253
https://telegram.me/Rftarbakudakan
#خودسازی
تمام کتابهای روانشناسی و موفقیت رو در یک جمله به شما هدیه میکنم :
✔️ خودت را باور کن
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#سیاست_زنانه
به همسرت در هر کاری انرژی مثبت بده و آشکارا برای موفقیتش دعا کن.
هنگام بروز مشکلات امید دهنده باش نه امید گیرنده.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
@Rftarbakudakan
#زنان_بخوانند
✅در زندگی، اختلاف نظر طبیعی
اما #احترام به یکدیگر واجب است.
🎀حتی زمانی که همسر شما
عکس العملی نسبت به رفتارتان
نشان نمی دهد،
از احترام به او دست نکشید
@Rftarbakudakan
🔻وقتي كودك آسيب ميبيند گفتن "چيزيت نشده" درست مثل اين است كه شكايتش را به گوش ناشنوا گفته باشد.
💠با او همدردي كنيد تا دردش زودتر كم شود و آن را فراموش كند.
✅وگرنه فرداها دردهاي بزرگترش را به شما نميگويد.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
⭕️ افرادی كه در سختی بزرگ میشوند، میل دارند كه فرزندانشان حتیالمقدور زندگی راحتی داشته باشند.
به این ترتیب، تربیتی را كه در دوران سختی به آنها كمك كرده بود تا خود را بیابند از کودکانشان دریغ می کنند
چنین والدینی مرا به یاد آن پرورش دهندۀ پروانه میاندازند كه از دیدن مشقات پروانهها هنگام بیرون آمدن از پیله ناراحت میشد. بنابراین روزی از روی ترحم، شكافی در پیله یك پروانه ایجاد كرد تا راحتتر از آن خارج شود. آن پروانه هرگز قدرت كافی برای پرواز كردن نیافت.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
💟 چگونه رختخواب و اتاق فرزندم را جدا كنم:
☸️ اگر كودكان به هر دليلي تا بعد از يكسالگي در رختخواب شما مانده، حتما بايد براي جدايي او اقدام كنيد.
- مدتي را در اتاق او، كنار تخت او و بدون تماس پوستي تا صبح بخوابيد.
- كوتاه نياييد. كودك ممكن است دست به هر مانوري بزند تا شما را راضي كند او ميگويد: «تشنمه»، «دلم برات تنگ شده»، «ميشه امشب پيشت بخوابم؟
⚛️ اگر از تاريكي ميترسد، چراغ خواب و چراغ راهرو را روشن بگذاريد. اگر شبي ده بار به اتاقتان ميايد، هر ده بار او را به تخت خودش باز گردانيد. اگر واقعا مي ترسد مدتي كنار تختش بدون تماس پوستي بخوابيد.
- از جدول ستاره يا برچسب يا جايزه براي تشويق استقاده كنيد. هر روزي كه در تخت خودش بيدار شد يك جايزه دريافت كند.
- عادتهاي خواب جالب بسازيد. مثلا ممکن است خواندن يک کتاب مورد علاقه در محل خاصي از اتاق خواب براي کودکتان بسيار جالب باشد يا دوش گرفتن، گوش کردن به يک موزيک و بخشي از عادات خواب کودک شما باشند.
☯️ براي شروع يک هديه در نظر بگيريد. مثلا برايش يک مسواک جديد بخريد. اگر او توانست يک شب را تنها در اتاقش بخوابد صبح روز بعد يک جايزه کوچک به او بدهید.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#رفتار_با_كودك_بيش_فعال
🔻به کودک خود بگویید چه کاری را باید انجام بدهد، نه اینکه چه کاری را نباید انجام بدهد، زیرا باید به این کودکان شروع راه را نشان دهیم، نه اینکه آنها را متوقف کنیم.
🔻به کودک علامتی نشان دهید که به او بهماند زمان شروع کارش است؛ از کودک بخواهید به شما بگوید در شروع، وسط و پایان چه کارهایی را انجام داده است.
🔻یک ساختار زمانی ثابت را برای غذا خوردن، انجام تکالیف، تلویزیون نگاه کردن، بیدار شدن و به رختخواب رفتن تنظیم کنید.
🔻برای انجام کارهایی که به توجه و یادگیری نیاز دارد، وقت استراحتی تعیین کنید.
🔻به کودک اجازه دهید انرژی های اضافی خود را با انجام بعضی از ورزش های فیزیکی تخلیه کند.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#فرزندپروری
♦️بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت: (اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه).
▪️اما مادر دوستم بهش میگفت: (خاک بر سرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی).
امروز هر دو بزرگسال و بالغیم.
♦️وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد (خب چیکار کنم؟ و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل می کنم).
▪️اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه (خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم)
✅حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#تغذیه
رای تشویق کودکان به مصرف میوه همواره به عنوان میان وعده مدرسه ,میوه را در نظر بگیرید
👌 و فراموش نکنید که ذائقه کودکان از دوران کودکی شکل می گیرد.
@Rftarbakudakan
کودک را تهدید نکنیم
اگر کردیم باید عملی کنیم.
اگر این کار را نکنیم،
کودک فکر میکند که انجام کارهای اشتباه تنبیهی را برایش ندارد،
و تنبیه های ذکر شده فقط شوخی است پس
گستاخ تر خواهد شد.
@Rftarbakudan
اگر کودک برای رسیدن به خواسته اش شما را جلوی دیگران می زند، خجالت نکشید، تن به خواسته او ندهید.
قاطعانه به او بگویید؛ "اگر آرام نباشی خواسته ات بی جواب میماند."
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
💕💕
سن آموزش مسائل جنسی به کودکان، حدود ۳سالگی است؛
اما والدین باید بدانند که تنها در صورتی که کودک از آنها سوال جنسی کرد، پاسخ دهند
نه اینکه خودشان بیمقدمه برای کودک توضیح دهند.
@Rftarbakudakan
پدران مهربان، نقش شما در تربيت فرزندتان تنها تامين مخارج زندگی، سقف بالاي سر، تامين خوراك و پوشاك، و پرداخت هزينه بهترين مدارس نيست. شما نيمی از روان فرزندتان را ميسازيد (يا ويران ميكنيد) حضور شما و رفتار شما در حضور فرزندتان تاثير بسيار عميقی در آينده فرزندتان خواهد داشت.
پدری كه در خانه به همسر خود كمك نميكند، به دخترش می آموزد در آينده در خانه تنها خواهد ماند، و به پسرش می آموزد كار او به محيط خارج از خانه محدود ميشود. در حاليكه در دنيای امروز، همكاری در خانه عامل خوشبختی اعضای خانه ميباشد.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#خودارضايي_در_كودكان
🌀خودارضایی در کودکان عصبی و گوشه گیر نیز بسیار مشاهده می شود. سوالات بسیاری در مورد علل این رفتار کودکان همچنان بی پاسخ مانده اند ولی مسلم آن است که این پدیده دراین سنین به نظر بی ضرر می رسد.( و برخلاف عقیده عوام باعث کور و یا دیوانه شدن بچه در آینده نخواهد شد).والدین این رفتار را باید به عنوان بخشی از مراحل رشد و نموی کودک بپذیرند و با آن بصورت طبیعی برخورد کنند.
@Rftarbakudakan
💟مادر مهم ترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد به نفس برای کودک به شمار می رود به طوری که خود بررسی ها نشان می دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار می دهند فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند.
طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است، به طوریکه ریشه همه برداشتهای کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت میگیرد.
بعد از پدر و مادر و خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند.
@Rftarbakudakan
🕵️ رفتار صحيح مردان با زنان
🙏 آقایون محترم حتما این ویدئو رو ببینید
استاد دهنوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#نكته
در زمان اختلاف و دعوا با همسرتان،
هيچگاه او را تهديد به ترك و جدايي نكنيد؛
اين كار، عملي ناپخته است كه منجربه ارتباطي تلخ و آزاردهنده ميشود.
@Rftarbakudakan
"کنتـرلِ مــداوم همــسر؛ ممـنوع...!"
🍃 اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل میکنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:
👈 کجا بودی؟
👈 کجا رفتی؟
👈 کی کارت تمام شد؟
👈 در پرواز کنار که نشستی؟ و.....
❎ توصیه میکنیم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری میدهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود میکند و باید بیگناهی خود را در محکمهای مکرر اثبات کند.....!
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#تربيت_جنسي
#جو_فراست
💠تا سن پنج سالگي كودكان بايد:
🌀نام صحيح اعضاي بدن، از جمله اعضاي تناسلي را بدانند.
🌀درك كنند كه نوزادان از رحم مادر متولد ميشوند.
🌀مفهوم فضاي خصوصي را هنگام تعويض لباس و رفتن به توالت بدانند.
🌀بتوانند به راحتي با والدين يا فرد بزرگسال قابل اعتماد درباره مسائل جنسي صحبتكنند.
🌀نسبت به هويت مذكر يا مونث خود عزت نفس داشته باشند
منبع: كتاب مادر كافي
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
🔵كودك و نوجواني كه " نه " گفتن را در خانواده نياموخته ،
💠چگونه ، " نه " گفتن به سيگار و مواد مخدر را بياموزد?!?
💠كودك و نوجواني كه در خانواده " نه " نشنيده باشد ،چگونه در مقابل " نه " شنيدن در جامعه تاب بياورد?!?!
💠موقعيت هاي مناسب و در توان فرزندتان فراهم كنيد تا :
" نه " بگويد
" نه " بشنود
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
💢كودك را به عجله كردن، مجبور نكنيد.
🔻زود باش.
🔻دير شد.
🔻ما همه منتظر تو هستيم.
👈مفهوم اين كلمات و جملات براي كودك اين است كه من بلد نيستم(عدم اعتماد به نفس)، من موفق نمي شوم(عدم اعتماد به نفس )، من خوب نيستم(عدم عزت نفس ). تصور كنيد همسر شما يكي از اين جملات را ده بار تكرار كند و هر بار صدايش را بالا تر ببرد. شما چه مي كنيد؟ ابتدا نمي شنويد و سپس عصباني مي شويد.
✅به عبارتي اين جملات باعث نمي شوند كودك كارهايش را انجام دهد بلكه در او اضطراب و خشم توليد مي گردد.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
🔴كودك در محيط خانه چه مي آموزد؟!
🔻اگر كودك را سرزنش كنيد، او مي آموزد كه هميشه تقبيح شود.
🔻اگر با كودك خشونت و ضديت داشته باشيد، او مي آموزد كه با همه بجنگد.
🔻اگر كودك را بترسانيد، او مي آموزد كه همواره نگران باشد.
🔻اگر به كودك احساس گناه بدهيد، او مي آموزد كه به حال خودش تاسف بخورد.
🔻اگر كودك را مسخره كنيد، او مي آموزد كه از خود شرمنده باشد.
🔻اگر به كودك احساس شرم بدهيد، او مي آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد.
🔻اگر به كودك احساس شجاعت بدهيد، او مي آموزد تا قابل اطمينان باشد.
🔻اگر از كودك قدرداني كنيد، او مي آموزد تا از ديگران قدرداني كند.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
#نکته_های_تربیتی
✅اگر می خواهید کودک شما باهوش شود، برایش داستان های تخیلی بخوانید.
⭕️ اگر می خواهید بیشتر باهوش شود، برایش داستانهای تخیلی بیشتری بخوانید.
@Rftarbakudakan
جملاتی برای بالا بردن #اعتماد_بنفس_کودکان:
۱. من به تو اعتماد دارم.
۲. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم»
۳. ببخشید عزیزم.
۴.من تو را می بخشم.
۵.امشب می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم. چه کاری دوست داری که انجام بدهیم؟
۶. بله،امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری.
۷. از تو ممنون هستم.
۸.بکار بردن صفات مثبت. نمی توانم باور کنم که تو چقدر ... هستی.
۹.به تو افتخار می کنم.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
یادگیری در خلا به وجود نمی آید.
این که کودکان را مجبور کنیم در تنهایی بخوانند ، بنویسند و یا تمرین ها و فعالیت های خود را انجام دهند منجر به یادگیری نخواهد شد.
کودکان در یک محیط فعال، در کنار دیگران و در تعامل با افراد و اشیا و
موقعیت های مختلف می توانند بیاموزند.
کودکان را از قفس تنهایی در یادگیری نجات دهیم.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
اگر کودک سه ساله شما تمايل به خواندن و نوشتن دارد بزرگترين دليل،
ديدن خوشحالي والدين ست كه حكم تشويق براي كودك دارد.
چرا با دانشمندساختن کودک،
کودک را به یکباره به دنياي بزرگسالان پرت میكنيم.
اگر خودت مادر مضطرب ، مادر عصباني ، مادر انفجاري ، مادر افسرده ای هستی برو سراغ درمان ،
اگر کودکت را تنبيه بدني مي كنی در او ایجاد ناامني کرده ای و دیگران برای او مامن امن شده اند ...
اگر پدر بي حوصله است ،
تنبيه گر است ، پدريست ک از تهديد استفاده مي كند ،
پدريست ك با تو هماهنگ نيست
ترس و اضطراب دائمي و احساس تنهایــــــــــــــــی را در فرزندت رشد مي دهد .
فقـــــــــــــــــــــــــط ما مسئول فرزندمان هستیم ...
ما آنها را به دنیا آورده ایم،
لطفا بچه ها را قربانی شرایط خودتان نکنید.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
💢چرا کودکان پرخاشگر میشوند؟؟
وقتی کودکی برای آنکه از قوانین والدین پیروی کند تنبیه می شود می آموزد که برای قانع سازی دیگران باید از خشونت استفاده شود،
در واقع شما با تنبیه کودک راه را برای آسیب رساندن او به دیگر کودکان باز خواهید کرد؛
بنابراین او نیز در مقابل دیگر کودکان شیوه های مشابه و پرخاشگرانه ای را به کار می برد.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
كودك درمانده تربيت نكنيد.
جملاتي مانند " هميشه كارت خرابكاريه" "هيچ وقت حرفمو گوش نميدي" " يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى" به كودكان در مانده بودن را مياموزد.
از كلمات "هيچ وقت" يا "هميشه" براي نشان دادن بدى كار كودك استفاده نكنيد.
فرزندتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها. غلو نكنيد فرزندتان باور ميكند كه هميشه بد است و هيچ وقت خوب نيست و كم كم درمانده خواهد شد.
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
باماهمراه باشیددرکانال⬇️⬇️
/channel/Rftarbakudakan
🔻از سرزنش شخصیت كودك و نسبت دادن صفات زشت به وی پرهیز كنید، وی را توهین و مسخره نكنید، با كنایه و طعنه با كودك حرف نزنید. همچنین جلوی دیگران بیش از حد از او انتقاد نكنید.
@Rftarbakudakan
