کتابخانه دانشجویی

16 Jul 2025 11:28

🔺 🔺
مرگ ایوان ایلیچ
اثـر #لئو_تولستوی
📚 #ادبیات_داستان


💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

15 Jul 2025 21:01

تفاوت بین غرور و عزت نفس :🤔

⛔️ غرور می‌گه: من قربانی شرایطم...
✅ عزت نفس میگه: من مسئول واقعیت زندگی خودمم.

⛔️ غرور می‌گه: من به طور موقت زنده‌ام و این ترسناکه.
✅ عزت نفس می‌گه: من به طور موقت زنده‌ام و این فوق‌العادس.

⛔️ غرور می‌گه: من با دنیای اطرافم در رقابتم
✅ عزت نفس می‌گه: من با همه کس و همه چیز در این دنیا در هماهنگی و ارتباطم.

⛔️ غرور می.گه: زندگی خیلی پیچیدس.
✅ عزت نفس می‌گه: زندگی خیلی سادس.

⛔️ غرور می‌گه: چی گیر من می‌آد؟
✅ عزت نفس می‌گه: من چه چیزی رو می‌تونم عرضه کنم؟



💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

15 Jul 2025 21:01

#دیکشنری
#متون_حقوقی

💠 همراه ما باشید!!!
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

15 Jul 2025 17:31

🔸انجمن علمی دانشجویی برنامه‌ریزی درسی دانشگاه الزهرا (س) با همکاری انجمن‌های تکنولوژی آموزشی دانشگاه علامه طباطبایی و علوم تربیتی دانشگاه خوارزمی برگزار می‌کند:

💠 دوره جامع آنلاین «صفر تا صد مقاله‌نویسی»
(روش سنتی و با ابزارهای هوش مصنوعی)

👤 مدرس: دکتر مریم رجبیان ده‌زیره
🔸دکتری تکنولوژی آموزشی و مدرس دانشگاه
🔹برگزیده دانشجوی نمونه کشوری، جایزه البرز، بنیاد ملی نخبگان
🔹داور مجلات و همایش‌ها، نویسنده مقالات علمی معتبر

📆 شروع دوره: مرداد ۱۴۰۴
🕒 زمان کلاس‌ها با نظرسنجی مشخص می‌شود.

📝 با گواهی معتبر از دانشگاه الزهرا (س)

🔅نکات مهم دوره:
✏️ کل دوره عملی است.
✏️ آموزش، نمونه‌کار، پرسش‌وپاسخ
✏️ آموزش نرم‌افزار مقاله‌نویسی

📌نتیجه دوره‌های پیشین: چاپ چندین مقاله در مجلات و کنفرانس‌ها

📲 آیدی‌های ثبت‌نام در تلگرام:
@fatemekarimi80
@rajabiyanm71

┉━═❁✿❁═━┉
✦ انجمن علمی برنامه‌ریزی درسی دانشگاه الزهرا (س)
🆔 @CurriculumClub_Alzahra
┉━═❁✿❁═━┉

