12785
جهت تبادل وتبلیغات در کانالهای روانشناسی: @elhamkameli
🎧 یه پادکست کوتاه برای بهتر شدن انگلیسی‌ات!
هر پست یه موضوع جدید، با انگلیسی ساده و کاربردی.
گوش بده، تکرار کن و کم‌کم انگلیسی رو وارد روزمره‌ات کن. 🤍
@HLAsari
چنانچه شخصی در ایتا یا بله کانال روانشناسی یا زبان داره برای شرکت در تبادلات به من پیام دهد.
@elhamkameli
«دانشجوی روان‌شناسی‌ام،
ولی هنوز نمی‌دونم برای آینده حرفهایم باید از کجا شروع کنم.»
«به درمانگری علاقه دارم،
اما درباره مسیر ورود به اتاق درمان سؤال‌های زیادی دارم.»
«دوره و آموزش زیاد می‌بینم،
اما هنوز یک تصویر واضح از مسیرم ندارم.»
«نمی‌خوام وقتی فارغ‌التحصیل شدم تازه به فکر آینده حرفهایم بیفتم.»
اگر حداقل یکی از این جمله‌ها برای تو آشناست:
شاید وقتشه درباره مسیرت جدی‌تر فکر کنی.
«با شرکت در کارگاه الفبای درمانگری
حرفه ای وارد اتاق درمان بشو.»
این کارگاه بصورت حضوری،آنلاین و آفلاین ثبت نام میشود.
برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های روی پوستر(خانم کریمی و غلامی) تماس بگیرید.
🌱 «زندگی با روانشناسی»
چقدر خودت را می‌شناسی؟
چقدر انتخاب‌هایت آگاهانه‌اند؟
اینجا قرار است
خودمان را بهتر بشناسیم،
روابطمان را بهتر کنیم
و آگاهانه‌تر زندگی کنیم. 💚
✨ همراه ما باشید
مریم بهرامی‌نیا | روانشناس بالینی
@mbcpsychology
/channel/mbcpsychology
/channel/mbcpsychology
✨ اگر به‌دنبال یک محیط حرفه‌ای، منعطف و حمایت‌گر برای فعالیت تخصصی هستید، این فرصت رو از دست ندید!
📩 رزومه بفرستید و برای مصاحبه اقدام کنید.
🚨 این فرصت رو از دست نده! 🧠🔥
نوروفیدبک و QEEG رو تخصصی و عملی یاد بگیر.
🎓 دانشگاه شهید بهشتی | حضوری + آنلاین
⏳ ظرفیت ثبت‌نام محدود
📩 ثبت‌نام: @parand_adm
عبارت های مهم این پست🌱
make the same choices — همان انتخاب‌های قبلی را کردن
want to grow — خواستنِ رشد کردن
be stuck in the same patterns — در همان الگوهای قبلی گیر کردن
feel more confident — اعتمادبه‌نفس بیشتری داشتن
feel more grounded — آرام‌تر و باثبات‌تر بودن
feel less anxious — اضطراب کمتری داشتن
show up in the same ways — همچنان به همان شکل رفتار کردن
fundamental problem — مشکل اساسی / اصلی
come with time — با گذشت زمان اتفاق افتادن
come with action — با عمل کردن به وجود آمدن
come with practice — با تمرین به دست آمدن
sustainable change — تغییر پایدار و ماندگار
intentional pause — مکث آگاهانه / عمدی
stimulus and response — محرک و واکنش
respond differently — متفاوت واکنش نشان دادن
react in the same way — به همان شکل قبلی واکنش نشان دادن
keep imagining — مدام تصور کردن
keep longing for — مدام آرزوی چیزی را داشتن
perfect circumstances — شرایط کاملاً ایده‌آل
unwavering confidence — اعتمادبه‌نفس تزلزل‌ناپذیر
commitment to something/someone — تعهد به چیزی / کسی
the person you want to be — آدمی که می‌خواهی باشی
respond intentionally — آگاهانه واکنش نشان دادن
respond accordingly — متناسب با آن واکنش نشان دادن
the version of you — نسخه‌ای از خودت
the life you want — زندگی‌ای که می‌خواهی
on the other side of — در آن سویِ / بعد از
need commitment — به تعهد نیاز داشتن
intentional action — اقدام آگاهانه
real sustainable change — تغییر واقعی و پایدار
@HLAsari
‼️ اگر اعتماد به نفس پایینی داری😔، اگر از صحبت کردن جلوی جمع می ترسی!! اگه نمی تونی از حق خودت دفاع کنی، اگه صدای خوبی نداری یا حرف کم میاری این دوره واسه توعه😊
🛑 دوره جامع فن بیان و سخنرانی ( ویژه داوطلبان دانشگاه فرهنگیان ، دانشجویان، دانش آموزان، معلمان ، روانشناسان ،مشاوران، وکلا، فروشنده ها، والدین ،نوجوانان و....)
