گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

04 March 2026 01:55

🔴 خبرگزاری خیلی معتبر تسنیم: لحظاتی پیش چهارمین جنگنده F15 آمریکایی رو هم سرنگون کرديم. 😂

🤠 یعنی دروغ و گوه زیادی خوردن را از شیعه سانان 😅 بگیری دیگه هیچی ندارند 😄

😅 یاد امام حسین علیه الگوز 😂 افتادم 🤠 که با همین توهم با ۷۲ نفره رفت 😱 به جنگ لشگر چند هزار نفره و به فاک رفت 😂

برای لب های تشنه حسین و دستان بریده ابوالفضل و سلامتی آقا امام زمان عجل الله الگوز 😂 یک گوز محمدی پسند 🤠 بدهید.

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 18:32

⛔ اخطار از طرف سام:

هرکسی به این تیر چراغ برق آخوند دیگری آویزان کند 😱 فوران از گروه حذف می شود. 😂

لطفاً رعایت بفرمایید 😂

بروید برای خودتان تیر چراغ برق دیگری پیدا کنید 😂

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 15:25

😱 مجری صدا و سیما: امام موشعلی 🐁 رهبر شیعه سانان 😅 بزودی به‌ همراه امام زمان عجل الله الگوز 😂 ظهور می‌کنه 😂

⛔ به مواد مخدر،‌ نه بگویید 🤠

😱 تار و پود مغز نداشته شیعیان 🤠 توهم و اراجیف.

به امام جعفر سارق 😱 قسم که بر اساس تحقیقات علمی این مطلب را عرض می‌کنم.

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 14:43

ترجمه‌ی جمله‌ی روی تصویر:

من بابت اشتباه‌هایی که انجام دادم پشیمان نیستم،
بابت عشقی که به آدم‌های اشتباه دادم پشیمانم. 💔

تفسیر پیام:

گاهی اشتباه‌ها ما را قوی‌تر می‌کنند 💪
اما زخمی که از «جای اشتباه سرمایه‌گذاری کردنِ احساس» می‌خوریم، عمیق‌تر است… 🥀

ما با نیت خوب دوست داشتیم ❤️
با صداقت جلو رفتیم 🤍
با تمام دل‌مان حضور داشتیم…

اما همه ظرفیت آن عمق را نداشتند.

من سام هستم 🌿
و امروز بیشتر از قبل باور دارم که مهربانی و عشق من اشتباه نبود…
فقط مقصدش اشتباه بود. 🚦

عشق دادن ضعف نیست ❌
اما یاد گرفتنِ انتخاب درست، بلوغ است 🧠✨

هر تجربه، استانداردهای ما را دقیق‌تر می‌کند 📏
و یادمان می‌دهد که قلب‌مان را کجا و به چه کسی بسپاریم.

شاید پشیمانی واقعی این نباشد که دوست داشتیم…
بلکه این باشد که دیر فهمیدیم لایق چه چیزی هستیم. 💛

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 14:43

ترجمه‌ی جمله‌ی روی تصویر:

خویشتن‌داری، قدرتی آرام است. 🌿✨

مکث به‌جای واکنش ⏸️
آرامش به‌جای تکانه ✨
خِرد به‌جای احساساتِ لحظه‌ای 🧠

قدرت تو در نوع پاسخ توست. 💬💛

امروز کجا می‌توانم مکث را تمرین کنم؟ 🤍

تفسیر پیام:

گاهی قوی بودن یعنی فریاد نزدن 🔕
یعنی همان لحظه‌ای که می‌توانی واکنش تند نشان بدهی، چند ثانیه مکث کنی… ⏳

در آن چند ثانیه کوتاه، همه‌چیز تغییر می‌کند.
مسیر رابطه‌ها ❤️
تصمیم‌ها 📌
و حتی آینده‌ات…

من سام هستم 🌱
و هر وقت قبل از جواب دادن، فقط چند نفس عمیق کشیده‌ام 🌬️، نتیجه کاملاً متفاوت بوده است.
نه از سر ضعف، بلکه از سر بلوغ.

قدرت واقعی، پر سر و صدا نیست 🔇
آرام است… عمیق است… و در انتخابِ پاسخ شکل می‌گیرد.

شاید امروز، بزرگ‌ترین تمرین ما همین «مکث کردن» باشد. ✨💫

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 22:53

ترجمه‌ی جمله‌ی روی تصویر:

زندگی دکمه‌ی بازگشت ندارد.
از هر لحظه لذت ببر. ⏳🎧✨

تفسیر پیام:

ما بارها یک آهنگ را می‌توانیم برگردانیم ⏪🎶
اما زمان را نه… ⏰

هیچ «دوباره‌ای» برای امروز وجود ندارد ❌
هیچ فرصتی برای تکرار دقیق همین لحظه نیست 🌅

من سام هستم 🌿
و هرچه جلوتر می‌روم بیشتر می‌فهمم که خیلی از لحظه‌هایی که ساده از کنارشان گذشتم، بعدها آرزو کرده‌ام ای کاش کمی بیشتر در آن‌ها حضور داشتم… 💭

این یعنی بی‌خیال آینده شدن نیست ❌
یعنی یاد گرفتنِ زندگی کردن در حال است 🧘‍♂️
یعنی وقتی با کسی هستی، واقعاً باشی ❤️
وقتی می‌خندی، عمیق بخندی 😄
وقتی نفس می‌کشی، آگاهانه نفس بکشی 🌬️

چون زندگی نه مکث دارد، نه بازگشت…
فقط «الان» را دارد. ✨💛

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 15:54

اسنپ میگیری تو تهران F35 میاد 😂

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 14:37

روی جنازت می‌رقصم

حالا، حالا

🤠 آیت الگوز 😂 خامنه‌ای 😳 با یک حرکت باعث خوشبختی مردم ایران شد.

حرکت او که باعث خوشبختی مردم ایران شد این بود 🙈 که به درک واصل شد 😂

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 14:24

🌸 خلاصهٔ ترجمه و تأمل بر کتاب «قبلاً برنامه‌ای داشتم… اما زندگی نقشهٔ دیگری داشت»

✍🏻 نوشتهٔ الساندرا اولانُو

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

01 March 2026 17:20

🙏 تراپی با سام 😇

بعد از چند نفس عمیق 😇 سعی کنید یک جای آرام بنشینید 🧐 و به زوزه کشیدن عرزشی‌ها فکر کنید 😂

در انتها، برای سلامتی آقا امام زمان عجل الله الگوز 😂 و برای عفت نداشته حضرت فاحشه زهرا سلام الله الگوز 😂 یک گوز محمدی پسند 🤠 بدهید.

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

01 March 2026 02:29

🧐 تراپی با سام 😇

😱 شنوندگان عزیز توجه فرمایید...

🥹 شنوندگان عزیز توجه فرمایید...

😱 موشعلی 🐁 تبدیل به گوز علی کتلت شد 😂

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 20:56

به تمام مردم ایران شاد باش می گوییم.

امروز جهان بدون خامنه‌ای جای بهتری است.

زنده باد زندگی ❤️

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 15:28

USA 🇺🇸 USA 🇺🇸 USA 🇺🇸

ایران ❤️ ایران ❤️ ایران ❤️

اسرائیل 🇮🇱 اسرائیل 🇮🇱 اسرائیل 🇮🇱

رییس جمهور ترامپ ❤️🇺🇸 تا ابد در اندیشه و قلب مردم ایران جاوید خواهد ماند.

