684
*╮───── • ◈ • ─────╭* *✧ بسيطه هي أحلامنا ولكن يبدو انها جاءت في زمن بخيل ، احببنا الحياة وتمنينا ان نعيش كما نريد خانتنا و ارغمتنا أن نعيش كما هي تريد ✧* *╯───── • ◈ • ─────╰*
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 /channel/+w5qt3-OSO0g3OTM0
Читать полностью…
*﷽*
*﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّـذِينَ آَمَنُـوا صَلُّـوا عـَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾❤️🌿*
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 /channel/+w5qt3-OSO0g3OTM0
Читать полностью…
"لكل أحلامك وحاجاتك، لكل ثمينٍ فقدته، لكل غالٍ تنتظره: قل بثقة:(عسى الله أن يأتيني بهم جميعًا)"🌷
Читать полностью…
واحد يقول .
جدتي مركبه اسنان كلها ذهب
كل ما بتضحك يطلع براسي مشروع جديد 🧡👑🤣😂😂😂😂
أكبر مُطبّل في التاريخ
يقال أنه وقع زلزال في مصر في العهد المماليك فجاء أحد الشعراء إلى الملك، فقام يمدحه فقال :
ما زُلْزِلت مصرُ من كيدٍ أُريد بها
لكنها رقصت من عدلكم طرباً
ياااااساتر
التطبيل حق زمااااااااااان 😂
شفتوا من اين جاء التطبيل 🧡🤣👑😂😂
ومن لُطف الله ورحمته بك، أن لا تجد من يفهم ما في ثنايا قلبك ولو بثثتَ مافيه لأنّ هنالك شيئًا يعزّ عليك أن تفصح به لغيرك، وكأنّ الإفصاح به همٌّ ثانٍ على قلبك، كل هذا لكي تُقبل على الله بهذه التفاصيل الصغيرة وتناجيه في سجودك فتسكب كل ما يجول في قلبك من غير أن تصاب بالحرج والضعف.🌿🍺
Читать полностью…
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 /channel/+w5qt3-OSO0g3OTM0
Читать полностью…
🧠💭 *هل تعلمنا كتمان مشاعرنا منذ الصغر؟*
أحيانًا لا يولد الإنسان «كتومًا»…
بل *يتعلم الكتمان مع الوقت.*
طفل يبكي فيُقال له:
❌ «لا تبكِ… أنت رجل.»
وطفلة تتحدث عن خوفها فيُقال لها:
❌ «لا تكبّري الموضوع.»
طفل يحاول التعبير عن غضبه:
❌ «اسكت، لا أريد أن أسمعك.»
ومع تكرار هذه الرسائل، قد يتعلم الطفل شيئًا خطيرًا:
*«مشاعري مزعجة… الأفضل أن أخفيها.»*
يكبر الطفل…
ويصبح شابًا أو فتاة لا يعرف كيف يقول:
💔 أنا مجروح.
😔 أنا حزين.
🥺 أنا خائف.
❤️ أنا محتاج للاهتمام.
😡 أنا غاضب.
🤍 أنا بحاجة لمن يسمعني.
فيتعلم أن يبتسم بدل أن يتكلم…
ويسكت بدل أن يطلب المساعدة…
ويتحمل حتى ينهك.
لكن تذكّر 🌿
*تعليم الطفل أن يفهم مشاعره لا يعني أن نسمح له بكل شيء.*
يمكننا أن نضع له حدودًا ونعلّمه الاحترام، وفي الوقت نفسه نقول له:
> *«أنا أفهم أنك غاضب… تعال نتحدث.»* ❤️
وهذه الجملة الصغيرة قد تصنع إنسانًا يعرف كيف يتعامل مع مشاعره عندما يكبر.
🌷 *والآن سؤالنا لك:*
*وأنت صغير، عندما كنت حزينًا أو غاضبًا… ماذا كان يحدث غالبًا؟*
❤️ كانوا يسمعونني ويحتوونني
🙂 كانوا يقولون لي: «اهدأ»
😔 كانوا يطلبون مني السكوت
💔 لم يكن أحد يهتم بمشاعري
🤐 تعلمت أن أخفي كل شيء
— *خواطر صحية* 🫀🧠
*مشاعرك التي لا تخرج بالكلام..* تخرج على هيئة مرض.