سر فصل های این دوره جذاب و رویایی 🔆
✅عزت نفس و اعتماد به نفس
✅ خودشناسی
✅ لحن و ریتم
✅ هوش کلامی
✅ ساختار سخنرانی
✅ صداسازی
✅میمیک چهره و زبان بدن
✅فنون متقاعد سازی
✅ تنفس دیافراگمی
✅ بهداشت و مراقبت های صدا
✅ قالب های سخنرانی
✅ شناخت مخاطب
✅اتیکت پوشش زنان و مردان
✅ روانشناسی رنگ
✅ قصه خوانی
✅ طنین دار کردن صدا
✅ تکنیک های صحبت کردن جذاب
🍀 آدم هایی که فن بیان خوبی دارن توسری خور و ضعیف نیستن ، کسی نمی تونه بهشون تیکه بندازه و خیالش راحت باشه که این بی زبون نمی تونه از خودش دفاع کنه💪فن بیان خوب مثل یه سلاح قوی میمونه که بهت حس قدرت میده اگر بدونی چطوری ازش استفاده کنی.
✍با فن بیان خوب میتونی تو مصاحبه های شغلی موفق تر باشی.
✍ ارتباطات بهتری می سازی و دوستان بیشتری پیدا می کنی
✍میتونی به راحتی حرف دلت رو بزنی❤️
✍می تونی به راحتی روی دیگران تأثیر بذاری و توی هر جمعی بدرخشید 🌟
دوره به صورت مجازی برگزار میشه.
🔔راه ارتباطی در واتساپ، سروش، بله09175889284
🔔تلگرام @azz058028
شاید تمام این مدت، یک چیز را درباره‌ی زندگی اشتباه فهمیده بودیم…
فکر می‌کردیم اگر چیزی را درست بسازیم، باید بماند.
اما قرار نیست هر چیزی که می‌سازی، برای همیشه بماند.
بعضی چیزها هرچقدر هم با دقت ساخته شده باشند، یک روز فرو می‌ریزند.
یک رابطه. یک برنامه. یک کسب‌وکار. حتی نسخه‌ای از خودت که فکر می‌کردی قرار است برای همیشه همین آدم بمانی.
و شاید درس زندگی این نیست که محکم‌تر به چیزهایی که در حال رفتن‌اند بچسبیم.
شاید باید بفهمیم از دست دادن چیزی که ساخته‌ایم، به این معنی نیست که توانایی ساختن را هم از دست داده‌ایم.
تو نتیجه نیستی.
تو کسی هستی که می‌سازد.
شاید قرار نیست همیشه نتیجه را کنترل کنی.
شاید سهم تو فقط این است که دوباره شروع کنی، دوباره بسازی و دوباره تلاش کنی.
لازم نیست بدانی آخرش چه میشود.
فقط دست از تنیدن برندار.
این را برای روزی نگه دار که دوباره شروع کردن سخت شده.
یا برای کسی بفرست که این روزها دارد زندگی‌اش را از نو می‌سازد.