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 08:57

💟 کمک رسید 💟

❤️ زنده باد مردم ایران ❤️

❤️ زنده باد آمریکا ❤️

❤️ زنده باد اسرائیل ❤️

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 06:28

ترجمه‌ی جمله‌ی روی تصویر:

خوشبختی یک کار درونی است.
آن‌قدر به دیگران قدرت نده که کنترل زندگی‌ات را در دست بگیرند. 🔑✨

تفسیر پیام:

چقدر وقت‌ها حالِ خوبمان را وابسته کرده‌ایم به رفتار دیگران… 👀
به تأییدشان 👍
به توجه‌شان 💬
به ماندن یا رفتن‌شان 🚪

اما حقیقت ساده است:
وقتی شادی را بیرون از خودمان جست‌وجو می‌کنیم، کنترلش را هم واگذار می‌کنیم 🎭

من سام هستم 🌿
و از تجربه‌ی شخصی می‌گویم… هر زمان که حالِ خوبم را گره زده‌ام به واکنش دیگران 😔، آرامشم هم ناپایدار شده است.
اما وقتی مسئول احساساتم را خودم پذیرفته‌ام 🧠💪، آزادی عجیبی را تجربه کرده‌ام.

این یعنی بی‌تفاوت بودن نیست ❌
یعنی استقلال احساسی داشتن است 💛
یعنی اینکه شادی‌ات را از درون بسازی، نه از بیرون قرض بگیری. 🌱✨

چون وقتی مرکز زندگی‌ات خودت باشی 🎯
هیچ‌کس نمی‌تواند آن‌قدر قدرت داشته باشد که تعادلت را به هم بزند. 💫

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 22:37

😂 برای یک مدت کوتاه، تا سگ توله آیت الگوز 😂 خامنه‌ای کشته شود 😇 می توانیم به گفتن شعار درجه یک 😄 مرگ بر خامنه‌ای 💩 ادامه دهیم.

🧐 ببینیم عموهای ما😇 ترامپ ❤️ و بی بی ❤️ چند روز به این حرامزاده شیعه اجازه زنده ماندن می دهند😂

امان از جهل مرکب شیعه سانان 😅

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 17:36

رهبر شیعه سانان 😅

🤠 عرزشی ها زوزه بکشید 😅

روی جنازه پودر علی می رقصیم 😇

زنده باد مردم ایران 💟

زنده باد اسرائیل 🇮🇱❤️

زنده باد آمریکا 🇺🇸❤️

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 15:10

شوخی با جاکش اعظم 🤠 حضرت آیت الگوز 😂 موشعلی 🐁 خامنه‌ای رهبر شیعه سانان 😅

شیعه بودن ننگ است.

یک مشت احمق بی سواد فاقد شرافت.

چرا شیعیان احمق هستند ⁉️

چون لجن‌نامه قرآن را به فارسی نمی‌خوانند!

چون لجن‌نامه نهج البلاغه را به فارسی نمی‌خوانند!

چون متون کثافت مذهبی‌شان را به فارسی نمی‌خوانند!

فقط کافیست یک بار این کثافت‌نامه‌ها را به فارسی بخوانند تا بفهمند برای چه چیزی تا سرحد پارگی خشتک تعصب دارند 🧐

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

03 March 2026 14:43

ترجمه‌ی جمله‌ی روی تصویر:

تو شایسته‌ی این هستی که دوست داشته شوی و انتخاب شوی —
نه اینکه «تقریباً» دوست داشته شوی،
یا «تقریباً» انتخاب شوی. ❤️✨

تفسیر پیام:

نیمه‌عشق کافی نیست 💔
نیمه‌توجه هم کافی نیست… 👀

هیچ‌کس نباید خودش را قانع کند به رابطه‌ای که همیشه در حالت تعلیق است ⏳
به جایی که مطمئن نیست، اولویت است یا گزینه‌ی موقت. 🚦

من سام هستم 🌿
و از ته دل باور دارم که ارزش ما آن‌قدر بالاست که نباید برای «کمتر از کامل» التماس کنیم. 🙏

عشق سالم، واضح است 🤍
انتخاب سالم، قطعی است ✔️
نه مبهم، نه مشروط، نه نصفه‌نیمه…

اگر کسی تو را واقعاً می‌خواهد، نشان می‌دهد 💬
اگر نه، سکوتش خودش پاسخ است.

