3604
بڪــم نســتــمــر ولأجلڪــم نســهــر وســتــظل رسالتــنــا ساميــة وقيمنــا أسمــى
- إعلام العدو الإسرائيلي: إصابة 6 جنود إسرائيليين اثنين منهم بجروح خطيرة جراء انفجار مُحلّقة مفخخة اليوم في جنوب لبنان.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
أول عملية ينشرها حزب الله لمحلقة أبابيل بالتصوير الحراري الليلي
كانوا يتخبوا بالنهار ويطلوا بالليل.. والآن لا نهار ولا ليل
مشاهد من عملية استهداف تجمّع لجنود جيش العدو في بلدة البيّاضة بمحلّقة #أبابيل الانقضاضيّة.
حزب الله ينشر:
بالفيديو | وَكُلّ عيد مُقَاومَة وَأَنتُم في نَصر
⭕️ مشاهد تشفي الصدور
من مراحل استطلاع واستهداف حزب الله للمربض المُستَحدَث التابع لجيش العدو الإسرائيلي في بلدة البيّاضة جنوبيّ لبنان بمحلّقات #أبابيل الانقضاضيّة وباقي الأسلحة المختلفة.
- قيادي في حزب الله: إسرائيل تخرق اتفاق وقف إطلاق النار منذ 27 نوفمبر 2024 بخلاف ما تدعيه واشنطن
التصعيد الإسرائيلي يوسع دائرة الحرب ويؤكد عدم جدوى المفاوضات المباشرة
على السلطة اللبنانية أن تأخذ موقفا حاسما وألا تتعاطى من موقع الحياد مع تصعيد إسرائيل.
التصعيد الإسرائيلي يأتي نتيجة حرية الحركة الممنوحة للعدو.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
#سرطان_القولون.. العدو الصامت في الأمعاء
بقلم/ ✍️ نوال النونو
تخيل ممرًا مظلمًا طويلًا داخل جسدك، طوله متر ونصف، اسمه القولون، مهمته أن يمتص الماء والأملاح من فضلات الطعام، ثم يرسلها في رحلتها الأخيرة خارج الجسم، لا يئن، لا يشتكي، ولا يطلب نجدة.. حتى يصل إلى نقطة الانهيار.
هذا العدو الصامت هو سرطان القولون، ثالث أكثر السرطانات انتشارًا في العالم، بعد الرئة والثدي، وفي اليمن، يحتل المرتبة الرابعة بين الرجال.
القصة لا تبدأ فجأة، فالسرطان يختار ضحاياه بعناية، فالمرض يصيب الجميع، لكنه يراقب الرجال أكثر من النساء، وكلما تقدم العمر، يزداد الشغف بالزيارة، فالحالات نادرة قبل الأربعين، لكنها تبدأ في التكاثر بسرعة بعد الخمسين.
الدكتور عبد السلام المداني، رئيس صندوق مكافحة السرطان في اليمن، يوجه لك نداءً: "إذا بلغت 45 عامًا، افحص قولونك.. لا تنتظر ألمًا أو نزيفًا، لأن السلائل لا تصرخ."
المسببات الحقيقية للمرض
العوامل الوراثية كما يقول الأطباء أحد أبرز المسببات لهذا المرض، فإذا كان والدك أو أمك أو أخوك قد أصيبوا به من قبل، فأنت لست وحدك في المعركة، فالمريض بالتهابات القولون التقرحية، الناتجة عن التوتر العصبي والضغوط الحياتية، يعيش في حالة حرب داخلية دائمة داخل أمعائه. وهذه الحرب قد تفتح الباب أمام السرطان.
السبب الرئيسي لسرطان القولون ما زال غامضًا، لكن الأطباء يتحدثون عن مجموعة من الأسباب نوجزها باختصار:
الإفراط في الشحوم الحيوانية (اللحم الأحمر، الدهون، المقلية).
الجراثيم في القولون تحوِّل هذه الدهون إلى مواد كيميائية محدثة للسرطان، تبدأ في تهيج الجدار، سنة بعد سنة.
وفي المقابل، النخالة والألياف تخفض التهيج وتحمي الجدار.
التدخين، والمواد الكيميائية، والأشعة المستمرة، كلها تعبث بـ الملف الجيني للخلية، فتحولها من سلمية إلى متمردة خبيثة.
التهاب القولون التقرحي ليس عشوائيًا، فهو مرض ينشأ من التوتر العصبي، والتفكير الزائد، والضغوط الحياتية.
