27758
خوش باش که هر که راز داند داند که خوشی ، خوشی کشاند
دست از نگرانی بردارید، به خداوند اعتماد کنید، او شما را به جایی که باید باشید می رساند.
👤 جول اوستین
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
وقتی یک تصمیم و اتفاق یکسان، مثل بالا یا پایین آمدن ارزش دلار، برای برخی از افراد همین جامعه، نعمت می شود و برای برخی ها نگرانی و مشکل، نشانه ایست که می گوید، قوانین و اصول دیگری در کار است که زندگی ما را رقم می زند.
خداوند خواسته تا تمام اتفاقات زندگی ما در دست باورهای مان باشد، نه تصمیمات دیگران.
به اندازه ای که می توانی این قانون را باور و خداوند را برای خود کافی بدانیم، به سمت دریافت آن نعمت ها هدایت می شویم.
به اندازه ای الهامات را دریافت می کنیم که به وسیله نگاه توحیدی، از عهده کنترل نجواهای ذهنمان بر آییم.
👌نجواهایی که می گوید اوضاع بازار خراب است. همه چیز در دست ترامپ است، وضعیت کسب و کارت در دست نرخ دلار است و …
اما اگر درک کنیم که خداوند قدرت کنترل ذهن مان را به ما داده و می توانیم با ایجاد باورهای قدرتمند کننده، زندگی خود را آنگونه که می خواهیم خلق کنیم، فارغ از اینکه اوضاع و شرایط اقتصادی مملکت چیست یا دولت ها قصد چه تصمیماتی دارند، در هر صورت، همه آن شرایط ، برای ما فقط رحمت خواهد بود.
خدا همه چیز می شود همه کس را
به شرط ایمان ...
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
دقت کردی؟
همین الان؛ هم اکنون؛ اين لحظه؛
پير ترين سنی هستی كه تا حالا بوده ای و جوانترين سنی كه تا ابد خواهی بود!
پس از لحظاتت بی نهایت لذت ببر...
شادی کن؛
خلاق باش؛
جسارت کن، بیشتر بخواه؛
جلو برو و به خدا و خودت مطمئن باش...
و هر لحظه یادت باشد؛
هم اکنون جوان ترین سنت را داری و هر لحظه بابت این موهبت شکرگزاری کن...
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
❣اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
احساساتمان به ما کمک میکند که بفهمیم در هر لحظه به چه فکر میکنیم. هرچه موقع فکر کردن احساس بهتری داشته باشید این احساس خوب باعث میشود که جهتگیری شما در زندگی بهتر باشد و در زندگی روزمره افکاری را پدید میآورید که زندگی بهتری را در آینده برایتان رقم میزند.
هرچه احساس بهتری داشته باشید چیزهای خوب را بیشتر جذب میکنید که باعث میشود بالاتر و بالاتر بروید.به یک چیز زیبا فکر کنید. به یک موسیقی زیبا گوش کنید. تا احساس خوبی پیدا کنید.
وقتی نسبت به چیزی احساس عشق میکنید این احساس آنقدر بزرگ است که میتواند برایتان خوشبختی را به ارمغان بیاورد. زندگی میتواند کاملاً رؤیایی باشد و اینطور خواهد بود اگر شما از این راز استفاده کنید.
👤 راندا برن
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
#کلیپ
🎥سخنرانی جول اوستین با موضوع
چگونه دشمنم به من برکت میدهد.
👤جول اوستین
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
#تمرین_کنیم
وقتی که از طریق جملات تاکیدی، تجسم خلاق، دفترچه سپاسگذاری روزانه، مراقبه و دعا، ارتباط تان را با آگاهی متعالی تان آغاز می کنید، کائنات نیز به شما واکنش نشان می دهد و انسان ها، فرصت ها، سرمایه و سایر منابع لازم را برای آورده شدن آرزوها و اهداف تان را به سوی شما می فرستد.
با پیروی از ندای درون به زودی، در مسیری فوق العاده برای دگرگون شدن، رشد کردن و موفق شدن قرار خواهید گرفت.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
#نشانه_ها_زبان_کائنات
هر ارتعاشی از سوی تو درخواستی است به کائنات که من در طلب آن خواسته هستم و آنگاه که درخواستت به جهان هستی ارسال شد کائنات در جهت آنچه خواهانش بودی به جریان می افتد و تو را با مواردی هم ارتعاش و هماهنگ با خواسته ات روبرو خواهد کرد.
به نشانه هایی که از سوی کائنات به تو نشان داده میشود توجه کنی و نشانه ها زبان کائنات برای رساندن پیام نزدیک شدن تو به خواسته ات می باشند.