یادت باشد…
تو لایق انتخاب شدن با اطمینان هستی، نه با تردید. 🌅💛

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 22:56

ترجمه‌ی جمله‌ی روی تصویر:

«دانش رایگان نیست.
باید بهایش را با توجه پرداخت کنی.» 🎯📚

تفسیر پیام:

خیلی‌ها فکر می‌کنند اطلاعات همه‌جا هست 🌍
پس دانستن هم آسان است…

اما فرق است بین «دیدن» 👀 و «دقت کردن» 🔍
بین «شنیدن» 👂 و «گوش دادن عمیق» 🎧

دانش واقعی هزینه دارد 💰
نه پول…
بلکه تمرکز 🧠
زمان ⏳
حضور کامل در لحظه ✨

من سام هستم 🌿
و هر بار که واقعاً تمرکز کرده‌ام، گوشی را کنار گذاشته‌ام 📵، حواسم را جمع کرده‌ام، سؤال پرسیده‌ام ❓، همان‌جا رشد اتفاق افتاده است.

توجه، سرمایه‌ی اصلی ماست 💎
هرجا آن را خرج کنیم، همان‌جا نتیجه می‌گیریم.

پس اگر می‌خواهیم آگاه‌تر شویم 🌱
باید حاضر باشیم «واقعاً توجه کنیم»…
چون دانش، بهایش را با حواس جمع می‌گیرد. 🎯✨

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 16:11

بسیجی،

عرزشی،

شیعه سانان 😅

زوزه بکشید 😂

از بیت آیت الگوز 😂 خامنه‌ای فقط سعید طوسی باقی مانده 😂

رییس‌جمهور محبوب ما ❤️🇺🇸 ترامپ ❤️🇺🇸 با پول مالیات امثال من در حال نابودی شما است.

از کشور نازنینم، از قلبم، از نفسم ❤️🇮🇱اسرائیل ❤️🇮🇱 برای خدمت به مردم نازنین ام در ❤️ ایران ❤️ سپاسگزارم 🙏

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 15:09

😁 کشیدن سیفون و رفتن آیت الگوز 😂

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 14:24

🌸 خلاصهٔ ترجمه و تأمل بر کتاب «قبلاً برنامه‌ای داشتم… اما زندگی نقشهٔ دیگری داشت»

✍🏻 نوشتهٔ الساندرا اولانُو

درود، من سام هستم 🌈🧠

روی جلد کتاب، جمله‌ای ساده نوشته شده:
«قبلاً برنامه‌ای داشتم… اما زندگی نقشهٔ دیگری داشت.»
و همین یک جمله، مثل اعترافی آرام، همه‌چیز را می‌گوید.

دوستی این کتاب را وسط گفت‌وگویی دربارهٔ فروپاشی زندگی به من داد. چیزی توضیح نداد. فقط گفت: «به من کمک کرد. شاید به تو هم کمک کند.» 📖☕

دو هفته روی میز کنار تختم ماند. بعضی کتاب‌ها را می‌دانی دربارهٔ چه هستند—و دقیقاً به همین دلیل برای باز کردن‌شان آماده نیستی.

الساندرا اولانو زندگی‌ای داشت که روی کاغذ کامل به نظر می‌رسید. بعد، در فاصله‌ای کوتاه، طلاق گرفت، مادر تنها شد، و همهٔ تصوراتش دربارهٔ خودش، رابطه‌هایش و آینده‌اش فرو ریخت. وسط این آشفتگی، شروع کرد به کشیدن نقاشی‌های ساده با جمله‌هایی صادقانه دربارهٔ احساساتش. ✏️💔

آنچه نوشت، فقط داستان خودش نبود. داستان مشترک همهٔ ما بود—وقتی برنامه‌هایمان از هم می‌پاشد.

