🔸پودر Gain-up
🔸پودر جنرال تونیک دینه
🔸شربت زینگامان
🔸شربت اشتهاآور باریج
🔸شربت راسیپ(Racip) حاوی سیپروهپتادین
🔸قرص شیکوریدین(Chicoridin)
🔸قرص های مخمر آب جو
🔸مولتی ویتامین فارماتون
🔸مکمل های حاوی Zinc و ویتامین های گروهی
@daruu_2020
✔پوست درخشان با ترکیبات و تاثیرات مختلف یخ
@daruu_2020
#شهریار
#فیزیوتراپی
✅نیازمند #کارشناس_فیزیوتراپی در یک کلینیک به عنوان #مسئول_فنی مرکز هستیم.
🔸شرایط:
🔅با شرایط عالی
🔅حقوق توافقی
🔅شیفت صبح
📞شماره تماس:
09368439373
09013971080
نیازمندی های علوم پزشکی
@niazmanditabriz
🛑 نکات نحوه مصرف صحیح آهن با سایر داروها:
- جذب آهن در محیط اسیدی افزایش می یابد و قلیایی شدن محیط باعث کاهش جذب میشود. و به همین دلیل فرآورده های آهن دو ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از آنتی اسیدها مصرف بشن.
- مصرف همزمان آهن با سایر املاح مثل کلسیم، منیزیم و فسفر جذب آن را کاهش میدهد.
- بهترین زمان مصرف آهن شب ها قبل از غذا و یا موقع خواب هست.
اگر فرد دچار عارضه گوارشی شد که نتوانست آن را تحمل کند، بعد از غذا مصرف کند.
@daruu_2020
🔰بیخوابی میتواند به آرامی شما را بکشد
اگر به اندازه کافی نمیتوانید خواب را مدیریت کنید و در حال جدال با مغز هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفتهاید. برخی از اثرات مخرب عبارتند از:
بیماری قلبی
فشار خون بالا
سکته مغزی
دیابت
کاهش میل جنسی
افزایش ابتلا به افسردگی
افزایش وزن
کاهش عملکرد سیستم ایمنی
@daruu_2020
✅جوش در هر منطقه از پوست
1️⃣ پیشانی
مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد
2️⃣ وسط ابروها
مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است
3️⃣ اطراف چشم
مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود
4️⃣ گونه
مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند
5️⃣بینی
باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید
6️⃣ چانه و اطراف لب
اختلالات هورمون و وجود استرس است
7️⃣گوش ها
مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است
@daruu_2020