-
«هر آنچه درون توست زیباست؛ حتّی تلاشهای ناموفقت برای پنهان کردن غمهایت...»🤍🕊 📮: @Ecstasim_bot
ای ناممکن، ممکن شو
ای رؤیای مکرر،ای بارقه اتاقهای تودرتو
اسطورهی ستارهی سبز
ستارهی هزارپر
بیدارشو! برون آی!
شانههایم عطش بوسههای تورادارند
غافلگیرم کن
جوانم کن!
رضا براهنی
هیچوقت چیزی که هستی رو فراموش نکن، چون بدون تردید دنیا فراموش نمی کنه. اون رو به قدرت خودت تبدیل کن؛ اون وقت هیچ وقت نمی تونه به نقطه ضعفت تبدیل بشه. مثل یه سپر محافظ ازش استفاده کن، اون وقت هیچکس نمی تونه برای آسیب زدن بهت، ازش استفاده کنه.
نغمه آتش و یخ – جرج آر آر مارتین
اگر یک سؤال باشد که من از آن وحشت داشته باشم، سؤالی که هرگز نتوانسته باشم به آن جواب رضایت بخشی بدهم،
آن سؤال این است که: دارم چه میکنم؟
- ساموئل بکت.
لهي اِلي مَن تَكِلُني..؟
اِلي قَريبٍ فَيَقطَعُني؟ام اِلي بَعيدٍ فَيَتَجَهَّمُني؟
ام الی المستضعفین
خدایا مرا به که واگذار می کنی؟
به نزدیکان که مرا رها کنند
یا به بیگانگان که با من به ترش رویی برخورد کنند..؟
یا به انان که مرا ضعیف و ناتوان خواهند ....
#فرازی_از_دعای_عرفه
از تو خواهش میکنم شب های جمعه شمعی روشن کنی؛
همان جایی که سابق شمع روشن میکردیم مرا دعا کن، مرا دعا کن تا از این دنیای تاریک خلاص بشوم.
مرا دعا کن تا هرچه زودتر رها شوم و به نزدت برگردم.
مرا دعا کن از این تنهایی کشنده و خطرناک راحت و آسوده شوم.
"نامه به طاهره - غلامحسین ساعدی"
یکی از نشانههای عشق حقیقی آن است که به تو عشق بورزند بدون اینکه شایستگیش را داشته باشی. اگر زنی به من بگوید عاشق توام چون روشنفکری، محترم هستی، برایم هدیه میخری و ظرفها را هم خوب میشویی، مرا ناامید کرده. چنین عشقی بیشتر عملی خودپسندانه به نظر میرسد. چقدر دلپذیر است که بشنوی من دیوانه توام، هرچند که روشنفکر و محترم نباشی.
" میلان کوندرا "
راستش من برای مدت زیادی حالم خوب نبوده؛ حقیقتاً الانم خوب نیستم، و نمیدونم چقدر میتونم خودمو تحمل کنم؛ حتی دیگه یادم نمیاد از آخرین باری که خوشحال بودم، چقدر میگذره! فقط میدونم این وضعیت به شدت مزخرفه و داره منو زنده زنده تموم میکنه.
Читать полностью…
تو امّا هیچوقت فراموش نکن
روزی که افتاده باشی
از زمین بلندت میکنم
اگر هم نتوانم
کنارت دراز میکشم.
ما ایرانی ها انتظار داریم
اگر یکی از ما غمگین است
همه باید غمگین باشند.
مسئله و مشکل ما این است که فکر می کنیم
همیشه باید کنارِ هم باشیم و به هم بچسبیم
به همین جهت است که من همیشه گفتهام
دو تا بدبختی و گرفتاری ملت ایران
وابستگی و مهرطلبی است.
• فرهنگ هلاکویی
درد دارد وقتی ساعتها مینشینی و به حرفایی که هیچ وقت قرار نیست بگویی فکر میکنی
- هاینریش بل
دوست داشتن،چیزی شبیه به گم شدنه توی یه آدم دیگه!
حالا هرچی کسی رو بیشتر دوست داشته باشی، عمیقتر گم میشی!
یه جاهایی دیگه نمیدونی برای خودت داری زندگی میکنی یا برای اون!
حالا دیگه همون آهنگی رو گوش میدی که اون گوش میده!
همون کاری رو انجام میدی که اون میخواد!
همون حرفی رو میزنی که اون دوست داره!
حالا دیگه حق داری حسادت کنی!
حالا دیگه چشم به راه بودن معنی پیدا میکنه!
حالا دیگه دوست داری نگران باشی!
از یه جایی به بعد،اون نفس میکشه تا تو زندگی کنی!
