214
قدرت جادویی کلمات را برای ارتباط موثر، به کار ببریم. ارتباط مستقيم با مدير: @M4Hashemi
در یه مطالعه، محققان از مردم خواستند ابتدا به تنهایی و بعد با یه دوست به یه تپه نگاه کنند و میزان شیب اون رو تخمین بزنند؛ وقتی که اونا به تنهایی به تپه نگاه کردند، متوجه شدند که در مقایسه با زمانی که با یه دوست به اون نگاه می‌کردند، تپه شیب تندتری داره.
مطالعات دیگه تأثیرات مشابهی بر قدرت حضور موثر افراد رو نشون میده: اگه با یکی از عزیزان‌تون خبر بدی رو بشنوید، استرس کم‌تری رو تجربه می‌کنید؛ حتی اگه دست یکی از عزیزان‌تون رو گرفته باشید، درد فیزیکی رو با شدت کم‌تری تجربه می‌کنید.
داشتن یک نفر در کنار شما می‌تونه همه چیز رو تغییر بده.
**چه جوری میشه در کنار افراد بود وقتی با تپه‌های زندگی مواجه میشن؟
این رو به خاطر بسپاریم، این حضور ماست که بیش‌ترین اهمیت رو داره؛ لازمه به سادگی با افراد باشیم، شاهد چالش‌های اونا باشیم و به اونا بگیم که تنها نیستند؛ لازم نیست به اونا بگیم چه جوری از تپه بالا برن، کافیه که باشیم.
«...انسان مانند سگی است که به یک واگن متحرک بسته شده است. اگر سگ از دویدن همراه با واگن امتناع کند، با آن کشیده می‌شود، اما انتخاب با او باقی می‌ماند: بدود یا کشیده شود.»
Читать полностью…
برای رسیدن به کمال، باید از هر چیزی که به آن
عادت کرده‌ای دست بکشی
امشب قبل از خواب دو چیز رو فراموش نکنیم:
۱. مسواک
۲. دیکتاتورها، ناگهانی فرو می‌ریزند.
#سوریه
با دو سه‌تا دوست باسواد، تقریبا سوال علمی برات نمی‌مونه که با یکی دو واسطه نتونی به جوابش برسی.
با دو سه‌تا دوست پولدارِ بیزینس‌بلد، تقریبا نیاز مالی‌‌ای نمی‌مونه که نتونی برطرف کنی.
با دو سه‌تا دوست همدل، تقریبا می‌تونی همه‌ی آدما رو نادیده بگیری، به ارتباط و توجه و محبتشون نیاز نخواهی داشت.
با دو سه‌تا دوستِ اجتماعی، ملاقات با هر کسی برات صد برابر آسون‌تر میشه.
و....
شوپنهاور می‌گوید:
"وقتی از طبیعتِ سطحی و پوچِ اندیشه‌های دیگران،
تنگی نظرشان،
حقارتِ دیدگاه‌هایشان و پستی نیت هایشان و تعداد خطاهایشان کاملا آگاه می‌شویم،
کم کم به چیزی که در سرشان می‌گذرد بی‌تفاوت می‌شویم.
زیرا زمین مملو از آدم‌هایی است که ارزش هم‌صحبتی ندارند.
به نظرت واقعا عاقلانه است که ما نظرات چنین آدم‌هایی را جدی بگیریم؟
چرا اجازه دهیم که قضاوت‌هایشان تعیین کند که ما چگونه آدمی باشیم؟
آیا نوازنده از تشویق بلند حضار مسرور می‌شود،
اگر بداند همه‌ی مخاطبانش ناشنوا هستند؟
چرا همه ما با اشتیاق از روزهای طلایی دوران کودکی صحبت می‌کنیم؟
نیچه علتش رو به ما میگه؛ اون معتقده همه ما عاشق دوران کودکی هستیم چون در آن دغدغه نداشتیم. ذهن ما آزاد بوده، سنگینی بار زندگی رو روی دوش‌هامون احساس نکرده بودیم، خاطرات تلخ در ذهن ما رژه نمیرفتند و در یک کلام در رسوبات گذشته فرو نرفته بودیم.
#اروین_د_یالوم
تو همان روزهایی هستی که سپری می‌کنی.
هر روزی که می‌گذرد، بخشی از وجود توست که از دست می‌رود
𝟭𝟮 زبانِ بدن که شمارو کاریزماتیک نشان میدهد:
۱. از ارتباط چشمی نهراسید
۲. همیشه لبخند طبیعی به لب داشته باشید
۳. قبل از حرف زدن خوب فکر کنید
۴. صاف بایستید و قوز نکنید.
۵. خود را مشتاق شنیدن نشان دهید
۶. از نشان دادن خودِ واقعیتان هیچ ترسی نداشته باشید
۷. اکتِ اضطراب و استرس نداشته باشید (مثل پا تکان دادن)
۸. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک بگیرید.
۹. هیچ وقت خود را برتر ندانید و مسخره نکنید.
۱۰. خشم خود را با نفس عمیق کنترل کنید.
۱۱. بدون توجه به قضاوت دیگران کاری که صلاح میدانید انجام دهید.
۱۲. با سلول به سلول بدنتان سیگنال اعتمادبنفس به اطرافیانتان منتقل کنید.
این یکی از عادات قدیمی و مسخره انسان است:
وقتی راهش را گم می‌کند تندتر می‌دود...
🚫 هیچ
👤 کسی
📆 هر روز
💯 ۱۰۰ درصد
🙋♂️ خودش
❌ نمی‌تونه
👊 باشه
انسان‌ها بیش از هرچیز دیگر، از اندیشیدن وحشت دارند، بیش از فقر، حتی بیش از مرگ. «اندیشه» انقلاب می‌کند.
#برتراند_راسل
«آرام زندگى كن!»
متن كوتاه و زيباى زير، نوشته «لائوتسه» است:
هيچ چيز در اين جهان چون آب، نرم و انعطاف‌پذير نيست؛ با اين حال براى حل كردن آنچه سخت است، چيز ديگرى ياراى مقابله با آب را ندارد!
نرمى بر سختى غلبه مى‌كند و لطافت بر خشونت. همه اين را مى‌دانند، ولى كمتر كسى به آن عمل مى‌كند!
انسان، نرم و لطيف زاده مى‌شود و به هنگام مرگ، خشك و سخت مى‌شود.
گياهان هنگامى كه سر از خاك بيرون مى‌آورند، نرم و انعطاف‌پذيرند و به هنگام مرگ، خشك و شكننده؛ پس هر كه سخت و خشك است، مرگش نزديك شده و هر كه نرم و انعطاف‌پذير، سرشار از زندگى است.
آرام زندگى كن! هرگز با طبيعت يا همنوعان خود ستيزه مكن و گزند را با مهربانى تلافى كن.
خدای عادت یکی از پرمشتری‌ترین خدایانی است که در زیست بشری نقش بازی می‌کند
و ما را دعوت می‌کند
به‌جای اینکه هر روز را از نو زندگی کنیم
بیاییم و یک روزِ زیسته را هزاران‌بار تکرار کنیم...
شازده کوچولو پرسید :
آدمها میگویند نیش مارها کشنده است؟
مار گفت : زخم زبان خودشان که بدتر است
آدمها همیشه نابودت میکنند بچه جان
تنها کاری هم که خوب بلدند همین یکیست ...
📒#شازده_کوچولو
#آنتوان_دوسنت_اگزوپری
دوتا دروغ دنیای مدرن:
- هر کار بخوای می‌تونی انجام بدی.
- هر کار نخوای می‌تونی انجام ندی.
اگر میخواهید که موفق شوید
باید یک قانون را رعایت کنید
هیچ وقت به خودتان دروغ نگویید!!
#پائولو_کوئیلو
تمام زندگی تلاشی است برای غلبه بر ترس.
ترس، دشمن اصلی انسان است.
عجله نکن... هیچ‌جا خبری نیست.
وقتی عجله می‌کنی، فقط کمی زودتر
به جایی که در آن خبری نیست، می‌رسی.
زندگی پر است از قضاوت‌های دیگران دربارهٔ ما
قضاوت‌هایی که گاهی اوقات بد و گاهی اوقات خوب هستند.
اگر بخواهیم با هر نظر موافق و مخالفی زیر و رو شویم باید فاتحهٔ آرامش را بخوانیم.
آنچه ویران‌مان می‌کند روزگار نیست
بلکه
حوصله‌های کوچک برای آرزوهای بزرگ است...
مصیبت واقعی فقرا،
فقر آرزوهایشان است!
آدام اسمیت
«آدم بزرگ‌ها عاشق عدد و رقم اند. وقتی با اونا از یک دوست تازه حرف بزنی، هیچ وقت ازتون در مورد چیزهای اساسی سوال نمی‌کنن، هیچ وقت نمی‌پرسن آهنگ صداش چطوره؟ چه بازی‌هایی رو دوست داره؟ پروانه جمع می‌کنه یا نه؟
می‌پرسن چندسالشه؟ چندتا برادر داره؟ وزنش چقدره؟ پدرش چقدر حقوق می‌گیره؟
و تازه بعد از این سوالاس که خیال می‌کنن طرف رو شناختن!
