آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

14 Jul 2025 11:26

هیچ کاریو به آخر نمیرسونی و نصفه ولش می‌کنی؟ این پادکست رو گوش بده . #پادکست

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

13 Jul 2025 20:03

مقایسه کردن، دزدِ شادیه.❌

وقتی زندگی‌تو با زندگی بقیه می‌سنجی، داری تصویر واقعی خودت رو با تصویر ویرایش‌شده‌ی دیگران مقایسه می‌کنی.

🟢 اون موفقیت‌هایی که توی فضای مجازی می‌بینی، فقط یه برش کوچیک از واقعیته.🙂
🔴 کسی داستان بی‌خوابی‌ها، شکست‌ها، اضطراب‌ها یا روزهای سختشو بهت نشون نمی‌ده…

😀 تو فقط باید با نسخه‌ی دیروز خودت رقابت کنی.
نه با بقیه، نه با تصویرهایی که برای جلب توجه طراحی شدن.

ℹ️ هر آدمی مسیر، شرایط، هدف، و ظرفیت خودش رو داره.
به خودت زمان بده، پیشرفتت آهسته باشه ولی واقعیه.🕯

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

13 Jul 2025 15:33

سیانوژن نورانی - آگاتا کریستی

سیانوژن نورانی SPARKLING CYANIDE داستان زن زیبایی است به نام رزماری بارتن ROSESMARY BARTON شخصیت وی، ازدواجش، مسایل و روابطی که به گونه‌ها ی مختلف دارد و مرگش رفته رفته به وسیله کسانی که وی را خوب می‌شناختند مطرح و بازگو می‌گردد. #کتاب

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

13 Jul 2025 11:33

وای از آرامش این دکلمه ی خسرو شکیبایی:) به گوش های خودتون احترام بزارین و پلی کنین. #پادکست

‌پس بگو
قرار بود که تو بیای
و من نمی‌دانستم
ای دردت به جانِ بی‌قرار پُر گریه‌ام...

‌📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

12 Jul 2025 20:00

فروغ فرخزاد میگه:
ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍست هاﯼ ﻣﻦ ﺯﯾﺎﺩﻧﺪ، ﺑﻠﻨﺪﻧﺪ، ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ: ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﻢ و ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻤﺎﻧﻢ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﺷﻮﻡ! ﭼﻘﺪﺭ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻭﻗﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯﻡ، ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﻢ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﻢ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ ﻫﻤﻪٔ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ.
ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ: ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﺑﻬﺸﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ. ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﻫﺮ ﺟﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺁﻧﺠﺎ ﺑﻬﺸﺖ ﺍﺳﺖ.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

12 Jul 2025 15:32

همان کاری که انجام دادنش ساده است، انجام ندادنش هم ساده است؛ سِحری در پیچیدگی کارها نیست، این سحر در پیوسته انجام دادن کارهای ساده است.
بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق این است که افراد موفق آنچه را افراد ناموفق دوست ندارند انجام می‌دهند. #کتاب

📕 اثر مرکب
✍🏻 #دارن_هاردی

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

12 Jul 2025 11:34

اگه ۲۰ سالت یا کمتر از ۲۰ سالته این پادکست و توصیه هایی که بهت می‌کنه رو با دقت گوش کن ! #پادکست

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 20:34

اگر پوسیده گردد استخوانم
نگردد مهرت از جانم فراموش

- حافظ | شعر

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 18:04

" بی‌توجهی درخواست رفتن است، اما به روشی دردناک و بسیار قبیح!"

- محمود درویش

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 14:01

- زندگی.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 11:33

همش کاراتو پشت گوش میندازی ؟؟؟

با این پادکست دیگه کارهاتو عقب ننداز | قدرت شروع ناقص چیه و چجوری با کمالگرایی مبارزه کنیم؟ #پادکست


📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

10 Jul 2025 20:30

اگر در انتخاب من یا شخص دیگری
سردرگم شدی، من را انتخاب نکن.

- محمود درویش

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

10 Jul 2025 17:45

‏به قول سروش صحت؛
موفقیت بازی سرعت نیست. بازی دوام و پایداریه.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

10 Jul 2025 13:55

- جزئیات.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

10 Jul 2025 08:32

نظم و دیسیپلین یعنی:
شنبه: ۱۰۰٪
یکشنبه: ۸۰٪
دوشنبه: ۵۰٪
سه‌شنبه: ۲۰٪
چهارشنبه: ۷۰٪
پنج‌شنبه: ۹۰٪
جمعه: ۱۰٪

مهم نیست هر روز ۱۰۰٪ باشید!
مهم اینه که حتی یک روز هم ۰٪ نباشید.

با تجربه‌ی خودم و شناختی که دارم،
هیچکس همیشه ۱۰۰٪ نیست،
اگه یه روز حال نداری، اشکال نداره!
ولی کافیه فقط یه کار کوچیک انجام بدی،
مهم اینه که هیچ‌وقت صفر نباشی!

