#نظریه_بوئن
🪩 تمایز خویشتن
🌘 یک مفهوم درون روانی و میان فردی
🌗 مثل قدرت ایگو
🌖 ظرفیت تفکر و انعکاس توانایی
🌕 انعطاف پذیر بودن و عاقلانه عمل کردن حتی در مواجهه با اضطراب
🪩 ویژگی افراد تمایزنایافته:
🌘 راحت‌تر هیجان زده می‌شوند
🌗 زندگیشون تحت تاثیر واکنش‌های اطرافیان
🌖 به طور شتاب زده فرمانبرداری یا نافرمان به سایرین واکنش می‌دهند
🌕 حفظ خودمختاری براشون سخته
🌘 وقتی می‌پرسیم چی فکر می‌کنید احساسشون رو بیان می‌کنند به جای فکرشون
🌗 وقتی از اعتقاداتشون می‌پرسیم شنیده‌ها رو بیان می‌کنند
🌖یا با همه چیز موافقند یا با همه چیز مخالفند و بحث می‌کنند
🪩 افراد تمایز یافته :
🌘 قادر به برقراری توازن میان فکر کردن و احساس کردن
🌗 مستعد هیجان و خودانگیختگی قوی اما دارای خویشتن‌داری که از توانایی مقاومت در مقابل کشش تکانه‌های هیجانی ناشی می‌شود
🌖 قادرند بر موضوعات موضع بگیرند چون قادرند راجع به چیزها فکر کنند اینکه به چه چیزی اعتقاد دارند و سپس بر اساس آن باورها عمل می‌کنند
؛✾••••✾•••• Family Therapy ••••✾••••✾
🪷 @FamilyTerapy
👥 @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
#نظریه_بوئن
🚸تعاملات انسانی از دو نیروی برقرار کننده تعادل زندگی مشتق میشه :
1⃣ فردیت
2⃣ با هم بودن
؛✾••••✾•••• Family Therapy ••••✾••••✾
🪷 @FamilyTerapy
👥 @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
#نظریه_بوئن
🚸 ما انسان‌ها هم نیازمند همنشینی و هم مقداری استقلال هستیم ولی به قطبی شدن تمایل داریم
🔆 مثال یک همسری که خیلی به شوهرش می‌چسبه ، شوهرش همیشه کنار می‌کشه و این طلب کردن یکی و واپس زنی یکی دیگه زوجین رو گرفتار چرخه دوری نزدیکی می‌کنه
🔆 انسان‌ها زمانی می‌توانند بر این دو قطبی شدن چیره شوند و با آن آشتی کنند که به قول بوئن به تمایز خویشتن داشته باشند و دامنه‌ای که یاد گرفته‌اند تحریک پذیری را کنترل کنند چقدر است
🔆 خیلی از افراد تصور می‌کنند که وقتی خانه را ترک می‌کنند بالغ و مستقل هستند
🔆 برخی به فردیت بها می‌دهند و جدا شدن از والدین را علامت رشد آنها هستند.
🔆 برخی که باهم بودن علاقه دارند دیدارها براشون دردناکه بنابراین دور می‌مانند تا خود را از آسیب حفظ کنند و آن ناسازگاری را انکار می‌کنند
⚠️ ولی همه جا خانواده با ما می‌ماند
؛✾••••✾•••• Family Therapy ••••✾••••✾
🪷 @FamilyTerapy
👥 @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New
