فکر می‌کنی موزارلا فقط کارِ کارخونه‌ست؟ اشتباه می‌کنی! 😍
با یه نکته‌ی طلایی و فقط دو ماده، میتونی توی خونه کش‌دارترین و نرم‌ترین موزارلا رو بسازی
هیچ ابزار خاصی هم لازم نداری، فقط حوصله‌ی ۲ دقیقه هم‌زدن!
آموزش ساخت گوشواره فانتزی و شیک و آسون
فقط کافیه فیلم رو با دقت ببینی و خودت درستش کنی
فقط دو برش!!!!😎
متراژ پارچه ۱/۷۰« که ۲۰ سانت به خاطر کمربند »
جنس پارچه :پشمی، فوتر ،موهر
یقه کارهای معمولا فرنچی با پهنای ۶ سانت هست
سجاف هم از لبه ۳ تا ۵ سانت تا کنید ولی با نکته داخل ویدیو برای کمربند توجه کنید 🙂
#شنل #پانچ #خیاطی #آموزش_خیاطی #تکنیک_خیاطی #ترفند_خیاطی #آموزش #آموزشخیاطی #شنل_پاییزه
“یه معجون جادویی برای گلو و سرماخوردگی😍
🚫کسانیکه معده درد دارن آبلیمو خیلی کم یا اصلا نریزن یا به پیاز و مرکبات حساسیت یا خارش پوست و کهیر و تنگی نفس نشون میدن نخورن ،زنان باردار و بچه های زیر پنج سال هم ممنوعه🚫
پیاز + عسل + آبلیمو = آرامش، تقویت سیستم ایمنی و پاکسازی دستگاه گوارش 🌿💛
یه قُلپ بخور و حس سبک شدن و قدرت بدن رو تجربه کن🌀
خیلی راحت و خیلی فوری این حلواارده رو درست کن 👌
قول میدم از طعمش شگفت زده میشی🤤🤤
۷۰ گ آرد نخودچی (۴ ق غ پر)
۶۰ گ عسل (۳ ق غ)
۶۰ گ ارده (۶ ق غ)
پودر هل دلخواه
خلال پسته دلخواه
بعد از اینکه آرد نخودچی رو تفت دادید بذارید از داغی بیفته ولی هنوز گرم باشه بعد بقیه مواد رو اضافه کنید
تو ظرف در بسته تو جای خنک (نه خیلی سرد)نگهداری کنید
The easiest eyeliner hack 💥
#easymakeup #hoodedeyes #eyemakeupideas #eyeliner #beauty
🍭 Download by Regainstagram
یک سازنده روشی با فناوری پایین اما دقیق برای رمزگشایی قفل اعداد کیفها نشان می‌دهد. با کشیدن یک تکه کاغذ در شکاف کنار هر چرخ، او به نقطه ای که کاغذ در تراز می افتد احساس می کند و رقم صحیح را نشان می دهد.
Читать полностью…
متراژ پارچه برای قد بلندا ۱/۵ متر یه پانچو با قد مناسب بهتون میده و اگه قدتون کوتاهه ۱/۲۰ کافیه
در کل هر چقدر که میخواین قد پانچو تون باشه دوبرابر اون قد باید پارچه تهیه کنید
من قسمت جلو لباس رو کمی کوتاه درنظر گرفتم چون برا دخترم بود و قدش متوسطه بلندتر شلخته نشون میداد
.
#پانچو_دخترانه #پانچو #پانچو_چهارخونه #خیاطی_آسان #خیاطی_بدون_الگو #خیاطی #آموزش_رایگان
طرز تهیه خاک رس خشک در هوا بدون مایکروویو. آموزش خاک رس هوای خشک خانگی روی اجاق گاز!
خاک رس خانگی، خاک رس چینی سرد، خاک رس خشک هوا.
