7793
Доступно и достоверно о здоровье. 🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни. 🔹Комментарии врачей-экспертов. 🔹О прорывах в медицине человеческим языком. По вопросам рекламы: @Feedbackfontanka
Разбавим выходные чуть более интеллектуальным досугом — традиционной воскресной головоломкой.
У нескольких человек всего 64 монеты.
У каждого, кроме двух, по 11 монет. У остальных по 10 монет.
Сколько всего человек?
Посчитайте в уме и напишите ответ в комментариях, а мы лайкнем правильные.
Кстати, как вам сложность?
🔥 — в самый раз пощёлкать, не напрягаясь.
🤔 — давайте посложней.
На смену «дубайскому шоколаду» пришёл новый тренд — «корейский виноград». Есть ли от него польза? Спросили у врача-диетолога Марьяны Джутовой.
Вопреки названию, «корейский виноград» вывели в Японии в 1988 году. Уже оттуда ягоду стали поставлять в Южную Корею, где ее отправили на экспорт. Так виноград и стал «корейским».
На полки магазинов «шайн мускат» попал уже давно, однако в последние месяцы многие блогеры стали часто снимать видео с дегустацией ягоды. Из-за плотной кожуры ягодки хрустят при надкусывании, что и стараются зафиксировать на камеру некоторые пользователи.
🎌 Чем полезен «корейский виноград»
🟢 Содержит ресвератрол и другие антиоксидантные вещества, которые защищают клетки и снижают риск заболеваний.
🟢 В ягодах присутствуют витамины A, C, B, а также полезные для сердца, сосудов и нервной системы магний и калий.
🟢 Клетчатка в составе помогает работе кишечника и нормализует пищеварение.
🟢 Натуральный сахар сладкого винограда помогает быстро восстановить силы и энергию.
🚩 Есть у сорта «шайн мускат» и свои противопоказания. Есть его нельзя:
🔴 людям с диабетом: высокое содержание сахара делает этот сорт не лучшим выбором для диабетиков;
🔴 аллергикам: возможны индивидуальные аллергические реакции;
🔴 при заболеваниях ЖКТ: из-за кислотности и содержания сахара может обострить гастрит или язвенные болезни;
🔴 людям с избыточным весом: калорийность сладкого винограда требует контроля в рационе.
🔴 Если ягоду выращивали с помощью пестицидов, то немытый виноград может содержать на себе остатки химикатов. Поэтому виноград нужно обязательно тщательно промыть. Хранить его можно в холодильнике.
🔴 Слишком большие порции винограда могут спровоцировать скачки сахара в крови.
А вы уже пробовали «шайн мускат»? Как вам?
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Удивили ответы викторины? Вот посты за эту неделю, в которых мы рассказываем, что к чему.
🔹 Бабушкам нельзя целовать младенца первые три месяца, даже если очень хочется. И это не прихоть тревожных мам, а официальные рекомендации врачей. Чем грозит младенцу безобидный герпес на губах любвеобильных родственников, рассказали ➡️ здесь.
🔹 Мастера эпохи Возрождения, в том числе Микеланджело, изображали в своих работах людей с онкологией. Исследователи изучили произведения искусства того периода и нашли среди них как минимум три примера женщин с явными признаками рака молочной железы. Подробности ➡️ здесь.
🔹 Микропластик значительно снижает эффективность антибиотиков — поэтому никаких пластиковых бутылок, запивайте таблетки кипячёной водой из кружки. Частички не только препятствуют усвоению лекарства, но и откладываются вместе с ним в организме, что может привести к резистентности в будущем. О выводах учёных подробно рассказали ➡️ здесь.
🔹 Постельное бельё можно не гладить. Вернее, не просто можно, а даже предпочтительно. Отглаженная постель выглядит эстетично, но хуже отводит пот — что грозит проблемами с кожей. Что делать с детским бельём и как быть, если всё-таки хочется спать на ровных простынях, объяснили ➡️ здесь.
🔹 Тёмные и шершавые локти — это не просто особенность кожи, а сигнал о какой-то проблеме в организме. В случае с детьми и подростками в первую очередь нужно исключить паразитоз. Ещё пять причин появления такого симптома врач-иммунолог перечислила ➡️ здесь.
Если вы страдаете по жизни от «дырявой» памяти, спешим вас обрадовать: это дело поправимое. Когнитивные способности возможно прокачать. О том, как это сделать, рассказывает врач-психиатр Александр Мещеряков.