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

14 Jul 2025 08:28

اگر کل کتابهای روانشناسی را بخوانید به این ۴۰ نکته می رسید

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

13 Jul 2025 18:04

سبک زندگیم اگر شعر بود میشد این👆🔥

نظرتون دربارش چیه؟ قشنگ بود یا نه؟! 🤔

با ری‌اکشن نظرتون رو بهم بگید❤️

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

13 Jul 2025 14:04

- آرامش.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

13 Jul 2025 08:33

زندگی مانند دوربین است
روی چیزهای مهم تمرکز کنید
لحظات خوب را ثبت کنید
زشتی ها را از آن کات کنید
و در نهایت اگر چیزی که
می خواستید از آب درنیامد،
کافیست عکس دیگری بگیرید !

☀️روز بخیر

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

12 Jul 2025 18:03

یه اصل روانشناسی میگه:

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است.
مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...

وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم  و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم.

قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

12 Jul 2025 14:03

- یار مهربان.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

12 Jul 2025 08:32

راز فن بیان قوی تو همین ده تا نکته‌ست!

۱- خودت رو در معرض صحبت کردن بذار
۲- شمرده شمرده صحبت کن
۳- با چشم‌هات ارتباط بگیر، نه فقط زبونت
۴- از حرکات دست‌ها بجا استفاده کن
۵- صدات رو ضبط کن و بهش گوش بده
۶- جلوی آینه تمرین کن
۷- روزانه حداقل ۵ دقیقه تمرین داشته باش
۸- حتی یک سلام رو هم با انرژی بگو
۹- این رو بدون، کسی که خوب گوش می‌ده، خوب هم صحبت می‌کنه
۱۰- دایره لغاتت رو با کتاب خوندن تقویت کن

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 20:02

عاشق این آهنگ علیرضا قربانی ام، هیچوقت قدیمی نمیشه و اون جذابیتشو از دست نمیده :)

اینجا برای از تو نوشتن
هوا کم است ...

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 15:32

بیست‌ و یک‌ روز‌ برای‌ رسیدن‌ به‌ تحول ؛ لوییز ال‌ هی

خلاصه کتاب: کتاب ۲۱ روز تا رسیدن به تحول دربارهٔ تفکری سخن می‌گوید که رضایت از زندگی را به روزمرهٔ ما جذب می‌کند و تمرین‌هایی که برای تغییر زندگی به سمت رشد باید در 21 روز انجام داد.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 13:03

هشتگ هایی که در کانال استفاده میشه برای راحت پیدا کردن پست های دلخواهتون:

#کتاب (فایل کتاب به صورت pdf)
#کتاب_صوتی

#پادکست (انواع پادکست با موضوعات مختلف)
#مدیتیشن

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

11 Jul 2025 08:33

🔆3 راهکار برای تمرکز از دانیل گلمن:

1.برای حضور در لحظه مدیتیشن کنید🧘🏻‍♂️:
مراقبه یا مدیتیشن کردن را به زندگی روزمره خود بیاورید
این کار به شما امکان می‌دهد از لحظه حال تجربه بهتری داشته باشید و کم‌تر درگیر افکار و پریشان‌فکری شوید

2.از حالت اتوماتیک خارج شوید💡:
در طول روزکارهای زیادی هست که به انجام‌دادنشان کمترین توجه را داریم به طور مثال تنها چند ثانیه بعد از اینکه صدای پیامک را می‌شنویم، به سراغ تلفن می‌رویم این نوع شتاب‌زدگی برای پاسخ به محرک‌ها می‌تواند اثرات مخربی را به همراه داشته باشد به این دلیل پیشنهاد ما این است که بعضی از کارهای در طول روز را با آگاهی بیشتری انجام دهید
به طور مثال وقتی در حال میل‌کردن یک لیوان آب هستید، از خوردن آب آگاه باشید و آن را کاملاً احساس کنید

3.زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید💤:
وقتی از سیستم مغزی خود برای تمرکز بهتر استفاده می‌کنید، انرژی زیادی را از آن خواهید گرفت به همین دلیل بهتر است به سراغ تمرین‌هایی برای بازگرداندن این انرژی باشیم.

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

10 Jul 2025 20:02

« اشکمامو پاک کردی به روی گونه
بغل کشیدی منو عاشقونه
فرشته نجات من شدی تو
عشقت واسم هدیه آسمونه »

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

10 Jul 2025 15:34

• هر دو در نهایت میمیرند. #کتاب

📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

10 Jul 2025 11:33

💜اگه اعتماد به نفست پایینه و فکر درست کردنش هستی، این ویس رو گوش بده چون می‌تونه عادت های مخرب رو بهت بگه تا ازشون دوری کنی.💜 #پادکست

‌📚 @FarsiiKetab

آدم خواران هوتن شکیبا | کتاب فارسی

09 Jul 2025 20:03

هر کسی سزاوار فرصتی دیگر است،
اما نه برای همان اشتباه.

📚 کتاب : #خشم_و_هیاهو
✍️ اثر : #ویلیام_فاکنر

📚 @FarsiiKetab