ادراکی ترین ...
زیبا ترین....
و کوتاه ترین...
#کتابهای _صوتی
#موفقیت_روانشناسی_خودشناسی👇
/channel/+KMfN8t2EIVwwYWQ0
☝️☝️😍
❗️فلسفی، احساسی، انگیزشی
وقتی از تو میپرسم تو کیستی؟
نامت را به من میگویی،
یا از خانواده ات برایم میگویی.
یا از تحصیلاتت و جنسیتت میگویی.
اینها هیچکدام معرف توی حقیقی نیستند.
هر چه بگویی از حافظه تو می آید
اگر واقعا به درون نگاه کنی،
پاسخ تو تنها میتواند این باشد : نمیدانم
آنانکه خود را شناخته اند، در موردش ساکت میمانند. پاسخ حقیقی را نمیتوان با کلمات داد
هر آنچه با واژه ها پاسخ داده شود از ذهن و حافطه خواهد بود، نه از معرفت تو
نام تو کاربردهای خودش را دارد.
ولی تو اسمت نیستی
تو یک جسم و صورت داری، ولی آن شکل هم معرف تو نیست. آن شکل فقط منزلی است که اتفاق افتاده است تا تو در آن باشی. همه ی اینها را تماشا کن و تمایز بگذار
و به تمیز دادن ادامه بده ، لحظه ای فرا خواهد رسید که تو هر آنچه را که نیستی حذف کرده ای، در این حالت تو برای نخستین بار با خودت روبرو خواهی شد.
به حذف کردن تمامی هویت هایی که نیستی ادامه بده
خانواده، بدن، نام، ذهن، ملیت، مذهب، در آن_تهیا، برای نخستین بار با خودت روبرو میشوی، با خود اصیل و حقیقی ات که توسط هیچ مذهب و جامعه و ملیتی ساخته نشده و دستکاری نشده است
#اشو
"آخرین مرحله قبل از بیدار شدن زمانی است که دیگر با زندگی در ستيز نيستید و در همه جا و در تمام شرایط و موقعیت ها احساس هماهنگی و توازن می کنید. و سپس شما بیدار می شوید.
اما اگر احساس پریشانی، عصبانیت و تضاد دارید و تلاش می کنید تا بیدار شوید، هرگز بیدار نخواهید شد. تا زمانی که این احساسات را تجربه می کنید، این احساسات بر همه چیز پیشی می گیرند.
شما باید خودتان را با جهان هماهنگ کنید. باید خودتان را با کل کائنات آشتی دهید؛ با قلمرو مواد معدنی، گياهان، حیوانات و انسان ها... شما باید احساس عشق و شفقت خود را نسبت به همه چیز گسترش دهید."
#رابرت_آدامز
زبان عضو کوچکی است ، اما آنچنان نیرومند است كه می تواند دلی را بشكند . پس مراقب حرف هایمان باشيم .
Читать полностью…
اینو هرطور شده گوش کنید.. برابر است با صد کتاب و صد فیلم.. همین الان ببینید..👍
Читать полностью…
ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺣﺴﺎﺩﺕ ﻧﮑﻦ برای ﻧﻌﻤﺘﯽ ﮐﻪ ﺧﺪﺍوند ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ است؛
زﯾﺮﺍ ﺗﻮ نمی‌دانی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ
و ﻏﻤﮕﯿﻦ نباش ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﺮﻓﺖ...
ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻮ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﯽ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻋﻮﺽِ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ،
پس سعی کن ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﺎﮐﺮ باشی...
ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ ﺛﺮﻭﺗﺖ ﮔﺮﻓﺘﻰ پول‌هایت ﺭﺍ ﻧﺸﻤﺎﺭ...
ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺷﻜﻰ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﮔﻮﻧﻪﺍﺕ ﺑﺮﯾﺰﯼ...
ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺩﺳﺘﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺁﻧﺮﺍ ﭘﺎﮎ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺛﺮﻭﺕ ﺗﻮﺳﺖ.
👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای
ﻣﻦ ﻣﺤﻮ ﺧﺪﺍﯾﻢ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺁﻥ من است
ﻫﺮ ﺳﻮﺵ ﻣﺠﻮﺋﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺟﺎﻥ من است...
#مولانا
یاد بگیریم آسان بگیریم ..!
و از زندگی لذت ببریم ...
خود را رها کنیم ...
و به اشتباهات خود بخنديم ...
زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد ..!
به یک لبخند ، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته ﺑﺎشیم !
"قدر لحظه ، لحظه زندگيمان رو بدانيم"
اگر آرامش میخواهی ،
مراقب مردم نباش ...
اگر ادب میخواهی ،
در کار کسی دخالت نکن ؛
اگر پند زندگی می خواهی ،
در برابر آدمهای احمق سکوت کن
ﻏﺮﻭﺭ ﺑﺪﺗﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ
ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﯽ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺍﯾﯽ ﺍﺳﺖ
ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺍﺳﺖ
ﺁﺳﺎﯾﺶ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﺍﺳﺖ
تنها مشکل ما با غم، بیچارگی، خشم، نومیدی،
تشویش، دلهره و بدبختی آن است که میخواهیم
از شر آنها راحت شویم . همین تنها مانع است.
مجبوری با آنها زندگی کنی ...
همه همان موقعیت هایی هستند که
زندگی با آنها به تمامیت می رسد و می بالد.
#اشو
آیا من در جستجوی تجربه‌ام یا در جستجوی حقیقت؟
#الهه_روزدار
کافی بفهمی همه چیز در درون تو و از درون تجلی پیدا میکند
اجابت خواسته های تو ریشه در عمق وجود خودت دارد
هیچ چیزی در خارج از تو نیست
پس بر خودت متمرکز باش و بخواه هر آنچه که مایه آرامش و آسایشت میتواند باشد
این چهار مورد رو به خاطر بسپار:
👈🏻خــودت باش، بی همتا می شوی
👈🏻ساده باش، عمیق می شوی
👈🏻دوست داشته باش،محبوب می شوی
👈🏻به خود اعتماد کن،باورت می کنند.
چگونه انتقاد کنیم تا نتیجه بگیریم ؟
1- رفتار مورد انتقاد را مشخص کنید.
2- انتقاد خود را واضح و مشخص بیان کنید.
3- از قابل تغییر بودن اعمال و رفتار مورد انتقاد، اطمینان حاصل کنید.
4- از تحمیل نظریات خود بپرهیزید.
5- انتقاد را قابل فهم و با دلیل مطرح کنید.
6- خلاصه و مفید انتقاد کنید.
7- انگیزه هایی برای تغییر رفتار پیدا کنید و انتقادشونده را در حل مشکلش کمک کنید.
8- به احساستان رنگ منفی ندهید، با صدا و لحن آرام و ملایم صحبت کنید
9- با حالات و رفتار خود گفته هایتان را تقویت کنید.
10 – با طرف مقابل همدلی کنید.
11- شتابزده انتقاد نکنید.
12-واکنش های منفی شخص مورد انتقاد را پیش بینی و از آن جلوگیری کنید.
13 - در صورت مشاهده نتیجه، انتقاد شونده را تحسین کنید.
.
☘️مولانا مولانا مولانا مولانا:
👇
*@mowllana
*@mowllana
*@mowllana
🌺پیشنهاد ویژه 🌿👆👆👆👆
▫️وقتی کسی جلوی شما خمیازه می‌کشد، شما هم اين كار را تكرار می‌كنيد.
▫️مسبب این حالت سلول‌های عصبی خاصی است در مغز که به آنها نورون‌های آینه‌ای می‌گویند.
▫️وظیفه‌ی این نورون‌ها تقلید ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است.
▫️ مراقب هم نشینان خود باشید، نورون‌های آینه‌ای مغزتان بدون آگاهی شما، شما را مشابه اطرافیانتان می‌کنند.
▫️در انتخاب دوستان خود دقت كنید.
گاهی دلت می‌خواهد از دید بعضی آدم ها پنهان بمانی
آدم هایی که مدام توی زندگیت سرک می کشند
و با ژست صمیمیت
داشته هایت را می شمرند
احساساتت را خط کشی می کنند
اشتباهاتت را سرزنش می کنند
به چیزهایی که خود ندارند حسادت می کنند
دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آن را بزرگ و بزرگتر می کنند
و هر کاری که لازم باشد می کنند
تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند
فریب ظاهرشان را نخور
این آدم ها " آینه " نیستند ،
" شیشه خرده " اند .
📝 پریسا زابلی پور
از تمام همنشینان جدی پرهیز کن: از مردمانی که سعی دارند کسی باشند دوری کن. بیشتر و بیشتر با مردمانی کوک شو که فقط زندگی خودشان را زندگی می‌کنند، سعی نمی‌کنند کسی باشند، کسانی که همانگونه که هستند زندگی می‌کنند. با آنان حرکت کن، این ها مردمان معنوی واقعی در دنیا هستند. رهبران مذهبی مردمانی واقعاً روحانی نیستند ــ آنان #سیاستمدار هستند. آنان می باید در کار سیاست باشند. آنان دیانت را به زشتی فاسد کرده‌اند. آنان دیانت را چنان جدی کرده‌اند که کلیساها بیشتر شبیه بیمارستان یا قبرستان شده‌اند. آن سرور و نشاط و لذت بردن کاملاً ازبین رفته است. نمی‌توانی در یک کلیسا برقصی؛ نمی‌توانی بخندی. خنده از کلیساها بیرون رفته است ــ ولی به یاد بسپار: لحظه‌ای که خنده از کلیسا بیرون برود، خداوند نیز بیرون رفته است.
#اشو
به وقفه توجه کنید ,
به وقفه ی میان دو اندیشه ,
به فضای کوتاه ساکت
میان واژه‌ها در یک مکالمه ,
میان نت های یک پیانو یا فلوت ,
یا به وقفه ی میان دم و بازدم .
وقتی که شما به این وقفه ها توجه کنید ,هوشیاری از چیزی - تبدیل به هوشیاری محض میشود .
بُعد غیر صوری آگاهی خالص از درون برخواسته و هم هویتی با صوری را جایگزین میکند
#اکهارت_توله
وقتی هزاران هزار نفر از مردم روی زمين جشن ميگيرند، آواز ميخوانند ،ميرقصند با نور الهی مست شور و شعف ميشوند ،ديگر كمترين امكان خودكشی جهانی وجود نخواهد داشت.
با چنان جشنی و با چنان خنده ای ، با چنان صحت و سلامتی ، با چنان حالت طبيعی و خودجوشی، چگونه ممكن است جنگی وجود داشته باشد؟ ...
به تو زندگی داده شده تا خلق كنی لذت ببری و جشن بگيری
وقتی گريه و زاری ميكنی، وقتی بيچاره و بی نوايی، تو تنها هستی
اما وقتی جشن ميگيری، كل هستی با تو مشاركت ميكند. تنها در جشن است كه ما با غايت ابدی ملاقات ميكنيم. تنها در جشن است كه ما از دايره زندگی و مرگ فراتر ميرويم.
#اشو
حتی اگه فرشته هم باشی، باز هم یکی پیدا میشه، که از صدای بال زدنت خوشش نمیاد…!
پس بی خیال حرف مردم…!
کاری که دوست داری رو انجام بده و شاد باش…
وجود خویش را آنطور که هست بپذیر
و بدان که تو تنها در قبال خودت و خدای خودت مسئول هستی نه در مقابل افکار و عقاید کسانی که فکر می کنند از تو بهتر میدانند ...!
مقاومت علیه هر چیزی شما را داخل داستانِ ذهنی میبرد
منعطف و باز باشید به نرمیِ اقیانوس
در لطافت و نرمی شما قدرتی چون اقیانوس دارید.
#سوفیا_ساناندا
🔺حسین، مظهر آزادگی🔺
کاری زیبا از رضا شیر محمدی
"انسان زنده" مسوول است
نه فقط "انسان توانا"
دکترعلی شریعتی
نسخه های زندگی
کافی بفهمی همه چیز در درون تو و از درون تجلی پیدا میکند
اجابت خواسته های تو ریشه در عمق وجود خودت دارد
هیچ چیزی در خارج از تو نیست
پس بر خودت متمرکز باش و بخواه هر آنچه که مایه آرامش و آسایشت میتواند باشد
🥀
فرهنگ یعنی:
🌸فرهنگ یعنی: عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست.
🌸فرهنگ یعنی: لباس گرانقیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست.
🌸فرهنگ یعنی: به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم
🌸فرهنگ یعنی: هر کتاب یک تجربه است، تجربه‌هایمان را به اشتراک بگذاریم
🌸فرهنگ یعنی: آزادی ما نباید مانع آزادی دیگران شود.
🌸فرهنگ یعنی: به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم
🌸فرهنگ یعنی: در دورهمی‌ها کسی را سوژه‌ی غیبت کردنمان قرار ندهیم
🌸فرهنگ یعنی: در جمع از کسی سوال شخصی نپرسیم
🌸فرهنگ یعنی: #کتاب بخوانیم...
ذهنی که همیشه مقایسه میکند ,
همیشه اندازه می‌گیرد ,
همیشه نیز توهم ایجاد خواهد کرد .
اگر که من خود را بر علیه تو که با هوش ,
زیرک تر از من هستی مقیاس کنم ,
تقلا می‌کنم که مثل تو باشم و من خود را
آن‌گونه که هستم انکار می‌کنم .
من یک توهم می آفرینم .
کریشنا_مورتی
با افراد به عنوان وسیله رفتار نکن،
آنها سر منزل خودشان اند.
به آنها وصل شو، در عشق، در عزت،
هرگز آنها را در تملک نگیر و هرگز در تملکشان قرار نگیر!
به آنان وابسته مباش و دیگران را به خود وابسته نکن.
اشو
