شب روشن

27 Apr 2025 16:35

@ShaberoshanIR

مقایسه کردن زجرآور است. مقایسه وضع مالی، سبک زندگی، شکل و قیافه، تو خوشبخت‌تری یا آن دیگری؟
لباس‌های تو بهترند یا لباس‌های او؟
و بعد میل شدید برای به دست آوردن هر آن‌چه که نداری.
یک روز مهمانی داشتم که بعد از دیدن طرح بشقاب‌های غذاخوری، تصمیم گرفت مثل آن‌ها را داشته باشد و هنوز مهمانی تمام نشده، یکی شبیه‌‌شان را توی اینستاگرام پیدا کرده بود.
همیشه این مثال گوشه ذهنم هست. آینه عبرت. :))

گاهی برای چیزهایی که ندارم از دنیا تشکر کرده‌ام. نه اینکه مثل مرتاض‌های هندی قناعت کنم به نداشتن و هیچ‌چیزی از دنیا نخواهم، فقط مطمئن بودم آن چیزها با هر جور تلاش و جنگ هم دست‌یافتنی نیستند، چیزهایی خارج از اراده‌ام. وقتی حس می‌کنم بازی مقایسه کردن دارد شروع می‌شود رؤیاهای شخصی‌ام را مرور می‌کنم، آن خیال‌های مخصوص به خودم را و سعی می‌کنم آرام و آهسته از این بازی بیرون بیایم.
‌

نعیمه بخشی

شب روشن

27 Apr 2025 14:39

نفس‌ عمیقی می‌کشم و دوباره به خالیِ پر آرامش رو به رویم برمی‌گردم.

نه اجازه نخواهم داد آن ورژن قدیمی‌ زخم‌خورده‌ای که همیشه رنج را به همه‌ی بخش‌های زندگی‌ام دعوت می‌کرد اینجا هم فرمانروایی کند.

اکنون بعد از سالها متعهد بودن به درمان، می‌دانم حاکم کیست.

با خودم فکر می‌کنم سخت‌ترین بخش درمان آن بود که چطور‌ با آرامشی که خودم با دستان خودم ساخته ‌بودم، بنشینم و خلوت کنم و دوباره با همین دستان رنج‌هایم را بر سر میز دعوت نکنم.

سخت‌ترین بخش، تحملِ شادیِ آرامی بود که در زیر پوست بدنم جریان داشت.

همچون رودخانه‌ای عمیق اما باریک که از قلبم به سمت تک‌تک اندام‌هایم حرکت می‌کرد.

سخت‌ترین بخش، پیدا کردن ورژن زخمی و درک کردن آنچه که بر او گذشته بود، نبود؛ بلکه اجازه ندادن به حاکمیت دوباره‌ی او بود.

سخت‌ترین بخش‌ها، غم‌ها، ناامیدی‌ها، خشم‌ها، بخشش‌ها، مرهم‌ها و درک‌کردن‌ها و عبور کردن‌ها نبود …نه… سخت‌ترین بخش حتی دوست داشتن خودم هم‌ نبود.

در‌نهایت هر کسی در پروسه‌ی درمان آنقدر می‌تواند دلایل و ریشه‌های آسیب را درک کند که بتواند دوباره عشق را در‌ درون خودش حتی نسبت به ورژن آسیب‌رسان گذشته‌اش هم حس کند.

سخت‌ترین بخش، همین دستان ظریف و باریک و کوچکم بودند

دستانی که اکنون می‌دانند «رنج کشیدن» و «آرام‌ماندن» هر دو آن سوی حیاط ایستاده‌اند و منتظر دعوت هستند.  منتظر اشاره‌ای از‌ سمت آنها.


کافی‌ست فقط انگشتانم را اندکی تکان دهم.
دستانم را بر روی‌ میز روی هم‌ می‌گذارم.
به آن سوی حیاط نگاه می‌کنم.
نفس عمیقی می‌کشم.
مدت‌هاست می‌دانم آن کسی که باید سر میز بنشیند کیست.
دعوت‌نامه، فقط برای اوست.

#پونه_مقیمی.

@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 12:43

آدم گاهی به چیزی که داره تجربه میکنه رضایت میده
چون شرایط بهتری رو تجربه نکرده
در حالی که اگر موقعیت دیگه ای رو زندگی میکرد
شاید نوع خواسته ها و انتظاراتش هم متفاوت میشد


@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 10:47

‏از اسنپ و تپسی خواهش میکنم امکان درخواست «راننده ساکت» رو به برنامه اضافه کنن.