"آدم برای دوست داشتن، به دلیل احتیاج نداره، اما برای زندگی کردن بهانه میخواد"
10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها🌱 :
1- عادت های اتمی ( جیمز کلییر )
2- اثر مرکب ( دارن هاردی )
3- قدرت عادت ( چارلز داهیگ )
4- صبح جادویی ( هل الراد )
5- تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام )
6- قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز )
7- قدرت عادت ( چارلیز دوهیگ )
8- مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن )
9- شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی )
10- کفش باز ( فیل نایت )
نبینم وقتی خوب نیستی یا غمگینی چیزی رو ازم پنهون کنی؛
چون من تا همیشه کنارتم و نمیزارم غماتو تنهایی با خودت اینور اونور ببری!
باهم میگذرونیم همهی روزا و شبارو،ساعتا و ثانیه هارو،همهی سختیا و مشکلارو؛
پس نگران هیچچیزی نباش!
من اینجام تا تموم غصه هاتو به جون بخرم و نزارم حتی یه قطره اشک از اون چشمایِ قشنگت بیاد پایین!
تو تا همیشه منو داری.
داستان ما رو جایی نمینویسن ، هیچوقت روی پرده ی سینما
نمیره،هیچکس برای کسی تعریفش نمیکنه ،ولی هنوز یه
داستانه و هنوز قشنگه نه؟
_ به قشنگی موهات، به سیاهی چشمات، به نرمی پوستت، به پاکی قلبت
داستانی که کاراکتر اصلیش تو باشی مگه میتونه
بد باشه؟
آبها را کنار زدم
ماهیهای رودخانه را کنار زدم
مزرعه را کنار زدم
سنگریزهها و استخوانها را کنار زدم؛
تو، زیر کدام جنازه پنهان شدهای سرزمین من؟!
"امیر بختیاری - زاگرس بیگوزن من"
دارم کارمو میکنم، کتابمو میخونم، فیلممو میبینم، یهو چی میشه؟ نیروی زندگی ازم خارج میشه. یهو دیگه دلم نمیخواد کاری کنم. میخوام هیچ کاری نکنم. من میخوام یک کاکتوس تنها باشم بشینم یه جا کاری نکنم و کسی هم بهم دست نزنه (:
Читать полностью…
میگفت: حالا ما فکر کردیم صداقت چیز جالبی در برخورد است و داشتیم با خودمان حال میکردیم زدند دک و پوزمان را پایین آوردند. عزیزان گویا دروغ خوب است دروغ؛
Читать полностью…
«زندگی مملو از ناکامیست»
+زندگی پر از ناکامی هایی است که موقت هستند و در مقابل همین زندگی پر از فرصت هاییست ک هدف هایی را سر راه ما قرار میدهد ک آنها هم موقت هستند؛
از دست دادن فرصت ها جزئی جدایی ناپذیر از زندگی ماست.
ما برای هر به دست آوردنی چیزی را از دست میدهیم. ما باید بدانیم همه چیز تمام خواهد شد و ما در میان موقت ها قرار است اعتماد کنیم ، اعتماد به بدنمان و اعتماد به هوشیاریمان .
آرام باشیم و صبور ، ما برای همین دنیا طراحی شده ایم؛ *به پرواز هیچ نیازی نیست…
همیشه زندگی با آن چیزی ک ما میخواهیم منطبق نیست و این جزئی از واقعیت های تلخ زندگیست که در نهایت هر رویارویی با حقیقت با تمام تلخی اش مفید است و مبارزه با پذیرش نداشته هایمان آنهارا به رنج هایی بسیار عمیق تبدیل میکند؛
برای رهایی از رنج ها باید با پاهایمان ، با چشم هایمان ، با دست هایمان ،هر آنچه هست را تجربه کنیم ؛ عشق یا درد ،مهر یا رنج .
#تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
رابطه
نگهداری میخواد
تلاش میخواد
وقت گذاشتن میخواد
شرطی همو نخواستن میخواد
زخم زبون نزدن میخواد
وفاداری میخواد
هول نبودن میخواد
صداقت میخواد
عشق و احترام میخواد
آدمی که میاد تو زندگیتون پدرو مادرتون نیست که هر کاری بکنید، بمونه!
آدما میشکنن و آخر یجا رفتن رو به موندن ترجیح میدن!
من خنگ نیستم، برای تو خنگ بازی درمیارم.
من حساس و ضعیف نیستم، تو برام مهمی.
من تنها نیستم، فقط تورو می خوام.
دیوونه بازی می کنم دیوونه نیستم، خندت قشنگه.
احساسی نیستم، فقط با تو مهربونم.
