دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

11 July 2026 16:21

🟢 رژیم غذایی سالم می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند

🔹 یک مقاله مروری از دانشگاه ایالتی سم هیوستون (Sam Houston State University) نشان می‌دهد که تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت پوست دارد.

🌱 ویتامین‌های A، C، D و E، روی، سلنیوم، مس، اسیدهای چرب ضروری، پلی‌فنول‌ها و کاروتنوئیدها از مهم‌ترین ترکیبات غذایی مؤثر بر حفظ سد دفاعی پوست، تولید کلاژن، کاهش التهاب، محافظت در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و کاهش روند پیری پوست هستند.

پژوهشگران تأکید می‌کنند که پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، در کنار مراقبت‌های پوستی، می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.

@IranHealthMedia

منبع اصلی مقاله

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

11 July 2026 06:31

🟢 منیزیم موجود در آب آشامیدنی ممکن است خطر سنگ کلیه را کاهش دهد

🔹 پژوهشی آینده‌نگر با استفاده از داده‌های بیوبانک بریتانیا (UK Biobank) و بررسی ۲۸۸ هزار نفر نشان داد غلظت بالاتر منیزیم در آب آشامیدنی با کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه همراه است.

در جمعیت کلی، سختی آب و میزان کلسیم یا کربنات کلسیم ارتباط معناداری با خطر سنگ کلیه نداشت، اما در برخی گروه‌ها مانند زنان و افراد بالای ۶۰ سال، آب سخت با افزایش خطر همراه بود.

پژوهشگران تأکید کردند برای تأیید این یافته‌ها به مطالعات بیشتری نیاز است.

منبع: پاب‌مد
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

10 July 2026 17:35

🟡 خوردن غذا هر دو تا سه ساعت، متابولیسم را به‌طور چشمگیری افزایش نمی‌دهد

🔹 بر اساس توضیحات پروفسور جیمز بتس از دانشگاه باث، این باور که غذا خوردن هر دو تا سه ساعت باعث افزایش قابل‌توجه متابولیسم می‌شود، شواهد علمی محکمی ندارد.

اگرچه هضم غذا حدود ۱۰ درصد از انرژی دریافتی را مصرف می‌کند، اما این مقدار برای افزایش معنی‌دار کالری‌سوزی کافی نیست.

🌱 پژوهشگران تأکید می‌کنند که برای افزایش مصرف انرژی، فعالیت بدنی و تحرک نقش بسیار مؤثرتری نسبت به افزایش دفعات غذا خوردن دارد.

منبع: گاردین

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

10 July 2026 12:32

🟢 نوشیدن قهوه با کاهش خطر سیروز و سرطان کبد مرتبط شناخته شد

🔹 نتایج یک پژوهش بزرگ روی بیش از ۳۵۴ هزار نفر نشان داد افرادی که قهوه بیشتری می‌نوشند، کمتر در معرض سیروز کبد، سرطان کبد و مرگ ناشی از بیماری‌های کبدی قرار دارند.

🌱 بیشترین کاهش خطر در افرادی دیده شد که روزانه ۵ فنجان یا بیشتر قهوه مصرف می‌کردند، اما کاهش خطر از مصرف ۱ تا ۲ فنجان در روز نیز مشاهده شد.

این ارتباط هم در قهوه کافئین‌دار و هم بدون کافئین دیده شد و علت قطعی آن هنوز ثابت نشده است.

منبع: medicalnewstoday


@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

09 July 2026 13:54

🔴 میانگین سطح تستوسترون مردان در ۵۰ سال گذشته به نصف کاهش یافته است

🔹 پژوهشگران هشدار داده‌اند که میانگین سطح تستوسترون مردان طی حدود ۵۰ سال گذشته به‌طور چشمگیری کاهش یافته است.

♦️ این روند می‌تواند با عواملی مانند:
🔺 افزایش چاقی
🔺 کم‌تحرکی
🔺 رژیم غذایی نامناسب
🔺 کم‌خوابی
🔺 و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی مرتبط باشد.

✳️ پژوهشگران تأکید می‌کنند:
🌱 حفظ وزن سالم
🌱 فعالیت بدنی منظم
🌱 خواب کافی
🌱 و سبک زندگی سالم
می‌تواند به حفظ سلامت هورمونی کمک کند.

❗️ استفاده خودسرانه از هورمون تستوسترون می‌تواند مشکلات جدی پدید آورد.

منبع: گاردین

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

09 July 2026 09:36

🟢 پژوهشگران به درمانی جدید برای برخی انواع نابینایی امیدوار شده‌اند

🔹 پژوهشگران دانشگاه آدلاید و دانشگاه واشینگتن در نخستین کارآزمایی انسانی، روشی نوین را برای درمان تخریب شبکیه بررسی کردند.
در این روش، یک مولکول کوچک سلول‌های آسیب‌دیده شبکیه را دوباره به نور حساس می‌کند. نتایج اولیه ایمنی قابل‌قبولی نشان داده، اما برای اثبات اثربخشی، پژوهش‌های بیشتری لازم است.

منبع اصلی خبر
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

08 July 2026 11:30

🟠 بروز برخی بیماری‌های خودایمنی را می‌توان در افراد پرخطر پیش‌بینی کرد.

🔹 پژوهشگران دانشگاه تل‌آویو و مرکز پزشکی شِبا نشان داده‌اند که بیماری‌های خودایمنی ممکن است سال‌ها پیش از بروز علائم، با پیدایش خودآنتی‌بادی‌ها آغاز شوند.

🔺 از عوامل افزایش‌دهنده خطر می‌توان به زمینه ژنتیکی، سیگار کشیدن، برخی عفونت‌ها، عوامل هورمونی، برخی داروها و برخی عوامل محیطی اشاره کرد.

شناسایی افراد پرخطر و کاهش عوامل خطر قابل اصلاح، به‌ویژه ترک سیگار، می‌تواند به پیشگیری یا به تأخیر انداختن بروز برخی از این بیماری‌ها کمک کند.
❗️ با این حال، درمان پیشگیرانه برای افراد بدون علامت هنوز به پژوهش‌های بیشتری نیاز دارد.

منبع مقاله
#سلامت #بیماری_خودایمنی #پیشگیری
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

08 July 2026 10:24

🔴 انگل شایع توکسوپلاسما همچنان یک تهدید جهانی است

🔹مقاله‌ای منتشرشده در نشریه بیماری‌های گرمسیری نادیده‌گرفته‌شده هشدار داده‌اند که انگل توکسوپلاسما گوندی ممکن است حدود یک‌سوم جمعیت جهان را آلوده کرده باشد.

این عفونت معمولاً بدون علامت است، اما برای زنان باردار و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی می‌تواند خطرناک باشد.

پژوهشگران خواستار افزایش توجه، بودجه پژوهشی و برنامه‌های پیشگیری و درمان این بیماری شده‌اند.

#سلامت #توکسوپلاسموز #انگل #پزشکی
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

07 July 2026 23:14

🟢 بررسی وضعیت یک زن ۱۱۷ ساله نشان می‌دهد سلامت روده ممکن است در طول عمر نقش داشته باشد.

🔹 پژوهشگران با بررسی نمونه‌های زیستی یک زن اسپانیایی که تا ۱۱۷ سالگی زندگی کرد، دریافتند میکروبیوم روده او از تنوع بالایی برخوردار بود و به افراد بسیار جوان‌تر شباهت داشت.
🌱 او از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کرد، روزانه سه وعده ماست مصرف می‌کرد و به‌طور منظم فعالیت بدنی داشت.
🌱 همچنین سطح التهاب بدنش پایین و عملکرد متابولیکی او مطلوب گزارش شد.

منبع: ساینس‌الرت

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

07 July 2026 14:42

🟡 مطالعه جدید اثربخشی مکمل‌های روغن ماهی برای سلامت مغز را زیر سؤال برد

🔹 پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در یک کارآزمایی بالینی روی ۳۶۵ فرد ۵۵ تا ۸۰ ساله در معرض خطر آلزایمر دریافتند که مصرف روزانه مکمل روغن ماهی به مدت دو سال، با وجود افزایش سطح اسید چرب DHA در مغز، تأثیری بر بهبود حافظه، عملکرد شناختی یا کاهش تحلیل مغزی نداشت.

به گفته پژوهشگران، این یافته‌ها نشان می‌دهد برای بیشتر افراد، مصرف این مکمل‌ها به‌تنهایی راهکار مؤثری برای حفظ سلامت مغز نیست و حفظ سلامت مغز بیشتر به سبک زندگی سالم وابسته است.

منبع: SciTechDaily

#مجله_دانستنیهای_پزشکی_و_بهداشتی
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

06 July 2026 16:54

🔴 ۱۰ اشتباه رایج در نوشیدن آب که باید از آن‌ها پرهیز کرد

🔹
۱. استفاده از بطری‌های حاوی BPA.
۲. ترس بی‌دلیل از نوشیدن آب سرد.
۳. افزودن میوه یا سبزی نشسته به آب.
۴. ننوشیدن آب هنگام مصرف الکل.
۵. مصرف دارو با کمتر از یک لیوان آب.
۶. افزودن مداوم شیرین‌کننده‌های مصنوعی به آب.
۷. نادیده گرفتن تشنگی یا خستگی ناشی از کم‌آبی.
۸. نوشیدن بیش‌ازحد آب در مدت کوتاه.
۹. نوشیدن آب تصفیه‌نشده از رودخانه یا جویبار.
۱۰. ننوشیدن آب کافی در طول روز.
منبع: مدیسین‌نت

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

06 July 2026 10:25

🟢 مصرف روزانه برخی پری‌بیوتیک‌های ارزان‌قیمت ممکن است عملکرد مغز سالمندان را بهبود دهد

🔹 نتایج یک مطالعه روی دوقلوهای بالای ۶۰ سال نشان داد مصرف روزانه دو پری‌بیوتیک گیاهی، اینولین و فروکتوالیگوساکارید (FOS)، به مدت ۱۲ هفته با بهبود عملکرد آزمون‌های حافظه و یادگیری همراه بود.

🌱 پژوهشگران همچنین تغییرات مثبتی در میکروبیوم روده، از جمله افزایش باکتری‌های مفید، مشاهده کردند
.
منبع: ScienceAlert

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

06 July 2026 09:02

🔴 پژوهش جدید نشان می‌دهد تستوسترون بسیار پایین با افزایش خطر سرطان در مردان مرتبط است

🔹 نتایج یک پژوهش بین‌المللی نشان داد مردانی که سطح تستوسترون آن‌ها بسیار پایین است، در سال‌های بعد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان و مرگ ناشی از آن قرار دارند.

🔹 این مطالعه که داده‌های بیش از ۲۶ هزار مرد را بررسی کرده، همچنین نشان داد این ارتباط درباره سرطان پروستات دیده نشد.

پژوهشگران تأکید کردند پایین بودن تستوسترون به‌تنهایی دلیلی برای مصرف مکمل‌های تستوسترون نیست و مردان با این وضعیت باید برای بررسی کامل سلامت خود به پزشک مراجعه کنند.
منبع: دانشگاه استرالیای غربی

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

05 July 2026 18:37

🟢 معرفی زودهنگام تخم‌مرغ به نوزادان با کاهش آلرژی به تخم‌مرغ همراه بوده است

🔹 یک مطالعه جدید نشان داد پس از تغییر دستورالعمل‌های تغذیه نوزادان و توصیه به معرفی تخم‌مرغ تا حدود ۶ ماهگی، شیوع آلرژی به تخم‌مرغ در کودکان بیش از ۱۷ درصد کاهش یافته است.

🌱این پژوهش که در استرالیا انجام شد، نشان داد کاهش آلرژی در نوزادان مبتلا به اگزمای زودرس نیز چشمگیر بوده است.

🔹 پژوهشگران تأکید کردند این نتایج نشان می‌دهد اجرای گسترده دستورالعمل‌های مبتنی بر شواهد می‌تواند به کاهش آلرژی‌های غذایی در سطح جامعه کمک کند.
منبع: سی‌ان‌ان (به نقل از پژوهش منتشرشده در مجله JAMA Pediatrics)


@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

05 July 2026 14:16

🔴 چاقی رو به افزایش با مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی در جهان مرتبط شناخته شد

🔹 یک مطالعه جهانی در سطح ۲۰۴ کشور نشان داد افزایش چاقی، الگوی مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی را تغییر داده و مرگ‌های زودرس، به‌ویژه در افراد میانسال و کشورهای با درآمد پایین و متوسط، در حال افزایش است.