کائنات با جملات ،افراد،تصاویر و شنیده هایی که در طول روز با آنها برخورد میکنی با تو ارتباط برقرار میکند،اگر در طول روز با نکته منفی مواجه شدی بدان که خارج از مسیر خواسته ات در حرکت هستی و باید تمرکزت را بر روی خواسته ات بگذاری ودر صورتیکه با مواردی برخورد کردی که هماهنگ با خواسته ات بود بدانکه در مسیر صحیحی در حرکت هستی و بابتش خداوند را سپاسگزار باش تا خواسته ات تحقق یابد.
بابت نشانه ها شکرگزار باشید.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
#جملات_تاکیدی
#جذب_ثروت
*من از این لحظه ثروتمند بودن را انتخاب میکنم.
*من به مقدار دلخواهم پول جذب میکنم.
*هم اکنون پول و ثروت به زندگیم هجوم می آورد.
*ثروت خداوند ثروت من است چون او همیشه ثروتمند است پس من هم همیشه ثروتمندم.
*هم اکنون خداوند به پول و درامد من برکت میبخشد و آن را چندین برابر میکند.
*خداست که دولتمندانه همه چیز را برای تمطع به من عطا میکن.
همه ی درها گشوده اند و همه ی راهها باز و آزادند تا همه ی ثروتها به سوی من سرازیر شود.
*پول و ثروتم از راههای شگفت متجلی میشود.
*هم اکنون مبلغ ....... با شتاب نزد من می آید.
*هم اکنون راه توانگریم آشکار میشود و من قدم به دنیای توانگری می گذارم .
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
#جول_اوستین
دوران تنهایی، دورانی برای رشد و پیشرفت
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
✅ راز آرامش و رضایت درون
چند نفری که در جستجوی آرامش و رضایت درون بودند
نزد استادی رفتند واز او پرسیدند:
استاد شما همیشه یک لبخند روی لبت است و به نظر میرسد خیلی آرام و خشنود هستی لطفا به ما بگو که راز خشنودی شما چیست؟
استاد گفت بسیار ساده. من زمانی که دراز می کشم . دراز می کشم زمانی که راه میروم . راه میروم زمانی که غذا میخورم. غذا می خورم..
آن چند نفر عصبانی شدند و فکر کردند که استاد آنها را جدی نگرفته است .به او گفتند که تمام این کارها را ما هم انجام می دهیم. پس چرا خشنود نمی شویم وآرامش نداریم.
استاد به آنها گفت زیرا زمانی که شما دراز می کشید به این فکر می کنید که باید بلند شوید .زمانی که بلند می شوید به این فکر می کنید که کجا باید بروید و زمانی که دارید می روید به این فکر می کنید که چه غذایی بخورید.
فکرشما همیشه در جای دیگر است ونه در آنجایی که شما هستید زمان حال تقاطع گذشته وآینده است وشما در تقاطع نیستیدبلکه در گذشته و یادر آینده هستید به این علت است که از لحظه هاتان لذت واقعی نمی برید زیرا همیشه در جای دیگر سیر می کنید و حس می کنید زندگی نکرده اید و یا نمی کنید.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
فرض کنید سوار یک هواپیمای جت هستید، جایی آن طرف اروپا بال هواپیما آسیب می بیند. دوست دارید عکس العمل خلبان چگونه باشد؟
دوست دارید خلبان پرواز بگوید: "آرام باشید و کمربندها را ببندید! مسیر پُر تکان و ناهمواری در پیش داریم، اما راهی برای رفع مشکل پیدا میکنیم."
یا ترجیح میدهید که کاپیتان پرواز به هر طرف بپرد و فریاد بزند: همه ما میمیریم! ما کشته میشویم.
کدام یک از این دو شما را سالم بر زمین می نشانند؟
حالا درمورد زندگی خود فکر کنید، شما خلبان زندگی خودتان هستید.
به نظرتان با کدام شیوه میتوانید مشکل خود را حل کنید؟
راهی خواهم یافت! یا من میمیرم. کدام یک؟
این تفکر شاید موفقیت شما را تضمین نکند اما بهترین شانس را به شما میدهد.
بازنده ها آن قدر روی مشکلات تمرکز میکنند که فقط مشکل را می بینند.
👤 آنتونی رابینز
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
هنگاميكه يك خانواده تصويري را ميسازند، آنچه حائز اهميت است، اين است كه هريك از اعضاي خانواده آن را بخواهند. اين طرح و برنامه بايد براي هريك از آنان جالب باشد و هريك از آنان بايد اين اختيار را داشته باشند كه آنچه را ميخواهند بيهيچ محدوديت و مانعي در آن چهارچوب قرار دهند. طراحي و تصاوير آماده و نيز عبارات زيبايي، طرح و نقشه را دوچندان ميكند. آنان كه هيجان بيشتري دارند، طبيعتاً بر آن تمركز بيشتري در هر روز دارند و با شور و اشتياقشان همه چيز را در زندگي متجلي ميسازند. هرچه به نقشههايتان انرژي بيشتري بدهيد، با شتاب بيشتري به ظهور ميرسند.
جوش و خروش دلهاي شعلهور، سراي اعجاز و توانند.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
چیزی که به آن فکر می کنید
همان چیزی است که احساس می کنید
و چیزی که احساس می کنید ،
همان چیزی است که جذب می کنید
پس به چیزهای خوب فکر کنید.
#راندا_برن
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
یکی از بزرگترین دلایلی که باعث میشود خیلیها ثروتمند نشوند این است که خودشان را لایق داشتن پول زیاد و زندگی مرفه نمیدانند. شاید به زبان بگویند که من خودم را لایق پول و ثروت میبینم ولی وقتی اعمال و رفتار آنها را بررسی میکنیم میبینیم که رفتار آنها، این ارتعاش و پیام را به کائنات میفرستد که من لایق پول و ثروت نیستم.
✅اگر ظرف لیاقت درونی شما کوچک باشد، چیز زیادی دریافت نخواهید کرد
جملات تأکیدی زیر هم میتواند بسیار به شما کمک کند. آنها را روزانه صدها بار تکرار کنید:
✅من انسان ارزشمندی هستم.
✅من لایق بهترینهای این زندگی هستم.
✅من لیاقت داشتن میلیاردها تومان پول رادارم.
✅خداوند مرا دوست دارد و مرا غرق پول و نعمت کرده است.
✅من مغناطیس وآهنربای جذب پول وثروتم.
✅هرروز صدها یا حتی هزار بار یا بیشتر با خود این جملات را تکرار کنید تا بهراحتی ارتعاش جذب ثروت را ایجاد کنید و در مدار پولهای زیاد قرار بگیرید.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
بدگویی ، قضاوت ...
و پرداختن به امور شخصی زندگی دیگران ،نشانه شخصیت ضعیف و سطحی فرد می باشد.
این افراد انرژی را که باید صرف اصلاح امور زندگی خویش کنند، صرف امور زندگی دیگران می کنند.
به همین دلیل زندگی خودشان لبریز از مشکلات فراوان است .
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
#جول_اوستین
✨شما دوست داشتنی هستید
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
هرگز نگو چطور و چگونه ؟
▫️ آنگاه که از جهان هستی چیزی درخواست می کنید جهان دست به کار میشود تا خواسته شما را اجابت کند.
▫️ اما گاهی ما به خواسته مان نمی رسیم و این بابت افکار منفی است که فرکانسی جدید و خلاف چیزی که قبلا ارسال کردیم دارد،
ما با عشق به خودروی مورد علاقه مان ، به خانه رویاهایمان، به یک زوج خوشبخت ، به پول زیاد می نگریم .
▫️ و با لبخند از کائنات خواسته مان را درخواست می کنیم و این احساس عشق به چیزی که می خواهیم کار خودش را بلد است
و به صورت ارتعاشاتی قدرتمند به جهان اعلام میشود.
▫️ و اما، مشکل از جایی شروع میشود که بعد از آن ذهن می رود سمت " چگونه"و این چگونه ها سم درخواست شما به کائنات است
زیرا با جستجو برای جواب آنها در نهایت به ناامیدی می رسید...
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
تفکر مثبت و تاثیر آن بر دیگران
تفکر مثبت مُسری است.
فرض کنید که شما یک فروشنده، معلم، مهندس یا مدیر هستید. اطرافیان شما با فردی روبرو می شوند که می دانند در کار خودش انسانی موفق است؛ بنابراین احساس «اعتماد» آنها به شما چند برابر می شود. می دانند با فردی صحبت می کنند که به کار خودش اعتماد دارد و به خواسته های آنها گوش می دهد.
مخاطبان شما تعامل و تاثیر موفقیت آمیزی را تجربه می کنند.
در واقع مردم با تفکر و خلق و خوی شما ارتباطی مستقیم دارند
و این فرمولی برای موفق بودن محسوب می شود.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
#تمرین_عبارات_تأکیدی
ﻋﺒﺎﺭت های ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
ﮐﻠﻤﺎﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﺭﺍﻣﺶ،ﻭﻓﻮﺭ ﻧﻌﻤﺖ،ثروتمندی، ﻓﺮﺯﺍﻧﮕﯽ، ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻭ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺗﺪﺍﻋﯽ ﮐﻨﯿﺪ .ﺑﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺩﺭﻫﺎﯼ ﻣﻮﺍﻫﺐ ﺍﻟﻬﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎزکنید.
