253
https://telegram.me/Rftarbakudakan
قبل از هر عکس العملی، خود را آرام کنید
وقتی خیلی عصبانی میشوید، باید راهی برای آرام کردن خود پیدا کنید. آگاهی داشتن، همیشه کمک میکند که بتوانید خود را کنترل و خشم را مهار کنید. در آن لحظه توقف کنید، کاری که در حال انجامش هستید را برای یک دقیقه رها کرده، نفس عمیق بکشید.
دکمه توقف شما همان نفس عمیق است که حق انتخاب میدهد، آیا واقعا می خواهید توسط احساسات کنترل شوید؟
اگر میتوانید نفس های عمیق بکشید و حس خشم و عصبانیت را تحمل کنید. آنوقت متوجه خواهید شد که پشت خشم، ترس، ناراحتی و ناامیدی وجود دارد. این حس ها را لمس کنید ولی در آن لحظه به دلایل ناراحتی خود فکر نکنید. فقط چندین بار نفس عمیق بکشید، با اینکار متوجه تغییراتی در بدن خواهید شد، تنش از بدن شما خارج و محو میشود و خشم از بین میرود.
/channel/Rftarbakudakan
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
🔻 پرخاشگری، توهین، تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است؛ مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی! هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد.
🔹 اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی می‌خواهد و مهارت.
🔸 هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید.
🔺 «دست خودم نبود!»، «اعصابم به هم ریخته بود!» و «نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم!» همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید!
/channel/Rftarbakudakan
✨ 9 نكته‌مهم‌برای‌پرورش‌و‌تربیت‌فرزند
1⃣همیشه به كودک خود سلام كنید و به او احترام بگذارید.
2⃣زمانی با كودک سخن بگویید و یا بازی كنید كه او مشتاق باشد.
3⃣در تربیت كودک خود از زورگویی پرهیز كنید و مفاهیم زندگی را با زبان كودک و با عمل خود آموزش دهید.
4⃣با كودک رفتار محبت آمیز داشته باشید.
5⃣برای آموختن زندگی به كودک عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد.
6⃣ناكامی كودک را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید.
7⃣كودک را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند.
8⃣با صبر و سكوت با كودک خود ارتباط برقرار كنید.
9⃣به سخنان و نواهای كودک گوش دهید و هرگز سعی در خاموش كردن كودک نکنید.
/channel/Rftarbakudakan
#کودکانه
🔴 کودکان خود بخود خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم
✍راهكارهایی برای والدین در مقابل عصبانیت و خشونت فرزندان👇👇
1️⃣ ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید.
2️⃣ در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او.
این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد
پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود
سعی كنید علت را بیابید.
باماهمراه باشید در کانال همسرداری ورفتار باکودکان
/channel/Rftarbakudakan
🍃🌺چگونه خودمون خالق زندگیمون هستیم...
هر چیزی فرکانسی دارد.
هر لغت، صدا، رنگ، درخت، حیوان،
گیاه، و هر چیزی که فکرش را بکنید.
هر شهر یا کشوری فرکانسی دارد.
اجزا هوا، زمین، آتش، آب همگی دارای فرکانس مخصوص به خود هستند.
تندرستی، بیماری، ثروت، فقر ، موفقیت
و شکست نیز از این قانون مجزا نیستند.
هر اتفاق، موقعیت و شرایطی نیز دارای فرکانس می‌باشد،
حتی احساسات و افکار شما.
🍃🌺فرکانس واقعی شما 👇
چیزی است که شما احساس میکنید
و شما هر احساسی داشته باشید چیزهایی که در فرکانس مشابه با آن هست را جذب میکنید.
وقتی شاد هستید و دائما این احساس را دارید 👈در این صورت فقط افراد شاد، شرایط خوب و اتفاقات خوب به سراغتان خواهند آمد.
اگر احساس استرس میکنید و دائما این حس را دارید👈 در این صورت استرس بیشتری توسط افراد، شرایط و اتفاقات وارد زندگی‌تان خواهد شد.
#روانشناسی
https://splus.ir/Psychologymind
ما باید از ذهن خود مراقبت کنیم. شما کنترل درهای ورودی آنچه وارد ذهنتان میشود را در اختیار دارید. شما میتوانید به هر تفکر منفی و هر جملۀ ناراحت کننده‌ای گیر بدهید یا این که میتوانید آن را پاک کنید و روی آن چیزی متمرکز شوید که خدا در موردتان میگوید.
📕 کتاب : تفکر بهتر زندگی بهتر
✍ اثر : #جول_اوستین
🌸خداوند از روح خودش به تمام انسان هابه یک میزان بخشیده است واین گران ترین هدیه برای تمامی انسان هاست .
چرا شما آن را فراموش کرده اید ؟
ودر عمیق ترین جای ذهن خود دفن کرده اید ؟
🌸هرکس که به وجود خالق جهان وخداوند اعتماد داشته باشد باید ازاین هدیه گران بها به درستی استفاده کند ،درغیر این صورت کفر نعمت کرده است .
🌸شما با قدرت تفکر می توانید این هدیه را هرروز تمیز کرده ودر بدن خود رشد دهید وبه جایی برسانید که تمام بدن وذهن شما را تسخیر کند تا جایی که یک انسان، به مقام والایی دست پیدا کند .
🌸چرادر ادیان مختلف می بینید که پیامبران قدرت های خارق العاده دارند ؟
🌸مگرآنها انسانهایی از جنس خودتان نبودند ؟
🌸آنها قدر این گوهر گرانبها را می دانستند وآن را درخود پرورش دادند و روزبه روز به اصل خود نزدیک تر شدند،بنابراین هرچه این هدیه را بیشتر ارزش بگذارید ،قدرت های جسمی وذهنی شما بیشتر رشد خواهند کرد ودرهای خوشبختی به رویتان باز می شود.
🌷🌷🌷🌷🌷
✳️ #کنترل_ذهن :
🔆 گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید.
🔆 به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید.
🔆 از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید.
🔆 قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه رو میشوید.
/channel/Rftarbakudakan
🌺🍃مرد فقیری از خدا سوال کرد:
چرا من اینقدر فقیر هستم؟!
خدا پاسخ داد:
چون یاد نگرفته ای که بخشش کنی! مرد گفت: من چیزی ندارم که ببخشم؟ خدا پاسخ داد: دارایی هایت کم نیست!
یک صورت؛ که میتوانی لبخند برآن داشته باشی! یک دهان؛ که میتوانی از دیگران تمجید کنی و حرف خوب بزنی! یک قلب؛ که میتوانی به روی دیگران بگشایی! چشمانی؛ که میتوانی با آنها به دیگران با نیت خوب نگاه کنی!
"فقر واقعی #فقر_روحی است"
باماهمراه باشید در کانال همسرداری ورفتار باکودکان
/channel/Rftarbakudakan
https://splus.ir/moshavereh_madadkari
کانال مشاوره ،مددکاری
بابهره گیری از کارشناسان ومشاوران حوزه روانشناسی در سراسر کشور در خدمت عزیزان هستند.
⚜️ارائه خدمات روانشناختی و مشاوره رایگان
بصورت تلفنی و حضوری در شهرستان ها ومراکز استانها
🔶سامانه پلیس پاسخگو: ۰۹۶۵۸۰
💫 ما را به دوستان خود معرفی کنید👇
لینک کانال در پیام رسان سروش:
https://splus.ir/moshavereh_madadkari
خود را بشناس!
ما می خواهیم از همه چیز سر در بیاوریم، ولی نمی خواهیم "خود" را بشناسیم. وقتی خودت را نمی شناسی چطور می توانی از آنچه در بیرون از تو می گذرد،
سر در بیاوری؟
آیا معنای فرافکنی را می دانی؟ آیا می دانی شناخت و آگاهی یعنی چه؟ آیا می دانی که قوه شناخت و آگاهی تو چگونه شکل گرفته است؟
ماهیت فکر و ذهن را می شناسی؟ فکر از کجا می جوشد؟ آیا می دانی قضاوت های تو ، بر چه اساسی استوار است؟
آیا تاکنون فکر کرده ای که صاحب اختیاری یا همه چیز از پیش برای تو انتخاب می شود؟ آیامی دانی آزادی و رهایی یعنی چه؟ دمکراسی را نمی گویم.