وللوقاية من المرض، لا تنتظر معجزة، اصنعها بنفسك، وابدأ من الآن في اتباع عدد من البدائل:
الأكل الصحي واللحم الأبيض بدل الأحمر.
ابتعد عن السمنة والتدخين والكحول.
الرياضة تنقذك.
فيتامين D حليفك الجديد.
ختاماً، القولون عدو صامت في أمعائك، لكنك الآن تعرفه جيداً، وتعرف من هم ضحاياه، وما الذي يغضبه، وكيف يمكن إيقاف تهديده، والقرار لك، فإما أن تنتظر حتى يصرخ القولون بالدم والألم، وإما أن تسبقه بفحص بسيط، ينقذ حياتك.
#وعيك_يحميك_الحملة_الوطنية _العاشرة_للتوعية_بسرطان_القولون
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- حضرموت : اكتشاف خمسة معامل كانت تقوم بإستخراج الذهب وتصديره للخارج دون علم السلطات ..
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
⚜️ ارتفاع ملحوظ في أسعار #الذهب بصنعاء وعدن
الإثنين - 25/05/2026
🔸 أسواق صنعاء
🪙 جنيه الذهب
⬅️ شراء: 540,000 ريال 🔺
➡️ بيع: 549,000 ريال 🔺
🔹️ جرام عيار 21
⬅️ شراء: 67,200 ريال 🔺
➡️ بيع: 71,000 ريال 🔺
🔸 أسواق عدن
🪙 جنيه الذهب
⬅️ شراء: 1,578,500 ريال 🔺
➡️ بيع: 1,619,500 ريال 🔺
🔹️ جرام عيار 21
⬅️ شراء: 194,800 ريال 🔺
➡️ بيع: 211,200 ريال 🔺
⚠️ الأسعار غير ثابتة وتختلف من محل لآخر
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- وكالة أنباء فارس: بحرية الحرس الثوري الإيراني تعلن عن إصدار تصاريح عبور لـ32 سفينة لولوج ومغادرة مضيق #هرمز خلال الـ24 ساعة الماضية، وذلك في إطار سيطرتها الميدانية الشاملة على الممر المائي .
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- صرف معاشات شهر فبراير 2026 لمتقاعدي وزارة الداخلية بـ #حكومة_صنعاء وفقاً لإعلان هيئة البريد اليمني.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- وكالة أنباء فارس: الرئيس الإيراني يصدر قرارا بإعادة خدمة الإنترنت إلى وضعها السابق.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
#سرطان_لقولون.. من الألم إلى الأمل
✍️ سعاد الشامي
يُصاب الإنسان بالسرطان، ولا يخاف من المرض بقدر خوفه من تلك الرحلة الطويلة المليئة بالقلق والأسئلة والتعب، وحاجته إلى من يطمئنه قبل أن يسقيه الدواء، وإلى مكان يشعر فيه أن ألمه سيتعافى، وأنه لن يقف وحيدًا في مواجهة التحديات الصحية والنفسية والمادية ، ومن هنا برز الدور الإنساني الكبير الذي يقدمه صندوق مكافحة السرطان، والذي أصبح بالنسبة لكثير من المرضى نافذة أمل حقيقية وسط رحلة العلاج القاسية.
يُعد صندوق مكافحة السرطان منجزًا مؤسسيًا عظيمًا من ثمار ثورة الحادي والعشرين من سبتمبر، وذلك لدوره الكبير في توسيع نطاق الرعاية الصحية، وإنشاء وحدات لعلاج الأورام في العديد من المحافظات ودعمها بالنفقات التشغيلية، وإنشاء وحدة العلاج الإشعاعي الحديثة في المركز الوطني لعلاج الأورام، واستكمال المرحلة الأولى من مشروع المدينة الطبية لعلاج الأورام في أمانة العاصمة، ومستشفيات الرسول الأعظم لعلاج الأورام في محافظتي صعدة والحديدة، إلى جانب المساهمة في توفير الأدوية الكيماوية والأجهزة والخدمات التي خففت من معاناة آلاف المرضى، فضلًا عن دعم وتأهيل الكوادر الطبية، والاهتمام بالجوانب الإنسانية والنفسية للمصابين بالسرطان، وتنفيذ أنشطة وبرامج مكافحة السرطان من خلال حملات التوعية الوطنية.
ومن أكثر الأمور المهمة التي يجب أن يعرفها الجميع أن بعض أنواع السرطان لا تأتي فجأة، بل تسبقها علامات واضحة، ومن بينها سرطان القولون، الذي يُعد من الأمراض التي ترتفع فرص علاجها بشكل كبير عند اكتشافها مبكرًا.
