183031
روزانه 1 تا 10 میلیون درآمد از طلا با 2 میلیون سرمایه وارد بشید و از پست پین شده شروع کنید @elbagold پشتیبانی و درخواست دوره @king_doresup لذت ببرید
اعتماد بنفس برا معمولیاست
ادم خاص ها ناشناسن، نامرئی ان
گم نام هستن
فقط معمولیان ک دنبال جلب توجه و نشون دادن خودشونن
با حرف ایشون موافقین؟
جالب بود ب نظر من
دومین مهارت مدیریت احساساتهست
یعنی باید بتونی غم، عصبانیت،استرس،هیجان زیاد رو کنترل کنی و در موارد منفی بتونی خودت خودتو آروم کنی و بخاطر احساست ب کسی یا حتی خودت آسیب نزنی🌱
روزی که اینو بفهمونیم به دیگران که خودشناسی بزرگترین سرمایه گذاریه بشریه ،اون روز دنیا بهشته
Читать полностью…
دوره پاراسل زندگی
/channel/+O6z0N4-gVTJkY2Q0
@king_dore
سلام ب همگی
ما تو مدرسه ریاضی خوندیم،فیزیک خوندیم اما هیچکس یاد نداد ک
چطوری تصمیم بگیریم؟
چطوری ب خودمون مسلط باشیم ؟
موقع بحران چجوری احساساتمونو کنترل کنیم و.....
پایه این بریم ده مهارت با هم یاد بگیریم ک واقعا مسیر زندگی آدمو عوض میکنه؟!😶🌫
تمرین چرا چگونه هم عالیه
مثلا عصبیم بابت دیر ارسال شدن خرید اینترنتیم
چرا عصبیم؟چون بد قولی کرده دیر ارسال شده
چرا بد قولی کرده؟چون انلاین شاپ شلوغیه
چرا شلوغه؟ چون کارشون عالیه
این عصبانیت بی صبری باعث چی میشع؟
برنامه هام بهم بریزه
چرا پس بی اهمیته؟چون کمترین تاثیر قراره تو زندگیم داشته باشه نهایتا تا هفته دیگه یادم میره
اوکی دم همگی گرم تجربه و راهکارهای خیلی جالبی گفتین
حالا بریم سراغ چند تا تکنیک و راه حل ک خیلی ساده ن ولی خیلی جواب میدن برای این مشکل
🔺اول هر چیزی ک ب ذهنت میاد
سریع ب خودت بگو مهمه؟فوریه؟
مفیده؟؟
🔺دوم ذهنتو از اخبار، نگرانی هایی ک هنوز اتفاق نیفتاده،ادم ها،خاطره ها خالی کن جدا میگم باید بیخیال چیزای الکی بشی وگرنه کل انرژیت میره
🔺راهکار دوم اگ جواب نداد بنویسین حسی،فکری،خاطره ای ک منفیه و حالتونو خراب میکنه.
🔺هر روز یه لذت کوچیک ب خودت بده دیگه بسته ب خودتون یه کار کوچیک یا چیزی ک خوشحالتون میکنه
تو مسیر ایجاد عادت‌های خوب و حذف عادت‌های بد پررو باش ، حتی اگر بارها شکست خوردی بازم این حق رو به خودت بده که دوباره تلاش کنی. فقط باید هردفعه بهتر از دفعه قبل انجامش بدی.
Читать полностью…
تا وقتی با گذشته کنار نیای این نشتی همیشه هست چون مانع تمرکزت میشه
حالا این افکار هرچی می‌تونه باشه ، چه اشتباه ، چه کوتاهی در کاری ،چه یه شخصی ، یا حتی خودت
باید گذشته را قبول کرد و رو اهداف آینده تمرکز کرد
دوره پیانو برای مبتدیان
/channel/+-16nshuyvRE1ZDU8
@king_dore
اون درصدی که به گذشته و بعضیا فک میکنی از صب تا شب آدمو درگیر میکنه چه تو خواب چه بیداری باعث میشه خوب رشد نکنیم.
خیلی مهمه. حتما باید جلوی این نشتی گرفته بشه وگرنه سطحت بالا نمیره که هیچ پایین هم میرع
کمالگرایی
اورتینکینگ
انرژی و حرف های منفی دیگران
فکر کارهای تلمبار شده
خب درست گفتین ولی برای اینکه معنیشو بگم اینجوری شروع کنم ک
خستگی‌ای که با خواب درست نمی‌شه..
یه چیزی هست که اگه کشفش نکنی، هر چقدر هم بخوابی یا استراحت کنی، بازم خسته‌ای...
اسمش رو بذار: نشت انرژی ذهنی.
ما فقط با ساعت و تقویم پیش نمی‌ریم...
ما با "باطری ذهنی" پیش می‌ریم!
سلام بر همگی
صد درصد قبول دارین ک انرژی وجود داره حالا یه سوال
در مورد نمودار دایره انرژی چیزی شنیدین یا میدونین؟
دوره هرم زندگی
/channel/+JlGJzU3PnKZmYmM0
@king_dore
سومی اعتماد ب نفس واقعیهست
بنظرتون اعتماد ب نفس واقعی چجوریهه؟؟
انسان در پروسه ی زمان
یعنی کودکی تا جوانی یا پیری
چالشهایی رو میگذرونه که به روانش آسیب میزنه و سبب ایجاد الگوهای ذهنی میشه
و این الگوها هربار با یک اتفاق مشابه فعال تر میشن باید تموم الگوها دونه دونه بررسی بشه
افکار انرژی ساطع شده درحال ساخت سرنوشت ماست با خودشناسی آگاهانه زندگی ساخته میشه
اولین مهارت واقعی و خیلی ضروری زندگی خودشناسیهست
جدی میگم اینکه آدم اشتباه وارد زندگیت میشه تصمیمات اشتباه،شغلی ک ب هیچ جایی نمی‌رسه همه و همه
بخاطر اینکه ک ت خودتو نمیشناسی 🥲
اوکی قبول دارم زیاد اینو شنیدین ولی بیشتر از اون چیزی ک فک میکنی ت زندگیت مهمه.
آقا بیا صادق باشیم در طول روز کلی وقت هدر رفته داریم ب جای اینکار یکم تحقیق کن ربع ساعتم شده برای خودت وقت بزار و خودتو بشناس یعنی چی دوست داری چی عصبانیت میکنه؟اصلا ارزش هات چین؟از چی میترسی؟
خلاصه باید بتونی درست وبا آگاهی کامل این سوالو جواب بدی
📌ت کی هستی؟
اگ خودشناسی کامل داری راجب خودت الان جواب بده😌
میدونی در طول زندگی معمولا آدمها خیلی چیز ها یاد میگیرن که ناخودآگاه در زندگی انجام میدن اما اکه ازشون بخوای که برات تعریف کنن احتمالا نمیتونن تیتر وار بگن .. ولی شما میای مثلا ده تا تیتر میگی و ما چون قبول داریم و ناخودآگاه انجام دادیم دقیقا ناخودآگاه مون یهو میاد میگه ایول عحب نکته حقی بریم که انجامش بدیم .. و البته روانشناسی بنظرم بعضی حاهاش همچین حالتی داره .. البته مرسی که درباره این چیز ها داری تو این کانال مطلب میزاری و قطعا مفید خواهد بود..
Читать полностью…
مهارت های نوین مطالعه
/channel/+2crm3ccLJPc2NjQ0
@king_dore
نوشتن خیلی خوبه
بهترین کاریه که یک انسان می‌تونه بکنه
چالش ١٨ روز شكرگزارى
/channel/+aLCIxTpLv7VlM2M0
@king_dore
راه حل دم دستیش اینه ک برنامه ریزی داشته باشیم و هر چیزی دیدیم داره از هذفمون دورمون میکنه بهش شک کنیم و جلوش بگیریم و رو خودمون کار کنیم.
Читать полностью…
دوباره سلام ب همگی
خب راجب نشت انرژی گفتیم ک همون دلیل خستگی همیشگیمون و کسلیمونه
و اگ اینجوری باشیم دیگه نمی‌تونیم
برای زندگیمون کاری انجام بدیم🥲
پس خیلی مهمه ک جلو نشت انرژی ذهنیمونو بگیریم
حالا بریم سراغ راه حل های این مشکل
البته کسی اگ تجربه ای داره ت این زمینه بیاد بگه واقعا خیلی خوب میشه و می‌زارم ت پست های بعدی🌱
آموزش NFT
/channel/+AwuYYADlJ9IyNjk8
@king_dore
خب اگه الان ت یه کاغذ یه دایره بکش و درصد بده ب انرژی های امروزت
مثلا چقدر درگیر گذشته بودی؟
چقدر کار مفید انجام دادی؟یا چقدر ت فضای مجازی بودی یا نگران آینده بودی
مثلا اکثرا بنظر من ۸۰ درصد انرژیشون صرف فکر کردن ب دیگران و گذشته شونه و همگی شاید کمتر از ۲۰ درصد انژیمون صرف رشد کردن میشه
خب این درست کردن نشت انرژی مون دقیقا به چه کاری میاد تو زندگیمون مهمه بنظر شما؟
همین نشت انرژی هست که ما اکثرا بی حوصله اییم و همش خسته اییم
🧠 حالا سؤال اینه: انرژیت دقیقاً کجا داره میره؟
چه چیزی داره باتری‌تو می‌جَو‌ه؟
چه فعالیت هایی انرژی رو زیاد میکنن و چه فعالیت هایی باعث میشن انرژیمون گرفته بشه و مجموعش میشه دایره انرژی ؟
Читать полностью…
آموزش خودشناسی و ساخت نگرش نو
/channel/+cUyplEWpnj02ZTNk
@king_dore
کم کم بریم برا مطالب علمی و رشد شخصی 🔥👌
Читать полностью…