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Grupo dedicado à promoção de saúde (salutogênese) e à saúde sustentável. Favor ler as normas: https://telegra.ph/ETHOS-06-21 Dúvidas e Sugestões: @DaSaudeBot
Pessoas que dormem mal têm risco triplo de doença cardíaca - https://danielfleck.com.br/?p=1293
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Está causando perda de força e dormência do braço direito
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Você trata a doença.
Mas está tratando a causa?
As principais doenças crônicas — cardiometabólicas, inflamatórias e neurodegenerativas — têm determinantes comportamentais bem estabelecidos.
Não é opinião.
É nível de evidência.
A Medicina do Estilo de Vida é reconhecida como especialidade médica nos Estados Unidos, com certificação pelo American Board of Lifestyle Medicine.
No Brasil, ainda não é reconhecida como especialidade médica formal — mas o corpo de evidência científica que a sustenta é o mesmo utilizado nas principais diretrizes internacionais.
Essa área organiza a prática clínica em seis pilares terapêuticos:
🥗 Padrão alimentar predominantemente vegetal e minimamente processado
→ Redução de risco cardiovascular, melhora de sensibilidade à insulina e modulação inflamatória.
🏃 Atividade física regular
→ Melhora de VO₂max, controle glicêmico, função endotelial e saúde mitocondrial.
😴 Sono adequado
→ Regulação neuroendócrina (cortisol, grelina, leptina), metabolismo da glicose e função imune.
🧠 Gestão do estresse
→ Modulação do eixo HPA, redução de inflamação crônica e melhora da variabilidade da frequência cardíaca.
🚭 Evitar substâncias nocivas
→ Redução direta de mortalidade por todas as causas.
👥 Conexões sociais positivas
→ Impacto em longevidade comparável a fatores de risco tradicionais.
Estamos falando de intervenções com impacto mensurável em:
📉 HbA1c
📉 Pressão arterial
📉 LDL-c
📉 PCR-us
📈 Capacidade funcional
📈 Qualidade de vida
Não é medicina alternativa.
É medicina baseada em fisiologia, ensaios clínicos e desfechos reais.
Estilo de vida não é complemento.
Em muitos casos, é terapia de primeira linha.
—
Se essa abordagem baseada em evidência faz sentido para você,
siga o canal 🌱
Aqui a conversa é sobre prevenção, reversão de doença crônica e prática médica responsável.
The 1857 "Manual" for the Afterlife That Is Impossibly Accurate
https://youtube.com/watch?v=IhzLLT7hnhc&si=Aro8u5EVDbPaHw9K
Ludovica Bianchi has been banned! Reason: CAS ban.
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Os cientistas acabaram de resolver a SII?
Mic the Vegan
youtu.be/-P-WAa12yp0
#Intestino #Inflamação #Irritável #LeakyGut #B1 #Tiamina #Fibra #Microbiota #Prevotella #Glifosato #Chron #Mobilidade #SIBO #Fadiga #Covid #Cabelo
Sugiro leitura das regras antes de compartilhar publicações!👍
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Pequenas porções de pomada com corticóide, a única coisa que me salva e hidratação com ureia. Experimente. Dipropionato de clobetasol. Mas use pouco.
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Baicalina como adjuvante integrativo no câncer de próstata com metástase óssea.
Estudos mostram que a baicalina tem efeitos antiproliferativos e pró-apoptóticos em células de câncer de próstata, além de inibir migração e vias de sinalização associadas à progressão tumoral.
Possui também ação antioxidante e pode colaborar com a saúde óssea quando combinada com micronutrientes (vitamina D, magnésio, ômega-3) em um modelo integrativo.
Em um caso clínico que acompanhei, paciente com metástase óssea recebeu tratamento padrão (docetaxel bicalutamida) junto com baicalina, zeólita e suporte nutricional — cintilografia mostrou resolução da doença óssea. Essa estratégia não substitui a terapia convencional, mas pode ser considerada como parte de um cuidado integrativo bem monitorado. Referencia: Baicalin Antagonizes Prostate Cancer Stemness via Inhibiting Notch1/NF-κB Signaling Pathway
Dra Heliofabia CRM 6638 / RQE 2684/ Oncologista e Ortomolecular
instagram.com/reel/DUjgDmsj1Ou
#Câncer #Próstata #Metástase #Ossos #Cura #PSA #Baicalina #Injetável a cada 15 dias #Curcumina #Omega3 #VitaminaD3 #Zeólita #Câncer #Mama
A enzima do abacaxi ajuda os atletas a se recuperarem protegendo a testosterona - https://danielfleck.com.br/a-enzima-do-abacaxi-ajuda-os-atletas-a-se-recuperarem-protegendo-a-testosterona/
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Você parou de comer açúcar.
Mas não perdeu peso?
⚡ A energia continua instável
🍽️ A fome aparece rápido
🔁 A compulsão não foi embora
Será que você realmente parou?
Hoje, o açúcar raramente aparece com esse nome.
Ele vem disfarçado.
De moderno.
De saudável.
De funcional.
E continua estimulando:
📈 picos de glicose
💉 liberação de insulina
📦 acúmulo de gordura
🔥 inflamação silenciosa
Seu corpo não lê rótulos.
Ele responde à carga glicêmica.
Não é sobre parar de comer doces.
É sobre reconhecer onde o açúcar está escondido.
O problema não é o açúcar que você evita.
É o que você não percebe.
Se esse tipo de conteúdo faz sentido para você,
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Aqui a conversa é sobre cuidar da saúde antes da doença —
com ciência, verdade e responsabilidade médica.
Alguém tem prova da banca IBDO? NIVEL SUPERIOR
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Info e Inscripciones https://www.eventbrite.com/e/1982654561164?aff=oddtdtcreator
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7 frutas e vegetais que você nunca deve descascar - https://danielfleck.com.br/7-frutas-e-vegetais-que-voce-nunca-deve-descascar/
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Boa tarde a todos! Alguém tem ideia de como tratar cisto no rim? Comecei a passar uma mistura de óleo de rícino com lugol no abdome, na altura do rim. Teria algo mais que eu posso fazer? Grata!
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hérnia de disco na cervical, existe algum tratamento?
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Edite, assine e compartilhe arquivos PDF de qualquer lugar. Baixe o aplicativo Acrobat Reader: https://adobeacrobat.app.link/Mhhs4GmNsxb
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Bastien Lemaître has been banned! Reason: CAS ban.
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🌒 MODO NOTURNO ENCERRADO
✅ A partir deste momento, os usuários já podem enviar mensagens de texto no grupo novamente.
O ESCALDA PÉS É MILENAR ELE É UM ÓTIMO DETOX. #shorts
OUZZE CAST ♾️
youtu.be/_fs1Sk5Bcmo
HEMORRÓIDAS
Veias inchadas e inflamadas no reto e no ânus que causam desconforto e sangramento.
As hemorroidas geralmente são causadas por esforço durante evacuações, por obesidade ou gravidez.
Causas
- Veia Arrebentada no Reto e igual veias arrebentada nas pernas
- Xenohormônios e Anticoncepcionais também são grandes causadores de problemas circulatórios
- Pimenta (com sementes)
- Causa Emocional: Má circulação de sangue também e má circulação de vida. pessoas que vivem na mesmice
Hoje igual o ontem que foi igual o anteontem que foi igual ano passado que vai ser igual ano que vem
TRATAMENTO
- ÁGUA
30–35 ml/kg/dia
HOMEOPATIA (Fórmula)
- Ratanhia
👇 Hemorróidas sangrenta
- Aesculus
- Alloe
6ch 10gotas 3x ao dia
por 2 meses
APOS:
- Ratanhia
- Aesculus
- Alloe
12CH 10 Gotas 1x ao dia
por 3 meses
TINTURA MÃE:
- Castanha da Índia
20 gotas/dia
- Ginkgo Biloba
20 gotas/ dia
- Hammamelis
20 gotas/ dia
- Jarrinha
20 gotas/ dia
- Leite de Coco da bahia madura seco - 1L d'água
1copo americano 3x ao dia (Quente)
TRATAMENTO LONGO: MINIMO 6 MESES
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OPCIONAL (se quiser acelerar ainda mais o tratamento)
- Mocotó 2X por semana (pode ajudar)
rico em:
Colágeno tipo I
Glicina
Prolina
Minerais
- Diosmina + Hesperidina É o padrão ouro para hemorroidas.
500 mg 2x ao dia
(ou 1000 mg 1x ao dia)
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- Vitamina C
500 mg 2x ao dia
- Colágeno hidrolisado
10 g por dia
Sempre junto com vitamina C
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Vitamina D3 - sempre junto com alimentos gordurosos (almoço)
10.000 UI/dia
Vitamina K2 MK-7 100mcg por dia
⚠️ VITAMINA D3 E OBRIGATÓRIO USA COM VITAMINA K2
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Ômega 3
1 a 2 grama por dia EPA+DHA somados
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Magnésio
200–400 mg à noite
para fezes ficarem macias
- Foi comprovado que atividade fisica fortalece as paredes das veias e arterias
Duração: 3–6 meses.
/channel/buscaterapeutica
Alguém tem a fórmula do licopeno e saw palmetto para manipular?
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Remédios para dormir aumentam o risco de demência - https://danielfleck.com.br/remedios-para-dormir-aumentam-o-risco-de-demencia/
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Nerina Costaverde has been banned! Reason: CAS ban.
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O uso da inteligência artificial é o seu cérebro - https://youtube.com/shorts/b1ADZRS_-18?si=XzsLQo8Y3TczeKCz
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DESIDRATAÇÃO NA DIETA LOW CARB / CETOGÊNICA
Andreia Torres
youtu.be/uzJzWZSKAWU
#Dieta #Cetogênica #Hidratação #Eletrólitos #Glicogênio
Apenas uma bebida energética mensal pode causar estragos no seu sono - https://danielfleck.com.br/apenas-uma-bebida-energetica-mensal-pode-causar-estragos-no-seu-sono/
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