باورت میشه این تافی با کدو حلوایی درست شده؟
مواد لازم:
۲ لیوان پوره کدو حلوایی
یک لیوان آب
۲ تا ۳ قاشق نشاسته ذرت
۲ لیوان شکر
۱ ق غ آبلیمو
۱ ق غ کره
۱/۲ ق غ وانیل
نکات:
✅️حرارت حتماً ملایم باشه و مدام هم بزنید تا مواد ته نگیره.
✅️وقتی مواد از دیواره‌ها جدا شد و قوام پیدا کرد یعنی آماده‌ست.
✅️آبلیمو برای جلوگیری از شکرک زدن ضروریه.
✅️ظرف را حتماً چرب کنید تا راحت جدا بشه.
✅️بعد از سرد شدن، پودر نشاسته ذرت بزنید تا نچسبن
#تافی
#تافی_کدوحلوایی
#کدوحلوایی
🍎باور می‌کنی این همه رنگ و شیرینی، بدون حتی یک قاشق شکر درست شده؟»🥕
مربای چغندر و هویج و سیب…
سالم، خوشرنگ، خوش‌عطر و کاملاً طبیعی.👇
طعمش اون‌قدر لطیفه که هم برای صبحونه می‌چسبه، هم برای فیلینگ کیک و دسرها یه معجزه‌ست.
❌️یه گزینه‌ی سالم که هم خوشگل میشه، هم خوشمزه، هم بی‌دردسر.
مربای سه‌میوه بدون شکر به مربای Abc معروفه🍷
#مربای_بدون_شکر #مربای_خانگی #چغندر #هویج #سیب #صبحانه_سالم #فیلینگ_کیک #یلدا #دسر_سالم #آشپزی_آسان
آموزش گردنبند مرواریدی
این تکنیکو هیچکی رایگان یادت نمیده❌❌
اگه به یادگیری اگسسوری عروس مثل تاج،تل و ست گردنبند و … این چیزا علاقه داری حتما پیجمو دنبال کن و آموزش های قبلی رو هم ببین❤️❤️
#گردنبند #ست_جواهری #تاج #اکسسوری #اکسسوری_عروس #مروارید #مرواریدبافی
کاش زودتر یاد گرفته بودم🥺
آموزش سس کچاپ
توروخدا دیگه بازاریشو نخرید وقتی به راحتی و با کمترین هزینه ، اونم بدون مواد نگهدارنده میتونید سس کچاپ درست کنید که طعمش حتی از بازاریش هم بهتر و خوشمزه تره🤌🏻😋
اگه شما هم سس کچاپ زیاد استفاده میکنید و بچه هاتون عاشق سس هستن حتما امتحانش کنید🤗👌🏻
مواد لازم:
رب گوجه فرنگی ۲قاشق غذا خوری
نشاسته ذرت یک ق غ
شکر یک ق غ
سرکه ۳الی۴ ق غ
آب یک لیوان
روغن ۴ق غ
نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و آویشن و پودر پیاز و پودر سیر و زنجبیل به مقدار لازم
بافت دستگاهی یک دستبند 🌹🥰
منجوقبافت #منجوقبافی #میوکی #میوکی_دلیکا #زیورالات #زیورآلات_خاص #زیورآلات_دستساز #زیورآلات_میوکی #دستبند_دستساز #دستبند_پلاک_طلا #دستبند_میوکی #دستبند_خاص #منجوق
نونِ خونگی، سالم، بدون آرد و بدون گلوتن!
امروز یه نون فوق‌العاده جذاب و مقوی درست کردم؛ ترکیبی از عدس قرمز خیس‌خورده + پنیر کاتج + کمی جودوسر پرک + آب.
همین! بدون هیچ آردی، بدون گلوتن، بدون مواد اضافه.
نتیجه؟
یه نون خوشگل و خوشمزه که ظاهرش و بافت و عطرش شبیه سنگک شده… 😍🥹😋 اما از درون پر از پروتئین کامل، فیبر بالا، کلسیم، و ریزمغذی‌های فوق‌العاده‌اس.
از نظر علمی چرا این نون سالمه؟
• عدس قرمز بعد از خیس خوردن، هضم آسون‌تری داره و شاخص گلایسمیش متوسط رو به پایینه.
• پنیر کاتج پروتئین کامل میده و ساختار نون رو یک‌دست و لطیف می‌کنه.
• جودوسر پرک، فیبر بتاگلوکان داره؛ عالی برای قند خون، سیرکنندگی و سلامت روده.
• صفر گلوتن ✔️
• بدون آرد و بدون افزودنی ✔️
• مناسب پیش‌دیابتی‌ها و هرکسی که دنبال نون سبک، سالم و پروتئینیه ✔️
توی سینی فر پهنش کردم و گذاشتم بپزه… نتیجه واقعن بهتر از انتظار شد.
آموزش #پنیر_خامه_ای با #ماست 😍
مواد لازم:
۲ لیتر ماست پر چرب
۱ ق چ سرخالی نمک
۱ ق غ روغن کنجد یا زیتون بدون بو
نصف ق چ وانیل
✍️ ترکیب برنده این پنیر خامه ای نبود مواد نگهدارنده است، که با خیال راحت میتونی مصرف کنی و سلامت بمونی🫡
#پنیر_خامه_ای_خونگی #خلاقیت_آشپزی #دستور_غذایی #ایده_آشپزی #بدون_مواد_نگهدارنده
🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر!
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد)
🎧 پلاس‌های طلایی:
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط
✅ همین الان عضو شوید!
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/oOea44gxBO8zNzg0
💖مطمئن باش با خوردن این کیک خوشمزه،عذاب وجدان نمی گیری،چون یک گرم شکر هم نداره.
❤فکرشم نمی کنی چقدر بافت این کیک لطیف و نرمه.
💖حتما دخیره کن تا گمش نکنی،لطفا برای دوستاتم بفرس.
🥮کیک شیره انگور:
مواد لازم:
شیره انگور ۳۰۰ گرم
تخم مرغ ۴عدد
آب ۷۰ گرم
روغن مایع ۱۰۰ گرم
آرد ۲۳۰ تا ۲۵۰ گرم
بکینگ پودر ۱۰ گرم
وانیل ۱/۴قاشق چایخوری استاندارد
💥تمام مواد به دمای محیط رسیده باشند
💥از روغن مایع پخت و پز استفاده کنید
💥وزن تخم مرغ با پوست باید بین ۶۵تا ۷۰ گرم باشه.
عضله روی ساق پا از جمله عضلاتی است که معمولاً کمتر به آن توجه میشود،
تقویت این عضله در کنار عضله ی ساق پا
به تثبیت مچ پا کمک می‌کند و باعث تقویت مچ پا و زانو و حفظ تعادل در فعالیت‌های روزمره و ورزشی میشود،
همچنین درحرکاتی مثل دویدن و پرش بخصوص در ورزشکاران،و همینطور حرکات روزمره مانند راه رفتن و بالا رفتن از پله‌ها نیز بسیار موثر میباشد🦵🦵
🍭 Download by Regainstagram
اگه دنبال یه خمیر نرم، انعطاف‌پذیر و نَشکن هستی که برای هر مدلی جواب بده…
این روش با شمع وارمر نجاتته! 🕯️✨
با ساده‌ترین وسیله‌ها میتونی یه خمیر فوق‌العاده بسازی که نه ترک می‌خوره، نه خشک میشه و نه موقع شکل دادن اذیتت می‌کنه.
هم کم‌هزینه‌ست، هم نتیجه‌ش عالیه!
مواد لازمش:چسب چوب شمال یه پیمانه سرپر
نشاسته ذرت یه پیمانه سرخالی😍🤍
گیلیسیرین۵تا۷قاشق غذاخوری
روغن بچه ۱قاشق مرباخوری
شمع وارمر رنده شده یه قاشق غذاخوری
کرم‌نرم کننده یه قاشق مرباخوری
متراژ پارچه برا سایز های کوچیک یک متر و ده و برای سایز های بزرگ‌تر ینی تا ۴۸ یک مترو نیم کافیه
دقت کنید برای سایز های بالا الگوی جلوی شلوار رو بعد از برش سرو ته روی پارچه بزارین که جا برای فاق پشت داشته باشین
من یه مامان خیاطم و بدون الگو لباس میدوزم و آموزش هر لباسی که میدوزم رو برای شما هم میزارم😍
.
.
#خیاطی_بدون_الگو #آموزش_شلوار #آموزش_شلوار_بگ #شلوار_بگ #آموزش_خیاطی_آسان #آموزش_رایگان #شلوارزنانه #شلوار #خیاطی_آسان #خیاطی #آموزش #آموزش_ست
مواد لازم:
به ازای هر ۱۰۰ گرم سیب پوره شده ۱۰ گرم پودر ژلاتین خالص
۷۰۰ گرم پوره سیب
۷۰ گرم پودر ژلاتین ( یک پیمانه آب سرد )
نصف قاشق چایخوری پودر هل
سیب رو پوست بگیرید و وسطش رو در بیارید و داخل قابلمه بریزید و با یک سوم لیوان آب و پودر هل بزارید بپزه
سیب ها رو له کنید و داخل ظرف بریزید و با گوشتکوب برقی میکس کنید
پودر ژلاتین رو با آب سرد مخلوط و بعد بن ماری کنید
پوره سیب و ژلاتین بن ماری شده رو مخلوط و نیم ساعت با دور تند همزن هم بزنید تا به این بافت برسید
داخل ظرف نایلون بزارید و کمی چرب کنید و مواد رو بریزید و روش نایلون بزارید و نیم ساعت داخل یخچال بزارید
روی مارشمالو نشاسته ذرت الک کنید و از قالب برگردونید
برش بزنید و با نشاسته ذرت پوشش بدید
نون جودوسرپرک رژیمی
.
مواد لازم برای ۸ تا مینی پیتای ۱۰ سانتی؛
جودوسرپرک ۱ لیوان
کمی نمک
آب ۱ لیوان
.
این مقدار مواد بصورت کلی؛
۳۴۰ کالری، ۱۲ گرم پروتئین ، ۶۱ گرم کربوهیدرات پیچیده و ۹ گرم فیبر داره.
جودوسرپرک فوری(مخصوص صبحانه) یا معمولی(برای سوپ) میتونید استفاده کنید.
چون این خمیر چسبناکه بهترین روش پهن کردن همین روشی بود که گفتم، با کمک کاغذ روغنی و بشقاب.
درمورد گلوتن جودوسر ؛ درواقع خود جودوسر بدون گلوتن هست ولی طی مراحل مختلف کشت و برداشت و فراوری ممکنه با جو یا گندم در ارتباط باشه و خالص نباشه، ولی اگه حساسیتون به گلوتن شدید نیست، میتونید یکی دو برند مختلف رو امتحان کنید و نتیجه رو ببینید، بعضی برندها خلوص بیشتری دارند و احتمال داشتن گلوتن کمتر.
.
برای نگهداری؛
توی یخچال تا ۳-۴ روز توی پارچه و بعد ظرف یا کیسه بسته
توی فریزر تا ۴-۵ ماه اول توی پارچه و بعد کیسه،
بدون عذاب وجدان هر چقدر خواستی از این شیرینی بخور!
✅مواد لازم:
آرد نخودچی یک لیوان
ارده نصف لیوان
عسل ۴ قاشق غذاخوری
خلال پسته به مقدار لازم
✅آرد نخودچی رو کمی تفت بدید تا عطرش بلند شه
✅مواد که از داغی افتاد عسل بریزید.
#شیرینی_نخودچی #شیرینی_خونگی
#peanut_sweets
ث
🔴این دستبند زیبا رو با تک رنگ هم میشه بافت🤗
🔴اگه به بافت زیورآلات دستساز اونم از نوع مکرومه علاقه دارید وارد پی.جم بشید و کلی آمو.زش ببینید👌💃
#مکرومه #مکرومه_بافی #میکرومکرومه #آموزش_دستبند #آموزش_مکرومه_بافی #آموزش_مکرومه #مکرومه_مدرن
🔷متراژ پارچه : دوبرابر قد پانچ به اضافه نیم متر اضافه برای سجاف و یقه
🔷جنس پارچه: با انواع پارچه های مناسب فصل میتونی دوخت کنی ،کشمیر،فوتر سوییت ،و...
جنس مدل ژورنالی فوتر هست
#آموزش_کت_پانچ #آموزش_کت_پالتو #آموزش_کت #پانچو_پاییزه #آموزش_پانچ #خیاطی_آسان #خیاطی_بانوان #خیاطی #آموزش_یقه_ایستاده
راز پوست قشنگ کره ای ها خوردن مرتب کیمچی، ترشی تخمیری هستش ک هر ۱ ق از اون دارو به حساب میاد اینقد ک خواص داره ..
با خوردنش میلیون ها باکتری مفید وارد روده و دستگاه گوارشتون میشه ک ضد یبوست ، ضد نفخ ، دفع فلزات سنگین ، برای زیبایی پوست و مو ، ضد سرطان ، ضد ام اس و هزاران خاصیت دیگه داره ..
.
مواد مورد نیازش 👇
کلم چینی یا کلم ناپا ۱ عدد
هویج متوسط ۲ عدد
ترب متوسط ۱ عدد
پیاز زرد متوسط ۱ عدد
پیازچه ۱ دسته
سیب زرد ۲ عدد
سیر ۱۰ حبه
شکر ۲ ق غ
سویا سس ۱ پیمانه
آرد برنج ۲ ق غ
آب ۱ لیوان
پاپریکا ۱ ق غ
پولبیبر نصف ق غ
فلفل قرمز نصف ق چ
زنجبیل خردشده ۲ ق غ
نمک صورتی یا نمک دریا ۱ ق غ
.
.
کاهوهارو خرد کنین و با ۱ ق غ نمک صورتی مخلوط کنین و بزارین نیم ساعت الی ۴۰ دقیقه بمونه بعدش کاملا بشوریدش و آبکشش کنین ..
با مستطیل پانچ بدوز 🤩🤩
♥️متراژ مورد نیاز برای این مدل دو قد میباشد
از پارچه های پشمی میتونید استفاده کنید
اگه بدونین با خرمالو چه چیز خوشمزه ای میشه درست کرد ,تا فصلش تموم نشده دست بکار میشید و همین الان درستش میکنین. نتیجه ش باورنکردنیه!
بستنی خرمالو هم سالمه هم خوشمزه؛ ترکیب خرمالو با زعفرون یه طعم خاص می‌سازه که آدمو وسوسه می‌کنه چندبار درستش کنه.
این بستنی خرمالو انقدر راحت و سریع آماده میشه که تا خرمالو هست باید دست‌به‌کار شد.
مواد لازم:
🍊 خرمالوی رسیده: ۴ عدد
🍌 موز رسیده: ۲ عدد
🥛 شیر: ۲–۳ قاشق
🟡 زعفران دم‌کرده: کمی
🥜 پسته: دلخواه
🌰 بادام: دلخواه
طرز تهیه:
خرمالو رو پوست بگیر و خرد کن.
موز رو حلقه‌ای کن و روی خرمالو بریز.
یکجا داخل فریزر بذار تا کاملاً یخ بزنن.
بیرون بیار و تکه‌تکه کن.
داخل غذاساز بریز و میکس کن.
شیر و زعفرون اضافه و دوباره میکس کن تا بافت کرمی بشه.
یک ربع داخل فریزر بذار و سرو کن.
