12973
💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA
كيفية استخدام ماء البصل
● إضافة ماء البصل إلى الأطعمة المختلفة ، مثل الحساء.
● تناول ماء البصل كمشروب بعد إضافة الماء وقطرات من عسل النحل إليه.
● تدليك فروة الرأس والبشرة بماء البصل.
● مزج ماء البصل بالقليل من الحليب ودقيق الحمص ، ووضع هذا الخليط على البشرة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
تابع / فوائد ماء البصل
3⃣ الحفاظ على صحة القلب :
أثبت الخبراء أنّ عصير البصل فعال في تعزيز صحة القلب ، كما أكدت منظمة الصحة العالمية فعالية البصل لدى الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين ؛ وذلك لاحتواء البصل على مركبات الكبريت العضوية ذات الرائحة القوية ، والتي لها خصائص ممتازة في محاربة الخلايا السرطانية لدى الإنسان ، بالإضافة إلى ذلك تعمل المركبات الكبريتية على تعزيز لزوجة الدم ، مما يساعد في الوقاية من تخثر الدم غير المرغوب به.
4⃣ تعزيز نمو الشعر :
أثبتت دراسة صغيرة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية أنّ استعمال عصير البصل على فروة الرأس يساهم في نمو الشعر لدى بعض الأشخاص ، واشتملت الدراسة على بعض الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة ، ووجد الباحثون أن استعمال عصير البصل مرتين يومياً لمدة أسبوعين قد ساهم بفعالية في نموّ الشعر ، ويعود ذلك لاحتواء عصير البصل على الكبريت ، ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد.
5⃣ تعزيز الهضم :
يحتوي البصل على مادة أينولين ، وهي تعد نوعاً من أنواع الألياف الغذائية التي تساعد على تكاثر البكتيريا الجيدة الموجودة في الجهاز الهضمي ، كما تلعب دوراً هاماً في تحريك الأمعاء بشكلٍ مُنتظم ، وبالتالي الوقاية من الإمساك ، بالإضافة إلى ذلك يعمل ذلك النوع من البكتيريا على تحسين الطريقة التي يقوم بها الجهاز الهضمي بجمع المغذيات من الأطعمة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
طرق التخلص من القشرة
1⃣ لزبادي :
بعد غسل الشعر ، نضع الزبادي على الشعر ، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة ، ومن ثم نشطفه بالمياه والشامبو.
2⃣ الإسبرين :
نكسر قرصين من الإسبرين ، ونضيف إليه القليل من الشامبو ، ونضعه على الشعر ، ونتركه لمدة دقيقتين قبل الغسل.
3⃣ خل التفاح :
نضع ملعقتين من الخل ، مع ملعقتين من الماء ، ونخلطهم بشكل جيد ، ومن ثم نضعهم على الشعر لمدة خمس عشرة دقيقة ، ونكرر هذه العملية كل يوم على مدار أسبوع.
4⃣ زيت شجرة الشاي :
نخلط عشرين قطرة من زيت شجرة الشاي ، و60 مل من زيت الناقل ، مع ملعقة شاي ، ومن ثم نخلط كافة المكونات بشكل جيد ، وندلك بها فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع لمدة ثلاث دقائق ، ونتركه لمدة ساعة كاملة قبل غسله.
5⃣ بيكربونات الصوديوم :
نضع ملعقتين منه في الشامبو ، وندلك به فروة الرأس المبللة لعدة دقائق.
6⃣ نبتة الصبار :
قبل النوم ندلك فروة الرأس به ، وفي الصباح نغسله.
7⃣ زيت الأطفال :
ندلك به فروة الرأس ، ونتركه طوال الليل على الشعر ، وفي الصباح نغسله بالشامبو.
8⃣ بذور الحلبة :
ننقع ملعقتين من بذور الحلبة في وعاء من الماء، ونبقيه طوال الليل ، وفي الصباح نطحن البذور حتى تصبح على شكل عجينة ، ونضعها على فروة الرأس لمدة ثلاثين دقيقة ، ومن ثم نشطف الشعر بالشامبو والماء ، ويجب أن نستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
9⃣ زيت الزيتون :
نضعه قبل أن نغسل الشعر بعشر دقائق ، ومن ثم نضعه قبل النوم ، بعد ذلك نغطي الشعر.
