GerdooTv

15 December 2021 18:51

✨از هرفرصتى براى شادى كردن و شادكردن استفاده كنيم✨

👨‍👩‍👧‍👦خانواده آگاه و متخصص گردو دركنار شماست.

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

12 December 2021 16:04

🔐آثار برخوردها و باورهاى والدين ما
همچنان برروى لحظه هاى بزرگسالى ما
سايه انداخته اند!!!
مگر اينكه...
آگاهانه زندگى كردن را ياد گرفته باشيم(بگيريم). 🔓

3️⃣ پيشنهاد خانواده آگاه و متخصص گردو
براى شروع آگاهانه زندگى كردن:
🔆در انتهاى اين ويدئو🔆

❗️💡راستى شايد برات جالب باشه تجربه ى عده اى از اعضاى بزرگسال خانواده گردو رو هم در اين ويدئو دنبال كنى، شايد تو هم باهاشون هم نظر بودى.

🌳راههاى ارتباطى با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

09 December 2021 04:26

همراه خانواده گردو، آگاهانه لحظه هاى خود را بسازيد.

خيلى از اعضاى خانوادمون روزانه برنامه ريزى هاى آگاهانه اى ميكنن تا كيفيت لحظه هاشون رو بالا بيرن. نمونه هاش رو توى اين ويدئو باهاتون به اشتراك گذاشتيم، حتما ببينيد☺️🍃


🌳راههاى ارتباطى با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

08 December 2021 13:07

🕊چالش ۲۱ قدم تا آرامش

با 🤖ربات تلگرام "گردو تی وی"

همه ما برای پیدا کردن آرزوهامون و تلاش برای رسیدن بهشون نیاز به آرامش داریم،

برای این که با مسیر این چالش بیشتر آشنا بشی به ربات ما پیام بده 👇🏼

@GerdooTvBot

GerdooTv

07 December 2021 06:29

جمعیت نامرئی(نوجوانان)

نوجوانی دوره ای است که اهمیت فراوانی در شکل گیری هویت انسان دارد، و رشد مغز و تغییرات هورمونی در این سن باعث می شود یک نوجوان هیجانات، رفتارها و انتظارات متفاوتی از دوران کودکی و بزرگسالی را تجربه کند.

با این وجود در خانواده و جامعه گاهاً نوجوانان و نیازهایشان نادیده گرفته می شود و به همین دلیل به آنها می گوییم جمعیت نامرئی.

ما در خانواده گردو با ٤ تکنیک مختلف به شما و فرزند نوجوانتان کمک می کنیم تا این مرحله مهم رشد را به سلامت، با آرامش و آگاهی پشت سر بگذارید.

ویدیو ی بالارو حتما ببینید.👆🏼

🌻جهت کسب اطلاعات بیشتر و پیش ثبت نام پکیج سلامت ذهن #نوجوان با ایدی زیر در تماس باشید

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

05 December 2021 21:15

🙋‍♀️تا حالا شده برای مدت طولانی احساس تنهایی کنی؟

می دونی تجربه احساس تنهایی در بلند مدت می تونه به جسم و روان ما آسیب بزنه؟

می تونی تو کامنت بهمون بگی وقتی احساس تنهایی می کنی چه کارهایی انجام میدی؟

🌻جهت کسب اطلاعات بیشتر از خدمات آموزشی روانشناختی ما با آیدی زیر در تماس باشید.

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

04 December 2021 11:55

🛸کارگاه خود شناسی نوجوانان
برای اولین بار در ایران

❌ظرفيت محدود

😊همراه با یک جلسه مشاوره فردی رایگان

برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ايدی زیر در تماس باشید.👇🏼
🌱 @GerdooTvSupport

🌳آموزش آنلاین گردو - دستیار تربیتی کودک و نوجوان

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

03 December 2021 18:58

💡 آگاه باش💡
روى كلماتى كه استفاده ميكنى،
روى رفتارت، و نحوه برخوردت با فرزندت!

باور كن كه فرزندت، هيچ وقت اون احساسى كه از درون تجربه مي كنه رو فراموش نخواهد كرد!

پس لطفا از همين لحظه...
تصميم بگير كه آگاهانه با خودت، فرزندت و اطرافيانت رفتار كنى.

🔆چون بخش ناخودآگاه ذهن ما همه چى رو ضبط ميكنه!! مگر اينكه خودمون آگاهانه محتوياتش رو تخليه كنيم!!