کتاب کوچک است. حدود ۱۲۸ صفحه، بیشتر تصویر تا متن. می‌توانی در بیست دقیقه تمامش کنی. اما این هدفش نیست. این کتاب برای «تمام کردن» نیست. برای برگشتن است. برای گذاشتن روی میز کنار تخت و باز کردن صفحه‌ای که حال و هوای همان روزت را منعکس می‌کند. 🌫️

✨ سه درسی که با خودم برداشتم

1️⃣ «می‌دانم این هم می‌گذرد… (اما کاش می‌دانستم کی.)» ⏳
این جمله ساده، حقیقتِ دوگانهٔ رنج را نشان می‌دهد.
از نظر منطقی می‌دانیم سختی‌ها می‌گذرند.
اما ساعت سه صبح که بیداری و ذهن‌ات آرام نمی‌شود، دانستن کافی نیست.
اولانو اجازه می‌دهد هر دو حقیقت کنار هم باشند:
می‌گذرد—و در همین لحظه، غیرقابل‌تحمل است.

2️⃣ احساساتت را باز کن، نه پنهان 🧳💭
در یکی از تصاویر، چمدانی باز شده و محتویاتش بیرون ریخته.
پیامش ساده است:
وقتی اتاقت به‌هم‌ریخته باشد، تمیزش می‌کنی.
وقتی قلبت به‌هم‌ریخته است، باید همان کار را بکنی.
نه سرکوب. نه انکار.
بلکه باز کردن، نگاه کردن، دسته‌بندی کردن.
تصویر این کار را بهتر از هزار جمله توضیح می‌دهد.

3️⃣ اشکالی ندارد که شکسته باشی 💔
شاید سخت‌ترین درس همین باشد.
ما عادت داریم فوراً تعمیر کنیم، درمان کنیم، جلو برویم.
اما اولانو یادآوری می‌کند که گاهی فقط باید شکسته باشی.
نه برای همیشه.
اما برای حالا.
و این مجاز است.

یکی از تصویرها، آدمی را نشان می‌دهد که صاف روی زمین دراز کشیده و زیرش نوشته:
«بعضی روزها، فقط از تخت بیرون آمدن کافی است.»
و بعضی صبح‌ها، همین جمله برای ادامه دادن کافی است.

این کتاب عمیق نیست به معنای فلسفهٔ پیچیده.
عمیق است به معنای دوستی که کنارت می‌نشیند، چای می‌آورد و سعی نمی‌کند چیزی را درست کند. فقط می‌گوید:
«من هم آن‌جا بوده‌ام. تنها نیستی.»

و گاهی همین، کافی است. 🌤️

با احترام و آگاهی،
سام 🌈💛

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

02 March 2026 05:48

😇 تراپی با سام

😂 شیعه سانان 😅 متخصص در گوه زیادی خوردن هستند 🤠

فقط ادعای توخالی 🤨 فوق تخصص در توهم


موشعلی 🐁 رهبر شیعه سانان در ثانیه اول جنگ کتلت شد 😂

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

01 March 2026 15:15

😇 تراپی با سام 😂

🤠‌ از شیعه سانان 😅 احمق تر هم مگه داریم⁉️

🧐 در جلسه ای که خامنه‌ای جاکش 😂 کشته شد 😱 ۳۵ نفر گوشی تلفن همراه با خودشان داشتند 🤠 که دلیل شناسایی محل تجمع ایشان شده بود.

🤨 فکر کنید 🧐 ۳۵ مقام امنیتی بی سواد احمق نمی دانستند که نباید گوشی تلفن همراه داشته باشند.

شیعه سانان 😅 متخصص در گوه زیادی خوردن هستند.

البته ما که سپاسگزار هستیم 🤠 چون موشعلی 🐁 را تبدیل به گوز علی کتلت کردیم 😂

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 22:37

😅 تراپی با سام

⛔ خبر فوری

حضرت آیت الگوز 😂 خامنه‌ای به دست آمریکا و اسرائیل کشته نشدند.

