34844
ارتباط با مدیر @Masala1358 پیج اینستا https://instagram.com/mashallah.babai?igs تعرفه تبلیغ کانال👇👇 @moraghbhi ارتباط با ادمین تبادل @Javidbhuchh ثبت ارشاد. کد شآمد: 1-0-61-732778-1-1
🪐
ﺯﻥ،
ﺑﺎﻡ ﻧﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻮﺍﺧﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻏﺶ ﺑﺮﻭﯼ...!
"ﺁﺳﻤﺎﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯ!
ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ
ﮐﻪ ﺑﮑﺸﯽ ﻭ ﺗﻤﺎﻣﺶ ﮐﻨﯽ...!
"ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ" ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ...
ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ﻧﯿﺴﺖ
ﮐﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﺭﻭﯼ ﻧﯿﻤﮑﺘﯽ ﺟﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ...!
" ﮐﺘﺎﺏ" ﺍﺳﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ...
ﺍﻭ ﯾﮏ "ﺯﻥ" ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯽ "ﻣﺮﺩ" ﺑﺎﺵ...!
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🧚♂🧚♂🧚♂🧚♂🧚♂
❖ کارما چیست؟ چگونه کارمای اجدادی را پاکسازی کنیم؟
@paksazi_karma
📎
اگر معاشرت با دیگران تو را آزرده میکند،
همیشه قدری از تنهایی ات را با خود به جمع
ببر....
یعنی بیاموز آنچه میاندیشی را فوراً ابراز
نکنی،
چیزی که میشنوی را زیاد جدی نگیری و
از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی...
"آرتور شوپنهاور
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
گفتم خدایا چگونه آغاز ڪنم؟
گفت به نام من
گفتم خدایا چگونه آرام گیرم؟گفت به یاد من
گفتم خدایا خیلی تنهایم؟ گفت تنهاتر از من؟
گفتم خدایا هیچ ڪسی ڪنارم نمانده؟ گفت به جز من
گفتم خدایا از بعضی ها دلگیرم ؟ گفت حتی از من؟
گفتم خدایا قلبم خالیست ؟ گفت پرڪن از عشق من
گفتم دست نیاز دارم؟ گفت بگیر دست من
گفتم با این همه مشڪل چه ڪنم؟ گفت توڪل ڪن به من
گفتم احساس میڪنم خیلی ازت دورم ؟گفت نه، نزدیڪترین به تو ،من
گفتم برای آرزوهایم چه ڪنم؟ گفت تلاش و به امید من
گفتم خدایا چرا اینقدر میگويی من؟
گفت چون من از تو هستم و تو از من..
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
توانایی آرام ماندن از جمله مهارتهای بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی میگیریم که آرامشمان را از دست دادهاییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شدهاییم.
ترس بهطورِ کشندهای میتواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرامتر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالشهای حقیقی زندگیِمان روبهرو خواهیم شد...!
آلن دوباتن
.
🪐
✍دکتر موریس ستودگان :
آنهایی که در رابطه از کسی به کسی دیگر پناه میبرند و خوشبختی خود را در دیگری می جویند ولی ناکام می مانند، نه تنها رابطه را درک نکرده اند، بلکه هنوز خود را نیافته اند.
کسی نمیتواند کسی را خوشبخت کند. هر کس مسئول خوشبختی خویش است.
رابطه اطاق درمان نیست!
رابطه فرار از تنهایی نیست!
رابطه دیگران را فریب دادن نیست!
رابطه یک گزینه برای رشد است و پایه های ان بر سه اصل صداقت، حمایت و پذیرش بنا شده است. رعایت این سه مهم عشق را میسازد.
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
از نيكويى كردن خسته مباش، بدى ها را به فراموشى بسپار، بدان كه تو مسئول زندگی، اندیشه و رفتار خودت هستى، نگذار كه ديگران روى رفتار تو اثر بگذارند.