📺 @GerdooIQ

GerdooTv

02 December 2021 10:46

🙋‍♀️مادر مسئول چه گونه است؟

💢 مادر مسئول، الزاما هميشه #نگران نيست.

💢مادر مسئول، كارهای فرزندش را به جای او انجام نمی دهد.

💢 مادر مسئول ، بازرسی برای #كنترل محسوس فرزندش نيست.

💢 مادر مسئول ، قربانی نيست. مادر بودن را با قربانی بودن ، #اشتباه نكنيم.
🌳 @GerdooIQ

☎️ ارتباط با روانشناس کودک
۰۹۱۲۴۹۴۱۵۶۳

GerdooTv

12 November 2021 11:23

🥳عادتهای شادی آور

_با طبيعت در تماس باشيد
_خود و ديگران را ببخشيد
_ با خدا صحبت کنید

_به حيوانات غذا بدهيد
_ اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد
_با گياهان صحبت كنيد

_ زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
_ در هفته دو روز گیاه خواری کنید
_هميشه در حال يادگيري باشيد

_ با خودتان خلوت كنيد
_ در حق ديگران كار نيك انجام دهيد
_ قدرت خنده را جدي بگيريد
_در حق ديگران دعاي خير كنيد
_ به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد

_ گاهی تنهايي سفر كنيد
_موسيقي خوب گوش كنيد
_ آراسته باشيد

_ با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید
_در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید

_گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید


🌻جهت کسب اطلاعات بیشتر از خدمات آموزشی روانشناختی ما با ایدی زیر در تماس باشید.

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

04 November 2021 11:09

علم روان شناسی می گه: 👆🏼

🌻جهت کسب اطلاعات بیشتر از خدمات آموزشی روانشناختی ما با ایدی زیر در تماس باشید.

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

17 October 2021 10:26

🎈قدرت انتخاب

تصور کنید فرش خانه تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت، کدام لیوان را روی آتش خالی می کنید؟

🔥داد زدن، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن کودک مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد.

🧊اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه تنها آتش را خاموش می کند، بلکه به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد.

فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید!! لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را؟


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

16 October 2021 14:02

🧣روی تربیت خودمان تمرکز کنیم:

● داد نزنیم
● از روی خشم تنبیه نکنیم
● زور نگوییم
● مقایسه نکنیم
● توهین نکنیم
● ناسزا نگوییم
● برچسب نزنیم
● از اشتباهات بیخطر کودکانمان نترسیم،
● خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم،
● آنها را مقصر ناکامی های خود ندانیم،
همه چی درست می شود.

👈کودکانمان را پرورش دهیم و خودمان را تربیت کنیم ....
🧸 @Gerdooiq

GerdooTv

16 October 2021 07:58

🧩کارگاه فرزند پروری پیشرفته(هشتمین دوره)
🤔این روزها تو هم در مواجهه با کودک و نوجوانت احساس سردرگمی میکنی و احتیاج به کمک داری؟

📚 اين دوره مطابق با آخرین پژوهش های فرزند پروری دانشگاه Yale - New Haven طراحی شده است.

❌ظرفيت محدود

😊همراه با یک جلسه مشاوره فردی رایگان


جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ایدی زیر در تماس باشید.

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

15 October 2021 10:39

🕊چالش ۲۱ قدم تا آرامش

با 🤖ربات تلگرام "گردو تی وی"

همه ما برای پیدا کردن آرزوهامون و تلاش برای رسیدن بهشون نیاز به آرامش داریم،

برای این که با مسیر این چالش بیشتر آشنا بشی به ربات ما پیام بده 👇🏼

@GerdooTvBot

GerdooTv

15 December 2021 15:57

⁉️تا حالا از فرزندت پرسيدى❗️
❕چه حسى به رفتارها و باورهاى تو نسبت به خودش داره؟

🔆آگاهانه فرزندان خود را پرورش دهيم🔆

🎁راستى تجربه يكى از اعضاى نوجوان خانواده گردو رو كه با اجازه خودش در انتهاى ويدئو قرار داديم؛ بخون! آثارى از زندگى آگاهانه رو بهمون يادآورى ميكنه🎉

🌳راههاى ارتباطى با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

09 December 2021 21:00

✨✨آگاهانه سعى كنيم وقتى به ديگران ميانديشيم، خوبى هايشان را ورق ورق مرور كنيم.✨✨

🎙پيام تيم متخصص گردو به اعضاى خانوادمون:

📻از كودكى هر گونه اى با ما رفتار شود...
همانگونه رفتار را ياد خواهيم گرفت!
مگر اينكه يادبگيريم آگاهانه الگوهاى مخرب و نادرست گذشته را دور بريزيم...
و الگوهاى سالمى را جايجگزين كنيم.