@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 08:51

وسعت شخصیت هر فرد توسط بزرگی مشکلی که می‌تواند او را از حالت منطقی بیرون آورد تعریف می‌شود.

@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 06:55

‏+با آنان که ناامیدت نموده بودند چگونه تا کردی؟
-گذشتم "انگار که هرگز نبودند.


@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 04:59

فستیوال کوچه عزادار بندرعباس شد 🖤

انگار شادی بهمون نمیاد🚶‍♂️

‌🆔 @ShaberoshanIR 💯

شب روشن

26 Apr 2025 22:51

▎✨ آفر ویژه یک ساله سرویس سیسکو و اوپن کانِکت! ✨

🎉 بدون محدودیت حجمی!

👥 دو کاربره.

🌍 آیپی ثابت و لوکیشن فرانسه!

🖥️ با 10 سرور فعال بر روی تمامی اینترنت‌ها در تمامی سیستم‌عامل‌ها:

📱 اندروید، IOS و ویندوز!

💰 فقط و فقط 960000 تومان! یعنی به جای ماهیانه 100000 تومان، تنها با پرداخت 80000 تومان یک ساله خرید کنید!

📩 جهت تمدید و خرید به @sp1000 پیام دهید!

👉 @SPNetVPN

شب روشن

26 Apr 2025 22:51

🌟 یونیک پرفیوم | فروشگاه عطر خاص 🌟
به دنیای رایحه‌های خاص و ماندگار خوش آمدید! ✨
🔸 "یونیک پرفیوم" جایی‌ست که خاص بودن را با بهترین عطرهای زنانه و مردانه تجربه خواهید کرد.
🔸 ما اینجا هستیم تا با تضمین کیفیت، قیمت منصفانه و مشاوره تخصصی شما را در انتخاب بهترین رایحه همراهی کنیم.
🔸 هر عطر در فروشگاه ما با ضمانت اصالت ارائه می‌شود، زیرا اعتماد شما ارزشمندترین دارایی ماست!
💎 با ما خاص بودن را تجربه کنید! 💎
👩🏻‍💼 مشاور فروشگاه یونیک پرفیوم | سارا شاهپورجانی
📩 ثبت سفارش و مشاوره رایگان:
🆔 @unique_perfume_admin @sarah_shahpoorjani
📞 تماس و واتساپ: 09981511570
📢 عضویت در کانال:
🔗 @unique_perfume2025
📸 ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
🔗 Instagram.com/unique_perfume2025

شب روشن

26 Apr 2025 18:59

💔🖤 بندر همیشه اینگونه است:


زنان و کودکانی کنار آب ، منتظر و دل آشوب
برای خبری بد از سمت دریا !

هر چقدر که خورشید بیشتر در آب فرو میرود، سایه ها بلندتر و امیدها کوتاه تر میشوند!

شب می‌شود !
و
مردانی که برای لقمه نان و اندک رفاهی
سحر از خانه رفته اند
دیگر باز نخواهند گشت !

این رسم بندر است.

جان باختن تعدادی از هم‌میهنان عزیزمان در حادثه‌ی تلخ بندر شهید رجایی را به خانواده‌های داغدار تسلیت می‌گوییم و برای مجروحان این حادثه، سلامتی و بهبودی آرزومندیم.

@shaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 17:33

داییم ۲۳ سالش بود که عاشق یه خانوم بزرگتر از خودش شد که خانومه جدا شده بود و یه بچه مهدکودکی داشت، مادربزرگم مخالف بود و هر روز درو شیشه میومد پایین ولی راضی نشد.. خانومه بعد یه مدت ازدواج کرد... امشب به مامان بزرگ گفتم چرا مخالف بود؟ گفت بقیه آدما هم کلی مخالف داشتن ولی ‏کار خودشونو کردن، کم کاری از داییت بود!  ۲۰ سال گذشته و دایی هنوز نتونسته به هیچکس دل ببنده...! ببین کاری که دوس داری رو انجام بده اینا که مخالفتن پس فردا میگن میخواستی گوش نکنی :)


✍️هرماینی

🆔 @ShaberoshanIR 💯

شب روشن

26 Apr 2025 15:37

بانک آینده 250 هزار میلیارد اضافه برداشت دارد!

مجتبی ذوالنوری، نماینده مجلس:
بانک در شُرف ورشکستگی آینده 250 هزار میلیارد اضافه برداشت دارد.