راست كرداران پَسنديده خدا هستند. تو پَسنديده خدا باش، و مانند بندگان محبوب خدا اهانت ها را نشنيده بگير.
آنكه كلام و راه و روش خدا را خوار شمارد، زيان خواهد ديد. تو با خداوند قدم بردار كه ثَمر كارهايت را خواهى ديد.
شخص دير خشم از درك بسيار برخوردار است، اما تندخو حماقت را به نمايش مى گذارد. تو صبور و دیرخشم باش...
سفر زندگى براى دانايان موهبتی به سمت بالاست، و برای نادانان سفری طاقت فرسا رو به پایین. تو از گروه دانایان باش.
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
یاد بگیرید که
این سختیها هستند
که هدفمان را مشخص میکنند
"مارک منسون
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
همه می خواهند بشریت را عوض کنند،
ولی افسوس هیچ کس در این اندیشه نیست
که خود را عوض کند.
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
کافیست که روح خویش را به تباهی نکشانیم
کافیست برای بحث کردن با آدم های تهی خود را به زحمت نیندازیم
بگذار از خشم نفله شوند.
"آناگاوالدا
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
همهِ عشق و احترام من نثار کسی است که:
خود را دربست بپذیرد، همانگونه که هست
چنین آدمی شهامت دارد
"اشو
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
✍ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ مى ﮔﻮﯾﺪ:
ﺍﺯ ﻫﺮ کسی ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ی ﺧﻮﺩﺵ ﺗﻮقع ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﺍﺯ ﻋﻘﺮﺏ ﺗﻮقع ﻣﺎﭺ ﻭ ﺑﻮﺳﻪ ﻭ ﺑﻐﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺵ!
ﺍﻻﻍ ﮐﺎﺭﺵ ﺟﻔﺘﮏ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺳﺖ
ﺳﮓ ﻫﻢ ﮔﺎهى ﮔﺎﺯ مى ﮔﯿﺮﺩ، ﮔﺎهى ﺩمى ﺗﮑﺎﻥ مى دهد.
ﮔﺮﺑﻪ ﻫﻢ ﺗﮑﻠﯿﻔﺶ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ.
ﺣﺎﻻ تو هی ﺑﯿﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺗﺎ مچ ﺑﮑﻦ ﺗﻮیِ ﮐﻮﺯﻩ یِ ﻋﺴﻞ، ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺩﻫﻦ ﺁﺩﻡ ﻧﺎﻧﺠﯿﺐ.
ﺭﺍﺳﺖ مى ﮔﻮﯾﺪ
ﺗﻮﻗﻌﺖ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﮐﻢ ﮐنى، ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯾﺖ ﻫﻢ ﮐﻢ مى ﺷﻮﻧﺪ
ﺭﺍحت تر ﻫﻢ ﺯﻧﺪگى مى كنى
"سیمین بهبهانی
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
هنگام مواجه شدن با مشکل
یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد.
زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید.
بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد.
ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن.
برای بیرون آمدن از یک اتاق؛
باید در را پیدا کنی
نه این که به دیوارها فکر کنی
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
باید از اول تویِ گوشمان می خواندند ؛
مرد که گریه نمی اندازد !!!
خیلی از نکات را اشتباه به ما گفته اند ...
مردانِ واقعی ، آمده اند رویِ این سیاره ، تا آرامش و امنیت را معنا کنند ...
تا انگیزه باشند ...
تا زنان و کودکان ، بدونِ هیچ دلهره ای ، ظریف بمانند ...
باید به مردان یادآوری کرد تا بدانند مرد بودن چقدر لذت دارد ...
باید بدانند دنیا رویِ مردانگیشان حساب کرده ...
باید مردانه ، پایِ دنیا و ظرافتش بایستند ...
هر زنی و با هر قدرت و جایگاهی هم که باشی ، آخرش نیاز داری ، گاهی از ترسِ نامردی ها ، پشت یک مردِ واقعی پناه بگیری ...
این ضعفِ تو نیست ،
این طبیعتِ زیبایِ زنانه است !!!!
زن و مرد ، صرفا دو جنسیت نیست ،
دو ارزشِ "موازی" است ...
نقاب هایتان را بردارید ...
تمام کنید ، بازیِ نر و ماده بودن را ...
به جایِ "جنسیت" ، رویِ هویت و ارزشتان متمرکز شوید ...
تفاوت ها ، برای تمایز و برتری دادن نیست ! برایِ ساختنِ دنیاست ...
خوشبختیِ کائنات ، با روحی زنانه ، و دستانی مردانه تضمین می شود ...
هم مرد بودن ، و هم زن بودن ؛
هنر می خواهد !
پس لطفاً ادایش را در نیاورید !
بدونِ هیچ دخل و تصرفی چیزی باشید که بخاطرش آفریده شده اید !
دنیایِ واقعی ؛
مردان و زنانِ واقعی می خواهد ...
✍نرگس صرافیان طوفان
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
✍توقع را کنار بگذاریم!
توقع چیست؟ چیزی است که همه از تو دارند ولی تو نباید از کسی داشته باشی. اگر دنبال آرامش هستید از کسی توقعی نداشته باشید. حتی از پدر و مادرتان.
همهچیز را از همهکس انتظار داشته باشید. «تکرار میکنم»؛ همهچیز را از همهکس انتظار داشته باشید تا کمتر غافلگیر شوید.
هموطن عزیز! همشهری گرامی! همکار ارجمند! همکلاس بزرگوار!
من از شما هیچ توقعی ندارم. از پدر، مادر، همسر، فرزند، دوست، شاگرد و ... از هیچکس! اگر محبتی میکنید این بزرگواری شماست، اگر نه، گلهمند نیستم و حتما" برایش دلیل قانعکنندهای دارید.
لطفا" شما هم توقعی نداشته باشید. زندگیتان را بکنید، لذتش را ببرید اما سر هم منت نگذاریم و مدام گله و شکایت شخصی نکنیم. گله نکنیم، گله نکنیم...
هروقت به کسی گفتیم "من از تو توقع..." آن لحظه را مرور کنیم که چه دلیلی دارد از کسی توقع داشته باشیم؟
قانون، وجدان و پروردگار بین ما قضاوت خواهد کرد. دست برداریم از گلههای مداوم و کلافهکنندهای که آدم را حقیر میکند!
تمرین کنیم ...
✍🏻 احسان محمدی
سلام کلای
5859831041616177
گوش دادن مهارتی است که به کاهش تنش در زندگی کمک میکند.
وقتی که یکی از همسران عصبانی است،
آرامش و مهارت دیگری در شنیدن صحبت در حد، معجزهآسایی در حفظ آرامش موثر است.
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
✍ميخواهم اينطوری باشم!
حوالي سی تا چهل سالگی ؛ فهمیدم هرچه زیستم اشتباه بود!
حالا میفهمم چیزی بالاتر از سلامتی، چیزی بهتر از لحظهء حال، بااهمیت تر از شادی، باارزش تر از تخیل و در صدر همه، نفس هایی که نفهمیده دَم و بازدَم می شدند !
حالا میفهمم: استرس، تشویش، دلهره، ترس آزمون، ترس نتیجه، ترس ِ کنکور، اضطراب سربازی، ترس از آینده، وحشت از عقب ماندن، دلهرهء تنهایی، تردیدهای ِ مستاصل کننده،
نگرانی از غربت، وحشت از غریبی، غصه های عصر جمعه، اول مهر، ۱۴ فروردین، بیکاری هرگز نه ماندگار بودند نه ارزش لحظه های هَدَررفته اَم را داشتند.