بیکار نیستم، اولویتمی.
کاش یک بار برای همیشه اینارو بفهمی.
اگه الان شروع کنی ...
یه دوره تخصصی چیزی که رویاشو رو داری بگذرونی سال دیگه همین موقع یا خودت یه آدم حرفه ی تو اون حوزه هستی یا با آدمایی حرفه ایش معاشرت میکنی!
اگه الان شروع کنی و کتاب بخونی سال دیگه همین موقع ۵۰ تا کتاب خوب خوندی!
اگه الان شروع کنی و کسب و کار خودت رو راه بندازی سال دیگه همین موقع ازش درآمد خودتو داری..
اگه الان شروع کنی سال دیگه همین موقع خیلی چیزا قشنگ میشه!
من تماشای تو میکردم و غافل بودم
کز تماشای تو خلقی به تماشای منند!
گفته بودی که چرا محوِ تماشای منی
و چنان محو که یکدم مُژه بر هم نزنی
مُژه بر هم نزنم تا که ز دستم نرود
نازِ چشم تو به قدر مُژه بر هم زدنی.
" هوشنگ ابتهاج "
ما ایرانی ها انتظار داریم
اگر یکی از ما غمگین است
همه باید غمگین باشند.
مسئله و مشکل ما این است که فکر می کنیم
همیشه باید کنارِ هم باشیم و به هم بچسبیم
به همین جهت است که من همیشه گفتهام
دو تا بدبختی و گرفتاری ملت ایران
وابستگی و مهرطلبی است.
• فرهنگ هلاکویی
گاهی خرد شدن استخوانهای خودم را زیر بار همه زندگیهای نکردهام، حس میکنم.
- جاناتان سفران فوئر
وقتی میبینی همه چی مثل زنجیر قفل شده توهم تا تورو از بخشی از وجودت دور کنه،
مثل این میمونه که کسی بزور پوست کف دستتو میکنه،
همونقدر دردناکه،تو میمونی و اشک پیله بسته کنج چشم و صدای موزون هقهق ها پشت لب و دهن بسته شده،
ولی تو ذهنت اینو تصور کن که بعدش یکی پماد آ د میاره و با نوک انگشتش خیلی آروم کف دستتو پماد میزنه،
به خیال خام خوش باش.
-سان.
وقتی میخواین از زندگی آدما بیرون برین، با دلیل برين!
بگو فلانی من با اخلاقت کنار نمیام!
بگو با ظاهرت کنار نمیام!
اصن عیباشو بگو بدیاشو به رو بیار!
وقتی بی دلیل از زندگی یکی میرین اون آدم هرروز با خودش میجنگه هزاربار از خودش میپرسه چرا و دهنش سرویس میشه!
سلام دوستان وقت به خیر؛
پیج روانشناسیمون تاسیس شده
اگه علاقه مند بودین فالو کنید؛
https://www.instagram.com/ravanshenas.jibi?igsh=MW9ka3UydzJlNmQ4
و من همیشه خودم بودم. گاهی غمگینِ غمگین، گاهی شادِ شاد. گاهی در مسیر تکامل، گاهی در مسیر سقوط.
من همیشه خودم بودم و هیچ زمانی نقاب نزدم و هیچ زمانی تظاهر به کسی که نبودهام، نکردم، چون خودم را دوست داشتم، من خودم را همینگونه که بودهام دوست داشتم، حتی با وجود نقصها و ضعفها و شیطنتهای ذاتیام.
و درد دقیقا همین بود. درد این بود که آدمها ترجیح میدهند همیشه شاد و بینقص و قوی باشی، حتی اگر وانمود میکنی...
| نرگس صرافیان طوفان
[از وقتی به زندگیام آمدی] من بهتر نفس کشیدهام، نفرتم نسبت به همهچیز کمتر شده، آزادانه هرچه را به بودنش میارزیده، ستایش کردهام.
قبل از تو، به جز تو، من به هیچچیز حس تعلق نداشتم، با تو بیشتر چیزها را پذیرفتهام. بهنحوی، زندگی کردن را یاد گرفتهام.
حقیقت ندارد که آدمها بهتر میشوند؛ همیشه به اینکه چهچیزهایی را از دست دادهام واقفم. اما آدم کموبیش میپذیرد که کیست و چه میکند. اینطور است که آدم به راستی بزرگ میشود، مرد میشود. با تو خودم را مرد احساس میکنم.
"آلبر کامو - نامه به ماریا"
هیچ نیرویی خارج از تو
نمیتواند بر روی زندگیات تاثیر بگذارد.
مگر آنکه تو با افکارت به آن
نیرو و قوت ببخشی
بزرگترین قدرت در درون توست