﷽ 📝 @PsyPortalScale 🎥 @PsyPortalMovie 📓 @PsyPortalArticles 🎙 @PsyPortalVoice 💟 @PsyPortalSextherapy 🧠 @Neuroscience_New 📚 @PsyPortalBook 📺 @MOVIE_STUDIO 🌊 @CafeDarya 🎓 @PsyPortalExam 💡 @BesazKhodet instagram.com/Neuroscience_New
🆓 دوره ۵ ساعته رایگان 🆓
✔️ کارگاه مصاحبه انگیزشی ✔️
👤 با تدریس: دکتر ابوالقاسم شکیبا
✔️ مدرس برجسته کشوری و درمانگر با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان و آموزش
✅ضرورت مصاحبه انگیزشی چیست؟
✅ مهارت ها و فنون مصاحبه انگیزشی کدامند؟
✅چگونه مصاحبه انگیزشی انجام می شود؟
✅ آنلاین(برگزاری در فضای اسکای روم)
⏰زمان برگزاری: دوشنبه، ۰۸ مردادماه از ساعت ۱۵:۰۰
جهت ثبت نام لطفا فیلتر شکن خود را خاموش کرده و روی لینک زیر کلیک بفرمایید👇
📱 https://survey.porsline.ir/s/byGxshE
در صورتی که از طریق فوق موفق به ثبت نام نشدید میتوانید نام و نام خانوادگی خود بهمراه نام دوره را به شماره تماس زیر پیامک کنید👇
📞 09194312624
📱 t.me/rahnowshow
⭐ کارگاه آموزش جامع درمانگری کودک
✔️مصاحبه . تشخیص . درمان
👤مدرس: دکتر لیلا برون
✔️دکتری روانشناسی.
✔️دارای 20 سال سابقه درمان و مشاوره در حوزه کودک و نوجوان.
✔️عضو هيئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی.
✔️عضو انجمن جهانی نمايش درمانی.
✔️مدرس دورههای سوپرويژنی ارزيابی، تشخيص و درمان اختلالات کودکان.
🔖 همراه با ارائه مدرک معتبر 🔖
⭐️ ویژگیهای دوره
✔️۵۰ ساعت(۲۵جلسه،هر جلسه ۲ ساعت)
✔️۲۵ جلسه کارگاه آموزشی به همراه تمرین
✔️همراه با رول پلی
✔️سوپر ویژن رایگان در طول دوره
☑️عناوین دوره
💠فنون مصاحبه و ارزیابی
💠تشخیص اختلالات دوران کودکی
💠درمان بیش فعالی کودکان
💠درمان افسردگی کودکان
💠درمان سوگ کودکان
💠درمان اضطراب و ترس کودکان
💠درمان وسواس کودکان
💠درمان شناختی رفتاری
💠بازی درمانی
💠قصه درمانی
💠نمایش درمانی
✅ ویژه دانشجویان روانشناسی و درمانگران و علاقمندان به حوزه کودک
📆 شروع دوره از مردادماه ۱۴۰۳
🔥ظرفیت محدود
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
🆔 @Daimonia_clinic
📞 09108008864
📱 wa.me/989108008864
📱 instagram.com/daimonia_clinic
✅ دوره جامع کارورزی آموزش درمانگری
✔️ با رویکرد cbt و طرحواره درمانی
👤 مدرس دکتر یعقوب شفیعی فرد
✔️ دکتری تخصصی روان شناسی سلامت از دانشگاه تهران
🔖اعطای گواهینامه معتبر و قابل ترجمه رسمی
🤩درمان بر روی کیس واقعی
🤩مشاهده جلسات درمان با مراجع است[عینا مراحل درمان مشاهده می کنید]
📆شروع دوره ۴ مرداد / روزهای پنج شنبه
⏰۹ الی۱۳
⏳ به مدت ۸۰ / ۲۰ جلسه ۴
▶️مزایای کارگاه :
✔️پرداخت اقساط به صورت ماهانه
✔️ارائه لینک باز پخش بعد از هر جلسه
✔️ارائه فایل های صوتی
✔️ارسال پستی رایگان گواهینامه نامه به تمام نقاط ایران
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @Psy105
📱 wa.me/+989914275306
📞 09914275306
📱 instagram.com/kargah_haye_ravanshenasy
✅ درک متون تخصصی و پژوهشی انگلیسی روان شناسی و مشاوره
✔️دوره ۵۰ ساعته پیشرفته و جامع
✔️کاملا کاربردی
مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور
✔️مدرس برجسته کشوری در حیطه زوج و خانواده درمانی و مترجم کتب مطرح روان شناسی و مشاوره(زوج و خانواده درمانی، شغلی، تحصیلی، اخلاق حرفه ای و...)
🔖ارائه مدرک معتبر🔖
✉️ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
✅با سرفصل های تفصیلی قابل ارائه
📆 شروع دوره: اواخر تیرماه
🗓 هر هفته، دوشنبه ها
⏰ از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
👨💻 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی
🎁 مزایای جانبی شرکت در دوره
💠امکان بازبینی ویدیو دوره
💠عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره
💠ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی
💠 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💠شرایط بسیار مناسب در پرداخت اقساط
🔜ظرفیت کاملا محدود
💸پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۳۰ درصدی
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:👇
خانم احمدی
📞 09196907079
🆔 @Rahnowshow_support8
📞 http://wa.me/989196907079
خانم میرجمکرانی
📞 09193366042
🆔 @Rahnowshow_support4
🤩گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●
❤️اگر به شش تا از نه سوال در مورد پارتنرت درست جواب بدی تبریک میگم چون شناخت کافی از هم دارید و این یه نشونه عالی برای رابطه سالم هست.
❤️ نه مسئله ای که بعد از گذشت شش ماه از رابطه باید درمورد شرایط عاطفیت بدونی :
❤️𝟭- چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه؟
❤️𝟮- چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه؟
❤️𝟯- اهداف شریک عاطفیت برای ۱ تا ۵ سال آینده چی هست؟
❤️𝟰- وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه؟
❤️𝟱- زبان عشق شریک عاطفیت چیه؟
❤️𝟲- هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه؟
❤️𝟳- بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه؟
❤️𝟴- شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست؟
❤️𝟵- بهترین و سخت ترین اتفاق زندگی شریک عاطفیت چی هست؟
؛❥••❥••❥•• پرتال زوج&سکس تراپی ••❥••❥••❥
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
⭐️ 👨👩👧👦👩❤️👨🤎 دوره جامع تربیت مشاور ازدواج و زوج و خانواده
⭐️ مدرس: دکتر مهرداد دشتی
(مدرس کشوری دورههای تربیت مشاور بهزیستی کشور)
📆 تقویم دوره جامع (8️⃣ کارگاه):👇
1️⃣ مداخله در خیانت:
17 و 18 اسفندماه 1402 (برگزار شد)
2️⃣ مربیگری (ToT) آموزش پیش از ازدواج:
30 و 31 فروردین 1403
3️⃣ تربیت مشاور پیش از ازدواج:
6 و 7 اردیبهشت 1403
4️⃣ تربیت مشاور پیش از طلاق:
28 اردیبهشت و 3 خرداد 1403
5️⃣ مربیگری (ToT) آموزش سازگاری با زندگی جدید پس از طلاق:
4 خرداد 1403
6️⃣ زوج درمانی شناختی - رفتاری یکپارچهنگر:
14، 15 و 22 تیر 1403
7️⃣ زوج درمانی هیجان مدار:
4 و 5 مرداد 1403
8️⃣ خانواده درمانی:
8 و 9 شهریور 1403
🕰 مجموع ساعات دوره جامع 128 ساعت است (16 روز 8 ساعته).
✅ امکان ثبتنام کارگاهها به صورت جداگانه وجود دارد؛ الزامی به ثبتنام در کل دوره جامع نیست؛ هرچند با شرکت در کل دوره، آموزش شما تکمیل میشود و در اتاق درمان موفقتر خواهید بود
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
👇 امتیازات شرکت در کارگاه👇
🌐 کارگاهها آنلاین و آفلاین و از طریق نسخه پیشرفته پلتفرم Zoom که از آمریکا خریداری شده برگزار میشود.
▶️ امکان مشاهدهٔ بازپخش ویدئویی کارگاه تا 4️⃣ ماه
😀 فایل صوتی کارگاه در اختیارتان قرار میگیرد و قابل دانلود است.
🖥 تمامی فایلهای آموزشی در اختیارتان قرار میگیرد.
👥 گروه تلگرام با حضور استاد تشکیل میشود و تا یک ماه امکان پرسش و پاسخ فراهم است.
🎁2️⃣ با ثبتنام در دوره جامع تربیت مشاور، 2 هدیه از گیلان ورکشاپس میگیرید:
یک کارگاه رایگان (به ارزش یک میلیون و 200 هزار تومان) و یک طراحی کارت ویزیت (به ارزش 500 هزار تومان)
😀جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
🌐 t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
✅ با گیلان ورکشاپس درمانگر حرفهای شو
😍گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
😀 اطلاع از تمامی کارگاههای معتبر: 👇
🌐 @GuilanWorkshops
🌐 Instagram.com/GuilanWorkshops
📣✴️ اولین خانه و مرجع خدمات تولیدی، آموزشی، تحقیق و توسعه، رواندرمانی و کوچ خصوصی روانشناسی و روان درمانی یکپارچه و تکپارادایمی کوئنیزه آرمان
✅ پادکست مسیر پیش از درمان
✅ چگونه کلاهبرداری در کلینیکها و خدمات روانشناختی رخ میدهد؟!
✅ پادکست یکپارچگی و فلسفه علم روانشناسی
📝 علی اکبر گل پیچ ؛ روانشناس، پژوهشگر، نویسنده و مربی یکپارچهنگر و مکتب کوئنیسم؛ با سابقه فعالیتهای بالینی موثر
👇👇👇
@IntegrativePsychologycom
@IntegrativePsychologycom
🔴✅ کارگاه طرحواره درمانی
☑️مدرس: دکتر حسن حمیدپور
دکترای روانشناسی بالینی
🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
📆 زمان برگزاری:
22، 23 و 24 فروردین 1403
چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه از ساعت 9 الی 17 (هر سه روز تعطیل رسمی هست)
🕰️ به مدت 24 ساعت
✅ سرفصل کارگاه در پوستر هست
😍 به همراه جزوهٔ کامل و تایپ شده دوره قبلی طرحواره درمانی گیلان ورکشاپس
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🌐 کارگاه آنلاین و آفلاین و از طریق نسخه پیشرفته پلتفرم Zoom که از آمریکا خریداری شده برگزار میشود.
🎓 اعطای مدرک معتبر، قابل ترجمه، قابل استعلام و مورد تأیید
▶️ امکان مشاهدهٔ بازپخش ویدئویی کارگاه تا 4️⃣ ماه
😀 فایل صوتی کارگاه در اختیارتان قرار میگیرد و قابل دانلود است.
🖥 تمامی فایلهای آموزشی در اختیارتان قرار میگیرد.
➗ امکان بهرهمندی از بستههای متنوع تخفیف و تقسیط
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😀ثبتنام:
✈️ t.me/Guilan_Workshops
📞 09357779065
✅ با گیلان ورکشاپس درمانگر حرفهای شو
😍گیلان ورکشاپس: تجربهٔ خوشایند آموزش
😀 اطلاع از تمامی کارگاههای معتبر: 👇
🌐 @GuilanWorkshops
🌐 Instagram.com/GuilanWorkshops
💟 وقتی قراره رابطهمون با یکی جدی بشه، با چه سوالهایی بهتر بشناسیمش؟!
✔️تعریف تو از خیانت چیه؟
-خیلی از آدمها تعریفشون از خیانت فرق داره
✔️بیشترین بخش زندگیت که وقت و انرژیت رو میگیره چیه؟
-ببینید شما میتونید با این قضیه کنار بیاید یا نه
✔️هدفت از رابطه چیه؟ -همونقدر که اهداف مشترک آدمهارو بهم نزدیک میکنه، اهداف متفاوت هم دور کنندهست
✔️بزرگترین چیزی که در من وجود داره و باعث نگرانی تو میشه، چیه؟
-این میتونه در شناخت خط قرمزهایی که دارید باشه!
✔️کسی هست که فکر کنه باهات تو رابطهست در حالی که از نظر خودت باهاش تو رابطه نیستی؟
✔️فکر میکنی چیز مهمی در موردت هست که من باید مطلع باشم و نمیدونم؟
-اینجوری بعدا سوپرایز نمیشی و نمیخوره تو ذوقت
✔️احساسات و عواطف چه قدر در زندگی تو نقش دارن و برات مهم هستن؟
-اینجوری میفهمی پارتنرت چقدر احساساتیه و چقدر توی رابطه احساس ب خرج میده
✔️رفتارت با دوستانت چطوریه و چه خط قرمزهایی داری؟
-اینجوری میفهمی ک اگر با دوستاش وقت میگذرونه دقیقاً چ کارایی انجام میدن و متوجه میشی ک میتونی باهاش کنار بیای یا نه (مثلا ممکنه رفیقاش رو توی مخ زنی جنس مخالف همراهی میکنه و تو نتونی باهاش کنار بیای)
🚩اینکه رنگ مورد علاقت چیه و .. سوالای این مدلی، شمارو به شناخت بهتر نمیرسونه صرفا وقتتون رو میگیره.
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
در روابط عاطفی پختهتر میتوانیم هرازچندگاهی به دیگری مجال واپسروی بدهیم.دوست داشتن دیگری تنها بهمعنی ستودن قدرتهای او نیست.بلکه همچنین باید شامل مراقبت و محافظت آنها در لحظات کمتر قدرتمندشان نیز باشد
*واپس روی(Regression)
هنگام روبه رو شدن با وقایع بسیار اضطراب برانگیز، افراد راهبردهای کنارآمدن خود با مشکل را رها کرده و به الگوهای رفتاری دوران ابتدایی رشد خود بازمی گردند
زیگموند فروید در ابتدا واپسروی را به عنوان مکانیسمی دفاعی برای مقابله با اضطراب دانست که در طی آن،فرد به الگوهای رفتاری کودکیاش برمیگردد تا از طریق این رفتارها بتواند بر اضطراب فعلی،غلبه کند؛چرا که بازگشت به آن رفتارها باعث احساس امنیت و درنتیجه اضطراب کمتری در فرد میشود.
آنا فروید این مکانیزم دفاعی را واپس روی نامید که به شیوه های رفتاری مراحل رشد روانی-جنسی اشاره دارد که فرد در آن ها دچار ثبیت شده است.برای مثال شخصی که هنگام شنیدن موضاعات غیردلخواهش گریه یا قهر می کند در دوره های رشدی اولیه خود دچارتثبیت شده است.رفتارهای واپس گرایانه بسته به دوره ای که در آن تثبیت رخ داده می توانند تنوع زیادی داشته باشند
💟 @PsyPortalSextherapy
✴️ شرکت سلامت هوشمند آژمان و مجموعه اعصاب و روان سایمد برگزار میکند:
💊 مکملها و گیاهان دارویی دارای شواهد علمی تاثیرگذاری بر سلامت و مشکلات اعصاب و روان
📌استفاده از مکملها، گیاهانِ دارویی و پروبیوتیکها برای بهبودِ مشکلاتِ ذهنی و کمکیار درمانهای روانشناختی بدون نیاز به اجازه تجویز
👥مدرسین
👤پروفسور سیادت
(پروبیوتیکها، مدیر مرکز تحقیقات میکروبیوم انستیتو پاستور ایران)
👤دکتر توکلیزاده
(گیاهان دارویی، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران)
👤آقای احمدپور
(تشخیص مشکلات روان، رتبه یک روانشناسی کشور)
👤دکتر شرافتیپور
(انواع مکملها و برندها، رتیه یک آزمون جامع داروسازان کشور)
👤دکتر منعم
(شواهد علمی مقدار تاثیر هرکدام، محقق حیطه پزشکی شخصیشده)
🔖با گواهی انگلیسی قابل استعلام در سایت
📆 ۱۷و۱۸ اسفند
🔷 آنلاین و دسترسی آفلاین تا سه ماه
🎯مخاطبین دوره: دانشجویان و متخصصین روانشناسی، علوم شناختی و اعصاب، علوم بالینی و پایه و عموم علاقهمندان
🧬مبلغ سرمایهگذاری: دو بسته مکمل دارایِ شواهدِ علمیِ تاثیرگذاری!
سایت برای اطلاعات کامل و ثبتنام👇
🌐 psy-med.ir
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @Clinicpsymed
📞 09058184189
نوشتن پروپوزال با هوشمصنوعی 👆😍
تازه فقط نوشتن پروپوزال نیست
کلی سایت هست که بهت کمک میکنه در نوشتن پایان نامه و رساله 🤩
در کانال همه سایتهای هوش مصنوعی رایگان رو معرفی کردم و گفتم چطور ازشون استفاده کنی
👇👇👇
🤖 @TimResearch
🤖 @TimResearch
🤖 @TimResearch
🧡 تمرین سپاسگزاری
1⃣ مرحله ۱
❣سعی کنید تا یک هفته مراقب تمایل تان به انتقاد کردن ، و دیدن چیزهایی که کمبود است و تمرکز به چیزهایی که وجود ندارد و اظهار نظر کردن درباره آن باشید. در عوض سعی کنید روی چیزهای مثبتی که وجود دارد تمرکز کنید. متوجه چیزهایی که دارید باشید. متوجه کارهای مطلوبی که دیگران انجام می دهند باشید.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ با چیزهای کوچک شروع کنید. از دنیا تعریف و تمجید کنید. قدردان نفس کشیدن خود، طلوع آفتاب، زیبایی یک باران تند، دیدن حیرت در چشمان فرزندتان. در طول روز به خاطر این شگفتی های کوچک آهسته و بی صدا از خداوند تشکر کنید. این کار به تدریج باعث میشود تمرکزتان روی موارد منفی تغییر کند.
💟 @PsyPortalSextherapy
2⃣ مرحله ۲
❣ هر روز به مدت یک هفته حداقل از صمیم قلب و صادقانه از همسرتان به خاطر یک مورد خاص تعریف و تمجید کنید. اگر میتوانید این تمرین را یک روز بیشتر انجام دهید. و سپس یک روز دیگر به آن اضافه کنید. این تمرین را در مورد دیگران هم تسری دهید.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣وقتی دوره شکر گذاری را فراتر از یک هفته می برید، و سپس یک روز، بعد یک روز دیگر اضافه میکنید، یک هدیه عالی دریافت خواهید کرد: به تدریج قادر خواهید بود خودتان را ببخشید. وقار و گذشت وارد دنیای شما خواهد شد. این همان "وقار حیرت انگیز" است.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ به جای اینکه دستاوردها و موفقیتهایتان را بی اهمیت بدانید از آنها لذت خواهید برد. یکی از بهترین هدایایی که یک پدر و مادر میتواند به فرزندش هدیه دهد این است که نزد فرزندش به اشتباه خود اقرار و اعتراف کند و بگوید: "من در این مورد اشتباه کردم" یا "متاسفم". این حرف از این جهت تاثیرگذار و مهم است که به فرزند این اجازه را میدهد که اشتباه کند اشتباهش را بپذیرد و با این حال خودش را پست و نالایق نداند.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ این کار باعث می شود فرزند بتوانند خود را ببخشد به همین ترتیب گفتن :متاسفم" به همسر تان ، البته وقتی جدی و صادق باشید، یک رویداد بسیار با اهمیت در رابطه زناشویی است. هرچه بیشتر بتوانید به رابطه تان رنگ و بو که سپاسگزاری و تعریف و تمجید و تقدیر و تشکر بدهید، زندگی مشترک تان معنادار تر و رضایت بخش تر خواهد شد.
👤 #گاتمن
📕 #هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
📣🔴آزمون استخدام بعداز اتمام دوره بهعنوان لایف وکوچ مرکز وارجاع مراجع(با تخفیف ویژه ثبت نام)
⚜دوره آکادمیک*کوچینگ زندگی*⚜
✅لایف کوچینگ با رویکرد NLP✅
👤مدرس : دکتر سید رضا سهروردی(استاد و مدرس ارشد بین الملی NLP و کوچینگ)عضو انجمن جهانی کوچینگ ICI و IN NLP,پزشک و هیپنوتراپیست
بنیانگذار دوره های*روانشناس در نقش کوچ* در ایران
💸ثبت نام زودهنگام با تخفیف ۲۰ درصد
📌 حضوری تهران،آنلاین و آفلاین
🔖با ارائه گواهینامه معتبر از وزارت-علوم-تحقیقات-و فناوری قابل استعلام و قابل ترجمه(مورد تایید سازمان نظام روان شناسی و بهزیستی رزومه مهاجرتی)
🔖امکان صدور گواهی برای متقاضیان از
انجمن جهانی کوچینگ ICIو عضویت مادام العمر درانجمن وداشتن پروفایل شخصی باعکس ومشخصات شرکت کننده درسایت انجمن جهانیICI وIN
🔖ارائه گواهینامه داخلی وبین الملی
📌امکان پرسش وپاسخ
📌ارائه فایل صوتی و پاورپوینت
📌ارائه فیلم کلاس به مدت یکماه
📌رول پلیوتمرینات عملی وسوپرویژن
📌امکان پرداخت اقساط ماهیانه
📆برگزاری:2 اسفندماه چهارشنبه
⏳طول مدت برگزاری:60 ساعت
⏰ ساعت برگزاری:ساعت17الی21
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @Psy105
✅ http://wa.me/989914275306
.
✨✨ خودتان را ببخشید ✨✨
❣بعد از کار کردن به طور کامل روی "هفت اصل" احتمالاً برای شما کاملاً واضح است که چیزی به اسم انتقاد سازنده وجود ندارد. همه انتقادها دردناک هستند. برعکس اعتراض انتقاد اصلا باعث نمی شود رابطه زناشویی بهتر شود. بلکه ناگزیر باعث بدتر شدن رابطه زناشویی می شود.
💟 @PsyPortalSextherapy
⁉️چه چیزی باعث می شود که یک همسر تبدیل به یک منتقد مزمن شود؟!
ما متوجه شدیم که دو عامل عمده وجود دارد.
1⃣ اولین عامل همسری است که از لحاظ عاطفی جواب نمیدهد. بهترین راه برای خارج شدن از این چرخه این است که هر دوی آنها تغییر کنند، کاری که البته راحت نخواهد بود. اینکه نسبت به همسری که به اعتراض شما جواب نمیدهد کمتر انتقاد کنید سخت است. همچنین به سختی میتوان به همسری که دائماً در حال به رخ کشیدن ایرادات شماست روی آورد. اما برای این که دور باطل پایان پذیرد تغییر هر دو ضروری است.
💟 @PsyPortalSextherapy
2⃣ منبع دیگر انتقاد در رابطه زناشویی از درون افراد نشات می گیرد و به عدم اعتماد به نفس ارتباط دارد، تردیدی که در طول زندگی ما و به خصوص در دوران کودکی شکل گرفته است. به عبارت دیگر، یک دلیل انتقاد از دیگران انتقاد از خود است.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ اگر خودتان را بی کفایت و بی عرضه بدانید، شما همیشه به چیزهایی که در خودتان و همسرتان وجود ندارد توجه می کنید و این یک حقیقت است که هر کسی که با او ازدواج کنید بالاخره یکسری ویژگی های مطلوب را کم دارد. مشکل این است که ما اغلب تمایل داریم روی چیزهایی که همسرمان ندارد تمرکز کنیم و به ویژگی های مطلوبی که دارند بیتوجه هستیم و آنها را پیش فرض دانسته و بی اهمیت می دانیم.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ اگر متوجه شدید که توصیف فرد انتقاد کننده خویشتن در مورد شما صادق است بهترین کاری که برای خودتان و رابطه زناشویی تان می توانید انجام دهید این است که خودتان را با همه ایرادات تان بپذیرید. وقتی در مورد خودم به گذشته فکر می کنم، متوجه می شوم این که بتوانم خودم را به خاطر همه ایراداتم ببخشم تفاوت عمده ای در نقش من به عنوان یک همسر و همچنین به عنوان یک پدر ایجاد کرده است.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ یک راه مطمئن برای بخشیدن خود میتواند بهره گیری از باورهای معنوی شخصی تان باشد. مذهب به من کمک کرده است که چیز از چیزهایی که در وجود خودم و در رابطه ام به عنوان یک نقطه قوت بوده است لذت ببرم و از آن انگیزه بگیرم. در بیشتر مذاهب دعا عمدتا یا برای شکرگزاری استفاده می شود یا برای ستایش، با این حال بر اساس آموزه های دینی خداوند اصلا به ستایش تملق و تشکر ما نیازی ندارد.
💟 @PsyPortalSextherapy
⁉️ بنابراین هدف از دعاها چیست؟ مسلماً منظور از دعا نفع رساندن به خداوند نیست، بلکه این است که به شخصی که دعا می کند کمکی شود. دعا طراحی شده است که به ما کمک کند قدردان آفریده های خداوند باشیم، جهان زیبایی که به ما به ارث رسیده است، و اینکه متوجه نعماتی که به طور دائمی به ما میرسد بوده و شکرگزار این نعمت باشیم.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ تفاوتی نمی کند مذهب شما چه باشد، این مطلب پیامی برای رابطه زناشویی دارد : ابراز تشکر و تقدیر پادزهر انتقاد و توهین و تحقیر است.
👤 #گاتمن
📕 #هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
✅ درک متون تخصصی و پژوهشی انگلیسی روان شناسی و مشاوره
✔️دوره ۵۰ ساعته پیشرفته و جامع
✔️کاملا کاربردی
مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور
✔️مدرس برجسته کشوری در حیطه زوج و خانواده درمانی و مترجم کتب مطرح روان شناسی و مشاوره(زوج و خانواده درمانی، شغلی، تحصیلی، اخلاق حرفه ای و...)
🔖ارائه مدرک معتبر🔖
✉️ارسال پستی مدرک دریافتی درب منزل
✅با سرفصل های تفصیلی قابل ارائه
📆 شروع دوره: اواخر تیرماه
🗓 هر هفته، دوشنبه ها
⏰ از ساعت ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
👨💻 به صورت آنلاین با بهترین کیفیت و امکان پرسش و پاسخ در فضایی ساده و کاربردی
🎁 مزایای جانبی شرکت در دوره
💠امکان بازبینی ویدیو دوره
💠عدم نیاز به شرکت در هیچ دوره آموزشی دیگر به دلیل جامع و کامل بودن دوره
💠ارسال مجموعه فایل های مرتبط با دوره آموزشی
💠 شرکت در فضای پرسش و پاسخ با استاد و سایر شرکت کنندگان
💠شرایط بسیار مناسب در پرداخت اقساط
🔜ظرفیت کاملا محدود
💸پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ۳۰ درصدی
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:👇
خانم احمدی
📞 09196907079
🆔 @Rahnowshow_support8
📞 http://wa.me/989196907079
خانم میرجمکرانی
📞 09193366042
🆔 @Rahnowshow_support4
🤩گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●
✅«تربیت مربی بازی درمانگر»✅
✅بر اساس رویکردهای مختلف
👤مدرس:دکتر ابوالقاسم شکیبا
✔️مدرس کشوری و روان شناس کودک با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان و آموزش
🔖ارائه مدرک معتبر+پست رایگان درب منزل
🗓هر هفته دوشنبه و چهارشنبه ها
📆 شروع: اواخر تیر ماه
⏰ از ساعت ۱۵:۰۰ تا ۱۸:۳۰
👨💻 به صورت آنلاین و با کیفیت کامل
✔️امکان تعامل عالی و پرسش و پاسخ
✔️ارائه جزوه دوره بصورت تایپ شده و کامل
✔️ارائه تمامی فایل های دوره در قالب DVD
📚گزیده سرفصل های دوره
💠 بازی درمانی با رویکرد شناختی رفتاری
💠بازی درمانی با رویکرد گشتالت
💠 بازی درمانی با رویکرد تراپلی
💠 بازی درمانی با رویکرد کودک محور
💠 بازی درمانی با رویکرد تعامل والد و کودک
💠 بازی درمانی با رویکرد آدلری
💠 بازی درمانی مبتنی بر رابطه والد و کودک(CPRT)
💠 شن بازی درمانی
🧮 *پرداخت اقساط+۳۰ درصد تخفیف تا ۳۱ خردادماه*
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:👇
خانم احمدی
📞 09196907079
🆔 @Rahnowshow_support8
📞 http://wa.me/989196907079
خانم میرجمکرانی
📞 09193366042
🆔 @Rahnowshow_support4
🔵گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
https://www.instagram.com/rahnowshow
┗━━●●●
❤️ قوانین بحث و دعوا در رابطه
❤️بیا باهم بحث و دعوا کنیم ولی...
❤️حق نداریم به خانوادههای هم توهین کنیم
❤️حق نداریم پای خانواده ها رو بکشیم وسط
❤️حق نداریم بحثهای قدیمی رو مطرح کنیم
❤️غذا نپختن و غذا نخوردن نداریم مثل روال عادی عمل میکنیم.
❤️سلام و خداحافظی در هر شرایطی سر جاشه
❤️هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه
❤️حق نداریم اشتباه طرف مقابل رو تعمیم بدیم و همه خوبیاشو نادیده بگیریم
❤️مثلا عبارت تو همیشه...) ممنوعه
❤️توی دعوامون فحش و توهین ممنوع
❤️هر کس برای اشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش خوراکی بخره ..
؛❥••❥••❥•• پرتال زوج&سکس تراپی ••❥••❥••❥
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
✅ نمونهی هیجانانگیز پکیج صفر تا صد زبان تخصصی روانشناسی (کتاب + آموزش ویدئویی) 👆
💠 مورد تایید مشاوران و رتبههای برتر بهعنوان منبع اصلی
💠 پوششدهی 100 درصدی واقعی: واژگانْ، متنخوانی، لایتنر، گرامر، تیپهای سوالی، تکنیکها، آزمون آزمایشی، تحلیل کنکور
💠 بدون نیاز به منبع دیگر
💠 ارسال رایگان به سراسر کشور
جهت کسب اطلاعات بیشتر به کانال آکادمی زبان روانشناسی بپیوندید 👇
📱 t.me/PsyEngAcademy
📖 جهت تهیه پکیج با 35 درصد تخفیف فقط تا 10 خرداد با ما در ارتباط باشید👇
🆔 @Zaban_psych_poshtibani
❤️ چرا آدم خودشیفته یک روز عاشقته و یک روز متنفره ؟
❤️آدم خودشیفته این قدرت را ندارد که همهی وجود شما را باهم بپذیرد یعنی وقتی از دست شما ناراحت است نمیتواند احساسات مثبتی که قبل از آن داشته را حفظ کند.
❤️شما در ذهن تحریفشدهی آنها یا کامل و بینقص دیده میشوید یا کاملا بیارزش هستید. این تغییر دیدگاه میتواند حتی بعد از کوچکترین اشتباهی که شما مرتکب شوید، ایجاد شود.
.
❤️در کل چرخهی ایدهآلسازی، بیارزش کردن و حتی کنار گذاشتن در این افراد خیلی رایج هست و ممکن است دائما شما را گیج کنند که بلاخره چه احساسی به شما دارند.
.
❤️این رو به یاد داشته باشین که مشکل از شما نیست و دوست داشتن شما کار سختی نیست، این مشکل از اونهاست که نمیتوانند یک نفر را بهصورت یک مجموعه ببینند و احساساتشان را مدیریت کنند.
؛••❥••❥•• پرتال زوج&سکس تراپی ••❥••❥••
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
📣💠 پرتو دانش برگزار میکند
🧠کارگاه اموزشی نوروفیدبک و نقشه مغزی
🔖 صدور گواهی توسط موسسه بین المللی sciencebeam به زبان انگلیسی 🔖
📆 زمان برگزاری :۲۹ ، ۳۰ و ۳۱ فرودین
🏢 محل برگزاری: موسسه پرتو دانش
📚سرفصل ها
🧠 آشنایی با مبانی نوروفیدبک
🧠 اموزش نکات نرم افزار و ثبت سیگنال
🧠 ثبت الکتروانسفالوگرافی به صورت عملی
🧠 بررسی پروتکل های درمانی: بیش فعالی ، اضطراب و …
🧠 نقشه مغزی یا الکتروانسفالوگرافی کمی QEEG
🧠 کار با نرم افزار نوروگاید
🧠 آشنایی با ویژگی های پردازش سیگنال
🟥 حضوری و آنلاین 🟥
💻 آموزش با سیستم ewave
جهت ثبت نام فرم زیر را پر کنید 👇
🌐https://sbimed.com/news/neuroandqeeg140301/
جهت کسب اطلاعات بیشتر 👇
🆔 @Sciencebeam_iran
☎️ 02148465
📣💢دوره جامع
درمان شناختی رفتاری (CBT)
🔖با ارائه گواهی معتبر از #وزارت_علوم_تحقیقات_و_فناوری (قابل ترجمه رسمی)🔖
✅درمان شناختی رفتاری کمک میکند
تا شیوه های فکری، رفتاری و تصمیم گیری در موقعیتهای هرروزه و نحوه واکنشهای مناسب را بیاموزید و
با ایجاد تغییری در شیوه تفکر و نحوه برخورد به بهبود احساسات بیمار کمک کنید.
👨🏻🏫مدرس: دکتر یزدان موحدی
✔روانشناس
✔متخصص علوم اعصاب
✔پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی (ش.ن۶۶۹۸)
✔دانشیار دانشگاه
🤩🤩مزایا و امکانات دوره🤩🤩
💻آنلاین_آفلاین
💰امکان پرداخت اقساطی
🔊ارسال وویس جلسات
(دسترسی دائمی)
🎞امکان بازپخش ویدئو
ضبط شده جلسات (تا ۵ ماه)
🖇ارسال پکیج آموزشی
برای شرکت کنندگان
🗣امکان پرسش و پاسخ
حین کلاس و بعد از کلاس
👤رول پلی با کیس واقعی
📆شروع دوره: ۲۵ فروردین ماه
🔻🔻ظرفیت محدود🔻🔻
🖇جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🆔@Psychologykarkah
💬 09387847991
پاسخ گویی فقط از طریق
(واتس اپ، تلگرام)
http://wa.me/989387847991
/channel/drmovahediworkshop
www.instagram.com/Dr.yazdan_movahedi
“فیلتر کردن” یکی از تله های فکری روانشناختی هست که خیلی هامون انجام میدیم.
ده ها کامنت مثبت میگیریم، صدها بار کارمون رو درست انجام میدیم، بارها تشویق میشیم، ولی هیچ کدوم رو نمیبینیم و فقط میچسبیم به یک کامنت منفی، به یک اشتباه، به یک کاستی!
کجا باید لیوان پر رو بیشتر ببینی و فیلتر نکنی؟ شما معمولا کدوم لیوان رو انتخاب میکنید؟!
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
💟 احساسات خود را خفه نکنید!
✔️دوگانگی درون و بیرون انسان که در قالب پنهان کردن احساسات نشان داده می شود یکی از رفتارهای معمول انسان ها در برابر دیگران است.
✔️این اتفاق علل مختلفی داشته از جمله ترس از قضاوت دیگران یا سرکوب احساسات در دوران کودکی توسط والدین. اما مانند همه ناهماهنگی و دوگانگی ها، پنهان کردن احساسات نیز ضربه های جبران ناپذیری به انسان میزند.
✔️ گویی واقعیت چنین است: هر چه بیشتر احساسات خود را پنهان کنید، بیشتر خود را نشان می دهند و هرچه بیشتر احساسات خود را انکار کنید، آن ها بیشتر رشد می کنند.
✔️ استاد ملکیان درباره اهمیت زندگی اصیل و یکپارچگی احساسات و عواطف آدمی با رفتارهای بیرونی او چنین می گویند: «من باید ببینم همه غرفههای وجودیام با هم هماهنگ است یا خیر؟ چون چیزی که در درون ناهماهنگ باشد، شکسته خواهد شد. چیزی به بیرون پرتاب نمیشود اما در درون نابود میشود.
✔️ بنابراین هماهنگی درونی و یکنواختی درونی شرط رسیدن به آرمانهاست. برای اینکه این مسأله پیش نیاید باید یک هماهنگی بین تمام ساحتهای وجودیمان پدید آوریم و همیشه انسان باید با خود فکر کند که این هماهنگی را حفظ کرده است یا نه؟ برای همین است که رواقیون و بسیاری از ادیان شرقی مانند آیین دائو بر تعادل آدمی تاکید میکردند و میگفتند نباید الاکلنگ وجودتان دایماً بالا و پایین شود وگرنه از درون ویران میشوید.
✔️ اگر شما از مردن عزیز کسی از درون خوشحال باشید و به آن فرد تسلیت بگویید، فکر میکنید که کلاه سر آن فرد گذاشتهاید، در صورتی که آن ناسازگاری شما را از درون ویران میکند. »
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
🌿
🔴 جامع ترین دوره #رایگان آسیب شناسی روانی 🔴
😍ویژه کارشناسی ، ارشد و دکتری😍
✨ رشته های روان شناسی و مشاوره
🗣 مدرس : سعید قاسمی گنجه لو
👨🏫 معلم ، روان شناس و درمانگر
✨ ش پ نظام : ۲۰۱۵۳۰۹
🏆 سرفصل های دوره:
✅ تاریخچه DSM
✅ ملاک های تشخیصی
✅ سبب شناسی
✅ تشخیص افتراقی
✅ همه گیر شناسی و درمان
🔰 موارد لازم جهت ثبت نام👇🏻
🔖 نام و نام خانوادگی:
🔖 شماره تلفن همراه:
🔖 مقطع و رشته تحصیلی:
👈🏻موارد بالا را تکمیل و برای
ادمین ارسال بفرمایید👇🏻👇🏻👇🏻
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo ☑️
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo ☑️
.
🎁 جهت دریافت جلسات قبلی و کارگاه های تخصصی دیگه به صورت رایگان از اینجا وارد سایت هنر تمرکز شوید
👉📎 http://honaretamarkoz.ir
@Honare_Tamarkoz | هنر تمرکز
☯ شش عادت کلامی مخرب درمحیط خانواده
1⃣ انتقاد مخرب:
شخصیت افراد را زیر سوال میبرد
2⃣ تهدید کردن:
فقط در کوتاه مدت نتیجه میدهد
3⃣ قهرکردن:
پیام تنبیه های روانی مانند قهر کردن به همسرمان این است که آن چه را می خواهم انجام بده یا تو را ترک خواهم کرد
4⃣ سرزنش کردن:
کینه ای که دائمی می شود
5⃣ باج دادن:
رفتاری که پایانی نخواهد داشت
6⃣ توهین کردن:
حرمت خانواده شکسته میشود
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
.
"جان گاتمن" در امر مطالعه زندگی زناشویی ، انقلابی به وجود آورده است . وی با استفاده از راهکارهای علمی نگاهی جدید به عادات زوجین متاهل می اندازد و پس از سالها کار علمی و عملی تئوری های خود را با جزئیات کامل در این کتاب تقدیم شما می کند. کتاب هفت اصل موفقیت در ازدواج و زناشویی، زوجین را به بزرگراه منتهی به رابطه ای هماهنگ و دائمی رهنمون می کند و آنها را در رسیدن به بالاترین سطح بالقوه یاری می کند.
📚 نام کتاب: هفت اصل موفقیت در ازدواج و زناشویی
نویسنده کتاب: جان گاتمن
ناشر : اندیشه معاصر
پ ن : تمام مطالب مهم این کتاب از اردیبهشت ماه در کانال آکادمی الف تایپ و ارسال شده و با هشتک #هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
در اختیار شما علاقه مندان در این حوزه قرار گرفته است.