🔟 نظام غذائي صحي :
يجب اتباع نظام غذائي صحي ، يحتوي على الفيتامينات بمختلفة أنواعها ، والمعادن ، وخاصة مأكولات الأسماك ، والخضروات ، والفواكه.
11- فروة رأس صحية :
يجب أن نحافظ على نظافة فروة صحية ، والتأكد من نظافتها من الشامبو ، لأن آثاره تهيج فروة الرأس ، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#القشرة :
هي عبارة عن رقائق بيضاء اللون تتشكل على فروة الرأس ، وتعتبر هذه الحالة من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً بين النساء والرجال ، والتي تشعرهم بالحكة باستمرار ، بالإضافة إلى أنّها تفسد المظهر الخارجي، وذلك عبر ظهورها على الملابس ، وأسباب ظهورها كثيرة سنتعرف عليها في هذا المقال.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
❤️أكثر كلمة تحب الزوجة سماعها من زوجها ❤️
[/channel/hareth_Al_shamri5/10998]
🔻🔻🔻
🤲🏻 أفضــــــل ٤ أدعيـــــــة لطرد الهموم
والكروب،وجلب الرزق وطرد الفقر👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
🆎 لمن يريد أن يتعلم اللغـة الانجليزية
بســــرعة وبكل سهـــــــــــولة ⁉️
اضغط هنـــا وانضم معنـــــا👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
اللهُم أسكب في جسد كل مريض نهرًا من الراحة يسري في أوردته، ربّ أرح ثم هون ثم اشف كل نفس لا يعلم بوجعه إلا أنت يا ربّ العالمين.
اللهم أشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات يارب 🤲...
فوائد اللب الخشب
1⃣ مصدر جيد للبروتين :
حيث أن اللب يحتوي على نسبة عالية من البروتين. وبالتالي يعد عنصر غذائي أساسي كما يساهم في بناء وصيانة الأنسجة في الجسم ، بما في ذلك العضلات.
2⃣ غني بالألياف :
كما يحتوي اللب على كميات كبيرة من الألياف الغذائية ، وبالتالي هي مفيدة لصحة الجهاز الهضمي بالإضافة أنها تساعد في تحسين وظائف الأمعاء.
3⃣ مصدر للعناصر المعدنية :
حيث يحتوي اللب على عدة عناصر معدنية مهمة مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم ، وبالتالي هذه العناصر تلعب دورًا هامًا في الصحة العامة.
4⃣ يحتوي على فيتامينات :
كما أن يحتوي على بعض الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ب1 (ثيامين) وفيتامين ب3 (نياسين). بالإضافة إلى الفيتامينات من مجموعة ب ، حيث أنها تسهم في الحفاظ على صحة الجسم ، كما أنها ضرورية للجسم.
5⃣ تعزيز الطاقة :
حيث يحتوي اللب على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة، و بالتالي يجعله خيارًا جيدًا كوجبة خفيفة أو طعام مساعد.
6⃣ تنوع في النظام الغذائي :
بالإضافة أن اللب يُستخدم في العديد من الأطعمة والوصفات ، حيث يوفر تنوعًا في النظام الغذائي. كما يمكن أن يساهم في تحفيز استهلاك مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، وبالتالي يضيف نكهة خاصة ومميزة للأطعمة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#لب_الخشب :
يعرف لب الخشب بأنه أحد بذور المحاصيل الزراعية التي يتم زراعتها في مصر وغيرها من البلدان ، كما يسمى القرع العوام. وبالتالي يزرع هذا القرع بغرض الحصول على الثمار ، حيث يستخرج منه البذور التي يتم تجفيفها وتحميصها وتناولها مملحة أو مضاف إليه بعض أنواع بهارات لمذاق مميز وللاستفادة من الفيتامينات التي بها.