@HLAsari
یه کانال جامع برای کنکور ارشد روانشناسی، میتونه از اولین تا هزارمین قدم کنارت باشه🙂↕️تا به هدفی که داری برسی…
من کارشناسی دانشگاه آزاد بودم🏫و روزی که دانشگاه دولتی شهر تهران قبول شدم☑️ با خودم عهد بستم به هرکسی که میخواد این مسیر رو بره کمک کنم✨
با محتوای کانال کمکت میکنم که:
✅صفر تا صدِ مسیر کنکور ارشدو بشناسی
✅تفاوت‌های وزارت علوم و بهداشت رو بدونی
✅گرایش مورد علاقه‌ت رو انتخاب کنی
✅ضرایب دروس و منابع اصلی و کمک آموزشی رو بشناسی
✅مطالعه رو با برنامه ریزی اصولی شروع کنی و ساعت مطالعه‌تو افزایش ردی
✅انواع تست‌زنی رو یادبگیری
1️⃣کامل ترین منبع کنکور هست
2️⃣هر دو درس آسیب‌شناسی‌روانی ➕کودکان استثنائی در یک کلاس
3️⃣مناسب وزارت علوم و بهداشت + بررسی تست‌های 10 سال اخیر
و ۷ تا ویژگی دیگه
که اینجا جا نمیشه
…
عبارت “in hot water” یک اصطلاح (idiom) در انگلیسی است و معمولاً یعنی:
🔹 معنی
به دردسر افتادن / گرفتار مشکل شدن / در موقعیت بدی قرار گرفتن
وقتی کسی کاری انجام داده که ممکن است باعث دردسر، تنبیه یا انتقاد شود، می‌توانیم بگوییم he/she is in hot water.
🔹 مثال‌ها
I'm in hot water with my boss.
با رئیسم به دردسر افتاده‌ام.
He got in hot water for being late again.
او به خاطر دوباره دیر کردن، به دردسر افتاد.
You're going to be in hot water if you don't finish this work.
اگر این کار را تمام نکنی، به دردسر بزرگی می‌افتی.
The politician is in hot water over his recent comments.
آن سیاستمدار به خاطر اظهارات اخیرش با دردسر/انتقاد جدی روبه‌رو شده است.
🔹 نکته مهم
in hot water معمولاً با be / get استفاده میشود:
be in hot water → در دردسر بودن
get in hot water → به دردسر افتادن
مثلاً:
I got in hot water because I forgot my wife's birthday. 😂
به خاطر اینکه تولد همسرم را فراموش کردم، به دردسر افتادم! 😂
@HLAsari
🚨 شاید این پیج دقیقاً همون چیزی باشه که مدت‌ها دنبالش بودی! 👀
🧠 روانشناسی
❤️ رابطه
🌱 خودشناسی
🎯 مهارت‌های زندگی
اینجا قرار نیست فقط چند جمله انگیزشی ببینی؛
قرار است دلیل بعضی رفتارها، احساسات و انتخاب‌هایت را بهتر بفهمی.
اگر ذهنت همیشه پر از «چرا؟»های روان‌شناختیه...
👇 این پیج رو از دست نده:
https://www.instagram.com/hasanalishah_?stkn=d3Vzd3FqbmMwYTk=
فالو کن؛ شاید پاسخ یکی از «چرا»های مهم زندگی‌ات همین‌جا باشد.
🦋 English Podcast | Butterfly
🎧 سطح پادکست: Elementary – A2
📚 لغات مهم این پادکست:
🔹 creature — موجود
🔹 beautiful — زیبا
🔹 taste — مزه را چشیدن
🔹 feet — پاها
🔹 stage — مرحله
🔹 caterpillar — کرم ابریشم
🔹 pupa — شفیره
🔹 adult — بالغ
🔹 process — فرایند
🔹 metamorphosis — دگردیسی
🔹 lay eggs — تخم گذاشتن
🔹 plant — گیاه
🎧 پادکست رو چند بار گوش بده و سعی کن بدون نگاه کردن به متن، مفهوم جملات رو متوجه بشی.
@HLAsari
زیبایی در کلمه‌ای‌ست که دل را نوازش می‌کند، نه آنکه می‌شکند.
@HLAsari
گوش کردن به آهنگ برای تقویت مهارت شنیداری و تلفظی زبان انگلیسی خیلی مفیده.اینجا هر روز باهم انگلیسی با موزیک کار می کنیم.
@HLAsari
گوش کردن به موزیک و همخوانی با اون یک تکنیک بسیار خوب برای یادگیری زبان انگلیسی هست. اینجا هر روز با هم انگلیسی تمرین می کنیم.
@HLAsari
🛎️فرصت شغلی
📍تهران
کلینیک تخصصی روانشناسی معتبر و با سابقه در راستای گسترش تیم حرفه‌ای و ارائه خدمات باکیفیت‌تر به مراجعین خود در تهران، سعادت‌آباد، صرافها جنوبی از متقاضیان واجد شرایط دعوت به همکاری می‌کند.
👤 درمانگر خانم/آقا حضوری و آنلاین
مقطع تحصیلی: کارشناسی ارشد، دکتری
رشته تحصیلی:روانشناسی/مشاوره/ مغز و اعصاب
✅ متعهد و توانمند
✅ دارای پروانه اشتغال و عضویت سازمان نظام
✅ ارائه خدمات درمانی و مشاوره‌ای تخصصی و حرفه‌ای به مراجعین در حوزه‌های فردی، زوج، خانواده، کودک و نوجوان
✅ تعهد کامل به اصول اخلاق حرفه‌ای، مسئولیت‌پذیری و حفظ رازداری
✅ همکاری تیمی و مشارکت در فضای حرفه‌ای مرکز
✅ امکان همکاری برای هر کدام از روزهای هفته فراهم می‌باشد.
✅ شرایط مالی و نحوه پرداخت: به‌صورت درصدی در مصاحبه حضوری تعیین می‌گردد.
⚠️متقاضیان عزیزی که واجد شرایط فوق هستند و تمایل به همکاری در یک محیط حرفه‌ای و منعطف و حمایت‌گر را دارند، می‌توانند جهت هماهنگی برای مصاحبه، رزومه خود را به شماره زیر ارسال کنند.
تلفن:09361087334
🆔:@psyhamrah
🕹 @psycho_estekhdam
پادکست تصویری
چند بار بدون نگاه کردن به متن گوش کنید
و
برای تقویت لهجه و تلفظ با صدای بلند تکرار کنید.
@HLAsari
🧠حرفه‌ای شدن در مسیر نوروساینس از اینجا شروع میشود!
📣پارند آکادمی|مرجع آموزش علوم اعصاب کاربردی:
✨آیا می‌خواهید به دنیای شگفت‌انگیز مغز قدم بگذارید و یکی از مدرن‌ترین روش‌های درمانی را بیاموزید؟
🛑دوره تخصصی نوروفیدبک عمومی؛
+ مبانی، ارزیابی و مداخلات درمانی
🛑دوره تخصصی نقشه مغزی (QEEG)؛
+ از آشنایی با مبانی تا کار عملی و تفسیر بالینی
👨🏻🏫دکتر مسعود نصرت آبادی
+روانشناس سلامت و پژوهشگرنوروساینس کاربردی
⏰زمان: شهریور ۱۴۰۵
🏫مکان:دانشکده روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
💥حضوری و آنلاین
💎ویژگی دوره:
📍عضویت در شبکه حرفه ای متخصصین نوروساینس
📍اعطای مدرک معتبر به زبان انگلیسی
📍تمرین عملی کار با دستگاه ها
📍امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
🌟همکاری با برگزیدگان دوره
---------------
جهت مشاوره رایگان ودریافت کاتالوگ:
📱@parand_adm
📞09209306308
کانال تلگرام
کلمات و اصطلاحات فوق کاربردی این پست مهم رو اینجا بخون👇✨️
🔑 Vocabulary & Collocations
1. face a serious energy crisis : با یک بحران جدی انرژی مواجه بودن
2. electricity demand reaches its peak : تقاضای برق به اوج می‌رسد
3. vast oil and natural gas reserves : ذخایر عظیم نفت و گاز طبیعی
4. keep up with rising energy demand : همگام شدن با افزایش تقاضای انرژی
5. contribute to the problem : در ایجاد مشکل نقش داشتن
6. underinvestment in infrastructure : کمبود سرمایه‌گذاری در زیرساخت‌ها
7. aging power plants : نیروگاه‌های فرسوده
8. inefficient energy consumption : مصرف ناکارآمد انرژی
9. power grid comes under pressure : شبکه برق تحت فشار قرار می‌گیرد