اگه به آدم بزرگا بگی که یک خونه قشنگ دیدم از آجر قرمز که جلوی پنجره‌هاش غرق گل شمعدونی و بومش پر از کبوتر بود، محاله بتونن مجسمش کنن. باید حتما بهشون گفت یک خونه چندمیلیون‌تومنی دیدم تا صداشون بلند بشه که وای چه قشنگ!
نباید ازشون دلخور شد. بچه ها باید نسبت به آدم بزرگ ها گذشت داشته باشند.»
با پول نمیتوان خوشبختی خرید ،
اما تا نزدیکی آن می‌توان رفت ...
#شوپنهاور
زندگی جنگ است، دنیا میدان جنگ و وظیفه‌ی تو پیروزی؛ خواب نرو، به خود مپرداز، نخند، حرف نزن، تنها هدف زندگی تو جنگیدن است. بنابراین بجنگ!
#گزارش_به_خاک_یونان
#نیکوس_کازانتزاکیس
در اگر بر تو ببندد مرو و صبر کن آن جا
ز پس صبر، تو را او به سر صدر نشاند
و اگر بر تو ببندد همه ره‌ها و گذرها
ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند
#مولانای_جان
جوانان فکر می کنند
پول همه‌چیز است.
اما وقتی بزرگ شدند
می‌فهمند که پول همه‌چیز است!
#اسکار_وایلد
چرا در ایران مدرسه جای خوبی نیست؟
تقریبا هیچ بچه‌ای نیست که از مدرسه رفتن لذت ببرد، آنها در سنی که پر از انرژی هستند، مجبورند، ساعت‌ها پشت میز بنشینند، ساکت باشند و به حوصله‌سربرترین حرف‌های دنیا گوش بدهند.
ما در مدرسه‌ای که ماشین حساب هم ممنوع بود، در حال مصنوعی آموزش دیدن برای عصر دیجیتال بودیم و معلم‌های ما هیچ درکی از وضعیت جهان در آینده نداشتند.
در مدرسه، شبیه به یک اداره، پشت میز می‌نشستیم و اطاعت از ارباب را تمرین می‌کردیم. مدرسه نمی‌خواست که ما نوازنده، نقاش یا کارآفرین شویم؛ فقط می‌خواست در آینده کارمندهای مطیعی باشیم.
در مدرسه، کمک کردن به دیگران، اسمش تقلب بود و بابت آن جریمه می‌شدیم. آن جا حرص می‌خوردیم که نمره خودمان را بی‌توجه به وضعیت دیگران، حداکثر کنیم، تا در بزرگسالی همین کار را با حساب بانکی‌مان تکرار کنیم.
کسی که در هنر و ورزش استعداد داشت، اما از ریاضی خوشش نمی‌آمد، شاگرد تنبل کلاس بود! مهم نبود نبوغش در نقاشی یا موسیقی چقدر باشد.
سوال‌های مدرسه، یک جواب مشخص داشتند و هر جوابی غیر از آن، غلط بود. در حالی که چالش اصلی دنیای امروز، پیدا کردن جواب‌های جدید و حتی طرح سوال‌های جدید است.
وقتی بزرگ شدیم، سوال‌مان این بود که از چه طریق می‌توانیم برای خرید خانه تامین مالی کنیم، به‌طوری که کمترین هزینه مالی را داشته باشد. در مدرسه چه چیزی یاد گرفته بودیم؟ اتحاد مزدوج و میتوکندری و قانون کیرشهف که به هیچ دردی نخوردند.
درس ادبیات به جای این که ما را شیفته سعدی و بیدل دهلوی کند، با متونی که حتی ارزش ادبی هم نداشتند، ما را از شعر و داستان متنفر کرد و باعث شد سرانه مطالعه به زیر صفر سقوط کند!
تجربه کشورهایی مثل فنلاند نشان داده که آموزش می‌تواند کاربردی، مفرح، فراگیر و خلاق باشد.
ﻣﻦ ﺩﺭﺷﻌﺒﺪﻩ ﺑﺎﺯﯼ ﺭﻭﯼ ﻃﻨﺎﺏ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻪﺍﻡ ﻭ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ سخت ﺍﺳﺖ.
ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﮕﻮیم ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﺳﺨﺖﺗﺮ ﺍﺳﺖ!
#چارلی_چاپلین
اون چیزی که به مقصد میرسه، اراده و تلاشِ
نه تماشا و آرزو...