مـکـتـوبـــ

13 September 2026 18:54

در حالی که تو مشغول
بیش از حد فکرکردن و تردید
در خودت هستی یه نفر دیگه
داره بهت نگاه می کنه و با
خودش می گه:
چطور همه کارها رو این قدر خوب
انجام می ده و از پس همه چی بر میاد؟
جالبه نه!

مـکـتـوبـــ

12 September 2026 21:57

یه جایی خوندم که نوشته بود:
موفقیت این نیست که
چقدر محکم می تونی ضربه بزنی!
زندگی راجع به اینه که توش چقدر
می تونی ضربه بخوری و با این حال
باز رو به جلو حرکت کنی!!
اینجوری که تو بازی زندگی برنده می شی.

مـکـتـوبـــ

12 September 2026 21:54

اگه نتونی با مشتت
جواب دنیا رو بدی ،
باید با همون مشت
اشک‌هات رو پاک کنی.
بفرست براش✨💛

مـکـتـوبـــ

11 September 2026 16:48

دکتر نورمن دویج می گه :
هر سلول بدن شما در حال شنود
افکار شماست.
به استرس فکر کنید،
هورمون‌های استرس تولید می‌کنید.
به آرامش فکر کنید،
ترکیبات شفابخش تولید می‌کنید.
ذهن شما قدرتمندترین داروخانه شماست.‌

مـکـتـوبـــ

29 August 2026 13:25

آدمیزاد به اندازه‌ی
مهربانی قلبش رنج می‌کشد🫂🌿

مـکـتـوبـــ

29 August 2026 13:24

یه جایی خوندم که نوشته بود:
یه نفر هست که هنوز از تیکه کلام های تو استفاده میکنه
یه نفر هست که هنوز خاطراتی که با تو داره رو واسه بقیه تعریف می‌کنه
یه نفر هست که هنوز به دوستی باور داره چون با تو آشنا شده
یه نفر هست که هنوز لبخند به لبش میاد چون یاد لحظه‌ای با تو افتاده!
یه نفر هست که هنوز به موزیکی گوش میده که تو فرستادی
یه نفر هست که هنوز دوست داشتن رو از تو یاد گرفته
یه نفر هست که هنوز از دور تحسینت می‌کنه و از تو الهام می‌گیره
رفیق، دنیا بهت نیاز داره :)

مـکـتـوبـــ

26 August 2026 10:47

خواستم بگم
یا می شه یا باید بشه.
بالاخره برای رسیدن به بهترین ها باید سختی هایی رو هم تحمل کرد.
تلاش کرد، نا امید نشد و به زمان بندی خدا هم شک نکرد.
💚🌱

مـکـتـوبـــ

26 August 2026 10:38

به همین خوشمزگی
🥐☕️🌼

مـکـتـوبـــ

22 August 2026 22:30

جایی خوندم که نوشته بود:
بعضی آدم‌ها را
وقتی از دست می‌دهی می‌فهمی.
تا وقتی هستند،
طبیعی به‌نظر می‌رسند؛
مثل هوا،
مثل نور،
مثل چیزی که فکر می‌کنی
همیشه هست.
بعد نبودن‌شان
نه فقط جای آن‌ها،
که شکلِ اتاق را عوض می‌کند.
فقدان، عجیب‌ترین معلمِ جهان است.
خیلی چیزها را فقط وقتی می‌فهمند
که دیگر برای جبران دیر شده.

مـکـتـوبـــ

20 August 2026 18:43

شاید براتون سوال پیش بیاد که منظورم چیه؟
براتون آموزش میکاپ و خودآرایی بذارم؟
آموزش آشپزی و کیک و دسر؟
آموزش قلاب بافی و دو میل؟
آموزش نقاشی؟
آموزش زبان انگلیسی؟
و آموزش های دیگه.

مـکـتـوبـــ

19 August 2026 10:29

رفیق همونیه که همیشه برات وقت داره،
توی دلتنگی،ناراحتی،خوشحالی...
همیشه پایه ی اینه که برات بهترین لحظات رو رقم بزنه،
وقتی تو خودتی یهویی زنگ بزنه بگه پاشو آماده شو دارم میام دنبالت...
نمی ذاره تنها بمونی...
و من اسمشو می ذارم معجزه ی دوستی...
#ساناز_قاسمیان
پ.ن: اگه داری همچین کسیو بفرست براش و خوشحالش کن💚🌱
راستی چه خوبه تو تقویم یه روز هم بنام رفیق ثبت شده🕊🤍

مـکـتـوبـــ

19 August 2026 10:29

اینجا
هوا بوی چوب بارون‌خورده می‌ده.
بوی خاکِ مرطوب و ریشه‌های محکم.
#ساناز_قاسمیان
🌿💚

مـکـتـوبـــ

18 August 2026 17:21

یه جایی از آنتونی دِ ملو خوندم
که می گفت:
آن روز که دیگر از دست دادن چیزی نترسی، تازه آزاد شده‌ای. آزادی یعنی خوشبختی‌ات را به هیچ انسان، هیچ اتفاق و هیچ آینده‌ای گره نزنی. آن‌وقت آرامشی را می‌یابی که هیچ‌کس نمی‌تواند از تو بگیرد.