حالا میفهمم یک کبد سالم چندبرابر لیسانسم ارزشمند است. کلیه هایم از تمامی کارهایم، دیسک کمرم از متراژ خانه، تراکم استخوانم از غروب های جمعه،روحم از تمام نگرانیهایم، زمانم از همهء ناشناختههای آینده های نیامده اَم، شادیم از تمام لحظه های عبوسم، امیدم از همهء یاس هایم باارزش تر بودند.
حالا میفهمم چقدر موهایم قیمتی بودند و چقدر یک ثانیه بیشتر کنارِ فرزندم زنده بمانم ارزش تمام شغل های دنیا را دارد.
یقین دارم آدم هایی که به معنی ِ تمامِ کلمه، لحظهء بودنشان را میفهمند با غبار غم و تردید و غصه و ترس و اضطراب و چه شَوَدها نیالودند.
در حال، ماندند و ذهن شان را خالی، حِسِّ شان را چون ابر در حرکت، روحشان را با آموزه های درست و حقیقی تزیین و اندیشه هایشان را آزاد و تخیل شان را سرشار می کنند.
به معنی حقیقی کلمه زنده اند و زندگی می کنند و به معنی واقعی کلمه در آرامش میمیرند:
سرخوش، همچون فصلی از زندگی،
جزیی از زندگی و در مسیر زندگی.
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
آیا شما در «تلهی مهربانی» و ایثار بیش از حد گرفتارید؟
✍۱۰ نشانهی پنهانِ فردی که بیش از حد خوب است:
۱. به دیگران «بله» میگویید در حالی که در ذهنتان به خود «نه» میگویید.
۲. برای اشتباهاتی که مرتکب نشدهاید، بیشتر از دیگران عذرخواهی میکنید.
۳. به انبار عواطف منفی دیگران تبدیل شدهاید، اما مشکلات خود را پنهان میکنید.
۴. ترجیح میدهید سکوت کنید و رنج بکشید، اما آرامش جمع را به هم نزنید.
۵. ساعتها به یک مکالمهی ساده فکر میکنید تا مطمئن شوید کسی را ناراحت نکردهاید.
۶. پشت لبخند مهربانتان، خشمی پنهان از قدرنشناسی دیگران وجود دارد.
۷. وقتی از شما تعریف میکنند، به جای لذت بردن، احساس شرمندگی میکنید.
۸. برای حفظ آرامش دیگران آنقدر انرژی میگذارید که همیشه خسته و بیحوصلهاید.
۹. شما قهرمان نجاتدهندهی همه هستید، جز خودتان.
۱۰. از درخواست کمک کردن بیشتر از شکست خوردن میترسید.
مهربانی بیش از حد وقتی با اضطراب درونی ترکیب شود، به یک تلهی فرساینده تبدیل میشود. آیا شما هم بهای سنگینی برای خوب بودن میپردازید؟
دکتر جردن پترسون
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
ای عزیز ...
ای که به خودت سخت میگیری،
با خودت مهربون باش ..!
زندگی رو اینقدر سخت نگیر
خودت رو اسیر چیزایی نکن
که زندگی رو به کامت تلخ میکنه ..
این خودت هستی که داری
به خودت غصه میدی ...
کسی تو رو محبور نمیکنه که
غصه بخوری و گریه کنی و ناامید بشی
همه چی دست خودته
بلند شو وزندگی کن ...!
هیچوقت باور اینکه اتفاق های خوب
تو راه هستن و کنار نگذار ...
اگر فکر میکنی توی تاریکی هستی
به خدا توکل کن !
چون خودش گفته:
خداست؛
که شما را از آن تاریکی ها
و هر اندوه نجات میدهد ...!
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
هر وقت تو زندگی کم آوردی
به تعداد بی نهایت برگهای درختان نگاه کن
قطعا کسی که میتونه این همه برگ رو نقاشی کنه، میتونه از تو هم مراقبت کنه
به_خداوند_اعتماد_کنیم
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
هر آدمی، چه پولدار و چه بیپول، چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان ممکن است به بیشعوری مبتلا شود.
نه باهوش بودن و نه کودن بودن، هیچکدام مانع از ابتلا به این عارضه نمیشوند.
به عبارت دیگر، بیشعوری مرضی است که میتواند هر کسی را در هر زمانی، بدون هیچ هشداری، آلوده کند.
"خاویر کرمنت
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
آدمها فقط وقتی بدجنس میشوند که تهدید بشوند و این کاریست که فرهنگ ما انجام میدهد.
این چیزیست که اقتصاد ما میکند.
در این سیستم اقتصادی حتی کسانی هم که کار دارند مورد تهدیدند.
چون نگران از دست دادن کار خود هستند.
وقتی هم که کسی تهدید شود سعی میکند از خودش مواظبت کند، پس سعی میکند پول را خدای خود قرار دهد.
این بخشی از فرهنگ ماست.
" میچ آلبوم
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
✍مردهارا عصبانی نکنید
وقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود...
مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند.آنها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم...
مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین ..بددهن..نا مهربان دارند..
فقط یک راه دارد سکوت کنید وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحتتر متقاعد میشوند.
💜زن ها را عصبانی نکنید
زنها وقتی عصبانی میشوند قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند ..
یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید...
غرزدن از ویژگی های بارز همه زنان است..
یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید.زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل میکنند
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
شکرگزاری فقط گفتن «ممنونم» نیست؛
یعنی دیدن زیباییها، حتی وسط شلوغی زندگی.
امروز بابت چی شکرگزارید؟
• همین که میتونی راه بری خودش یه نعمته
• اینکه امروز از خواب بیدار شدی هم یه نعمت دیگهست
• همین که میتونی ببینی، فکر و استدلال کنی هم یه نعمته
•اینکه میتونی بری بیرون و برای خودت چیزی برای خوردن بخری هم نعمته
• اینکه جایی برای برگشتن داری و بهش میگی خونه اینم نعمته
• حتی توانایی خیال بافی هم نعمته
• اگه فرصت داری که کاری که خراب کردی رو درست کنی این خودش یه نعمته
• اینکه تو زیبا هستی هم یه نعمت دیگهست
• هر اندازهای از سلامتی هم که دارا باشی خودش یه نعمته
سعی کن قدردان داشتههات باشی.
این کار همه چیز رو تغییر میده
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
🪐
✍ابو علی سینا می گوید :
هر چیزی کمش دارو است
متوسطش غذا است
و زیادش سم است
حتی محبت کردن
این جمله بوعلی سینا را باید با طلا نوشت و هر منزلی نصب کرد
سه واقعیت محض:
۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن... حرمتها "شکسته" میشود.
۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن... تبدیل به "وظیفه" میشود.
۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز..."بی ارزش" میشی...
از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است...
پس تاذهنت را باز نکردی ,دهنت را باز نکن*
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
شعور یعنی پیش از آنکه درک شویم،
درک کنیم...
✍ ژوزه ساراماگو
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
تهمت
مثل زغال است!!!
اگرنسوزاند،سیاه میکند....
وقتی تن کسی را زخمی میکنی،
دیگه بعدش نوازش کردنش فقط دردش را بیشتر میکند....
حواسمان باشد
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
در زندگی باید دنبال دو هدف بود:
یافتن آنچه میخواهیم
و لذّتبردن از آنچه داریم
تنها انسانهای باهوش به هدف دوّم میرسند...
"لوگان اسمیت
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
مراقب باشید از کلام شما بر شما حکم میشود ...
برایان تریسی
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈
تلویزیون را روشن نکردم. به این نتیجه رسیدهام که وقتی حال آدم بد است این حرامزاده فقط حال آدم را بدتر میکند. یک مشت چهرهٔ خالی از روح که پشت سر هم میآیند و میروند و تمامی هم ندارند. احمق پشت احمق، احمقهایی که بعضاً مشهور هم هستند
چارلز بوکفسکی
ورود 👇
@Kazbabae 🌹👈