اینجا دستگاه های امنیتی، دولت و بانک مرکزی نقش خودشان را چطور ایفا ميکنند؟!

Join 🔜 @ShaberoshanIR 🚩

شب روشن

26 Apr 2025 13:41

‏این قضیه "اگه میخواست، انجام میداد" خیلی ناراحت کننده‌ست واقعا. انگار با سیلی میزنه تو صورتت میگه تو ارزششو نداشتی.


@ShaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 11:45

🔴 اپلیکیشن هوش مصنوعی Qwen شرکت چینی علی بابا برای Android و iOS منتشر شد.

👨‍💻 @ShaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 09:49

واتساپ قابلیت Advanced Chat Privacy رو معرفی کرده که با فعال کردن اون در چتهای شخصی و گروه های مدنظرتون، طرف مقابل و دیگر اعضای گروه امکان خروجی گرفتن از تاریخچه چت به واسطه گزینه Export رو نخواهند داشت، همچنین عکسها و ویدیوها هم به طور خودکار دانلود نخواهند شد (گرچه کماکان امکان دانلود دستی اونها وجود خواهد داشت).

این قابلیت طی روزهای اینده برای همه کاربران عرضه خواهد شد.


@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 15:37

تئوری پنجره جوهری (Johari Window)
تا حالا فکر کردی چقدر از خودت رو واقعاً می‌شناسی؟
یا دیگران چه چیزهایی ازت می‌دونن که خودت خبر نداری؟

تئوری «پنجره جوهری» می‌گه شخصیت ما از چهار بخش تشکیل شده:

1. منِ باز: چیزهایی که هم خودت می‌دونی، هم دیگران. (مثل اسم، سبک لباس پوشیدن، یا علاقه‌هات)

2. منِ پنهان: چیزهایی که فقط خودت می‌دونی.
(ترس‌هات، زخم‌هات، رازهایی که به کسی نمی‌گی)

3. منِ کور: چیزهایی که دیگران درباره‌ت می‌دونن، ولی خودت خبر نداری. (مثل لحن صدات وقتی عصبانی می‌شی یا تاثیرت روی دیگران)

4. منِ ناشناخته: چیزهایی که نه خودت ازش خبر داری، نه دیگران.
(مثلاً استعدادی که هنوز کشفش نکردی یا واکنشی که توی شرایط خاص ازت سر می‌زنه)

چرا مهمه؟

چون هرچی ارتباط‌مون با خودمون و دیگران بهتر بشه، «منِ باز» بزرگ‌تر می‌شه و از بخش‌های پنهان، کور یا ناشناخته‌ کم می‌شه. و این یعنی رشد شخصی، صمیمیت واقعی و خودآگاهی بیشتر.

@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 13:41

سهم نسخه‌های مختلف اندروید اعلام شد؛ اندروید ۱۵ تنها ۴.۵ درصد

🔴 گوگل به‌تازگی آمار جدیدی از میزان پراکندگی نسخه‌های اندروید منتشر کرده است. طبق این گزارش، اندروید ۱۵ که تازه عرضه شده، تنها روی ۴.۵ درصد از دستگاه‌ها نصب شده است. در مقابل، اندروید ۱۴ با بیش از ۲۷ درصد سهم، بیشترین تعداد نصب را در میان نسخه‌های مختلف به خود اختصاص داده است. اندروید ۱۳ نیز با سهمی حدود ۱۷ درصد، پس از اندروید ۱۴ در رتبه دوم بیشترین میزان نصب قرار دارد.

👨‍💻 @ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 11:45

همسرم از پسر سه ساله و نیمه‌‌مان پرسید: کفشت خوبه؟
گفت: نمی‌دونم، احساسش نمی‌کنم.
همسرم گفت: چون احساسش نمی‌کنی پس خوبه.

راست می‌گفت؛ تراپیست خوب، مادر و پدر خوب، معلم خوب، حاکم خوب، خلبان خوب، راننده‌ی خوب، همسر خوب، ...... آن است که همیشه هست ولی حسش نمی‌کنی.


💬دکتر روح الله صدیق.
@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 09:49

زندگی شاید همینه
کنار اومدن با چیزی که نمی‌تونیم تغییرش بدیم،
دوست داشتن چیزی که همین حالا وجود داره،
و ساختن چیزی که هنوز نیومده.


@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 07:53

‏چیه این لیاقت آخه؟!
یه عمر فک میکنی داره
و تو یه لحظه میفهمی نداره...!


@ShaberoshanIR

شب روشن

27 Apr 2025 05:57

🔺مهمترین تغییرات کنکور ۱۴۰۴

رئیس سازمان سنجش:
🔹تاثیر معدل در کنکور ۱۴۰۴ برای پایه دوازدهم میزان ۶۰ درصد قطعی و ۶ درس پایه یازدهم مثبت است.

🔹برای کنکور ۱۴۰۵ تاثیر سوابق تحصیلی برای پایه‌های یازدهم و دوازدهم هر دو به میزان ۶۰ درصد قطعی است.

🔹به شورای عالی انقلاب فرهنگی پیشنهاد داده‌ایم که از سال ۱۴۰۶ نحوه چگونگی برگزاری کنکور به شورای سنجش و پذیرش واگذار شود.

🔹توزیع کارت آزمون سراسری‌ سال ۱۴۰۴ (نوبت اول) از روز دوشنبه ۸ اردیبهشت ماه آغاز می‌شود.

@ShaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 22:51

آفر ویژه خرید و تمدید پورت تیمتاک تنها به قیمت 40000 تومان ماهیانه.
شما عزیزان میتوانید با خرید و تمدید یک ساله سرویس تیمتاک بجای ماهانه 60000 تومان بابت تیمتاک تنها 40000 تومان پرداخت کنید و از داشتن تیمتاک شخصی خود با دسترسی کامل لذت ببرید.
جهت خرید سرور تیمتاک اختصاصی, و موزیک پلیر به
@sp1000 پیام دهید.

@spttIR.

@shaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 22:51

💥 سرویس جدید V2Ray و هیدیفای همین حالا موجود شد!
🎯 خاص‌تر و متفاوت‌تر از همیشه با بهترین متودهای اتصال، امنیت بی‌نظیر و سرعت فوق‌العاده!
🛡 محافظت از حریم خصوصی و امنیت آنلاین شما به بهترین شکل.
⚡️ ویژگی‌های ویژه سرویس ما:
🔹 پایداری و سرعت بی‌رقیب
🔹 سازگاری با تمام دستگاه‌ها و اینترنت‌ها
🔹 بدون محدودیت کاربر
🔹 آی‌پی ثابت
🔹 مناسب برای تمامی نرم‌افزارهای فیلترشده و تحریمی
💰 قیمت‌ها:
📆 سرویس یک‌ماهه:
• 20 گیگ: 50,000 تومان
• 30 گیگ: 70,000 تومان
• 50 گیگ: 110,000 تومان
• 70 گیگ: 150,000 تومان
• 100 گیگ: 190,000 تومان
📆 سرویس دو‌ماهه:
• 20 گیگ: 65,000 تومان
• 30 گیگ: 90,000 تومان
• 40 گیگ: 100,000 تومان
• 60 گیگ: 140,000 تومان
• 100 گیگ: 220,000 تومان
• 140 گیگ: 280,000 تومان
• 200 گیگ: 350,000 تومان
📆 سرویس سه‌ماهه:
• 50 گیگ: 150,000 تومان
• 80 گیگ: 230,000 تومان
• 100 گیگ: 280,000 تومان
• 150 گیگ: 400,000 تومان
• 200 گیگ: 500,000 تومان
💬 برای خرید، مشاوره و تست رایگان، پیام دهید به:
@sp1000
✔️ کانفیگ ویژه برای افراد خارج از کشور جهت دسترسی به اپ‌ها و سایت‌های ایرانی مانند اپ بانک‌ها و... نیز در دسترس است.
📢 کانال تلگرام ما:
@SPNetVPN
🔒 با سرویس ما، آزادی اینترنت را با امنیت کامل تجربه کنید!

شب روشن

26 Apr 2025 19:29

‏در چشمان کسی که تو رو نمیبینه
بالارفتن، رشد کردن یا تغییر تو اهمیتی نداره
چون در نهایت تلاش و پیشرفت تو دیده نمیشه
و ارزشی که باید رو براش قائل نخواهد شد

به جای جلب توجه چنین کسی
آدم مناسب تری رو پیدا کن که با حال خوب تو
چشمان اون هم لبخند بزنه…


@ShaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 18:31

🍏تبلیغ جدید اپل: از آیفون ۱۶ بدون کیس محافظ استفاده کنید!

⏺اپل تبلیغ جدید و جالبی را منتشر کرده که در آن از کاربران آیفون ۱۶ می‌خواهد که بدون کیس محافظ از این گوشی استفاده کنند.
⏺اپل در تبلیغ جدید خود سعی دارد این پیام را به کاربران منتقل کند که استفاده بدون کیس از آیفون ۱۶ هیچ ایرادی ندارد. البته این اصرار اپل به فناوری سرامیک شیلد این شرکت مربوط می‌شود که در سری آیفون ۱۶ استفاده شده تا مقاومت این دستگاه‌ها را در برابر سقوط از ارتفاع و خراشیدگی افزایش دهد.
@ShaberoshanIR
@ShaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 16:35

‏اونجایی فهمیدم بزرگ شدم که دیگه از دست دادن آدما برام بی معنی شد، یعنی دیگه حوصله و وقتش رو ندارم که ناراحت بشم.


@ShaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 14:39

🔻کشورهای دارای جذاب‌ترین مردان در سال ۲۰۲۵/ مردان ایرانی در جایگاه پنجاه و یکم هستند!

🔹فهرستی از ۵۰ کشور برتر ارائه شده که مردان آن‌ها به دلیل ویژگی‌های ظاهری، استایل، و کاریزما در سطح جهانی شهرت دارند.

ده کشور نخست این فهرست عبارتند از:
۱. هند
۲. ایالات متحده
۳. سوئد
۴. ژاپن
۵. کانادا
۶. برزیل
۷. فرانسه
۸. ایتالیا
۹. اوکراین
۱۰. دانمارک

🔹طبق این فهرست، مردان ایرانی بعد از نیجریه و روسیه، در جایگاه ۵۱ قرار دارند و گویا مورد ارزیابی این فهرست قرار نگرفته‌اند.

🔸البته نباید زیاد ناامید بود چون ایران در یکی از منابع فرعی به‌عنوان دوازدهمین کشور با مردان جذاب معرفی شده است! این رتبه نشان‌دهنده پتانسیل بالای مردان ایرانی در جلب توجه جهانی به دلیل ویژگی‌های ظاهری، استایل، و کاریزما است./خبرآنلاین

🆔 @ShaberoshanIR 🎤

شب روشن

26 Apr 2025 12:43

🔺دولت بیاد به ما بگه اگه همین امروز توافق شد، صبحش میخواد چیکار کنه؟

+نظرتون راجع به حرفاش چیه؟

Join 🔜 @ShaberoshanIR 🚩

شب روشن

26 Apr 2025 10:47

رفتارهایی که موجب کاهش جذابیت می‌شه:

۱. حرف زدن مداوم از خودتون:
افراد معمولا نیاز دارن در مورد خودشون حرف بزنن و وقتی که شنونده مدنظر رو پیدا کنن و متوجه بشن که فرد برای حرف های اونا زمان میذاره و بهشون اهمیت میده به فرد علاقه‌مند میشن (اگه می‌خواید کاریزمای بیشتری داشته باشید از تکنیک ۷۰ و ۳۰ استفاده کنید،۷۰ درصد شنونده باشید و ۳۰ درصد گوینده)
۲. تعقیب افراد:
اینکه مدام از فرد سوال کنید و توی کنترل کردن زیاده روی کنید در حدی که افراد دور اون شخص متوجه رفتار اغراق آمیز شما باشن (به فرد فضای امن بدید و اجازه بدید برای خودشون زمان بذارن)
۳. اعتماد به نفس نداشتن:
زمانی که شما سعی می‌کنید فرد نیاز های احساسی شما رو برآورده کنه و همه زمانش رو برای شما بزاره تا احساس کمبود نداشته باشید (این رفتار به شدت افراد رو منزجر میکنه و جذابیت شما رو تا حد زیادی کاهش می‌ده).


@ShaberoshanIR

شب روشن

26 Apr 2025 08:51

چرا کشوری مانند امارات با وسعت و منابع طبیعی محدود توانسته به یکی از ثروتمندترین کشورهای جهان تبدیل شود، اما ایران با وجود منابع فراوان، همچنان با چالش‌های متعدد مواجه است؟
در این ریل، محمد درویش—کارشناس برجسته محیط زیست و پژوهشگر منابع طبیعی—به بررسی دقیق این موضوع پرداخته و با نگاهی تحلیلی به مقایسه وضعیت ایران و امارات می‌پردازد.

Join 🔜 @ShaberoshanIR 🚩