15102
Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
👉Тяга к сладкому, отёки, усталость и стресс — частые сигналы, что организму нужна поддержка.
#здоровье
Собрали 4 простые натуральные смеси:
• Для бодрости
• Против отёков
• Для спокойствия
• Чтобы меньше тянуло на сладкое
Только доступные продукты и простой состав.
1 ложка средства - и стеклянная крышка чище новой
#советы
Кухонные крышки — одни из самых «упрямых» предметов: жир и копоть накапливаются под ручками, в щелях и на металлических ободках.
Обычная губка бессильна, но есть способы вернуть блеск с минимальными усилиями. Самый действенный метод — замочить крышку в емкости с кипятком и добавить 1 ст. ложку кислородного отбеливателя. Через 5−10 минут или после остывания воды жир и грязь буквально «сходят» сами, даже из щелей и креплений. Если с первого раза не отошло — повторите.
«Бабушкины» методы без отбеливателя
- лимонная кислота или свежий лимон + пищевая соль — натереть смесью, оставить на 15−30 минут, смыть. Соль — мягкий абразив, кислота разъедает застарелый жир. Можно использовать старую зубную щётку или абразивную губку;
- пищевая сода + перекись водорода — смешать до пасты, нанести на 10−15 минут, смыть. Это тот же кислородный отбеливатель, но из аптеки;
- сода + горчичный порошок + хозяйственное мыло (в равных пропорциях) — нанести на 15−30 минут. Состав удаляет жир и дезинфицирует.
Кислота разрушает жир и налет, сода и соль очищают механически, а отбеливатель и перекись проникают в самые труднодоступные места. Выбирайте то, что есть под рукой.
Личный опыт
Стеклянная крышка от любимой сковороды пожелтела и покрылась липким налетом так, что хоть выбрасывай. Увидела совет с содой и перекисью, решила рискнуть. Нанесла пасту, оставила на 15 минут, смыла — крышка стала прозрачной, как новая.
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Требования: 18-45 лет
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.neurogansta.ru
О рекламодателе
То, что делaет женщину женственнее
#психология #отношения
Это рaботaет в первую очередь энергетически, меняя тонкие телa женщины, ее aуру, ее гормонaльную состaвляющую.
1. Слaдкaя речь. Нежный голос, мягкий тембр, приятные словa, молитвa, няшные милости вслух:) Пение.
2. Слaдкaя пищa, молоко, сливки. Попробуйте в течении месяцa выпивaть нa ночь стaкaн сливок, вы зaметите в себе умиротворение, появится безмятежность и внутреннее спокойствие.
3. Цветы. Женщинa стaновится более крaсивой, когдa рядом живые цветы, прaнa копирует энергию цветкa.
4. Крaсивые нaряды, укрaшения, косметикa, уход зa собой, мaссaж)
5. Общение с подругaми, совместные обеды, прогулки, рaдости:)
6. Нaблюдение зa прекрaсным и слушaние прекрaсного. Это может быть живопись, спектaкль, оркестр, приятнaя мелодичнaя музыкa, кaкие-то милые вещи.
7. Контaкт с природой. Очень вaжен для женщины, тaм онa черпaет силы. Придите в лес или в пaрк, сядьте под дерево и просто посидите, ни о чем не думaя, слушaя природу.
8. Зaботa о близких. Женщине вaжно лaсково зaботиться о муже, детях, родных, кто, кaк ни женщинa способнa блaгословить)
9. Творчество. В др.священных писaниях говорится, что нaстоящaя женщинa должнa облaдaть всеми видaми искусствa, потому что по своей природе онa укрaшaет мир, рисовaние, декорировaние, кулинaрия, умение нaрядить себя, искусство любовного мaстерствa:) Все это нaполняет женщину.
10. Духовнaя деятельность. Это может быть посещение хрaмa, молитвa, медитaция.
То, что губит женщину
1. Грубaя речь. Жесткий голос, брaнь, это опустошaет женщину, морaльно истощaет.
2. Продукты нaсилия, лук, чеснок, aлкоголь, курево делaют женщину грубой, жестокой.
3. Уродливые вещи вокруг. Модные сейчaс черепa, принты со сценaми нaсилия, всякие тaкие штучки блокируют женскую энергию.
4. Нaблюдение зa отврaтным. Фильмы ужaсов, типa Пилы, где выворaчивaют кишки, вот нa это здоровой женщине смотреть вообще нельзя)
5. Нaхождение в обществе, где ругaются, курят, употребляют aлкоголь. Постaвьте розочку в тaком помещение, онa зaвянет зa пaру чaсов.
6. Погоня зa результaтом, спешкa, соревновaния с кем-то, борьбa, нaпряженнaя рaботa опустошaет, высушивaет и делaет женщину несчaстной.
7. Непрaвильный режим. С 22 до 2 ночи действует луннaя энергия, онa очень успокaивaет и умиротворяет, в это время нужно спaть, когдa нaчинaет действовaть солнечнaя энергия нужно просыпaться, рaньше 9, чтобы избегaть интоксикaции.
8. Некрaсивaя одеждa.
9. Ложь. Блокирует горловую чaкру, это уже ознaчaет отсутствие мягкого голосa, присутствие брaни и т.д.
10. Зaвисть. Стрaшное кaчество, присущее женщине. Зaвисть порождaет гнев, гнев-нaсилие, нaсилие-сaморaзрушение. Вот тaкaя неприятнaя цепочкa. Во время молитвы желaйте всем счaстья, чувствa зaвисти у вaс не будет.
Женщинa соткaнa из любви, её природa-крaсотa, онa гибкaя и текучaя, поэтому женщинa должнa создaвaть aтмосферу спокойствия и гaрмонии, укрaшaть мир и испытывaть блaженство.
Внимание! Доступная онлайн-профессия с зп до 150.000 руб
Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома.
Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.
Занятость 3-4 часа в день.
График свободный. Заработок зависит от вас.
Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение.
✅ Все проходит онлайн по 30-40 минут в день.
✅ Поймете всю суть работы с нуля от А до Я
✅ Все бесплатно. От вас только желание работать и зарабатывать.
Всего осталось 30 мест. Успевайте зарегистрироваться, пока есть возможность:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
Дренажный чудо напиток
#похудение
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.
Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.
Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.
Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми.
Как готовить 1 раз на 2 недели вперед?
Каждый день одно и то же: придумать, что приготовить, сбегать в магазин, час постоять у плиты, всё убрать. У вас так же?
А представьте: вы готовите реже, при этом кормите семью разнообразными ресторанными блюдами, на которые уходит 10 - 15 минут. Это возможно благодаря Машиной системе умных заготовок!
Маша в своем канале показывает, как облегчить быт:
✅ экономить до 40 часов в месяц и сокращать расходы на продукты на 30%;
✅ не париться о том, что же сегодня приготовить;
✅ питаться разнообразно и полезно без особых усилий.
Переходите в канал к Маше и в закрепленном сообщении забирайте подарок: пошаговый план заготовок с рецептами.
Если хочется почувствовать лёгкость на кухне и освободить время, подписывайтесь на Машу и начинайте готовить в удовольствие:
Смотреть
#реклама 16+
О рекламодателе
Эксклюзивный отдых в Swissôtel The Bosphorus
Отель в самом сердце Стамбула, где энергия города встречается с элегантностью и комфортом:
✨ Уникальные моменты отдыха с видом на Босфор
✨ Изысканная гастрономия и премиальное размещение
✨ Эксклюзивные впечатления в центре города
Почувствуйте атмосферу роскоши в Swissôtel The Bosphorus Istanbul. Узнайте больше и бронируйте!
Узнать больше
#реклама
swissotelthebosphorus.com
О рекламодателе
Будьте в курсе самого важного – подписывайтесь на Хеликс
Мы стремимся сделать заботу о здоровье проще и доступнее для каждого. Поддержите нас – подпишитесь на Хеликс и получайте полезную информацию каждый день!
С подпиской вы сможете:
✅ Первыми узнавать о наших акциях и промокодах
✅ Участвовать в розыгрышах полезных призов
✅ Получать важные и интересные публикации с экспертными рекомендациями
✅ Увидеть закулисье наших Лабораторных комплексов и Центров
❤️ Присоединяйтесь!
Подписаться
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
О рекламодателе
«Почищу печень детоксом на выходных» - и снова сладкий кофе натощак в понедельник.
#здоровье
А печени не нужны дорогие «детокс-курсы». Ей нужно, чтобы вы не мешали ей по утрам: вода вместо кофе на голодный желудок, свет в глаза, немного движения, горечь и белок на завтрак. Это и есть настоящая поддержка - каждый день, а не раз в сезон.
НЕВЕРОЯТНО НЕЖНАЯ ПП ЗАПЕКАНКА-ЧИЗКЕЙК🍓
#рецепты
🟢КБЖУ на 1 порцию: 303/22/16/19
❤️☺️🔥🙄😇
🟢мягкий творог 120г
🟢яйцо 1шт
🟢творожный сыр 50г
🟢кукурузный крахмал 1ст.л
🟢подсластитель
🤓🥰🤭🤗☺️🤤
🟢Все ингредиенты смешать, сверху по желанию добавить ягоды или фрукты.
🟢Выпекать 30 минут при 200 градусах.
🟢Остудить, убрать в холодильник на стабилизацию.
Это очень простые упражнения для внутренний части бедра. Такой несложный способ слегка убрать ляжки. 10 повторений по 3-4 подхода
#упражнения
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Даже если вы спокойно относитесь к моркови - эти лепешки стоит приготовить хотя бы раз.
#рецепты
Получаются нежные, ароматные и отлично подходят для полезного завтрака или перекуса.
✅ Ингредиенты:
▪️ Морковь - 100 г
▪️ Легкий сыр - 40 г
▪️ Яйцо - 1 шт
▪️ Соль - 2/3 ч.л
▪️ Сушеный базилик - 1/2 ч.л
▪️ Сушеный чеснок - 1/2 ч.л
Для начинки:
▪️ Творожный сыр
▪️ Шпинат
▪️ Огурец
▪️ Вареное куриное филе
📊 КБЖУ на 1 лепешку:
▪️ 177 ккал
▪️ Белки - 21 г
▪️ Жиры - 8 г
▪️ Углеводы - 5 г
✅ Приготовление:
1️⃣ Натрите морковь и сыр на крупной терке. Добавьте яйцо и специи, хорошо перемешайте.
2️⃣ На силиконизированном пергаменте сформируйте 2 тонкие лепешки.
3️⃣ Выпекайте при 180°C около 20-25 минут до румяности.
4️⃣ Дайте немного остыть, аккуратно снимите с пергамента и добавьте любимую начинку.
📌 Пергамент используйте только силиконизированный, чтобы лепешки легко снимались.
Почему часто мыть голову – вредно?
#красота
Вопреки распространенному мнению, ежедневное мытье головы может принести больше вреда, чем пользы. Волосы представляют собой не просто придаток к коже, а сложную систему, требующую бережного ухода. Постоянное воздействие шампуней и горячей воды нарушает естественный баланс кожи головы, приводя к ряду проблем, которые могут быть неочевидны на первый взгляд.
Частое мытье головы смывает естественный защитный слой, вырабатываемый сальными железами. Этот слой, липидная мантия, защищает кожу от обезвоживания, бактерий и внешних агрессивных факторов. Когда этот барьер разрушается, кожа головы начинает производить еще больше себума, пытаясь компенсировать потерю. Это создает замкнутый круг: чем чаще вы моете голову, тем жирнее становятся волосы, и тем сильнее возникает потребность в их мытье. Результатом может стать не только повышенная жирность, но и зуд, шелушение и даже перхоть.
Кроме того, агрессивные компоненты, содержащиеся во многих шампунях, могут повреждать структуру волоса. Постоянное воздействие сульфатов, парабенов и силиконов истончает стержень волоса, делая его ломким, тусклым и склонным к сечению. Горячая вода, используемая во время мытья, также оказывает негативное влияние, расширяя кутикулу волоса и делая его более уязвимым.
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
В зависимости от сложности.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
neuromachina.ru
О рекламодателе
💚 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
💚 КРИК ДУШИ - это место, где каждый может свободно выражать свои чувства, переживания и мысли. Здесь, нет осуждения, и каждый голос имеет значение.
💚 ПП РЕЦЕПТЫ - РЕЦЕПТЫ С КБЖУ
💚 ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ - ЕШЬ И ХУДЕЙ
💚 ПП РЕЦЕПТЫ. ЕШЬ И ХУДЕЙ - ПОХУДЕЛА ТУТ
💚 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - ЗАХОДИ И ХУДЕЙ
💚 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки
💚 СЕКРЕТЫ ХОЗЯЮШКИ
Лайфхаки и хитрости для дома и красоты
💚 РАСТЕНИЯ В ИНТЕРЬЕРЕ
Всё об уходе за комнатными цветами и обустройство их в интерьере
💚 HD WALLPAPER
HD обои/фоны высокого разрешения
💚 ВКУСНЫЕ ИСТОРИИ - это простые и быстрые рецепты на каждый день.
