Как ты ставишь годовые цели?

Предложил участникам Happy Club сформулировать проект на год. Неделю хожу и кручу в голове, а что это будет у меня самого?

Первое, что у меня родилось - в привычном бизнесовом фрейме. Взял три области, в каждой раскидал образ результата с цифрами. Пофантазировал и представил себя в ситуации, когда я уже там, в своем видении с выполненными целями.

Вроде все максимально ясно. Понятно как измерять, а ведь это вроде как самое важное для меня. В голове прочно сидит «нельзя управлять тем, что нельзя измерить».

А поскольку цифры универсальный язык, то я себе объяснил, что такое планирование и есть мой проект. Но чего-то не хватает. Как будто я упускаю что-то неуловимое, чего нельзя оцифровать привычным образом.

И тогда решил зайти с другого - с вопроса, а что может кардинально повысить качество моей жизни. Которое в принципе и так норм ))) а со стороны так вообще кажется, что я самый счастливый человек на земле и херней маюсь.

А вчера заметил, как лихо я умею обесценивать и даже этого не замечаю. И эмоция раздражения для меня родная и настолько автоматическая, что живет во мне в фоновом режиме.

Замедление на кемпе позволило как-то очень четко увидеть и признать это. Хотелось съехать и соскочить с такой правды про себя, но она есть. И ее никак не развидеть, хотя можно замылить, обесценить свое замечание и съехать в привычное.

Дал себе побыть в раздражении и обесценивании. Просто наблюдал: - А как мне это? А для чего мне это? А откуда внутри меня вырастают эти эмоции?

В какой-то момент пришла сильная усталость от себя такого. Ощущение внутри сжатой пружины, которую приходится сдерживать. Но которая вырывается с рук и всё-равно разжимается, пытаясь выскочить самому себе в лоб.

Хочется пружину заменить огромное горное озеро. С прозрачной водой и зеркальной поверхностью, в котором отражается удивительная красота: горы, небо, деревья…

Чтобы вместо обесценивания и раздражения было любование прекрасным и удивление. Вчера вечером на свечке это удалось, порадовался такой маленькой своей победе.

Буду беречь это внутри себя. С благодарностью к себе, к людям и пространству вокруг. Чтобы через год стать каким-то другим: более добрым и менее циничным, спокойным и замедленным, живым и настоящим, более чувствующим.

Чтобы уметь удивляться и радоваться встречам с собой и миром. Вот такое необычное у меня планирование года.

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>

Читать полностью…

✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️

Подборка постов на нашем канале (в основном, переводы статей западных HR-экспертов в кратком изложении).
Используйте в работе ✔️

✔️17 вопросов вашим сотрудникам для исследования организационной культуры
✔️15 составляющих здоровой корпоративной культуры
✔️Роль HR в корпоративной культуре
✔️Как получить инвестиции для развития корпоративной культуры?
✔️ Для чего нужны корпоративные ценности?
✔️10 идей контента для LMS-платформы
✔️Признаки токсичной корпоративной культуры
✔️Человекоцентричный интерьер офиса
✔️Как развивать культуру обучения в компании?
✔️Сила привычек и ритуалов в корпоративной культуре
✔️19 показателей корпоративной культуры, которые стоит отслеживать
✔️Почему культура поддерживающей обратной связи важна
✔️Как сформировать культуру поддерживающей обратной связи в компании?
✔️Идеи для организации тимбилдингов
✔️Как создать комнату отдыха в офисе
✔️Как корпоративный конформизм мешает инновациям
✔️10 инициатив по вовлечению сотрудников, которое стоит реализовать в 2025 году

Другие наши подборки постов:
✔️ О рекрутинге
✔️ Об HR-процессах
✔️ Про работу с командой
✔️ Про оценку и развитие персонала
✔️ Про HR-бренд
✔️ Про HR-тренды
✔️ Экскурсии в офисы крупных компаний
✔️ Размещение вакансий, поиск и привлечение кандидатов
✔️ Собеседования и типы кандидатов
✔️ Онбординг
✔️ Трансформация рекрутинга

Читать полностью…

Что может быть вместо work-life balance?

Я тут грешным делом подумал, а что если в августе не работать? Ну вот то есть прямо на паузу поставить все проекты. Оставить только развитие Happy Club и только им заниматься.

И еще книгу сдать в издательство со всеми правками. И мы с командой планировали сделать онлайн-конфу в августе про будущее HR.

Совсем немножко подумать про октябрьский Happy Boss Forum. Аааа, да, вспомнил, еще встреча с бордом про развитие Happy Club. И какое-то культурное мероприятие / событие с клубом одно в оффлайне сделать…

Ээээх, а хорошая была идея совсем не работать и отдохнуть )))) пу-пу-пууууу….что-то пошло не так. Ну тогда попробую хотя бы во всем этом замедлиться!

А что если сделать август месяцем замедления? Заново прочитать наш дайджест, попрактиковать бОльшую осознанность в том, что и как я делаю в моменте, как живу жизнь и работу работу.

Это уже кажется посильной задачей. Вот я подумал, а может сделать в формате эксперимента две простых вещи. Отслеживать свою внутреннюю скорость и делать все на 10% медленнее.

Внутренний достигатор сразу (быстро!!!!) предлагает в два раза скорость замедлить. Но это опять призыв из серии «с завтрашнего дня на шпагат».

Красиво, но ведь опять нереально. Может быть начнешь с малого? На 10% медленнее, но зато каждый день? Ммм?

В голове возникает формула «замедлиться, чтобы ускориться»….еп…приехали ))) вот же у меня мозг хитрожопый. Даже замедлиться ему нужно, чтобы ускориться!

А слабо замедлиться, чтобы замедлиться?…эээээээ, а как это? А хрен знает как, попробуй!

Короче, я попробую замедлиться. Как думаете, получится? )))) не торопитесь отвечать, подумайте, поварите в себе ответ. Прочувствуйте его.