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:09

#معرفی_و_ارائه_کتاب 📜

#بازیها
#اریک_برن


بدون شک  اریک برن را یکی از مشهورترین روانشناسان معاصر است. کتاب "بازیها" ی او نیز با استقبال زیادی روبرو شده . شاید چون او خیلی راحت و خودمانی از روانکاوی صحبت می کند و مانند فروید گرفتار الفاظ و تئوریهای پیچیده نشده است. البته همین استفاده از اصطلاحات غیر حرفه ای باعث شد که در ابتدا جامعه متخصصان خیلی تئوری های او را جدی نگیرند.
او ابتدا چند مقاله آتشین در این زمینه نوشت و پس از آن در سال ۱۹۵۸مقاله مشهور و تأثیرگذار خود را با عنوان "تحلیل رفتار متقابل: روشی بدیع و کارا برای گروه درمانی"، منتشر کرد. این مقاله شروعی بود برای نظریه ای جدید، که کم کم با عنوان "تحلیل رفتار متقابل" (Transactional Analysis) یا به اختصار TA شناخته شد.
اساس نظریه اولیه تحلیل رفتار متقابل بر پایه حالت های شخصیتی ارایه گردید. او برای سهولت و همه فهم شدن این حالتها به ابتکار عمل جالبی دست زد و از نامهای ملموسی چونکودک، والد و بالغ استفاده نمود.
▪ «کودک» درون همان بخش از وجود ماست که دوست دارد کودکی کند؛ درست مثل یک بچه سرزنده و با هیجان باشد. خلاقیت، شور و شوق، احساسات تند و تیز، قهر و آشتی، ترس، وحشت، عشق و تنفر همه و همه از کودک درون ما منشا می گیرد.
او برای توضیح بیشتر دو نوع کودک درون را تعریف می کند یکی کودک سازگار و کودکناسازگار .
کودک سازگار همان بخش از شخصیت ماست که قوانین و باید و نباید های جامعه را می پذیرد و مثل یک بچه  "خوب " هرچه والدنیش می گویند گوش می کند.
اما برعکس این کودک ناسازگار است که مرتب بچگی می کند و البته در مواردی برای ما دردسر ایجاد می کند اما همین کودک ناسازگار است که منجر به شور زندگی و خلاقیت و ابتکار می شود. وگرنه از کودک سازگار کاری جز بله قربان گویی بر نمی آید. به همین دلیل اریک برن اغلب بیمارانش را تشویق می کرد به کودک ناسازگار خود بیشتر بها بدهند و نگران بچگی های او نباشند.
«بالغ» بخش عاقل شخصیت ماست؛ بخشی که تصمیم های منطقی می گیرد، اطلاعات را پردازش می کند، با دیگران رابطه محترمانه برقرار می کند و کلا واقع گراست.
«والد» درون که منفور ترین بخش شخصیت ما را از نظر اریک برن تشکیل می دهد همان باید و نباید های بدون منطق و دلیل ماست. همان دستور العمل های بی چون و چرایی که سالهاست برای خود ساخته ایم و حتی اطرافیانمان را هم با آن اسیر کرده ایم. اما اریک برن والد را نیز دو نوع می داند اولی والدی سخت گیر و آزار دهنده و دومی والدی نوازشگر و تایید کننده و اعتقاد دارد والد بد و مایوس کننده والد نوع اول است و بهتر است به نوع دوم تغییر کند .در کتاب مشهور اریک برن به نام " بازی ها " از حدود چهل و شش بازی مختلف که می‌توانند گروهی و یا تکی اعمال شوند نام برده شده و بعد از او دیگر متخصصین روانکاوی و TA به تکمیل آنها و اضافه کردن دیگر بازی‌های مدرنتر به ساختار این روش روانکاوی شده‌اند.

مثالی ساده‌ای برای بیشتر روشن شدن موضوع می‌زنم: در روحیهٔ جاری بیشتر جوانان این روزهای ایران , بازی «کی از کی بدبخت تر است» کاملاً جاری و ملموس است. در این بازی فردAمی‌خواهد دائم از غم‌ها و مشکلاتش حرف بزند و دیگر افراد گروه و یا جامعه نیز مجبور می‌شوند با او بازی کنند. فرضاً فرد B با او هم صحبت می‌شود و فرد A طبق معمول در مورد مشکلاتش و غم هایش شروع به صحبت می‌کند. فرد B برای مشکلات او راه حل‌هایی پشنهاد می‌کند ولی فرد A هر کدام از راه حل‌ها را با جملهٔ «خوبه , ولی...» پاسخ می‌دهد. در نهان این بازی فرد A می‌خواهد به این بازی لذتبخشبپردازد و مقصودش حل کردن مشکلاتش نیست, برای همین تمام پاسخ‌هایی که می‌دهد برای رد کردن راه حل‌های فرد B طراحی می‌شود و این بازی آنقدر ادامه پیدا می‌کند تا فرد B دیگر راه حلی نداشته باشد و فرد A به پیروزی ای کهانتظارش را داشته دست پیدا کند و آن چیزی نیست جز این که شخص A دوباره به خودش بگوید «کسی از من بدبخت تر نیست» .

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:05

📕 کتاب

🔹 تنهایی پر هیاهو

✍️🏻 #بهومیل_هرابال

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

10 Jul 2025 09:36

#مردی_که_میخندد
✍ ویکتور هوگو
مترجم: رضا فکور
280 صفحه

کتاب روایت زندگی بسیار غم‌انگیز کودکی به نام جوئین پلین است که از بدو تولد بی خانمان می‌شود و هیچگاه خانواده خود را ندیده‌ است، او توسط کومپراچیکوها "خریداران بچه" خریداری شده و در ۱۰ سالگی از آن‌ها جدا می‌شود.


💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

10 Jul 2025 09:32

📓 هوای تازه
✍️🏻 #احمد_شاملو

💠 با ما همراه باشید
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

15 Jul 2025 21:02

معرفی ۵ کتاب برای تقویت ذهن

🔹 یادم تو را فراموش
نویسنده:جاشو فوئر

🔸حافظه نامحدود
نویسنده:کوین هورسلی

🔹پاکسازی ذهن
نویسنده: اس جی اسکات

🔸هیجانات چگونه ساخته می‌شوند
نویسنده:لیزا فلدمن

🔹 ذهن حواس جمع
نویسنده:نیر ایال


💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

15 Jul 2025 21:01

دیکشنری تخصصی رشته شهرسازی

💠 با ما همراه باشید
⁣⁣📚 @studentlibrary

کتابخانه دانشجویی

15 Jul 2025 21:00

🅾 نرم افزار اندرویدی پرکاربرد TED 🅾 برای تقویت لیسنینگ
🅾 با قابلیت زیرنویس و حجم کم

💠 همراه ما باشید!!!
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:11

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:10

💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:09

#بازیها
#اریک_برن
⬇️⬇️⬇️

کتابخانه دانشجویی

14 Jul 2025 21:02

📕 مبانی روانکاوی فروید
✍🏻 #حمید_تقدسی

بيش از صد سال از کشف ضمير ناآگاه مي‌گذرد ولی هنوز روان‌کاوی جای خود را به خوبی در بطن فرهنگ ايرانی نيافته است. مندرجات اين کتاب حاکي از آن‌اند که روان‌کاوی از جمله تنها شعب علمی است که توانسته است دقت و جديت علمی را با اصول انسانی تلفيق کند.

📕 مبانی روانکاوی فروید
✍🏻 #حمید_تقدسی


💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

کتابخانه دانشجویی

10 Jul 2025 09:33

#کتاب_صوتی
❇️هنر بیان
قدرت بیان
✍برایان تریسی
🎙امیر احسان رضایی
#روانشناسی_موفقیت

اگر می‏خواهید سخنران برجسته و قابل توجهی باشید، باید بهترین بهترین‏ها را مطالعه کنید. برایان تریسی، ستاره بزرگی در حرفه سخنرانی است. باید ایده‏ های او را مطالعه کنید، زیرا او مرحله به مرحله به شما می‏ آموزد در حرفه سخنرانی از هیچ جا به همه جا برسید. هیچ کس نمی‏تواند این کار را مثل برایان انجام دهد.
فهرست فصل های کتاب بدین شرح می باشد:
مقدمه – حرف بزن تا برنده شوی
فصل اول – هنر صحبت کردن و فن بلاغت.
فصل دوم – برنامه‏ ریزی و آمادگی تسهیل شده است.
فصل سوم – اعتماد به نفس و تسلط ذهنی؛ از بین بردن ترس از صحبت کردن میان جمع.
فصل چهارم – در برخورد با همه مخاطبان، قوی باشید.
فصل پنجم – تسلط بر سخنرانی در گروه‏های کوچک.
فصل ششم – تسلط در جلسات و مذاکرات در گروه‏های کوچک.
فصل هفتم – تلسط به تریبون؛ تحت تاثیر قرار دادن مخاطبان زیاد.
فصل هشتم – تسلط صوتی؛ تکنیک‏های قوی صدا.
فصل نهم – ترفندهای تجارت؛ تکنیک‏های سخنران برتر.
فصل دهم – کنترل محیط
فصل یازدهم – سخنرانی را با موفقیت تمام کنید؛ مخاطبان را مشتاق رها کنید.
فصل دوازدهم – سخنرانی‏ های ترغیب کننده
💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary

🔻🔻🔻🔻🔻

کتابخانه دانشجویی

10 Jul 2025 09:27

6 اصل زندگی

💫قبل از پرستش باور کن
🌱قبل از صحبت گوش کن
💫قبل از خرج‌کردن بدست آور
🌱قبل از نوشتن فکر کن
💫قبل از تسلیم شدن تلاش کن
🌱قبل از مردن زندگی کن



💠 همراه ما باشید!!!⁣⁣
⁣⁣📚 @StudentLibrary