گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
24 Apr 2025 14:00
در تکمیل فرمایش شما، باید توجه کرد، رنج در فرهنگ ما، با عقبهء عرفانی، به یک ریاضتْ کشیِ احمقانه اما مفتخرانه هم میتونه بدل بشه، انگار که رنج کشیدن، موجب طی طریق الی اللهی شده، و بعد فرد در مقام انا الحق، به شیوه های سادیستیک، کاملاً خودشیفته و حق به جانب، دیگران رو هدایت میکنه تا پخته بشن!
مفاهیمی مثل رنج رو، باید با ظرافت و دقت، در بستر نظریه های متفکر، سابقه تاریخی فرهنگی سنتِ فکری اون متفکر، و همچنین سابقه تاریخی فرهنگیِ ما که فهم کننده ایم، دنبال کرد.
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
24 Apr 2025 13:37
انسانی که رنج کشیده قدرت همدلی بالایی داره و این باعث میشه افراد دیگه رو بهتر درک کنه و بهشون کمک کنه فروید یک جمله ای داره که میگه انسانی که رنج نکشیده اصلا تربیت نشده رنج انسان رو آبدیده تر میکنه.
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
24 Apr 2025 13:28
سلام. اونجایی که به شما کمک میکنه فقدان و از دست دادن ها رو بپذیری و روی موضوعات جدید سرمایه گذاری کنید...
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
24 Apr 2025 13:25
غم نه بنظرم رنج میتونه انسان رو پخته تر بکنه
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
24 Apr 2025 12:35
پس ساختن الگوهای فکری جدید با روانشناسی هست درسته؟ چرا بعضی افراد نتونستن نتیجه ای بگیرن ؟
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
24 Apr 2025 12:21
هیچوقت هیچ افسردگی با دارو درمان نمیشه. این فقط وسیله ای هست تا ذهن مکانیزم خودشو در افسردگی کنار بزاره
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
24 Apr 2025 11:48
درود دوستان
اگر تونستید این پرسشنامه را پر کنید، ممنون میشم
https://survey.porsline.ir/s/tGG7d6vq
https://survey.porsline.ir/s/tGG7d6vq
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 23:30
⏰😴 ساعت خاموشی با موفقیت فعال شد.
این گروه در حال حاضر از 01:00 تا 12:00 در حالت خاموشی است.
برای داشتن محیطی آرام لطفا از ارسال هرگونه پیام در این مدت خودداری فرمایید.
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 22:19
چرا خمیازه مسری است؟
دیدن یا شنیدن خمیازه‌ی دیگران می‌تواند باعث شود خودتان هم خمیازه بکشید. این پدیده تنها ویژه انسان‌ها نیست؛ برخی جانداران هم آن را تجربه می‌کنند.
اما چرا خمیازه مسری است؟
دکتر چارلز سویت، روانپزشک و مشاور پزشکی در Linear Health، توضیح می‌دهد که نورون‌های آینه‌ای (mirror neurons) ممکن است در این موضوع نقش داشته باشند. این نورون‌ها به اعمالی که در دیگران می‌بینیم، واکنش نشان می‌دهند.
او می‌گوید: «وقتی خمیازه‌ی کسی را میبینید، این نورون‌ها در مغز شما فعال می‌شوند.»
این مکانیزم عصبی می‌تواند توضیح دهد که چرا خمیازه در گروه‌های اجتماعی به‌سرعت گسترش پیدا می‌کند.
پژوهش‌ها نشان داده که انسان‌ها و حیوانات، بیشتر در برابر خمیازه‌ی افراد آشنا واکنش نشان می‌دهند تا غریبه‌ها. مثلاً در یک پژوهش در سال ۲۰۱۳، سگ‌ها هنگام تماشای خمیازه‌ی صاحب خود، بیشتر از زمانی که خمیازه‌ی یک غریبه را می‌دیدند، خمیازه می‌کشیدند.
این الگو که «تمایل به آشنا» (familiarity bias) نام دارد، به این دلیل است که افراد، به‌طور طبیعی به کسانی که در حلقه اجتماعی‌شان قرار دارند، توجه بیشتری می‌کنند.
یکی از فرضیه‌ها این است که خمیازه‌ی مسری برای افزایش دقت در تشخیص خطر در گروه‌ها تکامل یافته است.
اندرو گالوپ، استاد زیست‌شناسی رفتاری در دانشگاه جان هاپکینز، می‌گوید: «خمیازه به خنک شدن مغز کمک می‌کند و این خنک شدن ممکن است هوشیاری و کارایی ذهن را در فرد افزایش دهد.»
اگر این حالت به‌صورت مسری در گروه پخش شود، می‌تواند آگاهی و آمادگی گروه را در برابر خطر بالا ببرد.
پژوهش‌های تازه‌تر هم این ایده را پشتیبانی می‌کند. در این پژوهش‌ها دیده شده که تنها دیدن خمیازه‌ی دیگران می‌تواند توانایی تشخیص تهدید را در افراد بهبود دهد.
یک فرضیه‌ی دیگر این است که خمیازه‌ی مسری برای هماهنگ کردن گروه‌ها تکامل یافته است.
خمیازه‌ها تابع یک ریتم شبانه‌روزی طبیعی هستند و اغلب نشانه‌ای از تغییر وضعیت و فعالیت محسوب می‌شوند. وقتی در یک گروه پخش می‌شود، می‌تواند الگوهای رفتاری و زمانی افراد را هماهنگ کند.
پشتیبان این ایده یک پژوهش روی شیرهای وحشی آفریقایی است: شیرهایی که خمیازه‌ی دیگری را «گرفتند»، ۱۱ برابر بیشتر احتمال داشت حرکات شیر اول را تقلید کنند.
جالب اینکه همه به یک اندازه در برابر خمیازه‌ی مسری آسیب‌پذیر نیستند. در آزمایش‌ها، حدود ۴۰ تا ۶۰ درصد افراد در پاسخ به دیدن خمیازه‌ی دیگران، خودشان هم خمیازه می‌کشند.
یکی از پرسش‌های مهم این است که آیا خمیازه‌ی مسری به همدلی (empathy) مربوط می‌شود؟
پژوهش‌های مختلفی انجام شده، اما نتایج یکدست نیست. برخی پژوهش‌ها این ارتباط را تأیید کرده‌اند و برخی نه.
برای مثال، در گذشته تصور می‌شد کودکان مبتلا به اوتیسم کمتر به خمیازه‌ی مسری واکنش نشان می‌دهند. اما پژوهش‌های تازه‌تر نشان داد وقتی این کودکان به‌طور خاص به محرک خمیازه توجه کنند، این تفاوت از بین می‌رود. این موضوع نقش کلیدی «توجه» را در خمیازه‌ی مسری نشان می‌دهد.
یکی از یافته‌های نسبتا تایید‌شده در این زمینه، ارتباط منفی میان خمیازه‌ی مسری و ویژگی‌های روان‌پریش‌گونه (psychopathy) است.
اندرو گالوپ می‌گوید: «افرادی که نمره‌ی بالاتری در صفات روان‌پریش‌گونه دارند (مثل خودخواهی، بی‌احساسی و میل به سوءاستفاده از دیگران) کمتر در برابر خمیازه‌ی مسری واکنش نشان می‌دهند.»
در نهایت، دکتر سویت می‌گوید: «خمیازه‌ی مسری بیشتر از اینکه به خستگی مربوط باشد، به ارتباط انسانی ربط دارد. این راهی خاموش از سوی مغز برای همگام شدن با اطرافیان (و گاهی حیوانات خانگی) است.»
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 21:11
من که نمیدونم
من هیچ شناختی ازتون ندارم که
این نیاز به تراپی داره.
من باید حرف شمارو بشنوم که بتونم نظر بدم
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 20:16
بله، نمیدونم چیه دقیقا...
و خب راهکارش چیه؟
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 20:09
منم قبلا اینجوری بودم اعتماد به نفسم پایین بود یه صدایی درون ذهنم دائم منو قضاوت میکرد و فهمیدم اون صدای مادرم بوده و به مرور بهتر شدم و خودمو بهتر شناختم
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 19:53
من پدر مادرم فوت شدن خاطراتشون میاد تو ذهنم
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 19:33
درمان شناختی رفتاری که یک رویکرد در روانشناسی هست
البته شاید کمی به روانکاوی هم نیاز داشته باشید
باید تراپی بشید
باید آگاهی تون نسبت به خودتون بالا تر بره
Читать полностью…
گروه پرسش و پاسخ روانشناسی
23 Apr 2025 15:21
#حکایت
روزی استاد از شاگردان خود پرسید: به نظر شما چه چیزی انسان را زیبا میسازد؟
هر يك جوابی دادند:
یکی گفت: چشمان کلان و درشت.
دومی گفت: قد بلند.
دیگری گفت: جلد شفاف و سفید.
در این هنگام استاد دو گیلاس را از بكس اش بيرون كرد، یکی از گیلاس ها بسیار زیبا و قشنگ و دیگری گلی و ساده، بعد در هر يك از گیلاس ها چیزی ریخت.
رو به طرف شاگردان کرد و گفت: در گیلاس زیبا و رنگین زهر و در گیلاس گلی آب شفاف ریختم، حال شما کدام یک را انتخاب میکنید؟
همۀ شاگردان گفتند: گیلاس گلی را.
استاد گفت: میبینید، زمانیکه حقیقت داخل گیلاس ها را فهميديد، ظاهر برایتان بی اهمیت شد.
نوت: حقيقت دروني مهم است نه ظاهر زيبا
Читать полностью…
2420