214
قدرت جادویی کلمات را برای ارتباط موثر، به کار ببریم. ارتباط مستقيم با مدير: @M4Hashemi
اگر ترس از افتادن باشد، تنها راه نجات در پریدنی شجاعانه است.
ترس تو هر کجا که باشد، وظیفه‌ات نیز همانجاست.
دقیقا در همانجایی که بیشترین ترس و یا درد را احساس می‌کنید، بزرگترین فرصت برای رشد پنهان است.
بدون موسیقی زندگی اشتباهی بیش نیست. "فردریش نیچه"
Читать полностью…
آدمها در راه کسب ثروت هزار بار بیشتر می‌کوشند تا در کسب فرهنگ، حال آنکه یقین، "آنچه هستیم" بسیار بیشتر موجب سعادتمان می‌شود تا "آنچه داریم".
#آرتور_شوپنهاور
گرت ز دست بر آید چو نخل باش کریم
ورت ز دست نیاید چو سرو باش آزاد
احمقانه‌ترین خواسته بشر این است که انتظار دارد با تکرار روش‌های همیشگی‌اش به نتایج متفاوت و جدید برسد.
آلبرت انیشتین
بزرگ علوی چقدر خوب گفت:
شاید همین دردی که امروز تحمل میکنی، راه نجات تو باشد.
سلام بر زمینی که برای صلح آفریده شد
و هیچ روزی رویِ صلح ندید.
#بیمارستان_غزه🖤
یه جایی مولانا خیلی قشنگ میگه که:
چو خدا بود پناهت، چه خطر بود ز راهت؟
به فلك رسد کلاهت که سر همه سرانی!
زمانی که دستت را روی آتش می‌گیری درد را تجربه میکنی. درد اشتباه نیست این هوشِ بدن است که به شما می‌گوید: دستت را از روی آتش بردار؛ بنابراین درد در جهت سلامتی شما عمل میکند.
رنج هم دقیقاً به همان شیوه در سطح ذهن عمل میکند. رنج سیگنالی است که به شما می‌گوید چیزی نیاز به توجه دارد. رنج حامل این پیام است که ما خودمان را با مجموعه‌ای از افکار و احساسات اشتباه گرفته‌ایم.
به‌عبارت‌دیگر، رنج برای این نیست که ما را ناکام کند، رنج به معنای مجازات ما نیست. بلکه برعکس، برای کمک کردن به ما اینجاست.
رنج ندای بیداری است. حقیقتِ رنج همین است. آن در خدمت میل و اشتیاق شما به سعادت و شادی است.
رنج به شما می‌گوید که تو اکنون دستت را روی آتش گرفته‌ای؛ و همین‌طور می‌گوید: خودت را با یک خودِ محدودِ منفصل اشتباه گرفته‌ای. بهتر نگاه کن.
این ندا در ابتدا ملایم است اما به‌مرور شدت بیشتری میابد.
صرف‌نظر از شدتش، این ندای بیداری همیشه چیز یکسانی می‌گوید:
ما از آنچه حقیقتاً هستیم غافلیم و آن را فراموش کرده‌ایم.
#روپرت_اسپایرا
آدمها فکر می‌کنند، اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می‌کنند و شاد و خوشبخت و کم‌اشتباه خواهند بود. فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی‌نقص!
اما حقیقت ندارد!
اگر ما جسارت طورِ دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگرآدم ساختن بودیم از همین جای زندگی‌مان به بعد را می‌ساختیم!
#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
آن را که تویی چاره
بیچاره نخواهد شد...
#مولانا
🔷 مغازه دار محل، هر روز، صبح زود، ماشین سمندش را در پیاده روی خیابون سطح شهر پارک میکند، و عابرین و رهگذرین اون راسته، هر روز مجبورند از گوشه اون خیابان رد شوند.!
🔷 سوپرمارکتی سر کوچه، نصف بیشتر اجناس مغازه اش را بیرون محوطه چیده، و راه را برای رفت و آمد روزمره دشوار ساخته.!
🔷 کارمند اداره ی شهر، وسط ساعت کاری یا صبحانه میل میکند، یا به ناهار و نماز میرود و یا همزمان با مراجعه ارباب_رجوع کانالهای تلگرام و اینستا...اش را چک میکند.!