10. rolling blackouts : قطعی‌های چرخشی برق
11. consequences : پیامدها / عواقب
12. disrupt economic activity : فعالیت اقتصادی را مختل کردن
13. rising costs : افزایش هزینه‌ها
14. short-term relief : تسکین / راه‌حل کوتاه‌مدت
15. address the root of the problem : ریشه مشکل را برطرف کردن
16. renewable energy sources : منابع انرژی تجدیدپذیر
17. sustainable investment : سرمایه‌گذاری پایدار
18. tackle the energy crisis : با بحران انرژی مقابله کردن
19. long-term planning : برنامه‌ریزی بلندمدت
20. structural reforms : اصلاحات ساختاری
@HLAsari
تو از چیزی که فکر می‌کنی قوی‌تری. 🤍
اگر این روزها خسته‌ای، اگر حس می‌کنی دیگه توان ادامه دادن نداری، این حرف برای توئه.
یک نفس عمیق بکش…
آروم‌تر ادامه بده، اما متوقف نشو.
شاید خودت هنوز ندونی چقدر قوی‌ای؛
اما از تمام روزهایی که فکر می‌کردی نمی‌تونی، عبور کردی.
یادت باشه: تو از چیزی که فکر می‌کنی قوی‌تری.
@HLAsari
اگه دانشجوی روانشناسی هستی حتما به این کانال احتیاج داری🩵
Читать полностью…
⌛ #آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 درمان وسواس با رویکرد CBT
🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری
📚 امین حاجی باقری
دکتری تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه و کارگاه‌های تخصصی
✅ ۲۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
📅 دوشنبه‌ها از ۹ شهریور
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
پادکست های آرام روزمره ❤️ «قدرت تداوم»
Hello everyone.
سلام به همگی.
Today, I want to talk about the power of consistency for learning English.
امروز می‌خواهم درباره قدرتِ استمرار در یادگیری انگلیسی صحبت کنم.
I will speak in easy English and slow English.
من به انگلیسی ساده و آرامی صحبت خواهم کرد.
If you understand most of what I say, you are doing very well.
اگر بیشترِ حرفهایم را متوجه می‌شوید، کارتان بسیار عالی است.
Do not worry if you do not understand everything.
اگر همه چیز را متوجه نمی‌شوید اصلاً نگران نباشید.
Learning English is a process.
یادگیری انگلیسی یک مسیر و فرآیند است.
Let me tell you something important.
بگذارید چیز مهمی به شما بگویم.
You can learn English.
شما می‌توانید انگلیسی یاد بگیرید.
Yes, you can.
بله، حتماً می‌توانید.
You do not need to be perfect.
نیازی نیست بی‌نقص باشید.
You just need to be consistent.
فقط کافی است استمرار داشته باشید.
What does consistency mean?
استمرار به چه معناست؟
Consistency means doing something again and again.
استمرار یعنی انجام دادنِ مداوم و دوباره یک کاری.
It means practice every day.
یعنی هر روز تمرین کردن.
Even a little practice is good.
حتی کمی تمرین هم خوب است.
Small steps every day bring big results.
قدم‌های کوچکِ هرروزه، نتایج بزرگی به همراه دارند.
Many people want to learn English fast.
خیلی از مردم می‌خواهند انگلیسی را سریع یاد بگیرند.
They study one day for many hours.
آن‌ها یک روز ساعت‌های طولانی درس می‌خوانند.
Then, they stop for many days.
سپس، روزهای زیادی آن را رها می‌کنند.
This does not work well.
این روش خوب جواب نمیده.
@HLAsari