آیا علت رفتارخود را می شناسی؟ می دانی چرا بعضی وقت ها بشدت عصبانی می شوی؟ سرشار از نفرت هستی؟
بعضی اوقات هم مثل پرنده درپروازی ! آیا احساس تنهایی را می شناسی که چرا این احساس را هر ازگاهی تجربه می کنی؟ آیا متوجه شده ای که بیشتر وقت ها از خودت فرار می کنی؟مگرتو دو پارچه هستی، یکی از دیگری فرار می کند ؟ تو،بواقع،کی هستی؟
تا وقتی خود را نشناسی در تاریکی غوطه وری. شناگری هستی که نمی دانی به کجا می روی؟ فقط انرژی مصرف می کنی. هر چه زودتر خود را بشناس.
شناخت خود،جدی ترین و لازم ترین وجه زندگی ماست !
❣جوهر شخصیت شما سطح عزت نفس شماست.
عزت نفس شما نشان می دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می شوید، خود را چه اندازه موفق ارزیابی می کنید.
عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی ، اشتیاق ، انگیزه و الهام شما را مشخص می سازد.
هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید و به خود احترام بیشتری بگذارید،
در هر کاری که انجام دهید موفق تر می شوید .🍃🍃🍃
/channel/Rftarbakudakan
منتظر اتفاقات خوب باش ، خبرها و رویدادهای غیر منتظره هیجان انگیزی که تو رو غرق شادی کنه .
منتظر هر چه باشی، همان رو تجربه خواهی کرد.
از همان لحظه ابتدای شروع روز ، که بالاترین سطح انرژی را داریم
جهت اتفافات طول روزت رو تعیین کن
با خودت تکرار کن:
من امروز عالی و موفقم.
من امروز بینهایت شاد و خوشحالم .
من امروز چندین قدم به خواسته هام میرسم.
من خالق زندگی خودم هستم .
من لایق یک زندگی عالی و بینظیرم
خداوندا سپاسگزارم🙏♥️
ما این زندگی‌های نازیسته را به واضح‌ترین شکل در حسادت خود نسبت به دیگران، و در خواسته‌های آگاهانه (و ناآگاهانه) خود از فرزندان برای تبدیل شدن به انسانی برتر از خودمان، بازمی‌یابیم. و البته در سرخوردگی‌های روزمره‌مان نیز بازتاب پیدا می‌کنند. زندگی ما تبدیل میشود به مرثیه‌ای در سوگ تمناهای برآورده‌نشده، امیال قربانی‌شده، امکان‌های از بین رفته و راه‌های نرفته. افسانه استعدادهایمان می‌تواند زندگی ما را به یک دلسردی مداوم، به فقدانی پیوسته و بی‌پایان به خشمی بی‌وقفه و گاه دائمی تبدیل کند؛ هرچند در بهترین حالت ما را به دام آینده می‌کشاند، اما بی‌آنکه بگذارد از خود بپرسیم اصلا چرا چنین دام‌هایی لازم‌اند.
آدام فیلیپس، از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته، ترجمه میثم سامان‌پور
/channel/Rftarbakudakan
💥پدر و مادر در طول روز با مشكلات زيادي سر و كله ميزنند و مانند يك بالغ و عاقل رفتار ميكنند، با دیگران درعين عصبانيت لبخند ميزنند، در عين خستگي وظايف خود را انجام ميدهند، اما به فرزند خود كه ميرسند تازه به ياد حق و حقوق از دست رفته، خستگى ها يا عصبانيت خود مي افتند.
🛑گاهى كودكان تبديل به كيسه بوكس والدين خود ميشوند، گاهى ما بزرگسالان ديوارى كوتاه تر از ديوار بى پناهى كودكان پيدا نميكنيم.
📌آنها كه زورى ندارند، نه ما را ترك ميكنند نه از ما شكايت ميكنند نه ما را تنبيه ميكنند، آنها محتاج ما هستند، اين ما هستيم كه طلبكار آنها هستيم. و از كودكان انتظار داريم "تو ديگه شروع نكن، حوصله ندارم، ساكت"
✔
👈 با کانال مرکز مشاوره پلیس ایلام در پیام رسان هاي اجتماعی همراه باشید
🆔 لینک فضای مجازی در ایتا:
https://eitaa.com/Aramesh_ilam1
لینک فضای مجازی در سروش :
https://splus.ir/httpsAramesh_ilam
درست وقتى كرم ابريشم فكر كرد كه زندگيش تموم شده
وفشارپیله اش درحال خفه کردنش است
پیله گشوده شد
وشروع به پرواز كرد
سختیهای ما مثل پیله اند
وجودشان برای تکامل لازم است
/channel/Rftarbakudakan
زمانی که فرزندتان، شما را به دنیای خیالی خود دعوت می کند، دعوتش را بپذیرید، با او سوار قایق شوید، سوار بر سفینه فضایی پرواز کنید و همه موارد رهبری بازی را برعهده فرزندتان بگذارید.
/channel/Rftarbakudakan
#همسرانه
❤ اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن:
۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا)
۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی)
۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر)
۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری)
۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)
باماهمراه باشید در کانال همسرداری ورفتار باکودکان
/channel/Rftarbakudakan
راه های کنترل ذهن
ذهن آشفته علاوه بر این که آرامش فرد را از بین می‌برد، باعث تغییر رفتار نیز میشود. برای کنترل ذهن و تغییر رفتار میتوانید تکنیک‌های زیر را به کار بگیرید.
جلوگیری از نشخوار فکری
حتما برایتان اتفاق افتاده است که بی مقدمه افکار منفی به سراغتان بیاید. برای جلوگیری از نشخوار فکری میتوانید به بدترین حالت ممکن فکر کنید. ممکن است در ابتدا به نظرتان اشتباه بیاید ولی حقیقت این است که اگر شما به بدترین حالت یک اتفاق فکر کنید توانایی مقابله با آن را در ذهنتان پیدا میکنید و آن فکر دیگر برایتان به ترسناکی قبل نیست و کم کم عادی میشود.
همچنین میتوانید یک برنامه زمانی برای خود داشته باشید تا به موارد منفی فکر کنید. در این صورت دیگر نگران یک موضوع نیستید و خیالتان راحت است که با جدیت و به اندازه کافی به آن موضوع فکر کرده‌اید. در زمان‌های دیگر که افکار منفی به سراغتان می‌آیند راحت‌تر میتوانید آنها را متوقف کنید.
#روانشناسی
https://splus.ir/Psychologymind
/channel/Rftarbakudakan
کلمات قدرت خلق کردن دارند.
🔶 وقتی شما کلامی را بر زبان می‌آورید به آن زندگی می‌بخشید. اینکه شما باور داشته باشید خوشبخت هستید بسیار مهم است، اما بر زبان آوردن عبارت «من خوشبخت هستم» بسیار مهم‌تر است. زیرا با گفتن این عبارت، هر کجا که باشید خوشبختی به دنبال شما می‌آید.
🔶فکر کردن، باور داشتن و امید داشتن همگی خوب هستند، اما اگر می‌خواهید یک گام فراتر بگذارید، باید خواسته خود را بر زبان بیاورید. اگر رویایی دارید که می‌خواهید محقق شود یا با مشکلی مواجه شده‌اید که می‌خواهید رفع شود، باید از "قدرت کلام "خود استفاده کنید. باید آن را بر زبان بیاورید. این تنها راهی است که بتوانید ایمان خود را فعال کنید.
🔶ممکن است برای مدتی بسیار طولانی نسبت به چیزی باور داشته باشید و در قلب‌تان به تحقق رویا یا خواسته‌ای یا وعده‌ای الهی ایمان داشته باشید، اما هیچ تغییری را مشاهده نکرده باشید. مشکل چیست؟ این قانون را همواره به خاطر داشته باشید:
🌺هیچ چیز اتفاق نمی‌افتد، مگر آن را بر زبان بیاورید .
#روانشناسی
https://splus.ir/Psychologymind
/channel/Rftarbakudakan
چه وقت "انسان بزرگی" میشویم؟
هرگاه از خوشبختی کسانی که دوستمان ندارند، خوشحال شدیم.
هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم.
هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته‌اند هدیه دادیم.
هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود.
هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم.
هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.
هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد.
هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود.
خداوند شما را به عنوان تصویری از خودش آفرید و سپس، روح خود را در شما دمید. در نتیجه تمامی ویژگی‌ها و توانایی‌های خداوند قادر و متعال درون شما نهفته است. حال تصور کنید که اگر بخش کوچکی از توانایی‌های نهفته‌تان متجلی شود، چه کارهای بزرگی که میتوانید انجام دهید. اما اغلب اوقات، ما حقیقت خود را نمی‌شناسیم. تمرکز ما بر روی نقاط ضعف‌مان است، بر روی کارهایی که نمی‌توانیم انجام دهیم و اشتباهاتی که انجام داده‌ایم. تمرکز ما بر روی متوسط بودن و معمولی بودن است، در صورتی که درون ما عظمتی نهفته است.
🔹اگر تصمیم دارید که متوسط بودن را برای همیشه کنار بگذارید، باید همواره با خود بگویید:
"بزرگی و عظمت درون ژن‌های من نهفته است.
من از تبار قهرمانان هستم.
من تصویری از خداوند قادر و متعال هستم."
🔸اگر به هویت واقعی و الهی‌تان پی ببرید، آنگاه دیگر با خود نمی‌گویید: «من به اندازه کافی مستعد نیستم، من در خانواده نامناسبی به دنیا آمده‌ام.» هرگز این‌طور نیست. شما در خانواده مناسبی به دنیا آمده‌اید. خداوند تمامی جزئیات را از قبل برنامه‌ریزی کرده است.
🔸 هنگامی که به حقیقت ذات خود پی ببرید، به جای اینکه بگویید: «من بدشانس هستم، هیچ‌وقت موقعیت مناسبی نصیب من نمی‌شود»، می‌گویید: «من مورد لطف و رحمت خداوند قرار گرفته‌ام، برکت و فراوانی مرا دنبال می‌کنند.»
🔸به جای اینکه بگویید: «این مشکل خیلی بزرگ است و من هرگز از پس آن بر نمی‌آیم»، با قاطعیت اعلام کنید: «با کمک خداوند متعال تمامی موانع را پشت سر می‌گذارم. اگر خداوند طرف من باشد، چه کسی جرأت دارد علیه من باشد. »
🔹هنگامی که به حقیقت ذات خود پی ببرید، هنگامی که به معنای واقعی درک کنید که شما تصویری از خداوند هستید؛ هنگامی که باور کنید خداوند از روح خود در شما دمیده است، آنگاه مانند یک برنده فکر میکنید، مانند یک برنده صحبت میکنید و مانند یک برنده با خود رفتار میکنید.
#جول_اوستین
/channel/Rftarbakudakan
بارالها
به حق لیلة القدر و دعای مستمندان
به حق ناله و اشک یتیمان
به حق سوره طه و فرقان
به حق آیه های نور قران
به حق ناله ی العفو یاران
در این شبهای قدر نورباران
پناهم ده ز شر و دام شیطان
ز نیرنگ و فریب و کار شیطان
مرا غرق امید و نور گردان
ز هر کس غیر خود ، نومید گردان
نمیخواهم طلب از غیر کردن
همی خواهم طلب از خیر کردن
نمیخواهم دعایم حبس گردد
نمیخواهم صدایم قصر گردد
نگاهی کن ز رحمت تو به سویم
که جز راه تورا هرگز نپویم
اَجِرنا من النارِ یا رب
اَجرنا من النار یا رب
/channel/Rftarbakudakan
💟 #نیایش_صبحگاهی :
دستان معبودم پر از معجزه است ... او نور و نجات منست و همچون چهلچراغی راه را برمن روشن کرده است ...!
میدانم کافیست در یک مدار و فرکانس مثبت قرار بگیرم، دیگر قرار نیست من کاری انجام دهم بلکه خداوند خودش مرا چه بخواهم و چه نخواهم در آن مسیر قرار میدهد و جهان هستی مرا به مسیر باورهایم هدایت میکند ...!
"من در برابر دریافت تک تک نعمتهای خداوند، احساس لیاقت و ارزشمندی میکنم."
/channel/Rftarbakudakan
#انتقال_انرژی
تصویر 1⃣ دوست شما پُر از انرژی های احساسی است.
تصویر 2⃣ دوست شما داستان احساسی خودش را با شما مشارکت میکند.
تصویر 3⃣ چرندیات احساسی او، اکنون به میدان ( انرژی ) شما آویزان میشوند.
انرژی های احساسی به تنهایی خنثی هستند.
این شور و هیجان احساسات و عکس العمل های فیزیولوژیکی هستند که باعث تولید یک حس خاص مثبت یا منفی میشوند.
فعل و انفعالات احساسیِ خسته کننده و طاقت فرسا میتوانند از ما خارج شوند همانندی که یک مخزن خالی میشود!
برای اینکه دارای ثبات ذهنی و احساسی باشیم.
مانیاز داریم تا یک آگاهی از انرژی داشته باشیم و همچنین ابزاری کاربردی در این زمینه انجام دهیم، تا وقتی با مسائل روزانه روبرو میشویم به ما اجازه دهند بالانس باشیم.
آنچه را که بیندیشیم، خلق خواهیم کرد...
آنچه را که احساس کنیم، جذب خواهیم کرد...
آنچه را که تصور کنیم،همان خواهیم شد...
زیرا
زندگی یک پژواک است...
هرآنچه می فرستیم باز می گردد...
هرآنچه می کاریم درو می کنیم...
هرآنچه که می دهیم باز می گیریم..
و هر آنچه که در دیگران می بینیم در ما وجود دارد...!
زندگی یک پژواک است، همیشه به سمت ما باز می گردد پس همیشه خوبی کنیم!
وقتی احساس ناامیدی، ترس و ناکامی دارید وقتی شاد و آرام نیستید وقتی دچار کمبود مالی یا عاطفی و عشقی هستید یا در روابط خود تنش دارید، یقین داشته باشید از درون باید شروع به کار کنید و به صلح درونی برسید تا دنیای بیرون اصلاح شود و هماهنگی برایتان جاری شود....
/channel/Rftarbakudakan
✴️بزرگترین دیواری که باید از آن بالا بروی، دیواری است که در ذهن خودت ساخته ای.
اگر تو نتوانی نگرش و ذهنیت خود را کنترل کنی، در این صورت آنها تو را کنترل می کنند.
احساسات منفی دقیقا مثل علف های هرز هستند که اگر آنها را از ریشه درنیاوری باز هم رشد می کنند.
پس کنترل سرنوشتت را در دست بگیر.
خودت را باور داشته باش،
به افرادی که می خواهند تو را دلسرد کنند، محل نگذار.
از افراد، اماکن و عادت های منفی دوری کن،
هرگز مایوس نشو و در برابر زباله های منفی ذهنی که تلاش می کنند خودشان را به خورد تو بدهند، تسلیم نشو.
/channel/Rftarbakudakan
🌈 امروز را عالی بدانید 🌈
وقتی میگویی روزم عالیست، وقتی میگویی امروز چقدر حس و حال فوق العاده ای دارم و فرکانس زیبای عشق را به کل کیهان منتشر می کنی دنیا به پاس اینهمه حس خوب، اینهمه عشق، اینهمه ارتعاش مثبت دروازه های بخشش خود را به رویت می گشاید و تو را از شادی و عشق مست می کند. 🌨🍂
این را باور کنید که اگر حستان به زندگی ، به نفس هایی که هر دم و بازدم می کشید خوب باشد و عاشقانه به محیط اطرافتان بنگرید، معمولی لبخند نزنید با عشق و همه وجود لبخند بزنید، معمولی درخواست نکنید با عشق و امید به رسیدن بخواهید، آنگاه همه چیز درست میشود.
🔥 انسانهای خوب از راه می رسند، ثروت ، سلامتی و محبت دنیا به شما داده می شود و این پاداش کسی است که عاشقانه زیستن را هر روز تمرین می کند.
با همه وجود تکرار کن؛
1. من عاشق زندگی ام هستم.❣️
2. به لطف پروردگارم همه چیز عالی پیش می رود.❣️
3. خداوند تنها قدرت زندگی من است و او مرا به همه خواسته هایم می رساند.❣️
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣/channel/Rftarbakudakan
❣اجازه ندهید ذهنتان به بهانه ناراحتی
و مشكل فعلی تان از شما
یک مظلوم و قربانی بسازد.
احساس تاسف برای خودوبازگویی
ماجراها برای دیگران،شما را
درچرخه تكرار اسير نگاه می دارد.
💰 💎 💰 💎 💰
دستان من پر از ثروت ،انرژی و فراوانیست
وجودم مملو از جذابیت است.
خداوندا سپاسگزارم 🙏
/channel/Rftarbakudakan