185280
﷽ معتبرترین و بزرگترین رسانه کردستان با مدیریت بانوان (مدیریت جدید از ۱۴۰۱) ارتباط با مدیریت و روابط عمومی : @sharsna_rawabet رزرو تبلیغات تجاری : @SharSna_ads اینستاگرام ما : Instagram.com/sharsna1 🎯 کانال گمشدهها : @Sharsna_yabande .
✅راه اندازی به روز ترین دستگاه لاغری و کاهش چربی شکم و پهلو در کلینیک فرهنگیان سنندج
🏥 تخفیف ۳۵ درصدی 🤩 روی پکیج دستگاه لاغری ویژه ۱۰ نفر اول و فقط تا پایان مرداد ماه! (تخفیف ویژه از جلسه ای ۹۰۰ هزار تومان به ۶۰۰ هزار تومان برای هر جلسه استفاده از دستگاه)
برای مشاوره رایگان شرایط استفاده از دستگاه لاغری از طریق آیدی تلگرام یا شماره تماس زیر اقدام نمایید💥💥👇
🥕👨⚕@Samrand_diet
کانال تلگرام علم تغذیه و بدنسازی:
@elmtaqziehelmbadansazi
⬇️مشخصات پکیج های لاغری:
✅آنالیز بدن به وسیله ی دستگاه بادی آنالیز بدن و مشخص شدن درصد چربی و عضله هر ناحیه
✅سایز گیری دقیق شکم و پهلو قبل از شروع دستگاه
✅گرفتن عکس از شکم و پهلو قبل از شروع دستگاه بدون رویت صورت و کاملا محرمانه توسط دستیار همکار خانم برای دیدن نتایج بعد از اتمام دوره
✅پشتیبانی آنلاین حین استفاده از دستگاه لاغری تا پایان دوره دستگاه لاغری
✅رژیم و برنامه غذایی اختصاصی
📱 09222053135
✅️ نوبتدهی از طریق سایت👇:
🖥 :https://B2n.ir/q18139
✅ ثبت نام دوره های آموزشی دپارتمان هنر و صنایع دستی ترسیم :
🏷️ عکاسی / تصویربرداری
🏷️ فتوشاپ در عکاسی
🏷️ پتینه ساختمان / تابلو های دکوراتیو
🏷️ آینه کاری / ویترای
🏷️ تولیدات چرمی دست دوز
🏷️ پاپیه ماشه (خمیر کاغذ) / طراحی و نقاشی
💎 تخفیف ویژه ثبت نام تا ۱۵ مرداد ماه
با ارائه مدرک رسمی از سازمان فنی و حرفه ای (جهت دریافت وام کارآفرینی و جواز کسب کار)
🆔 @tarsimtrainingcenter
جهت رزرو میتوانید عنوان دوره آموزشی را به شماره زیر پیامک کنید:
✉️ 9999175323
📍سنندج، خیابان ادب، نبش کوچه بلبل، مرکز آموزشی ترسیم
☎️ 08733667933
پیج اینستاگرام آموزشگاه:
www.instagram.com/tarsimacademy
✅ کارشناسی ارشد و دکتری تخصص ماست
♦️ماهان سنندج ارائه میدهد؛
🟣 کلاسهای آنلاین و آفلاین
🟢 آزمون های آزمایشی
🟠 کتاب های کمک آموزشی
🔵 مشاوره تخصصی
🛑 ویژه تمامی متقاضیان کارشناسی ارشد و دکتری رشته های علوم انسانی و فنی مهندسی
♦️ با حضور برترین اساتید کشوری و بالاترین رتبههای تک رقمی
❗️جهت مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید🔻🔻🔻
🆔@sana_sarasari_sanandaj
📲 09101707339
08733292068_ 08733245766
سنندج خیابان آبیدر (صفری) کوچه گلبرگ (پیتزا شهروند) پلاک ۲۸
⛔️#اطلاعیه
جادهی سنه-دیواندره بسته میشود
@Sharsna
اداره مدیریت راهها اعلام کرد :
فردا سهشنبه(۳۱ تیرماه) قسمتی از جادهی سنه-دیواندره(کیلومتر ۳۸) از ساعت ۱۳ تا ۱۷ به دلیل عملیات انفجار و ترانشهبرداری بطور کامل مسدود میشود
⚠️اگر کار ضروری دارین میتوانید از مسیر سنندج-دهگلان-حسینآباد-دیواندره(و بالعکس) به عنوان مسیر جایگزین استفاده کنید
اطلاع دهید به عزیزانتان به خصوص رانندگان
اطلاع از وضعیت جادهها در
کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #جاده #مسدود
⛔️در خطرناکترین هفتهی سال هستیم!
@Sharsna
شاخص فرابنفش از ساعت ۱۰ صبح امروز دوشنبه در وضعیت قرمز قرار میگیرد و از ساعت ۱۱ تا ۱۳، به بالاترین سطح اندازهگیری (Extreme) میرسد.
⚠️شاخص فرابنفش بالاتر از ۸ خطرناک است، سعی کنید از ساعت ۱۰ تا ۱۶ زیر تابش نباشید و حتما ضد آفتاب بزنید.
به عزیزانتون هم اطلاع بدین که مراقب باشند.
خبرها با جزئیات متفاوت در
کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #فرابنفش #تابستان
گۆرانیێکی جوان و ئارام👌🏻
له حەسەن هەیاس
بشنوید قشنگه...
منبع موزیکهای ناب
کانال مردم شهر سنندج:
@SharSna @SharSna
و اینستاگرام شار سنه رو از دست ندین :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿استوریا
#کردستان #سنندج #موزیک #کوردی
⚠️اطلاعیه/ تهران تعطیل میشود👇🏻
@Sharsna
سخنگوی دولت اعلام کرد
بدلیل تداوم گرمای شدید و ضرورت صرفهجویی در مصرف آب و برق، روز چهارشنبه ۱ مرداد استان تهران تعطیل میشود.
این تعطیلی شامل همهی ادارات و بانکها در پایتخت است
خبر بدین به افرادی که قصد سفر به تهران رو داشتن
اطلاعیه های بیشتر در کانال مردم شهر سنندج منتشر میشود👇👇 :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #تعطیلی #تهران
📢 فروش محصولات سایپا دیزل آغاز شد
با شرایط ویژه: نقدی (دو مرحلهای)، اعتباری و لیزینگ
🚚
• کشنده KX520 و KL465
• کمپرسی KC465
• فوتون ۶ تنm4 خوابدار وبدون خواب،
فوتون ۸.۵ تنm4
📍 نمایندگی سایپا دیزل – استان کردستان
🟦 اخترکاوان
09184283226 – 09919471596
💥 دبیرستان دخترانه رزوان 💥
در سه پایه : هفتم / هشتم / نهم
🏢 آدرس :
رو به روی دانشگاه علومپزشکی ، جنب هتل شادی ، دبیرستان دخترانه رزوان
شماره تماس :
☎️ 09962134289
پیج دبیرستان :
https://www.instagram.com/rezvan.highschool
«همایش بزرگ مشاوره ویژه نهمیها و کنکوریها»
مرکز مشاوره فهم برتر برگزار میکند
🫧بررسی و تحلیل رشتههای موجود در مقطع متوسطه دوم
🫧بررسی و ارزیابی علایق شخصی
🫧اولویت بندی، انتخاب واقعبینانه و اصولی
🫧دوراندیشی و دورنمای شغلی
🫧نکات مهم ویژه برنامهریزی اصولی کنکوریها
«به صورت کاملا رایگان و ظرفیت محدود»
برای شرکت در این همایش نام و نام خانوادگی خودتون رو به شمارههای زیر ارسال نماید
📞09056547071 - 09185217156
تاریخ و ساعت : سه شنبه ۴/۳۱ ساعت ۵ تا ۷
آدرس: جامجم ـ تپه کرباسی - سالن آمفیتئاتر هنرستان خوارزمی
⛔️قیمت طلا و دلار چخبر👇🏻
@Sharsna
قیمت تا همین الان در بازار آزاد کردستان
🔸 دلار آمریکا: 87,190 تومان
🔸 یورو: 101,380 تومان
🔸 تتر (USDT): 86,708 تومان
🔸 پوند انگلیس: 116,840 تومان
🔸 درهم امارات: 23,847 تومان
🔸 یوآن چین: 12,150 تومان
🔸 لیر ترکیه: 2,150 تومان
🔸 دینار: 61,5 تومان
🔹 هر گرم طلای ۱۸ عیار: 6,961,300 تومان
🔹 سکه امامی: 77,680,000 تومان
🔹 سکه بهار آزادی: 77,710,000 تومان
🔹 نیمسکه: 42,200,000 تومان
🔹 ربعسکه: 24,300,000 تومان
🔹 سکه گرمی: 14,400,000 تومان
🔹 هر مثقال طلای آبشده: 30,149,000 تومان
کانال شهر سنندج
یک کانال به جای همه کانالها👌🏻
جامعترین، سریعترین، موثق
کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #طلا #دلار
❤️حسن زیرک با سبک مدرن...!