پژوهشگران تأکید کردند که برای مقابله با این روند، اجرای راهکارهای پیشگیرانه گسترده، عادلانه و قابل‌دسترسی ضروری است.

منبع: نیوز مدیکال

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

11 July 2026 12:07

🔴 بلعیدن استخوان ماهی گاهی می‌تواند جان فرد را به خطر بیندازد

🔹 پزشکان هشدار می‌دهند گیر کردن استخوان ماهی در گلو یا مری همیشه بی‌خطر نیست.

🔺 در موارد نادر، این استخوان می‌تواند به بافت‌های اطراف نفوذ کرده و باعث عفونت شدید، آبسه، آسیب به رگ‌های خونی یا حتی سپسیس شود.

❗️اگر درد، احساس گیر کردن، دشواری در بلع یا تنفس ادامه داشت، از درمان‌های خانگی پرهیز کرده و فوراً به پزشک مراجعه کنید.

منبع:scitechdaily.com
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

10 July 2026 17:41

🟡 پژوهش: تماشای مسابقات حساس با افزایش خطر حوادث قلبی‌عروقی همراه است

🔹 پژوهشی که در سال ۲۰۰۸ در مجله پزشکی نیوانگلند (NEJM) منتشر شد، نشان داد هنگام برگزاری مسابقات جام جهانی فوتبال ۲۰۰۶، به‌ویژه بازی‌های تیم ملی آلمان، خطر بروز حوادث حاد قلبی‌عروقی به‌طور قابل‌توجهی افزایش یافت.

این افزایش بیشتر در افراد دارای بیماری قلبی شناخته‌شده دیده شد و بیشترین خطر در دو ساعت نخست پس از آغاز مسابقه رخ داد.

پژوهشگران بر توجه بیشتر افراد پرخطر در زمان تماشای مسابقات پراسترس تأکید کردند.

منبع: مجله پزشکی نیوانگلند

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

10 July 2026 17:18

🟡 در آمریکا، مزایای درآمد و تحصیلات بیشتر برای کاهش خطر دیابت و چاقی در همه گروه‌های نژادی و قومی یکسان نیست

🔹 پژوهشی از دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد هرچند سطح بالاتر تحصیلات و درآمد معمولاً با کاهش خطر دیابت نوع ۲ و چاقی همراه است، اما این اثر در همه گروه‌های نژادی و قومی آمریکا به یک اندازه دیده نمی‌شود.

❗️ پژوهشگران تأکید کردند که عوامل اجتماعی و نژادی باید در ارزیابی خطر بیماری‌های متابولیک و طراحی ابزارهای پزشکی دقیق‌تر در نظر گرفته شوند.

منبع: مدیکال اکسپرس
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

09 July 2026 16:40

🟢 دسترسی به میوه و سبزی تازه در مدرسه می‌تواند یادگیری دانش‌آموزان را بهبود دهد.

🔹 بر اساس گزارش گاردین، اجرای طرح تأمین رایگان میوه و سبزی تازه در بیش از ۵۰۰ مدرسه بریتانیا باعث بهبود تمرکز، افزایش انرژی و رفتار بهتر دانش‌آموزان شده است.

همچنین بیشتر معلمان گزارش داده‌اند که کودکان به خوردن انواع بیشتری از میوه‌ها و سبزی‌ها تشویق شده‌اند و این عادت‌های سالم می‌تواند آثار بلندمدتی بر سلامت و یادگیری آنان داشته باشد.

منبع: گاردین

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

09 July 2026 13:11

🟢 خواب بیشتر نوجوانان می‌تواند به تنظیم بهتر قند خون کمک کند

🔹 پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ و مرکز پژوهش‌های آسم کودکان کپنهاگ (COPSAC) دریافتند خواب طولانی‌تر در نوجوانان سالم ۱۸ ساله با ثبات بیشتر قند خون در روز بعد ارتباط دارد.

این مطالعه روی ۲۰۶ نوجوان دانمارکی انجام شد و نشان داد پس از خواب بیشتر، نوسانات شدید قند خون کاهش می‌یابد.