🔷بساز بفروش های سطح شهر، تا چشم صاحبان آپارتمان را دور میبیند، لوله ها و کابینت را از جنس چینی نامرغوب میزنند و به گمانشان اینجوری بسود کرده اند و این در حالی ست که، پول کارشان را قبل از اقدام به هر پروژه ای و با شعار حسن نیت.. گرفته اند.!
🔷 کارمند بانک سر خیابون، از وسط جمعیتی که همه در نوبت هستند، به فلان_آشنای خود اشاره میزند تا فیش را خارج از نوبت بیاورد تا کارش راه بیوفتد!
🔷 استاد دانشکده ی دانشگاه با ابهت شهر، هر جلسه بیست_دقیقه دیر میاد و قبل از اتمام ساعت کاری اش، کلاس را تمام میکند،! و جالب تر اینکه، مقالات پژوهشی دانشجویانش را بنام خودش چاپ میکند.!
🔷 دانشجو دانشگاه معتبر شهر پول می دهد، و تحقیق و پایان نامه کپی شده اش را میخرد و تحویل دانشگاه میدهد تا صاحب مدرک دانشگاهی شود!.
🔷 پزشک سطح شهر، بیمار را در بیمارستان درمان نمیکند تا در مطب خصوصی به او مراجعه کند و یا به همکار دیگر خود پاس میدهد تا بیمار جیب خالی از درمانگاه خارج شود.!
✍️ همه اینها شب وقتی به خانه برمیگردند، و وقتی برنامه ها و پست های روشن‌فکرانه ای را می بینندو می شنوند،...در ستایش از نظم و قانونمداری در شهرهای کشورهای اروپایی و آمریکایی یک خاطره ای را در ذهنشان می سازند، اما وقتی نوبت خودشان میرسد...!
عجب ….
در میان آن همه آشوب،
ناگهان به کوچکی میرود.
ذهن است دیگر، به هر سو می‌پرد.
روزگاری برای اسباب بازی اشک می‌ریخت
و اینک بی‌تاب آزادی است.
حسرت از چهره‌‌اش می‌بارد.
ما به اندازه نداشته‌هامان، بزرگ‌ایم.
گیله مرد : آدمها را به میزان درکشان بسنج نه به اندازه مدرکشان؛
چرا که فاصله ی زیادی از مدرک تا درک وجود دارد.
مدرکی که درک بالاتری به ارمغان نیاورد ، کاغذ پاره ای بیشتر نیست.
مهمترین نشانه ی درک بالاتر تواضع بیشتر است!
#بزرگ_علوی
📙 #گیله_مرد
آهای آیندگان،
شما که از دل توفانی بیرون می‌جهید
که ما را بلعیده است
وقتی از ضعف‌های ما حرف می‌زنید
یادتان باشد
از زمانه سخت ما هم چیزی بگویید.
به یاد آورید که ما بیش از کفش‌هامان
کشور عوض کردیم.
و نومیدانه میدان‌های جنگ را
پشت سر گذاشتیم،
آنجا که ستم بود و اعتراضی نبود.
این را خوب می‌دانیم:
حتی نفرت از حقارت نیز
آدم را سنگدل میکند.
حتی خشم بر نابرابری هم
صدا را خشن میکند.
آخ! ما که خواستیم زمین را
برای مهربانی مهیا کنیم
خود نتوانستیم مهربان باشیم.
اما شما وقتی به روزی رسیدید
که انسان یاور انسان بود
درباره‌ی ما
با رأفت داوری کنید...!
#برتولت_برشت
کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ :
۱- سحر خیز تر بشین.
۲- راستگو باشین.
۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید.
۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید.
۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید.
۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید.
۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹- سفر برید.
۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید.
۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید.
۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید.
۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید.
۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید.
۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید.
۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۸- زبان جدید یاد بگیرید.
۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید.
۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید.
۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید.
۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید.
۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید.
۲۴ - از خوشی های‌کوچیک غافل نشید.
۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید.
آدم وقتی نمی‌تواند به چیزی که می‌خواهد دست یابد، درست نیست به یک درجه پست‌تر از آن قناعت کند. نه، این چیز بسیار رقت‌انگیزی است.
تریسترام شندی
لارنس استرن
دقت کردین هرچی کمتر یه چیزی براتون مهم باشه و بخواینش، احتمال به دست آوردنش براتون بالاتره؟!
یه علتش اینه که یکی از عوامل مهم موفقیت، راحت بودن شما با اصل "شکست خوردن" هست.
وقتی شما یه چیزی براتون مهمه، از شکست خوردن میترسین، ریسک کمتری برای به دست اوردنش میکنین و حتی ممکنه خیلی هم براش تلاش نکنین.
ولی وقتی یه چیزی براتون اهمیت نداره که به دست بیارینش یا نه، ریسک کردن براتون راحت تره و ترسی از شکست ندارین.
" از صحبتهای مارک منسن"
از شمس تبریزی پرسیدند:
چه شد که به آرامش رسیدی؟
پاسخ داد:
وعده این شد که خودم را آرام کنم نه جهان اطراف را.
اما معجزه شد و جهان اطراف نیز آرام گشت.
ربا در عشق،
جايز است!
هر كه به تو عشق بخشيد،
دوبرابر ش را
به او برگردان!!!
شمس تبريزی
ما برای رنج کشیدن آفریده شده ایم، ولی به دنبال لذت بردن می گردیم.
باید پذیرفت که تنها راه ادامه دادن لذت بردن از رنج هایی ست که می کشیم !
#چارلز_بوکوفسکی
جرأت کنید راست و حقیقی باشید
جرأت کنید زشت باشید!
اگر موسیقی بد را دوست دارید،
رک و راست بگویید
خود را همان که هستید نشان بدهید
این بزک تهوع انگیز دوروئی و دو پهلویی
را از چهره روح خود بزدایید،
با آب فراوان بشوئید!
#رومن_رولان
تمام ایدئولوژی ها از خنده نفرت دارند. زیرا از خطرناک بودن آن، آگاه‌اند. اگر کسی بتواند برای یک بار هم که شده، به یک ایدئولوژی یا موضوعی در ظاهر بسیار مهم بخندد، دیگر اسیر جذبه های مقدسِ آن نمی‌شود.
هوبرت شلایشرت
دنیا زمانی چیزی به ما خواهد داد که مطمئن باشد ما بزرگتر از آن هستیم و به آن نیاز نداریم...
Читать полностью…
زندگی کردن با حسادت خیلی سخت است!
مانند این است که جهنمِ کوچکت را
مدام با خودت به این سو و آن سو ببری...
نفر هفتم | #هاروکی_موراکامی
کوسه‌های داخل آکواریوم بیشتر از 40 سانتی‌متر رشد نمی‌کنند. در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به 4 متر هم می‌رسه!
میدونی میخوام چی بگم؟!
بزرگ شدنت، به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری، خیلی بستگی داره، با دقت بیشتری انتخابشون کن.
آدم های قوی شما رو قوی میکنن
قدرش رو بدونید ❤️🙏
اینبار که صبح بیدار شدی، قبل از اینکه ساعت گوشیت رو ببینی و تو تخت یا دسشویی یه‌چشمی اینستا و توییترو تلگرام رو چک کنی، چشمات رو بسته نگه دار برای ۳۰ ثانیه، و جواب این ۳ تا سؤال رو بده:
۱. امروز چه‌طوری می‌شه روز خوبی باشه؟ (توش یه جایزه، حتی ریز، برای خودت بذار!)
۲. چه‌قدر از شروع مسیرت گذشته و چه‌قدر مونده؟ (دم خودت گرم!)
۳. علاوه بر سلامتی، بابت چه چیزهای دیگه‌ای خوشحالی که اگه نبودن صبحت به فنا می‌رفت؟ (چه خوبه که هنوز هستن!)
آره، سخته. زندگی مملو از دویدن و جنگیدنه. اما این دلیل نمی‌شه بهتر و کاراتر نجنگیم!
آنکه تصمیم نمی‌گیرد،
محکوم است به حرکت نکردن.
شکست نخوردن، اشتباه نکردن، ناراضی بودن،
یعنی آرام آرام مُردن!
و آنکه تصمیم می‌گیرد،
محکوم است به حرکت کردن، شکست خوردن،
پیدا کردن خودش و ساختن ورژن جدیدی از خودش.
و این یعنی آرام آرام زنده شدن...
تو مهمترین چیز بهترین باش
وقتی همه‌چیز مهمه، یعنی هیچی مهم نیست...!
اگر کسی از فردا هراس دارد به خاطر این است که نمی‌داند چگونه حال را بسازد و وقتی کسی نمی‌داند چگونه حال را بسازد، به خود می‌گوید که فردا خواهد توانست آن را بسازد و این چرند است زیرا فردا همیشه بدل به امروز می‌شود، متوجه هستید؟
#موریل_باربری