1426
كن حيث يرتاح قلبك، وتنمو روحك .. للتبادل الاعلاني @Mojahed47
"كم يريحني أن الله يعلم ما في القلوب، يعلم ما في النيات، يعلم ما تكن الصدور وما يدور في الخواطر، يريحني جدا أن الحساب بيد الله، والرزق بيد الله، والتوفيق بيد الله، والفتوح كلها بيد الله، يريحني أن مكائد البشر في كفه وتدابير الله في كفه."
Читать полностью…
عندما تتوقف عن البحث عن قيمتك لدى الآخرين ..
تشعر بها بداخلك ، وتجدها في أبهى صورها .
"واجبر إلهي كُــــلَّ قلبٍ مُتعبٍ..
أنتَ الذي تهدي القلوبَ المتعبة"
" ثم تكتشف أنك قلقت أكثر من اللازم
وخفتَ أكثر من اللازم
وظننت بالله الظنون
وأهلكت نفسك في التدبير معتقدا أن الأمر بيديك
تمر العاصفة فتري تدبيره وحكمته في الأمرِ
فتستحي من نفسك وتطلب عفوه
وتتأكد أن رب الخير لا يأتي إلا بالخير" ❤️
"كنت دائمًا أسمع بعبارة: «رزقك المتأخر قد يكون خير من أرزاقهم المتقدمة» كنت أظنها عبارة مواساة فقط! حتى عشتها معنى وتفصيلا مع أحد الأصدقاء، رأيت هذه العبارة تماما على أرض الواقع وأيقنت أنه لا تأخير إلا لحكمة يعلمها الله، ولا ألم دون عطاء، ولا كسر دون جبر، ولا عسر دون يسر!"..
Читать полностью…
"الإنسان يكبر على كل شيء إلا الحنية، الحياة صعبة ووجود الشخص الحنون في محيطك ربما لا يغير الواقع لكن يخفف الحمل، ولا يصلح الظروف لكن يخفف وطأتها، شعور مختلف حين تمتلك هذا الإنسان الطيب الرحوم، المليئ بالدفء والأمل والرحمة، ربما لا نملك حلولا لمن نحب لكن بالتأكيد الحنية علاج."
Читать полностью…
صباح الخير وبعد، "والله إنها لعافية ورزق كبير، أن يستيقظ المرء وهو مشغول بنفسه، ببيته، بأولاده، بعمله، بأفكاره، بأحلامه، بطاعاته، بخدمته للخلق، أن يكون وقته ضيق لا يتسع لسفاسف الأمور والجدال والكلام عن الآخرين، والتنقيب عن عيوبهم، وإضاعة وقته في أمور لا تقدم ولا تؤخر."
Читать полностью…
خلاصة كل الأيام:
"ليس من طبع الحياة تمام الحظوظ، فلا كمال مطلق ولا نقص مطلق. ثمة نعم كتبت لك وثمة حرمان فرض عليك، وهنا تبدأ حياتك أو تنتهي؛ فإما أن تعظم النعم التي بيمينك فتعيش راضيا مرضيا، وإما أن تقلب كفيك على ما حرمت منه وليس وراء ذلك إلا حياة تمر بك دون أن تعيشها".
"أحب الصباح والمشاعر المصحوبة به، تتجدد طاقتي فيه، ما كأني كنت باليوم السابق بلا طاقة، كأني شمس تشرق من جديد، وقت النهار يجعل روحي خفيفة وصدري كرحابة السماء."
Читать полностью…
"تسير في الحياة وتعتقد في كل مرحلة من عمرك أنك قد أخذت نصيبك من الفرح والمسرات حتى تجد في الطريق ما يدهشك من أصدقاء جدد، نجاحات صغيرة، هبات وعطايا ربانية، سعادات مختلفة لم تكن تتوقعها أو تنتظرها، فتعرف أن للبهجة بقية، وأن نصيبك من السعادة لم ينتهي،وأن لك رب رحيم وكريم."