همچنین ارتباطی دوطرفه میان خواب و تنظیم قند خون مشاهده شد؛ یعنی قند خون پایدارتر نیز با خواب طولانی‌تر همراه بود.

Medical Xpress
منبع اصلی مقاله

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

09 July 2026 08:30

🟡 کم‌آبی بدن ممکن است هورمون استرس را افزایش دهد

🔹 پژوهشگران دانشگاه جان مورز لیورپول گزارش کردند که مصرف ناکافی مایعات می‌تواند باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در هنگام استرس شود.

این یافته نشان می‌دهد هیدراته ماندن بدن ممکن است به تعدیل پاسخ بدن به استرس کمک کند و برای حفظ سلامت عمومی اهمیت داشته باشد.

انجمن فیزیولوژی آمریکا

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

08 July 2026 11:08

🔴 راه‌های انتقال توکسوپلاسموز را بشناسید

🔹 مهم‌ترین راه‌های انتقال این انگل عبارت‌اند از:

۱. مصرف گوشت خام یا نیم‌پز، به‌ویژه گوشت گوسفند، بز و خوک

۲. تماس با مدفوع گربه آلوده، مانند هنگام تمیز کردن ظرف خاک گربه یا تماس با خاک آلوده

۳. خوردن میوه‌ها و سبزیجاتی که به‌خوبی شسته نشده‌اند

۴. نوشیدن آب آلوده به انگل

۵. انتقال از مادر آلوده به جنین در دوران بارداری

۶. در موارد نادر، انتقال از طریق پیوند عضو یا تزریق خون آلوده

🌱 رعایت بهداشت فردی، شستن کامل دست‌ها، شست‌وشوی دقیق میوه و سبزی، پخت کامل گوشت و پرهیز از تماس مستقیم با مدفوع گربه، خطر ابتلا به توکسوپلاسموز را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

منبع مقاله

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

08 July 2026 08:31

🟢 رژیم غذایی سالم می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.

پژوهشگران نشان دادند که مصرف میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل، حبوبات، ماهی، مغزها و روغن زیتون با تأمین آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب مفید و ویتامین‌ها، به حفظ عملکرد طبیعی پوست و کاهش التهاب کمک می‌کند.

🔺‌در مقابل، مصرف زیاد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، قند و چربی‌های ناسالم می‌تواند سلامت پوست را تضعیف کند.

منبع مقاله

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

07 July 2026 14:51

🟢 فرآوری مواد غذایی می‌تواند هم باعث کاهش و هم افزایش دسترسی بدن به مواد مغذی شود

🔹 یک مقاله مروری نشان می‌دهد فرآوری مواد غذایی علاوه بر افزایش ایمنی و ماندگاری، بر مقدار و قابلیت جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز اثر می‌گذارد.

🔻 برای مثال، حرارت زیاد می‌تواند بخشی از ویتامین C و برخی ویتامین‌های گروه B را کاهش دهد.
🌱 در مقابل، پخت و فرآوری برخی مواد غذایی می‌تواند دسترسی زیستی بعضی ریزمغذی‌ها را افزایش دهد؛ برای نمونه، پخت گوجه‌فرنگی جذب لیکوپن را بیشتر می‌کند، پخت هویج دسترسی به بتاکاروتن را افزایش می‌دهد و فرآوری ذرت می‌تواند جذب نیاسین را بهبود بخشد.
📣 این مقاله توسط دانشگاه ایالتی آیووا انجام شده است.
منبع: پاب‌مد

#مجله_دانستنیهای_پزشکی_و_بهداشتی
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

06 July 2026 21:57

🔴 پزشکان هشدار می‌دهند: کم‌تحرکی می‌تواند سلامت بدن را از چندین جهت تهدید کند

🔹 به گفته پزشکان، پیاده‌روی منظم به حفظ سلامت قلب، عضلات، استخوان‌ها و مغز کمک می‌کند.
🔺 در مقابل، کم‌تحرکی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، تحلیل عضلات، کاهش تراکم استخوان، مقاومت به انسولین و افت عملکرد شناختی را افزایش دهد.