وسرطان القولون يبدأ نتيجة نمو غير طبيعي وغير مُسيطر عليه للخلايا المبطنة للقولون أو المستقيم، وهما الجزءان الأخيران من الجهاز الهضمي. وتبدأ هذه الخلايا غالبًا على شكل زوائد صغيرة تُسمى “السلائل” أو “الأورام الحميدة”، ثم تتحول مع الوقت إلى أورام سرطانية قادرة على غزو الأنسجة المحيطة والانتشار إلى أعضاء أخرى في الجسم.
وقد تمر أعراض سرطان القولون في البداية بشكل بسيط، مثل الشعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل، أو آلام وتقلصات دائمة في المعدة، أو تغيرات مفاجئة في حركة الأمعاء، أو فقدان الوزن بلا سبب، أو وجود دم في البراز، أو تعب وإرهاق مستمرين، فيظنها البعض مجرد اضطرابات عابرة أو مشكلة هضمية عادية ، وهنا تكمن الخطورة في التأخير وتأجيل الفحص الطبي، بينما قد يكون الجسم حينها يرسل إشارات تحذير مبكرة تحتاج إلى تشخيص دقيق ، ونتيجة لتلافي مثل هذه المخاطر، دشن صندوق مكافحة السرطان الحملة الوطنية العاشرة للتوعية تحت شعار: “وعيك يحميك”.
إن سرطان القولون يُعد حاليًا من أكثر أنواع السرطان انتشارًا عالميًا، لكنه أيضًا من أكثرها قابلية للشفاء والتعافي عند اكتشافه مبكرًا عبر الفحوصات الدورية والتنظير الطبي ،كما أن نسبة الشفاء منه ترتفع بشكل كبير جدًا عندما يتم اكتشاف المرض في مراحله الأولى، إذ يمنح الكشف المبكر المريض فرصة أكبر للعلاج، ويقلل من المضاعفات، ويرفع احتمالات الشفاء التام بصورة كبيرة.
وأخيرًا، يجب علينا جميعًا إدراك أن مواجهة السرطان ليست مسؤولية الأطباء وحدهم، بل هي مسؤولية مجتمع بأكمله ، فالأُسرة يجب أن يكون لها دور في تشجيع المريض على الفحص المبكر، والإعلاميون والناشطون يجب أن يكون لهم دور في التوعية، ورجال الخير والداعمون يجب أن يكون لهم دور في مساندة المرضى ومراكز العلاج ،وكل فرد لا بد أن يكون له دور في نشر الوعي الوقائي والمساندة، حتى يتحول الألم إلى أمل، وتتضافر جهود الجميع مع الجهود التي يقدمها صندوق مكافحة السرطان، والذي استطاع أن يصنع فارقًا ملموسًا في رعاية المرضى وتوعيتهم وتخفيف معاناتهم، رغم كل الظروف والتحديات.
#وعيك_يحميك_الحملة_الوطنية_العاشرة_للتوعية_بسرطان_القولون
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- هيئة البث العبرية: الجيش أعد خطة هجوم ناري قوي على #لبنان وينتظر تصديق المستوى السياسي عليها.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
♦️ وكالة تسنيم عن مصادر:
- إيران لا تقبل ربط مسألة الإفراج عن أصولها المجمدة بمسألة المواد النووية المخصبة
- تؤكد إيران ضرورة الإفراج عن بعض الأصول المجمدة في بداية الإعلان المحتمل عن التفاهم
- إيران لم تقدم في هذه المرحلة أي التزامات بشأن تفاصيل الملف النووي
- لم يتم التوصل إلى تفاهم نهائي مع أمريكا حتى الآن ولا يزال هناك خلاف بشأن بعض البنود
- حتى في حال التوصل إلى تفاهم سنراقب تحركات أمريكا خلال مرحلة ما بعد إعلان الاتفاق
- لا صحة لما ينقله إعلام إسرائيل عن الأمريكيين بعدم حصول #إيران على أصول مجمدة حتى نقل اليورانيوم
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
♦️ فوكس نيوز عن مسؤول أمريكي: الاتفاق المرتقب سيخفض التكاليف على الأمريكيين ويضمن عدم حصول #إيران على سلاح نووي
- لن نبرم اتفاقا سيئا ولدينا خيارات لاستئناف الضربات العسكرية فورا إذا فشلت المفاوضات
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
⭕️ الله أكبر.. مشاهد من عملية استهداف حزب الله بتاريخ 19-05-2026 آلية عسكرية تابعة لجيش العدو الإسرائيلي في مستوطنة مسغاف عام شمال فلسطين المحتلة بمحلّقة #أبابيل الانقضاضيّة.
