18825
#انگیزشی_آموزشی #موفقیت امید به زندگی بهتر ❤❤ . . .
🔺 ققنوس/ متفاوت ترین کانال تلگرام 🔺
🟠 رقص ِ روح
🔴 خودشناسی
🟠 تخلیه انرژیهای منفی
🔴 آشتی با کودک درون
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
☝️☝️☝️☝️
💎 اینجا الماس وجودتو کشف کن 💎
باید بلند شویم و بایستیم، این دنیا ارزش متوقف شدن و غصه خوردن ندارد.
باید حالمان را خوب کنیم، نفسی عمیق بکشیم، سرمان را بالا بگیریم و دوباره برای هدف‌ها و مقصدهامان بجنگیم.
زندگی دریاست و ما میان پیچ و تاب آن شناوریم و ناگزیریم که تحت هر شرایط، دست و پایی بزنیم و امیدوار باشیم، وگرنه غرق می‌شویم!
ما ناگزیریم هربار ساحلی پیدا کنیم و با اشتیاق، به سمت آن، خیز برداریم و قبل از به زیر آب رفتنش، به سمت ساحل بلندتری شناکنیم. رسالت ما دست و پا زدن‌هاست، رسالت ما پشت سر گذاشتن موج‌ها و نهنگ‌ها و کم نیاوردن‌هاست.
ما ناگزیریم خوب باشیم چرا که حتی چند ثانیه جا زدن و دست و پا نزدن، غرقمان میکند.
ما همه، گم شدگانی شناور در دریای روزگاریم، دریایی که "دریای مُرده" نیست و آرام یا طوفانی‌اش فرقی نمی‌کند، غفلت کنی، غرق میشوی!
ما محکومیم به امیدواری، به کم نیاوردن، به دست و پازدن‌های قاعده‌مند و ادامه دادن... باید اندوهمان را به نسیم‌های شبانه بسپاریم و دوباره بلند شویم،
باید به ساحل‌های گاه گاه و به آفتاب، زل بزنیم و امیدوار باشیم،
باید حالمان را خوب کنیم و پناه ببریم به امید و به احتمالات خوب...
از کجا معلوم؟!
شاید این‌بار ساحلی پیدا کردیم که به‌قدر کافی بلند بود و تمام اقیانوس‌های جهان هم یارای به زیر کشیدنش را نداشتند...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🔰درمان بیماری ها بوسیله انرژی_درمانی
👇👇👇
/channel/Reiki_knowledge
/channel/Reiki_knowledge
ıllıllı💙ıllıllı
🟦 مـعــرفــی ڪــانــال
👇👇👇
🛎 زندگـی به شــرط خـنــده (•‿•)
🟡 خنده تراپی
🟡 کلیپ‌های طنز اینستا
🟡 لحظاتی شاد برای شما همراهان عزیز
/channel/happy_Life20
/channel/happy_Life20
☝️☝️☝️☝️
ده درس از آلبرت انیشتین - عباس منش
حتما تماشا کنید✨
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
هراتفاقی هم که بیفتد
حواسمان باشد
دو طناب اصلی
زندگی را رها نکنیم
و آن دو طناب
"ایمان" و "امید"
است ...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
ıllıllı
وقتی از ته دل برای رسیدن به آرزوهایت متعهد میشوی، انگار که کائنات هر کسی را که بتواند برای رسیدن به آرزوهایت به تو کمک کند فرا میخواند تا بتواند در زمان مناسب هر آنچه را که برای رسیدن به آرزوهایت نیاز داری در اختیارت قرار بدهد...
وقتی از صمیم قلب تعهد میکنی آرزوهایت را دنبال کنی کائنات با قدرت همه چیز را فرا میخوانند تا تو به آرزویت برسی و *مزیت ها و برتری ها* همانند باران رحمت بر تو می‌بارند...
📚قهرمان
👤راندا برن
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
≣ 15 قانون کارما که زندگیتان را متحول میکند ✦
@paksazi_karma
📎
نه با سیاهی ها ناامید شو
و نه با سپیدی ها دلخوش
ترکیب هر دوی این هاست
که زندگی را میسازد ...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
❚▷
زندگی قابل پیش بینی نیست...
هیچ وقت ناامید نشو؛
ممکن است امروز روز تو باشد...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
❚▷
اگه میخوای زندگی شادی داشته باشی این 6 تا کارو انجام بده :
🟢۱.شکرگزاری : خوش اخلاق و شادت میکنه .
شکرگزاری می تونه چیزهای کوچیک و بزرگ باشه مثل سلامتی ، خانواده ، خونه ، شغل ، همکار خوب ، دوست بامعرفت ،هوای خوب و ...
🟢۲.لبخند بزن :
لبخند زدن باعث ترشح دوپامین تو مغز میشه که ما رو شادتر میکنه ، سعی کن هر روز صبح رو با لبخند زدن به خودت تو آینه شروع کنی و در طول روز اخم نکنی .
🟢۳.طبیعت گردی رو فراموش نکن :
گذروندن حداقل 30 یا بیشتر دقیقه در هفته تو فضاهای سبز به کاهش فشار خون و احتمال ابتلا به افسردگی کمک میکنه . فضای سبزت می تونه هر چیزی مثل پارک محله شما، حیاط خلوت شما، یا پشت بوم باشه.
با این حال بهتره ، کمی ورزش تو فضای باز انجام بدی . مطالعات نشون داده افرادی که زمانی رو تو فضای سبز هستن ، احتمال بیشتری داره که هر بار بیشتر ورزش کنن .
🟢۴.هفته خودتو برنامه ریزی کن :
سعی کن آخر هر هفته بشینی و یه لیست از کارایی که باید هفته بعد انجام بدی تهیه کنی . می‌تونی یه دفتر پلنر یا اپلیکیشن تهیه کنی ، اما حتی یه یادداشت چسبناک روی کامپیوترت یا یه تیکه کاغذ تو جیبت می‌تونه این کارو انجام بده .
🟢۵.ذهنیت مثبت داشته باش :
نگرش مثبت به طور کلی چیز خوبیه ، اما اتفاقات بد واسه همه رخ میده ، این فقط بخشی از زندگیه . اگه خبر بدی بهت رسیده ، اتفاق بدی برات افتاده ، مرتکب اشتباه شدی ، سعی نکن وانمود کنی که خوشحالی . احساس ناراحتی رو بپذیر و به خودت اجازه بده اون لحظه رو تجربه کنی . بعد تمرکزتو به سمت آنچه که این احساسو در تو ایجاد کرده و آنچه واسه خوب شدن حالت لازمه ببر و سعی کن با کارهایی مثل تنفس عمیق ، پیاده روی طولانی ، صحبت کردن با آدم قابل اعتماد یا دکتر مشاور حالتو بهتر کن و مراقب خودت باش . یادت باشه هیچ کس همیشه خوشحال نیست و مشکلات و سختی ها اومدن تا ما رو رشد بدن و شخصیتمونو بالا ببرن و دیدگاهمونو نسبت به زندگی تغییر بدن و در یک کلام الماس وجودمونو پدیدار کنن تا بهترین نسخه خودمونو به نمایش بزاریم و با تلاش زیاد خودمون و با کمک خداوند موفق و شاد بشیم .
🟢۶.ورزش کن :
ورزشی که خوشحالت میکنه ، به خودت فشار نیار ، واسه شروع ورزش تمرین‌های زیر رو در نظر بگیر :
الف ) بعد ناهار و شام پیاده روی کن .
ب ) کلاس یوگا یا ایروبیک ثبت نام کن .
پ ) روزتو با 5 دقیقه حرکات کششی شروع کن .
ورزش منظم می تونه به کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی کمک کنه .
خدایا شکرت 💚
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
شاد باش.
هنگامی که احساس شادی می کنی،
در واقع نیروی شادی را به جهان هستی عرضه می کنی
و در نتیجه
تجربه های شاد،
موقعیت های شاد و
افراد شاد
بر سر راهت قرار می گیرند.
هر احساسی که امروز به خود و زندگی داشته باشی
فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛
این یک قانون است...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
شما تنها امید خودتان هستید؛
این وظیفه‌ی دنیاست
که آن‌قدر به ناامید کردنتان ادامه دهد
تا سرانجام به این حقیقت بیدار شوید...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
◍⃟🌱
تو بهترین نقاش زندگی خودت هستی
هیچ کس بهتر از خودت نمی‌تونه به زندگیت رنگ و بوی موفقیت و خوشبختی بده.
پس امروز بهترینها برای خودت نقاشی کن ...
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
«زندگی شما بازتابی از باورهای درونی‌تان است. اگر باور داشته باشید که جهان مکانی پر از فرصت‌ها و فراوانی است، این حقیقت در تجربه‌هایتان آشکار خواهد شد.
اما اگر ذهنتان گرفتار ترس، کمبود یا قضاوت باشد، همان‌ها را در دنیای بیرون خواهید دید.
کلید تحول، در انتخاب آگاهانه افکارتان نهفته است. هر لحظه فرصتی است برای هم‌راستا شدن با عشق، بخشش و هدف والای وجودتان.
وقتی با قلبی باز و ذهنی متمرکز بر امکانات پیش می‌روید، نه‌تنها خودتان را بالا می‌برید، بلکه نور امید و الهام را به دیگران نیز هدیه می‌دهید. این قدرت شماست: توانایی خلق جهانی زیباتر، از درون به بیرون.»
وین دایر
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
◍⃟🧡
🕯شمع تراپی چیست ؟
🕯چگونه با خود برتر ارتباط بگیریم؟
⃟ ⃟ ━
🟠 اسرار شمع ! ارتباط با روح برتر
🔴 کشف رازهای دنیای انرژی
🟠 آموزش‌های ساده و کاربردی متافیزیک
/channel/Sham_Energi77
/channel/Sham_Energi77
/channel/Sham_Energi77
☝️☝️☝️☝️
تنها راه خوب انجام دادن کارها این است که به آنچه انجام میدهی،
عشق بورزی
اگر هنوز چنین کاری را
پیدا نکرده ای
به جست و جو ادامه بده…
متوقف نشو.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
🩷 کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد..👇👇👇👇👇
/channel/noordarooni
/channel/noordarooni
💞حال دلتو خوب کن 💞
انسان در زندگی خود همان چیزی را به طرف خود جذب می کند که انتظارش را دارد؛ ورزشکاری که به خود می گوید: برای برنده شدن باید حتما فلان گردنبند را به گردن بیندازم یا فلان کفش را بپوشم، واقعا بدون این ها قادر به بردن نیست! اما آنچه به او قدرت برنده شدن می دهد، مسلما این عقاید خرافی نیست؛ بلکه قدرت ذهن اوست! گربه های سیاه، روز های جمعه، روز های سیزدهم و راه رفتن زیر نردبان هم خرافاتی از این نوع هستند.
وقتی کسی می گوید: مردم فقط وقتی به دیدن من می آیند که وضعیت خانه به هم ریخته است، مسلم بدانید که این وضع مرتبا برایش تکرار خواهد شد.
اگر کسی بگوید که : من سالی یک مرتبه سرما می خورم، می توانید با اطمینان شرط ببندید که همین طور خواهد شد.
و اگر بگوید: هر وقت پولی کنار می گذارم، بلافاصله یک خرج غیر منتظره پیش می آید که جیبم را خالی می کند، مطمئن باشید که این رویه همچنان ادامه خواهد یافت.
آنکه می گوید: مردم همیشه نسبت به من بی اعتنا هستند، با من بدرفتاری می کنند و مرا در جمع خود نمی پذیرند، خیلی زود متوجه این مساله می شود که زندگی واقعا با او اینگونه تا خواهد کرد. و آنکه می گوید: مردم با من همیشه به خوبی رفتار می کنند، بعد از این هم شاهد همین رفتارها خواهد بود...
📕 راز شاد زیستن
#اندرو متیوس
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
√√√
گاهی دریا آروم نیست، اما همین تلاطم‌هاست که مسیرت رو به ساحل روشن‌تر می‌رسونه.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
راز بزرگ جهان اینه:
وقتی غمگین باشی،
وقتی ناامید، خشمگین
یا پر از ترس باشی،
وقتی استرس و احساسات
منفی رو درونت نگه داری،
زندگی هم اتفاقات ناخوشایند
رو سر راهت می‌ذاره.
اما وقتی امیدوار باشی،
وقتی صبح رو با لبخند و
حس خوب شروع کنی،
وقتی به جای تمرکز روی
اخبار و شرایط بد،
به زیبایی‌ها و نعمت‌هایی
که داری توجه کنی،
و حال دلت رو
آگاهانه خوب نگه داری،
اتفاقات مثبت
یکی‌یکی وارد زندگیت میشن.
این، قانون نانوشته‌ی زندگیه
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
❣ویدئوی
" زندگی لذت بخش "
شادی به شما قدرت می دهد
#جول_اوستین
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
√√√
واقعا چه چیزی باعث خوشبختی میشه؟
در یکی از طولانی ترین تحقیق های روانشناسی در دانشگاه هاروارد که حدود ۸۰ سال طول کشید، محقق ها اومدن بررسی کردن که واقعا چه چیزی سبب شادی و خوشبختی میشه؟
نتیجه این تحقیق:
نه پول، نه کار، نه سواد دانشگاهی تماما باعث‌رضایت ما از زندگی نمیشن بلکه لذت بردن از مسیر زندگی‌مون و همچنین کیفیت رابطه مون با همسفر هامون هستش که سبب خوشبختی ما میشه!
وقتی به جای مقصد ازمسیر زندگی‌مون لذت میبریم و همسفر ها و رابطه ی خوبی با آدم های اطرافمون برقرار میکنیم احساس رضایت بیشتری از زندگی داریم و خوشبختیم!
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
بر زبان آوردن جملاتی مانند(من خوشبخت هستم)(من قوی هستم)من رویاهایم را تحقق می بخشم، تنها مثبت اندیشی صرف نیست.
با گفتن چنین جملاتی، شما پیروزی و موفقيت خود را در آینده پیشگویی می کنید.
همواره زندگی شما در جهت کلام شما حرکت می كند.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
خوشحالی یعنی
حضور کامل ما در هستی،
یعنی همچون رود جاری
بودن و درحرکت بودن
یعنی توانایی ما به گفتن
یک آری بزرگ به زندگی...
✅خوشحالی یعنی ادامه دادن
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
از فردای نیامده نترس و همچون کودکان، امیدوار به سمت اهدافت قدم بردار.
@OMidBeZendgiii ❤ 👈 join
══ 💜 ══ ❥
🟪 مـعـجــزه شـڪــرگــزاری
◉ Magic•Thankss
▪️▪️
🌫 قوانین معنوی پاک زیستن
/channel/Reiki_knowledge
☝️☝️☝️