🌳راههاى ارتباطى با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

08 December 2021 22:53

متن زیر را اخیرا" در یک جائی ديديم و بسیار از تمثیل زیبایش لذت برديم. پس خواستيم با شما هم به اشتراک بگذاريم.😊

"قطار زندگی"

🚂🚋🚋🚋🚋
Hello !

Life is like a journey on a train...
with its stations...
with changes of routes...
and with accidents !


سلام !
زندگی مانند سفر كردن با قطار است ، به همراه ايستگاه ها ، تغيير مسيرها و حوادث !!!!!!

🚂🚋🚋🚋🚋
We board this train when we are born and our parents are the ones who get our ticket.


ما با تولدمان به اين قطار سوار مي شويم و والدينمان كسانی هستند كه بليت اين سفر را برايمان گرفته اند ....

🚂🚋🚋🚋🚋
We believe they will always
travel on this train with us.


ما فكر مي كنيم كه آن ها هميشه همراه ما در اين قطار سفر خواهند كرد .....

🚂🚋🚋🚋🚋
However, at some station our parents will get off the train, leaving us alone on this journey.


اما در يك ايستگاه آنها از اين قطار پياده مي شوند و ما را در اين سفر تنها مي گذارند ...

🚂🚋🚋🚋🚋
As time goes by, other passengers will board the train, many of whom will be significant - our siblings, friends, children, and even the love of our life.


با گذشت زمان مسافران ديگري وارد قطار مي شوند كسانی با اهميت مانند : دوستان ، فرزندان و حتی عشق زندگی مان .....

🚂🚋🚋🚋🚋
Many will get off during the journey and leave a permanent vacuum in our lives.


بسياری از آن ها در طول مسير اين سفر ، ما را ترك خواهند كرد و جای خالي شان در زندگی ما بجا مي ماند .....

🚂🚋🚋🚋🚋
Many will go so unnoticed that we won't even know when they vacated their seats and got off the train !


بسياری هم آن چنان بی سر و صدا مي روند كه ما حتی متوجه ترك كردن صندلی و پياده شدنشان نمي شويم ....

🚂🚋🚋🚋🚋
This train ride will be full of joy, sorrow, fantasy, expectations, hellos, good-byes, and farewells.


سوار بر اين قطار پر از تجربه ی شادی ، غم ، رويا پردازی ، انتظارات ، سلام ها ، خداحافظی ها و آرزوهای خوب است .....

🚂🚋🚋🚋
A good journey is helping, loving, having a good relationship with all co passengers...
and making sure that we give our best to make their journey comfortable.


يك سفر خوب همراه است با كمك كردن ، عشق ورزيدن ، داشتن رابطه خوب با بقيه همسفران و اين كه مطمئن بشويم تمام تلاشمان را بكنيم تا سفری راحت داشته باشند .....

🚂🚋🚋🚋🚋
The mystery of this fabulous journey is :
We do not know at which station we ourselves are going to get off.


راز اين سفر بسيار زيبا اين است كه :
ما نمي دانيم در كدامين ايستگاه قرار است پياده شويم.

🚂🚋🚋🚋🚋
So, we must live in the best way - adjust, forget, forgive and offer the best of what we have.


پس بايد به بهترين شكل زندگی كنيم ، سازگار باشيم ، فراموش كنيم ، ببخشيم و بهترين چيزی كه داريم را ارائه دهيم ....

🚂🚋🚋🚋🚋
It is important to do this because when the time comes for us to leave our seat... we should leave behind beautiful memories for those who will continue to travel on the train of life."


تمامی اين ها مهم خواهد بود چرا كه هنگامی كه زمان آن برسد كه ما مجبور به ترك صندلی خود بشويم ، می بايست برای آن ها كه سفرشان با قطار زندگی ادامه دارد خاطرات زيبايی از خود بجا بگذاريم .....