صبح رو با ریمیکس خوش ریتم از اسطورهی موسیقی کوردی
مامۆستا حسن زیرک شروع کنید...
روزتون رو میسازه👌🏻
منبع موزیکهای ناب
🟡کانال بزرگ شهر سنندج
@SharSna @SharSna
⛔پیج اینستاگرام متفاوت شارسنه :
Instagram.com/sharsna1
#کردستان #سنندج #موزیک #کوردی
واریز کالابرگ مرحله سوم برای دهکهای ۴ تا ۷ از دوشنبه در کردستان شروع میشود👇🏻
@Sharsna
وزارت تعاون اعلام کرد
واریز مرحلهی سوم کالابرگ برای دهکهای ۴ تا ۷ از دوشنبه(۳۰ تیر) شروع میشود و در ۲ زمانبندی مختلف قابل برداشت است👇🏻
🔶گروه اول: خانوارهایی که جز دهکهای ۴ و ۵ هستند
مبلغ ۳۵۰ هزار تومان اعتبار بهازای هر نفر، از دوشنبه ۳۰ تیر برایشان فعال میشود.
🔶گروه دوم : خانوارهایی که جز دهکهای ۶ و ۷ هستند
مبلغ ۳۵۰ هزار تومان اعتبار بهازای هر نفر، از دوشنبهی هفتهی آینده (۶ مرداد) برایشان فعال میشود
خبرهای موثق با جزئیات دقیق
در کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #کالابرگ #یارانه
💢 دوره آموزش طراحی سایت با وردپرس Wordpress
بعد از گذراندن این دوره آموزشی شما به راحتی میتوانید سایتهای فروشگاهی، خبری، شرکتی را طراحی و پیادهسازی کنید. و هیچ نیازی هم به دانش برنامه نویسی ندارید.
💯 به صورت صفر تا صد و مخصوص بازار کار
💡 بهترین کیفیت در تجهیزات، تدریس و فضای آموزشی در استان
💫
ظرفیت محدود.
شروع دوره 4 ام مرداد.
💰 ارزان ترین دوره طراحی کامل سایت نسبت به نمونه های مشابه
__
⚡همراه با ارائه مدرک رسمی و بینالمللی سازمان فنی و حرفه ای
آدرس : سنندج، خیابان آبیدر، بالاتر از چهار راه صفری، آموزشگاه فنی و حرفهای راهیاب.
🆔 @rahyabacademy20
شماره تماس: ۳۳۲۳۲۰۶۰
واتساپ:09221038732
#آگهی_فوری
به یک خانم جهت نگهداری از یک بیمار به صورت تمام وقت نیازمندیم
شماره تماس
09144396602
با حقوق 30 میلیون تومانی
برای شهرستان مریوان
🎮 وقتی بازی جدی میشه، راحتی صندلی میشه مهمترین اسلحهات!
🔥 فروش ویژهی صندلیهای گیمینگ در فروشگاه مبلمان اداری آقایی شروع شد!
@Aghaee.office.furniture
💺 طراحی ارگونومیک، کیفیت ماندگار و ظاهر حرفهای مخصوص گیمرهایی که به تمرکز، راحتی و استایل اهمیت میدن 😎✨
🎯 فروشگاه آقایی با بیش از ۳۵ سال سابقه، ارائهدهنده کاملترین مجموعه مبلمان اداری:
@Aghaee.office.furniture
🪑 میزهای مدیریت، کارشناسی و کارمندی
🪑 صندلیهای اداری و گیمینگ با تنوع بالا
🗂 فایل، کمد، جلو مبلی، دکور و اکسسوری
🛠 تجهیز صفر تا صد دفتر کار با مشاوره تخصصی
🚚 ارسال سریع به تمامی شهرستانها
✅ همه محصولات با ضمانت معتبر و خدمات پس از فروش
📍 آدرس: سنندج، چهارراه انقلاب، بلوار ۲۸ دی
087-33153521 | 33168789 | 33173130
📱 همراه: 09187200073
یه . چیز . جالب . هست . که . میگه . اگه . بعد . از . هر . کلمه ای . که . دارید . میخونید . نقطه . باشه . مغز . به طور . خودکار . جوری که . خودتم . نمیفهمی . مکث . میکنه . مثل . همین . الان . که . دارید . تیکه . تیکه . میخونید .
ایچه . بقیه .مطالبمون
در
کانال . مردم . شهر . سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
اگه میخواین ذهن دیگران رو بخونید به اين نكات دقت كنيد
@SharSna
چندتا از خفنترین نکتههای روانشناسی که باعث میشه با خصوصیات اخلاقی خودتون و آدمای اطرافتون بیشتر آشنا بشین و ذهنشونو بخونید
به درد همه میخوره👌🏻
آدمها در رابطه الکی عوض نمی شوند هر تغییری علتی دارد:
🔸اگر درد و غماشو بهت نمیگه باید ببینی کجا تکیه گاهش نبودی
🔸اگه ذوق نمیکنه، باید ببینی کجا ذوقشو کور کردی
🔸اگه باهات مشورت نمیکنه، باید ببینی کجا مسخره اش کردی
🔸اگه دیدی بهت توجه نمیکنه، باید ببینی کجا نادیده اش گرفتی!
⚠️آدم ها الکی عوض نمیشن
بگرد و ببین کجا کاری کردی که از خوب بودن دست کشیده!
نکات و ترفندهای بیشتر در
کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #ارتباط #روانشناسی
📛 هم اکنون
دمای پخت هوا در سنندج نزدیک به ۴۱ درجهست، ساعت ۳ ظهر به بعد گرمتر هم میشه...
و
گرمترین شهر ایران در حال حاضر برازجان(بوشهر) با دمای ۵۰ درجهست
مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
🎉🎊 فروشگاههای افق کوروش حالا در سنندج نزدیکتر از همیشه 🎊🎉
🛒 وقتشه تجربه یه خرید متفاوت با #تخفیفهای هیجانانگیز روی کالاهای پرفروش رو داشته باشی
✨ منتظر حضور گرم شما در فروشگاههای افق کوروش در نقاط مختلف سنندج هستیم.
📍 آدرس فروشگاهها:
▫️ شهرک زاگرس، ابتدا خیابان سیروان
▫️ ۲۰۰ متر بالاتر از چهارراه حاجیآباد، نبش کوچه کمیز
▫️ دِگران، جاده اصلی، جنب املاک ناصری
📲 برای دیدن آفرهای ویژه و اطلاع از آخرین تخفیفها، الان پیج زیر رو فالو کن 👇
instagram.com/okcs.ir
🔴 سنه/ همین الان
پیدا شدن جسد در بلوار کارگر ☝🏻
@Sharsna
در بلوار کارگر(دول حاجی صدیق) چند نفر از ساکنین جسم سیاه مشکوکی که در تاریکی افتاده دیدند، وقتی نزدیکتر شدند، متوجه شدند جسد یک آقای تقریبا ۳۵ سالهاست😨
👈🏻صورت جسد با گونی سفید پوشیده شده و هنوز جزئیات دقیق حادثه مشخص نیست(قتل یا...)
به محض مشخص شدن جزئیات دقیق در #کانال_شارسنه اطلاع رسانی میکنیم
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #حادثه #جسد
⛔️فوری/ اطلاعیه_قطعی_برق_سنندج
فردا دوشنبه( ۳۰ تیر)
@Sharsna
فردا دوشنبه(۳۰ تیر) برق محلات قید شده در جدول بالا قطع میشود☝🏻
کانال شهر سنندج فقط اطلاعیهها را بازنشر میکند/ مسئولیت بی نظمی احتمالی در اجرا یا عدم اجرای قطعیها با ما نیست
⚠️ضمناً ازین ببعد
اطلاعرسانی قبلی برنامه قطع برق
شهر هر شب از کانال شارسنه
اعلامخواهد شد
لینک کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#برق #سنه #خبر #کردستان #سنندج
فرزندم ارزشمندترین سرمایه من است،
پس بهش یاد بدم که:
۱. بزرگ فکر کند، اما کوچک قدم بردارد!
۲. نابغه شدن، آرزو نیست، بلکه انتخاب است.
و به فرزندم یاد بدم که:
شادکامی، رضایتمندی، سرسختی و مسئولیت پذیری چهار ضلع مربعی هستند که زندگی را بر آن بنا خواهیم کرد.
📲 09185343755
در مدرسه دخترانه وارین
(دبستان و پیش دبستانی)
مجموعه ای از معلمان نمونه با سبکی متفاوت و روش تدریسی نوین گرد هم آمده اند تا کودکانمان لذت واقعی یادگیری را تجربه کنند.
📍سنندج، خیابان مبارک آباد (خ امیریه)کوچه.پردیس۱
instagram.com/varin_school
🔴فوری
#اطلاعیه_قطعی_آب(سنه)
همین الان/ آب بیشتر محلات قطع شده
@SharSna
اداره آب سنندج اعلام کرد
به دلیل شکستگی در خط انتقال آب فیض آباد امروز یکشنبه ۲۹ تیر ، آب شرب مناطق زیر قطع شده و مشخص نیست کی وصل شود!👇🏻
🔹شهرک بعثت
🔹شهرک فرش بافان
🔹شهرک گلبرگ
🔹شهرک کمیته امداد
🔹شهرک ننله
🔹آپارتمانهای جهاد
🔹آپارتمان های بعثت
🔹کمربندی کارگر
🔹خیابان فاطمیه
🔹انتهای خیابان شهدا
🔹محله اسلام آباد
🔹بلوار آزادگان
🔹چهار راه ظفریه
🔹قسمتهایی از تکیه و چمن
🔹قسمتهایی از بلوار شبلی
🔹مبارک آباد
🔹شهرک ۵ آذر
🔹شهرک وحدت
🔹پادگان سپاه توحید
🔹همچنین شهرکهای آبیدر و زاگرس به دلیل ناترازی انرژی دچار قطعی یا افت فشار خواهند شد.
❌شکستگی ناگهانی و گستردهاست و شاید ساعتها طول بکشد
(فورا اطلاع دهید به آشنایان و همسایگان شاید مریضی یا گرفتاری داشته باشند)
اطلاعیههای قطعی آب در
🔹کانال مردم شهر سنندج:
@SharSna @SharSna
و اینستاگرام شار سنه :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿پیج اصلی
#کردستان #سنندج #آب #قطعی
تودهی گردوخاک و باد در راه سنندج🌪
@SharSna
از عصر امروز یکشنبه توده گرد و خاک همراه باد از عراق وارد كردستان میشود و تا پنجشنبه ادامه دارد
⚠️شدت گرد و خاک و باد در شهرهای #سنندج ،مریوان، کامیاران، بانه و بیجار بیشتر است.
❌افرادی که آسم دارند یا بچهها و افراد مسن، بهتره تا حد امکان بیرون نرن
کانال مردم شهر سنندج:
@SharSna @SharSna
و اینستاگرام شار سنه رو از دست ندین :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿استوریا
#کردستان #سنندج #گردوخاک #هواشناسی
حواست به این نمکها باشه👇🏻
@Sharsna
نمکهایی که به اسم «نمک دریا» یا «نمک دریاچه» در پیجهای مختلف و عطاریها فروخته میشنوند، معمولاً تصفیه نشدهاند
خیلی وقتا تو ترکیبشون فلزات سنگینی مثل سرب، آرسنیک یا کادمیوم پیدا میشه، که مصرف طولانیمدتش میتونه باعث مسمومیت، آسیب به اندامها و حتی سرطان بشه!
👈🏻بهتره که نمکهای یُددار تصفیهشده یا نمکهای دریایی که استاندارد وزارت بهداشت را دارند استفاده کنید
بفرستین برای عزیزانتون که سلامتیشون براتون مهمه
نکات بیشتر در
کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #سلامت #نمک
⛔️روشهای استعلام دهک بندی خانوارها
👇🏻
@Sharsna
1- وارد سایت hemayat.mcls.gov.ir شوید
2- قسمت «استعلام دهکبندی یارانه» رو انتخاب کنید
3- کد ملی سرپرست خانوار را وارد کنید.
تمام
⚠️دهکبندی خانوار هر شش ماه یکبار بازبینی میشه
پست رو سیو کنید لازمتون میشه
شارسنه/ بزرگترین رسانه مردمی کردستان
کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
⛔️فوری/ اطلاعیه_قطعی_برق_سنندج
فردا یکشنبه( ۲۹ تیر)
@Sharsna
فردا یکشنبه(۲۹ تیر) برق محلات قید شده در جدول بالا قطع میشود☝🏻
کانال شهر سنندج فقط اطلاعیهها را بازنشر میکند/ مسئولیت بی نظمی احتمالی در اجرا یا عدم اجرای قطعیها با ما نیست
⚠️ضمناً ازین ببعد
اطلاعرسانی قبلی برنامه قطع برق
شهر هر شب از کانال شارسنه
اعلامخواهد شد
لینک کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#برق #سنه #خبر #کردستان #سنندج
#هواشناسی_سنه🌦️
باران تابستانی در راه سنندج؟
@Sharsna
آسمان سنندج امروز سهشنبه آفتابی و کمی ابریست و احتمال داره تا شب یه نمه بارون تابستونی داشته باشیم(از اون بارون یهویی ماشین کثیف کنها)
این چند روز دمای هوا در طول روز به ۳۸ درجه و شبها ۲۰ درجه میرسد...
از هفتهی آینده یه موج هوای خیلی گرم وارد میشه، اگر به سنه رسید بهتون خبر میدم🙋🏻♀️
کانال مردم شهر سنندج:
@SharSna @SharSna
و اینستاگرام شارسنه رو ببینید :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿
استوریامون
#کردستان #سنندج #باران #تابستان
سریعترین راه تشخیص هندونهی نیترات دار👇🏻
@Sharsna
هر هندونهای که این علائم رو داره رو به هیچ عنوان مصرف نکنید
-رنگ گوشتش خیلی غیرعادی قرمز و درخشان باشه
-وسطش یه لکه زرد یا سفید سفت وجود داشته باشه
-بعد از بریدن، کف یا حباب بزنه
-طعمش تلخ یا تند باشه
-رنگ قرمزش به چاقو یا دست منتقل بشه
⚠️نیترات میتونه به معده و کبد آسیب برسونه، خطر اختلالات خونی رو بالا ببره و در بچهها باعث متهموگلوبینمی (کاهش اکسیژن خون) بشه
بفرستین برای عزیزانی که سلامتیشون براتون مهمه
نکات بیشتر در
کانال مردم شهر سنندج :
@SharSna @SharSna
و اینستاگراممون :
Instagram.com/sharsna1 👈🏿 استوریا
#کردستان #سنندج #هندوانه #نیترات