منبع: یاهو هلث (به نقل از Prevention)
#مجله_دانستنیهای_پزشکی
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

06 July 2026 11:50

🟢 روزه‌داری ممکن است از بدن در برابر برخی عفونت‌های غذایی محافظت کند

🔹 پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا در مطالعه‌ای روی موش‌ها دریافتند که ۴۸ ساعت روزه‌داری پیش و هنگام مواجهه با باکتری سالمونلا، آسیب و التهاب روده را به‌طور چشمگیری کاهش داد.

🔹 این اثر تا حدی به محرومیت عوامل بیماریزا از غذا و تغییرات میکروبیوم روده نسبت داده شد.

پژوهشگران تأکید می‌کنند برای تأیید این یافته‌ها در انسان، به تحقیقات بیشتری نیاز است.

منبع: سای‌تک دیلی

@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

06 July 2026 10:22

🔴 شواهد جدید، ارتباط مصرف الکل با سرطان پانکراس را تقویت می‌کند

🔹 یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل جدید نشان می‌دهد شواهد ارتباط میان مصرف الکل و سرطان پانکراس قوی‌تر از گذشته است.

پژوهشگران پس از حذف عوامل مخدوش‌کننده، دریافتند مصرف بیش از ۲۴ گرم الکل در روز با افزایش ۱۰ تا ۳۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان پانکراس همراه است.

به گفته محققان، این یافته‌ها از افزودن سرطان پانکراس به فهرست سرطان‌های مرتبط با الکل حمایت می‌کند.

منبع: نیوز مدیکال

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

05 July 2026 20:28

🔴 پژوهش جدید، علت احتمالی عوارض عضلانی استاتین‌ها را آشکار کرد

🔺 پژوهشگران دریافتند استاتین‌ها ممکن است با کاهش برخی ترکیبات ضروری سلول، سیگنال‌های التهابی را در عضلات فعال کنند و در نتیجه موجب درد، ضعف و تحلیل عضلانی شوند.

این یافته‌ها می‌تواند به توسعه راهکارهایی برای کاهش عوارض عضلانی استاتین‌ها، بدون کاهش اثر محافظتی آن‌ها بر قلب و عروق، کمک کند.

🔹 نمونه‌هایی از داروهای استاتینی: آتورواستاتین، روزوواستاتین، سیمواستاتین، پراواستاتین، لوواستاتین، فلوواستاتین و پیتاواستاتین.

منبع: نیوز مدیکال

#مجله_دانستنیهای_پزشکی_و_بهداشتی
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

05 July 2026 17:32

🔴 مصرف کافئین حتی چند ساعت پیش از خواب می‌تواند خواب عمیق را مختل کند.

🔹 پژوهشگران دریافتند مصرف کافئین، حتی اگر چند ساعت پیش از خواب باشد، می‌تواند خواب عمیق را کاهش داده و فعالیت مغز را در طول خواب در حالت هوشیارتری نگه دارد.

این اثر در افراد جوان‌تر بیشتر مشاهده شد و ممکن است بر فرایندهای ترمیم و بازیابی مغز حتی با وجود هشت ساعت خواب تأثیر بگذارد.
منبع: مدیکال اکسپرس

#مجله_دانستنیهای_پزشکی_و_بهداشتی
@IranHealthMedia

دانستنیهای بهداشتی-پزشکی

05 July 2026 13:48

🔴 مطالعه آزمایشگاهی نشان داد ترکیبات جدید می‌توانند حرکت سلول‌های سرطان پانکراس را بیش از ۹۰ درصد کاهش دهند

🔹 پژوهشگران با استفاده از ترکیبات PCAIs توانستند در محیط آزمایشگاهی بیش از ۹۰ درصد مهاجرت سلول‌های سرطان پانکراس را متوقف کنند.
این ترکیبات همچنین مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلول‌های سرطانی را افزایش داده و تومورهای سه‌بعدی آزمایشگاهی را تخریب کردند.

این نتایج هنوز فقط در آزمایشگاه به دست آمده و برای تأیید اثربخشی و ایمنی، به مطالعات حیوانی و کارآزمایی‌های بالینی نیاز است.

[منبع: کانال علوم پایه و پزشکی]

@IranHealthMedia