-
سعی میکنم فایلها، فیلمها، کارگاهها و درسگفتارهای اساتیدی رو که به نظرم مفید و بەدرد بخور هست اینجا به اشتراک بگذارم.
🎬 سلامت جنسی بدون سانسور: راهکارهای ساده برای جلوگیری از بیماریهای مقاربتی
گفتگوی مهران روشن با دکتر مهسا آقایی، دربارهی سلامت جنسی، بیماریهای مقاربتی (STI)، پیشگیری، غربالگری، HPV، ایدز، کاندوم و عادتهای سالم جنسی.
❕این گفتگو برای کسانی است که میخواهند بدون خجالت، بدون قضاوت، و بهصورت علمی دربارهی سلامت جنسی بیشتر بدانند.
🌀 در این قسمت میشنوید:
• بیماریهای مقاربتی دقیقاً چه هستند
• چرا آموزش جنسی نباید تابو باشد
• کاندوم، خطاهای رایج، و روش درست استفاده
• غربالگری؛ چه زمانی، کجا و چگونه
• اچپیوی (HPV)، واکسن و راههای انتقال
• هرپس تناسلی، ایدز، و رفتارهای پرخطر
• مرزها، وفاداری جنسی، و بهداشت جنسی روزمره
• چه زمانی باید کمک تخصصی گرفت
❌ این ویدیو برای افراد ۱۵ سال به بالا تهیه شده است.
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 رشد پس از سانحۀ جمعی: چیستی و دستآوردهای آن برای حرفۀ روانشناسی
👤 دکتر حمید پورشریفی
رئیس انجمن روانشناسی ایران و دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی
👤 دکتر فریبا زرانی
روانشناس سلامت و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی
📆 ۲۷ تیرماه ۱۴۰۵
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
زندگی دونفره یک اختراع جدیده❕
کاملش رو اینجا میتونید ببینید یا اینجا بشنوید.
🦋 @PsycheFiles
🎧 خلاقیت و فرگشت: انسان خلاق در مسیر تکامل
👤 دکتر حامد وحدتینسب
📆 ٢٠ آبانماه ١۴٠۴
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🌀 کارگاه «الفبای رابطه»
⬅️ جلسه ششم
📆 ۲۱ ژانویه ۲۰۲۴
👤 ساسان حبیبوند
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🌀 کارگاه الفبای رابطه
⬅️ جلسه چهارم
📆 ٧ ژانویه ٢٠٢۴
👤 ساسان حبیبوند
🔹 موضوعات این جلسه:
- «تمایلات رفتاری»، تعبیری دقیقتر از سنخ شخصیتی
- امکان تغییر سنخ شخصیت
- مرز اختلال با رفتار طبیعی
انسان، موجودی سهوجهی
- راهکار اصلاح سبک دلبستگی و سنخ رفتاری
- آزادی، مطلوبی ترسناک!
- سه حلقه زندگی
- کاربرد مدل حلقههای زندگی:
کارکرد شناختی
کارکرد عملی
کارکرد عاطفی- روانی
کارکرد در رابطه و خانواده
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🌀 کارگاه «الفبای رابطه»
⬅️ جلسه دوم
📆 ۲۴ دسامبر ۲۰۲۳
👤 ساسان حبیبوند
🔹 موضوعات این جلسه:
- ۱۲ نشانه و معیار یک رابطه سالم
- نهال رابطه
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
صحبت کردن درباره رابطه جنسی برای خیلی از زوجها راحت نیست، اما اتفاقاً یکی از مهمترین بخشهای یک رابطه سالمه.
🦋 @PsycheFiles
توی این ویدیو، دکتر نازنین معالی درباره ۵ گفتوگوی مهمی صحبت میکنند که به باور ایشون هر زوجی باید در رابطه جنسی خودش داشته باشه. موضوعاتی که شاید مطرح کردنشون راحت نباشه، اما میتونن نقش مهمی توی بالابردن صمیمیت، درک متقابل و رضایت از رابطه جنسی داشته باشن.
*درباره نیازها، انتظارات، مرزها، نگرانیها و چالشهایی صحبت میکنند که بسیاری از زوجها تجربه میکنند اما کمتر درباره آنها حرف میزنند.
🌀 نکتەای بسیار مهم در مورد کتاب و رمان خوندن
🦋 @PsycheFiles
👤 دکتر ژاله آموزگار
🎬 پارادوکس سلیمان
👤 دکتر آذرخش مکری
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
📑 اسلایدهای سخنرانی دکتر امیر شعبانی: «حیات اخلاقی در ترومای جمعی»
-📆 ٨ تیرماه ۱۴۰۵
🏫 مرکز آموزشی درمانی روانپزشکی ایران
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
فیلم زندگی زیباست واقعا زیباست.
ببینیدش حتما.
میگه:
آنچه انجام میدهی آنقدر بلند سخن میگوید که نمیتوانم آنچه را که میگویی بشنوم!
🎧 از بهداشت خواب و اختلالات خواب چه میدانیم؟
👤دکتر نریمان صدری
👤 دکتر سامرند سلیمی
👤 دکتر مهران ایزدی
💤 چرا خوابِ باکیفیت؛ ضروری، مفید و مهم است؟
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🌀 در مورد خودکشی پسر اروین یالوم
👤 دکتر اکبر سلطانی
🦋 @PsycheFiles
🎬 رشد پس از سانحۀ جمعی: چیستی و دستآوردهای آن برای حرفۀ روانشناسی
👤 دکتر حمید پورشریفی
رئیس انجمن روانشناسی ایران و دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی
👤 دکتر فریبا زرانی
روانشناس سلامت و دانشیار دانشگاه شهید بهشتی
📆 ۲۷ تیرماه ۱۴۰۵
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
چقد با حال!
این یە تیکه از صحبتهای دکتر مکری رو ببینید تا متوجه بشید که چرا گلمحمد افغان اون پیامها رو برامون میفرستاد! 😁
🦋 @PsycheFiles
🎬 خلاقیت و فرگشت: انسان خلاق در مسیر تکامل
👤 دکتر حامد وحدتینسب
📆 ٢٠ آبانماه ١۴٠۴
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🌀 کارگاه «الفبای رابطه»
⬅️ جلسه پنجم
📆 ۱۴ ژانویه ۲۰۲۴
👤 ساسان حبیبوند
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🌀 کارگاه «الفبای رابطه»
⬅️ جلسه سوم
👤 ساسان حبیبوند
🔹 موضوعات این جلسه:
۱. پرسش و پاسخ
- رفاه و ناخشنودی فرزند
- فرق «نفوذ» و «قدرت» در فرزندپروری
- تغییر خود، تغییر فرزند
- توصیه غلط «هر کاری میکنی با خودم بکن!»
- بخشش و گذشت، تا کجا؟
- استفاده از زور در تربیت، آری یا خیر ؟
۲. سبکهای دلبستگی:
معرفی و شرح چهار سبک دلبستگی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🌀 کارگاه «الفبای رابطه»
⬅️ جلسه اول
📆 ۱۷ دسامبر ۲۰۲۳
👤 ساسان حبیبوند
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
سهلگیری بیشازحد والدین را باید از یک زاویۀ دیگر هم بررسی کرد: درحالیکه کودک ممکن است از این نگرش سهلگیرانۀ والدینش سوءاستفاده کند، اما همچنین از اینکه آنها را استثمار کرده احساس گناه هم میکند و حس میکند به میزانی از محدودیت هم نیاز دارد تا احساس امنیت کند.
این باعث میشود تا بتواند برای والدینش احترام قائل شود که همین موضوع برای داشتن یک رابطۀ خوب با آنها ضروری است و همچنین باعث میشود که بتواند برای دیگران هم احترام قائل شود.
افزونبراین، ما باید در نظر بگیریم که والدینی که از خودابرازگریهای بیحدومرز کودکشان رنج میبرند، هرچقدر هم تلاش کنند تا آن را تحمل کنند، مسلماً رنجیدهخاطر خواهند شد که این هم در نگاه و رفتاری که به کودکشان دارند تأثیر خواهد گذاشت.
دنیای بزرگسالی ما و ریشههای آن در دوران نوزادی
ملانی کلاین
ترجمۀ حامد حکیمی
🎧 پارادوکس سلیمان
👤 دکتر آذرخش مکری
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
خودکشی فرزند اروین یالوم چه نکاتی برای ما دارد؟
خانه آگاهی
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
🎧 «حیات اخلاقی در ترومای جمعی»
👤 دکتر امیر شعبانی، روانپزشک
📆 ٨ تیرماه ۱۴۰۵
🏫 مرکز آموزشی درمانی روانپزشکی ایران
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles
ملانی کلاین میگوید: تربیت بیشازحد مستبدانه تمایل فرد به سرکوب هیجانات و امیالش را افزایش میدهد، اما باید به یاد داشته باشیم که سهلگیری افراطی هم ممکن است به اندازۀ سختگیری افراطی به کودک آسیب بزند. آن چیزی که به آن «خودابرازگری تماموکمال» میگویند میتواند معایبی را هم برای والدین و هم برای کودک داشته باشد.
درحالیکه در گذشته، کودک اغلب قربانی سختگیریهای والدینش بود، اکنون والدین ممکن است قربانی فرزندانشان شوند.
وقتی با فرزندانمان سروکار داریم، باید بین انضباط بیشازحد سختگیرانه و بیشازحد سهلگیرانه تعادل برقرار کنیم. نادیدهگرفتن برخی از خطاهای کوچک نگرش بسیار سالمی است. اما اگر این اشتباهات به بیملاحظگیهای مداوم تبدیل شود، والد باید نارضایتیاش را نشان دهد و از کودک انتظارات مشخصی داشته باشد.
🎬 از بهداشت خواب و اختلالات خواب چه میدانیم؟
👥 گفتگوی
👤دکتر نریمان صدری
👤 دکتر سامرند سلیمی
👤 دکتر مهران ایزدی
💤 چرا خوابِ باکیفیت؛ ضروری، مفید و مهم است؟
فایلهای روانشناسی | @PsycheFiles