استفاده از جملات تاکیدی مثبت حین تصویر سازی اثر بخشی مضاعفی بر ذهن شما می گذارد.
✅ چند نکته
1⃣ عبارات تاکیدی بر زمان حال متمرکز باشند.
2⃣ جنبه مثبت داشته باشند.
3⃣ کوتاه ، ساده و مستقیم باشند.
4⃣ نوع عبارات به گونه ای باشد که متناسب با احساس شما در آن زمان باشد .
5⃣ عبارات تأکیدی شما بایستی برای شما باور پذیر باشد.
6⃣ بهترین زمان برای استفاده از عبارات تاکیدی عمیق ترین حالات مراقبه است.
7⃣استفاده از عبارات تاکیدی می تواند به روش های گوناگونی انجام پذیرد مثل: با صدای آهسته ؛ زمزمه ، با صدای بلند و قاطع ، نوشتن جمله و نصب در محل دید و ...
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
#جول_اوستین
✅ به خداوند اعتماد کنید، راه های او همواره از راه های ما بهتر است.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
افراد موفق با موفق ها معاشرت دارند!
افراد موفق با هم سطح خود یا بالاتر از خود ارتباط برقرار می کنند، زیرا انگیزه بیشتر بگیرند و برای به دست آوردن موفقیت و ثروت بیشتر تلاش کنند.
آن ها افراد موفق دیگر را می بینند و آن ها را الگوی خود قرار می دهند و با خود فکر می کنند اگر آن ها می توانند پس من هم می توانم.
به جای این که به یکدیگر حسودی کنند و حسرت آن ها را در دل داشته باشند، از هم درس می گیرند و برای رسیدن به هدف بالاتر تلاش می کنند.
دیدت رو عوض کن ،دنیات قطعا عوض میشه.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
✅ تغییر نگاه
تا زمانی كه بگيم گرفتاریم واقعا گرفتار خواهيم بود...
بسیاری از مردم به هنگام گفتگو،
کلماتی مخرب را ادا میکنند،مثل:
مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و....
به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد.
کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد.
پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما دگرگون شود.
#اسکاول_شین
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
✅ رهایی از تایید طلبی
"از اینکه دیگران شما را تایید نکنند، ترسی به دل راه ندهید ."
بدون شک از بزرگترین ترسهای رایج در میان مردم ،ترس از تایید نشدن است . همه ما میخواهیم مورد تایید دیگران قرار بگیریم و از سوی آنها پذیرفته شویم . البته این مسئله بسیار مطلوب است اما اگر فکر کنیم برای تایید شدن از سوی آنها باید هرکاری که میخواهند انجام دهیم و هرجور اراده میکنند رفتار کنیم ، فکری است نادرست که باعث نابودی استقلال ما میشود .
دیگران واگذار کنید .پس هرگاه عمل تایید طلبانهای از شما سر زد،خودتان را با صدای بلند تصحیح کنید .
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
اگر جای دانه هایت را که روزی کاشته ای فراموش کردی،
باران روزی به تو خواهد گفت کجا کاشته ای …
پس نیکی را بکار،بالای هر زمینی…و زیر هر آسمانی….
برای هر کسی... "تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت!!
که کار نیک هر جا که کاشته شود به بار می نشیند …
اثر زیبا باقی می ماند،
حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر حضور نداشته باشد.
گلهایی که در انتهای جنگل می رویند ....
عطر خودشان را منتشر میکنند
چه کسی آنجا باشد تا از آنها قدردانی کند ...
چه نباشد چه کسی از کنارشان بگذرد ....چه نگذرد
معطر بودن ذات و طبیعت گلهاست
درست مثل آدمهایی که وجودشان سراسر عشق و محبت است
آنهایی که بی هیچ توقعی لبخند می زنند و مهربانند.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
🎥 این ویدئوی مفید را از دست ندهید
✅ پنج راه غلبه بر استرس از زبان #آنتونی_رابینز
با ما همراه شوید👇🏻👇🏻
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
#ویدئو 🎥
«آنتونی رابینز و اپرا وینفری یک تکنیک عالی را توضیح می دهند
هر روز برای این کار 10 دقیقه وقت بگذارید خیلی جالبه.
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯
📝
هفت نصیحت مولانا
گشاده دست باش،
جاری باش،
کمک کن "مثل رود"
با شفقت و مهربان باش "مثل خورشید"
اگر کسی اشتباه کرد آن را بپوشان "شب"
وقتی عصباني شدی خاموش باش "مثل خاک"
بخشش و عفو داشته باش "مثل دریا"
اگر می خواهی دیگران خوب باشند خودت خوب باش "مثل آینه"
🆔 @jazbe_afkarmosbat💯