-
کانالی برای ☘ معرفی داروهای پرکاربرد و جدید ☘نسخه های متخصصین وتفسیر آن ☘شناخت اشکال و ماهیت داروها ☘و دستور و هشدار مصرف ☘فایل های مفید دارویی
✅غذاهایی که باید حداقل هفته ای یکبار بخورید تا سالم بمانید
✓خرما
خرما حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به یک موز بزرگ است. هفته ای یکبار از خرما به عنوان میان وعده استفاده کنید
✓مارچوبه سبز
یک فنجان مارچوبه سبز نیمی از دوز روزانه اسید فولیک و ویتامین های B را جبران می کند
و کمبود آنها یکی از دلایل افسردگی است
✓لوبیا
حبوبات حاوی مقادیر بی سابقه فیتواستروژن هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را تا 40 درصد کاهش می دهد
✓دارچین
برای جلوگیری از اختلالات عصبی روزانه یک فنجان قهوه یا چای دارچین بنوشید
@daruu_2020
🔰شامپوی حاوی #کافیین سریتا
تقویت کننده و ضد ریزش
مشخصه ها:
- تقویت کننده قوی ریشه مو، پرپشت کننده و رویاننده مو
- افزایش دهنده ضخامت مو
- حاوی کافئین
- مناسب انواع موها
موارد مصرف :
جلوگیری از ریزش مو و محرک رویش مو
روش مصرف :
چند دقیقه کف سر بماند سپس آبکشی کنید
@daruu_2020
🔰تشخیص کمبودها از ظاهر
👈ب12:
رنگ پریدگی
👈ویتامین ث:
لکه‌های قرمز روی پوست
👈یُد:
چشم‌های پف آلود
👈امگا۳:
خشکی پوست
👈آهن:
خشکی لب
👈ب7:
صورت پف کرده
@daruu_2020
✅5 دردی که باید جدی بگیرید.
🔸درد قفسه سینه
ممکن است درد ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.
🔸سردرد
درد ناگهانی بسیار شدید، به خصوص پس از تقلا، میتواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.
🔸درد شکمی
در قسمت پايين سمت راست شکم همراه با تب، تهوع و استفراغ، احتمالا نشانه آپاندیسیت است.
🔸کمردرد
درد پشتی همراه با ضعف و بی‌حسی در سینه‌ها و پاها و یا همراه با تب میتواند نشانه‌ای از عفونت نخاعی باشد.
🔸پادرد
اگر همراه با تورم و به صورت تپش یا تیر کشیدن باشد، ممکن است نشانه‌ای از لخته شدن خون باشد.
@daruu_2020
#نسخه
قطره چشمی بتامتازون
هر3ساعت چشم چپ
هر4ساعت چشم راست
قطره کلوبیوتیک
هر4ساعت چشم راست
قرص پردنیزولون فورت50میلی گرم
روزی یک عدد
@daruu_2020
💠آنتی بیوتیک های safe
🤰🏻در زنان باردار:
•🔅بتالاکتام ها
•🔅اپوکسید
•🔅لیپوپپتید
•🔅از بین ماکرولیدها :اریترومایسین و آزیترومایسین
🤱🏻در زنان شیرده:
•🔅بتالاکتام ها
•🔅لیپوپپتید
•🔅پلی میکسین
•🔅ایزونیازید
@daruu_2020
🛡مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع
🚫در حالت ناشتا
🚫بلافاصله پس از حمام
🚫بلافاصله پس از خوردن میوه
🔺منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب،اختلال در اعصاب میشود.
@daruu_2020
✅مواد غذایی مضر برای کسانی که از یبوست رنج می برند:
مصرف لبنیات را محدود کنید. مصرف شیر و دیگر محصولات لبنی میتواند باعث بدتر شدن یبوست شود مخصوصا اگر به مقدار زیاد مصرف شوند.
اگر از یبوست رنج میبرید مصرف لبنیات را محدود کنید و آب زیاد بنوشید یا اینکه به طور موقت کاملا لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
@daruu_2020
✅ خواص تخم بلدرچین
💠سبب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها میشود.
💠برای با هوش شدن کودک بینظیرست.
💠به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
💠سبب افزایش مقاومت کلی بدن کودک میشود
@daruu_2020
🔰مواد غذایی مضر برای کسانی که از یبوست رنج می برند:
مصرف لبنیات را محدود کنید. مصرف شیر و دیگر محصولات لبنی میتواند باعث بدتر شدن یبوست شود مخصوصا اگر به مقدار زیاد مصرف شوند.
اگر از یبوست رنج میبرید مصرف لبنیات را محدود کنید و آب زیاد بنوشید یا اینکه به طور موقت کاملا لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
@daruu_2020
💠معرفی دارو
🔰 #اکوفن
🔴نحوه مصرف:
بزرگسالان : روزی دو عدد همراه با یک لیوان آب میل شود. اطفال : روزی یک عدد همراه با یک لیوان آب میل شود. (برای بلع آسان تر می توانید آن را نصف کنید).
🔴شرایط نگهداری:
در محل خشک و زیر دمای 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
🔴مشخصه ها:
🔺 کمک به درمان ریزش مو
🔺 محرک رشد مو و ناخن
🔺 غنی از پروتئین، ویتامین های (B8, B6, B5, PP) و املاح (زینک 15mg و منیزیم)
🔺 بهبود جذب آهن در بدن
🔺 افزایش مقاومت مو، ناخن و تقویت ریشه مو
🔺 کم کالری، فاقد قند و نمک
🔺 100% گیاهی و بدون عوارض جانبی
🔺 حاوی پروتئین هیدرولیز شده گندم (غنی از سیستین و متیونین)
🔺 تقویت کننده رشد مو و ناخن با افزایش ساخت کراتین
🚫عوارض دارو:
در صورت مصرف نرمال این دارو عوارض آنچنانی ندارد. این دارو بعنوان مکمل می‌باشد از مصرف طولانی مدت آن پرهیز کنید.
❌ موارد منع مصرف :
در صورت بروز هرگونه حساسیت مصرف قطع گردد.
@daruu_2020
#نسخه
قرص وارفارین ۵۰عدد یک و نیم قرص
قرص کلسیم دی ۵۰عدد هر عصر یک بار
وارفارین(رقیق کننده خون)
کلسیم دی(حفظ استحکام و سلامت استخوان ها و دندان-پوکی استخوان)
@daruu_2020
💠بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟
~ مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها میشود.
+ نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت میکند !
@daruu_2020
🔰هنگام فکر کردن به موضوعی
که ذهنتان را مشغول کرده ، غذا نخورید !🤔
تحقیقات نشان میدهد که
غذا خوردن در این شرایط با کاهش
هضم و جذب غذا ، باعث چاقی میشود
@daruu_2020
🍺گاز موجود در نوشابه
سبب پوکی استخوان
اسید فسفریک آن
موجب نرمی استخوان میشود
یک عدد نوشابه
به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است
@daruu_2020
✅شادابی و جوانی پوست با این مواد غذایی:
🔹انواع توت
🔸انار
🔹چای سبز
🔸سیر
🔹انگور قرمز
🔸شکلات تلخ
🔹هندوانه
🔸گوجه فرنگی
🔹بروکلی
@daruu_2020
✅معجزات میوه ها برای پوست شما
🍋لیمو : روشن‌کننده
🍇انگور : نرم‌کننده
🥕هویج : ضد پیری
🍊پرتقال : سفت کننده
🍈کدو : مرطوب کننده
🍅گوجه‌فرنگی : پاک کننده
🥒خیار : مرطوب و پاک کننده
@daruu_2020
✅طریقه مصرف قرص زینک برای تقویت مو
قرص زینک (روی) به عنوان یکی از مکمل‌های معدنی میتواند به تقویت موها، کاهش ریزش مو و حفظ سلامت عمومی پوست و مو کمک کند. برای مصرف صحیح قرص زینک به منظور تقویت موها، نکات زیر را در نظر بگیرید:
۱) دوز معمول: میزان توصیه‌شده مصرف زینک برای بزرگسالان معمولاً 15 تا 30 میلی‌گرم در روز است. برخی مکمل‌های زینک ممکن است حاوی دوزهای متفاوتی باشند، بنابراین بهتر است دوز مناسب را از روی برچسب محصول بررسی کنید.
۲) زمان مصرف: زینک بهتر است با معده خالی مصرف شود، زیرا جذب آن در این حالت بهتر انجام میشود. به‌طور معمول، توصیه میشود قرص زینک را یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا مصرف کنید.
۳)مدت مصرف: برای مشاهده نتایج ملموس در تقویت موها، مصرف منظم زینک به مدت چند ماه (معمولاً 3 تا 6 ماه) توصیه میشود.
۴)از دوزهای خیلی بالا خودداری کنید: مصرف بیش از حد زینک میتواند به عوارضی مانند تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و ضعف سیستم ایمنی منجر شود.
۵) همراهی با ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر: زینک معمولاً به همراه سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند بیوتین، ویتامین‌های گروه B و ویتامین C در مکمل‌های تقویت مو یافت میشود. این ترکیبات به تقویت مو و پوست کمک بیشتری می‌کنند.
@daruu_2020
🔰زل زدن درازمدت به مانیتور كامپيوتر و گوشی باعث تارشدن دید، سردرد، خشک شدن چشمان، آب آوردن چشم ها و خستگی چشم ها مي شود
بیشتر ۲ساعت پیوسته به موبایلتان زل نزنید.
@daruu_2020
🔰برای درمان زخم معده
صبح‌ها انجیرخشک بخورید👌🏻
بدترین زخم معده را
با انجیر خشک می‌توان درمان کرد.
به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید
@daruu_2020
#نسخه
قرص آسنترا۵۰(سرترالین)۳۰عدد هفته اول روزانه نصف و سپس یک عدد
کپسول گاباپنتین۳۰۰ ۳۰عدد شبی یک عدد
سرترالین(ضد افسردگی)
گاباپنتین(ضد صرع)
@daruu_2020
✅چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟
💥نخود فرنگی : مو
💥گردو : مغز
💥گوجه : قلب
💥پرتقال : استخوان
💥آلو : روده
💥کلم بروکلی : شُش ها
💥هویج : چشم
💥انار : گلبول قرمز
💥سیر : گلبول سفید
@daruu_2020
🔰عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.
زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش میدهد.
@daruu_2020
🟢یک پژوهش جدید نشان می دهد، افراد گیاه‌خوار تقریباً دو برابر افرادی که گوشت می‌خورند دوره‌های افسردگی را تجربه می‌کنند. پژوهش‌های قبلی حاکی از این بود که میزان افسردگی در میان افرادی که گوشت نمی‌خورند، بیشتر است.
دلایل متعددی برای ارتباط بین گیاه‌خواری و افسردگی وجود دارد. براساس پژوهش جدید، تغذیه به سبک گیاه‌خواران دلیل افسردگی آنها نیست؛ اما ممکن است تجربه اجتماعی گیاه‌خواری به افسردگی کمک کند. افسردگی ممکن است باعث افزایش احتمال گیاه‌خوار شدن شود. ممکن است متغیر سومی مانند قرار گرفتن در معرض تصاویر خشونت‌آمیز صنعت گوشت هم به گیاه‌خواری و هم افسردگی منجر شود.
@daruu_2020
#نسخه
آمپول هیوسین یک عدد عضلانی
قرص هیوسین ۱۰عدد هر ۱۲ ساعت یک عدد
قرص سیپروفلوکساسین۲۵۰ ۱۰عدد هر ۱۲ ساعت یک عدد
هیوسین(ضد اسپاسم گوارشی
سیپروفلوکساسین(آنتی بیوتیک)
@daruu_2020
پرفکتیل
مکمل پوست ومو وناخن
Perfectil
پرفکتیل
قرص 30عددی محتوی عصاره هسته انگور و کاروتنویید طبیعی و ویتامین E با منبع طبیعی و بیوتین و پانتنوییک اسید ویتامین C,B1,B2,B3,B6,B12 و منیزیم و روی و اهن و مس و سلنیوم و ید و ویتامین D3و Kو فولیک اسید
مکمل غذایی
ویتابیوتیکس انگلستان تولید کننده
ویتابیوتیکس تهران تامین کننده
مورد مصرف
✅حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس
✅سلامت و تقویت مو و جلوگیری از شکنندگی مو ها و خشکی
✅تقویت ناخن و جلوگیری از شکنندگی
✅کاهش پیگمانتاسیون غیرطبیعی پوست
✅بهبود التهابات پوستی
دوز مصرف 💊
روزی یک عدد همراه با وعده اصلی
@daruu_2020