كما يتمتع اللب بفوائد عديدة لا تحصى ، حيث يعرف بأنه بذور قرع العسل بعد تحميصها وتمليحها. كما ذكر قرع العسل في القرآن الكريم لفوائده الكثيرة. وبالتالي تشترك بذور قرع العسل مع ثماره في نفس الفوائد بل تتميز أكثر بأنها الجزء الذي يستخرج منه الزيت الذي يستخدم كنوع من العلاج.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#اللب_الأبيض
يعتبر اللب الأبيض أو القرع من أشهر النباتات ، التي تستخدم كمسليات وخاصة في الأوساط العربية ، أو في مناطق الوطن العربي بما فيها بلاد الشام ومصر على وجه التحديد ، حيث يجهل العديد من محبيه الكم الهائل من الفوائد التي يعود بها على صحة الجسم بشكل عام ، نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن المهمة والفيتامينات والألياف ، وغيرها من العناصر الغذائية التي تعتبر أساساً لنمو الإنسان ، والتي سنتحدث عنها بشكل مفصل في هذا المقال.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
فوائد.اللب.السوبر.tt
1⃣ يعتبر اللب السوبر من أفضل العناصر الطبيعيّة الكفيلة بتقوية بنية الجسم ، والتي تساعد على النمو الطبيعيّ له ؛ بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة جداً من البروتينات اللازمة لهذا الشأن ، حيث يؤكد المختصون في مجال التغذية أنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين تعادل تلك النسبة الموجودة في اللحوم والأسماك.
2⃣ يقوي الدم ، ويمنع الإصابة بمرض الأنيميا ؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من عنصر الحديد الذي يزيد منسوب الهيموغلوبين في الدم ، وإنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم.
3⃣ يضبط مستوى ضغط الدم ، حيث إنّه يحتوي على عنصر البوتاسيوم ، ويعدّ فقيراً بعنصر الصوديوم الذي يزيد حدة هذه المُشكلة لكن بشرط أن يتمّ تناوله خالٍ من الملح.
4⃣ يُنصح بتناوله بكميات مناسبة من قبل النساء الحوامل بفضل تركيبته الغنية بحمض الفوليك أو فيتامين 9 الأساسي للحفاظ على صحة الأم ، والوقاية من تعرض الجنين للتشوهات والعيوب الخلقية.
5⃣ يمدّ الجسم بكافة احتياجاته من العناصر والمواد المعدنية الأساسية وعلى رأسها كلّ من النحاس ، والمغنيسيوم ، والزنك.
6⃣ يقوّي العظام كما يحول دون لينها ؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من المغنيسيوم والفسفور.
7⃣ يقوّي القدرات العقلية ويزيد على التركيز ؛ وذلك بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات المهمة.
8⃣ يلعب دوراً جيداً في تحسين الحالة المزاجية بفضل مذاقه الشهي، كما أنّه يخفض معدّل التوتر لدى الإنسان.
9⃣ يحسن عمل القلب ، ولا يؤدي إلى ارتفاع الكولسترول الضار الذي يعيق وصول الأكسجين إليه ويتسبب في المشكلات الصّحية الخطيرة.
🔟 يقي من الإصابة بمرض السرطان ، كما يقلّل احتمالية الانقسام غير الطبيعيّ للخلايا في الجسم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🛁الرقية الشرعية وعلاج السحر🌫
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
هل ارتكاب المعاصي في الأشهر الحرم ذنبها أعظم❓⤵️
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
📌"رياحين القرآن"... حيث يجتمع جمال التلاوة بجمال التدبر.
🔴انضمي إلينا الآن⬇️⬇️
/channel/tadaboooor/2276
🙄هل يحرم زوج الأم على زوجات الأبناء❓
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
🔎أدلة القرآن على الحياة في القبر⬇️⬇️
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام ⬇⬇
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين وتقبل شهدائهم يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير.
فوائد اللب السوري للتخسيس
للبّ السوريّ الكثيرُ من الفوائد في التخسيس والريجيم ، وهي تتلخّص في أنّه :
1⃣ لا يسبّبُ زيادة فى الوزن ؛ وذلك لأنّه يحتوي على كميّات قليلة من السعرات الحراريّة.
2⃣ يحرق الدهون لاحتوائه على الأوميجا 3.