Читать полностью…
لا تتخذ من معيار رضا الآخرين
عنك كمعيار لرضاك عن نفسك
من يفعل ذلك... حتما
يعاني كثيرا ويفقد نفسه ويخسرها
وفي الاخير... لن تنال هدفك من
رضا الآخرين وستكون في مرمى
انتقاداتهم
توازن
استيقظ
عندما تتناوشك الأفكار لتذهب بك إلى الحزن والتشتت والألم..
تذكر ..أن حياتك ومماتك، سعادتك وشقاءك، صحتك ومرضك، قوتك وضعفك..
أنها كلها بيد الله سبحانه ، وليست بيد من تفكر فيهم ، فهم أضعف من أن يملكوا لأنفسهم نفعاً ولا ضراً ، فضلاً عن أن يضروك بشيء .
فسلم أمرك كله لله ..
واطمئن .
"اعرف قدر نفسك قبل أن تصفعك الحياة وتوقظك من سباتك، فأنت ثمين، ثمين في وقتك، طاقتك، قدراتك، توقف عن هدر نفسك مع من لا يستحقك، وطريق لا يشبهك، وحياة لا تنتمي لك، توقف عن تقليل شأنك والله رفعك، توقف عن الشك في قدراتك والله وهبك كل شيء. تعلم وضع نفسك دائمًا في المكان الذي تستحق."
Читать полностью…
من لم يجد السعادة بداخله ، فليبحث عنها جيداً ..
هي بالتأكيد مازالت بداخله ، لأنها لايمكن أن توجد إلا هناك..
لكنها ربما دُفنت تحت ركام :
1-التذمر ، 2-المقارنات ، 3-مراقبة الآخرين ، 4-التركيز على المفقود ، 5-تجاهل الموجود .
ابدأ يومك باعتباره فرص جديدة للحياة ..وليس مشاكل يصارعها تفكيرك..
لاتدع تفكيرك يفسد عليك لحظاتك.
صباح الخير.
لأجل أن تُشفى من خوفك تحتاج أن تمر من خلاله لا أن تبتعد عنه.
أينَ الطريقُ الى دُنيا بلا نكدٍ
فكوكب الأرضِ ياللهُ اشقانا
قلبي يسائلني عليك أين انت
أين الحب هل عادك حبيب
واسمع لنبضي في دمي آنات
تسألني لماذا لا أجيب
"في حين أن الحب شائع، فإن الحب الحقيقي نادر، وأنا أعتقد أن القليل من البشر محظوظون كفاية ليجربوه. مسارات الحب الاعتيادي معروفة جيدًا وعلاماته مفهومة جيدًا من قبل الكثيرين. الانجذاب الفاتن، هاجس اسباغ الكمال، التوهج الجنسي، سمو التضحية بالذات، والرغبة في مزج الحامض النووي...
لكن الحب الحقيقي يأخذ مساره الخاص عبر أرض مجهولة. لا يعرف حواجز، متملصًا من المعايير المعاصرة، ومن الناحية العلمية يبدو محيرًا؛ لكني أعرف أن الحب الحقيقي موجود. أنا فقط لا يمكنني إثبات ذلك" - ديڤيد باس
نعمةالملل:
هل تعرف ماذا تعني كلمة:ملل؟
تعني أن حياتك تسير كما اعتدت بدون منغصات
لو كنت واقع في أزمةمجهولة العواقب لما شعرت بالملل
لو كنت تحت ضغط نفسي بسبب مشكلة لك أو إنسان عزيز عليك لما شعرت بالملل
لو كنت تحت ضغط جسدي وعدم راحة لتأمين لقمة عيش لما شعرت بالملل.
فلنشكر ربنا سبحانه....
"عادةً المُؤذي لا يرى أنه مؤذي، بل قد تُلاحظ من أفعاله ما يبرر أنك كنت تستحق ذلك، لا تستغرب كيف أنه يجد لنفسه العذر بكل سهولة، وأنك كنت السبب الأساسي في حدوث ماحدث، لن يلاحظ أنه جرحك لكنه سيلاحظ أنك تغيرت وأصبحت حاد الطبع وحساس، هذا البهتان يجعل الحياة معه مستحيلة."
Читать полностью…
"كل صباح.. أدرب نفسي على أملٍ جديد، محشو بالكافيين، والزهد، والعائلة، أتنازل للبارحة ليأخذ حقه من المضي، وأستيقظ أنا على رجاء أمل جديد."
Читать полностью…
"أنا إنسان عادي، إنسان غارق في العادية، لا تعطيني معايير عالية وتوقعات أكبر مني، ثم تبتزني بها.
أنا إنسان عادي جدا، سيء أحيانا، وجيد أحيانا ولي ظروف وسياقات واقعية تتحكم بي، لست عظيما، لست بطلا في فيلم، لست كائنًا أسطوريا."
الخبر السار :
أن ٩٠٪ من مشاعرك ومزاجك تتحكم فيها أنت ، حيث تفكيرك هو المؤثر على مشاعرك بنسبة ٩٠٪
والأجمل من ذلك أنك تستطيع أن تضع في عقلك الفكرة التي تريد .
وبالتالي تجعل ال ٩٠٪ لك وليست ضدك .
والأجمل أيضاً أن ال ١٠٪ الباقية يمكنك أن تنظر إليها بنظرة إيجابية مهما كانت .
الحياة راح تصير أكثر سلام وطمأنينة وغنا اذا وقفت تبحث عن المفقود وتجري وراه وتحارب الحياة لوجوده، واخترت انك تمتن وتشكر الله على الموجود وتعيش الغنا بالنعم المحيطة بك من كل مكان في كل يوم و لحظة وتستشعر هذا الشيء.
وبهذه الطريق سلامك وطمأنينتك راح يزيد الغنا وتجذبه أكثر في حياتك✨
قالت
وما الشعر يا من طاول الشفقا؟
أجبتها إنه الإحساس إذ صدقا
فللمعاني رحيل في مشاعرنا
كرحلة الضوء حتى يسكن الحدقا
"الحمدلله على البذرة الطيبة في البيئة الطيبة، وعلى النفس العزيزة المترفعة عن التوافه، وعلى الروح التي لا تؤذي ولا تجرح، خفيفة، هينة، لينة، الحمدلله على اللسان الذي لا يتسلط ولم تجري عليه بذاءة القول، الحمدلله الذي هذبنا وهدانا وأنبتنا في التربة الطيبة."
Читать полностью…
الموضوع قانون تركيز ، وليس قانون جذب:
إذا كنت تركز على التفاؤل والسعادة والاطمئنان فإن عقلك يتحفز للحصول على المزيد منها.
وعندما تركز على الألم والتشكي والخوف وصعوبة الحياة ..فإن عقلك يشعر بالعجز عن التفكير فيما يسعدك ولا يرى إلا مايجلب الهم والتعاسة
لأن تركيزك عليها أعطى عقلك رسالة بأنه لن يجد غيرها.
من المتوقع أن يبكي المصابون بالاكتئاب كثيراً، أو يبقون في السرير طوال اليوم. لكن الاكتئاب ليس دائماً واضحاً.
يمكن لبعض الافراد تزييفها تماماً. يمكنهم الابتسام والضحك. يمكنهم التصرف مثل أي شخص آخر، حتى أثناء تعرضهم لألم عاطفي مؤلم.
الأفراد المصابون بالاكتئاب ولكنهم يتصرفون
وكأنهم بخير قد لا يثقون بأي شخص.
عادة ما يجدون طريقة لقضاء الوقت بمفردهم في البكاء.
قد يعيشون مع عائلاتهم ولم يجدوا وقتاً للبكاء إلا بعد أن ينام الجميع. بقية الوقت كانوا يتصرفون كفرد لم يكن يتألم.
علاوة على الألم الذي يشعرون به، فإن التصرف بالسعادة مرهق عاطفياً...