А может у вас возникнет желание замедлиться вместе со мной. Мне будет приятно замедляться вместе с вами. Всего на 10% медленнее. Без челленджей и вызовов. Неспеша….

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>

Читать полностью…

У нас в Happy Club как-то незаметно и спонтанно появилась традиция. Я каждое утро записываю утренние карапульки - небольшие аудио-сообщения на 3-5 минут для резидентов с настроем на день.

Это стало каким-то важным ритуалом для меня самого. Задало ритм и внимание к важному, что происходит. Странное ощущение, что это чуть ли не самое ценное, что сейчас есть для меня в клубе.

Сегодня утром меня унесло в философствование и вспомнился Петр Мамонов с его «в гробу карманов нет..». Что-то дзынькнуло внутри и полез читать цитаты. Решил с вами поделиться, возможно они вас именно сейчас поддержат.

Зачем мы живем? Долгие годы я никак не отвечал на этот вопрос — бегал мимо. Был под кайфом, пил, дрался, твердил: «Я главный». А подлинный смысл жизни — любить. Это значит жертвовать, а жертвовать — это отдавать.

Видеть хорошее, цепляться за него — единственный продуктивный путь. Другой человек может многое делать не так, но в чем-то он обязательно хорош. Вот за эту ниточку и надо тянуть, а на дрянь не обращать внимания.

Самое главное, чтобы был зазор — между тем, кто ты есть, и тем, кем мог бы стать, если бы ничего не делал.

Любовь — это не чувство, а действие. Не надо пылать африканскими чувствами к старухе, уступая ей место в метро. Твой поступок — тоже любовь. Любовь — это вымыть посуду вне очереди.

На мой взгляд, святой отличается от грешного тем, что научился любить.

Если ты на самом дне, то у тебя на самом деле хорошее положение: тебе дальше некуда, кроме как наверх.

Сядь напиши стихотворение хорошее, если ты поэт. Сядь напиши статью хорошую, если ты журналист. Найди хорошее, честное, чистое, чтобы в этом ужасе маленькую щелочку света сделать. Всегда можно.

Замедлился…
Спасибо, Петр 🙏

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Зачем вы едете в лагерь?

Это прикольная статистика: половина едет за контентом (мастерские, темы, спикеры и тп), вторая половина едет за атмосферой и просто клево потусить )))) А вы когда принимаете решение, на что смотрите?

Мастерские важная часть, но не ключевая на Happy Camp. Иначе это была бы очередная конференция. Хотя я сам предвкушаю, что точно схожу к Андрею Скворцову на драматургию по Станиславскому. Потому что мне это надо как профессиональному спикеру )))

Как рекламировать атмосферу - непонятно. Пытались снимать микро видео-интервью от участников после смены. Получались какие-то розовые сопли, которые скорее вас испугают, чем привлекут. Поэтому ловите портреты наших мастеров, возможно они окажут на вас нужное магическое воздействие ))))

У нас осталось одно место на Happy HR Camp, может оно ваше?

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Как работает (или не работает?) интуиция у лидеров

Я тут немного завис с принятием одного важного решения. Перерыл кучу информации, но четкого ответа нет, хотя пятая точка явно сигнализирует и подсказывает, как надо сделать. Решил разобраться со своей интуицией и посмотреть, что ученые говорят на эту тему, нашел нескоролько любопытных исследований.

Исследователи из Мичиганского государственного университета изучили более 3000 капитанов ВВС. В рамках обучения лидерству капитаны участвовали в командной симуляции поля боя, которая дала исследователям возможность наблюдать и анализировать их поведение.

Исследование показало: интуиция эффективна только при высокой информационной нагрузке. Без достаточного объема данных интуитивные решения не дают преимущества.

А еще по словам автора исследования Дастина Слисмана:

«интуиция привела к еще более высокому повышению производительности команды, если эти лидеры были интровертами, потому что это дает им инную, рефлексивную и наблюдательную направленность. В результате они, казалось, получили еще большую ценность от своей интуиции».

Людям кажется, что успешные лидеры принимают решения на основе каких-то сверхъестественных способностей? На самом деле исследования показывают, что интуиция - это не мистика, а результат многолетнего накопления опыта и паттернов. Мозг бессознательно обрабатывает тысячи микросигналов, которые мы не замечаем сознательно.

Топ-ситуации для интуиции:
🔹 Кризисы (нет времени на анализ)
🔹 Переговоры (много невербальных сигналов)
🔹 Неопределенность (данные противоречивы)
🔹 Стратегические решения высшего уровня

Оказывается 85% решений топ-менеджеров основаны на интуиции, а 20% решений руководители принимают, опираясь исключительно на "чутье". Найдена корреляция между "силой предвидения" CEO и рентабельностью компании.

При этом интуиция может маскировать под себя предрассудки и эмоциональные реакции. Люди, полагающиеся на интуицию, чаще выносят более жесткие моральные суждения и не меняют мнение даже после размышлений.

Основные ловушки:
🔸 Эффект подтверждения. Видим только то, что подтверждает наши убеждения
🔸 Иллюзия контроля. Переоцениваем свою способность влиять на события
🔸 Эмоциональная предвзятость. Принимаем желаемое за действительное

Получается даже самая развитая интуиция без фактической базы превращается в красивую игру в рулетку ))) но я-то уже перелопатил и загрузил в свою голову тонну информации, нужно уже просто сделать ставку.

Как развивать "правильную" интуицию?

- Накопление разнообразного опыта в своей области
- Рефлексия после каждого важного решения
- Тренировка в условиях высокой неопределенности
- Развитие эмоционального интеллекта

Все крайне просто ))) и опять мы видим рефлексию, которая возможна только в безопасных условиях и режиме замедления.

А как у вас дела с интуицией?

🔥 - все супер, интуичу каждый день
🙈 - дает сбои периодически
👎 - нафиг интуицию, у меня просчитано все на сто ходов вперед!

PS Осталось последнее место на Happy HR Camp, возможно оно ваше?

