214
قدرت جادویی کلمات را برای ارتباط موثر، به کار ببریم. ارتباط مستقيم با مدير: @M4Hashemi
دختر سیاسی، بهتر از پسر سیاسی است.
مردان، انگار که برای حضور در معرکه‌ی سیاست به دنیا می‌آیند؛ اما زنان، بر این میدان منت می‌گذراند که پا در آن می‌نهند.
هر جا زنی هست که به خاطر عدالت می‌جنگد، آن‌جا عطری پیچیده است شیرین و شورانگیز و بهشتی. ما بدون زنان خوب، مردان کوچکیم.
#نادر_ابراهیمی
📙آتش بدون دود
دوست داریم فکر کنیم هنوز وقت هست، وانمود کنیم هنوز کودکیم. برای همین، توانایی آشکار خود را برای تاثیر گذاشتن بر سرنوشت‌مان انکار می‌کنیم.
البته می‌ترسیم و به‌همین خاطر، دوزخِ آشنا را به بهشت ناآشنا ترجیح می‌دهیم. اما آیا نباید از زندگی نزیسته بیشتر ترسید؟
هیچ آدمی اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه، هر آدمی یک رسالتی داره، رسالت پرده برداشتن از حماقت ها، نقطه ضعف ها، بی‌عقلی ها و حتی خصلت های بد و خوب ما، اگر ضربه میخوریم در واقع از خودمون، خوش باوری ها، بدجنسی ها و حتی حماقت های خودمون میخوریم، آدم ها وسیله ان برای شناخت ما به خودمون ...!
Читать полностью…
اکهارت تول در «تمرین نیروی حال» خیلی قشنگ میگه:
آیا شما یه "منتظر" همیشگی هستید؟ چه مدت از زندگی‌تون رو به انتظار کشیدن می‌گذرونید؟ انتظار برای تعطیلات بعدی، شغل بهتر، بزرگ شدن بچه‌ها، یه رابطه پرمعنا، موفقیت، پولدار شدن، مهم شدن یا روشن‌بین شدن چندان نامتعارف نیست که اشخاص همه عمر رو به انتظار شروع زندگی سپری کنن.
انتظار، یه حالت ذهنیه و در اصل به این معناست که شما آینده رو می‌خواید و اکنون رو نمی‌خواید. اون‌چه رو دارید نمی‌خواید و اون‌چه رو ندارید می‌خواید.
با هر نوع انتظار ناآگاهانه تضادی درونی بین اکنون و اینجا، یعنی جایی که نمی‌خواید باشید با آینده فرافکنی شده خود، یعنی جایی که می‌خواید باشید، ایجاد می‌کنید.
این نگرش موجب می‌شه حال حاضر رو از دست بدید و کیفیت زندگی شما به شدت کاهش پیدا کنه ...
اگر برای اینکه آدم خوبی هستی
انتظار پاداش داری
آدم خوبی نیستی!
آداب پیروزی ساده‌س:
قوی رقابت می‌کند؛
ضعیف دشمنی می‌ورزد؛
قوی تحسین می‌کند؛
ضعیف تمسخر می‌کند؛
قوی به قوت دیگری می‌پردازد؛
ضعیف به ضعف دیگری می‌پردازد؛
قوی تلاش می‌کند؛
ضعیف لاف می‌زند؛
دنیا دیگر جای بی‌تفاوت بودن نیست
اگر بخشی از راه‌حل نیستی، مطمئن باش
خودت بخشی از مشکل هستی.
یه آدم نزدیک معمولاً تو رو به‌خاطر یه اشتباه عمومی ترک نمی‌کنه. بلکه وقتی می‌ره که تو باعث شی طرف نسبت به خودش حس بدی پیدا کنه.
Читать полностью…
طرفِ حق ایستادن، هزینه داره و در ایران هزینه‌ی گزاف
Читать полностью…
آماده نشدن برای چیزی، آماده شدن برای شکستِ...
Читать полностью…
شازده کوچولو پرسید: چرا آدما وقتی می‌فهمن
بودنشون باعث دلگرمیته، خودشونو ازت دریغ میکنن؟
روباه گفت: خب بالاخره یه جایی باید معلوم بشه آدم نیستن دیگه ...!
به نام آنکه آدمی را به فضیلت نُطق و مزیّت عقل از دیگر خلق ممتاز گردانید.
صبحِ آدینه بخیر و شادی💖
برایت رویاهایی آرزو می‌کنم، تمام نشدنی
و آرزوهایی پرشور
که از میانشان چندتایی برآورده شود.
برایت آرزو می‌کنم که دوست داشته باشی
آنچه را که باید دوست بداری
و فراموش کنی
آنچه را که باید فراموش کنی.
برایت شوق، آرزو می‌کنم.
آرامش آرزو می‌کنم.
برایت آرزو می‌کنم که با آواز پرندگان بیدار شوی
و با خنده ی کودکان
برایت آرزو می کنم، دوام بیاوری...
در رکود،
بی تفاوتی
و ناپاکی روزگار
به خصوص برایت آرزو می کنم که
خودت باشی...
👤 #ژاک_برل
بالاخره در زندگی هر آدمی ؛
یک نفر پیدا می‌شود که بی مقدمه آمده ، مدتی مانده ، قدمی زده و بعد اما بی‌هوا غیبش زده و رفته ...!
آمدن و ماندن و رفتن آدم‌ها مهم نیست ...
اینکه بعد از روزی روزگاری، در جمعی حرفی از تو به میان بیاید، آن شخص چگونه توصیفت می‌کند مهم است ...
اینکه بعد از گذشت چند سال، چه ذهنیتی از هم دارید مهم است ...
اینکه آن ذهنیت مثبت است یا منفی ...
اینکه تو را چطور آدمی شناخته، مهم است !
منطقی هستی و می‌شود روی دوستی‌ات حساب کرد ؟
میگوید دوست خوبی بودی برایش یا مهم‌ترین اشتباه زندگی‌اش شدی ...؟
اینکه خاطرات خوبی از تو دارد یا نه برعکس
اینکه رویایی شدی برای زندگی‌اش یا نه درسی شدی برای زندگی ...؟
به گمانم ذهنیتی که آدم‌ها از خود برای هم به یادگار می‌گذارند، از همه چیز بیشتر اهمیت دارد ...
وگرنه همه آمده‌اند که یک روز بروند ...!
👤 #صمد_بهرنگی
انتخاب کن چه‌جوری میخوای باشی
و همون جوری باش...
بدترین شکنجه براى انسان این است که از فساد همه چیز آگاه باشد و بر اصلاح هیچ چیز قادر نباشد.
هرودوت
باید در خودت، یک گوشه ای از وجودت، آدمی ساخته باشی که در روزهای سخت، نیازی به پناه بردن به هیچ کجا و هیچکس نداشته باشد...
Читать полностью…
ما می‌میریم،
آنچه می‌توانستیم بشویم،
در آنچه هستیم،
می‌میرد...
بزرگترین خردمندی آن است که لذت بردن از زمانِ‌حال را بالاترین مقصود زندگی قرار دهیم، زیرا این تنها واقعیت هستی است و جز این همه بازی فکر و اندیشه است.
#اروین_یالوم
یه افسانه ژاپنی وجود داره که میگوید:
یک شخص فقط به سه چیز نیاز دارد برای اینکه واقعا خوشحال باشد در این دنیا
۱. کسی برای دوست داشتن
۲. کاری برای انجام دادن
۳. چیزی برای امیدواری
ذهنت رو از روی بزرگی مشکل
بِبَر روی بزرگیِ خودت....
از امشب روتینِ شب‌هاتو اینجوری بزار
که شب‌ها قبل از اینکه بری تو رخت‌خواب، گوشیتو بزاری کنار:
۵دقیقه برنامه‌ریزی برای کارهای فردات رو انجام بده؛
۵دقیقه چیزهایی که داری رو به یاد بیار و خدا رو شکر کن؛
۵دقیقه چیزهایی که برای آینده‌ت میخوای رو از خدا بخواه و به‌خودت قول بده براش تلاش کنی؛
۵دقیقه تجسم و تصویرسازی اهدافت رو انجام بده؛
اینجوری روز بعد حالت خیلی بهتره🙂
تو ميتونی و البته بايد بتونی ، با وجود هر اتفاق بدی كه برات بيفته ، با وجود هر مشكل سختی كه پيش روت قـرار بگيره ، با وجود هر نتيجه ای كه برات رقم بخوره ، باز هم احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی ، باز هم به خودت ايمان داشته باشی ، باز هم بلندشی و از نو شروع كنی...
يادت باشه زندگی راجع‌به زمين خوردن نيست ، راجع‌به بلند شدنـه!
اهمیت سوال پرسیدن:
انیشتن میگه: من نبوغ آدم‌ها رو در سوال‌هایی که میپرسن، شناسایی می‌کنم.
یه ضرب‌المثل چینی هم هست که میگه:
اونی که سوال می‌پُرسه، ممکنه برای ۵ دقیقه احمق به نظر برسه، اما اونی که سوال نپرسه، همیشه احمق میمونه.
#تجربه_شخصی
شما به هزاران کتاب برای موفقیت و پیشرفت نیاز ندارید. تمام چیزی که نیاز دارید عمل گرا بودن و داشتنِ انضباط فردی است. افرادی بسیار با سواد هستند که بخاطر نداشتن نظم شخصی و عملگرایی از یک فرد بی‌سواد ولی منظم و عمل‌گرا عقب‌ترند.
خیلی از ما، حس و حالِ بدی داریم، فقط به این خاطر که به قول‌هایی که به خودمون میدیم عمل نمی‌کنیم.
#راهکار:
اگه قصد شروع کاری رو داریم، با قدم‌های کوچک شروع کنیم. به خودمون نگیم روزی یک ساعت "باید" زبان بخونم یا "باید" روزی یک ساعت ورزش کنم. در شروع کار، اگر روزی پنج دقیقه زبان تمرین کنیم یا پنج دقیقه پیاده روی داشته باشیم، هم به قولی که به خودمون دادیم عمل کردیم، هم حس و حالِ بهتری نسبت به خودمون داریم.
و در آخر یادمون باشه، موشک و فضاپیماها، بیشترین انرژی و سوختی که مصرف میکنن، موقع بلند شدن و کنده شدن از زمین هست، بعدش به راحتی اوج میگیرن، کافیه شروع کنیم و با گام‌های کوچک و مستمر ادامه بدیم🙂
گفت: پیلی را آوردند بر سر چشمه‌ای که آب خورد،
خود را در آب می‌دید و می‌رمید
او مى‌پنداشت که از دیگری می‌رمد ، نمی‌دانست که از خود می‌رمد!
همه اخلاق بد ، از ظلم و کین و حسد و حرص و بی‌رحمی و کبر ، چون در توست ، نمی‌رنجی!
چون آن را در دیگری می بینی
می‌رمی و می‌رنجی!
مولانا، فیه ما فیه
بزرگی و ارزش وجود انسان با بخشندگی‌اش مشخص می‌شود و بزرگواری او از فروتنی‌اش (در برابر معبود) معلوم می‌گردد. هر کسی که این دو خصلت (بخشندگی و فروتنی) را ندارد، نبودنش بهتر از بودنش است
Читать полностью…
هروقت ترسیدی و فکر کردی که به آخر خط رسیدی، این تیکه کتاب کیمیاگر رو بزار جلو چشمات:
« همیشه به قلبت بگو که ترس از رنج از خود رنج بدتر است، و تاریک ترین لحظه شب لحظه پیش از برآمدن آفتاب است...
یا خردمندید و خردتون راهبر شما در زندگی است، یا خردمند نیستید و باید از خرد دیگران استفاده کنید ... راه دیگری جز این نیست ...
اول با سوادآموزی و مدرسه و دانشگاه رفتن دانش می‌آموزیم ... بعد به موازاتش تجربه‌اندوزی می‌کنیم ... اهمیت تجربه اینقدر زیاده که گاهی از اون با عنوان "تجربه فوق علم" یاد می‌شه ...
در این دنیا کسانی که دانش می‌آموزند (خوشبختانه) بسیار بسیار زیاده و عده‌ای هم سطح دانش‌شون بسیار بالاست ... عده دیگری هم هستند که وقت زیادی رو صرف دانش نکرده و مسیرشون رو تجربه-محور جلو می‌برند.
اما عده کمتری هستند که دانش کسب شده رو با تجربه همراه و ترکیب می‌کنند. تجربه وقتی بالی برای دانش شود حاصل آن موجودی قدرتمند می‌شود به نام خرد. خیلی‌ها را می‌شود دانشمند نامید، و خیلی‌ها هم می‌توانند صاحب تجربه شوند، اما خیلی کم هستند افرادی که بشوند آنها را انسان خردمند نامید.
اگر خردمندیم، خردتون چراغ راه ما در زندگی خواهد بود و بالای ۹۰ درصد تصمیمات ما در زندگی درست خواهد بود ... اما اگر خردمند نیستیم (که بسیاری افراد اینگونه هستند چون خردمند شدن ساده نیست) باید از خرد دیگرانی که به صداقت رفتار و گفتارشون اعتقاد داریم استفاده کنیم ...
راه دیگری جز این نیست ... اگر از خرد و مشورت خردمندان استفاده نکنیم زندگی برای ما با انبوهی از فرصت‌های از دست رفته و تصمیمات اشتباه همراه خواهد بود ... اگه به اطرافمون نگاه کنیم آدمهای زیادی را می‌بینیم که در این موقعیت هستند ... خردمند نیستند و از خرد دیگران هم استفاده نمی‌کنند ...
براي اينكه همه چيز متفاوت باشد، بايد كار متفاوتی انجام دهيم.
در تمام زندگی ام در هر كاری كه انجام می‌دادم، بهتر از متوسط نبودم.
مي دانستم تنها راه من براي اينكه بتوانم براي خود كسي بشوم، سختكوشی و پشتكار بيشتر بود.
كارتان را آغاز كنيد، توانایی انجام دادنِ آن به دنبالش می‌آید.
#رالف_والدو_امرسون
@FanneBayanSokhanrani