_*صحتك النفسية ليست ترفاً، بل أساس صحة جسدك.*_
*ما الشعور الذي تعوّدت كتمانه.. وهل دفع جسدك ثمنه؟ احكِ لنا 👇*
بنات راح اسوي دعم قنوات اي بنت تبي تدخل تكلمني الدعم. بيه زياده وبيه اجباري يعني اني اقدر انشر بالقناه واقدر. اضيف. بوت الاجباري. بالوقت المحدد سوى كانت المالكه للقناه موجوده اولا لهيك اكون مشرفه بجميع القنوات المشتركه بالدعم
((ـ )) حساب الاشراف بالقنوات
((@t411O)) حساب. مريم
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 /channel/+w5qt3-OSO0g3OTM0
هل تساءلت يومًا: هل الحياة تستحق أن تُحمّلها أثقل من حِملها؟ لماذا لا يكون المرء أكثر بساطة، وأكثر صِدقًا مع ذاته، وأكثر قُربًا مما يحب؟ مُتذوّقًا لذّة الهناء، لماذا يُهدِر أجمل لحظاته بالتعويل على سرابٍ يحسبه الظمآن ماء؟ فيومًا ما لن يندم الإنسان إلا على عُمرٍ لم يعشه كما يجب!🌿🌐☁
Читать полностью…
"ماذا لو أنّ الله يُرتب لك ما تتمناه؟
يعلم الدعاء الذي تكرره
وحُلمك الذي تنتظره
وطلبك الذي تلح به في كل سجدة
يعلم الله أين كسر قلبك وسيجبره
يعلم النغزة التي في صميم قلبك وسيداويها
يعلم صبرك وقوة تحملك
وسيمطر سماء روحك بعوض جميل ماذا لو أن ماتدعو به الله هو مقدر لك من الأساس" ❤️
ورَجوتُ عَينيّ أنّ تكفَّ دُموعَها
يومَ الوداعِ، نشدتُها: "لا تدمَعي!"
أغمضتُها كَي لا تفيضَ فأمطَرتْ
أيقنتُ أنّي لستُ أملِكُ مَدمَعي
ووقفتُ أبكي مثل طفلٍ ضائعٍ
أدري الفراقَ ولم أُطقْ أن أودّعي
كلُّ الحروفِ تكسّرت في مُهجتي
فالصمتُ وحده في الحنايا يُسمِعي .
_*اللهم في صباح يوم الجمعة، نسألك رحمة تصلح بها قلوبنا، ومغفرة تمحو بها ذنوبنا، وفرجًا تزيل به همومنا، ورزقًا واسعًا مباركًا، وشفاء لكل مريض، وقضاء للديون، وتوفيقًا في أمور الدنيا والآخرة. اللهم حقق لنا ما نتمنى من الخير، واصرف عنا كل شر، واجعل ما بقي من يومنا هذا شاهدًا لنا لا علينا، إنك سميع مجيب الدعاء."🤲🏻🥹🩷🌸*_
Читать полностью…
ليتنا نعود
شيء من الحنين إلى الماضي
ليتنا لم نكبر يوما
ليتنا نعود إلى الماضي
ليتنا نعود أطفالا لا نخاف من الغياب ونظن ان من مات سافر وسيعود
ليتنا نعود لا نحمل بين طيات قلوبنا هما ولا حزنا ولا نخشى فقدا ولا ألما
ليتنا نعود تسعدنا كلمة ترضينا، حلوى تعلوا ضحكاتنا
ليتنا نعود نلهوا على مشارف هده البيوت الترابية وننام ملء جفوننا دون تعب
لقد ذهبت تلك الايام بسرعة لكنها لن تنسى
لقد ذهبت بدون عودة، فتلك الايام تملئها البراءة والحب وطيبة القلب
لقد كبرنا بالسن وكبرت همومنا ومشاغلنا ومشاكلنا
لقد انهكتنا الحياة بما يكفي وضاعت منا البراءة وكل شيء جميل
لقد إشتقنا لأيام كانت كلها راحة بدون هموم، كان همنا أن نلعب ونلهو، كانت كل متطلباتنا لعبة وحلوى
لقد إشتقنا إلى ضحكة من القلب خالية من كل تصنع أو مجاملة
لقد إشتقنا لأنفسنا التي لم نعد نعرفها
لقد أصبحنا غرباء حتى على انفسنا
وٱخرا وليس أخيرا مهما بلغنا من النضج أو أوهمنا أنفسنا بذلك نظل من دواخلنا أطفالا تحتاج لعناق وأيادي حانية تبعث فينا الأمان
ليتنا وليتنا ....نعود، فهذا لن يحدث أبدا، وتبقى مجرد خواطر عابرة ،،،🧡👑🌹
ونحن الذين نَستَنِدُ يَومِيًّا على:
"إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ"
أَنُهزَم ؟
لا وَربِي.
ـــــــــــــــــــــــــــــ
- صلاة الوتر.
- أذكار النوم.
أم قالت لأبنها روح بيت الجيران وقولهم أمي بدها كركم للغدا
راح ونسى الكلمة وقالهم:
أمي تقول: تعالوا كلكم للغدا..
"المهم هو مربوط بالشجرة من امس
🧡🤣✌️😂😂
محشش سمين جدا قال للدكتور يادكتور انا اشتي اخفف من وزني..
ويش اسوي..!
قال له الدكتورتناول بدل الصبوح واحد روتي
وبالغدا واحد روتي
والعشا واحد روتي
قال تمام وخرج من باب العيادة ورجع عند الدكتور قال يادكتور ءاكل الروتي قبل الاكل ولا بعد الاكل🧡🤣👑 😂😂😂😂😅
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 /channel/+w5qt3-OSO0g3OTM0
Читать полностью…
"مساء الخير
ثم لَنَا أَمَلٌ فِي اللّٰه أَقْوَى منَ الأَسَى؛
وَبِاللّٰه لَا بِالعَالَمِينَ التَّعَلُّقُ"
#قطر_الندى💧
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 /channel/+w5qt3-OSO0g3OTM0
Читать полностью…
🌿 *لماذا نكتم مشاعرنا؟*
أحيانًا لا نكون بخير…
لكننا نقول: *«أنا بخير»*.
نزعل… ونسكت.
ننجرح… ونبتسم.
نتعب… ونقول: «معلش».
نحتاج أحدًا يسمعنا… فنقول: «ما في شيء».
لكن لماذا نفعل ذلك؟ 🤍
ربما لأننا تعودنا منذ الصغر أن:
🔹 البكاء ضعف.
🔹 الشكوى إزعاج للآخرين.
🔹 الكلام عن مشاعرنا لن يغيّر شيئًا.
🔹 لا يوجد شخص نشعر معه بالأمان.
🔹 أو لأننا تكلمنا من قبل… ولم نجد من يفهمنا.
ومع الوقت قد يصبح *الصمت عادة*، حتى عندما نحتاج فعلًا إلى التعبير.
لكن تذكّر ❤️
*التعبير عن مشاعرك ليس ضعفًا، وطلب الدعم ليس عيبًا.*
ولا يعني التعب النفسي أن كل عرض جسدي سببه «الكتمان»؛ فالأعراض الجسدية لها أسباب متعددة، وقد يؤثر الضغط النفسي في بعض الأعراض ويزيدها، لذلك لا نهمل الفحص الطبي عند الحاجة.
🌷 *اليوم نريد أن نسمعك أنت:*
ما السبب الذي يجعلك تكتم مشاعرك أكثر؟
❤️ أخاف أن لا يفهمني أحد
😔 لا أجد شخصًا أثق به
🥺 تعودت على التحمل والصمت
💔 تكلمت سابقًا ولم يتغير شيء
🤐 أخاف أن أظهر ضعيفًا
📝 أفضل الكتابة على الكلام
🌿 سبب آخر… سأكتبه في التعليقات
**اكتب اختيارك فقط إذا كنت لا تريد الحديث عن التفاصيل.
وهنا لا نحتاج أن نعرف قصتك كاملة… يكفينا أن نعرف أنك لست وحدك. 🤍*
— *خواطر صحية* 🌿
🎀🧚🏻♂️ تبادل و سوالف بنات فقط🙊 /channel/+w5qt3-OSO0g3OTM0
Читать полностью…
لو يعلمُ العبد ماذا أخفى اللّٰه لهُ خلفَ أسوار
حزنه، وماذا أعدّ له من أحداثٍ تجبرُ قلبه،
لعرَف يقينًا أن ألطاف ربّهِ تسبق أقداره..
ولوجدَ البشائرَ منهُ سبحانهُ ترويهِ بين جوانب
أكداره، ولو يعلمُ كيف كُتِبت لهُ المنحُ بين
جنبات الحرمان، لأنفقَ عمرهُ كلّهُ ساجدًا لله..❤☕
*الحياة حلوة عيش حياتك بحدود التعمق بالاشخاص غلط لايغرك الكلام الحلو والبدايه الحلوه المواقف تثبت لك معدن الناس تلقى الي يضحك بوجهك يتكلم بظهرك يقولك احذر عدوك مرة و صديقك الف مرة*
Читать полностью…
أُجيدُ محبّة الأشيَاء وكأنَّها لي،
وأُجيد ايضًا إفلاتَها وكأنَّها لم تَمرّ بي يَومًا.
بَكيتُ، و هلّ بُكاءُ القلبُ يَجدي؟
فِراقُ أحِبَّتي و حنينُ وَجدي
فمَا مَعنىٰ الحياةَ إذا إفتَرقنا
و هلّ يجدي النحيبُ فلستُ أدري
فلاَ التِذكارُ يرحَمُني فأنسىٰ
و لا الأشواقُ تترُكني لـِ نَومي . .