3⃣ يقلّلُ من مستوى الكوليسترول فى الدم إن تمّ أكله عشاء ؛ وذلك لاحتوائه على الفسفور والجليسرين الذي يسهّلُ عمليّة الإخراج.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📖 فضل الاستعانة بالمعوذتين 📖
[/channel/hareth_Al_shamri5/10964?single]
🔻🔻🔻
🏞 لعُشــــــاق الصور الطبيعية،
والرمزيــات الجميلة، لمُحبي التصاميم
الأنيقة، تجدون طلبكم هنـــــــا 👇🏻
/channel/addlist/dN1YC0k4efY1YmZk
🔻🔻🔻
📚البيت السعيد للمتزوجين
110 k @thamar58500
🌹
📚رسائل تفاؤل قصيرة
72 k @bo7moheb
🌹
📚نصائح وهمسات
42 k @amant_ballah
🌹
📚أجمل الصور والخلفيات بدقة
34 k @pho_too
🌹
📚رسالة اليوم
27 k @message_of_day
🌹
📚أسئلة راودتني
24 k @kibaar_al_ulama
🌹
📚بطاقات أيام الأسبوع
22 k @islamgacom
🌹
📚حقيبة السعادة
21 k @upteers
🌹
📚مدارسات قرآنية
20 k @omt_eqra2
🌹
📚| فڪرة | و | معــلومة | -
20 k @fekrawm3loma
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
📚الفقه وأصوله
20 k @bethratkhjr_ch
🌹
📚تلاوات خاشعة
20 k @knozel3elm
🌹
📚التفسير المحرر للقرآن
19 k @zaaad5
🌹
📚♡موسوعةالصور♡
19 k @encyclopedia_67
🌹
📚تأملات قرآنية
19 k @thamar1
🌹
📚الشيخان
19 k @eishaikhan
🌹
📚وداعا للهموم والأحزان
17 k @primemarketksa
🌹
📚فتاوى العلماء
17 k @qq_pc
🌹
📚أروع الجمل التحفيزية
16 k @yaaa3
🌹
📚️ حياة القلوب في معرفة علام الغي
15 k @jikojakk
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
📚مزامير داوود
15 k @quraan_2018
🌹
📚إشراقات قرآنية
15 k @aimahajah
🌹
📚غربـــﮩ رﯢﯢح
15 k @gharbatrouh
🌹
📚قناةبصمةداعية
15 k @httbhtabon75
🌹
📚منتقى الدرر والفرائد
15 k @gawher_and_dorr
🌹
📚همسة⚘فتاة
14 k @hamsh20
🌹
📚
14 k @raqagetr99
🌹
📚فتاوى معاصرة
13 k @almadinah_almonawwarah
🌹
📚معلومة طبية غريبة
13 k @hall_ta3lam
🌹
📚فَذكِر
12 k @to_allah_1
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
📚الداعيــات الى الله
11 k @mmmnnuk
🌹
📚معاني الأذكار
11 k @addaielaallah
🌹
📚اجمل الكلام
08 k @agmalkalam
🌹
📚فوائـــــــد وفرائـــــــد
08 k @al_ferdaws
🌹
📚{ همسة صباحية }
10 k @hamsa_sbahya
🌹
📚سُـقْــــيا الأرواح للصــــوتيا
11 k @sogiaalarowah
🌹
📚أنـامـل مـبدعـة
11 k @anamel2
🌹
📚نور آليقـಿـين
12 k @kaamarshaam
🌹
📚مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـة
13 k @dorar_thakafeyya
🌹
📚قصص الصحابة
14 k @koondaia
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
📚البطاقة الدعوية
14 k @albetaqaslte
🌹
📚طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 k @tamaninat_alruwh
🌹
📚| بوابة | الخط | العربي | -^
15 k @alkhatal3raby22
🌹
📚إبـــــــداع قلـــــــم
15 k @hhhhggggggj
🌹
📚همسات ونصائح زوجية
15 k @dorrr_6
🌹
📚الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــب️
15 k @aldekr_tmanunt
🌹
📚زاد السنن المهجورة
15 k @zaaad3
🌹
📚التاريخ الهجري
16 k @rasaei_emaratia
🌹
📚بطاقات الإشراق الدعوي
16 k @alishraq
🌹
📚| مقـــاطع | تحفيزية | -^
17 k @egaby
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
📚فنجان قهوة ️ وڪتاب
18 k @book55556
🌹
📚سؤال و جواب
19 k @bawh_alruwh_1
🌹
📚إهـــــــداء لأمـــــــي
19 k @fatimaa19984
🌹
📚#فاستبقواالخيرات
19 k @elkhyrat
🌹
📚موسوعه الصور الحديثة
20 k @flashe
🌹
📚
20 k @arefdenk
🌹
📚توكيدات إيجابية يومية
20 k @fmokhtar22
🌹
📚هدي النبي محمد ﷺ
20 k @llfllfi
🌹
📚في رحاب القرآن
21 k @tafser55
🌹
📚كل يوم حديث وشرحه
21 k @badrafkhaier
🌹
▁▁▁▁▁▁▁🌙
📚بدايه جديده مع اللَّه
23 k @clearsky10
🌹
📚كبار العلماء
25 k @lllaaael
🌹
📚القــران أگســجين الروح️
32 k @heart_oxyge_nn
🌹
📚سنابل الخير
39 k @sanabill
🌹
📚درب النجاح
45 k @darbalnagah
🌹
📚التقويم الهجري
95 k @aitaqwem
🌹
✅عبــــــارات مريحة جداً للقلب ❤️🩹
👈🏻مهموم، حزين، تابعنـا هنـــــــا 👇🏻
/channel/addlist/3R0ThwwImvViZjE8
☑للإشتراك في الليسته
@lestat_alsalam
#هل_تعلم
أن خمسة أطعمة تعزز صحة المناعة : الزبادي ، والثوم ، واللوز ، والكركم ، والشاي الاخضر.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
طريقة تحضير ماء البصل :
● تقشير البصل.
● غسل البصل بالماء الجاري ، لتنظيفه من الأتربة والأوساخ.
● خفق البصل في الخلاط بعد تقطيعه.
● وضع البصل المخفوق في المصفاة ، للحصول على العصارة بدون أي شوائب.
● إضافة بضع قطرات من الليمون ورشة ملح إلى ماء البصل.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
فوائد.ماء.البصل.tt 🧅
1⃣ الوقاية من السرطان :
أثبتت الأبحاث أنّ تناول حمية غذائية تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من عصير البصل الأحمر يمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة ، ووفقاً للمعهد الوطني للسرطان فإنّ عصير البصل يقي أيضاً من سرطان المريء ، والثدي ، والقولون.
2⃣ تقليل الحساسية :
يساعد شرب عصير البصل الأحمر في تقليل الحساسية ، وذلك لاحتوائه على مادة الكيرسيتين ، وقد أثبتت الأبحاث التي أُجريت عام 226 في مجلة (Journal of Biological Regul) إلى أنّ مادة الكيرستين عبارة عن الفلافونول ، والتي تقوم بتثبيط الهستامين، وإفرازات الخلايا الأخرى التي تُسهم في تفاعلات الحساسية ، وعلى الرغم من ذلك هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث على الإنسان والحيوان.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
أسباب ظهور القشرة
1⃣ #جفاف_الشعر : يعتبر السبب الرئيسي ، والأكثر شهرة في حالات قشرة الشعر ، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى ظهور أمراض متنوعة كالإكزيما ، والصدفية.
2⃣ #مستحضرات_التجميل : هناك العديد من الأشخاص الذين يستخدمون مستحضرات تجميلية مختلفة للعناية بالشعر ، بحيث تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر.
3⃣ #الأمراض_الجلدية بمختلفة أنواعها.
4⃣ #الكريمات_والشامبوهات : وتغييرها بشكل مستمر ، فذلك يؤدي إلى جفاف الشعر ، وبالتالي تتكون القشرة في الشعر.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
🛁الرقية الشرعية وعلاج السحر🌫
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
هل ارتكاب المعاصي في الأشهر الحرم ذنبها أعظم❓⤵️
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
📌"رياحين القرآن"... حيث يجتمع جمال التلاوة بجمال التدبر.
🔴انضمي إلينا الآن⬇️⬇️
/channel/tadaboooor/2276
🙄هل يحرم زوج الأم على زوجات الأبناء❓
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
🔎أدلة القرآن على الحياة في القبر⬇️⬇️
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام ⬇⬇
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم بردآ وسلامآ على أهلنا في غزة
اللهم أستر عوراتهم وأمن روعاتهم
اللهم فرج كربهم ورحم ضعفهم وكتب لهم النصر والتمكين وتقبل شهدائهم يارب العالمين
حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير.
القيمة الغذائية للب الخشب
● حيث أن اللب يحتوي على الألياف والدهون والكالسيوم. و بالتالي يعد خيار رائع لمن يريدون تخسيس الجسم أو الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي.
● كما يحتوي لب الخشب على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والبروتينات والفسفور بالإضافة إلى الفوائد الطبية. حيث يساعد البروتين على مد الجسم بالطاقة اللازمة لبناء أنسجة الجسم.
● وبالتالي تعد بذور قرع العسل المجففة مفيدة بشكل كبير ، حيث أنها مدرة للبول كما أنها مفيدة لصحة الكبد.
● بالإضافة أنها تعالج حالات الجفاف الناتجة عن الإسهال و تعالج الإمساك أيضاً.
● حيث أن اللب يساعد على الاسترخاء ، كما أنه مفيد في الاضطرابات البولية. وبالتالي يعتبر فاتح للشهية ومزيل للاضطرابات النفسية.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
فوائد.اللب.الأبيض.tt
1⃣ يعتبر من أغنى العناصر الغذائية بالفيتامينات الضرورية ، لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة لأداء أنشطته الحياتية واليومية المختلفة ، وخاصة كل من فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك.
2⃣ كما يعتبر من أفضل الأطعمة التي يتم تناولها للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون ، نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ، التي تقلل من الشعور بالجوع وتزيد من الشعور بالشبع ، رغم احتوائه على نسبة دهون عالية إلا أنها دهون صحية.
3⃣ يحتوي على العديد من المعادن الضرورية والمهمة مثل ؛ الحديد ، والنحاس ، والمنغنيز ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، والبوتاسيوم ، والزنك والذي يعتبر أساساً لمكافحة مشاكل الضعف الجنسي والتغلب عليها، حيث يعمل على زيادة هرمون التيستوستيرن.
4⃣ يعتبر مهماً جداً لصحة المرأة الحامل وصحة الجنين ، كونه عنصراً غنياً جداً بالبروتين ، وبالأحماض الدهنية غير المشبعة ، وعلى رأسها أوميغا 3 ، وعلى عنصر الحديد الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء ، والتي تقوم بدورها في نقل الأكسجين عبر الجسم ، وتوصيل أكبر قدر ممكن من الغذاء للجنين ، مما يساعد على نموه بشكل صحي وسليم ويحميه من مشاكل نقص الوزن ، كما يساعد على نمو الجهاز العصبي المركزي ، في الوقت الذي يحافظ فيه على صحة الأم أيضاً.
5⃣ علاج مشاكل الدم المختلفة ، على رأسها ارتفاع ضغط الدم من خلال تنظيم معدلاته ، مما يقي من العديد من الأمراض الخطيرة على رأسها التجلطات القلبية والدماغية.
6⃣ زيادة معدلات إنتاج الإنسولين ، كما يؤدي إلى خفض مخاطر مرض السكري بأنواعه المختلفة ، والمضاعفات الناتجة عنه ، من خلال مكافحة ما يسمى بالشقوق الحرة ، التي تعتبر أيضاً مسبباً رئيساً للخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة.
7⃣ تحسين الحالة المزاجية للأشخاص ، بحيث يعتبر من مضادات الاكتئاب والشعور بالحزن والضيق ، كما يعمل على تحسين عمل الكبد.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
❤️أكثر كلمة تحب الزوجة سماعها من زوجها ❤️
[/channel/hareth_Al_shamri5/10998]
🔻🔻🔻
🖌 أناملنـــــــــــــــــا مبدعــــــــة،
🎨 ولمســـــــــــاتنا راقيـــــــــــة،
وخواطرنــــــــــا رقيقـــــة 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
الحصـــــــون الخمســــــــة
👈🏻فى حفــــ📖ـظ القران الكريم👇🏻
/channel/addlist/BSg7vwLY7Kk2MDA0
اللهُم أسكب في جسد كل مريض نهرًا من الراحة يسري في أوردته، ربّ أرح ثم هون ثم اشف كل نفس لا يعلم بوجعه إلا أنت يا ربّ العالمين.
اللهم أشفي مرضانا ومرضى المسلمين والمسلمات يارب 🤲...
أضرار.اللب.السوبر.tt
يوصى بعدم الإفراط في تناول اللب السوبر لتفادي الأضرار المرافقة لذلك ، حيث يعدّ هذا النوع من المُسليات الطبيعيّة التي تزيد الوزن ، لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية والطاقة ، لذلك يُوصى بتناوله بكميات معتدّلة ومناسبة للحيلولة دون التعرض لمشكلة السمنة ، وتفادياً لارتفاع الضغط في حال تمّ تناوله مُملحاً.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#اللب_السوبر
يعتبر اللب السوبر من أشهر المُسليات التي يُقبل على تناولها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم ، بما في ذلك الأشخاص الذي يعيشون في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط ، وتحديداً في دول الوطن العربي مثل السودان ومصر ، وذلك بفضل مذاقه اللذيذ جداً ، وفوائده العديدة على الصّحة ، حيث ينتج هذا النوع من اللب عن فاكهة البطيخ التي تُزرع بطرق تقليدية وعصرية عديدة ، ويعتبر من أشهر وألذ المحاصيل الصيفية ، كما يتميز بتركيبته الطبييعّة عالية القيمة كونه يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة ، وفيما يأتي سنتحدث عن أبرز فوائده وأضراره على الجسم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
فوائد اللب السوري الصحية
1⃣ يحافظُ على صحّة القلب ، ويقي الجسم من أمراض السرطان ، ويزيلُ السموم والفضلات من الجسم ، كما أنّه يهدّئ الأعصاب ، ويذهب القلق والتوتر ، ويقلل من التهابات المفاصل ، ويبقي الأوعية الدمويّة مرنة.
2⃣ يمنع تراكم الكالسيوم في الجسم ، ويخفّفُ من أعراض مرض الربو ، ويمنع تسوّس الأسنان ، وأيضاً مضادّ للالتهابات ، ويصلح عمليّة الحمض النووي ، ويخفّف من آلام وأوجاع الصداع.
3⃣ يخفض من مستوى الدهون الضارّة في الجسم ؛ لأنّه يحتوي على عنصر السلينيوم.
4⃣ ينشّطُ من وظائفِ الدماغ ، ويحافظُ على صحّة العظام ويقيها من الهشاشة ويقوّيها ، كما أنّه يكافحُ انتشار خلايا السرطان في الجسم ، ويعملُ على تدميرها ، ويعطي الجسم الطاقة والحيويّة.
5⃣ يحمي الجلد من الضرر ، ويقوّي جهاز المناعة في الجسم ، ويذهب تشنّج العضلات.
6⃣ طاردٌ للديدان المعويّة ، ويمنع التعب والإرهاق ، وينشّطُ الدورة الدمويّة ، ويقوّي النظر.
7⃣ يعالجُ الاكتئاب والملاريا والأنيميا ، وأيضاً يعالج العشى الليلي وإدمان التدخين ، كما أنه يساعد في تكوين جسم الجنين وبنائه داخلَ رحمِ أمّه.
8⃣ يقوّي الشعر ويزيدُ من كثافته ، ويكافحُ الصلع ، كما أنه يحفز على نموّ الشعر من جديد ، أمّا فوائده للبشرة فهو يمنعُ حروق أشعة الشمس ، ويزيد من بياضها ، وويحافظ عليها من المؤثّرات الخارجيّة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#اللب_السوري
يعدُّ الّلب السوريّ من الحبوب التي تؤخَذُ من نبتة زهرة الشمس ، ويسمّى بعدّة أسماء منها حبّ دوار الشمس وفستق المفاليس ، ويحتوي على كلٍّ من فيتامين إي ، ومضادّات الأكسدة ، وحمض الفوليك ، وحمض زيت الكتان ، والبروتين ، وفيتامين ب 5 ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم ، وفيتامين ب1 ، والألياف الغذائيّة ، والنحاس ، الحديد ، والأحماض الأمينيّة ، والسلينيوم ، والزنك ، ومادة التربتوفان.
أكثر الدول التي تزرعُه وتنتجه هي الولايات المتحدة الأمريكيّة ، والهند ، وأوكرانيا ، وبلغاريا ، والصين ، وتركيا ، وجنوب أفريقيا ، والمجر ، وفرنسا ، وروسيا ، والأرجنتين ، ورومانيا.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️الرجوع إلى المعاصي بعد رمضان وبعد الحج
/channel/Seraj_El7aq/66783
💰هل تجب الزكاة في المال الحرام؟
/channel/Seraj_El7aq/66265
#هل_تعلم
أن مجموعتنا الشمسية تنتمي لمجرة درب التبانة الذي يتألف من عدد من النجوم يقارب مائة بليون نجم تدور ببطء حول نواة مركزية وشمسنا هي إحدى هذه النجوم وتبعد عن النواة مسافة تقارب 30000 سنة ضوئية والسنة الضوئية عبارة عن 9461 بليون كيلو متر.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#هل_تعلم
● أن الفيل يفقد أسنانه مثل البشر وتنمو بدلا منها أسنان أخرى.
● الفرق أن الإنسان يفقد أسنانه اللبنية مرة واحدة وتنمو بدلا منها أسنان دائمة ، أما الفيل يفقد أسنانه 6 مرات وفي كل مرة تنمو من جديد ، والسادسة هي الأخيرة إذا فقدها فيموت من الجوع.
وهذا هو أكبر مسبب لوفاة الفيلة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam