1929
حبيباتي واخواتي في الله تم انشاء هذه القناة لكل امرأة تريد ان تتغير للأفضل في تربية اولادها 👦🏻👧ومعاملة زوجها 👨🏻وتطور من ذاتها👩🏻 وكل ذلك في ظل اسلامنا وشريعتنا. 🌺
كيكة السنيكرز والفول السوداني
المقادير:
للكيك:
3 بيضات
1 كوب سكر
1 كوب حليب
نصف كوب زيت نباتي
3 ملاعق كبيرة من الكاكاو
1 كيس بيكنج بودر
1.5 كوب طحين
فانيليا
للكريمة:
ظرفين دريم ويب(بودرة الشونتيي)+نص كوب حليب بارد ونخفق جيدا ونضيف له ثلاث ملاعق زبدة فول سوداني+ربع كوب حليب مركز+ثلث كوب حليب بودرة
واخفق جيداً واضعه فوق الكيك وازين الوجه بقطع من شوكولاتة وصوص توفي ونتركه في الثلاجة الى حين التقديم.
أيضًا هناك أمورٌ لا تُصنف ضمن العيوب ، بل تكون مِن طبيعة الشخصية ، وهذه قد لا تتوافق معك ومع شخصيتك ، فإن طلبت منه تغييرها ، فأنت تطلب منه أن يُغَيِّرَ جزءًا من نفسه ، وهذا سيكون ظلمًا له ! وربما بعد الزواج تتهمه بالكذب والغش ؛ لأنه وَعَدَك بأمورٍ لم يَقُمْ بها ، وفي الحقيقة هو ليس كذلك ، بل أنت مَنْ فَرَضْتَ عليه شيئًا ليس منه ولا فيه!
الأساسُ الأول في الزواج أن نختارَ مَن يشبهنا ونرتاح له ونتقبله بكل ما فيه، السلبيات والإيجابيات ، ولا نضع في عقلنا ابتداء أنه سيَتَغَيَّر أو يَتَبَدَّل ؛ لأننا إن فعلنا ذلك فنحن نضمن سعادتنا وراحتنا في المقام الأول قبل أي شخصٍ آخر.
⁉️ماذا لو تغيرت مِن أجلك ثم لم توافق والدتك عليها؟
🌸🌸
👇👇👇👇👇👇👇
ماسك الليمون والخيار للبشرة الباهتة
يعمل هذا الماسك على التخفيف من شحوب البشرة وإعادة النضارة إلى وجهك، ولذا قومي بخلط حبة من الخيار بالخلاط جيداً ومن ثم أضيفي إليه عصير الليمون الطازج لتحصلي على سائل بقوام كثيف، قومي بدهن وجهك بالماسك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء البارد
- خلطـة لتوريـد الشفايـف
بمكونات سهلة وبسيطة✨💋
نص معلقة صغيرة سكر 🍚
ونص معلقة صغيرة قرفه 🥄
ونص معلقة صغيرة زيت جوز الهند 🥥
ربع معلقه ملون طعام احمر💄
استعمالهـا باسبـوع مـرة ✨🌸
استيعابك أن " الدنيا فانية " يجعلك تتغاضى عن أمور كثيرة جداً ولا تبدي فيها حتى أي ردة فعل ♥️
فليقرأ القرآن من ضاقت عليهِ نفسُهُ. 🌿
••🌿
القرآن مفتوح للمتدبر، ولكن القلوب يقفلها الله عنه عقوبةً بسبب ذنب، أو حرماناً بسبب كِبر
﴿ أَفَلا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ أَمْ عَلَى قُلُوبٍ أَقْفَالُهَا﴾.
••🌿
"إذا أراد الله بالعبد السعادة، وأراد
أن يبلّغه مرتبة الولاية..
شرح صدره للقرآن، ونوّر قلبه بالقرآن، وجعله
محبًا للقرآن"
••🌿
"يا رجال اللَّيل جِدُّوا .. رُبَّ داعٍ لا يُرد
لا يقوم اللَّيلُ إلّا .. من لهُ عزمٌ وجِد"
الوتر .
"﴿لا تَأخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَومٌ﴾ ،
عن دُعائِنا ، عن رِعايَتِنا ، وعن مافي قُلُوبِنا"♥️.
اللهُم قدراً جَميلاً وخبَراً جميلاً ودعوهً مُستجابة ♥️
ماسك لترطيب البشرة
الطريقه👸🏻💕
موزه
معلقة شوفان
ملعقة حليب بودره
ملعقة عسل
🌟تخلط المكونات مع بعضها ثم يوضع على الوجه لمدة ٢٠ دقيقه مرتين بالاسبوع
مع الاستمرار راح تكون النتيجه مرضيه وتحصلين على الوجه مثل القطنة🧖🏻♀️💕
📝 قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
⬅️ ( الصـلاة أكبر العون على تحصيل مـصالح الـدنيا والآخـرة ، و دفـع مفاسد الـدنيا و الآخـرة ) .
📔 زاد المعاد (٢٠٩/٤)
📝 قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
⬅️ ( وتبليغ سُنَّتِه إلى الأمة أفضل من تبليغ السِّهام إلى نحور العدو ،
لأن ذلك التبليغ يفعله كثيرٌ من الناس ، و أما تبليغ السنن فلا تقوم به إلا ورثة الأنبياء ؛ و خلفاؤهم في أمَمِهم ،
جعلنا الله تعالى منهم بمنه وكرمه ) .
📔 جلاء الأفهام صـ (٤٩١)
📝 قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
⬅️ ( إذا كان الله سبحانه قد غفر لمن سقى كلباً على شدة ظمئه ، فكيف بمن سقى العِطاش ، وأشبع الجياع ، وكسى العراة من المسلمين ؟ ) .
📔 عدة الصابرين (٣٩٢)
📝 قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
⬅️ ( متى رأيتَ نفسك تهرب من الأنس بالله إلى الأنس بالخلق ،
ومن الخلوة مع الله إلى الخلوة مع الأغيار ؛ فاعلم أنك لا تصلح له ) .
📔 بدائع الفوائد (٢/٢٢٤)
لا تنامى وهو غاضب او زعلان
💌 عندما يصدر من زوجك أي تصرف يضايقك تذكري ان زوجك لا يتعمد مضايقتك فأنتي زوجته وحبيبته وشريكة حياته❣ ، لكن قد يكون يعاني من ضغوط في عمله أو لم يكن يعلم أن هذا الأمر يضايقكِ ، وقد يكون هناك سبب يخفيه عنكِ ولكن بالنهاية لمصلحتك ( زوجك لو لم يكن يحبك لما أستمر في العيش معكِ لذلك دائما أحسني الظن به )
💌 مهما كان زوجك صعب الطباع وعصبي وصعب التفاهم معه وكثير السب والشتيمة تستطيعين تغييره
مهما صدر منه من كلمات بذيئة لا تستخدمي نفس أسلوبه حتى لو حاول استفزازك👌
خليكي ذكية وحنونة ، كوني صاحبة المبادرة .
احذري ان ينام وهو منزعج ، لايتطلب الامر اكثر من قبلة وعناق دافئ عند ذلك سيذهب منه كل شيء .
امتلكي قلبه
بسحرك الحلال
بتواضعك
بحنانك
بحبك
بابتسامتك
باهدائه القبلات.
قد يكون الأمر صعبا في البداية ولكن كوني واثقة انك المنتصرة عندما يتحول الى اسيرك .
احذري من العناد
لاتقولي زوجي لايستحق
لاتقولي انه غير جدير بالحب
لاتقولي انه لايمتلك الأخلاق
لا تكثري الشكوى
يمكنك التغير
فقط حاولي وكوني شجاعة بالتغلب على انانيتك وستمتلكين قلبه.
احذري ان ينام وهو منزعج هنا بداية الخطأ.
احذري من العناد مع الرجال
انهم يذوبون في المتواضعة الحنون
ويزدادون عنادا للعنود .
زوجك بيتك ووطنك لابد من التنازل قليلا لتستقيم الحياة ويعم الدفئ المنزل وانتي فقط من يمكنه صنع ذلك 🌸
🌸🌸
🌕-
الكتابة علاج نفسي قبل أن تكون فن.
تعد ممارسة الكتابة عادة مفيدة لمعالجة الجروح العاطفية لأنها تساعدك على رؤية مشاكلك وتحديها واستنباط حلول لها. ورغم أن ذلك قد يبدو صعبا في البداية إلا أن المختصين ينصحون بوضع وقت معين مثل نصف ساعة ومن ثم البدء في الكتابة من غير التفكير كثيرًا
- ان قدرتك على الكتابة سوف تزيد مع الوقت ومهارتك على التعبير عن ما في نفسك سوف تزداد في حال استمررت على ممارسة هذه العادة.
- مثال
اليوم في الساعة كذا وفي المكان كذا صار لي كذا وكذا ووقتها حسيت بكذا لأني كنت أتمنى بس ما صارت...إلخ
تكتب الوقت (التاريخ/ الساعة/ صباح أو مساء)
تكتب المكان، وتكتب إحساسك في ذاك الموقف وبعدها تكتب براحتك أي شيء يجي في بالك.
--------------------------------------
-
[احتساب الأجر في طمأنة المهموم
والمحزون .]
علّق الحافظ ابن حجر -رحمه الله- على
قصة فزع النبي ﷺ عند نزول الوحي عليه
لأول مرة، وتطمين خديجة له بقولها:
"أبشر والله ما يخزيك الله أبدًا"،
فقال -رحمه الله-: «وفي هذه القصة من
الفوائد: استحباب تأنيس من نزل به أمر؛
بذكر تيسيره عليه وتهوينه لديه».
[فتح الباري شرح صحيح البخاري 📚]
.
*سُئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله عن قول الله تعالى: {وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِندَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا}* [الكهف: 46]
*فما هي الباقيات الصالحات؟*
فأجاب رحمه الله تعالى: الباقيات الصالحات هي: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، وأمثالها مما يقرب إلى الله عز وجل، وإن شئت فقل الباقيات الصالحات كل الأعمال الصالحة؛ لأنها تبقى للإنسان بعد موته يجدها يوم القيامة أمامه، فهذه الباقيات الصالحات خيرٌ من الدنيا وما فيها، خيرٌ ثوابًا وخيرٌ أملا.
📚 كتاب فتاوى نور على الدرب للعثيمين (٥ / ٢).
طريقة عمل صوص الشوكولاته لتزيين الكيك و الحلويات🍰🍫🍰🍫
المقادير:
الكاكاو: 10 ملاعق كبيرة (بودرة / نوعية جيدة)
حليب بودرة: 3 ملاعق كبيرة
الزبدة: 50 غم (نصف قالب)
السكر الناعم: 4 ملاعق كبيرة (ناعم الحبيبات)
الماء: نصف كوب.
.
طريقة التحضير:
.
1. اخلطي الكاكاو مع الحليب في وعاء بواسطة الخقاقة.
.
2. أضيفي السكر واخلطي مرة أخرى.
3. أضيفي الماء بالتدريج مع التحريك حتى تتمازج المكونات وتصبح عالعجينة اللينة.
4. ذوبي الزبدة في حمام مائي ثم أضيفي خليط الشوكولاتة البودرة والسكر والحليب على الزبدة.
5. حركي المزيج واتركيه على الحمام المائي حتى تذوب ويصبح قوامه كريميا ناعما.
6. استخدمي الصوص لتزيين الكيك والحلويات كما يمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة حتى يبرد.
"حُريتي: أن أكونَ كما لا يريدون لي أن أكون."
- محمود درويش ।📙
"لا تجادل الأحمق فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما."
- فيثاغورس ।📗
"لن تجد السعادة عند أحد فجميعهم يبحثون عنها."
- عبدالوهاب الرفاعي ।📓
"طالما بمقدورك إدارة ظهرك للعالم كله فأنت على ما يرام."
- تشارلز بوكوفسكي ।📕
"كل شيء يجعلك تبتسم، احتفظ به سراً."
- جبران خليل جبران ।📙
"جميع الأشياء التي تدعو إلى التفوق تتطلب العزلة."
- عبدالوهاب الرفاعي ।📓
"لا تدع جهل الناس بك يغلب علمك بنفسك."
- علي بن أبي طالب ।📗
"إن جيلنا قد شاخ حتى قبل أن ينضج."
- دوستويفسكي ।📕
"أن تفشل في الإبداع، أفضل من أن تنجح في التقليد."
- هيرمان ميلفيل ।📙
🕊ريحانه 🕊
🎥فقره
غيري حياتك 🎥
∘∘∘∘ ✽ ∘∘∘ ٭ 🔅 ٭ ∘∘∘ ✽ ∘∘∘∘
أبعد عنك عاطفتك المفرطة، توقف عن كثرة العتاب، لا تطلب من أحدهم الوقوف بجانبك أو البقاء معك ، كن شخص مكتفي بذاته عن هذا العالم لتكون بأفضل حال
"العادات السبع التي تشكل شخصية الناس الفاعلين والفعالين في العالم"
أولا : كن مبادرا وسباقا:
من يتحرك وفق ما تمليه عليه الظروف فقد يحقق أهداف الآخرين ولكنه لن يصل إلى أهدافه أبدا. لا تنتظر الظروف لتدفعك للعمل ولكن كن مبادرا للعمل. عدم المبادرة يضعك في زاوية مواجهة أعمال الطواريء ولا يترك لك فرصة لاختيار ما تريد.
ثانيا : إبدأ وعينك على النهاية:
هل جربت يوما أن تخرج من بيتك دون أن تضع في ذهنك الذهاب إلى مكان محدد. ماذا حصل معك؟ نفس الحالة تنطبق على الأعمال، فإذا كان لديك تصور واضح لما تريد أن تصل إليه فإن تحقيقه سيكون أسرع وبكفاءة عالية.
ثالثا : الأولى أولا:
عندما تزدحم الأعمال إبدأ بالأهم فالمهم. هل لديك معيار واضح للأولويات؟
رابعا : فكر في المصلحة المشتركة للطرفين:
التعامل بمنطق، إذا كسب الآخرون فسأخسر، يجعل الحياة صعبة. وهذا المنطق ليس صحيحا دائما، بل العكس هو الصحيح في كثير من الأحوال. فابحث عن طرق ووسائل للتعاون بدل التناوش مع الآخرين.
خامسا : تفهم الآخرين أولا ثم اطلب منهم أن يفهموك:
كثيرا ما نخفق في تحقيق أهدافنا لأن الآخرين لم يفهموننا جيدا. وهم يفعلون ذلك لأننا لم نعطهم الوقت الكافي لنفهمهم. معادلة بسيطة جدا، إذا أردت الآخرين أن يفهموك فحاول أولا أن تفهمهم.
سادسا : اعمل مع الجماعة ( أثر التلاحم ):
1 + 1 = 10، ليس هناك خطأ في العملية السابقة. إن هذا هو ما يقصد به أثر التلاحم. لو أن مكتبا إداريا وجد به موظفان يفهم أحدما الآخر ويتعاونان لا يتنازعان فإن ما يقومان به من العمل يساوي وربما يزيد عما يؤديه 10 موظفين يكيد كل منهم للآخر.
سابعا : اشحذ المنشار:
الجسم والعقل والروح يؤثر كل منها على الآخر وإذا اضطرب أحدها اضطربت الأخرى. فاعمل على إيجاد التوازن فيما بينها وتوفير الغذاء والطاقة اللازمة لكل منها لكي تنمو وتترعرع بشكل سليم
إن تحقيقك لذاتك لا يتحقق فقط بالإنجازات، حسناً الانجازات جيدة، لكن هناك مستوى أفضل لتحقيق ذاتك من الرضا الداخلي، لا تقتل نفسك لتحقق ما لا تطيق فعله، بل ركز على إعادة تقييم نفسك من خلال راحة البال ثم إتقان العمل، يعتقد البعض أن الرضا الداخلي كسل، أو عجز، بينما هو الصحة النفسية.
هناك وقت تعمل فيه، وهناك وقت ترتاح فيه، لا تخلط بين الاثنين، أكثر ما يجعلنا نخلط بينهما هي "المجاملات"، عندما تكون العروض أكثر من قدرتك على تلبيتها، لكنك توافق لكي لا تُحرج أو لكي لا يغضب الطرف الآخر، نصيحتي لك بيّن لهم انشغالك، وإذا لم يتفهموا وغضبوا لا بأس، المهم عنايتك بنفسك.
❣❣❣❣❣❣❣
تابعونا يوميا نقل مجال
من المجالات اللي
تخص المرأة
🎥ويوم السبت
تطوير الذات 🎥
🎥جروب الواتس
https://chat.whatsapp.com/D62H9KfhUfpDHwSTPBUXro
📢🕊قناتنا علي
التليجرام
/channel/RyhanaAlalamia
صفحه ريحانه عالفيس
https://www.facebook.com/Mai87w/
الموقع الرسمي
لريحانه العالميه
https://www.raihanaalalamia.com/
🕊ريحانه 🕊
❣
🎥همسات زوجيه 🎥
❣❣❣❣❣❣❣
قمة_الجبل_الجليدية
خطوة تنطيق_المشاعر عشان تنجح محتاجة خطوة مهمة من الطرف الآخر اللي بيسمع... انه يبقى عنده استعداد يسمع !!!
والسميعة نوعين
نوع ناتج عن سنين الحرمان والبرود العاطفي والبعد النفسي...
ومجرد ما الطرف الآخر يقرر إنه ينطق مشاعره يروح هو واخد وضع المدافع أو المهاجم لأنه بياخد الكلام على مراوحه وكأننا بنقصد اننا نلومه أو نحمله مسئولية اللي احنا فيه ...
نروح احنا مقفولين منه وراجعين لحالة الصمت تاني بدون التماس اي عذر او ايجاد أي مبرر للي عمله !!!
ونوع تاني من السميعة بيسمع عشان يفهم ويتعلم مش عشان يهاجم ويدافع وبالتالي هيكون سهل عليه انه يقدر مشاعرك ويحتويكي ويلقط منك طرف الخيط وتبتدوا حوار هادي وحميمي
وعشان نوصل للنوع التاني لازم الأول ندوب قمة الجبل الجليدية والوش الخشب اللي بيصدره لنا النوع الأول عشان نوصل للي وراها من دفء المشاعر والحميمية بتاعة زمان
هنوصل لده ازاي وازاي هندوب جبل الجليد ؟؟؟؟؟
دي وصفة سهلة خالص
محتاجين بس نفرش أرضية ناعمة بتبخ دفا ومش هتكلفنا حاجة
كل الحكاية ابتسامة في وجه الآخر وكلمة طيبة وهدية بسيطة تحسسوه بيها انه مش سبب مأساتكم في الحياة وتساعدوه انه يطلع من وضع الدفاع عن النفس او الهجوم عليكم ،، خلوه يحس انه سبب من اسباب امتنانكم وسعادتكم في الحياة حتى لو هتشتكوا له منه في بعض الأحيان ... يعني ببساطة محتاجين ننطق مشاعرنا الحلوة الأول قبل ما ننطق مشاعرنا المحبطة ...
محتاجين كمان زي ما اتعلمنا ننطق مشاعرنا نساعد الطرف التاني على انه ينطق مشاعره هو كمان ،،، أكيد قابلتوا في حياتكم الناس الحنينة دي اللي اول ما تشوفك تقرأ ملامحك وتسألك عن حالتك المرسومة على وشك ،،
احساس ان حد حاسس بينا وقاري مشاعرنا بيخلينا نميل له وننجذب له ...
وزي ما حس بينا اكيد احنا كمان هنحس بيه ونتجاوب معاه ونلقط منه طرف الخيط لما يحب يعبر عن اللي جواه هو كمان ...
اهو زي ما انتوا شايفين
نطقنا ونطقنا اللي حوالينا ودوبنا جبل الجليد ووصلنا احبال الود بمنتهى البساطة
تبسمك_في_وجه_أخيك_صدقة
الكلمة_الطيبة_صدقة
تهادوا_وتحابوا
((ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه وليٌ حميم ))
❣❣❣❣❣❣❣
تابعونا يوميا نقل مجال
من المجالات اللي
تخص المرأة
🎥ويوم الثلاثاء
همسات زوجيه 🎥
🎥جروب الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/D62H9KfhUfpDHwSTPBUXro
📢🕊قناتنا علي
التليجرام
/channel/RyhanaAlalamia
صفحه ريحانه عالفيس
https://www.facebook.com/Mai87w/
الموقع الرسمي
لريحانه العالميه
https://www.raihanaalalamia.com/
🕊ريحانه 🕊
❣
🎥ويبقي الاثر 🎥
❣❣❣❣❣❣❣
إذا أردت التوقف عن القلق و البدء بالحياة ، إليك بهذه القاعدة: عدّد نعمك و ليس متاعبك
اجعل لك أثر
فالكل راحل
لا تزاحم الناس على ما هو زائل
واغتنم حياتك في ما يعمر
لك في الجنة أفضل المنازل
النقد المستمر يُميت لذة كل شيء وإن كان مزحاً
امدحوا حسنات بعضكم
وتجاوزوا عن الأخطاء
فإن الكلام الجميل مثل المفاتيح تقفل به أفواه و قلوب
.
"واصبر وماصبرك الا بالله ولا تحـزن عليـهم ولا تـكُ في ضـيق مما يمكرون"
مهما قالوا لك أن مرضك خطير ولا علاج له، حتى لو قال لك الأطباء إذهب فليس لك دواء وانتظر الموت فقط، تذكر أنها بيد الله وليست بيد البشر، تذكر أن الله يحيي الموتى!
أيُعجزه شفاءك؟ كن على يقين أنّ الله قادر على أن يشفيك ويغير حالك، لاتيأس والزم ذكر الله وصلاتك والدعاء،ستطيب وتنجلي همومك بقرب الله
"ولَسَوفَ يُعطيك ربك فَتَرضى،فَتطمَئِن،سَيُعطيك لدرجة أنك تنسى كل صعبٍ عشته،سَيُعطيك حتى تشعُر انك لم تحزن يومًا،سَيَكون عطائه جبراً لِقَلبك المُنكَسِر وروحك المُتعَبة،سَيَكون عطاءً لم تتخيّلهُ يومًا،فقط لِأنَّـهُ الله الذي لا يرد دعاءً ولا يُخيب عبداً لجأ إليه،لأنّهُ الله الذي لاتهون عليه دمعتك لكنه يختبر صبرك وسَيجزيك أحسن الجزاء."
إذا لم تنجح في الوصول إلى هدفك
فغير وسائلك ولا تغير مبادئك
فالشجره تغير أوراقها لا جذورها
❣❣❣❣❣❣❣
تابعونا يوميا نقل مجال
من المجالات اللي
تخص المرأة
🎥ويوم الاربعاء
فقه المرأة المسلمه 🎥
🎥جروب الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/D62H9KfhUfpDHwSTPBUXro
📢🕊قناتنا علي
التليجرام
/channel/RyhanaAlalamia
صفحه ريحانه عالفيس
https://www.facebook.com/Mai87w/
الموقع الرسمي
لريحانه العالميه
https://www.raihanaalalamia.com/
صابونة_التفتيح
🌸تقدرى تستخدميها على المنطقه الحساسه او الاندر ارم بدون اى قلق لان مكوناتها طبيعيه 100%
#مكوناتها 💪
🧣☆صابونه نابلسى شاهين
🧣☆لبن بودره
🧣☆نشا
🧣☆ماء ورد
🧣☆ربطة بقدونس
#طريقة تحضير صابونة التفتيح 💪
👌☆تبشرى صابونة النابلسى شاهين
👌☆تضربى فالخلاط ربطة البقدونس مع ملعقتين لبن بودره و ملعقة نشا كبيره و 3/4 كوب ماء ورد و تخلطيهم سوا
👌☆تحطى الخليط على الصابونه و تحطيهم عالنار و تفضلى تقلبى لحد مالصابونه تسيح و الخليط يتجانس
👌☆تصبي الخليط فى قوالب التلج او علب صغيره و تسيبيه 24 ساعه لحد ما يتماسك زى الصابونه العادى و يتحفظ فالتلاجه
👌☆تطلعيه و تستخدمي منه يوميا على الاماكن الغامقه و حتى بشرتك و بعدها ترطبى بمرطب مناسب
و هتلاحظى الفرق فى خلال اسبوعين ان شاء الله
- حلزونـات الجبـن 🧀
- المقاديـر :
* كوبين ونص دقيق
* ملعقة خميرة
* ملعقتين صغار سكر
* ملح
* كوب حليب 🥛
* ٥٠ غرام زبدة مذوّبه
* بيضة 🥚
- مكونات الحشوة :
* زبدة
* جبن موزاريلا
* جبن فيتا
* بقدونس
خذ الحكمة والفائدة من أي أحد ...
حتى لو كانت من ألد أعدائك...
وأعلم أنك أولى بها منه .
لا تظن أن الحياة صافية لا يشوبها ضيق أو مشكلة فهذه محطات تتوقف عندها قليلاً...
لكنك لا تمكث في كلها طويلاً !
❍بعض الأخطاء والسلوكيات التي يقوم بها الأطفال لا تعبر عن سوء نيتهم، فاحرصوا على تنبيهم لعدة مرات قبل اللجوء للعقاب
❍جدد النية في تربية أطفالك دوما..وأنك تريدهم نماذج طيبة تخدم دينها ومجتمعها ولا تكن نظرتك قاصرة على تربيتهم ليعتنوا بك في الكبر.
❍تعويد الطفل على العبادة، وتوفير البيئة المناسبة لها، والتشجيع المستمر عليها من أهم عناصر التربية الإيمانية بالإضافة إلى التلقين والتحفيظ.
❍التواصل الفعال بين الآباء والأبناء يقوي العلاقة ويزيد متانتها وذلك بتعويد الأبناء على الصراحة والثقة وعدم الخوف من العقاب عند الخطأ.
❍من الجميل أن تسمح لطفلك بأن يسأل ولا يكبت ، وأن يُجاب عن أسئلته بموضوعية تناسب سنه وعقله، ولا يُعاقب أمام أحد لا سيما إخوته وأصدقاؤه.
❍كن مستمعاً جيداً لطفلك لكي يعتاد أن يحكي لك كل ما يحصل معه فتحميه من بعض المواقف والأخطار قبل وقوعه فيها. .
💞🍃🍃💞
*✨ همسة*❤
نادي زوجكِ بأحب الأسماء إليه و أكثري من كلمات يحبها زوجك، بمناسبة و بغير مناسبة.
๘ـــــــﮩ₰ﮩ🌷🌹🌷๘ـــــــﮩ₰ﮩ
لاتظني أن "الحياة الزوجية "
تقوم على" مبدأ" مثل ما تعطيني أعطيك هذا خطأ كبير أدى الى انهيار الكثير من البيوت
"الحياة الزوجية"
تقوم على المسامحه والتغافل والتغافر التطنيش؛
فوتي كثير وعدي كثير تنبسطي كثير وتريحي بالك كثير
«قال لقمان ناصحاً ابنه.. يابني تنافس في طلب الأدب فإنه ميراث غير مسلوب، وقرين غير مغلوب، ونفيس في الناس مطلوب!»
«قواعد السعادة كن مع الله ولا تحسد أحدا ولا تحقد وعش ببساطة مهما علا شأنك توقع خيرا مهما كثر البلاء وتعلم العطاء ولا تنتظر الرد»
«الصدمة قد تفعل بك شيئان: إما أن تدمرك، أو أن تصنع منك شخصاً أقوى تصعب هزيمته، والاختيار متروك لك!»
الحياة_الزوجية
💞🍃🍃💞
"إن سعيكم لشتى"
سبحان الله بعض الزوجات تؤذي زوجها وتنوي له نيات غير طيبة وبعض الأزواج يكيد لزوجته ويتربص بها الدوائر
نعوذ بالله ممن هذا حاله
ماأجمل الشخص ينام مرتاحا لإنه لم ينوي الشر لأحد لالزوجة ولازميل ولاقريب ولاصديق
بل يحب الخير للناس
أيها الناس طيبوا نياتكم
التهاجر بين الزوجين بالأيام والأسابيع وهما في بيت واحد من أقبح الأمور، وهو مع ذلك واقع في كثير من البيوت.
فليتق الزوجان ربهما، فإذا كان التهاجر بين مسلمين ليس بينهما حقوق لا يرضي الله، فكيف بتهاجر زوجين كل واحد منهما له حق على صاحبه؟
كل يوم قطيعةٌ وعتابُ؟
ينقضي دهرنا ونحن غضابُ!
حياة السعادة:
زوج طيب المعدن ذا خُلق ودين يُسامح
وزوجة كريمة الأصل لاتترك حقوق زوجها ولاتهمله حتى وإن كانت غاضبة
حياة الشقاء:
زوج بخيل رقيق الديانة يتصيد الأخطاء يتلذذ بإهانة زوجته وزوجة مهملة ضعيفة إيمان لايهمها زوجها كثيرة العناد كثيرة الشجار تصبحه بوجه عبوس وتمسيه بوجه كئيب..
💞🍃🍃💞
بسيطلات صغار بالدجاج واللوز
المكونات 👇
دجاج ، البصل , القزبر, المعدنوس, التوابل, الملح و كاس صغير زيت و نضعه فوق النار يتقلى قليلا ثم نضيف كاس كبير من الماء و نترك الدجاج ينضج عندما ينضج الدجاج نقوم بازالته من المرق نعيد المرق الى النار حتى يتشرب ماءه و نضيف له ملعقتين من السكر و ملعقة صغيرة من القرفةثم نضيف البيض المخفوق الى المرق يجب الخلط بسرعة بواسطة الخلاط اليدوي حتى لا تتكون كتل من البيض نترك مرق الدجاج مع البيض بعد نضجه يتقطربعدها نقوم بتفتيت قطع الدجاج التي تكون قد بردت بحيث نزيل الجلد و العظم و نحتفظ فقط باللحم
اللوز مصلوق ومقلي فالزيت المهرمش نضع قطع الدجاج المفتت ثم خليط البصل و البيض بعد دهن اوراق البسطيلة بالزبدة جيداثم اللوز المهرمش ثم نتني عليها اطراف اوراق البسطيلة نقلبها دون حاجة الى لصقها باي شيءو نواصل العملية الى اخر حبة ثم نضعها في صينية مدهونة بالزبدة و ندهنها هي الاخرى بقطع صغيرة من الزبدة و ندخلها الفرن على نار متوسطةو يمكن ان نحتفظ ببعضها في المجمد الى حين اخربعد اخراجها من الفرن تزين بالسكر الصقيل و القرفة أو اللوز مهرمش
وبالصحة والراحة .
التربية اللاواعية 👨🏻✈️
نحن ننقل الطريقة التي تربينا عليها إلى أبنائنا دون وعي بحلوها ومرّها، في طريقة الحديث، شكل الغضب، أسلوب التواصل، طرق العقاب، طبيعة الحب، وسائل حل المشكلات، طريقة الخلاف وغيرها، فكن واعياً لما هو غير مناسب، وعزز ما هو مناسب.
—— ⚙️ التطبيق_التربوي ——
لا ندرك كثيراً الأشياء التي تعودنا عليها من تربية آبائنا وأمهاتنا لنا، فمن المهم أن يتم تدوين ذلك للتركيز عليها، قم بكتابة مجموعة من العادات التربوية التي مارسها والداك معك في صغرك والتي تعتقد أنها كانت خاطئة، ثم ضعها نصب عينيك ليمكنك تجنبها مع الوقت.
عارفة يعني ايه القوامة بالنسبة للراجل؟
يعني تحترمي كلمته وتقدري دماغه وتعامليه باحترام
يعني مش الند بالند في كل حاجة وكأنك في سباق
يعني انثى فيها صفات الأنوثة مش واحد صاحبه بيتكلم معاه بنفس حده الرجال 😶
يعني عارف ان في واحدة لو قالها عشان خاطري مش هتقبل تكسرله خاطر
يعني بتاخدي رأيه في كل حاجة وبتحسسيه دايما بقيمة كلامه مش بنعلي علي بعض مين بيفهم اكتر من مين
يعني بتحسسيه انك بتتعلمي منه حاجات كتير وانه له دور في حياتك
يعني راجل مع الرجال ومن قومته بيشوف الانثي اللي فيكي رغم انك مش مع اي راجل كده❤
يعني بتعبري عن غضبك منه بحزن مش بلسان كله غلط و اهانات تخص رجولته
القوامة لو الراجل محساش معاكي ما بيصدق يلاقيها لو صادف حد تاني
مفيش راجل بيقدر يعيش في حياة ملهوش خاطر فيها ولا مكان
مفيش راجل يحب يرتبط ببنت اسلوبها اسلوب راجل زيه
القوامة لو لاقها جنبك حقيقي مش هيملى عينه غيرك
❤
مايسة_كمال
ماسك جميل للوجه ✨؛
1- ملعقة ونصف زبادي 🥛
2- ملعقتان شوفان مطحون 🍚
3- ملعقة نشاء الذرة🌽
4- ملعقة عصير ليمون🍋
5- ملعقة عسل🍯
الطريقة🍥 ؛
اخلطي المكونات وحطيهم
بالبراد لمدة ١٥ دقيقة 🕒
اغسلي بشرتك بغسولك المفضل🧴
وحطي الماسك بحركة دائرية لمدة
١٥ او ٢٠ دقيقة 🕰
وبعدها اغسلي وجهك
بالماء البارد ورطبي
بمرطبك المفضل💧🌸
فوائد الماسك 🥣؛
1- تصفية وتبيض وتفتيح
البقع الداكنة🍂
2- تعزيز الدورة الدموية لانه
يحتوي على الفيتامينات
وخاصةً فيتامين (هـ)💉
3- القضاء على الفطريات والبكتريا
(الحبوب والبثور والرؤوس السوداء)💥
4- تأخير ظهور التجاعيد والخطوط
الرفيعة لاحتوائه على مضادات
الاكسدة بنسبة كبيرة👵🏻
5- زيادة رطوبة البشرة ونعومتها
والمحافظة على نضارتها وإشراقها🌷
🕊ريحانه 🕊
🎥فقره
انوثه وجمال 🎥
∘∘∘∘ ✽ ∘∘∘ ٭ 🔅 ٭ ∘∘∘ ✽ ∘∘∘∘
❓ماهو الديتوكس ؟ 📢
💖هو عباره عن مشروب من المياه بيساعد علي خروج السموم من الجسم في وقت قليل
و بيخلي كمان بشرتنا نضره و منوره و بيشد التجاعيد ...
💖 مفيد جدا للناس الي عامله دايت لانه بيساعد علي الحرق و بيحرق دهون البطن و الارداف
🎀مفيد جدااا في الصياام وعن تجربه لانه بينعش الجسم دا اكتر من المياة الصافيه
❓طريقة إعداده وتجهيزه ؟
💖كل ٢ لتر مياه
بنضيف عليهم شرائح ليمون🍋 - برتقال 🍊- نعناع فريش🌿
او شرائح خيار - فراوله🍓 - نعناع
او شرائح ليمون - برتقال - جنزبيل فريش و ده حلو اوي للحرق🍹
و ممكن مزج انواع خضار او فاكهه تانيه زي الأتي:
🍇توت
اناناس 🍍
جريب فروت
خوخ 🍑
برقوق
تفاح 🍎🍏
كانتلوب
بطيخ 🍉
عنب 🍇
فراوله 🍓
كريز🍒
خيار
فجل
بنجر
جزر
اوراق خضراء 🌱🌿☘️🍀🍃
ريحان
زعتر
بقدونس
اهم حاجه يبقي مش اقل من ٣ مكونات
وممكن اكتر
و لازم نسيب منقوع من قبلها بليل و نشربه الصبح او علي الاقل ساعه 🕕🕖🕗🕘🕙🕚
عشان كل الفيتامينات و المعادن هتنزل في المياه دي و هناخد كل فوايدها من غير زياده و لا سعر حراري 💃🏻
و بعد مرور ٢٤ ساعه خلاص بنتخلص من الباقي من المشروب
و الفاكهه بعد اما بنشرب المياه بتترمي خلاص مش بتتاكل
جربوه لو لدايت يبقي كل يوم
لو عايزين نعمله مره او مرتين في الاسبوع هينور بشرتنا و يدينا حيويه 👁 👁
خدوا بالكم الكافيين بيبطل مفعوله او بيبطئه❌☕️
المشروب ده زي المياه بنشربه في اي وقت سواء عاملين دايت او لا
🍓هو مياه منكهه بنكهه بسيطه بس كلها معادن و فيتامينات و بتنقي الجسم من السموم و بتساعد علي الحرق
😍المفروض علي مدار اليوم نكون شربنا ٢ لتر كاملين
من الافطار للسحور #رمضان_صحتك_في_الميزانكمان بشرتنا نضره و منوره و بيشد التجاعيد ...
💖 مفيد جدا للناس الي عامله دايت لانه بيساعد علي الحرق و بيحرق دهون البطن و الارداف
🎀مفيد جدااا في الصياام وعن تجربه لانه بينعش الجسم دا اكتر من المياة الصافيه
❓طريقة إعداده وتجهيزه ؟
💖كل ٢ لتر مياه
بنضيف عليهم شرائح ليمون🍋 - برتقال 🍊- نعناع فريش🌿
او شرائح خيار - فراوله🍓 - نعناع
او شرائح ليمون - برتقال - جنزبيل فريش و ده حلو اوي للحرق🍹
و ممكن مزج انواع خضار او فاكهه تانيه زي الأتي:
🍇توت
اناناس 🍍
جريب فروت
خوخ 🍑
برقوق
تفاح 🍎🍏
كانتلوب
بطيخ 🍉
عنب 🍇
فراوله 🍓
كريز🍒
خيار
فجل
بنجر
جزر
اوراق خضراء 🌱🌿☘️🍀🍃
ريحان
زعتر
بقدونس
اهم حاجه يبقي مش اقل من ٣ مكونات
وممكن اكتر
و لازم نسيب منقوع من قبلها بليل و نشربه الصبح او علي الاقل ساعه 🕕🕖🕗🕘🕙🕚
عشان كل الفيتامينات و المعادن هتنزل في المياه دي و هناخد كل فوايدها من غير زياده و لا سعر حراري 💃🏻
و بعد مرور ٢٤ ساعه خلاص بنتخلص من الباقي من المشروب
و الفاكهه بعد اما بنشرب المياه بتترمي خلاص مش بتتاكل
جربوه لو لدايت يبقي كل يوم
لو عايزين نعمله مره او مرتين في الاسبوع هينور بشرتنا و يدينا حيويه 👁 👁
خدوا بالكم الكافيين بيبطل مفعوله او بيبطئه❌☕️
المشروب ده زي المياه بنشربه في اي وقت سواء عاملين دايت او لا
🍓هو مياه منكهه بنكهه بسيطه بس كلها معادن و فيتامينات و بتنقي الجسم من السموم و بتساعد علي الحرق
😍المفروض علي مدار اليوم نكون شربنا ٢ لتر كاملين
❣❣❣❣❣❣❣
تابعونا يوميا نقل مجال
من المجالات اللي
تخص المرأة
🎥ويوم الاحد
الانوثه والجمال 🎥
🎥جروب الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/D62H9KfhUfpDHwSTPBUXro
📢🕊قناتنا علي
التليجرام
/channel/RyhanaAlalamia
صفحه ريحانه عالفيس
https://www.facebook.com/Mai87w/
الموقع الرسمي
لريحانه العالميه
https://www.raihanaalalamia.com/
🕊ريحانه 🕊
❣
🎥ويبقي الاثر 🎥
❣❣❣❣❣❣❣
استروا ما ترون وتسمعون من عورات الاخرين ؛ ليستر الله عوراتكم يوم العرض عليه 🌾
🌟 أنت الخياط ولسانك الإبرة 🌟
إن أحسنت الخياطة صنعت ثوباً جميلاً غالياً !
وإن أخطأت لن تجرح إلا نفسك ..
ذنوب البشر بينهم و بين ربّهم وليس بينك وبين ذنوبهم أي أمر شخصي فأعتق لسانك عنهم ليعتقك الله من الإبتلاء والعذاب🍂
-
عوّد نفسك أن تعمل بلا تشجيع وأن تنجز دون تصفيق وأن تثق بنفسك، بصرف النظر عن رأي الآخرين🧡🍂
تذكر أن جهدك يومًا ما سيُثمر!
تعلم، تتبع شغفك، تطلع للأفضل .
كن فخورًا بذاتك، وأستمر في الكفاح نحو الهدف بغض النظر عن كافة التحديات، انظر لها بنظرة مختلفة وستنجح.🧡🍂
الحياة مستمرة سواء ضحكت أم بكيت.. لاتحمل نفسك همومًا لن تستفيد منها.. قيل: "القلق لا يمنع ألم الغد ولكنه يسرق متعة اليوم".🧡🍂
كُن في الحياة كـ عابر سبيل
واترك ورائك كل اثر جميل
فما نحن في الدنيا إلا ضيوف
وما على الضيف إلا الرحيل🧡🍂
-
لا تستسلِم !
كلما تعثرت انهض وكلما أخطأت صحّح، وكلما فشلت حاول، وكلما أصرّت الأيام على أن تجعلك عابساً إبتسم رغماً عنه 🧡🍂
(( وهو الذي ينزل الغيث من بعد ما قنطوا))
أنزل ربنا الغيث على اليائسين، فكيف بمن تشبث بالأمل وأحسن الظن به
.
إنّ مِن لَذائذ الدّنيا صَديقٌ إذا أشرَق عَليك بوجهه ذكّرك بالله وبالجنَّة .. فالزَمه فإنَّه لا حسرة مَعه أبَدًا بإذنِ الله
((ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺒﻴﺘﻮﻥ ﻟﺮﺑﻬﻢ ﺳﺠﺪﺍً ﻭﻗﻴﺎﻣﺎ))
ﻗﺎﻝ ﺍﺑﻦ ﻋﺒﺎﺱ : ﻣﻦ ﺻﻠﻰ ﺭﻛﻌﺘﻴﻦ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﻓﻘﺪ ﺑﺎﺕ ﻟﻠﻪ ﺳﺎﺟﺪًﺍ ﻭﻗﺎﺋﻤًﺎ
"أخلاقهم لهم
فإن أساؤوا فتلك صحائفهم
و أخلاقك لك
فإن أحسنت..أحسنت في صحيفتك
فعاملهم بما تحب أن تراه يوم القيامة
لا بما يستحقون في الدنيا"!
❣❣❣❣❣❣❣
تابعونا يوميا نقل مجال
من المجالات اللي
تخص المرأة
🎥ويوم الاربعاء
فقه المرأة المسلمه 🎥
🎥جروب الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/11GfuHXOBbDFCY16wApniL
📢🕊قناتنا علي
التليجرام
/channel/RyhanaAlalamia
صفحه ريحانه عالفيس
https://www.facebook.com/Mai87w/
الموقع الرسمي
لريحانه العالميه
https://www.raihanaalalamia.com/
🕊ريحانه 🕊
🎥فقره
غيري حياتك 🎥
∘∘∘∘ ✽ ∘∘∘ ٭ 🔅 ٭ ∘∘∘ ✽ ∘∘∘∘
🌼 مشكلة التأجيل والمماطلة
"اريد أن أبدأ لكني دائم التأجيل وألوم نفسي"
تعبر المماطلة والتأجيل من أكثر الشكاوى التي يعاني منها الشباب خاصة الطلبة، وأصحاب المهام، ولذلك عدة أسباب:
1. التفكير التضخيمي.
يضخم المهمة لدرجة كبيرة يعجز هو عن حملها.
2. المثالية:
يريد عمل كل شيء دفعة واحدة!.
3. الانتظار للدافعية أن تأتي إليه وكأنه ينتظر الوحي أو شخصاً ينقذه، ولن يكون.
🌼الحلول:
1.الدافعية تأتي عندما تبدأ، وتتسارع بالصعود إذا دخلت في التفاصيل.
2.ليس ضرورياً أن تنهي كل شيء الآن.
3.تقبل أن يكون عملك به أخطاء، لا تشترط الاستعداد التام أو الرضا التام.
.قسم المهمة لخطوات صغيرة، خصص وقتاً لكل خطوة.
في النهاية يقع هؤلاء في خطأ استراتيجي عندما يعتقد أن الدافعية أولا ثم العمل، والحل أن تقلبها، العمل أولا وستأتي الدافعية معها.
ابدأ على أية حال.
أفضل الحوارات هي التي تحفزك لعنصرين:
التفكير والتجربة،
وأسوأها هي التي تقودك للتلقين والتقليد.
عندما تحاور ابنك، ويسألك، يمكنك أن تجيبه فوراً، ويمكنك كذلك أن تقول له:
"سؤال جيّد ما رأيك أنت؟".
دائماً شجع أبنائك على التعلم بالتجربة بدل التسليم للافتراضات في أذهانهم.
إن تحقيقك لذاتك لا يتحقق فقط بالإنجازات، حسناً الانجازات جيدة، لكن هناك مستوى أفضل لتحقيق ذاتك من الرضا الداخلي، لا تقتل نفسك لتحقق ما لا تطيق فعله، بل ركز على إعادة تقييم نفسك من خلال راحة البال ثم إتقان العمل، يعتقد البعض أن الرضا الداخلي كسل، أو عجز، بينما هو الصحة النفسية.
. غالباً الشخص الذكي يتحاشى الجدال، لذلك تجده يتجاهل التعليق على كثير من المواقف بحثاً عن راحته.!!!
( كمال العقل الانساني )
الشخص الذي يشعرك بأنك أسعد من في الكون، هو الشخص الذي من الممكن أن يتسبب لك بأعمق جرح عاطفي.
( على قدر الاتكاء الشديد تأتي شدة السقوط القوي )
العناق يمكن ان يخفض ضغط الدم والحد من التوتر من الاشخاص القريبين منك.!!!
( طاقة منبعثة من الاجساد تشعرك ب الامان )
غالباً الذكريات والمواقف السيئة تجعلك مستيقظا حتى ساعات متأخرة من الصباح.
( ايعاز الدماغ للعواطف والذكريات للهجوم ليلاً)
. الاشخاص الذين ينزعجوا من البعض على اتفه واغبى الأشياء هم في العادة يمتلكون قلوب رقيقة.!
( نقاء السريرة والصفاء الروحي )
جمال و لون بشرة المرأة.. يعتمد كثيرا على حالة المعدة.!!!
( لكل فعل ردة فعل )
الشخص الهادئ أكثر فهماً للكلام الذي يسمعه وغالبا ما تكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح.!
( المرأة الهادئة الاكثر ضجيجا في عقول الرجال )
❣❣❣❣❣❣❣
تابعونا يوميا نقل مجال
من المجالات اللي
تخص المرأة
🎥ويوم السبت
تطوير الذات 🎥
🎥جروب الواتس
https://chat.whatsapp.com/D62H9KfhUfpDHwSTPBUXro
📢🕊قناتنا علي
التليجرام
/channel/RyhanaAlalamia
صفحه ريحانه عالفيس
https://www.facebook.com/Mai87w/
الموقع الرسمي
لريحانه العالميه
https://www.raihanaalalamia.com/
🕊ريحانه 🕊
🎥فقره
انوثه وجمال 🎥
∘∘∘∘ ✽ ∘∘∘ ٭ 🔅 ٭ ∘∘∘ ✽ ∘∘∘∘
خلطات لتبييض الاماكن الحساسةخلطة الزبادي والبرتقال
هذه من بين أهم وصفات تفتيح المناطق الحساسه والتي ثبتت فعاليتها في التخلص من اسمرار هذه المناطق فضلاً عن كون مكوناتها خفيفة وتتناسب مع طبيعة هذه الأماكن الرقيقة. وتطبق الخلطة فقط بصنع عجينة من الزبادي وقشر البرتقال وتدليك البشرة بها ومن ثم إزالتها بعد مرور 10 دقائق فقط بالماء الفاتر. وبالتطبيق اليومي يمكن الحصول علي نتيجة ممتازة في ظل مراعاة النصائح السابقة.
وصفة زيت اللوز
هذه الوصفة ليست فقط من أجل تفتيح المناطق الحساسه ولكنها تعمل أيضاً علي ترطيب البشرة وتجديد الخلايا وذلك لاحتوائها علي مواد طبيعية كثيرة. ويمكن إعداد الوصفة من خلال مزج وخلط مقادير متساوية من عصير الليمون والحليب البودرة وزيت اللوز وعسل النحل للحصول علي خليط ومزيج متجانس ومتناغم يتم دهن البشرة به وترك الخليط عليها لمدة 10 دقائق ومن ثم شطفها جيداً بالماء.
مساج الليمون
غني عن التعريف أن الليمون له قدرة عالية علي تفتيح البشرة وترطيبها وقد استخدمناه مسبقاً في قسم جمال في العديد من الخلطات والوصفات وذلك بفضل احتوائه علي العديد من العناصر المبيضة للبشرة والأحماض الدهنية المفيدة في ذلك. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة من الليمون ننصح بتدليك البشرة به مثل مناطق الركب والكوعين. ملحوظة هامة:
للبشرة الحساسة لا ننصح باستخدام الليمون بشكل مباشرة عليها، ومزج عصير الليمون مع عصير الخيار بدلاً من ذلك لتخفيف الخلطة. وتترك هذه الخلطة لمدة 20 دقيقة علي البشرة ومن ثم تشطف بماء الورد، وتكرر الوصفة يومياً حتي الحصول علي النتيجة المطلوبة.
وصفة بودرة خشب الصندل
بودرة خشب الصندل لها تأثير سحري وفاعلية أكيدة في تفتيح المناطق الحساسه والبشرة بشكل عام. اصنعي عجينه من مزيج بودرة الصندل والماء ومن ثم قومي بتوزيعها علي المناطق الداكنة في جسمك واتركيها حتى تجف بشكل كامل. هذه الوصفة تعمل أيضاً علي ترطيب البشرة وتلطيفها.
نصائح هامة جداااااااا
- أول ما يجب عليك فعله سيدتي هو استبدال الملابس الداخلية المصنوعة بالأقمشة الصناعية بالأخرى المصنوعة من القطن الطبيعي الذي يقوم بامتصاص العرق والذي يقوم بحماية البشرة من الكثير من الأضرار. ويفضل تغييرها كل فترة قصيرة لأنها ستكون محملة بالكثير من البكتيريا والفطريات الضارة.
- يجب أيضاً تجنب استخدام كريمات إزالة الشعر في هذه المناطق قدر المستطاع واستبدالها بالخلطات والوصفات الطبيعية الأخرى كالحلوى والشمع فهي لا تسبب اسمراراً وأكثر كفاءة من المستحضرات الكيميائية غالية الثمن.
من أهم أسباب اسمرار المناطق الحساسه وعدم القدرة علي تفتيح هذه المناطق هو استخدام مزيلات رائحة العرق المكونة من تركيبات كيميائية تؤدي إلي تهيج البشرة واحمرارها، ولهذا السبب نفضل استبدال هذه الوسائل بالمزيلات الأكثر طبيعية كالخالية من مادة الكحول أو بالمنتجات البودرة.
عند الاستحمام يجب تدليك هذه المناطق بالماء الساخن بصورة جيدة كوسيلة لمنع تراكم مض اليوريك (الأحماض الموجودة في البول) والذي هو عاملاً أساسياً في اسمرار لون البشرة.
قومي بتنظيف المناطق الحساسة باستخدام صابوناً طبيعياً مصنوعاً من الأعشاب بدلاً من الصابون الصناعي، فهو يحافظ علي نسبة الحمض الهيدروجيني في الأعضاء التناسلية الأمر الذي يجعل من هذه المنطقة نظيفة وصحية ورطبة. وفي حالة استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة لهذه المناطق فيجب علي الأقل التأكد من كون تركيبتها خفيفة وناعمة علي البشرة.
❣❣❣❣❣❣❣
تابعونا يوميا نقل مجال
من المجالات اللي
تخص المرأة
🎥ويوم الاحد
الانوثه والجمال 🎥
🎥جروب الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/D62H9KfhUfpDHwSTPBUXro
📢🕊قناتنا علي
التليجرام
/channel/RyhanaAlalamia
صفحه ريحانه عالفيس
https://www.facebook.com/Mai87w/
الموقع الرسمي
لريحانه العالميه
https://www.raihanaalalamia.com/