14062
• من مثل یه تراپیست کنارتم!🌱🫶🏻 • کتاب | روانشناسی | انگیزه • چنل دلبرتر = @vibekhub
‹ شجاعت تجدیدنظرکردن🫴🏻 ›
#مجتبیشکوری
#پادکستسبز
@PuneSabz
اگر برای کسی مهم باشی او همیشه راهی برای وقت گذاشتن با تو پیدا خواهد کرد نه بهانه ای برای فرار و نه دروغی برای توجیه.
📖 قهرمانان و گورها | #ارنستوساباتو
میبینی؟ مثل ستاره پخشمان کردهاند توی این صفحه سیاه که هر کداممان جایی برای خودمان سوسو بزنیم که مثلا هستیم.
اما نمیدانیم در کدام منظومه میچرخیم،
برای چی میچرخیم و چهقدر میچرخیم...
📖 فریدون سه پسر داشت | #عباسمعروفی
اگر الهامبخش هستید، اگر مدرس هستید، اگر چهار تا آدم به هر دلیلی چشمشون به دهن شماست، جون مادرتون از اخلاق و انسانیت بگید.
ارزشهای اخلاقی جامعهمون دچار فروپاشی شده و این یقهی همهمون رو میگیره.
این چنل تنها چنل پی دی افیه که تقریبا ۹۹درصد رمانای صحنه دار رو تو کانالش گزاشته 🤫🔞
Читать полностью…
+ میگه که :
بالاترین رهایی،
آزادشدن از نظرات دیگران است.
روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران از خودت وفردیت لذت ببری،
آن روز روز رهایی توست.
- خونههایی که درختاشون تو بهار
شکوفه میده >>>>
- وایبِ خوب🌱
- به نظرم زندهترین ذهنها برای آدمایی هستن که با دستهاشون کار میکنن.. و این هنرِ سفالگری یکی از هموناست که روحت رو تازه میکنه..
- وایبِ خوب🌱
طرفت رو سه جا میتونی بشناسی:
1.ﺗﻮی ﺟﻤﻌﯽ ﮐﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﺎﺷﻪ
2. ﺗﻮی ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ خونواده اش ﺑﺎﺷﻦ
3. توی جمعی که بهترین دوستاش هستن
ﺍﮔﻪ ﺗﻮی ﺍﯾﻦ ٣ جا تنها نموندی بهترین رفیقته …
نه وقت برای غصه خوردن درباره ی گذشتهام رو دارم، نه حوصله ی ترس از آیندهام،
هر چی شده حتما باید میشده،
هر چی هم قراره بشه حتما باید پیش بیاد و تجربهاش کنم،
ترجیح میدم فقط زندگی کنم همین.
‹ سرحال بیدار شدن از رویا تا واقعیت ؛ با ۵ روش علمی ›
#پادکستسبز 👂🏻☘🎙
✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤کارهای قبل خواب، کاملا روز بعدی رو تحت تاثیر قرار میدن، چون مستقیما روی خواب شما اثر میگذارن. در این میکرومقالهی سبکتو، 5 روش عملی از زبان نویسندگان و افراد موفق رو برای بالا بردن کیفیت خواب و سرحال بیدار شدن در روز بعد معرفی میکنیم.ˆˆ
@PuneSabz
- خوبیهای مارا فقط کسانی میبینند
که خودشان خوبند؛ میدانی چرا؟
چون آدمیزاد هرچه در ذات خودش باشد،
در دیگران زودتر پیدا میکند.
- وایبِ خوب🌱
#فروغفرخزاد : ⛪🌲🪵
من دلم میخواهد این لفظ «باید» از زندگی دور شود .باید این کار را بکنی ، باید اینطور لباس بپوشی ، باید اینطور حرف زد ، باید اینطور خندید ..
من نمیفهمم این قوانین را چه کسی وضع کرده؟ کدام دیوانهای بشر را به این زندگی تلخ و پر از رنج محکوم کردهاست ..
زندگی به من آموخت، که همیشه منتظر حمله احتمالی کسی باشم که به او خوبی فراوان کردم.
📖 حریم | #ویلیامفاکنر
+ از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی:
۱- هرروز به بدنت برس.
۲- تو خونه آراسته بگرد.
۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش.
۴- آهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر.
۵- با خودت مهربون تر صحبت کن.
۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن.
۷- هرروز دستآورد هاتو مرور کن.
#روانشناسیسبز 🌱
اگه میخوای ثروتمند بشی، هرگز تسلیم نشو!
مردم معمولاً زود جا میزنن
اگه پشتکار داشته باشی از بیشتر آدمها جلو میزنی
مهمتر از اون، یاد میگیری وقتی کاری رو انجام میدی، ممکنه شکست بخوری، اما به این معنی نیست که تو آدم شکست خوردهای هستی!
به این معنیِ که هنوز به اندازه کافی یاد نگرفتی؛
هر بار یه جور دیگه انجامش بده، یه روزی بالاخره درست انجامش میدی
شکست دوست توئه ...
🎬 The Wolf of Wall Street (2013)
- «کارهایی را انجام میدادم که از آنها متنفر بودم. به مهمانیهایی میرفتم که واقعا نمیخواستم در آنها شرکت کنم. افرادی را ملاقات میکردم که صحبت با آنها بسیار سخت بود. هر لبخندی که میزدم، تقلبی بود.
و بعد، ذهنم منفجر شد. بعد متوجه شدم که بهتر است دیگران را ناامید و ناراحت کنم تا این که خودم را منفجر کنم.»
- #متهیگ
- وایبِ خوب🌱
- ببین به نظرم فردا باید لبِ ساحل میبودی، و همزمان که لیوانِ خنکِ نوشیدنی موردعلاقهت (ترجیحاً دوغ) تو دستته، آفتاب میگرفتی :>
- وایبِ خوب🌱
سابلیمینال جذب پول💸
سابلیمینال چشمان سبز💚
سابلیمیال پوست سفید وصاف🍑
ته ته هر زنی، یه دخترک با دامن گلدار نشسته که دلش محبت، ذوق، و علاقه میخواد.
ته ته هر مردی، یه پسرک با شلوارک کوتاه نشسته که دلش توجه، شنیدهشدن، و تحسین میخواد.
با آدما هر غلطی که میکنین، حواستون به بچههای درونشون باشه.
هر اتفاقی که میفته و هر مسیری که میریم شاید باید پیش میومده و تجربش میکردیم تا از یکسری چیزهایی آگاه بشیم که ممکنه به صورت عادی نمیدیمشون ولی لازم بوده که بهشون نگاه کنیم
بنابراین به جای گله و شکایت دائمی از زندگی [گاهی] لازمه تا مسیرمون رو ارزیابی کنیم.
من وسواس دارم!
وسواس آدم حسابی بودن!
هرچند وقت یه بار آدمای اطرافم رو چک میکنم که اگه ناحسابی از آب در اومدن بذارمشون کنار و آروم از زندگیم حذفشون کنم، چون شدیداً آدم حسابی بودن افرادی که باهاشون معاشرت میکنم برام اهمیت داره... چون معتقدم آدمایی که باهاشون درارتباطم یه جورایی نشون دهنده ی شخصیت خودم هستن!!
برای همینه که تعداد آدمای دورم از انگشتای دستم کمتره...
برای من مهمه "كم" باشن ولی “باكيفيت" باشن!
+ اگر میخوای اعتماد به نفست بالا بره این کتابارو بخون:
- جرات داشته باش
- اعتماد به نفس
- ۵۰ چیزی که تقصیر من نیست
- روانشناسی عزت نفس
- شجاعت
- شکاف اعتماد به نفس
- نیروی اعتماد به نفس
این بیت از مولانا تو هر حس و حالی که باشی وادارت میکنه به آرامش برسی :
واگر بر تو ببندد همه رهها و گذرها
ره پنهان نماید، که کس آن راه نداند :)
‹ غلبه بر ترس!🪂🍂🤛🏻 ›
#پادکستسبز *.*
- ترس ها از زمانی که ما انسان ها وجود داشتیم ، همراه ما بودن. حتی شجاع ترین افراد دنیا هم از یه سری چیزها میترسن . شما از چه چیزی در زندگیتون میترسید؟ مار؟ ارتفاع؟ مرگ؟ میدونید راه های غلبه بر ترس های زندگی چیه؟!
@PuneSabz
‹ که جهانِ هستی در جواب صبرهايت ، درهايی را برايت میگشايد كه هيچكس قادر به بستنش نيست .
معجزات وقتی اتفاق میافتد كه تو برای آرزوهايت بيشتر از ترسهايت انرژی بفرستی^^🧊💙🐋🌊 ›
- بچهها،دریا!^^
@PuneSabz
🧼 #نبردمن
✍️🏻 #آدولفهیتلر
🌱 #کتابخونهیسبز
🧩 - کتاب نبرد من تنها کتابی است که انتشار آن در آلمان ممنوع است. هیتلر در این کتاب دیدگاههای خود را بیان کرده، اثری که مبنای برپایی حزب ناسیونالیسم (نازی) شد و جهان را درگیر کرد.
‹ شاید خوندنش براتون جالب باشه، البته نمیشه گفت که آیا این حقیقتاً نوشتهی خود هیتلر هست یا چی؟! :))) ›
@PuneSabz