Читать полностью…
♦️ عاجل - وكالة فارس: سماع دوي انفجارات في المياه الخليجية قرب سيريك وجاسك جنوبي #إيران
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- جيش الاحتلال الإسرائيلي: هاجمنا أكثر من 70 موقعا لحزب الله في مناطق عدة بلبنان خلال الـ24 ساعة الماضية.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
⭕️ مشاهد من عملية استهداف حزب الله بتاريخ 14-05-2026 صهريج عسكري لجيش العدو الإسرائيلي في مدينة بنت جبيل جنوبيّ لبنان بمحلّقة #أبابيل الانقضاضيّة.
Читать полностью…
- مصدر باكستاني مطلع لوكالة "رويترز": باكستان ترفض دعوة ترامب للتطبيع وهي محاولة لاستخدام دبلوماسية وقف إطلاق النار مع إيران في ضغط أوسع بقضيتين غير مترابطتين.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- #صنعاء: الغرفة التجارية الصناعية تدعو رجال الأعمال للمشاركة في مؤتمر "AIM Talks 2026" المنعقد تحت شعار "تعزيز التكامل الصناعي والتجاري"، والمقرر إقامته بمدينة #غوانزو في #الصين خلال الفترة (17 - 18 يونيو 2026).
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- وسائل إعلام عبرية: اسم العملية العسكرية المحتملة في لبنان، في حال المصادقة عليها، هو “سهام النار”.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- القناة 12 العبرية: قبل نشر حزب الله لفيديو استهداف جنود في جنوب لبنان عبر محلقة مفخخة تحمل كاميرا حرارية، أوضح الجيش الإسرائيلي صباح اليوم بأن هذه القدرة لدى حزب الله غير معروفة لدينا.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- القناة 12 العبرية عن مسؤول إسرائيلي كبير: انتهى الاحتواء وإسرائيل اتخذت قرارا بتوجيه ضربة كبيرة لحزب الله.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- #تعز: استنكار واسع لاستمرار تباطؤ وتأخر إجراءات طباعة وإصدار جوازات السفر في فرع مصلحة الجوازات بالمحافظة، مما فتح الباب أمام انتشار شبكات السمسرة والابتزاز المالي وفقاً لوسائل إعلام محلية، حيث يمتد انتظار المواطنين لأكثر من عام بحجة شح دفاتر الجوازات، بينما يتمكن آخرون من استخراجها خلال 24 ساعة عبر سماسرة ينشطون في محيط مبنى المصلحة مقابل مبالغ تصل إلى 1000 ريال سعودي.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- #شبوة تشهد أزمة كهرباء خانقة منذ عدة أيام، نتيجة النفاد الكامل لمادة الديزل المشغلة لمحطات التوليد، وسط استياء شعبي من تدهور الخدمة وتعطل جدوى مشروع الطاقة الشمسية بالمحافظة الذي تبيَّن أنه يعتمد حالياً على الديزل لتشغيله .
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- القناة 12 العبرية: ما يجري مع إيران ولبنان وغزة هو النمط نفسه من الوعود غير الواقعية وخيبة الأمل.
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- اكتمال وصول الحجاج إلى مشعر منى
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
♦️ عاجل - نيويورك تايمز عن مسؤول أمريكي: الولايات المتحدة وإيران توصلتا إلى اتفاق مبدئي يقضي بإعادة فتح مضيق هرمز
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress
- رويترز: بيانات نظام "تيك" التابع لوزارة الخزانة الأمريكية تشير إلى تراجع حاد في حيازات المستثمرين الأجانب من سندات الخزانة الأمريكية بنحو 140 مليار دولار خلال مارس 2026 لتصل إلى 9.35 تريليونات دولار، مدفوعة باضطرابات أسواق السندات العالمية وتغير توقعات أسعار الفائدة، حيث قلّصت #الصين حيازاتها إلى 652.3 مليار دولار (أدنى مستوى لها منذ سبتمبر 2008)، وخفّضت #اليابان (أكبر حامل أجنبي للدين الأمريكي) حيازاتها إلى 1.19 تريليون دولار .
★ ★ ★
تابعونا عبر الروابط التالية:
*🤳🏻| فري بوست واتـــس:*
👉🏻| https://chat.whatsapp.com/IHv8g9XvEGQ1s5qU0o3nY0
*🤳🏻| فري بوست تليجرام:*
👉🏻| /channel/FreePostPress