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

*️⃣ Loose your head, come to your senses (с) Фриц Перлз

У меня тут совсем незаметно прошел важный юбилей - 50 сессий с Фрау Штангенциркуль. В прошлом году на обучении гештальт-подходу в работе с командами и организациями меня сильно бомбануло на теме личных границ.

Чтобы разобраться с тем, что это было и как справляться с подобными ситуациями в будущем, я пошел в терапию. Очень быстро выбрал себе терапевта, которая работает именно в гештальт-подходе.

Ситуация с границами была лишь триггером, запрос на терапию сформулировал по-другому. Да и этот запрос несколько раз менялся. Самое важное было разобраться с тем, как я живу, как взаимодействую сам с собой и другими людьми.

Это был очень богатый год на открытия. Оказалось, я заново знакомился с самим собой. Друзья, это была одна из самых выгодных моих инвестиций в самого себя. Серьезно увеличил доход, реализовал несколько проектов, которые у меня висели в мечтах.

Улыбаюсь сам себе 12-летней давности, когда я как попугай повторял за «великими учителями коучинга» мантру про то, что терапия - это про прошлое, а вот коучинг - это про настоящее и будущее )))

Именно в психотерапии я наконец-то начал практиковать замедление и замечание самого себя, свои эмоции и реакции. Стал на глубинном уровне больше ценить себя и то, что я делаю. Присваивать себе свои результаты и не обесценивать их.

Стал чувствовать и понимать тему границ. Бережнее к своим и более осознанно в отношении нарушения чужих. Понимать, что и как я делаю и создаю в моменте.

Мне полегче стало конфликтовать оставаясь в контакте с человеком. Хотя иногда еще делаю резкие движения как и раньше из серии - «идите вы, мой дорогой друг, нах….». Вижу отчетливо здесь зону ближайшего развития.

Мне стало легче входить в партнерства и коллаборации. Я вообще стал чуточку смелее и больше пробовать, давать себе возможность ошибаться. Не чморить себя за факапы, а радоваться полученному опыту.

Большая тема, которую я пока только начал касаться - это тема моего бессилия. Раньше я жил в парадигме «я все могу» и «невозможное возможно» )))

Сейчас появилось больше трезвости и взрослости. Что важно выбирать, что в сутках 24 часа, что важно фокусироваться на важном, а неважное …. не знаю пока, что с неважным. Пусть оно пока просто будет, возможно когда-то оно изменится и поменяет свой статус.

Вместе с этим добавилось экзистенциального сожаления в отношении того, что я могу лишь то, что я могу (а это немало!). А еще ловлю себя на том, что как следует не отгоревал уход папы, потерянных друзей, ушедшее детство, профуканный первый брак, несбывшиеся мечты…какая-то очень чувствительная и непростая для меня тема горевания.

Думаю, может быть дать ей место на ближайшем Happy HR Camp в формате небольшого эксперимента. Но пока ссыкотно, хотя проживание этой темы - это же встреча с собой настоящим. А мы на Кемпе именно настоящим и занимаемся. Но пока припаркую эту мысль, будет как будет.

Стало легче отказываться от чего-то нового или того, что мне не нравится. Раньше бывало тащил на себе, потому что надо, потому что есть какие-то выдуманные обстоятельства. Ну и до кучи мои проекции и интроекты, которые как мутные линзы не позволяют ясно видеть жизнь.

Теперь важный проверочный вопрос в любом деле - А чего я по-настоящему от этого хочу? Как я хочу? С кем я хочу? Намного легче стало говорить НЕТ. В этом НЕТ я вижу столько настоящей жизни и очень много ДА.

Я это год исследовал свою идентичность и уникальность. Отвечал на вопрос - а какой я? Как же мне нравится быть живым, настоящим, уязвимым, глубоким, чувствующим….тут дальше еще очень много других красивых слов, на пару постов хватит ))))

Через несколько часов сессия с Фрау. Это целый час времени, который можно посвятить самому себе. Замедлиться и побыть одновременно с самим собой и с другим человеком в контакте.

Просто предвкушаю…

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

⚡️ Last Call

У нас осталось два места на ближайший Happy HR Camp. Может и еще будут, в случае, если номера в отеле подтвердят. Для тех кто хронически устал и кому жизненно важно перезагрузиться в компании прекрасных людей.

А 23 июля официальное живое открытие Happy Club для первых резидентов. Еще есть возможность зайти в клуб и получить приглашение на открытие. Плюс на следующей неделе стартуем в клубе программу развития сильных сторон по методологии VIA.

Не говорите потом, что я не предупреждал ))))

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

МОЖНО ЗАБИРАТЬ ВИДЕО

10 июля мы сделали конференцию о психологии лидерства LEADERSHIPCONF.

Судя по отзывам, темы, спикеры и разные подходы к этому термину вызвали огромный интерес.

А вы были с нами?

Если нет, то есть возможность пересмотреть записи ключевых спикеров конференции: Андрея Шапенко, Макса Родина, Радислава Гандапаса, Инны Беркович и Филиппа Гузенюка.

Уверен на все 100, что будет полезно.

Доступ к материалам можно получить через бот конференции
@Leadership_Conf_bot

Распространите )))

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Крутой жизненный фрейм, который вас удивит

Листаю ленту, читаю каналы коллег. Замечаю за собой, как моё внимание привлекает очередной пост с описанием «чудодейственного» фрейма. Который позволит сразу все разобрать по полочкам и понять.

Ох, сколько же таких фреймов было за всю жизнь. Увиденных мельком или в которых я сильно задержался. Придуманных великими гуру или сгенерированных самим мною. Проанализированных или сложных для понимания. Принятых или отторгнутых.

Они генерятся в моей вселенной с какой-то немыслимой скоростью. Понять про себя, про коллег, про окружение, про организацию, про мир вокруг, про наши коммуникации, про конфликты, про повышение эффективности, про счастье и проче-прочее-прочее.

Но коробочка уже переполнена. Хочется поставить голову на стоп и оставить себе лишь ощущения и чувствование. Потому что всю жизнь я провожу в своей голове. А настоящая жизнь проходит за её пределами.

И очередной такой фрейм - это жвачка для мозга. Жвачка, которая уже не дает никакой прибавки к качеству проживания моей жизни (здесь обязательная ссылка на определение этого термина)))).

Да я это все умею, да мне это знакомо и понятно, да мне приятно заниматься чем-то интеллектуальным. Размышлять, анализировать и даже концептуализовать, планировать или просто фантазировать про будущее….

Но все это стало похожим на интеллектуальный онанизм. Похожим? ))) будь честным сам с собой. Это он и есть!

Я незаметно для себя стал профи в этом виде спорта и я устал сам от себя такого. Прямо сейчас хорошо бы зашел фрейм или схема про возникновение усталости. Плюс чек-лист как с ней справляться )))) ну я же говорю, что я уже даже не профи, я гуру.

Замечаю, что жду наш Happy HR Camp, потому что там не про думать, а про живой и настоящий опыт. Про проявление себя настоящего, про внутреннего ребенка с его чистым взглядом на мир, который еще не познал прелести ментальной мастурбации.

Да я профессиональный, сука, ждун.

Я это умею, я это постоянно практикую. Я сбегаю от жизни и выбираю безопасное (чё, ты реально так считаешь?) пространство своих мыслей и размышлений. И завидую тем, кто умеет смачно жить жизнь и чувствовать. Потому что сам уже начал забывать про это.

А зачем ждать-то? Жизнь - она здесь и сейчас. В запахе сосен и криках ворон за окном. В замечании своей легкой тревоги в области живота и боли в левой руке, в предвкушении завтрака с любимой женой. В пересохшем горле и желании попить воды, моем неосознанном решении продолжать писать этот пост и не выбрать идти и выпить воды….

Так, стоп. Хватит. Я пошел пить воду….

Вернулся )))) вода очень вкусная, ребята, когда пьешь ее медленно и с благодарностью. Она так забавно булькает, когда льется внутрь и попадает в желудок. А живот такой урррррр…

Внутри и снаружи огромный мир, который я редко замечаю, когда живу в своей голове. Я наконец-то понял, почему меня начал раздражать вопрос на моих интервью и выступлениях: Андрей, что такое счастье?

Да потому что интуитивно не хочется опять вываливать протухшее концептуальное дерьмо от себя и ученых. Хочется про жизнь, про здесь и сейчас.

Про волнение, про восторг, про усталость, про дрожь в ногах, про опять это предательски пересохшее горло и вспотевшую от выступления спину, про красивую девчонку с горящими глазами на втором ряду, к которой почему-то тянет.

Вот сейчас, кажется, я спалился и чувствую неудобство и даже вину перед женой. Ведь ты же, Вебер, не должен чувствовать влечение к другим, это неправильно. Спасибо, капитан очевидность, но это все уже только что произошло и или происходит прямо сейчас со мной.

Заметить, признать, не запрещать себе чувствовать, не избегать контакта с самим собой и другими….сколько же в этом свободы и настоящего счастья. Быть живым и чувствующим.

Нафиг все фреймы. Оставь себе один, Вебер: замедлись настолько, чтобы начать замечать жизнь вокруг себя и успевать жить. Больше тебе ничего не надо. По-крайней мере прямо сейчас.

Живи, че ждать-то?!!!

PS Блин, сел написать утром в воскресенье небольшой пост )))

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Вышло мое свежее интервью с Мариной Михайленко

Новеньким будет интересно со мной познакомиться. Ну а «старичкам», с кем давно не виделся вживую, освежить в памяти мой фейс )))

▶️ https://youtu.be/tUEAXhnvBEk?si=Vg_YuZV_FNe1WQFM

На следующей неделе у меня другое интервью с членом Advisory Board Happy Club Олей Литвиновой. А что бы вы меня спросили, про что вам еще интересно было бы услышать в моем исполнении?

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

▶️ Через час стартуем LEADERSHIP CONF, присоединяйтесь сегодня к нашей теплой компании

🔥 - если будешь сегодня на конфе

/channel/IDofHR/2757

Читать полностью…

Как звуки влияют на нашу способность учиться?

Я частенько рассказываю на своих выступлениях про понятие поток Михая Чиксентмихая. В состоянии потока мы максимально продуктивны.

Попасть в состояние потока нам помогает фокусировка на одной задаче, живой интерес к ней и использование на максималках своих способностей. И вместе с этим куча всего мешает нам попасть в это состояние или вывалиться из него )))

Даже пятисекундное переключение на телефонный звонок, сообщение или телевизор выбивает нас из потока. Именно поэтому хваленые open-space очень вредные пространства для производительности.

А тут вышло интересное исследование, которое показало, что даже обычные звуки — уведомления, шаги, чужие разговоры — снижают нашу способность учиться и запоминать.

Ключевые выводы исследования:

🔹 Небольшие, но повторяющиеся звуки, например, звуки уведомлений, людской гул, шаги или шелест бумаги, нарушают внимание и ухудшают когнитивную производительность.

🔹 Особенно страдает долговременное запоминание: даже кратковременное воздействие звуков в момент обучения может повлиять на то, сколько информации останется в памяти.

🔹 Эти эффекты были выявлены даже у людей, которые считали, что умеют работать «в шуме», то есть субъективное ощущение (мне это не мешает) не соответствует объективным результатам.

🔹 Звуки мешают тем больше, чем менее предсказуемы они: хаотичные шумы сильнее бьют по концентрации.

Мозг пытается удержать фокус, но каждый «дзынь» и «Привет, Андрей!», каждый скрип — это мини-перезагрузка, которая отнимает ресурсы. А ирония в том, что мы часто не замечаем, как именно теряем внимание. Просто в конце дня остаётся ощущение, что вроде ничего не произошло, но я устал, как будто весь день грузил вагоны.

Получается тишина — это не просто отсутствие шума, а условие для глубокого обучения и качественной работы.

И каждому из нас важно уметь создавать островки тишины в нашем сумасшедшем гибридном графике, когда в течение дня у нас куча зумов, уведомлений и фонового гула дома или офиса. Это не про героическое «собраться», а про умный дизайн среды, где мозг может учиться, думать и усваивать.

Выключить мессенджеры, надеть наушники с шумоподавлением, выделить себе час без встреч или просто 20 минут в тишине без раздражителей. Теперь это это не прихоть, а инвестиция в ясность, память и эффективность.

А как создаете себе тишину? Мы же многое делаем сами интуитивно и без этих новых исследований.

Мне раньше очень нравилось работать по ночам, но это уже непозволительная роскошь сейчас )))

PS Потому что тишина должна быть в библиотеке!!!! (С)

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

🔥 Что такое аутентичное лидерство и как его проявлять?

В четверг на LEADERSHIP CONF буду топить за аутентичное лидерство. Это про то, как быть самим собой, а не классическим вдохновляющим мотивационным лидером, как учат нас великие гуру «успешного успеха».

Ведь куда не сунешься в образовательные программы про лидерство, то везде про харизму, про публичные выступления, про мотивацию. Как будто современному лидеру написано на роду быть эдаким Прометеем, который несет огонь людям. Ну и референсы соответсвующие: Стив Джобс, Ричард Брэнсон и другие зажигалки.

Ведь если не будешь так проявляться, то вроде никакого личного бренда и не слепишь. И вообще немодно быть тихим и невидимым. Нужно быть обязательно ярким и зажигающим.

Очень прикольное мета-исследование про аутентичное и трансформационное лидерство сделали ученые из Университета Северной Каролины в 2016 году. Тема аутентичного лидерства возникла как справедливый ответ на кризис доверия к топ-лидерам.

Между ними есть сильная корреляция, но есть и отличия. В одном из ключевых отличий Аутентичного лидерства лежит установка, что руководитель может выражать свою естественную сущность открыто и честно.

И это приводит к положительным результатам работы. То самое «быть, а не казаться» существенно влияет на качество работы самого лидера и его последователей.

Быть самим собой - понятная и красивая установка. Но что это значит и какие мы настоящие? Призыв понятен, но что делать-то?

Расскажу про глобальное международное исследование сильных сторон характера и методологию VIA (value in actions), созданную Мартином Селигманом и Кристофером Петерсоном.

Ну а если вы хотите заранее узнать про себя, пройдите тест на свои сильные стороны в нашем бесплатном чат-боте

/channel/TestHappyCulture_bot

Раздел >>> ТЕСТЫ ПРО РАБОТУ
Сильные стороны руководителя (VIA)

Тест на русском языке, всего 120 вопросов на 20-30 минут. Тест валидный, за 20 лет его прошли десятки миллионов человек по всему миру.

И приходите на конференцию, я расскажу и покажу вам, что делать с его результатами.

Регистрация на LEADERSHIPCONF бесплатно здесь >>>

А вы знаете и осознанно используете свои сильные стороны характера?


❤️ - интересно, буду на выступлении!
🔥 - уже знаю и применяю свои сильные стороны характера
👎 - лучше я к астрологу или тарологу схожу на прием, это лучше работает )))

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

🔥 Дайджест всего самого полезного в июне 2025 в канале @IDofHR


✍️ Посты июня (читать)

Как реально бороться с выгоранием?

Кто тут дерзкий забил на свой work-life баланс?

Как замедлиться, не теряя своей скорости?

Интуиция или умение ловить слабые сигналы?

О чем вы сожалеете больше всего?

Как справляться с этой чертовой неизвестностью?

А вы умеете смаковать?

Что помогает и что мешает вам учиться?

Почему важно найти свою стаю?

Как скорость разрушает доверие?

Что вы до конца не принимаете в себе?

Какая метрика у вас самая важная?

Фрейм, который помогает существенно повысить эффективность

Как ИИ заставить работать на ваше продвижение?

Как не выгореть в IT: опыт тех, кто справился

Какая работа для меня самая сложная?

Про что для вас маленький принц?

Готовы ли открыто выражать свои эмоции и заплакать?


📲 Презентации и отчеты (скачать)

Проблемы и ограничения в реализации программ корпоративного благополучия


▶️ Видео-подкасты (смотреть)

Спонтанность в жизни и бизнесе

Как написать книгу и выиграть национальную премию?


⚡️ Мероприятия июля

10 июля - Leadership CONF

24-27 июля - HAPPY HR CAMP


—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>

Читать полностью…

Вчера стартанули Happy HR Camp

Возбуждение, радость, предвкушение чего-то большого и красивого ☺️

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>

Читать полностью…

Вчера официально открыли Happy Club. У вас есть еще неделя, чтобы войти в клуб и стартовать вместе со всеми в клубной программе развития сильных сторон.

🔝 - я уже в клубе )))
🔥 - супер-атмосфера, я в к вам иду!
🙈 - пока думаю

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>

Читать полностью…

Тадам!!! ❤️

Друзья, ура!!!👏
Встречайте долгожданное интервью с автором проекта "Культура счастья", создателем "Happy Club" и моим другом Андреем Вебером 🙂

Очень ждём ваши комментарии и обратную связь! Обещаю — после интервью вы узнаете этого человека с другой стороны 😀

https://rutube.ru/video/private/e9b4b39d555ce6687f46926242ea5cff/?p=DgkT3Djrw0jIss7ybq4-Ag

Читать полностью…

Продолжение про интуицию. Начало здесь >>>

На прошлой неделе мне написали в личку и предложили меня продюсировать. Ну не меня, а мою будущую онлайн-школу. Предложение было прямо сказочным.

Я дико обрадовался, ведь это же круто найти продюсера, который будет заниматься всеми вопросами по проекту, до которого у меня просто руки не доходят. А тут сразу оффер, где расписано как будут вкладывать в меня кучу охулиардов и продвигать.

Надо отметить, что «клиент поплыл» от всего этого великолепия. Я моментом представил себя немного Лабковским и Мужицкой. Заодно полез смотреть цены на квартиры в Москва-сити, как непременный атбриут успешного успеха )))

Казалось все это невероятным (тут вспоминаем про интуицию), но я себя убедил, что Вселенная добрая и она так обо мне заботится. Жена посмотрела на оффер и сразу сказала, что какой-то жуткий инфобиз и какая-то хрень.

Но ежик был настойчивый, а кактус такой вкусный. Что я даже на встречу договорился. Мне прислали презентацию, которую я решил на выходных внимательно изучить, так как товарищ на нее ссылался.

Презентация оказалась на 255 страниц 🙈 охтыж…еп…ну ок, ребята видимо серьезные, подготовились качественно. Начал ее смотреть, на 200 страниц призывы скорее все бросать и бежать к ним записывать курсы, иначе «конкуренты заберут все ваши деньги и клиентов». Вот тут уже интуиция включилась и сказала - не для тебя это все, сдавай назад свою виртуально купленную квартиру в Москва-Сити ))))

Безусловно надо себя продавать, но не так же упорото и настойчиво. Несколько раз фотография товарища в окружении других, типа смотрите я вот здесь в команде занимался продажами и раскруткой курсов. Потом нелепо собранные отзывы типа как принтскрины от авторов.

Все это в колхозном (на мой изысканный вкус) дизайне. Куча ссылок на договор, который мы заключим и где прописаны типа все эти нюансы. Подумал, вот они душнилы, но ок, может это правильно - все нюансы на берегу обсудить, чтобы потом не было сюрпризов. Очень взрослая позиция.

Но общий вайб от этого всего прямо совсем не мой. Какие-то манипулятивные штуки из детского сада. Говорю жене, что-то все это дурно для меня пахнет.

А она предлагает отгрузить эту презу нашему родному чату ЖЭПЭТЭ и спросить его мнение. Гениальная идея!!! Загружаю я в него презу и спрашиваю - работать с этими ребятами или нафиг? (еще была надежда у меня поработать)

Чат бодро и ясно мне расписал про этот оффер, многое совпало с моими внутренними ощущениями. Предложил запросить этот чудо-договор, на который ссылаются в презентации, чтобы принять финальное решение. Ведь надо на встречу реально подготовленным прийти с вопросами, они сами про это попросили.

Пишу я этому продюсеру - пришлите договор, на который ссылаетесь в презентации. Изучу его перед нашей встречей. На эту встречу мне предложили заложить 60-90 минут, чтобы обсудить все детали сотрудничества. Реально серьезный подход, респект )))

И мне этот продюсер выдает гениальный ответ. Прежде чем мы вам вышлем договор, нам нужно встретиться и понять подходим ли мы друг другу. Текст сейчас уже детально не восстановлю, так как продюсер его уже удалил из нашей переписки.

То есть предлагают как-то отнестись и обсудить все детали предлагаемого формата сотрудничества, который сами показывать не хотят. Давайте обсудим договор, но мы его вам покажем после обсуждения )))

Вот тут уже не интуиция, а логика сказала - Вебер, хватит заниматься фигней, у тебя дел нет? )))) Написал им ответ - «мы уже видимо друг другу не подходим» и пожелал им найти других экспертов для их гениального предложения.

Эх, а счастье квартира в Москва-Сити была так близка….вот что я за человек такой? ))) А вы бы вписались в такое?

🔥 - в топку сразу!
🙈 - да ты сам счастье свое профукал, Вебер!

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Продолжение про интуицию. Свежее…

Пришли с запросом на коучинг. У нас процесс трансформации, нужна поддержка первого лица, а мы про вас столько хорошего слышали…бла-бла-бла.

Информации про компанию в инете вообще нет, кроме сайта-заглушки. А я был в таком загрузе, что и не спросил подробности. Решил, что на встрече погружусь…но первый звоночек дзынькнул )

Прихожу на встречу 20 минут назад, товарищ спрашивает:

- А вы с кем работаете?
- С первыми лицами и топ-командами, крупный и средний бизнес
- Отлично, то, что нам нужно!

…второй дзыньк….компания точно в мой профиль не попадает )

Мужчина начинает рассказывать про какой-то инструмент для отслеживания стратеги и исполнения. 3 минуты воды. Чувствую уже раздражение внутри.

Я интересуюсь:

- А ко мне какой вопрос-то?
- Вам интересно партнерство? Вы работаете с партнерами?

Бл….ну вы поняли

⁃ С обмана на старте партнерства точно никакого не будет. Вы пришли как клиент и пытаетесь мне что-то продать. Удачи вам!

Хотя, мне кажется, она им не поможет….интуиция подсказывает )))

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

🔥 23 июля у нас состоится официальное в открытие Happy Club.

Вы можете попасть на него в статусе резидентов (используйте промокод HAPPY50) или регистрируйтесь на событие по ссылке ниже (модерация заявок, в приоритете HR-in-house).

Количество мест ограничено.

⬇️⬇️⬇️
https://afisha.nethouse.ru/event/offline-happyclub1

Читать полностью…

🎉МЫ ВКЛЮЧИЛИСЬ!

«Включайся: самоорганизация в действии» — теперь доступна для всех!
Это онлайн-программа от Цифрового Сенежа для тех, кто хочет научиться жить и работать в своём ритме, без перегруза, выгорания и бесконечного чувства «надо больше».

Здесь только то, что действительно работает:
✔️ простые и эффективные инструменты,
✔️ поддержка себя в потоке задач,
✔️ умение ставить приоритеты и говорить «нет» — спокойно и уверенно.

⸻

🧠 Чему вы научитесь:
📌снижать уровень тревожности и справляться со стрессом;
📌планировать с учётом своих особенностей и темпа жизни;
📌мягко, но уверенно отстаивать свои границы;
📌внедрять полезные привычки — без мучений.

🗒 Внутри вас ждут чек-листы, шаблоны, планировщики — всё, чтобы не просто понять, что делать, а начать действовать.

⸻

👥 Знания и вдохновение вы получите от настоящих профи:
— Андрей Вебер, эксперт по ментальному здоровью, автор книги «12 принципов ментальной устойчивости»
— Глеб Архангельский, ведущий специалист по тайм-менеджменту, автор «Тайм-драйва»
— Нелли Григорьева, консультант по осознанной коммуникации, преподаватель ВШЭ
— Виктория Дайнеко, певица, актриса и наша звёздная приглашённая гостья ⭐️

⸻

Погружайтесь, учитесь, пробуйте — и включайтесь в свою новую реальность.
Уверенную. Осознанную. Сбалансированную.

🔵РЕГИСТРАЦИЯ НА ПРОГРАММУ
Приятных вам изменений!

❤️Цифровой Сенеж. Подписаться

Читать полностью…

10 лет назад мы познакомились с Леной у нас в офисе на Павелецкой. Она с огнем в глазах рассказывала мне про спикерство, как целую индустрию. Как она создает свое агентство HubSpeakers. А я её погружал в мир корпоративного коучинга.

Тогда-то произошел волшебный дзыньк и мы подружились. Все эти годы мы очень плотно работали. Я готовил спикеров не агентства к выступлениям и вообще помогал определиться с траекторией спикерства как продюсер. Лена мне помогала строить мою спикерскую карьеру.

Конечно прикольно, но теперь я выступлениями зарабатываю больше, чем на коучинге )))) Ленино кунг-фу оказалось сильнее, хотя как посмотреть конечно, ведь пару лет назад я Лену поддерживал уже на ее спикерском пути.

Завтра в 19:00 (МСК) будет прямой эфир в Happy Club для резидентов. Дальше будет официальное представление.

Елена Гришнева. Основатель и руководитель бюро спикеров Hubspeakers, эксперт по развитию карьеры спикеров, продюсер спикеров, корпоративный спикер.

💬 Лена поделится практическими советами, которые помогут вам:

🔹 Кто такие спикеры? Почему некоторые получают гонорары с шестью нулями, а кто-то выступает бесплатно?
🔹 Чем спикеры отличаются от учителей, преподавателей университетов, бизнес-тренеров?
🔹 Люди каких профессий могут стать востребованными спикерами и почему? Разберём на примерах.
🔹 Какими качествами и навыками должен обладать успешный спикер? Как можно этому научиться?
🔹 С чего начать карьеру спикера. Первые шаги.

Будет живой разговор с практиком, который за последние десять лет не просто собаку съел, слона проглотил! ))))

Присоединяйтесь к Happy Club и приходите на встречу.

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Умеешь ли ты извлекать ценные уроки из своих факапов?

В декабре обратилась ко мне одна очень уважаемая компания. Пользуюсь их услугами (они монополисты или лидеры в нескольких секторах рынка). Много слов хороших наговорили, восхищались моим подходом, выигранными премиями.

Очень хотели программу для СЕО-1. А потом извинялись за свою бюрократию и сказали, что у них все решается через тендер, но это формальность. Нужно было заполнить кучу бумажек и отчетов, выслать тучу готовых материалов. Только разве что мои свежие анализ кала и мочи для них не представляли интереса.

Чуйка мне тогда сказала - забей нафиг, не трать на это свое время и энергию. Но я зачем-то убедил себя, что ради такого партнерства можно и позаниматься этим бессмысленным фитнесом.

В конечном итоге - «спасибо за сотрудничество. мы выбрали другую компанию» ))) штааааа???? Буря эмоций и непечатных выражений….

Но потом со временем подостыл и задал себе вопрос: какие полезные уроки для меня в этой истории? Оказалось, что этот опыт был по-настоящему ценным.

1. Слушай свою интуицию, она ВСЕГДА у тебя работает безотказно

2. Развивай дальше свой личный бренд, чтобы в тендере на твое время участвовали сами клиенты

3. Радуйся любому результату, ведь проигрыш в этом тендере освободил время и внимание на другой проект, где я прилично заработал

И вот уже вместо негатива благодарность этой корпорации. Спасибо за ценные уроки!!!

PS Через пару месяцев они опять пришли и попросили поучаствовать в тендере на предоставление executive-коучей для руководителей ))) как вы думаете, что я сделал?

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

🕺 Креативность - моя сильная сторона

Не успела закончится наша LEADERSHIP CONF, как меня унесло в мечтания и фантазирование будущего )))

Задал сам себе вопрос: а куда тебе самому было бы интересно заглянуть? Что исследовать с другими мастерами? К чему прикоснуться или даже полностью погрузиться?

Сгенерировал 7 тем, что будем делать в первую очередь?

✅ FUTURE HR CONF

Про настоящее и будущее профессии, про вызовы и развитие, про трансформацию роли HR, про портфельную карьеру, про парадоксы реальности.

✅ PERSONAL BRAND CONF

Про то, как сегодня строить личный бренд, инструменты, лучшие бенчмарки, факапы, примеры успешных кампаний.

✅ SELF-DEVELOPMENT CONF

Про то, куда и как развиваться современному руководителю. Про среду и окружение, про выборы и возможные траектории, про форматы и философию развития.

✅ SLOW LIFE CONF

Про замедление во всех его проявлениях: на работе, в жизни, в отношениях, в движении, в любой деятельности и на разных уровнях.

✅ NOW&HOW CONF

Про наши отношения с самими собой и миром. Про смелость и глубину контакта. Про живое и настоящее в бизнесе и жизни.

✅ MEANING CONF

Про экзистенциальное: кто мы, куда мы, зачем мы, с кем мы и как мы вообще. Про организации, команды и людей.

✅ STANDUP HR CONF

Вот тут что-то хулиганское в формате стендапа или факап найтс. Честно, откровенно, смело и с юмором про управление людьми и HR.


Как вам такое? Что брать будете? Каких спикеров порекомендуете? Мне нужны яркие звезды, которые зажгут, осветят, согреют.

🔥 - все темы огонь, участвую!!!
🙈 - а когда жить жизнь и работать? )))

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

В каком режиме ты живешь свою жизнь?

У меня вчера был эксперимент. Я в роли продюсера обычно мало что вижу из контента на своих конференциях. Весь фокус на других задачах: создание теплой атмосферы у участников и спикеров.

А тут онлайн и вся атмосфера создается прямо в онлайне, поэтому я был со спикерами весь день. Это был очень развивающий опыт.

Устал, правда, как собака, перелеты и несколько своих выступлений добили меня, в конце конфы сил уже совсем не осталось. Но зато на выступлении Макса Родина случился мэджик и я позволил себе то, что никогда не позволяю ))) те, кто досмотрел до финала, уверен были сильно удивлены.

Скоро записи буду обработаны и доступны для всех зарегистрированных участников LEADERSHIP CONF. А там есть что посмотреть! Вы можете пройти регистрацию, чтобы для вас тоже были доступны записи.

В очередной раз заметил, насколько для меня важно не только то, что мастер (спикер) говорит, а то, как он создает пространство вокруг себя. Через кучу маленьких инструментов, среди которых содержание не всегда самое важное.

Думаю много в последнее время про свой стиль - какой он естественный, природный? Наблюдаю за самим собой, замечаю, что есть два самых проявленных режима.

В этих двух режимах живут две разные субличности. В режиме большой аудитории (сцены?) включается мой внутренний Арменчик, который конечно же гениален и неотразим. Много эмоций и чувствования, юмора, бодрости, радости жизни, движухи и энергии.

В камерном режиме (у костра?) просыпается внутренний Угвэй, который никуда не спешит и не пытается произвести впечатление. Он больше про глубину, замедление, гармонизацию, размышление, спокойствие. В таким режиме меня мало кто видел, только те, с кем я работаю в малых группах как ведущий или участник.

Оба эти режима мне нравятся. Они оба мои родные, природные. Мне в них очень комфортно и кайфово.

Задумался, а могу ли я быть Угвэем с большой аудиторией или здесь рулит исключительно Арменчик? Или создать такое выступление, где внутренняя драматургия могла быть выстроена через чередование разных моих субличностей.

Не отпускает меня спектакль «Как я съел собаку» Евгения Гришковца, который я однажды увидел лет 20 назад. Увидел тогда и захотел свой моно-спектакль. А я если что-то захочу, то рано или поздно я это делаю. Этот проект пока прорастает внутри меня.

А вчера был прекрасный день с очень красивой драматургией и актерами мастерами. Внутри много благодарности. Понимаю, что мне важно пересмотреть еще раз каждое выступление в спокойном состоянии и без зрителей. Чтобы еще раз прожить и пропустить через себя всё, что вчера происходило на нашей площадке.

А как ваши впечатления от дня? Поделитесь в комментариях.

🔥 - Арменчик, жги!
🙏 - мне больше по душе Угвэй

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Друзья, уже завтра 7 огненных спикеров на LEADERSHIP CONF. Будем тихонько (?) вещать каждый про свое понимание и видение лидерства )))

▶️ Регистрация БЕСПЛАТНО 👉 @Leadership_Conf_bot

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

🙈 Как я в очередной раз облажался и мне норм

Вы любите истории про мои факапы. А для меня это хорошая практика трогать свою уязвимость и тренировать внутреннего перфекциониста проживать ошибки.

На прошлой неделе выпустили классный отчет HAPPY HR REPORT про состояние HR в России. через пару часов после публикации один из наших партнеров пишет: А как вы посчитали NPS? Он у вас вышел минус 8%.

Если считать по классической формуле: количество оценивших на 9-10 минус количество оценивших на 1-6, поделенное на общее количество респондентов, то получается совершенно другая цифра - минус 20%.

Как у меня получилось минус 8% уже и не понимаю, видимо в измененном состоянии сознания считал ))) с другой стороны принципиальный вывод сохранился: если бы это был расчет NPS для HR, то оказалось бы, что лояльность профессии отрицательная.

Минус 8 или минус 20 - это уже не имеет такого существенного значения. Это серьезной знак того, что что-то сильно не так в профессии HR, если вы сами, пардон, охреневаете больше, чем кто либо другой, от своей работы.

Выгорание и хроническая усталость - это уже ваши постоянные спутники. И это ужасно, потому что так реально нельзя. Нельзя заниматься и управлять людьми в таком состоянии.

Я частенько смотрю на программы обучения HR / руководителей и удивляюсь. Там очень много про других и очень мало про себя. Когда уже HR, да и любой другой руководитель поймут, что самый главный его инструмент - это он сам.

И если в самолете тебе напоминают про правило «сначала маску на себя …», то в жизни никто не будет стоять перед тобой и нудеть, это твоя личная ответственность.

Я облажался всего один раз с цифрой и мне норм. А вы каждый день лажаете и не признаетесь сами себе в этом. В голове типичная мантра: сейчас еще чуть-чуть и будет полегче. Не будет, не обманывайте себя.

Спасибо моему факапу и партнеру, который его заметил в отчете. Ведь это еще одна возможность обратить внимание HR на самих себя и на свое состояние. Заметить то, как оно есть сейчас, чтобы появилась возможность и потенция что-то начать менять.

❤️ - согласны на 100%

—
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Приложение Happy Club >>>
Happy HR Camp 24-27 июля >>>

Читать полностью…

Везде вокруг нас знаки и послания )))

А вы такое замечаете? Как с ними дальше обходитесь?

Читать полностью…

#пятничное

У нас в Happy Club идет челлендж по ИИ. Вот это шедеврально, ИМХО )))

Читать полностью…