🚂🚋🚋🚋🚋
Thank you for being one of the important passengers on my train... don't know when my station will come... don't want to miss saying: "Thank you"


از شما متشكريم كه يكی از آن مسافران مهم قطار همراه ما هستيد،
ما نمي دانيم كه چه وقت به ايستگاه خواهيم رسيد ، برای همين نمي خواهيم فرصت گفتن "متشكرم" را از دست بدهيم ...

متشکريم😍❤‍🔥🥰🙏


🌳راههاى ارتباطى با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

07 December 2021 17:48

تنفس شكمى😯😮😲

اين موزيك ويدئو شاد و زيبا، اهميت تنفس شكمى رو براى كنترل رفتارهاى هيجانى و آروم كردن عصبانيت و خشم براى همه سنين، بهمون اعلام ميكنه.

بهتون پيشنهاد ميكنيم تا خانوادگى اين تنفس ساده و مهم رو تمرين كنيد و قدمى براى ذهن آگاهى برداريد😊

👨‍👩‍👧‍👦خانواده متخصص گردو در زمينه هاى روانشناسى ، رشد فردى، داستان نويسى و فرهنگسازى در بين كودكان، نوجوانان و بزرگسالان (همه اعضاى خانواده) آگاهانه دركنار شماست🦋

🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

06 December 2021 23:24

🦦مدیتیشن بیستم

@GerdooTvbot

GerdooTv

05 December 2021 11:24

🤔حالت نيمه هوشيار ذهن یا Autopilot چيست؟!

🌻جهت کسب اطلاعات بیشتر از خدمات آموزشی روانشناختی ما با آیدی زیر در تماس باشید.

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

04 December 2021 08:10

🍀
دوباره یک روز و هفته زیبا و پر انرژی.

من برای تمام زیبایی های زندگی سپاسگذارم.
رسالتم رو در دنیا پیدا کردم و عشق و انرژی که در این مسیر همراه من هست را به اطرافیانم هدیه می دهم.

📺 @GerdooIQ

GerdooTv

02 December 2021 10:50

🌻جهت کسب اطلاعات بیشتر از خدمات آموزشی روانشناختی ما با آیدی زیر در تماس باشید.

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

02 December 2021 10:26

🍀
امیدوارم امروز لحظاتی رو تجربه کنی که روی لبت لبخند بیاره.
از روز زیبا و دلنشينت لذت ببر.

📺 @GerdooIQ

GerdooTv

04 November 2021 13:24

🦦 با من تکرار کن..‌.


🌻جهت کسب اطلاعات بیشتر از خدمات آموزشی روانشناختی ما با ایدی زیر در تماس باشید.

@GerdooTvSupport


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

17 October 2021 21:42

🌳 @GerdooIQ

GerdooTv

17 October 2021 06:47

🍁صبحت زیبا و دلنشین با بوی پاییز...

ذهنت رو با افکار مثبت تغذیه کن،
و چیز های فوق العاده برای زندگیت بخواه،
و با آغوش باز منتظر بهترین ها باش🌻

🌳 @GerdooIQ

GerdooTv

16 October 2021 14:02

دوست داری کودکت قوانین دنیای دیجیتال رو یاد بگیره و بتونه از خودش مراقبت کنه؟

وارد لینک زیر بشید و یک جلسه از این کلاس رو رایگان ببینید

🧩 https://welcome.gerdootv.com/courses/dq/

برای اگاهی از بروز رسانی کلاس ها کانال تلگرام ما رو دنبال کنید🥰
🌳 @GerdooIQ

GerdooTv

16 October 2021 06:50

🌈
مهربان که باشی
خورشید از سمت قلب تو
طلوع خواهد کرد
و صبح
مگر چیست؟
جز لبخند مهربانت . . .


🌳راههاى ارتباطى شما با خانواده آگاه گردو:

🌐http://www.GerdooTv.com

🎈https://www.instagram.com/gerdoo.tv/

📺 https://t.me/joinchat/RabOOLcDyyFGd8vV

GerdooTv

14 October 2021 20:20

🧘🏼‍♀️ارتباط جسم، ذهن و روح ما🧘🏼‍♀️


⁉️تاحالا شده باخودت فكركنى كه تو تنها اين جسمى كه جلوى آيينه از خودت ميبينى، نيستى و ابعاد ديگرى دارى كه شايد با چشم تو قابل مشاهده نيستند؟

👩🏻‍🏫پس به توضيح سارا در اين مورد گوش بده.