1️⃣ Чистите зубы левой рукой
Точнее, не именно левой, а непривычной для себя. То есть левшам стоит держать щётку в правой руке, правшам — в левой. Для усиления эффекта можно еще и стоять во время этой процедуры на одной ноге. Эффект будет заметен уже через месяц.
2️⃣ Высыпайтесь
Совет банальный, но очень важный. Только во сне кратковременная память переходит в долговременную.
3️⃣ Занимайтесь нелюбимыми делами
Да-да, вы не ослышались! Если хотите прокачать свой мозг, выделяйте время не только на хобби, но и на дела, которые вам не очень-то нравятся. Например, мыть посуду или бегать. Психиатр рекомендует заниматься нелюбимыми делами хотя бы по 5-15 минут в день.
4️⃣ Предавайтесь воспоминаниям
Развить память поможет простое упражнение: попробуйте прокрутить перед сном в голове свой день в обратном порядке. Уделяйте особое внимание мелким деталям и ощущениям.
5️⃣ Развивайте мелкую моторику
Займите руки: например, научитесь вязать или плести из бисера. Или можно просто делать пальчиковую гимнастику.
6️⃣ Медитируйте
Медитации, говорит специалист, помогут структурировать информацию, отбросить лишнее и прокачать гибкость мышления.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Все зубы на 4-х имплантах за 79.000р сразу с протезом!
⚡Акция!
- В цену входит 4 импланта, адаптационный протез, расходные материалы и работы врачей! Стоимость зафиксирована в договоре.
- Лечим зубы быстро и на всю жизнь, без скрытых платежей и дополнительных затрат — сделал и забыл.
- Гибкая система оплаты — льготная рассрочка и поэтапная оплата.
😊Лечитесь в «Mia Clinic» - одной из лучших стоматологий Санкт-Петербурга и РФ.
- Врачи-эксперты международного уровня с практикой в протезировании всех зубов на 4-х имплантах до 15 лет!
🏃♂️ Первый шаг решения проблем с зубами - пройдите диагностику и получите план лечения!
По статистике, после прохождения диагностики большинство людей остаётся у нас на лечение, поэтому мы делаем её бесплатно!
👍 Консультация бесплатно! Зафиксируйте стоимость имплантации по акции! Звоните 📞
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
mia-spb-four.ru
О рекламодателе
Глядя на знаменитых футболистов с их баснословными зарплатами, многие мечтают о такой же карьере — если не для себя, то для детей. Кто-то отдает ребёнка в футбольную секцию ради будущих великих побед. Другие — чтоб просто не слонялся без дела.
«Уж лучше футбол, чем бокс. Там хоть голову не отобьют», — рассуждают некоторые и очень ошибаются.
Учёные Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке провели исследование и выяснили: удары головой в футболе могут нанести серьёзный вред мозгу, что впоследствии приводит к нейродегенеративным заболеваниям, таким как хроническая травматическая энцефалопатия (ХТЭ).
🎌 Хроническая травматическая энцефалопатия, ранее называвшаяся энцефалопатией боксеров, — это прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором развивается дисфункция нейронов и нейроглии.
🔴 При ХТЭ снижается память, замедляются речь и мыслительные процессы;
🔴 треть пациентов с ХТЭ страдает от депрессии, часто возникают перепады настроения;
🔴 появляются раздражительность, агрессия, иногда с применением физической силы, человеку сложно контролировать свое поведение;
🔴 двигательные нарушения, тремор, неустойчивость при ходьбе, мышечная слабость.
В исследовании приняли участие 352 футболиста-любителя, как мужчины, так и женщины, в возрасте от 18 до 53 лет. Учёные сравнили их МРТ-снимки мозга со снимками спортсменов, чей вид спорта не связан со столкновениями, например бегунов.
Используя диффузную МРТ, они проанализировали микроструктуры вблизи поверхности мозга.
В итоге у футболистов, которые отбивали мяч головой, обнаружилась структурная аномалия белого вещества, прилегающего к бороздам на поверхности мозга. Известно, что повреждения в этой области возникают при очень тяжёлых травмах мозга.
Наиболее заметными были аномалии в лобной доле мозга. При этом большинство участников исследования никогда не получали сотрясения мозга. А значит, повторяющиеся удары головой, не приводящие к серьёзным травмам, всё равно могут негативно влиять на мозг.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
В скором времени молодыми будут считаться люди до 60 лет
Об этом заявила глава федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова. Экс-министр здравоохранения выступила в рамках Конгресса молодых учёных.