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New
📣🎖جامع ترین دوره رایگان📣
🌟 آسیب شناسی روانی
😍ویژه کنکور ارشد و دکتری😍
✨ رشته های روان شناسی و مشاوره
✅ آنلاین و آفلاین در سایت هنر تمرکز
🗣 مدرس : سعید قاسمی گنجه لو
👨🏫 معلم ، روان شناس و درمانگر
🌟 مدرس کارگاه های تخصصی روان شناسی
🌟 مدیر مدرسه تخصصی روان شناسی
✨ شماره پروانه نظام: ۲۰۱۵۳۰۹
🏆 سرفصل های دوره:
✅ تاریخچه DSM
✅ ملاک های تشخیصی
✅ سبب شناسی
✅ تشخیص افتراقی
✅ همه گیر شناسی و درمان
🔰 موارد لازم جهت ثبت نام👇🏻
🔖 نام و نام خانوادگی:
🔖 شماره تلفن همراه:
🔖 مقطع و رشته تحصیلی:
👈🏻موارد بالا را تکمیل و برای
ادمین ارسال بفرمایید👇🏻👇🏻👇🏻
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo ☑️
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo ☑️
🎁 کارگاه تخصصی آسیب شناسی روانی و دوره های جامعمون رو از سایت هنر تمرکز به صورت #هدیه و #رایگان دریافت کنید:
💎 https://honaretamarkoz.ir/
.
🏫 کانال مدرسه تخصصی روان شناسی👇👇👇
/channel/Honare_tamarkoz
/channel/Honare_tamarkoz
📣🎭 دوره جامع اختلالات شخصیت 🎭
🔰🔰 ماوراء دانش:
📌کارگاه آموزشی آنلاین
🔵"شخصیت و اختلالات شخصیت"🔵
👤مدرس: آقای دکتر حامد نقاشیان
(فوق دکتری پزشکی روان تنی و رواندرمانی)
🌕🌕 سرفصل مطالب:
👈🏿 افراد مناسب و یا نامناسب برای ازدواج
👈🏾 مفاهیم متافیزیک، پارانرمال یا خرافات
👈🏽 بررسی هنرمندان، بازیگران و شاعران
👈 شخصیت سالم یا بیمار بر اساس DSM
👈🏻 اختلال و رگه شخصیت بر اساس DSM
👈🏿 نارسایی و مناطق مغزی درگیر در PD
👈🏾 اهمیت و نقش فرهنگ در تشکیل PD
👈🏽 خطرات، محاسن و درمان هر شخصیت
👈 مکانیسم های دفاعی درگیر در مبتلایان
👈🏻 پیش بینی آینده، مشاغل و تحصیلاتشان
⏰ زمان: پنجشنبه ها از ساعت 3 تا 6 بعدازظهر ( 15 تا 18)
👈👈 شروع دوره: پنجشنبه 7 دی ماه
هزینه شرکت در دوره: یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان (با امکان پرداخت طی سه قسط)
🟩 جهت اطلاع از دوره ها؛ عضو شوید👇
🔵 تلگرام:
/channel/UT_Mavara
🔵 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/8PhoGHkTlAN4laGIHqhCV4
🔵 اینیستا:
https://instagram.com/ut_mavara1
🔖 همراه با ارائه گواهینامه معتبر 🔖
🌈🌈 شماره های تماس:
☎️ 02188983503 _ 02188983504
📞 09199632895
📞 09394019081
📞 09198203142
💟📝 در زیر فهرستی از سوالاتی که می توانید هفته ای یک بار از خودتان بپرسید وجود دارد. این فهرست به شما کمک می کند ارزیابی کنید رابطه تان چقدر موفق است.
💟 @PsyPortalSextherapy
❣ فقط به خاطر داشته باشید که اگر خواستید درباره این موارد بحث کنید، حتما ملایم شروع کنید بدون اینکه از همسرتان انتقاد کنید یا ایراد بگیرید. بهترین رویکرد این است که چیزی شبیه به این بگویید: "هی، من واقعا احساس می کنم ارتباطم با تو قطع شده است. چه خبر؟"
💟 @PsyPortalSextherapy
📌 راهنمایی : از این پرسشنامه استفاده کنید تا ارزیابی کنید که وضعیت رابطه زناشویی شما امروز چگونه بوده است و اینکه آیا لازم است موضوعی را مطرح کنید یا نه . همه مواردی که در مورد شما صدق میکند را علامت بزنید اگر بیش از ۴ مورد را علامت زدید به صحبت کردن ملایم با همسرتان درباره اوضاع در ۳ روز آینده فکر کنید.
💟 @PsyPortalSextherapy
۱) من این اواخر زودرنج شده ام.
۲) از لحاظ عاطفی احساس می کنم از همسرم دور شده ام.
۳) این اواخر تنش زیادی بین ما وجود داشته است.
۴) احساس می کنم دوست دارم جای دیگری می بودم.
۵) احساس تنهایی می کنم.
۶) احساس می کنم همسرم از لحاظ عاطفی از من دور است.
۷) عصبانی بوده ام.
۸) از لحاظ احساسی با هم در ارتباط نبودهایم.
۹) همسرم خیلی کم میداند چه افکاری دارم.
۱۰) این اواخر تحت فشار زیادی بوده ایم و این فشار اثرش را روی رابطه ما گذاشته است.
۱۱) آرزو می کنم که ای کاش به هم نزدیک تر بودیم.
۱۲) زیاد دوست دارم تنها باشم.
۱۳) همسرم زودرنج شده است.
۱۴) همسرم از لحاظ عاطفی از من فاصله میگیرد.
۱۵) به نظر میرسد توجه همسرم به چیز/جای دیگری است.
۱۶) من از لحاظ عاطفی از همسرم فاصله گرفته ام.
۱۷) همسرم عصبانی بوده است.
۱۸) من خیلی کم میدانم همسرم چه افکاری دارد.
۱۹) همسرم این اواخر خیلی زیاد دوست دارد که تنها باشد.
۲۰) واقعاً لازم است که با هم صحبت کنیم.
۲۱) این اواخر درست با هم حرف نمی زنیم.
۲۲) بیش از حد معمول با هم دعوایمان میشود.
۲۳) قضایای جزئی خیلی زود بالا میکشند.
۲۴) این اواخر زیاد احساسات یکدیگر را جریحهدار کرده ایم.
۲۵) این عوامل لذت و شادی زیادی در زندگی زناشویی ما وجود نداشته است.
👤 #گاتمن
📕 #هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند👇
💟 Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
👥 Group: @PortalRavan
🧠 instagram.com/Neuroscience_New