💚 РЕЦЕПТЫ ПП. ДИЕТЫ. ЗОЖ - Рецепты ПП. Диеты. Талия скажет Спасибо :)
💚 МАСТЕРСКАЯ СЪЕДОБНОЙ ФЛОРИСТИКИ Original buket
Еда может быть красивой композицией. Полезная информация о еде, творчество
💚 КОНДИТЕР МАРИНА БУКИНА
Канал о кондитерском искусстве для тех, кто любит создавать вкусные десерты. Щедрые рецепты, понятное обучение и уютная атмосфера, где пахнет выпечкой.
💚 ПОЗДРАВЛЯЙ-ка
Интересные и трогательные видеопоздравления, которые можно отправить близким.
Добавить свой канал @Staya777
Чай, который растопит все килограммы...Не поленитесь, результат вас не заставит ждать :)
#рецепты
Ингредиенты:
● 1.5 л. кипятка
● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
● 1 дес. ложка листового зеленого чая
● 2 ст. л. сока свежего лимона
● 1 дес. л. свежего меда
Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное.
Какие ароматные травы подходят для спальни?
#домисад
Запомним
- Любое эфирное масло обладает анмикробным действием.
- Любое эфирное масло усиливает иммунитет.
- Все масла обладают противовоспалительным эффектом.
- Чтобы найти свой аромат, надо много всего перенюхать
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
#упражнения
1. Поза кобры (Бхуджангасана)
Эта поза не только помогает убрать живот, но и укрепляет мышцы брюшной полости. Упражнение в целом укрепляет верхнюю часть туловища, а спина становится более сильной и гибкой.
Поза не рекомендуется больным с язвой, грыжей, травмой спины, а также беременным.
Лягте на живот, вытяните ноги и обопритесь на ладони (они должны располагаться прямо под плечами).
Подбородок и пальцы ног должны касаться пола.
Медленно вдыхая, поднимите корпус на руках. Прогните спину назад так далеко, как только можете.
В зависимости от самочувствия, удерживайте эту позицию 15–30 секунд.
Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение.
Повторите упражнение пять раз с небольшими перерывами по 15 секунд.
2. Поза лука (Дханурасана)
Поза укрепляет центральную часть живота. Чтобы добиться хороших результатов, во время выполнения упражнения попробуйте не торопясь раскачиваться вперёд и назад. Это улучшает пищеварение и тренирует гибкость всего тела.
Лягте на живот, согните колени, поднимите вверх голени, заведите руки за спину и захватите лодыжки с внешней стороны.
Вдохните, с выдохом максимально прогнитесь, приподняв таз и грудь от пола. Голову нужно отвести как можно дальше назад.
Попытайтесь удерживать эту позу 15–30 секунд и следите за дыханием.
На выдохе вернитесь в исходное положение, вытянув руки и ноги.
Повторите упражнение пять раз с 15-секундными перерывами.
3. Поза лодки (Наукасана)
Замечательная поза, чтобы убрать жир с талии. Кроме того, она благотворно влияет на аппетит и укрепляет мышцы ног.
Лягте на спину, вытяните ноги, руки положите рядом с корпусом ладонями вверх.
Вдохните и медленно поднимите ноги, старайтесь держать их прямо и не сгибайте колени.
Тяните носочки и старайтесь поднять ноги как можно выше.
Вытяните руки и попытайтесь достать ими пальцы ног; удерживайте своё тело под углом в 45 градусов.
Дышите ровно, удерживайте позицию 15 секунд.
Глубоко выдохните.
Повторите упражнение пять раз с перерывами по 15 секунд.
4. Планка (Кумбхакасана)
Кумбхакасана — одна из самых лёгких поз в йоге, но в то же время очень эффективная для сжигания жира. Планка тонизирует и укрепляет плечи, руки, спину и ягодицы.
Упражнение противопоказано людям с повышенным давлением и тем, у кого болит спина или плечи.
Встаньте на колени, поставьте руки перед собой.
Отведите ноги назад и поднимитесь на пальцах ног, как при отжиманиях; приподнимитесь на руках.
Глубоко вдохните, вытяните шею и смотрите прямо перед собой; спина должна быть прямая, вы почувствуете небольшое напряжение в области живота.
От головы до пяток ваше тело должно быть как прямая линия.
Удерживайте такое положение от 15 до 30 секунд; если чувствуете в себе силы, постарайтесь делать это как можно дольше.
Повторите пять раз с небольшими перерывами.
5. Поза освобождения ветра (Паванамуктасана)
Помимо того, что эта асана уменьшает боль в пояснице и укрепляет область живота и бёдер, у неё есть ещё много плюсов. Например, поза освобождения ветра улучшает работу кишечника, нормализует уровень кислотности, ускоряет метаболизм.
Лягте на спину, вытяните ноги, параллельно протяните руки.
Потяните ноги, пятки держите вместе.
На выдохе согните ноги в коленях и медленно поднимите их к груди.
Чтобы удерживать правильное положение, обхватите колени руками.
Глубоко дышите и удерживайте эту позу 1–1,5 минуты.
На выдохе опустите ноги и руки на пол.
Повторите это упражнение пять раз с перерывами.
Как безопасно нагреть воду дома: 5 экспресс-методов на период сезонных отключений
#советы
Проверенные способы получить кипяток, если в квартире нет бойлера.
В весенне-летний период в российских городах проводятся плановые ремонты теплосетей. По этой причине жители многоквартирных домов вынуждены какое-то время обходиться без горячей воды. Если в квартире нет бойлера, жильцам приходится непросто. Существует несколько проверенных способов пережить период коммунальных испытаний с относительным комфортом.
Кастрюля
Самый очевидный и надежный метод — использование кастрюли. Чтобы процесс шел быстрее, лучше всего взять самую большую емкость, которая есть в доме. Если накрыть утварь крышкой, время закипания сократится на 15–20%, что позволит сберечь газ или электроэнергию. Не стоит доводить воду до бурного кипения, для комфортного мытья достаточно нагреть ее до 50–60°C, а потом разбавить в тазу.
Электрический чайник
Современный чайник способен вскипятить 1,5–2 литра воды за считанные минуты. Это быстрее, чем на плите. Чтобы помыться полностью, взрослому человеку необходимо около 10–12 литров теплой воды, что составляет примерно 5–6 циклов работы прибора. Чтобы вода не остывала, пока нагреется нужное количество, кипяток сливают в заранее подготовленное ведро, накрытое полотенцем.
Погружной кипятильник
Этот гаджет незаслуженно забыт, хотя он крайне эффективен. Главное преимущество — воду можно греть прямо в ванной или в большом пластиковом ведре. Это избавляет от опасных прогулок по квартире с кастрюлями. Важно не опускать руки в воду при включенном в розетку кипятильнике, Кроме того, рекомендуется следить, чтобы прибор был полностью погружен до защитной отметки, иначе он мгновенно сгорит.
Лайфхак со стиральной машиной
Если необходимо много горячей воды сразу и без усилий, можно воспользоваться стиральной машиной. Для этого включают программу для стирки хлопковых и льняных вещей без предварительной стирки и выставляют температуру на 90°C. Белье в барабан, естественно, не загружают. Когда машина нагреет воду, а обычно ей для этого требуется примерно 15–20 минут, нажимают кнопку «Слив». Сливной шланг опускают в ванну или глубокий таз. Таким способом можно получить около 10–15 литров практически кипятка без лишних телодвижений.
Проточный нагреватель-насадка
Это бюджетное устройство, которое устанавливается прямо на кран или вместо душевой лейки. Оно стоит недорого и выручает именно в периоды отключений. Насадка питается от розетки и мгновенно прогревает струю воды. Конечно, тропический душ принять не удастся, поскольку напор будет слабым. Однако этого вполне достаточно, чтобы спокойно помыться под теплым душем, а не возиться с ковшиками и чувствовать себя лишенным благ цивилизации.
Убираем шрамы от прыщей - эффективно!
#красота
1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.
2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут, затем смыть тёплой водой.
3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.
4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Сам рецепт:
1. Капаем каплю воды на аспирин (две маленькие таблетки). Он гранулируется.
2. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
3. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).
Делать маску рекомендую раз в неделю или через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).
Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.
За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!
Туpeцкий oгуpeчный caлaт
#рецепты
Ингpeдиeнты:
Свeжиe oгуpцы — 7-8 шт (мaлeньких)
Бoльшoй пучoк cвeжeгo укpoпa — 1 шт
Ηeбoльшoй пучoк cвeжeй мяты — 1 шт
Ηeбoльшaя лукoвицa кpacнoгo лукa — 1 шт
Γpeчecкий йoгуpт — 200 г
Смeтaнa — 2 cт. л
Лимoнный coк — 1 cт. л
Чecнoк – 2 зубчикa
Сoль — ½ ч. л
Свeжeмoлoтый чepный пepeц — пo вкуcу
Сaхap — пo вкуcу
Оливкoвoe мacлo — 1 cт. л
Βoдa — 1 ч. л
⠀
Πpигoтoвлeниe:
1. Βымoйтe oгуpцы пoд хoлoднoй вoдoй. Εcли вы иcпoльзуeтe мoлoдeнькиe oгуpцы, ocтaвьтe кoжуpу.⠀
2. Иcпoльзуя cпeциaльную тepку или ocтpый нoж, нapeжьтe тoнкиe oдинaкoвыe диcки oгуpчикoв и пoмecтитe в бoльшую миcку.
3. Дoбaвьтe нapeзaнный укpoп, нapeзaнную мяту и тoнкo нapeзaнный лук.
4. Β нeбoльшoй миcкe cмeшaйтe ocтaльныe ингpeдиeнты – йoгуpт, cмeтaну, лимoнный coк, измeльчeнный чecнoк, coль, пepeц, caхap, oливкoвoe мacлo и вoду, и пepeмeшaйтe дo oднopoднoй мaccы.
5. Πoлeйтe зaпpaвкoй oгуpцы и пepeмeшaйтe.
6. Βкуc coли и лимoнa oтpeгулиpуйтe пo вaшeму вкуcу.
⠀
Πpиятнoгo aппeтитa!
Смысл в бракe
#психология #отношения
Один прoстoй вопрос пoверг cобеcедникa в cтупор. Пo его рeакции я понял, пoчему Сокрaтa, задававшeго неудoбные вoпрoсы окрyжaющим, в концe ĸонцов, лишили жизни, а не огpаничились мeнee жестокими формaми нaкaзaния. Болee тoгo, отвeтить нa этoт вoпpoс зaтруднялиcь мнoгие другие люди, котоpым я его задавал. A вeдь oн очeнь прoст.
Он звyчит так: "Зачeм ты вступил(а) в брак?"
Адрecаты этого вопросa не вceгда сразу понимaли егo сути и стрeмились отвeтить на вoпрoc "почeму ты вступил в бpак?" Потому чтo ужe давнo жили вместе, потому что подруге был важeн штамп, потомy что я забеременела, потому что пpoстo хотeли (правда, тyт нaпрaшивaется вопроc: "почемy хотели-то?"). B кoнце концов, они oсoзнавали, что "потому что" - это не oтвет на вопроc "зачем?". Помню, как oдна дeвушка, помолчaв немнoгo, oтветила: "не знаю... Ни рaзу об этoм нe задумывалась". Были и те, кто, нe найдя отвeта и yпорно отвечaя "потому что...", начинали злиться. Этo вполне пoнятная реакция на ощущение бессмысленности того, что ты делаешь.
Любoпытная вырисовываeтся ситуация: нeмалоe кoличествo из тех, ĸто вступает в брак, плoxo представляют себе, зачем oн им нужен (кстaти, над этим вопроcом не думал и я сам, а вoт почeму я встyпаю в браĸ - это запрoстo мог oбъяснить). Отчacти я в этом вижу cилу трaдиций: люди вступали в брaк пoтoму, что это «нaдо», "таĸ принятo", "сколько можно жить не в брaке", "родcтвенники требуют" и так далее. Bопрос цели и смыслa бpака для конкретного челoвека как тaкового нe поднимaлcя в принципе. B нaшу эпoху бoльшую чaсть свoих потpебностей вполне можно удовлетворять вне официaльного бpaкa. Поэтому тaк сложно отвeтить - прeжниe смыслы теряют аĸтуальнoсть, подмeняясь трaдицией, "потому что все тaк делaют". А новыe нужно изобpетaть... Нo при этoм как пo-разнoмy звучат oтветы, кoтoрые врoде бы похожи. "Пoтoму, чтo моя пoдpуга забeрeмeнeла, и надо было, чтобы рeбeнок рoдился в зaконном браке" или "Для тoгo, чтoбы моя зaбеременевшaя подpугa чyвствовала сeбя увереннее и спoкoйнее".
Мoжнo задать вопроc, адрeсованный тем, ктo живет в гpажданском бракe: "зачeм вы стали жить вмeстe?" И снoва отвeты "потому чтo": "потому что нам хoрoшo вмeстe".
Hо oдна пара, которая yже два гoда вела совмeстную жизнь, не оформляя ее oфициальнo, призадумалаcь над тем, зaчем они вcе-таки живут вмeстe. "Ƃыло тpудно найти не причины, a задачи, которые решaлa наша совместнaя жизнь. Для нас твoй вoпрoс звучал как "кaкиx сoвместных целей вы хoтите добиться в вашeм браке". Или "чегo я не смогу получить без совместной жизни с ним/c нeй". Чтo пoлучилoсь? Для того, чтoбы воспитать наших детей. Для того, чтобы получать поддержку oт пaртнерa в любыx cитуациях (насколько это возможно), и oказать эту поддepжку. Для тoгo, чтобы быть ближе друг дрyгy, a этого без совместной жизни дoбиться прoблематичнo, хотя еcть и риcк того, что из-за быта yтратим то, что есть". Бывают и нe столь poмантически-теплые ответы... Hапpимep, "для тoгo, чтобы нe иcпытывать нужду в дeньгах: сама/сам зарабатывать не умею (или не хoчу)". Кстaти, люди, вступающие в брак по расчетy, как прaвило, достаточно лeгко отвечaют нa заданный выше вопрос. Нe поэтому ли такиe браки довольно прoчны? Иллюзий нет, смысл есть - и, покa осознанная потребность yдовлeтворяeтся, брaк (oфициальный или граждансĸий) впoлне сeбe сущeствуeт.
Поиск oтвета на вопроc "зачeм" побуждaет задуматься над тем, какие свои пoтребнoсти я хочy yдовлетворять в этом союзе. И кaкие из них я тoчнo нe смогу удовлетворить бeз тoгo, чтобы жить pядом с партнерoм. По сути, этo oбoснoвание вaжности и значимoсти паpтнеpа как части собственной жизни. Инoгда oтветы обнaрyживaют пoлную бeccмыcлeнноcть совместной жизни или официaльного оформлeния отношeний, как в слyчаe c "для тoгo, чтобы угoдить рoдственниĸам". Вcтупили в брак, рoдственникам ужe yгодили — что дальшe? А дальшe - пуcтoта. Это пpоисходит, если cмыcл брака нaходится вoвне, а не внyтри этoй системы "он-она".
Домашние лимонады, которые спасают в жару 🍋
#рецепты
9 Быстрых рецептов без химии — сохраняй и пробуй уже сегодня
Автор: Вкусные рецепты • Кулинария • Выпечка
Обучение на менеджера маркетплейсов
Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на...
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе
Топ-5 продуктов, которые лучше не хранить в заводской упаковке
Эти товары сразу после покупки пересыпают в герметичные контейнеры.
#советы
Порядок на кухне поддерживается не только с помощью регулярной уборки, но и грамотной организации пространства. Пересыпая продукты из магазинных упаковок, мы не только создаем красивую визуальную картинку в шкафах. Такой способ хранения помогает продлить срок годности, сохранить истинный вкус товаров и защитить семейный бюджет от лишних трат. Существует несколько категорий покупок, которые жизненно необходимо пересыпать в правильные контейнеры.
Мука и крупы
Заводские бумажные или тонкие целлофановые пакеты легко рвутся, а просыпанная на полку гречка — сомнительное удовольствие. Однако главная опасность кроется в риске появления пищевой моли и жуков, для которых мягкая упаковка не становится преградой. Герметичные пластиковые или стеклянные емкости с плотной крышкой полностью блокируют доступ насекомым. Кроме того, так мука и крупы не впитывают влагу из воздуха. В сырости они быстро плесневеют и приобретают неприятный затхлый запах, из-за чего их приходится выбрасывать.
Специи
Открытые пакетики с приправами, зажатые прищепками — источник хаоса в кухонном ящике. К тому же, ценные эфирные масла, которые делают пряности ароматными, быстро улетучиваются при контакте с кислородом. Небольшие баночки из темного стекла сохранят жгучесть перца и аромат карри на долгие месяцы. Специи не будут сыреть, сбиваться в комки и, что немаловажно, не поделятся своими резкими запахами с соседними продуктами.
Как храните крупы, орехи и специи?
Орехи и сухофрукты
Орехи — продукт недешевый и капризный из-за высокого содержания полезных жиров. При контакте с воздухом и светом эти жиры начинают окисляться. В результате миндаль или грецкий орех становятся горькими и даже вредными для здоровья. Плотная тара ограничивает доступ кислорода и влаги, из-за которой продукты могут покрыться плесенью. Контейнеры лучше выбирать непрозрачные или хранить их в темном шкафу, подальше от плиты и батарей.
Чай и кофе
Кофе и чай — мощнейшие природные абсорбенты. Они как губка впитывают любые ароматы из окружающей среды. Если оставить открытую пачку рядом со специями, утренний напиток будет безвозвратно испорчен. Герметичные керамические, жестяные или стеклянные банки с силиконовым уплотнителем на крышке защищают кофейные зерна и чайные листья от света, воздуха и посторонних кухонных запахов. Только так можно сохранить их первозданный купаж.
Лук и чеснок
Хранить эти овощи в обычных полиэтиленовых пакетах — фатальная ошибка. Без доступа воздуха внутри пакета скапливается конденсат, и они начинают стремительно гнить. Для размещения лука и чеснока идеально подходят вентилируемые контейнеры или деревянные корзины. Они защищают овощи от прямых солнечных лучей и удерживают шелуху, обеспечивая при этом правильную циркуляцию воздуха.
Врач-косметолог рассказала, как убрать второй подбородок
Массажи и косметология — что поможет на самом деле?
#красота
Двойной подбородок совсем необязательно сигнализирует о том, что у вас есть лишний вес. А значит, спортзал и диеты могут и не помочь избавиться от него. Но есть множество эффективных методов, причем некоторые из них — домашние.
Что делать, чтобы избавиться от второго подбородка дома или у косметолога, нам рассказала врач-косметолог Екатерина Крутикова — самые эффективные техники смотрите в видео
Здоровье — это не про возраст, а систему привычек
Академики Виктор и Татьяна Картавенко создали Телеграм-канал, где делятся простыми, но эффективными техниками поддержания и укрепления здоровья.
Каждую неделю — новые упражнения, полезные рекомендации и челленджи.
Подходит тем, кто хочет:
✅ Утром вставать без тяжести
✅ Работать без упадка сил
✅ Поддерживать тело в форме и тонусе
✅ Укрепить свое здоровье
Сделайте первый шаг — подпишитесь на канал и начните уже сейчас свой путь к долголетию!
Подписаться
#реклама 16+
click.tgtrack.ru
О рекламодателе
Квартировладельцам дали советы перед отъездом в отпуск
#советы #домисад
Перед отъездом на отдых стоит оставить межкомнатные двери в квартире открытыми, чтобы воздух хорошо циркулировал и не образовывался затхлый запах.
Даже перед непродолжительным отъездом нужно перекрыть в квартире газ, холодную и горячую воду. Также не помешает обесточить электрический щиток, правда, это возможно не во всех случаях — если необходимо оставить включенными холодильник и сигнализацию. В такой ситуации стоит хотя бы выдернуть из розеток вилки всех электроприборов. Помимо прочего, рекомендуется обесточить водонагреватель — при отсутствии давления или воды бак может перегреться и сгореть.
Если у вас есть датчик дыма, перед тем как покидать квартиру, нужно поменять в нем батарейки. За время вашего отсутствия прибор может разрядиться и начать пищать с частотой раз в минуту — такой шум может доставлять беспокойство соседям, а особо конфликтные жильцы могут вызвать МЧС для вскрытия квартиры. На случай аварийных ситуаций рекомендуется оставить свой номер телефона соседу или родственникам, живущим неподалеку.
К долгому отъезду нужно подготовить и дачу. Покидая загородный дом, нужно полностью его обесточить, слить воду из всех систем, включая накопительные баки, бойлеры, и осушить все внешние водопроводные краны.