12131
Iran Medical Society News🇮🇷 اخبار جامعه پزشکی ایران🇮🇷 ارتباط با ما (ارسال نظرات، انتقادات، پیشنهادات و تبلیغات): @IMS_Admin2
اهلِ عالم؛
دارد از رَه
ماهِ ماتم
میرسد…
محرم
می‌دونستین برای بعضی زخم‌ها (مثلا سوختگی) پانسمان‌هایی از جنس پرده‌های جنینی وجود داره؟
پ.ن: پرده‌های آمنیوتیک بعد از زایمان جمع‌آوری و فراوری می‌شن و بعدش توسط جراح در محل زخم کار گذاشته می‌شن.
Ali Dahmardeh
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
🔺مقایسه‌ی قدرت خرید انرژی در ایران و ۵۰ کشور دنیا
کاش تمام مردم ایران فقط ۱۰ دقیقه وقت میذاشتن و این ویدیو رو میدیدن.
کاش این ویدیو به دست همه مردم میرسید.
پادکست چراز
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
📃 رشته توییت:
🔹 در سال ۲۰۱۴، #ایلان_ماسک “اسرار تجاری” #تسلا را به BMW اهدا کرد.
همه فکر می‌کردند که وی دیوانه شده است. اما این “عمل خیرخواهانه” در واقع یکی از بی‌رحمانه‌ترین حرکات تجاری در تاریخ شرکت‌های آمریکایی بود.
در اینجا دلیل پشت پرده این حرکت جسورانه، خلاصه شده است: 🧵
ادامه‌ی مطلب
×Peyman Shouryabi×
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
واقعیت اینه خانم ها به خواب بیشتری نسبت به آقایون احتیاج دارن و ۶-۸ ساعت خواب بیشتر برای مردها لازمه، در حالی که یه خانم ۷-۹ ساعت و در دوران پریود حتی به ۱۰ ساعت خواب احتیاج داره
-mohamad.vzs-
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
🌐خاورمیانه
🟢میزان رشد اقتصادی کشورهای منطقه در ۵۰ سال گذشته.
📱 @IMS_Economy 💵💸
#پیام_مخاطب
🔹 بچه ها من چند وقته تو تهران دنبال خرید خونه ام و واقعا یه چیزایی از بنگاهی جماعت دیدم که جالب بود!
۱- آگهی میکنن تو استاد معین تهران، لوکیشن ملک کجاست؟ اندیشه !
۲-آگهی میکنن دریاچه چیتگر! لوکیشن ملک کجاست؟ اندیشه
همراه باشید ادامش و بگم 😂
🔹 ۳- آگهی میکنن ۲ میلیارد و پونصد، میپرسی میگن نه قیمت ۳ میلیارد و پونصده! پول رهن و وام کسر شده
۴- خونه آگهی میکنن خوب و به قیمت، میپرسی میگن تبلیغاتیه صرفا و وجود خارجی نداره!
۵- آگهی میکنن با عکسای قشنگ! تهش میزنن عکس ها برای یه خونه دیگست😐
جالب بود؟
فقط پنج موردش بود
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
💥 تخفیف همیشگی تپسی!
🎁 از امروز با تپسی هر جا بری، «۳۰٪ تخفیف برگشت به مبدا» داری.
🕕 یعنی پس از رسیدن به مقصد تا ۱۲ شب فرصت داری با ۳۰ درصد تخفیف به مبدا برگردی.
این تخفیف در آخرین نسخه تپسی در دسترسه! پس فقط کافیه تپسی رو آپدیت کنی و مسیر رفت رو تپسی بگیری تا «تخفیف برگشت به مبدا» برات فعال شه 🧡
📲 روی لینک زیر بزن و این تخفیف همیشگی رو بگیر:
https://tapsi.link/qf4r
🔴ضرر ماهانه هنگفت فیلترینگ به کسب‌وکارهای ایرانی
🔸فیلترینگ در سال ۱۴۰۱ در خوش‌بینانه‌ترین حالت ماهانه ۳۹ هزار میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان به اقتصاد دیجیتال کشور خسارت وارد کرده است
🔸در خوش‌بینانه‌ترین حالت زیان ۴ ماه به کسب‌وکارها ۲۵ درصد برآورد شده و بنابراین، در این بازه زمانی کسب‌وکارها در مجموع ۳۹ هزار و میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان آسیب دیده‌اند که معادل ۱۱۶۰ میلیون دلار در ۴ ماه بوده است. بنابراین، میزان ضرر روزانه کسب‌وکارها ۹.۵ میلیون دلار برآورد شده است.
-خبرآنلاین-
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
🔴واکنش دکتر رئیسی نژاد به آغاز به کار رسانه TRT فارسی
و سرانجام رسانه‌ای راه افتاد که تنها یک هدف را دنبال میکند: #تجزیه_ایران
محتویاتش ابتدا اجتماعی و فرهنگی خواهد بود و در بزنگاه، سیاسی و امنیتی خواهد شد. و خواهید دید!
مظلوم #ملت_ایران که گرفتار صداوسیما، بی‌کفایت‌ترین نهاد تاریخ ایران از زمان #هومبابا نخستین شاه ایلام (۲۷۰۰-۲۶۸۰ پ.م.) شده است.
پیش از این، مدیر کل شبکه تی.آر.تی (رادیو تلویزیون دولتی ترکیه) گفته بود: «در پایان سال شبکه فارسی تی.آر.تی را راه اندازی می کنیم. در وضعیت اذیت کردن ایران هستیم. باید ایران را اذیت کنیم.»
در میانه بی‌کفایتی #صدا_سیما ای کاش آقایان اندکی درک می‌کردند که آنکارا چه طرحی برای شمال‌غرب ایران دارد!
هر چند که امیدی به حضرات سپیدموی نیست؛ ولی در میانه چیرگی تاریکیِ جهل، باوری راسخ به تنها ملجا نورِ امید دارم: به عزم جوانان ایران زمین!
منبع: پیج اینستاگرامی دکتر رئیسی نژاد (نویسنده کتاب شاه و شطرنج قدرت در خاورمیانه)
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
رشته های پردرآمدتر از پزشکی در #آمریکا
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
📌 افسردگی فصلی یا اندوه زمستان؟
✍🏻 Linda Walter
ترجمه توسط کانال تلگرام دکتر علی نیک‌جو
◽با کوتاه شدن روزها و سرد شدن هوا بسیاری از ما خود را در تقلا برای رها شدن از احساس خستگی و اندوهی می‌یابیم که هر سال در این ماه‌ها به اوج خود میرسد و مانند این است که از حجم زیادی از انرژی و اشتیاق خالی شده‌ایم.
برای بعضی از افراد تغییر فصل باعث چیزی فراتر از تغییر در هوا و طول شب و روز میشود؛ آنها احساس فراگیری از کسالت، بی‌انگیزگی، خستگی و تحریک‌پذیری را تجربه میکنند. این تغییرات با رسیدن ماه‌های سرد به درجاتی میتواند طبیعی باشد و با عنوان اندوه زمستان(winter blues)، شناخته میشود اما در صورت شدید بودن، به آن افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی
(Seasonal Affective Disorder)
گفته میشود. تفاوت افسردگی فصلی با اندوه زمستان چیست و در صورت ابتلا به آن چه میتوان کرد؟
اختلال عاطفی فصلی(SAD) نوعی افسردگی است که در زمان خاصی از سال، ماه‌های پاییز و زمستان که مواجهه با نور خورشید کمتر است، ایجاد میشود. این وضعیت صرفا یک اندوه یا کج‌خلقی گذرا نیست بلکه یک اختلال خلقی واقعی است که در آن تغییراتی در مواد شیمیایی مغز بخصوص تنظیم سروتونین و ملاتونین اتفاق افتاده است. وضعیت این پیام‌رسان‌ها، در حالت روحی، انرژی و الگوی خواب تاثیرگذار است و کاهش مواجهه با نور خورشید در فصلهای سرد، باعث خارج شدن آنها از حالت تعادل و ایجاد علائم افسردگی فصلی میشود.
اندوه زمستان، فرم ملایم‌تر و شایع‌تری از تغییرات خلقی فصلی است که ایجاد آن بیشتر مربوط به فاکتورهای سبک زندگی مثل فعالیت فیزیکی کمتر، افزایش زمان استفاده از موبایل و تلویزیون، کاهش ارتباطات اجتماعی با تغییر فصل، و بیشتر شدن زمان تاریکی است. اندوه زمستان اگرچه ممکن است با میزانی از احساس رخوت و بی‌انگیزگی همراه باشد، اما به اندازه افسردگی فصلی با توانایی فرد برای انجام کارهای روزمره تداخل ایجاد نمی‌کند.
کاهش مواجهه با نور، بر ساعت درونی بدن تاثیر می‌گذارد و ریتم‌های طبیعی آن را مختل میکند. این فرآیند غالبا منتهی به افت سروتونین، پیام‌رسان مرتبط با احساس حال خوب، و افزایش ملاتونین، هورمون القاکننده‌ی خواب، میشود. این دو تغییر توأم با یکدیگر باعث خستگی، تحریک‌پذیری و اختلال خواب در افسردگی فصلی میشوند.
گروه‌هایی از افراد مانند زنان، ساکنین عرض‌های جغرافیایی بالاتر با زمستان‌های طولانی و تاریک‌تر، افراد با سابقه خانوادگی افسردگی یا اختلالات خلقی دیگر، آسیب‌پذیری بیشتری در برابر افسردگی فصلی دارند. شدت علائم طیفی از ملایم تا ناتوان‌کننده، و برای بعضی افراد روندی تشدیدشونده در طول زمان دارد.
تجربه علائم زیر نشانه‌ی این است که احساس اندوه، کسالت و کندی رخ‌داده با رسیدن فصل سرد، موضوعی فراتر از یک افت گذرای خلق و نشانه‌ی اختلال افسردگی فصلی است:
- غمگینی یا خلق پایین به صورت مداوم
ـ خستگی یا کمبود انرژی
ـ اختلال خواب(خوابیدن مفرط یا مشکل در به خواب رفتن)
ـ افزایش اشتها، بخصوص افزایش ولع برای مصرف کربوهیدرات
ـ افزایش وزن
- مشکل در تمرکز و تصمیم‌گیری
- از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که معمولا لذت‌بخش بودهاند
- کناره‌گیری از اجتماع و میل به انزوا
- احساس ناامیدی، گناه یا بی ارزشی
- افکار خودکشی
اگر تعدادی از این علائم را برای مدتی طولانی تجربه می‌کنید، بخصوص اگر کارکردهای معمولتان را مختل کرده است، نیاز به دریافت کمک حرفه‌ای برای بررسی از نظر افسردگی فصلی یا مشکل احتمالی دیگر، وجود دارد. تغییر در بعضی روتین‌های زندگی در افسردگی فصلی خفیف میتواند باعث بهبود علائم شود و در موارد شدید، به موازات درمان دارویی، کمک‌کننده است:
قرار گرفتن در معرض نور خورشید؛ حتی در روزهای ابری، دریافت مقداری از نور طبیعی میتواند به تنظیم ریتم سیرکادین یا به عبارتی ساعت زیستی بدن کمک کند. برنامه‌ریزی کنید که هر صبح حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه را در فضای باز بگذرانید و تا حد امکان این زمان را قبل از ساعت ۱۰ صبح قرار بدهید. برای کسانی که توانایی بیرون رفتن از خانه را ندارند، جعبه‌ی نوردرمانی، در صورت ممکن بودن خرید آن برای فرد مبتلا، میتواند تامین‌کننده نور طبیعی مورد نیاز باشد.
📌 ادامه در INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#افسردگی #افسردگی_فصلی
#SAD
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
پدر و مادرش می‌بایست پنجاه سالی داشته باشند. مگر میشود چیزی را برای آنها توضیح داد؟
زندگی با همه‌ی واقعیاتش سال‌های سال تا مغز استخوان اینها رفته و چنان خیس خورده بود که دیگر چیزی حس نمی‌کردند و دیگر هیچ جور نمی‌شد این چیزها را حالی‌شان کرد.
(خداحافظ گاری کوپر، رومن گاری، سروش حبیبی)
پ.ن: پدر و مادر را باید عاشق‌شون بود و گوگولی مگولی‌شون کرد. با پدر و مادر نمیشه حرف عمیق زد، نمیشه آدم مشکلاتش را به اون‌ها بگه. هیچ کاری نمی‌تونن بکنن. حتا نمی‌تونن درک کنن، حتا نمی‌تونن همدلی کنن. فقط می‌تونن مشکلو بیشتر کنن. یا بشینن غصه بخورن. اشتباه‌ترین کار دنیا درد دل کردن یا گزارش‌دادن به پدر و مادره. توصیه‌ی من به جوانان این است که به پدر و مادرتون گزارش زندگی شخصی‌تون رو ندید. پیشاپیش از بذل توجه شما مزید امتنان دارم.
دکتر باجغلی.روانپزشک
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
این استوری یکی از متخصصین داخلیه
مراقب باشین تا چند روز آینده الکل مصرف نکنین !
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
#پیام_مخاطب
کلا در شب خصوصا در جاده های کوهستانی و بیابانی باید با سرعت حداقل رانندگی کرد
تا هم به حیوانات آسیب نرسد و هم راننده و سرنشینان دچار صدمات جانی و مالی نشوند ...
جهت افزایش اگاهی هموطنان به اشتراک بگذارید
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
نظریه گله؛ لازم نیست همه رو قانع کنی، فقط کافیه چند نفرو قانع کنی…
polaris
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
اپراتورها در ایران برای مقایسه، قیمت رو بر مبنای ۱ گیگابایت اینترنت انجام میدن و میگن ایران ارزون‌ترین اینترنت دنیارو داره.
قیمت بسته ۱ گیگ در ایران: ۱۴.۰۰۰ تومن (۰.۲۱ دلار)
حتی با همین فرمول ۳ کشور یک گیگ رو کمتر میدن، در صورتی که میدونیم هیچکس مصرف اینترنتش ۱ گیگ در ماه نیست. اما ملاک رو بر اساس درستش یعنی اینترنت نامحدود بذاریم.
در سوئیس و بیشتر کشورها با «۲۰ تا ۵۰ دلار» میشه اینترنت نامحدود گرفت. (مصرف منصفانه ۱ تا ۱۰ ترابایت)
در ایران با «۸۰-۹۰ دلار» میشه ۱ ترابایت ترافیک خرید.
در واقع در ایران بسته‌های پرترافیک ارائه نمیشه که کسی نتونه مقایسه کنه.
۱. قیمت تجهیزات شبکه همه‌جای دنیا یکی هست، همه با دلار و یورو میخرن.
۲. دستمزد هم که تو ایران حدود ۳۰۰ دلار هست، الان توی سوئیس به هر کدوم از ۵ هزار کارمند Sunrise دارن ۳-۴ هزار دلار حداقل حقوق میدن.
۳. داخلی‌ها از برق یارانه‌ای استفاده میکنن در حالی که اپراتورهای سوئیسی چند برابر باید برای برق هزینه کنن.
به تمام اینها اصل قیمت‌گذاری بر اساس درآمد مردم رو هم اضافه کنید.
_Soroush Ahmadi_
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
چاقی ممنوع❌
مدریت سلامت به سبک ژاپنی ها!
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
میخوام برم خیلی کار دارم امروز
ولی یه چیزی درباره اسپری های تنفسی بچه ها بگم تا یادم نرفته:
اسپری هایی که ما بطور معمول استفاده می‌کنیم تا یکسال بعد از باز شدن قابل استفاده هستن
اسپری های تنفسی رو به هیچ وجه تو یخچال نگذارید
دمیار رو هفته ای یکبار بشورید و هر شش ماه عوضش کنید
دکتر صافی.متخصص اطفال
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
«این قوی‌ترین‌ها یا باهوش‌ترین‌ها نیستند که دوام می‌آورند، بلکه کسانی می‌توانند دوام بیاورند که بیشتر از بقیه بتوانند با تغییرات سازگار شوند.»
چارلز داروین
-دکتر روح الله صدیق-
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
یه اشتباه رایجی که دخترا در مورد شناخت پسرا دارند اینه که فکر میکنند نشونه مردانگی،
قد بسیار بلنده، عضلات برجسته، چهره استخوانی
یا داشتن پول زیاده!
حال آنکه یونگ میگه مهمترین مشخصه(آنیموس) روان مردانگی؛ تولید احساس امنیت، استحکام و حمایت‌گر بودنه!
-Dr.mohammad.garavand nia-
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
تفاوت قیمت ماشین در ایران و افغانستان!!
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
⁉️ آیا می دانستید که...؟؟؟
✔️ یک مطالعه در فوریه ۲۰۲۱ که در مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) منتشر شده، پیشنهاد می‌دهد که استاتین‌ها خودشان سبب درد عضلانی نمی‌شوند. در عوض، این "انتظار و باور درد عضلانی" the expectation of muscle pain است که سبب درد عضلانی میشود. وقتی انتظار و باور دارید که یک درمان، احساس شما را بدتر کند و در نهایت عوارض جانبی منفی را تجربه کنید، به آن "اثر نوسبو" nocebo effect می‌گویند. اثر نوسبو در مقابل اثر دارونما (پلاسبو) قرار می گیرد و وضعیتی را توصیف می کند که در آن یک نتیجه و پیامد منفی به دلیل باور به اینکه مداخله باعث آسیب می شود رخ می دهد. این یک پدیده گاه فراموش شده در دنیای ایمنی پزشکی است. واژه نوسبو از کلمه لاتین "آسیب رساندن" ‘to harm’ گرفته شده است.
✅ Statin treatment and muscle symptoms: series of randomised, placebo controlled n-of-1 trials | The BMJ
https://www.bmj.com/content/372/bmj.n135
✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانی
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
حیوانات بطور غریزی با کش و قوس دادن، عضلات خود را ریلکس میکنند تا فشار کمتری به مفاصل و ستون فقراتشان وارد آید. حرکات کششی در انسان هم تاثیرات مشابهی دارد. بدن را سر حال و دردهای اسکلتی عضلانی را کاهش می‌دهد. روزانه سه سِت ۲دقیقه‌ای، خود را کش و قوس دهید.
_Ehsan Arjmand Haghighi_
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
افتتاح رسانه ای با دستور کار انحصاری تجزیه ایران.
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
توضیح اینکه چطور #تولید_ملی میتواند تبدیل به اسم رمز #غارت_ملی شود در ۴۶ ثانیه؛ دولت قبل ۱۱ مجوز برای تولید موبایل داده شده که فقط در یک فقره ۳۶۰ میلیون دلار ارز از صادر کننده گرفته و به تولید کننده‌ی موبایل پرداخت کردند.
-احسان بداغی-
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
از نظر اریک فروم #عشقورزی نه تنها هنر است، بلکه هنری آموختنی‌ست.
برای عشق ورزیدن چهار مهارت نیازه:
_ایثار،
_احترام،
_احساس مسئولیت،
_نظم و بردباری است.
_Dr gravandnia_
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
تصویر آخرالزمانی از تهران، که امروز صبح گرفته شده است.
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
ارتباط میان تغذیه سالم در ۴۰ سالگی و کیفیت زندگی در ۷۰ سالگی!
✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند
همیشه روی این نکته تاکید کرده‌ایم که از جوانی باید به فکر سلامت‌مان در آینده باشیم و اکنون نتایج یک پژوهش تازه هم بر آن صحه گذاشته است.
بر اساس این مطالعه، افرادی که در ۴۰ سالگی از یک رژیم غذایی سالم پیروی میکنند، با احتمال ۴۳ الی ۸۴ درصد بیشتر از دیگران در ۷۰ سالگی از سلامت جسمانی و عقلانی برخوردار هستند.
این پژوهش روی بیش از ۱۰۰ هزار نفر از سال ۱۹۸۶ (یعنی ۳۸ سال قبل!) آغاز شده و تا سال ۲۰۱۶ حدود نیمی از شرکت‌کنندگان آن فوت شده‌اند.
جالب است بدانید که فقط ۹.۲ درصد افرادی که به بالای ۷۰ سالگی رسیده‌اند، به طور کامل سالم هستند و مبتلا به هیچ بیماری مزمنی نشده‌اند.
اینها افرادی بودهاند که طی دوران جوانی در رژیم غذایی‌شان از این خوراکی‌ها زیاد استفاده می‌کرده‌اند: انواع سبزیجات، میوه، غلات سبوس‌دار، چربی‌های غیراشباع، مغز‌ها، حبوبات و لبنیات کم‌چرب.
در طرف دیگر مشخص شده میزان مرگ و بروز بیمار‌ی‌ها در افرادی که چربی‌های ترانس، نمک، گوشت فرآوری شده و گوشت قرمز زیادی مصرف می‌کرده‌اند، بالا است.
نتایج این پژوهش چند روز قبل در کنفرانس سالیانه انجمن تغذیه‌ی آمریکا (NUTRITION 2024) ارائه شده است.
@IMS_NEWS 🩺💉👨⚕👩⚕
شهرک‌های صنعتی هفته‌ای دو تا سه روز برق ندارن
صنعت مرغداری در حال نابودی آخرین بازمانده‌هاست
بزودی واردکننده گوشت و مرغ و تخم‌مرغ میشیم و برای هر کدوم، ارز نیازه و این یعنی افزایش تقاضا
صنعت فولاد، سیمان، آهن، پتروشیمی و غیره همه میگن تولیدمون بشدت کم شده چون یا گاز نداریم یا برق!
اینها همه صنایع ارزآور مملکت بودند و الان به این روز افتاده‌اند.
صنایع تولید برق که به لطف تعرفه‌های اجباری سالهاست ورشکسته یا زیان‌ده‌اند و هیچ احدی حاضر به سرمایه‌گذاری و حتی خرید سهامشون نیست
این وسط، اوضاع بانک‌ها البته بد نیست. بانک‌های دولتی که با مکیدن خون مردم طی سال‌ها، فَربِه و فربه‌تر شدند، همچنان با سفته‌بازی در بازار دلار و طلا و مسکن، چاق‌تر میشوند و همان نسل معروف هم با سپرده‌گذاری، بهترین حامی آنها هستند. بانک‌هایی که تفاوتشون با قرض‌الحسنه سر کوچه ما اینه که فقط تعداد شعب بیشتری دارند.
هر کدام از بانک‌ها، صدها میلیارد استقراض از بانک مرکزی دارند. یعنی با دلار ۳ و ۵ و ۱۰ و ۲۰ تومنی با پولی که نیست، به کارمندان خود وام داده‌اند. کارمندان هم این حجم نقدینگی رو به مسکن و خودرو و طلا برده‌اند و الان با دلار ۷۶ تومنی، کسری از اون پول را آن‌هم طی ۱۰ سال به بانک برمیگردانند.
دنبال دلیل اگر میگردید، شک نکنید دستکم نیمی از دلار ۷۶ تومنی به گردن بانک‌هاست.