✅ حضرت آیت الگوز خامنه‌ای جاکش 😂 به دلیل بیماری زمینه‌ای فوت شدند.

😱 ایمان بیاورید 🤩

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 19:13

درود بر مردم ایران ❤️

درود بر اسرائیل 🇮🇱❤️

درود بر ایالات متحده آمریکا 🇺🇸❤️

دو کشور من به کمک کشور دیگر من آمدند ❤️

زنده باد زندگی ❤️

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 09:13

من سام هستم،

ایران ❤️ آمریکا 🇺🇸 و اسرائیل 🇮🇱 وطن من هستند.

وقتی کشور من، آمریکا و کشور من، اسرائیل در حال کتلت کردن قاتلین مردم کشور من ایران هستند این موسیقی را در زمان تماشای اخبار گوش کنید و لذت ببرید.

اسم این موسیقی طوفان ⚡ صاعقه ⚡ است، اثر گروه ACDC تقدیم شما ❤️

طوفان صاعقه ⚡ آمریکا 🇺🇸 و اسرائیل 🇮🇱 بر سر ظالمین و قاتلین مردم ایران فرود خواهد آمد.

مردم ایران آزاد خواهند شد

زنده باد ایران ❤️

زنده باد آمریکا 🇺🇸

زنده باد اسرائیل 🇮🇱

❤️ سپهر بابا کجایی؟ جهان آمده پشت مردم ایران

🖤 سپهر بابا، تا ابد اسم تو و همه جاوید نامان زنده خواهد ماند.

💟 سپهر بابا... 💟 سپهر جان ....

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 08:57

❤️ زمان آزادی ایران رسیده است ❤️

🇺🇸 آمریکا در کنار ایرانیان است 🇺🇸

🇮🇱 اسرائیل در کنار ایرانیان است 🇮🇱

💟 تمام جهان در کنار مردم ایران هستند 💟

🔴 حکومت دین جهل و وحشی‌گری اسلام به زباله دان تاریخ خواهد رفت.

🔴 خرافات و اراجیف آیین ضد بشری شیعه سانان از جامعه ایران پاک خواهد شد.

💟 ایران آباد 💟 ایران آزاد 💟 مردم مرفه 💟

گفتمان قدم انجمن‌های دوازده قدمی

28 February 2026 06:27

ترجمه‌ی جمله‌ی روی تصویر:

ما آن‌قدر برای زندگی‌ای استرس می‌کشیم
که ممکن است هر لحظه تمام شود. ⏳✨

تفسیر پیام:

این جمله یک تلنگر جدی است ⚡
ما ساعت‌ها، روزها و سال‌ها را صرف نگرانی می‌کنیم 😰
برای پول 💰، برای نظر دیگران 👀، برای آینده‌ای که هنوز نیامده…

اما حقیقت ساده است:
زندگی تضمین‌شده نیست ⏳
و هیچ‌کدام از ما نمی‌دانیم چقدر زمان داریم.

من سام هستم 🌿
و صادقانه بگویم، هر وقت بیش از حد درگیر استرس شده‌ام 🌀، بعداً فهمیده‌ام که بخش زیادی از آن اصلاً ارزش این همه فشار را نداشت.

این به معنی بی‌مسئولیتی نیست ❌
بلکه یعنی یاد بگیریم تفاوت بگذاریم بین «تلاش کردن» و «فرسوده شدن» 🔥

زندگی کوتاه‌تر از آن است که آن را صرف نگرانیِ مداوم کنیم 🌅
گاهی باید نفس عمیق بکشیم 🌬️
آرام‌تر قدم بزنیم 🚶‍♂️
و یادمان باشد همین لحظه، خودش یک فرصت است 💛

چون شاید مهم‌ترین چیز، خوب زندگی کردن باشد…
نه فقط زیاد فکر کردن درباره‌ی زندگی. 🌿✨