По её словам, уже сейчас по квалификации ВОЗ молодыми считаются люди до 45 лет, с 45 до 59 сейчас — это средний возраст, пожилой — до 74, далее — старческий. Тех, кто отметил 90-летний юбилей считают долгожителями. Однако продолжительность жизни растёт, а значит, возрастные периоды меняются, считает глава ФМБА.
Я так думаю, с учётом увеличения продолжительности жизни, скоро до 60 это будут всё молодые люди, потому что меняются совершенно возрастные периоды,
В Центре Мешалкина создали искусственную кость на замену титану
Сейчас лучшими материалами для протезирования признаны сплавы на основе титана. Однако биоинженеры из Центра Мешалкина в Новосибирске придумали, из чего можно делать более функциональные и удобные протезы. Учёные изобрели сверхлёгкий карбидный композит со сквозной пористостью — это инновационный материал, который обещает прийти на замену титану, диоксиду циркония, оксиду алюминия и другим разработкам.
✅ Одна из уникальных особенностей разработки в том, что материал становится для организма родным. Другие импланты со временем приходится менять, так как костная ткань не может прорасти в них. Она уплотняется, испытывает давление и со временем разрушается.
Новосибирским инженерам удалось создать пористую структуру и сквозные «маршруты выхода», которыми после имплантации смогут воспользоваться клетки организма для миграции внутрь изделия.
В составе нового сверхлёгкого композита — чистый карбид бора, одно из самых химически инертных, химически стойких и прочных соединений: не растворяется кислотами, не коррозируется, в целом «равнодушен» к биологическому и механическому воздействию, а значит, безопасен,
Никаких негативных реакций в месте имплантации нет, а на КТ- и МРТ-снимках видны выраженная интеграция композита в кость, регенерация костной ткани в месте повреждения, а также более плотная фиксация имплантата, чем в случае с гладкой поверхностью изделия из титана,
В больницах Москвы пациентов будут кормить ризотто и блинами с лососем
Гнутые алюминиевые ложки и серая больничная каша с комочками уходят в прошлое — правда, пока только для жителей столицы.
Заммэра Москвы Анастасия Ракова заявила, что в столице планируется полностью изменить представление о больничной еде. Ведь питание играет особую роль для заболевшего человека — то, что он видит на свой тарелке, может поднять ему настроение, улучшить самочувствие и способствовать выздоровлению.
Для попавших в столичные стационары разработали 10 специализированных рационов — в том числе, блюда, обогащенные про- и пребиотиками.
🟦 Так, тем, кому положена хирургическая диета, предлагают блюда мягкой консистенции — каши, омлеты, фруктовые пюре, куриные бульоны. Продукты особым образом отваривают, тушат или запекают.
🟦 Если пациент страдает болезнями ЖКТ, ему предложат меню с блюдами, которые усваиваются легко. Например, на завтрак — йогурт или творожное суфле, на обед — перец с овощами и рисом, разнообразные супы-пюре, на ужин — отварной язык или котлеты из трески на пару.
Также в ассортименте московских больниц появятся:
🟢 фриттата,
🟢 ризотто,
🟢 блины со слабосолёным лососем,
🟢 сырники и множество других новых блюд.
Каждая больница будет сама выбирать — подавать блюда пациентам на подносах или в индивидуальных упаковках. Посуду тоже заменят на более прочную и эстетичную. Столовые приборы будут выполнены из нержавеющей стали.
Буфеты и линии раздачи в больницах также оснастили новым инвентарём, включая профессиональные термосы, термопоты, кастрюли, гастроёмкости для порционных блюд, специальные контейнеры для безопасной транспортировки пищи.
На сайте Правительства Москвы также появились фотографии новых рационов и кухонной утвари.
В Сети новость комментируют неоднозначно: самые частые реакции — «Рады за москвичей, но не от всего сердца...» и «А когда в России такое появится?»
А вы что думаете?
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Ветеринары говорят, что воду из-под крана кошкам лучше не давать. Врачи ГБУ «Мосветобъединение» советуют наливать в поилку фильтрованную или кипячёную воду.
Но животным рекомендации ветеринаров безразличны, многие кошки даже требуют у хозяев открывать им кран и в ванной, и на кухне. Некоторые талантливые особи умеют это делать самостоятельно.
Этой привычке есть объяснение.
Многие кошки предпочитают пить из-под крана, поскольку проточная вода инстинктивно кажется им более свежей. Кроме того, движение и журчание воды включает элемент охоты. А ещё кошкам не нравится, когда их усы касаются воды. Это ещё одна причина их любви к водопроводным кранам и фонтанчикам,
Эксперты Росстата назвали три самых дорогих салата на новогоднем столе россиян. В списке — самые популярные блюда
🔴На первом месте салат «Оливье». Цена на него поднялась за год на 8,5%. Средняя стоимость блюда на четырёх человек — 553 рубля.
🔴 На второй позиции салат «Мимоза» с рыбой и яйцами. Он за год подорожал на 10,5%. Теперь его стоимость — 277 рублей на семью.
🔴 На третьем месте салат «Селёдка под шубой». Она обойдется в 261 рубль за четыре порции. Это на 13,3% дороже, чем в прошлом году.
Раз так, решили предложить вам три альтернативных рецепта — выйдет и дешевле, и полезней.⬆️
Какой попробуете?
🥰 — с кальмаром! Нежный и вкусный.
🔥 — с тунцом! Выглядит здорово и пикантно.
❤️ — чечевичный! У меня будет вегетарианский Новый год.
🤔 — пропущу все три, у меня свой вариант.
Ещё недавно одним из самых грязных повседневных предметов считались денежные купюры. По данным исследования 10-летней давности, на банкнотах и монетах живут золотистый стафилококк, сальмонелла и кишечная палочка. А вирус гриппа, попадая на купюры, способен заражать людей ещё 17 дней.
Но сейчас мы чаще расплачиваемся картами и телефонами. Поэтому в рейтинге грязных вещей появился новый лидер.
Медицинская компания Инвитро провела исследование 5 бытовых предметов, с которыми мы регулярно контактируем в течение дня. Это телефон, банковская карта, куртка, ключи и библиотечная книга (согласны, последний предмет сейчас не в особом ходу, но все-таки проверить было не лишним).
Чтобы посмотреть, какие микроорганизмы на них обитают, эксперты использовали метод смывов. Для этого стерильный тампон окунают в специальную смывную жидкость, после проводят тампоном по наиболее загрязненным частям предмета и снова погружают его в смывную жидкость. В течение 72 часов жидкость культивируется на питательных средах, и далее эксперты оценивают результаты.
А, результаты, надо сказать, удивили!
1️⃣ Самым грязным предметом из всей пятерки оказалась куртка. На её поверхности обнаружили условно-патогенные бактерии, четыре из которых входят в группу стафилококков. Так что в следующий раз, заходя домой, сразу же снимайте верхнюю одежду, а не разгуливайте в ней по дому. И уж точно не стоит сидеть в куртке за столиком в кафе или на фудкорте.
2️⃣ Чуть меньше бактерий оказалось на ключах и мобильном телефоне.
3️⃣ А на третьем месте по количеству патогенных микроорганизмов оказались банковская карта и книга из библиотеки.
Если вы здоровы и соблюдаете правила гигиены, то большинство найденных бактерий вам не страшны, — уверяет Анна Звольская, врач-бактериолог клинико-диагностической лаборатории ИНВИТРО-Москва. — Но когда иммунитет снижен, например, на фоне какого-либо заболевания, или есть повреждение кожи, то возможно развитие патологии.
Как показала нам пандемия коронавируса, жить без обоняния можно, но очень неприятно. А иногда и опасно.
Не чувствовать бодрящий и тёплый запах кофе — значит просто пить горькую воду. Уже с этим трудно смириться. Но вообще-то, обоняние нам нужно для выживания — отличать свежее от испортившегося, съедобное от несъедобного.
Снижение обоняния врачи называют аносмией. В этом случае человек не чувствует никаких запахов или только самые сильные.
Бывает и так, что запахи не исчезают, а «извращаются» — например, свежеприготовленное мясо может для кого-то пахнуть тухлятиной. Это нарушение называется дизосмией.
🎌 По словам врача-невролога, Татьяны Виноградовой, вернуть запахи в случае аносмии и дизосмии можно только с помощью тренировок.
Если, например, вы не ощущаете запах любимого кофе, представьте его, когда подносите нос к чашке. Клетки начнут заново запоминать этот запах. Синтезируйте в себе этот аромат, и вам поможет образ, который остался в вашей памяти,
Правда ли, что никакой пуховик не согреет лучше, чем натуральная шуба?
На этот вопрос точно может ответить Сергей Котельников, доцент кафедры технологии полимерных материалов и порохов ПНИПУ, кандидат технических наук.
Современные качественные утеплители превосходят натуральные меха по своим теплоизолирующим свойствам. Так, тинсулейт изначально использовали как наполнитель для скафандров космонавтов. Материал обладает уникальными теплосберегающими свойствам и способен согреть при экстремально низких температурах до -70 °C,
Забирайте гимнастику для коленей и суставов. Бесплатно!
Бесплатный 3-дневный онлайн-курс с пошаговым комплексом упражнений для суставов позвоночника, шеи, коленей.
Всего за 3 дня и 15 мин/день вы:
✅ Узнаете, что разрушает ваши плечи, колени, позвоночник, таз;
✅ Выясните главную причину появления и развития проблем с суставами и позвоночником;
✅ Получите пошаговый план избавления от болей суставов и спины;
Упражнения в видеокурсах не требуют специальных приспособлений и делаются в домашних условиях.
Чтобы зарегистрироваться и стать участником - переходите по ссылке.
⚡Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
t.sustavy-spina.ru
О рекламодателе
Не стоит думать, что здоровое питание — это обязательно дорого и сложно.
Яблоки ничуть не менее полезны, чем заморский драгонфрут, традиционная квашеная капуста так же хороша для кишечника, как модная кимчи, а в селёдке Омеги-3 даже больше, чем в форели.
Да, некоторые усилия для всё равно потребуются — продумать меню и чаще готовить дома. Но это посильный вклад, который вы можете сделать в своё здоровье.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Ищу женщин, желающих попробовать себя в косметологии
Меня зовут Анастасия Спирина. Я врач-косметолог и основатель центра эстетики и кометологии "Косметик".
Приглашаю вас на бесплатный урок по косметологии, где я расскажу
✅ Какие процедуры можно выполнять косметику-эстетисту
✅ Какое образование нужно для легальной работы
✅ Как выбрать между дипломом гос. образца и свидетельством
✅ Сколько можно зарабатывать на старте и как быстро выйти на доход от 150 т.р в месяц
✅ Пошаговый план успеха в профессии
А также Вас ждут подарки:
- Книга Й. Адлер "Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить"
- Чек-лист по составам косметики
- Чек-лист по продвижению в соцсетях и привлечению клиентов
- Секретный подарок от наших кураторов
До встречи на мероприятии!
Регистрируйтесь на урок по кнопке ниже
Зарегистрироваться
#реклама 16+
cosmetologistcourse.com
О рекламодателе
Вспоминаем самое интересное, важное и необычное, о чём говорили на этой неделе.
Через минуту начнём традиционную субботнюю викторину для читателей «Доктора Питера».
Вопросы с подвохом, проведите полную диагностику, прежде чем отвечать. 😉
В Волгограде врачи вернули с того света мужчину после 21-минутной клинической смерти
Поводом для вызова бригады скорой в Волгоградской области стали боли в груди у 44-летнего мужчины. На месте выяснилось, что у пациента случился инфаркт миокарда.
Как рассказал Евгений Ли, врач скорой медицинской помощи подстанции № 1 в городе Волжский, когда фельдшерская бригада приехала на вызов, у мужчины наступила остановка кровообращения и дыхания. Медики начали проводить пациенту реанимационные мероприятия и вызвали на помощь врачебную бригаду скорой.
Дело было в Волгограде, где мужчина в тот момент оказался по работе. В общей сложности он провел в состоянии клинической смерти 21 минуту, все это время находясь буквально за гранью жизни. Врачи говорят об этом случае как об уникальном: двум бригадам скорой удалось запустить кровообращение, а затем и дыхание пациента.
В тяжёлом, но стабильном состоянии мужчину доставили в волгоградскую больницу № 1 им. С. З. Фишера.
По счастливому совпадению ни во дворе жилого дома, ни по пути следования в стационар никаких задержек для машины скорой помощи не было,
Деменцию нельзя вылечить, но можно замедлить её развитие. Врачи заверяют, что самое главное — это вовремя распознать тревожные симптомы. Например, вас должны насторожить изменения в поведении. Одно из них — то, как человек спускается и/или поднимается по лестнице.
Эксперты Благотворительной организации по борьбе с деменцией Alzheimer Scotland выявили специфический симптом, связанный с движением. Оказывается, человек с деменцией не может нормально спуститься или подняться по лестнице — это привычное действие ему будет даваться с трудом.
Например, чтобы преодолеть несколько ступеней, ему потребуется гораздо больше времени, чем раньше. Человек может идти еле-еле, потому что ему сложно поднимать ноги. Или же он аккуратно делает каждый шаг, так как очень боится упасть.
Это связано со специфическими изменениями в головном мозге, человеку сложно держать баланс и контролировать своё тело как раньше.
❗️ Специалисты советуют предложить человеку помощь, чтобы он не травмировался, а также чтобы проследить за его реакцией. Зачастую люди с деменцией не осознают, что делают что-то не так, поэтому могут искреннее удивиться.
Также должны насторожить внезапная раздражительность, речевые нарушения, резкие перепады настроения, излишняя агрессивность.
Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому заболевание развивается у всех по-разному. Если поведение близкого человека вызывает беспокойство, то лучше как можно скорее показать его неврологу. Врач проведет необходимые обследования и поставит верный диагноз.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
У некоторых можно обнаружить интересную особенность — локти и колени как будто запачканы землёй, имеют коричневый или серый оттенок. И это признак определённых патологий.
Заметив у себя или у ребёнка такой симптом, нам кажется логичным обратиться к дерматологу. Но как объясняет педиатр, иммунолог Елена Парецкая, синдром Бера — это внешнее проявление нарушений внутри организма, поэтому начать обследование нужно с терапевта или педиатра.
Если речь идёт о детях и подростках, первое, что стоит исключать — это паразитозы. Справедливости ради стоит сказать, что взрослые люди тоже нередко становятся домом для различных глистов, начиная от банальных остриц, заканчивая трихинеллами и эхинококковыми кистами. Не всегда можно выявить заражение при стандартном анализе кала, иногда дополнительно проводят исследования крови на антитела.
Помимо паразитов, синдром Бера могут вызвать:
🔴 гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы);
🔴 сахарный диабет (в том числе в начальной стадии, когда уровень сахара еще не так велик);
🔴 патологии пищеварения (гастрит, дуоденит, колит);
🔴 проблемы с желчным пузырём (камешки, холецистит);
🔴 грибковые поражения (молочница, проблемы ногтей, кишечника);
🔴 гиповитаминоз по витаминам группы В, аскорбиновой кислоте и витамину Д.
После устранения основного причинного фактора состояние кожи улучшается буквально за пару недель. Пигментация исчезает быстро, но сухость может сохраняться более длительный период.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Австралийские исследователи создали новое соединение на основе золота, которое замедляет рост опухолей у животных на 82% и воздействует на рак более избирательно, чем стандартные химиотерапевтические препараты.
Учёные разработали химически модифицированную форму золота, чтобы получить высокую реакционную способность и биологическую активность. Далее эту форму адаптировали для взаимодействия с ферментом раковых клеток, известным как тиоредоксинредуктаза.
Блокируя активность этого белка, соединение золота подавляет раковые клетки до того, как они успеют размножиться или развить устойчивость к лекарствам, как бывает при раке яичников.
Лекарственная устойчивость является серьёзной проблемой в терапии рака. То, что наше золотое соединение обладает такой высокой эффективностью против трудно поддающихся лечению клеток рака яичников, — важный шаг в борьбе с рецидивирующими формами рака и метастазами,
Этот узконаправленный подход сводит к минимуму токсические побочные эффекты. Избирательность в воздействии препарата на раковые клетки в сочетании с пониженной системной токсичностью указывает на будущее, в котором методы лечения станут более эффективными и гораздо менее вредными,
Вы знали, что лимон в чае при ОРВИ нужен скорее для вкуса, чем для пользы? Необходимость ударных доз витамина С при простуде сильно преувеличена.
Популяризатор доказательной медицины, врач-токсиколог Алексей Водовозов объяснил, как на самом деле надо лечить простудные заболевания.
Во время простуды нужно больше пить. Это факт. Но глушить воду — это не комильфо. Пить воду с лимоном, с медом, вареньем или морс гораздо приятнее. Лимон будет использоваться лишь как вкусовая присадка. Когда пьёшь много жидкости, происходит «промывание», и продукты, которые накопились в ходе интоксикации, выбрасываются,
Большое количество состояний не требуют медицинской помощи, например ОРВИ. Вот грипп умеет убивать, а ОРВИ проходит сама,
Такая патология называется абузусной головной болью. Абузус — насилие, злоупотребление, когда человек глушит обезболивающие препараты пачками. Такие люди едят обезболивающие по несколько раз в день на протяжении недели. Это может стать причиной головной боли. Такая лекарственная головная боль — осложнение того, что вы пытались себе помочь,
Те, кто гладит постельное бельё, чаще всего аргументируют свой выбор так: ложиться в свежезаправленную кровать комфортнее, а постель без складок выглядит эстетичнее и аккуратнее.
Но хорошие хозяйки приводят ещё один довод «за» глажку постельного белья — под воздействием высоких температур большинство бактерий и вирусов погибает.
На деле же от глажки простыней можно и нужно отказаться, и этому есть логичное объяснение.
Под воздействием высоких температур при глажке постельного белья плотность волокон увеличивается. При этом снижается гигроскопичность ткани — она не пропускает воздух к коже и начинает хуже впитывать жидкость. Особенно это заметно летом, когда постельное бельё после продолжительного сна становится влажным от пота. Как следствие, могут возникать проблемы с кожей, аллергические реакции. К тому же, после глажки в ткани накапливается статическое электричество, что может стать причиной проблем со сном. Из-за этого на протяжении всей ночи сон будет оставаться поверхностным,
Петербурженке сделали более 10 операций после неудачно наложенного гипса
В Елизаветинскую больницу около месяца назад обратилась женщина, которой ранее после неудачного падения загипсовали руку. Врачам стационара она пожаловалась на распирание под гипсом, отёк левого предплечья и трудности с подвижностью кисти руки. Когда медики сняли повязку, в которой пациентка проходила около суток, то увидели следующее: из-за усиления отёка все мягкие ткани от пальцев до середины плеча оказались сдавленными.
Ткани были напряжены, мышцы спазмированы. Наши специалисты заподозрили синдром позиционного сдавления (краш-синдром) — это состояние, вызывающее травматический шок и часто приводящее к смерти. Одна из причин летального исхода при подобных диагнозах — токсикоз из-за продолжительного нарушения кровоснабжения и, как следствие, гиперкалемия, почечная недостаточность,
У нас было немало таких пациентов. Но чтобы после гипса — случай редкий и даже уникальный,
Хирурги иссекли нежизнеспособные ткани и мышцы — впоследствии их можно будет частично восстановить, очистили раны. Позже пациентке выполнили пластику расщепленным кожным трансплантатом — взяли лоскуты с бедра, чтобы закрыть дефект травмированной руки,
УЗИ суставов Бесплатно в Санкт-Петербурге
⚡Важно! Приглашаем жителей Санкт-Петербурга от 35 до 75 лет на УЗИ суставов бесплатно в связи с открытием филиала.
📅Для этого клиника открыла запись на данное обследование на сайте (ссылка внизу поста). Успейте записаться, всего 20 мест!
📊Вы пройдете полное УЗИ-обследование сустава (на выбор) и Вас проконсультирует врач ортопед-травматолог высшей категории.
✅На выбор УЗИ одного сустава: плечевой, локтевой, тазобедренный, коленный, голеностопный, лучезапястный.
Подать заявку
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
plazcosmetolog.ru
О рекламодателе
К счастью, есть способ убрать микропластик из воды и снизить вред от его накопления в организме.
Учёные из Китая провели испытания водопроводной воды — как мягкой, так и жёсткой, богатой минералами, и нашли простой и эффективный способ удаления из неё частиц микропластика. Они выяснили, что самое обычное кипячение и фильтрация осадка на 90% удаляют вредные примеси. Исследование опубликовано в журнале Environmental Science & Technology Letters.
Простое кипячение воды очищает её от микропластика и снижает его потребление человеком,
Употребление кипячёной воды, по-видимому, является жизнеспособной долгосрочной стратегией по снижению глобального воздействия нано- и микропластика,
Антибиотики нельзя запивать молоком: эффективность лекарства снижается на 65-83%, при этом повышается риск антибиотикорезистентности. Нельзя запивать противомикробные препараты зелёным чаем и апельсиновым соком. Да и вообще лучше всего для приёма лекарств использовать обычную воду. Однако и здесь есть оговорки.
❗️ Недавнее исследование, опубликованное в Scientific Reports, показало, что вещества, которые содержатся в бутилированной воде, способны снизить эффективность антибиотиков и повысить устойчивость к ним.
Речь идёт о микро- и нанопластике. Вода в литровой пластиковой бутылке содержит до 240 тысяч кусочков микроскопического пластика. Опасно это тем, что пластиковые частички способны проникать в клетки человека, попадать в кровоток и постепенно накапливаться в органах, вызывая воспаление. Пластик находят в лёгких, печени, кишечнике, селезёнке, сперме и грудном молоке.
А теперь оказалось, что из-за накопления пластика в организме велика вероятность, что лечение антибиотиками в будущем может стать бесполезным.