مـکـتـوبـــ

17 August 2026 08:49

بچه ها طرح روی کف قهوه رو چی می بینید؟☕️

مـکـتـوبـــ

17 August 2026 07:40

روز از نو روزی از نو
☕️🍪🌿💚

مـکـتـوبـــ

13 September 2026 18:53

مارک تواین یه جایی نوشته :
به کسانی که به شما حسودی می کنند
احترام بگذارید.
زیرا این‌ها کسانی هستند که
از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید.

مـکـتـوبـــ

12 September 2026 21:55

جایی خوندم که نوشته بود:
هر وقت احساس کردی مسیر پیش روت مبهم و طاقت‌فرساست، این متن رو از کتاب «پسرک، موش کور، روباه و اسب» به یاد بیار:

پسرک گفت:نمی تونم مسیر
رو کامل ببینم.
اسب گفت: می تونی قدم بعدیت
رو ببینی؟
پسرک گفت: آره.
اسب گفت: پس فقط همون قدم رو بردار.

مـکـتـوبـــ

11 September 2026 16:49

در حالی که تو مشغول
بیش از حد فکرکردن و تردید
در خودت هستی یه نفر دیگه
داره بهت نگاه می کنه و با
خودش می گه:
چطور همه کارها رو این قدر
خوب انجام می ده و از پس همه چی
بر میاد؟
جالبه نه!

مـکـتـوبـــ

01 September 2026 22:08

به جایی خوندم که نوشته بود:
هزينه متفاوت بودن، تنهاييه
هزينه شروع، پايان دادنه
هزينه نور داشتن، سوختن تو تاريكيه
هزينه خودت بودن، قضاوت شدنه
هزينه نه نگفتن، ترک شدنه
هزينه رويا داشتن، جنگيدنه
هزينه انتخاب، ازدست دادنه
هزينه رهايى، بريدنه
هزينه آگاهى، درده
هزينه خواستن، رنجه.

مـکـتـوبـــ

29 August 2026 13:25

وقتی قهر میکنه بهش بگید :
من ازت ناراحتم باشم باز پناهم تویی
باز قلبم دنبال تو میگرده...
هرکجا که باشم
تکیه گاهم و امیدم تویی
با من قهر نکن که جز تو پناهی ندارم
من باهات قهرم کنم بازم باید
به خودت زنگ بزنم تا حالم خوب بشه
آخه تو هم دردی هم درمونی💚🌿

مـکـتـوبـــ

26 August 2026 15:01

«آرزو کن واسه فردا
اگه امروزتو چیدن
آرزوهاتو بغل کن
آرزوهات همه چیتن»
🍀💚

مـکـتـوبـــ

26 August 2026 10:41

دوست داشتنت
مثل سی و یک شهریور است
زمان به عقب بر می گردد
و یک روز را دوبار
در کنارت می شود زندگی کرد
می بینی هیچ چیز نشدنی نیست !
#ساناز_قاسمیان
بفرست براش💚🌿

مـکـتـوبـــ

22 August 2026 22:33

جایی خوندم که نوشته بود:
اینکه زخم ها قبل از خوب شدنشون می خارن و التماست می کنن
تا دوباره بازشون کنی،
خیلی استعاره جالبیه
تحمل کردن خارش پیچ آخره،
رد کنی تمومه.

مـکـتـوبـــ

21 August 2026 22:32

نامه‌ای به توئه دوست داشتنی :
اگه یه روزی فکر کردی کسی
دوستت نداره و کسی نمی خوادت بدون من هستم بیشتر از همه بیشتر از هر وقتی دوستت دارم.
اگه هروقت فکر کردی داری از یاد
می ری بدون من توی همون لحظه
به یادتم.
اگه یه شب قبل خواب با خودت
فکر کردی آرزوی‌ کسی‌ هستی‌ یا‌ نه‌ !؟
بدون‌ من‌ هر‌ روز و شب‌ تو رو‌ آرزو می کنم.🫂
بفرست برای اونی که فکر می کنی🫵

مـکـتـوبـــ

20 August 2026 18:33

با تغییر کاربری این کانال
چقدر موافقید؟
با ری اکشن❤️نشون بدید‌.

مـکـتـوبـــ

19 August 2026 10:29

یه روزی برمی‌گردی
به خودت نگاه می‌کنی
و می‌گی :
"آفرین که ادامه دادی،
حتی وقتی سخت بود"
و همون لحظه، لحظه‌ی پیروزیه.
#ساناز_قاسمیان
🫂🌱

مـکـتـوبـــ

18 August 2026 17:23

از خوشگلیجات تابستون🧋🍫🥐

مـکـتـوبـــ

17 August 2026 09:14

گلویم را می فشارد،
رهایم نمی کند این خاطرات تُخس لعنتی...
انگار سنگینی همه ی آدم های دنیا را
به من حواله داده اند.
رهایم نمی کند این حس مبهمِ خواستن و نتوانستن.
انگار روحم از این انبساط و انقباض
تَرک برداشته است.
رهایم نمی کند این افکار مزاحمی که
صدایش گوشم را کَر کرده است.
#ساناز_قاسمیان

مـکـتـوبـــ

17 August 2026 07:41

یه جایی خوندم که نوشته بود:
اگه می‌دونستی چقدر کافی و ارزشمندی، انقدر نمی‌نشستی
به غصه خوردن.💚🌿

مـکـتـوبـــ

16 August 2026 20:35

اگه میخای قند تو دلِ آقاییت آب کنی،
بدون شک جات اینجاس!.♥🤌
@lLOoVE_yOoOU
@lLOoVE_yOoOU
آموزِش قُربون صَدقه های با کِلاس و جَدید😍👆