general_information | Unsorted

Telegram-канал general_information - 📚مجله اطلاعات عمومی♻️

32244

❤️دست آخر فقط سه چیز مهمه🕊 چقدر عشق ورزیدی چقدر آروم زندگی کردی چقدر دلپذیر و نرم از چیزایی دست کشیدی که برای تو نبودن👌 👈ما در این کانال بیشتر سعی داریم به مطالب علمی، فرهنگی ، اجتماعی و روان شناسی بپردازیم ، با ما باشید✌️

Subscribe to a channel

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ بزرگترین #باغ‌های_زرشک در #خاورمیانه


#قائنات
#خراسان_جنوبی

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ چقدر زوج‌هایی رو دوست دارم که نه وضعیت رابطه‌شون رو جایی اعلام می‌کنن، نه مدام عکس‌های دونفره‌شون رو توی شبکه‌های اجتماعی می‌ذارن.

رابطه‌شون متعلق به خودشونه، نه چیزی برای تماشا و قضاوت بقیه.

آشناها صفحه‌هاشون رو می‌بینن و شاید فکر کنن بینشون خبری نیست یا اوضاع رابطه‌شون خوب نیست؛
در حالی که پشت این سکوت،دو نفرن که با تمام وجود بهم اعتماد دارن و حالشون کنار هم خوبه

بعضی عشق‌ها سروصدا ندارن؛
فقط واقعی هستن.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ طبق آخرین بررسی‌ها، خوابیدن با چراغ روشن یا حتی یه ذره نور تو اتاق خواب، ممکنه به قلب آسیب بزنه؛

یه تحقیق بزرگ روی بیش از 10 هزار نفر نشون داده کسایی که شب‌ها تو نور بیشتری میخوابن، قلبشون یه کم تغییر شکل میده.
قلب اون‌ها دیواره‌هاش ضخیم‌تر میشه، یه قسمتاش بزرگ‌تر میشه و قدرت انقباضش هم کمی کم میشه. انگار قلب داره آروم‌آروم خودش رو با فشار سازگار می‌کنه، ولی طولانی‌مدت ممکنه به ضررش تموم بشه.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ "غربزدگی الزاما بد نیست"

▪️۱- یک غربى معمولا بطرى آبش را از خودش جدا نمی کند. استاد هم با بطرى آب درس می دهد و آب تنها چیزى است که غربی ها به شدت می خورند و ما نه!

▫️۲- هر چقدر ما ایرانی ها شلنگ قلیون به دست داریم، این غربی ها کتاب در دست دارند کتاب جزء لاینفک زندگى این مردم است.

▪️۳- در جواب پرسیدن حال شان به جاى قربان شما و نوکرتم جواب روشن می دهند و شما در جریان حال شان قرار می گیرید مثلا می گویند: خوبم، کمى مریضم، خسته ام، بد نیستم، عالى ام، ....

▫️۴- وقتى لطفى می کنید مثلا از غذای تان به کسى تعارف می کنید به جاى گفتن الهى فدات بشم و دورت بگردم خیلى واضح می گویند: تو مهربانى و ... .
و شما روزى را تصور کنید که به خاطر کارهاى معمولى چند بار به شما گفته شده مهربان هستید، آیا به سمت مهربان تر شدن نمى روید؟!


▪️۵- بین مشاغل مختلف تفاوت جایگاهى نیست. پزشک از اتاقش بیرون می آید و هر مریض را شخصا صدا می کند، استاد، روز اول می گوید من نه پرفسورم، نه sir، نه مسیو، من فقط "مت"(اسم کوچکش) هستم.

▫️۶- مردم ورزش می کنند ... به معناى واقعى کلمه نه آمپول و تزریق هورمون...
نه به شرایط خاصى احتیاج دارند نه باشگاه نه وقت کافى....
با دوچرخه سر کار می روند... بارها کسانى را دیده ام که کالسکه به دست، می دویدند....
دوستى در باشگاه، کارمندان جایى را دیده بود که وقت ناهارشان را به باشگاه مى آیند و ورزش می کنند.


▪️۷- وقتى نگاه تان به کسى می افتاد سریع لبخند می زند و احتمالا روز خوش می گوید، ما چرا انقدر با نگاه همدیگر مشکل داریم و چرا انقدر به هم زل می زنیم؟!

▫️۸- از چه زمانى ما کمتر در مترو و اتوبوس براى مسن ها، صندلى خالى کردیم؟
اینجا اگر براى مسن ها و باردارها و بچه ها صندلى خالى نکنید علنا دیگران به شما تذکر می دهند.


▪️۹- با بچه ها، حیوانات و طبیعت مهربان تر بودن نشان از انسان تر بودن شما دارد.

▫️۱۰- بدون ترحم و تحقیر به ضعیف ترها کمک می کنند.
کسى احساس برتر بودن به شما نمی دهد.


▪️۱۱- در رفتارشان خود را درگیر قید و بندهای حاصل از آداب و تشریفات نمی کنند،
خودشان هستند و فکرشان را صرف ارائه ی ماسک اجتماعی نمی کنند چون از این که خودشان باشند هراسی ندارند.
و...

ما اما از غرب زدگی فقط فرو مایه ترین مدهای گروه های افراطی رو یاد گرفتیم.

چرا این ۱۱ مورد رو یاد نگرفتیم؟!

"گاهی باید خودمان را بتکانیم"



✔هرکسی با هر مدرک تحصیلی ،

شهامت تزریق یک آمپول ساده را به بیماری ندارد چون میداند در صورت خطا باید "پاسخگو" باشد.

✔️ هرکسی با هر مدرک تحصیلی ،

حاضر نیست چند آجر را روی هم بچیند ، چون میداند علاوه بر دانش و تجربه باید آجرها درست چیده شوند چون اگر دیوار کج باشد باید "پاسخگو" باشد.


✔️ هر کسی با هر مدرک تحصیلی ،

حتی مرتبط حاضر نیست ، نسبت به تنظیم موتور یک اتومبیل اقدام کند ، چون میداند در صورت عدم توانایی و اشتباه کردن باید "پاسخگو" باشد.

✔️ هرکسی با هر مدرک تحصیلی ،

  حتی مرتبط حاضر نیست ، نسبت به بستن یک کلید معمولی برق اقدام کند ، چون میداند در صورت اتصال و خرابی باید "پاسخگو" باشد .


✔️ هرکسی با هر مدرک تحصیلی ،

حاضر نیست دو قطعه فلز را به هم جوش دهد چون میداند در صورت عدم توانایی علاوه بر آسیب زدن به چشم خود باید "پاسخگو" باشد .


✔️ هرکسی با هر مدرک تحصیلی ،

حاضر نیست پشت توپ پنالتی بایستد چون میداند در صورت گل نزدن باید "پاسخگو" باشد.

😔و اما در کشور ما هرکسی با هر مدرک تحصیلی و با هر میزان تجربه و دانش

" حاضر است "

  رییس ، مدیر ، عضو شورا ، نماینده و کارشناس  و بالاتر شود و خدمت کند .

چون میداند قرار نیست " پاسخگو " باشد و قرار نیست از پستش کناره گیری کند!
#قلم_بیداری

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ پرواز صدها فلامینگو بر فراز دریاچه مهارلو

تصاویر تماشایی از پرواز صدها فلامینگو بر فراز دریاچه مهارلو در استان فارس منتشر شده است؛ تصاویری که حسین پوراکبریان، عکاس و طبیعت‌گرد ایرانی، ثبت کرده است.

پوراکبریان در کنار انتشار این تصاویر نسبت به وضعیت این تالاب هشدار داده و نوشته است: که «محاصره نمک‌ها و فاضلاب در مهارلو روزبه‌روز تنگ‌تر می‌شود.»

به گفته او، پرندگان و دیگر موجودات این زیست‌بوم اکنون با شرایط دشواری روبه‌رو هستند و بارندگی می‌تواند به بهبود وضعیت دریاچه کمک کند.

کاهش شدید سطح آب و ورود فاضلاب‌های صنعتی و خانگی از جمله عواملی عنوان شده‌اند که شرایط زیست‌محیطی مهارلو را تحت فشار قرار داده‌اند. تغییر رنگ این دریاچه به طیف‌های صورتی و قرمز نیز با رشد برخی جلبک‌ها و میکروارگانیسم‌ها در آب‌های شور مرتبط است
.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ اگه مدام ارزش موفقیت‌هات رو با تأیید یا انتقاد دیگران بسنجی، بعیده هیچ‌وقت به آرامش برسی.

وقتی همیشه دنبال اینی که همه ازت راضی باشن، تحسینت کنن یا بهت اطمینان بدن که «داری درست پیش می‌ری»، کم‌کم زندگیت تبدیل می‌شه به یه فشار دائمی برای ثابت کردن خودت.

اعتمادبه‌نفس واقعی از جایی شروع می‌شه که دیگه برای باارزش دونستن خودت، منتظر نظر بقیه نمی‌مونی.

✔️وقتی از اسارت قضاوت آدم‌ها بیرون بیای، تازه می‌فهمی چقدر سبک‌تر می‌شه زندگی کرد؛
بدون اینکه هر بار برای خوب بودن، موفق بودن یا کافی بودن، دنبال تأیید کسی بگردی.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ ببینید؛ خواص باورنکردنی #زنجبیل و #بابونه

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

.
.
‌‏≣ 4 نشونه که کودک درون شما زخم خورده

📎 شفای کودک درون برای جذب آرزوها 📎

.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ کمبود کدام ویتامین‌ها موجب کاهش انگیزه می‌شوند؟

🔹نتایج پژوهش جدید پژوهشگران ژاپنی نشان داد سطح پایین دو ویتامین مهم فولات و ویتامین ب۱۲  ممکن است با خستگی و کاهش انگیزه در بزرگسالان سالم ارتباط داشته باشد.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ #گلدان_زاگرس،

#کهگیلویه_و_بویر_احمد

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

.
.
‌‏≣ ارتعاش اسم چیست؟چگونه بر فرکانس زندگیتان اثر میگذارد؟

📎 بررسی ارتعاش اسم 📎

.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ عجیب ترین میوه ها در دنیا

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ اقداماتی که در ایست قلبی می‌تواند جان‌بخش باشد

🔸در شرایطی که فردی ناگهان بیهوش می‌شود و پاسخ مناسبی به محرک‌ها نمی‌دهد، نخستین اقدام، حفظ آرامش و اطمینان از ایمنی محیط است.
🔸امدادگر باید پیش از نزدیک‌شدن به مصدوم، از نبود خطر برای خود و فرد حادثه‌دیده اطمینان پیدا کند و سپس ارزیابی اولیه را آغاز کند.
🔸پس از اطمینان از ایمنی صحنه، هوشیاری مصدوم را بررسی و در صورت پاسخ‌ندادن، فوراً با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
🔸سپس تنفس و نبض را حداکثر طی ۱۰ ثانیه بررسی کنید و در صورت نبود نبض یا وجود تنفس غیرطبیعی، بدون تأخیر احیا را آغاز کنید.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ وقتی بیش از حد از خودت مایه می‌ذاری، کم‌کم بعضی‌ها عادت می‌کنن فقط ازت توقع داشته باشن.

وقتی زیادی می‌بخشی و همه‌چیز رو نادیده می‌گیری، یاد می‌گیرن باهات بی‌ملاحظه رفتار کنن.

وقتی بیش از حد مهربونی، ممکنه مهربونیت رو ضعف حساب کنن.

و وقتی همیشه مراقب همه‌ای، بعضی‌ها به جای اینکه روی پای خودشون بایستن، به تو وابسته می‌شن.

هر خوبی‌ای، وقتی از تعادل خارج بشه، می‌تونه به ضرر خودت تموم بشه. مرز داشتن خودخواهی نیست؛ راهیه برای حفظ آرامش و احترام به خودت.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ با سابقه سالها ایرانگردی به جرأت میگم #تنگه_رغز یکی از شگفت‌انگیزترین جاهای ایرانه،

تنگه‌ای به طول ۴ کیلومتر که وقتی واردش شدی دیگه راه برگشتی نداره و باید ۶۴ تا آبشار رو بری و وسط تابستون تو جنوب ایران اینجا یخ میزنی،اینم ویدیو پیمایش ما که ۷ ساعت طول کشید

#تنگه_رغز
#استان_فارس
#شهرستان_داراب

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ به عنوان یه گفتاردرمانگر با ۱۳ سال تجربه، چند تا نکته می‌گم که انصافا با فرد دارای لکنت رعایت کنید. خیلی کمک‌کننده است بهشون

۱- سرعت گفتارتون رو به‌خصوص در مواجهه با کودکان کم کنید.

۲- میان کلام فرد نپرید.

۳- مترجم فرد نباشید و به‌جاش صحبت نکنید و یا نخواهید که کمکش کنید.

۴- بهش نگید آرام باش، نفس بکش، چیزی نیست، هول نشو، فکر کن بگو و...

۵- تماس چشمی‌تون رو حتی‌المقدور حفظ کنید.

۶- با هر میزانی که فرد دچار لکنت می‌شه، اجازه بدین حرفش رو تموم کنه.

۷- فرد دارای لکنت هوش نرمال داره، پس طوری رفتار نکنید که انگار طرف معلولیت ذهنی داره.

۸- فرد رو سوال‌پیچ نکنید

۹- در مکالمات تلفنی به محض اینکه می‌بینید فرد دچار لکنت هست، سعه صدر داشته باشید و اجازه بدین حرف بزنه. بسیار دیدم اوپراتورها به‌خصوص خیلی زود قطع می‌کنند و این به‌شدت حس بدی می‌ده.

۱۰- اگر دوستی دارید که لکنت داره، حتما در جمع در مکالمه مشارکتش بدین و همگی به‌نوبت صحبت کنید.

۱۱- وقتی فرد دچار لکنت می‌شه، به دهانش خیره نشید.

۱۲- ترحم نکنید.

۱۲- به هیچ وجه فرد رو مسخره نکنید و یا اسم روش نگذارید.

۱۴- فرد رو مجبور به صحبت نکنید و یا از تکنیک‌های روانشناسی زرد استفاده نفرمایید. مثل اینکه تو می‌تونی و قوی باش و..
ممنونم از شما
#محسن

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
🎥 طرف سوال پرسیده: سخت‌ترین قسمت #پسر_بودن چیه؟

جوابا جالب و دردناک بود😔

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️


⭕️ واژه کاروانسرا، ترکیبی است از «کاروان» (کاربان) به معنی دسته ای مسافر که گروهی سفر می‌کنند، و «سرای» به معنی خانه و مکان. هر دو واژه برگرفته از زبان پهلوی است. کاروان امروزه یک کلمه بین‌المللی است و در بیشتر زبانها وجود دارد در عربی قیروان و کراوان هم گفته می‌شود.

#هردوت تاریخ‌نگار #یونانی از ساختمان‌هایی یاد می‌کند که بدست #هخامنشیان میان شوش و سارد بنا شده بود. وی از یکصد و یازده بنای همسان با کاروانسرا (چاپارخانه) نام می‌برد که در فاصله‌ای حدوداً ۲۵۰۰ کیلومتری میان پایتخت هخامنشی و سارد ساخته شده بود که کاروانیان در طول سه ماه این می‌پیمودند.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ چگونه چین توانست مشکل مسکن را برای همیشه در پرجمعیت ترین کشور جهان حل کند.بیش از یک چهارم جمعیت کره ی زمین در چین زندگی میکنند. از عجایب...ساخت برج مسکونی ۱۰ طبقه در ۱ روز

خانه ماژولار {از پیش ساخته با معماری کانتینری} در عرض ۲۸ ساعت و ۴۵ دقیقه به طور کامل بنا شده و مردم در آن مستقر شدند.

گروه چینی Broad سازنده این بنا است.

حدس زده می‌شود بازار خانه‌های پیش ساخته به رقم ۷۰ میلیارد دلار برسد.چنانچه شرکتهای ایرانی بتوانند با این شرکت چینی به قرار داد برسند با توجه به وسعت فراوان ایران و زمینهای فراوان جهت ساخت خانه و مسکن خواهند توانست در کمتر از سه سال مشکل مسکن را برای همیشه در ایران حل کنند...همان کاری که چین با یک میلیارد و چهارصد و سی میلیون جمعیت کرد و اکنون و در حال حاضر نه تنها مشکل مسکن ندارد بلکه با انبوهی از خانه های خالی در شهرها مواجه هست.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ ۱۰ اشتباه موقع تمیز کردن خونه که در واقع خونه رو کثیف‌تر می‌کنه

✔️گاهی کلی وقت برای نظافت می‌ذاریم، ولی بعضی عادت‌های ساده باعث میشن آلودگی رو به‌جای پاک کردن، فقط از یه جای خونه به جای دیگه منتقل کنیم.

▪️۱. با یک دستمال کل خونه رو تمیز می‌کنی
همون دستمالی که روی میز کشیدی، اگه بعدش باهاش آشپزخونه و جاهای دیگه رو تمیز کنی، آلودگی رو پخش می‌کنی. برای قسمت‌های مختلف دستمال جدا داشته باش.


▫️۲. از پایین شروع به گردگیری می‌کنی
اول میز و زمین رو تمیز می‌کنی و بعد میری سراغ قفسه‌های بالا؟ گردوخاک دوباره روی قسمت‌های تمیزشده می‌ریزه. همیشه از بالا به پایین تمیز کن.

▪️۳. دستمال گردگیری رو خیسِ خیس می‌کنی
رطوبت زیاد می‌تونه گردوخاک رو تبدیل به یه لایه چسبناک کنه. برای بیشتر سطوح، دستمال میکروفایبر خشک یا کمی نم‌دار بهتره.


▫️۴. اسفنج ظرفشویی رو تا وقتی ظاهرش خراب نشده عوض نمی‌کنی
اسفنج مرطوب و پر از باقی‌مانده غذا محیط مناسبی برای رشد میکروب‌هاست. منتظر پاره شدنش نباش؛ مرتب تمیزش کن و به‌موقع عوضش کن.

▪️۵. تخته گوشت رو فقط یه آب می‌کشی
به‌خصوص بعد از تماس با گوشت خام، آب خالی کافی نیست. با مایع ظرفشویی و آب بشورش و بذار کاملاً خشک بشه.


▫️۶. مواد شوینده رو مستقیم و زیاد روی سطح می‌ریزی
«بیشتر» همیشه به معنی «تمیزتر» نیست. باقی‌مانده شوینده می‌تونه روی سطح لایه ایجاد کنه و گردوخاک و چربی راحت‌تر بهش بچسبه. مقدار توصیه‌شده رو استفاده کن.

▪️۷. جاروبرقی رو بدون تمیز کردن فیلتر و مخزن استفاده می‌کنی
مخزن پر و فیلتر کثیف قدرت مکش رو کم می‌کنه و بعضی جاروها ممکنه گردوغبار بیشتری به هوا پس بدن.


▫️۸. توالت رو تمیز می‌کنی و با همون دستکش سراغ بقیه جاها می‌ری
دستکش هم مثل دست می‌تونه آلودگی رو منتقل کنه. بعد از سرویس بهداشتی، دستکش رو بشور یا عوض کن.

▪️۹. تی خیس و کثیف رو بعد از کار همون‌طور رها می‌کنی
سری تی مرطوب اگر خوب شسته و خشک نشه، خودش می‌تونه بو بگیره و دفعه بعد آلودگی رو روی کف پخش کنه.

▫️۱۰. جاهایی که زیاد لمس میشن رو فراموش می‌کنی
دستگیره در، کلید برق، ریموت، دسته یخچال و شیر آب ممکنه ظاهراً تمیز باشن، اما از پرتکرارترین نقاط تماس خونه‌ان. این قسمت‌ها رو هم وارد برنامه نظافتت کن.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ برای اولین‌بار؛ تماس ماهواره‌ای استارلینک با یک گوشی معمولی برقرار شد

🔸فناوری Direct to Cell Starlink (استارلینک) نخستین تماس ماهواره‌ای خود را با یک گوشی هوشمند معمولی در کوه‌های ایتالیا برقرار کرد. این ارتباط از طریق ماهواره‌های مستقر در ارتفاع ۳۶۰ کیلومتری زمین انجام شد.
🔸سرویس Starlink Mobile امکان استفاده از اپلیکیشن‌هایی مثل واتساپ و Messenger را در مناطق فاقد پوشش زمینی فراهم می‌کند. کاربران برای اتصال به شبکه ماهواره‌ای تنها به دید مستقیم به آسمان نیاز دارند.
#زومیت

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ ۲۰ چیزی که خیلی‌ها وقتی سن‌شون بالاتر میره، حسرتش رو می‌خورن

✔️شاید دونستن این حسرت‌ها کمک کنه امروز یه جور دیگه زندگی کنیم:

▪️۱. کاش وقتی توانش رو داشتم، بیشتر سفر می‌کردم.

▫️۲. کاش سال‌های خوب زندگیم رو پای رابطه‌ای که ته دلم می‌دونستم تموم شده، نمی‌ذاشتم.

▪️۳. کاش انقدر منتظر تأیید بقیه نمی‌موندم و بیشتر کاری رو می‌کردم که خودم می‌خواستم.

▫️۴. کاش از ترس شکست، بعضی فرصت‌های بزرگ رو رد نمی‌کردم.

▪️۵. کاش زودتر ورزش و مراقبت از بدنم رو جدی می‌گرفتم.

▫️۶. کاش یه زبان دیگه یا حداقل یه مهارت مهم رو وقتی وقت و انرژی بیشتری داشتم یاد می‌گرفتم.

▪️۷. کاش به آدم‌هایی که دوستشون داشتم، بیشتر می‌گفتم که چقدر برام مهمن.

▫️۸. کاش به خاطر پول یا امنیت، سال‌های زیادی توی کاری که دوستش نداشتم نمی‌موندم.

▪️۹. کاش زودتر یاد می‌گرفتم پولم رو مدیریت کنم و برای آینده کنار بذارم.

▫️۱۰. کاش این‌همه خودم رو با بقیه مقایسه نمی‌کردم.

▪️۱۱. کاش بیشتر از پدر و مادر و بزرگ‌ترهای خانواده درباره زندگی و گذشته‌شون سؤال می‌کردم.

▫️۱۲. کاش دوستی‌های خوبم رو فقط به خاطر مشغله و فاصله رها نمی‌کردم.

▪️۱۳. کاش زودتر می‌فهمیدم «نه» گفتن به بعضی آدم‌ها یعنی «آره» گفتن به خودم.

▫️۱۴. کاش این‌همه نگران اتفاق‌هایی نمی‌شدم که بیشترشون هیچ‌وقت نیفتادن.

▪️۱۵. کاش بیشتر عکس می‌گرفتم، خاطره می‌ساختم و لحظه‌های معمولی زندگیم رو ثبت می‌کردم.

▫️۱۶. کاش برای آدم‌هایی که چندبار ثابت کرده بودن قرار نیست تغییر کنن، این‌همه وقت نمی‌ذاشتم.

▪️۱۷. کاش بعضی کارها رو به «یه روزی» موکول نمی‌کردم؛ چون بعضی از اون روزها هیچ‌وقت نرسیدن.

▫️۱۸. کاش بیشتر از حق خودم دفاع می‌کردم و برای راضی نگه داشتن همه، خودم رو نادیده نمی‌گرفتم.

▪️۱۹. کاش می‌فهمیدم خیلی از چیزهایی که اون موقع برام مسئله بزرگی بودن، چند سال بعد حتی اهمیتی ندارن.

▫️۲۰. کاش بیشتر در زمان حال زندگی می‌کردم؛ چون بعدها فهمیدم همون روزهای ساده‌ای که عجله داشتم ازشون رد بشم، خودِ زندگی بودن.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ کسانی که زیاد تشکر میکنند یکی از بالاترین و نادر ترین درجات شعور و شخصیت را دارا هستند تشکر کردن هایشان از سر عادت نیست بلکه از سر فهم و درک است از دیدگاه روانشناسی این افراد در زندگی خیلی سختی کشیده اند.

از بیرون آرام بنظر می رسند اما درونشان دریایی از تجربه و زخم و صبر پنهان است.

تشکر کردن برایشان یک واکنش سطحی نیست بلکه یک انتخاب آگاهانه ست که ریشه در شعور و آگاهی دارد اما متاسفانه این تشکر کردن را متقابلا دریافت نمیکنند و بندرت بابت مهربانی هایشان از آنها تشکر میشود.

تشکر کردن هایشان شاید ساده بنظر برسد اما پشت هر «ممنونم » یک شعور و درک عمیق قرار دارد.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ #اسپیس‌ایکس برای اولین‌بار #فضاپیمای_استارشیپ را وارد مدار زمین می‌کند

🔸 #اسپیس‌ایکس اعلام کرد که چهاردهمین پرواز آزمایشی #استارشیپ را ۲۲ سپتامبر (۳۱ شهریور) انجام خواهد داد و این‌بار قصد دارد مرحله بالایی این راکت را برای اولین‌بار در مدار زمین قرار دهد. ۱۳ پرواز قبلی استارشیپ در مسیرهای زیرمداری انجام شدند.
🔸در پرواز چهاردهم، اسپیس‌ایکس قصد دارد مرحله بالایی راکت را در مداری در ارتفاع حدود ۲۷۵ کیلومتری زمین قرار دهد. استارشیپ در این مأموریت ۲۶ ماهواره استارلینک V3 را نیز حمل خواهد کرد. این اولین‌بار است که ماهواره‌های نسل جدید استارلینک از طریق استارشیپ در مدار قرار می‌گیرند.
#دیجیاتو

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ من از بعضی آدم‌ها خیلی می‌ترسم

#دکتر_پویان، متخصص اعصاب و روان، به جای گرفتن شرح حال شفاهی، از بیمار ۴۰ ساله‌اش خواست طی پیامی کتبی، دقیقا توضیح بدهد از چه کسانی می‌ترسد.

بیمارش دچار آنتروپوفوبیا (انسان‌ هراسی) شده بود.
بیمار به او چنین نوشت:
آقای دکتر پویان!
روانپزشک مهربان من!
من از بعضی آدم ها خیلی می‌ترسم. نمی‌ گویم که آنها آدم‌ های بدی هستند... نه! ممکن است مشکل از خودم باشد. اگر مشکل نداشتم که به شما مراجعه نمی‌ کردم. یک وقت فکر نکنید قصد توهین به کسی را دارم. خودم بیمارم و به من گفتید که حق دارم در مورد فوبیای خودم به شما توضیح بدهم. این‌ هایی که از آنها می‌ترسم با بعضی‌های شان دوست صمیمی هستم. خواهش می‌کنم از ترس های من با کسی صحبت نکنید.
بله... بگذارید بگویم از چه کسانی می‌ترسم.

من کارگرها را خیلی دوست دارم ولی از کارگرهای کارواش که به زور می‌خواهند به ماشین من واکس و پولیش بزنند می‌ترسم.
از کارگرهایی هم که اسباب‌کشی می‌کنند می‌ترسم مخصوصا وقتی که پول طبقات را می‌گیرند و وسایلم را با آسانسور جابه جا می‌کنند.

من از خانم‌ های جوانی که در ملا عام سیگار می‌کشند و یک‌دستی رانندگی می‌کنند می‌ ترسم.
از خانم‌ های روشنفکری که مهریه‌ شان را به اجرا می‌گذارند هم می‌ترسم.

من از اساتید دانشگاه که بعد از ۷۵ سالگی شرکت دانش‌ بنیان می‌زنند و همین‌ طور از آنهایی که بیشتر از یک انگشتر عقیق دارند می‌ترسم (مخصوصا از تحصیل کرده‌ های خارج).

هم از قضات می‌ترسم و هم از وکلا می‌ترسم.
از مشاورین املاک هم می‌ترسم. هیچ توضیحی هم ندارم.

من از آخوندهای بیش از حد اصلاح‌ طلب می‌ ترسم... مخصوصا از آنهایی که در عکس پروفایل شان عمامه نمی‌ گذارند.

من از همه‌ی کسانی که شدیدا مخالف استکبار جهانی هستند ولی گوشی آیفون دارند می‌ترسم.
از حضراتی که نگران تاثیر بد ماهواره روی مردم هستند ولی خودشان ماهواره دارند هم می‌ترسم.

از کسانی که می‌گویند اگر جیب و سفره‌ی مردم پر باشد همه مشکلات حل می‌شود می‌ترسم.

از افراد غیر پزشک که از طب جایگزین پول در می‌آورند مخصوصا هامیوپاتی و انرژی‌ درمانی خیلی می‌ترسم.
از پزشکان متخصص طب سنتی بیشتر از آنها می‌ترسم.

از خانم‌ های چادری که زیر چادرشان لباس‌های رنگارنگ جیغ و اسپورت می‌پوشند می‌ترسم. اگر تاتو و گونه ‌گذاری کرده باشند بیش از حد می‌ترسم.

از رانندگان آژانس که به جای گفتن قیمت می‌پرسند «قبلا چقدر می‌دادی» می‌ترسم.

از معلم‌هایی که در کلاس‌ های خصوصی بهتر از مدرسه درس می‌دهند می‌ترسم.

من از مداح‌هایی که بعد از ۱۰۰ بار تکرار یک روضه باز هم مثل ابر بهار اشک می‌ریزند می‌ترسم.

من از آدم‌هایی که در دوران پسا دموکراسی و

از ایرانی‌ های خارج از کشور که به ما می‌گویند لنگش کن خیلی می‌ترسم.

از مشاورین خانواده (مخصوصا طلاق داده‌ها و طلاق گرفته‌ ها)، سخنرانان انگیزشی و مدرسین کارآفرینی که خودشان بیکار هستند می‌ترسم.

از اعضای شوراهای شهر که هنوز دستگیر نشده ‌اند می‌ترسم.

از کاندیداهای مجلس هم که از خودشان چند میلیارد خرج می‌کنند و نمی‌دانم اگر درنیایند چه خاکی می‌خواهند به سرشان بریزند هم می‌ترسم. معلوم است که اگر دربیایند به سر ما خاک می‌ریزند، که از آن هم می‌ترسم.

آقای دکتر پویان! روانپزشک مهربان من!

شما بگویید من با این ترس‌هایم چه کنم؟ قرص‌هایتان از اثر افتاده، نیاز به بستری شدن دارم.
کمکم کنید.


✍ #گودرز_صادقی_هشجین

(استاد فارماکولوژی دانشگاه تهران)

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ خیلی وقته فهمیدم که حتی پیش نزدیک‌ترین آدم‌های زندگیت هم لازم نیست همیشه هر چیزی که توی ذهنت می‌گذره بگی؛ مخصوصاً عقاید و نگاهت به زندگی رو.

حتی نزدیک‌ترین آدم‌ها هم ممکنه وسط حرفت بپرن و با یه جمله‌ی نیش‌دار بگن:
«نمی‌فهمم چطور می‌تونی همچین فکری داشته باشی.»

یا بعداً حرف‌هات رو جوری تغییر بدن و تعریف کنن که انگار اصلاً چیز دیگه‌ای گفتی.

اگه بدونید با یه لبخند و سکوت ساده میشه جلوی چندتا بحث، دلخوری و دردسر رو گرفت، خیلی وقت‌ها ترجیح می‌دید چیزی نگید.

✔️توصیه‌ی من اینه: بعضی جاها سکوت کنید.

چون هر حرفی ارزش گفتن نداره، مخصوصاً پیش کسی که قرار نیست حرفت رو بفهمه و فقط دنبال اینه که برداشت خودش رو ازش بسازه و یه روز علیه خودت استفاده کنه.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ کتاب خوندن برای نوزاد، فقط سرگرمی نیست!

مغز بچه‌ها تو سال‌های اول زندگی با سرعت عجیبی رشد می‌کنه؛ در دوره‌هایی حتی بیش از یک میلیون اتصال عصبی در هر ثانیه شکل می‌گیره.

وقتی برای نوزادتون کتاب می‌خونید، شنیدن صدای شما، دیدن تصاویر و توجه مشترک به کتاب، مغزش رو درگیر می‌کنه و به رشد زبان، توجه و یادگیری کمک می‌کنه.

حتی لازم نیست نوزاد معنی داستان رو بفهمه؛ همین که صداتون رو بشنوه، تصاویر رو ببینه و با شما تعامل داشته باشه، براش مفیده.

پس برای کتاب خوندن منتظر حرف زدن یا بزرگ شدن بچه نباشید؛ از همون ماه‌های اول میشه شروع کرد.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ #جهل_مقدس!

🔸گویند #حکیم_ناصرخسرو، اندیشمندِ خردگرای نام‌دار، روزگاری به‌طور ناشناس وارد شهر نیشابور شد. او که به خاطر دیدگاه‌ها و اشعارش مغضوب قشریون و متعصبان زمانه بود، دائم سفر می‌کرد تا از شر دشمنان در امان بماند.

🔸در نیشابور، برای پینه‌زدن بر پای‌افزار (کفش) کهنه‌اش، به دکان پینه‌دوزی رفت. پینه‌دوز مشغول کار شد، اما ناگهان غوغا و فریادی از گوشه‌‌ای از بازار برخاست. پینه‌دوز کارش را رها کرد و شتابان به سوی منبع غوغا دوید.
ساعتی بعد، پینه‌دوز با چهره‌ای افروخته اما خرسند بازآمد، در حالی که تکه‌ای گوشت خونین بر سر درفش پینه‌دوزی‌اش فرو رفته بود!
ناصرخسرو که متحیر شده بود، پرسید: «در بازار چه خبر بود و این غوغا از برای چه بود؟»
پینه‌دوز با افتخار پاسخ داد: «در مدرسه‌ی انتهای بازار، مُلحِدِ گمراهی پیدا شده بود که در سخنانش به شعری از ناصرخسروِ ملعون استناد می‌کرد و مشخص شد از مریدان اوست! علمای دین فتوای قتلش را دادند و مردم مشتاق، پیکرش را تکه‌تکه کردند. هرکس برای کسب ثواب و تقرب به خدا، زخمی بر او می‌زد و پاره‌ای از بدنش را جدا می‌کرد. دریغا و افسوس که نصیب من از این ثواب، فقط همین تکه گوشت کوچک بود!»

ناصرخسرو که این سخن را شنید و شدت جهل و قساوتِ ناشی از تعصب را دید، بی‌درنگ کفش نیمه‌کاره‌اش را از دست پینه‌دوز قاپید و شتابان راه افتاد، در حالی که می‌گفت:
«برادر، کفشم را بده! من حاضر نیستم در شهری که حتی نام ناصرخسرو ملعون در آن برده می‌شود، لحظه‌ای درنگ کنم!»

این حکایت به زیباترین شکل ممکن نمایانگر پدیده‌ای است که آن را جهل مقدس می‌نامند.

جهل مقدس، نادانیِ ساده نیست؛ بلکه جهلی است که جامهٔ تقوا، دین‌داری و حق‌طلبی به تن کرده است.

انسانِ آگاه به جهل خود، معمولاً سکوت می‌کند یا جویای حقیقت می‌شود؛ اما انسانی که به جهلی آراسته به تقدس دچار است، خود را دارندهٔ حقیقت مطلق می‌داند. او قساوت و جنایت خود را نه شرارت، بلکه کسب ثواب و ادای تکلیف می‌پندارد.

همان‌طور که پینه‌دوز، تکه گوشت انسان بی‌گناهی را به عنوان سند افتخار، ثواب و تقرب به پروردگار بر درفش خود زده بود!
جهل مقدس بستر رشد زهد ریایی و ظاهرگرایی است. کسانی که عمق تفکر ندارند، خشونت را جایگزین استدلال می‌کنند.

صائب تبریزی در بیتی نغز این تهی‌بودنِ درونِ مدعیان را چنین تصویر می‌کند:
مخور صائب فریبِ فضل از عمامه‌ی زاهد 
که در گنبد ز بی‌مغزی صدا بسیار می‌پیچد

🔸جهل مقدس آخرین پناهگاه توحش بشر است. هرگاه جامعه‌ای اندیشه‌ورزی، نقد و عقلانیت را کنار بگذارد و تعصب کورکورانه را جایگزین آن کند، جاهلان متعصبِ آن به نام حق، زندگی و حقیقت را به کام همگان تلخ و نابود خواهند کرد. راه نجات هر جامعه‌ای، روی آوردن به عقلانیت، مدارا و پرسش‌گری در برابر ادعاهای مطلق‌گرایانه است.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

@General_information
⭕️ زمین داره به تسخیر «نور آبی» درمیاد!

گسترش چراغ‌های LED، چهره‌ی شبانه‌ی شهرهای بزرگ رو تغییر داده و ممکنه روی ساعت زیستی بدن ما هم تأثیر بذاره.

دونالد پتیت، فضانورد ناسا، طی ۲۳ سال از شهرهای مختلف زمین از فضا عکس گرفته و تفاوت جالبی رو نشون داده: شهرهایی مثل سئول، میامی و مونتری که قبلاً شب‌ها بیشتر با نور زرد دیده می‌شدن، حالا از بالا با نور سفید و متمایل به آبی می‌درخشن.

پژوهش‌ها، قرار گرفتن زیاد در معرض نور آبی در شب رو با اختلال در خواب مرتبط می‌دونن. نوجوان‌ها حساسیت بیشتری به این نور دارن و نور شبانه ممکنه برای بعضی افراد مبتلا به اختلالات روانی هم مشکل‌ساز باشه.

یعنی LEDها فقط ظاهر شب‌های شهر رو عوض نکردن؛ بلکه روی خواب و ریتم طبیعی بدن ما هم اثر گذاشتن.

Читать полностью…

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

⭕️ اگر همیشه آدم‌ها رو می‌بخشی، این چند مورد رو باید بدونی

▪️۱. بخشیدن با اجازه دادن فرق داره

می‌تونی کسی رو ببخشی، ولی دیگه اجازه ندی مثل قبل وارد زندگیت بشه. بخشش یعنی نمی‌خوای بار اون اتفاق رو با خودت بکشی؛ نه اینکه رفتار طرف مقابل رو قابل قبول بدونی.

▫️۲. هر کسی که عذرخواهی می‌کنه، لزوماً تغییر نکرده

«ببخشید» گفتن آسونه. چیزی که ارزش داره، رفتاریه که بعدش می‌بینی. اگه کسی بارها بابت یک رفتار عذرخواهی می‌کنه و دوباره همون کار رو انجام میده، بهتره به رفتارش توجه کنی، نه به قول‌هاش.

▪️۳. فرصت دوم نباید تبدیل به فرصت دهم بشه

همه ممکنه اشتباه کنن و گاهی یک فرصت دوباره واقعاً می‌تونه رابطه‌ای رو نجات بده. اما وقتی یک اشتباه مدام تکرار میشه، دیگه فقط با یک اشتباه ساده طرف نیستی؛ با یک الگوی رفتاری طرفی.

▫️۴. آدم مهربون هم باید خط قرمز داشته باشه

مرز گذاشتن سنگدلی نیست. می‌تونی آدم مهربونی باشی و در عین حال بگی: «این رفتار رو با من تکرار نکن.» اتفاقاً کسی که برای خودش حد و مرز مشخصی داره، بهتر می‌دونه کجا باید ببخشه و کجا باید فاصله بگیره.


▪️۵. احساس گناه همیشه به این معنی نیست که کار اشتباهی کردی

بعضی آدم‌ها وقتی برای اولین بار «نه» میگن، فاصله می‌گیرن یا دیگه فرصت دوباره نمی‌دن، عذاب وجدان می‌گیرن. مخصوصاً اگه سال‌ها عادت کرده باشن دیگران رو مقدم بر خودشون بدونن. این احساس لزوماً نشونه اشتباه بودن تصمیمت نیست.

▫️۶. بخشیدن، الزاماً به معنی آشتی کردن نیست

گاهی بهترین شکل بخشش اینه که کینه رو کنار بذاری، اما رابطه رو هم از همون جایی که تموم شده، ادامه ندی. لازم نیست هر کسی رو که بخشیدی دوباره به همون جایگاه قبلی زندگیت برگردونی.


▪️۷. ببین طرف مقابل با بخشش تو چه کار می‌کنه

آدمی که واقعاً قدر فرصت دوباره رو می‌دونه، مراقب رفتارش میشه. اما کسی که مطمئنه هر کاری بکنه آخرش بخشیده میشه، ممکنه بخشش تو رو نه به چشم محبت، بلکه به چشم نبودن حد و مرز ببینه.

▫️۸. گاهی نبخشیدنِ فوری هم حق توئه

لازم نیست برای اینکه آدم خوبی باشی، فوراً بگی «بخشیدمت». بعضی زخم‌ها زمان می‌خوان. حق داری ناراحت باشی، فکر کنی، فاصله بگیری و بعد تصمیم بگیری که اصلاً می‌خوای این آدم چه جایگاهی در زندگیت داشته باشه.


✔️بخشیدن وقتی قشنگه که آزادت کنه، نه وقتی باعث بشه یک نفر بارها به همون نقطه‌ای که زخمت کرده برگرده.

✔️بعضی‌ها رو باید بخشید و دوباره در آغوش گرفت؛ بعضی‌ها رو باید بخشید و برای همیشه از دور دوست داشت؛ و بعضی‌ها رو فقط باید بخشید تا خودت بتونی راحت‌تر ادامه بدی.

─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information

📚مجله اطلاعات عمومی♻️

Читать полностью…
Subscribe to a channel