В своей работе учёные оценивали взаимодействие тетрациклина, антибиотика широкого спектра действия, с нанопластиком.
1️⃣ Сначала влияние пластика на действие антибиотиков оценили, используя сложные компьютерные модели. Особенно сильно снизилась эффективность тетрациклина при взаимодействии с нейлоном. А в наш организм нейлон попадает через дыхание, выделяясь из текстиля.
2️⃣ Далее взаимодействие пластика и лекарства проверили в клеточных линиях мыши и человека. И этот эксперимент также подтвердил, что наночастицы, связываясь с тетрациклином, снижают его биологическую активность.
❗️ Кроме того, антибиотик, объединившись с нанопластиком, может откладываться в организме, увеличивая вероятность развития резистентности. А значит, есть риск, что в случае тяжелой бактериальной инфекции популярный антибиотик просто не сработает.
«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Сезон мандаринов начался. И сейчас, когда нашему иммунитету не помешает порция витамина С, стоит особенно налегать на этот фрукт. Но как выбрать сладкие мандарины без косточек?
Узнали у доцента кафедры общей биологии и биоэкологии ГУП Романа Опарина.
По словам эксперта, каждая страна производит свои уникальные мандарины:
🟠 Абхазия и Краснодарский край — светло-оранжевые, кисло-сладкие и часто без косточек,
🟠 испанские — ярко-оранжевые, сладкие, но чаще всего с косточками,
🟠 марокканские — маленькие, их сладость немного с кислинкой,
🟠 турецкие — оранжево-жёлтые, кисловатые и плохо чистятся,
🟠 израильские — суховатые, но очень сладкие.
Поэтому, если хотите выбрать мандарины без косточек, обращайте внимание на страну-поставщика.
Чтобы наслаждаться вкусом спелого и сочного мандарина, биолог советует:
1️⃣ Не покупайте крупные плоды. Обычно они кислые или безвкусные.
2️⃣ Обращайте внимание на форму фрукта — она должна быть слегка приплюснутой.
3️⃣ Смотрите на место крепления плодоножки — оно не должно быть слишком зеленым или сухим, что может указывать на долгое хранение или сбор в недозрелом состоянии.
4️⃣ Выбирайте ярко-оранжевые блестящие мандарины. Тусклые плоды чаще всего залежалые или неправильно хранились и могут испортиться быстрее. Или же такие мандарины были обработаны для сохранения свежести.
5️⃣ Легко надавите ногтем на кожуру — сочность цедры говорит о свежести фрукта.
❗️ Кстати, кожура мандаринов гораздо полезнее, чем мякоть.
В ней содержится больше полезных витаминов С, А и Е, — объясняет Роман Опарин. — Высушенные корки и их отвар могут быть полезны при лечении болезней желудочно-кишечного тракта. Однако для этих целей стоит выбирать фрукты без химической обработки. Если вы планируете использовать плоды из магазина или с рынка в лечебных целях, лучше предварительно вымочить их в растворе соды, чтобы удалить остатки пестицидов с кожуры.
У женщин на картинах и скульптурах эпохи Возрождения обнаружены признаки рака молочной железы
Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Lancet. Проводили его ученые разных стран — Италии, Франции, США, Британии.
Симптомы рака молочной железы обнаружились в этих произведениях эпохи Возрождения:
🔴 «Ночь» Микеле ди Ридольфо дель Гирландайо (она хранится в Галерее Колонна, Рим, Италия),
🔴 «Аллегория стойкости» Мазо ди Сан Фриано,
🔴 скульптура «Ночь» Микеланджело Буонарроти (на иллюстрации к этому посту).
Считается, что это самые ранние известные изображения рака молочной железы (РМЖ), обнаруженные на сегодняшний день, отмечают исследователи.
На картине «Ночь», написанной между 1553 и 1555 годами, изображена обнажённая женщина. Она полулежит в окружении херувима, масок и цветов. Хорошо видно, что её левая грудь заметно отличается от правой. Она меньше, у неё втянут сосок, рядом видна выпуклость, есть раздражение в области ареолы.
В скульптурном изображении также отмечается схожая клиническая картина, но с меньшим втяжением соска.
На картине «Аллегория стойкости» у изображенной женщины, сидящей верхом на льве, заметно увеличение левой груди, эрозия соска, расширенные вены и изменение кожи в виде «лимонной корочки».
Эти признаки соответствуют признакам изъязвлённого, некротизирующего рака молочной железы. Мы абсолютно уверены, что эта женщина страдала злокачественным раком,