77679
نهتم برسائل تطوير وتنمية الذات لمستقبل مشرق باذن الله. للتواصل @FFF1F
لا تترك إنسانا يتألم وباستطاعتك أن تخفف عنه ولو بكلمة ، واحتسب الأجر عند الله
Читать полностью…
لا تغير طبعك لترضيهم ، لا تبدل صوتك لتعجبهم ، لا تخالف مبدئك لتوافقهم ، لا تتصنع لرضاهم ؛ أنت لك بصمه عش بما يرضي ربك ثم يرضيك .
Читать полностью…
القوة ليست الامتناع عن البكاء، لكن القوة هي القدرة على البكاء والضحك والخوف والحزن والشجاعة عندما يحين وقتها،اطلق سراح مشاعرك وستشعر بالراحة
Читать полностью…
سيخبرك الناس بمئات النصائح، وهم ليسوا بأكفاء لقولها، أنصت لصوت قلبك، ما الذي يمليه عليك ضميرك؟ انصح نفسك كما لو أنك صديقها
Читать полностью…
فالتخاطر عن بعد ليس فقط مع الانسان ولكن يحدث عند الحيوانات ايضا:-
فلا تحدث هذه الظاهرة في افراد البشر فقط بل تحدث عند الحيوانات الاليفة التي نعيش معها فأجري العلماء العديد من التجارب علي حيوانات مختلفة لتعرف هذه الحيوانات تتنبأ بالفيضانات والزلازل والكوارث التي تصيب الكون ام لا فوجدوا ان القطط والكلاب والاسماك تشعر بهذه الكوارث قبل حدوثها بساعات فالكلاب دونا عن الحيوانات الاخري تقدر ان تحمي أصحابها فهي لها القدرة علي معرفة الاخطار التي سوف تقع عليهم فهي تنقذ اصحابها من المواقف الصعبة التي تؤدي بهم الي الموت .
أن تكظم غيظك معناه أنك لا تنزل إلى مستوى من يستفزك ويغيظك ، أنت تتعامل معه بأخلاقك الراقية وحسب
Читать полностью…
«لم يكن عندي حذاء وكنت دائم الشكوى من ذلك حتى قابلت رجلا بلا قدمين!»
Читать полностью…
الاعتراف بالنعمة ؛نعمة ، تساعدك جدا على الاستقرار النفسي ، وحمد المولى عز وجل والرجوع إليه .
#سر_سعادتي_في
«ثق بأن، الصوت الهادئ أقوى من الصراخ وإن التهذيب يهزم الوقاحه وإن التواضع يحطم الغرور»
Читать полностью…
«كن وفياً في التعامل مع أحبابك وقت الخصام، احفظ لهم أسرارهم وأحاديثهم وأمورهم الخاصة، لا تتكلم بما يثير النفوس ويزعجها، كن راقياً دائماً!»
Читать полностью…
« إذا اسودت الدنيا في وجهك، وشعرت بألم الانقباض في صدرك، تذكر أن بعد الليل لابد أن يشرق الصباح، وتذكر أن مع العسر يسرًا!»
Читать полностью…
«الصباح هدية جديدة أضيفت لعمرك فأحسن شكرها وتقبلها كما هي ولا تقلب أوجاع الأمس وتفاءل بهدية الغد، تفائلوا بيوم مختلف وصباح جميل!»
Читать полностью…
اضحك وابتسم عندما تستيقظ صباحًا حتى لو كان لديك مشكلة، فربك بجانبك عالم بحالك، لطيف بضعفك، فقل "اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ" وبإذن الله ستُفرج
Читать полностью…
عندم تكون متفائل تفكر دائما أن الأمور يمكن أن تكون أفضل
#مساء_التفاؤل
لا يقاس النجاح بما حققناه بمقدار ما يقاس بالمصاعب التي تغلبنا عليها .
Читать полностью…
إن قدرتك على اتخاذ قرارات صحيحة ستحدد نجاحك أكثر من أي عامل آخر؛ لأن القرار الصحيح أساس النجاح
Читать полностью…
من أعظم اختبارات الشجاعة على الأرض أن تحتمل الهزيمة وتتقبلها دون انكسار قلبك أو فقدان شجاعتك وتذكر; المرء لاينتهي عندما يخسر بل عندما ينسحب.
Читать полностью…
كيف يمكن تحفيز نفسك
التمارينات :- ممارستك أي نوع من التمارينات الرياضية فهذا من الاشياء الايجابية التي يجب علينا القيام بها يومياً ودائماً فعليك ان تحرص على بدأ يومك بممارسة التمارين الرياضية المختلفة فلا يهم اي نوع من هذه التمارين ولا يهم اي جزء من جسدك ستقوم بتحريكه ولكن المهم المداومة والحرص على القيام بالتمارين الرياضية ولكن عليك ممارستها على الاقل نصف ساعه في بدء يومك مخصصه للتمارين الرياضية فبجانب انها تساعد على الحفاظ على الصحه فانها ايضا تساعد على الاسترخاء وتساعدك على زيادة معدل النشاط والتحفيز وزيادة الايجابية لديك فعليك ان تحرص على الرياضة دائما ومن الاشياء التي لا تعرفها ايضا ان هناك تمارين للعقل كحل الالغاز المختلفة او ما يشبهها فهذا يساعدك على تحفيز ذاتك .
ويسمي التخاطر بالقدرة الخارقة لأن العديد من الاشخاص يفكرون في اشخاص كانو يعرفونهم وبدأوا في الشعور بأنهم يودون زيارتهم او الاتصال بهم وفي هذا الوقت يكون الشخص الاخر يفكر به ايضا ومن الممكن ان تذهب الي غرفتك وتجلس بها وتفكر فى احد من اصدقائك واذا فجأة يرن هاتفك ويكون هو نفس الشخص الذي كنت تفكر به فهذا هو التخاطر عن بعد .
Читать полностью…
بغير ثقة وحماس لن تبدأ... بغير تدريب وتعلم لن تطور نفسك وستعود من منتصف الطريق... بغير التزام وجدية ستتوقف وستخسر كل شيء بما فيها حياتك.
Читать полностью…
سأظل أتعلم من الحياة حتى أصل إلى مستوى يليق بي، وسأظل أخطئ حتى أتقن ما أريد تعلمه
Читать полностью…
«أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية»
Читать полностью…
«إن الشيء لا يكتمل بمجرد الوصول إليه ، وإنما يكتمل عندما يصل إلى نهايته»
Читать полностью…
«العقول العظيمة تناقش الأفكار، والمتوسطة تناقش الأحداث، وأما الصغيرة فتناقش الأشخاص»
Читать полностью…
«كلما واجهتك مشكلة قم بالبحث والقراءة عنها، تثقف وتعرّف عليها، قد تعيش مشاعر غير جيدة بسبب نقص الفهم، وقد تجدُ حلًا أو طريقة للتكيف معها!»
Читать полностью…
«الصباح حكاية ! تخبرنا أنه مهما دامت ظلمة الليل ، فسيأتي فجر ليشرق! فـ تفاءلوا دائمًا!»
Читать полностью…
«فشلك في التخطيط تخطيط للفشل، فالتخطيط سمة الناجحين وطريق المميزين!»
Читать полностью…
أعلم ثمن النجاح : انه الإخلاص في العمل، العمل الجاد، والاستمرارية في المواظبة على الأشياء التي لا تعتقد أنها ستتحقق .
Читать полностью…
إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل
( أفلاطون )
"الإنسان الناجح ،،،
هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ،
ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم."